Π€Π°ΡΡΡΡΠ΄ ΠΈ Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ - Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ°Π³ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ! ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ 5 ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΡΡΠΈ ΠΊ ΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ.
Π’ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡ - Π΄Π΅Π»ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌΠΈΠΈ: ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ Π΄Π°ΠΌΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΎΠ»Π°), ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ. Π ΡΠ΅, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅Ρ, ΠΊ ΡΠΈΡΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°: ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 1200 ΠΊΠΊΠ°Π» Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ Π±Π΅ΡΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ. Β«ΠΠ°, Π²Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ±Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡ Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠΊΠ°Ρ Β» , - ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π‘Π°ΡΠ° ΠΡΠ°ΡΠ½, Π³ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ²ΡΠ΄ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π° Β«Studio City Fitness GymΒ» Π² ΠΠΎΡ-ΠΠ½Π΄ΠΆΠ΅Π»Π΅ΡΠ΅. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Β«Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈΒ».
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅. Β«ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ , Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ: ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉΒ» , - ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π‘Π°ΡΠ° ΠΡΠ°ΡΠ½. Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΉ. Β«ΠΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ: ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ°, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° - ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠ° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ, Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π². ΠΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ - Π·Π»Π°ΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΡ. - Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ°Β», - ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΠ° ΠΏΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². Β«ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² Π½ΠΈΡ , ΡΡΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π³Π»ΠΈΠΊΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ. Π ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°Β», - ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ Π‘Π°ΡΠ° ΠΡΠ°ΡΠ½. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ , ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏ (ΠΎΠ²Π΅Ρ, ΠΌΠ°Π½ΠΊΠ°) - ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π·Π΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°: Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
Π‘ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅ Π±Π΅Π· Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ (Π±Π΅Π³ , Π°ΡΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ°, Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΡΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠ»Π»ΠΈΠΏΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ΅), Π΄Π»ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΡ. Π Π±Π΅Π· Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ!
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Β«ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 25-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΒ» , - ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ Π‘Π°ΡΠ° ΠΡΠ°ΡΠ½. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± - ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Ρ -ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ . Π‘ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ° - ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π»Π΅
Π’ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°: Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ
Π Π½ΠΈΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Ρ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅: Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡ? ΠΠ° Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. Β«ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±ΠΎΠ² Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅, Π³ΡΡΠ±ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈΒ», - ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ Π‘Π°ΡΠ° ΠΡΠ°ΡΠ½.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ. Β«Π Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π°ΡΠ°Π½ ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ²Β», - Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΡΡ ΠΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°, ΠΉΠΎΠ³Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ MICOMed. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ, Π³Π΄Π΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ. Β«ΠΡΠΈ Π°ΡΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β», - ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ Π‘ΡΠ²Π°Π½ΠΈ Π‘ΡΠ΅ΠΏΠ°Π½Π΅ΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆΠ° Π‘Π°Π½-Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΊΠΎ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ, Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°: Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡ
Β«Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈΒ», - ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ Π‘Π°ΡΠ° ΠΡΠ°ΡΠ½. Π‘ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ - ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Β«Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΒ» Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π°ΡΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ.
Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Ρ Π²Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π£ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ 15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎ 3-4 ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ. Π‘Π°ΡΠ° ΠΡΠ°ΡΠ½ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°: Β«Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ 15-20 ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ Π½ΠΎΠ³ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΆΠ°, ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ 2-3 ΠΊΡΡΠ³Π°Β».
ΠΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°: ΠΎΡΠΊΠ°Π· ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ Π·Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΌΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΡ. Β«ΠΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΆΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΒ», - ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΠΡΡΠ΄Π°ΠΊΠΎΠ²Π°, ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π°Π²ΡΡΡΠ°Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? ΠΡΠΎΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π³ΡΡΠΏΠΏΡ ΠΌΡΡΡ. Β«Π‘ΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΒ», - Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°. Β«Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, Π²Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΈΡΒ», - ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΠΡΡΠ΄Π°ΠΊΠΎΠ²Π°. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ . ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΡ, Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ.
Β«ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ?Β» β ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ.
Β«ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°Π΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΒ».
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ, Π° ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ½Π°ΡΠΈΡ, Π²Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π΄ ΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΠΊΠ° Π‘Π°ΠΌΠ°Π½ΡΠ° Π‘ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ½ (Samantha Skolkin). Π£ Π½Π΅Π΅ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΈ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ. Π‘Π°ΠΌΠ°Π½ΡΠ° ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² Π·Π°Π»Π΅, Π²Π΅Π΄Π΅Ρ Π±Π»ΠΎΠ³, Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎ Π² ΠΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌ, ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠ± ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ°Ρ , ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅.
Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π°ΡΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π΅Π΄Π²Π° ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ. ΠΠ° Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠ΅, Π² Π·Π°Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ±Ρ, Π±Π΅Π³ Π±ΡΠ» ΠΏΠ°Π½Π°ΡΠ΅Π΅ΠΉ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΅Π½Π΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π°ΡΡΠΎΠ±Π½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ (ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ), ΠΈ Π²ΠΊΡΠΏΠ΅ Ρ ΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Samantha Skolkin, Π±Π΅Π³ ΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡ Ρ Π°ΡΡΠΎΠ±ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π°Π΄ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π½Π°Π΄ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. Π ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅. ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π»ΠΎ Ρ ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈΒ», Β«ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°Β». ΠΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Β«ΠΡΠΈΠ²Π΅Ρ!Β» ΠΏΡΠΈΡΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠ³Π΅ ΠΈ ΠΆΠΈΠΌΡ, ΠΈ ΠΎΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ»Π°Ρ ΡΠΏ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Β«ΡΡΠ΄ΠΎ-ΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΡΒ» ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅. Samantha Skolkin ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΠ°Π½Π°ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² β ΠΎΠ½ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π΅Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ° ΠΆΠ΅ β Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²ΠΎΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΎΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ ΠΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌ Samantha Skolkin.
Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π°Π΄ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΊ! ΠΡ ΡΡΠ΅ΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ ΠΌΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΈ Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΈΡ? ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ Π‘Π°ΠΌΠ°Π½ΡΠ° Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΎΠ³Π΅, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ°, Π²Π΅Π΄Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ° (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 20%), ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠ°Π½Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ°Π»ΠΈΡ. ΠΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π΄ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡ.
ΠΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½Π°Ρ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°.
ΠΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ. ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΡΠΎΡΠ΅Π½Π°Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³Π°Ρ Π³ΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ½ Π½Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠ°. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°Ρ , ΡΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ -ΡΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΎΠΊ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΆΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ° Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ. Π‘ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ β Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π±Π΅ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±.
Π Π°Π΄ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ!
Π‘Π°ΠΌΠ°Π½ΡΠ° ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½Π°Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ β Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ, Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ β Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ - ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Π° ΠΌΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ?
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ:
- ΠΠΈΡ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠ°Ρ
- ΠΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°
- ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΡΡΠΎΠ³Π΅Π½Π° Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅
- Π’Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π²Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΠ°Π΄ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π°
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ? ΠΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ:
- ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°.
- ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ - ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π£ΡΡΠΎΠΌ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΡΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ°.
- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ - ΡΠ²Ρ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, - ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎ Π΄Π½Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΡΠ΅Π»Π°, ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π²Π΅ΡΠ°:
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ .
- ΠΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΈ, ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡ.
- ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠ°Ρ : ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, Π³ΡΠ΅ΠΉΠΏΡΡΡΡ, Π°Π½Π°Π½Π°Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ± ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΠΎΠ².
- Π ΡΠ±ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ, Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ².
- ΠΠ²ΡΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. Π Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π°, Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΆΠΈΡ, Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΅Π΄Π°ΡΡ, Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π°ΡΡ 4β5 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΉ, Π° ΡΠΆΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π° 3 ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ½Π°.
Π£ΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ - ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π²ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ°Π½ΠΊΡ, ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ - ΡΡΡΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠ·Π°Π»ΠΎΠ², Π΄Π΅Π½Π΅Π³ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ-ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π³ - ΠΎΠ±ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΡΠ΄ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΉ, ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Ρ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ½Π°Π±ΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π³ - ΡΠΊΠ°ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ, Π²Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΈ, ΠΌΡΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π²Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅Π΅ΡΠ΅, Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ: 45 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, 15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°, 45 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΠΊΠΎΠ², ΡΠ½ΠΎΠ²Π° 15-ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ , 45 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π² Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ ΠΈ 15-ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Π½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΄ΡΡ . ΠΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΠ³, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Ρ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π³ - ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°. Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π³Π°, Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΡΠ³ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΊΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ 20 ΡΠ°Π· Π² ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π§Π΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΉ ΡΠ°Π³ - ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ°. Π‘ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΡΡΠ½ΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΈΠ»Ρ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 4 ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠΊΠ΅ Β«ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Β» ΡΠΎΡΠΎ, ΠΈ, Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΡΠΉ ΡΠ°Π³ - ΠΏΠΎΠΌΠΏΠ°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΡΠΆΠ΅. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π±ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΏΠ° ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈ Π² ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ , ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ» Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ , Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ Π·ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ.
