– простое, но крайне эффективное приложение в котором вы сможете контролировать свое физическое состояние. Зачем тратить деньги на тренажерные залы, личных тренеров, когда можно установить себе это замечательное приложение и получить все это бесплатно? Ведь задача каждого человека, который захотел привести свое тело в хорошую форму, состоит в том, чтобы жировые складки не свисали по бокам. Это не значит, что нужно превратиться в профессионального бодибилдера.
Поэтому таскать железо и проделывать массу силовых упражнений совершенно не нужно. Тем более, что это не подходит многим по состоянию здоровья. Так что начинайте делать упражнения только с весом собственного тела, чего вам будет достаточно. Многие упражнения в данном приложении содержат подсказки, которые помогут с техникой выполнения. Также программа будет показывать количество подходов и время отдыха.
В общем, данная программа просто уникальный случай для тех, кто решил привести себя в порядок и при этом не желает тратить время на поездки в спортзал. Смело начинайте скачивать ее на свои мобильные устройства. Так как множеству пользователей данное приложение реально помогло и они стали выражать свои положительные отзывы. Программа конечно же полностью переведена на русский язык.
О стройной подтянутой фигуре мечтает каждый, но не все могут найти время для посещения фитнес-клубов. Вашему вниманию предлагается оптимальный вариант – фитнес приложение , признанное лучшим по версии Google Play.
Это работает!
Новая программа для фитнеса даст вам возможность заниматься в удобное время и в любом месте. Благодаря научным рекомендациям от профессионального тренера всего за 30 дней вы улучшите свое состояние здоровья и физическую форму. Результат будет виден невооруженным глазом!
Придерживаясь фитнес-плана 30 дней, вы почувствуете его простоту и доступность. Интенсивность тренировок будет увеличиваться с учетом вашего тела, поэтому вы легко войдете в ритм и сможете добиться отличного эффекта.
Детали и особенности
Новое фитнес-приложение максимально продумано и адаптировано под пользователей. С первого же дня занятий вы оцените его достоинства:
- После каждой тренировки ваш прогресс будет автоматически записываться.
- Ежедневно вам будут напоминать о необходимости приступить к занятиям.
- Видеоруководство подробно введет вас в курс дела и поможет быстрее освоить упражнения.
- Интенсивность тренировок будет нарастать по мере вашего совершенствования.
- Вам предложат самые эффективные упражнения для тела, ягодиц, пресса.
- Вы сможете делиться новым опытом с друзьями в соцсетях.
Программа для фитнеса состоит из трех уровней, начиная от новичка и заканчивая профи. Вы можете выбрать оптимальный вариант занятий для себя. Через 30 дней вы увидите прогресс. Причем вы не только получите более совершенное тело, но и повысите эмоциональный настрой, улучшите интеллектуальные способности.
Фитнес-план 30 дней представляет собой качественное приложение для похудения. Оно создано специально для мобильных устройств на основе андроид, и поможет их владельцам сбросить лишний вес. Многие люди пытались снизить вес или тренироваться дома, но это немного у кого выходило.
Данная программа содержит в себе действенные способы похудения, а также спортивные тренировки. Теперь нет необходимости расходовать средства на тренера и зал, ведь можно эффективно поддерживать форму и в домашних условиях. Уже через тридцать дней пользователь сможет оценить свои первые результаты.
После установки приложения, потребуется ввести свой пол и вес. После этого, необходимо выполнить несложные упражнения, чтобы узнать способности, и зафиксировать их. Затем, для пользователя будет подобрана подходящая программа, способствующая похудения и усовершенствованию тела.
Ежедневно приложение Фитнес-план 30 дней будет отправлять напоминания, какие упражнения надо делать. После их выполнения надо записать результат и вес. Таким образом пользователь сможет просматривать динамику изменения веса. Также можно проследить прогресс по дням, что довольно удобно.
Особенности приложения:
- интуитивный интерфейс;
- передовая программа для снижения веса и улучшения тела;
- упражнения по показателям пользователя.
Фитнес-план 30 дней – это одно из лучших приложений для похудения, которое разработано под смартфоны и планшеты под управлением iOS и Android.
Почему стоит скачать Фитнес-план 30 дней на андроид?
