С давних времен мумие применяется как отличный препарат, обладающий тонизирующим и общеукрепляющим эффектом. Обычно его назначают в том случае, если человек часто болеет, мучается простудными заболеваниями, а также при сниженном иммунитете, потере сил. Однако производители данной продукции утверждают, что можно использовать мумие для похудения. Активные вещества препарата обеспечивают а это, в свою очередь, способствует избавлению от лишних килограммов.
Мумие для похудения: принцип действия
Эти чудодейственные таблетки показаны при упадке сил для повышения жизненного тонуса. При попадании их в систему желудочно-кишечного тракта стимулируется функционирование процесса саморегуляции. Однако стоит понимать, что, с одной стороны, улучшается обмен веществ, а с другой - появляется больше энергии, которую нужно грамотно расходовать. В этот период придется значительно увеличить физическую активность, больше двигаться, уделять максимум времени работе и активным видам отдыха. Кроме того, следует четко регулировать объем употребляемой пищи, в идеале порции нужно сократить. Прием мумие положительно сказывается на состоянии кожи и общем самочувствии человека, так как улучшается сон. А здоровый и полноценный отдых способствует нормализации гормонального фона. Также диетологи рекомендуют запивать препарат зеленым чаем и в течение дня выпивать не меньше литра дабы обеспечить вывод токсинов из организма.
Мумие для похудения: первым делом подготовка
Нельзя просто начать прием таблеток, необходимо заранее подготовить свой организм к изменениям, особенно если вы преследуете цель избавления от ненавистного лишнего веса. В течение трех дней следует очищать кишечник, для этого нужно придерживаться определенной диеты. Итак, придется полностью отказаться от употребления кофе и чая, газированной сладкой воды и прочих бесполезных напитков. Ежедневно нужно восполнять поэтому выпивать придется не менее двух литров фильтрованной воды. Также стоит отказаться от курения и алкогольной продукции. Придется запастись терпением, ведь в категорию запрета попадают любые блюда, прошедшие термообработку, нельзя еду солить, перчить или использовать другие соусы. Мясо, рыба, сладости и мучное можно смело выкинуть из холодильника, в ближайшее время эти продукты вам не понадобятся. На протяжении трех дней питаемся только овощами и фруктами в свежем виде, допускается немного орехов и сухофруктов.
Как правильно принимать мумие для похудения?
Любой доктор назначит не более 0,25 грамм препарата в сутки. Данной дозы достаточно для улучшения работы всех систем организма. Однако при желании быстро сбросить лишние килограммы рекомендуется доводить прием до 1 грамма в сутки. Таким образом, принимаем алтайское мумие утром и вечером на голодный желудок по 0,5 грамм. Длительность курса не должна превышать 20 дней. После этого нужно сделать месячный перерыв, затем можно снова принимать мумие. Алтайское для данных целей подходит гораздо больше, поэтому в аптеке стоит основательно подойти к выбору производителя и типа препарата. А непосредственно перед началом курса рекомендуется пройти небольшое обследование и проконсультироваться с врачом, ведь у любого средства есть противопоказания, которые стоит учитывать.
Появление лишнего веса часто сопряжено с такими явлениями, как нарушение кровообращения, пищеварительного процесса, оттока лимфы, замедлением обменных процессов. Состав мумие помогает справиться с этими проблемами, запуская естественные механизмы саморегуляции. Заметный результат появится после приема капсул с биологически активным смолоподобным веществом, хотя быстрый эффект похудения достигается благодаря комплексному подходу, поскольку мумие помогает сжигать больше калорий.
Состав
Цветовая гамма горной смолы варьируется от светло-коричневого до черного оттенков, в мумие содержится около 100 различных элементов. Состав высокогорного натурального продукта до конца не изучен, но исследования выявили, что содержание неорганических ингредиентов в нем превышает органические в несколько раз. Эта особенность горной смолы и делает продукт столь полезным для здоровья человека и эффективным средством для быстрого похудения. В упрощенном виде состав вещества выглядит так:
- неорганические элементы – магний, алюминий, кальций, калий, натрий;
- органические ферменты (не в чистом виде) – кислород, углерод, азот, водород;
- редкоземельные компоненты (в малой концентрации) – барий, хром, цезий, стронций;
- кислоты – щавелевая, бензойная, гуминовая.
Свойства
Если вопрос о составе горной смолы пока остается открытым, то о влиянии природного вещества на здоровье, тело, кожу человека изучен полностью. Отличаясь неограниченным сроком годности, мумие применяется при лечении многих заболеваний, особенно широко в нетрадиционной медицине. По содержанию биохимических компонентов горная смола может составить конкуренцию меду, при похудении смолоподобное вещество помогает избавиться от растяжек, целлюлита, отечности .
Перечень полезных свойств горной смолы включает следующие действия:
- противовоспалительное;
- антибактериальное;
- противоаллергическое;
- омолаживающее;
- укрепляющее;
- стимулирующее;
- дубильное.