Π¨Π΅ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π³ - ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ³ΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ - ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΠΊΠ° Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ ΡΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΡΠΏΡΡΠΌΠΈΡΠ΅, ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠΏΡ - Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅, Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅: Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ - Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π°ΡΠΊΠ½Π΅ΡΡΡ Ρ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΠ² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ. Π ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Ρ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ. Π Π°Π½ΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΅Π΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ?
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ:
1. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± - ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅. ΠΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± - ΡΡΠΎ ΠΠΠ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅.
2. ΠΠ°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ , Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π·Π½Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ-Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 40-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. Π£ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, Π° ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Ρ ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π² Π½Π°Ρ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ?
ΠΠ½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ Ρ Π³Π°Π½ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡ, Π½Π°Π±ΠΈΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ. Π Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°! ΠΡΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΡ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌΠΈ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ.
Π’Π΅, ΠΊΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ. Π Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ° ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ (ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ΅), Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½Ρ . Π Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ.
Π ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ?
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΡΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅. Π Π΄Π°, Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡ ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π£ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ.
Π£ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ·ΠΊΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ:
- Β«ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΒ». ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ, Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ·ΠΊΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ.
- Β«ΠΡΡΡΠ°Β». ΠΡ ΠΌΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ? ΠΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
Π£ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ·ΠΊΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
- Β«Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΒ». ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° - Π²Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΆΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ.
- Β«ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΒ». ΠΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ.
Π£ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ·ΠΊΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ:
- Β«ΠΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΒ». ΠΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ, ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ? ΠΠΎΠ·Π΄ΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ, Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ·ΡΠ²ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊ ΡΠΏΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠ° Π² ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ½Π°Ρ . ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡ ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ-Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π½Π΅Ρ (Π½Ρ ΠΌΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡ), ΡΠΎ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ° Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ-Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ , ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π΄Π°Π»Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΏ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°. Π Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π° ΡΠ·ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Β«ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠΊΠ²Ρ Β«Π₯Β». ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ·Ρ, ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π΄ΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ (ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΊΠ° Π² Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ» Π²Π°ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΡ).
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ Π±Π»ΡΠ·Ρ Ρ (ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΄ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡ β ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΈ, ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠΈ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ·Ρ ΠΈ ΡΡΠ±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΏΡΡΠΊ, Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ . ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°. Π‘ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ Π½Π° Π½ΠΈΡ .
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΡ Π° ΠΈ Π½ΠΈΠ·Π° β ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΈΠ»Π»ΡΠ·ΠΈΡ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΠΊΠΈ β ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ±ΠΊΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ»Π°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠ»ΠΈΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΠΊΠΈ Β«ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Β». ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΠ½ΠΈΠ·Ρ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠ΄ΡΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠ° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅, Π° Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π±ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ, ΡΠ°Π·Π±Π°Π²ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ , Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ). ΠΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ β ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½ΠΎ. Π Π² ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ - ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ» ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ! ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Ρ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ
- ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ - Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»Ρ ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ΅! ΠΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠΉ ΠΈ Π-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ - ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ Π² ΡΠΎΠ½, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π Π²ΠΎΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΡΡΠ΅ΠΆΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ V-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ½.
ΠΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π² ΡΠΎΠ½ ΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ , ΠΈ Π² ΡΠΎΠ½ ΡΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ. ΠΠ΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΈΠΆΡΡΠ΅ΡΠΈΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌ Π°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡΠ΅. ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡ "ΠΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ°", ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ±ΠΊΠΈ-ΠΊΠ»Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π₯ΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ-Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ»Π΅ΡΡ Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΌΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΠΆΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ-Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ.
ΠΠΎΡΡΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡ Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ Π² ΡΠΎΠ½ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ. ΠΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ (ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΡΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΡΡ) Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΠΎΠ½ - ΠΎΠ½ΠΈ "ΡΠ΅ΠΆΡΡ", ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ² - Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ
ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π½Π° ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ - Π² Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ:
- ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
- ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΎ
Π€ΠΈΠ³ΡΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌΠΈ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°, Π½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»Π° Π±Π΅Π· ΠΈΠ·Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ - Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ½, ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΡΡΡ . Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ V-ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ°Π½ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΡΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ - ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ² Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ± ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π»Π΅ΠΉΠ·Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡ Β«ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ΡΠΈΡΒ» ΠΈ Β«ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Β» - ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π½ΠΎΠ³, ΡΠ±ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ±Π΅ Π½Π΅Ρ Π±ΡΡΠΊ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ . ΠΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΠΎΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, Π²Ρ ΡΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ . ΠΠ΅ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ - Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π±Π»ΡΠΊΠ΅.