Наверно, каждый пытался похудеть или же накачаться в домашних условиях, но это практически ни у кого не получалось. Кто-то просто ленился, другие же не могли найти правильных уроков в интернете. Скачать Фитнес-план 30 дней на андроид бесплатно решило проблемы этих людей, у которых были небольшие проблемы. В приложении собраны самые действующие методы похудения и накачки тела. Вам даже не придется тратить огромные деньги на различные спортивные залы, которые забирают у вас большое количество денег. Теперь все приложения буду выполняться только дома и результат будет на лицо уже через один месяц.
Скачать Фитнес-план 30 дней на андроид бесплатно при первом запуске приложение потребует указать какого вы пола, а также сколько вы весите. Затем вам придется пройти несколько несложных упражнений, чтобы выявить ваши способности и затем записать результаты в приложение. После этого для вас будет подобрана необходимая тренировка, благодаря который вы начнете худеть, а в дальнейшем и начинать накачивать свое тело. Приложение будет вам каждое утро напоминать сделать необходимые упражнения с помощью push-уведомлений. После каждых упражнений вы будете записывать свои результаты и свой итоговый вес, чтобы потом просмотреть на диаграмму изменения вашего веса. Есть возможность просмотреть выполненный прогресс упражнений по дням, что является большим плюсом приложения.
Интересные особенности приложения:
- Приятный интерфейс, который будет интуитивно понятен каждому;
- Инновационная для похудения и накачки тела;
- Подбор программы похудения в зависимости от вашего пола, веса и возможностей.
Описание
Millions of free Android apps are provide on 9apps. 20,000+ users downloaded 30 Day Fitness Challenge latest version on 9Apps for free every week! In addition, the latest version of the app has updated a lot of features. This hot app was released on 2018-10-07. That’s it! You’re done?
★Editors" Choice App★
★Best of 2016 App★
★Top trending App★
★Best self- improvement App★
Workout
at home
, suited for anybody at any time. The 30 Day Fit Challenge Workout, designed by a professional fitness coach, is
scientifically proven
to help improve fitness and health. Also, this app can synchronize with burned calorie data on
Google Fit
. Stick with the program, and you will see amazing results.
By fully considering workouts rules, 30 Day Fit Challenge Workout increases exercise intensity step by step, so you can easily stick daily workouts. Don"t need to go to gym, just use your bodyweight and take a few minutes a day, 30 Day Fit Challenge Workout will greatly help you keep fitness and lose weight effectively.
Features
- Records training progress automatically
- Reminds you to workout every day
- Detailed video guides
- Increases exercise intensity step by step
- 30 day abs challenge
- 30 day full body challenge
- 30 day butt challenge
- Share with your friends on social media
Each challenge has 3 difficulty levels, from beginner to pro. Find the workout that"s best for you. Try the best workout app, Begin your 30 day challenge now, and after 30 days, you may find that your emotional and intellectual fitness improve along with your physical fitness.
Weight Loss Apps
Looking for weight tracker app? No satisfied lose weight app? This weight loss apps can help you weight loss, it is free weight loss apps for women and men. With our efficient lose weight app, you will lose weight fast. This lose weight app is definitely your best choice!
Fitness App
Multiple abs workouts are available to help you get six pack abs. Follow your personal trainer and expert workouts, six pack abs is within your reach!
Short Workouts
We have short workouts for people who don’t have much time to exercise, you will get the sweats and fast heartbeat in a few minutes. These HIIT (high-intensity interval training) can maximize the results.
Workout at Home
Take a few minutes a day to lose weight and keep fit effectively with our workout at home. No equipment needed, just use your bodyweight to workout at home.
Fat Burning Workouts & Hiit Workouts
The best fat burning workouts & hiit workouts for better body shape. Burn calories with fat burning workouts, and combine with hiit workouts to get the best results.
Fitness Coach
All workouts are designed by professional fitness coach. Workout guide through the exercise, just like having a personal fitness coach in your pocket!
Don"t you believe? This top Health&Fitness app is just 12.2M. As an old saying goes, Small but perfectly formed. 9Apps also provides other hot Health&Fitness apps(games) for android mobile phone. 9Apps provides massive new Apps and Games, free download and no need for root!