Π Π°ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Ρ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΌ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ±ΡΡΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ , Π° ΠΈ Π²Π°ΡΠ° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ° Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π°. ΠΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π° Π΄Π²ΡΠ±ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΊ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΌ ΠΆΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠΈ, ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ° Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Ρ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΎΡ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ: ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, Π±ΡΡΡ, ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠΎΡΠΈ Π½Π° Π»Π°ΡΠΊΠ°Π½Π΅ Π²ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ β ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ:
- ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π°
ΠΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ β Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ β ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ²ΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊ. Π£ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΎΠ½ Ρ β Π±ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ½, Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΡΠΆΠ΅ΠΊ β Π²Π°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π½Π΅ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΡΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ Π½ΠΎΠ³.
ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ±ΠΊΠΈ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ±ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ·Ρ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ» ΡΠ±ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ β ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π΅ΠΌΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ . ΠΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΡΡΡΡΡ, ΡΡΡΡΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ (Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΌΠΈΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ²). Π‘ΠΈΠ»ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π»ΠΈΡ (ΠΏΠΎΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²), ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ β ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΊΡΠΎΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ° ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ². Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΠΌ, Π±Π»ΡΠ·Π°ΠΌ ΠΈ ΠΆΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌ β ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·.
ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠ². Π Π°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅. Π Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΡ (Π±Π΅Π»ΡΠΉ Π²Π΅ΡΡ β ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π½ΠΈΠ·, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄.) ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΎΠ»Π³ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²ΡΡ, Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Β«Π£ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΈΡΠ΅Β» ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΏΡ, ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ, ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°. ΠΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π΅, ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π½ΠΎΠ³.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ Π½ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π»Π° Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌ, ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, Π»ΠΈΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ?
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½Π΅Π΅. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ. ΠΠΎΠ»Π½ΡΠΌ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ½Π°, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π³Π°Π½ΡΠ½ΠΎ.
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ β ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ. ΠΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΡ Π±Π»Π΅ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊ Β«ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠΌΒ» ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΠ°, ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΉ ΠΎΡΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π·Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² Β«ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΒ» ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, Π½Π° ΠΈΡ ΡΠΎΠ½Π΅ Π²Π°ΡΠ° ΡΠΈΠ³ΡΡΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΈΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°), Π½Ρ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°. Π ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΡΡΠΌΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠΏΡΠΈΠ»Π΅Π³Π°ΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΡΡΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ±ΠΊΠΈ (Π±ΡΡΠΊ) ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌ. ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠ° Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊ Ρ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ Π±ΡΡΠΊ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠΊΡ, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ . Π£ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ±ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅Π², ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠ° ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°.
ΠΠ»ΡΠ·ΠΊΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π²ΡΠΏΡΡΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠ±ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π°Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ± Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠ°Ρ . ΠΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅Π΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ (ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡ, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Ρ.Π΄.).
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ:
- ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π°ΠΌ - ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
- ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠ΅
Π Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΈΡΡΠΈΠ½Ρ Ρ Π½Π°ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π·Π΄ΠΎΡ Π½Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ, Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ², ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π° Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠ΅Π³ΠΎ.
ΠΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² β ΡΡΠΎ, Π±Π΅Π·ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ, Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ 1 ΠΈΠ»ΠΈ 2, Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π±ΡΡΠΊ.
ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π°ΡΡΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»Π°. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Ρ Π·Π°Π²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠ΅ΠΌ Π² . ΠΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ, Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»Π°Π½ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° ΡΠΏΡΡΡΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΊΠ΅-ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅. Π’ΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ Π³ΡΡΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΎ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ΄Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π±Π°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π·Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π³Π°ΡΠ΄Π΅ΡΠΎΠ± Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ , Π½ΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ°Π»ΠΈΡ. ΠΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΠΆΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, . ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±Π»ΡΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ Π±ΡΡΠΊ - Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ Π³Π°ΠΌΠΌΠ° Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π°: ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ»Π°ΡΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: ΠΏΠ»Π°ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ, Π½Π΅Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ 2-3 ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΎ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ - ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π°ΠΌΠΌΡ Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π°ΠΊΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ - Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Β«ΡΠ²ΠΎΡΒ» Π²Π΅ΡΡ.