Противопоказания
Если речь не идет о подделке (что встречается нередко), то категорических запретов для приема натурально препарата почти не существует. Мумие несовместим с алкоголем, с особой осторожностью его следует применять беременными и детям до 12 лет, при наличии хронических заболеваний ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, повышенном давлении, опухолях, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом. Кроме того, практические исследования не выявили проявление аллергических реакций.
Мумие для похудения – как принимать
Чтобы нормализовать состояние организма, горную смолу надо правильно употреблять, т.е. соблюдать дозировку, рекомендации, продолжительность курса, интервал между ними. Вся система похудения строится на внутреннем (таблетки, капсулы) или наружном применении (крем, обертывания, ванны) горной смолы, быстрый же эффект похудения достигается благодаря комплексному подходу. Расчет оптимальной дозировки для приема горной смолы внутрь строится на показателях веса:
Биологически активный препарат для похудения рекомендуется пить дважды в день: утром натощак перед приемом пищи, а вечером после ужина или незадолго перед сном. Прием мумие с целью сбросить лишние килограммы диетологи советуют совмещать с исключением из рациона жирных продуктов, легких углеводов. Для похудения, коррекции фигуры длительность курса составляет 20 дней, после этого периода необходимо сделать перерыв на несколько недель .
Таблетированный препарат сохраняет все лечебные свойства натурального продукта: ускоряет регенерацию ткани, обменные процессы, способствует повышению иммунитета. Широкий спектр биологической активности с комплексом витаминов полезен и при борьбе с лишним весом: как пить мумие для похудения, чтобы вернуть стройные формы? Принимать препарат следует по таблетке два раза в день во время еды, а продолжительность курса не должна превышать 25 дней.
Крем от целлюлита
С помощью мумие получится сбросить лишний вес, не менее заметный эффект от применения натурального средства будет заметен на волосах и коже. Самое простое средство для локального применения, в составе которого есть горная смола – крем. Целлюлит, растяжки, обвисшая кожа после стремительного похудения исчезнут или станут менее заметны, если приготовить и применять косметическое средство в домашних условиях с мумие, придерживаясь следующих рекомендаций:
- Взять 4 г горной смолы, 2 капли эфирного масла (апельсин, грейпфрут, жожоба, герань), 100 г детского крема, тщательно перемешать. Оставить на 1-2 часа, чтобы состав стал однородным.
- Перед использованием антицеллюлитного крема распарить кожу, принимая ванну или душ, но без применения скрабов – только мочалка, массажная щетка, жесткая ткань.
- Далее нанести крем от целлюлита с мумие круговыми движениями на проблемные участки кожи.
- Процедуру рекомендуется выполнять один раз в день на протяжении 7-10 дней.
- Готовый крем из горной смолы необходимо поставить на хранение в прохладное месте, чтобы он не терял своих полезных свойств.
Обертывания
Мумие в косметологии используют для решения разнообразных проблем с кожей. При вопросе борьбы с лишним весом актуальной процедурой считается обертывание, которое помогает восстановить тургор кожи, возвращает целостность, гладкость. Обертывания с мумие действует эффективно, когда есть потребность похудеть, убирая лишний жир с живота, боков. Удобный метод, который с легкостью можно провести в домашних условиях, за один курс справится с незапущенной формой целлюлита, растяжками. Как худеть без проблем, делая обертывания:
- Смешать 1 таблетку мумие, 1 ст. ложку эфирных масел (апельсин, лимон, можжевельник, кипарис, бергамот) до однородного состояния.
- Полученный состав тщательно втереть в проблемные зоны, сделать легкий массаж на протяжении 3-5 минут.
- Далее обернуть их пищевой пленкой, полежать 15 минут, после этого состав следует смыть.
Ванны
Желание похудеть нередко оборачивается появлением проблем с кожей. Если разумно применять мумие для тела, то со многими побочными эффектами получается справиться без осложнений. Горная смола обладает сильным стимулирующим действием, помогая выводить токсины наружу, а самый комфортный способ привести в порядок фигуру – это принять ванну для похудения, используя природное вещество.
Эффект подобной процедуры будет заметен сразу, поскольку биологически активное вещество усилит приток крови к верхним слоям эпидермиса, поспособствует регенерации ткани, будет благоприятно воздействовать на весь организм, повышая энергетический запас. Для одного сеанса потребуется 5 г концентрированной горной смолы, 0,5 литров воды, чтобы сделать раствор. Затем необходимо набрать ванну с температурой воды 37-39 градусов, вылить жидкую смесь, полежать около получаса.
Видео
С каждым годом проблема лишнего веса волнует все большее количество мужчин и женщин во всем мире. Ученые и врачи создают огромное количество различных средств, направленных на помощь людям, которые не могут самостоятельно с помощью питания или спортивных нагрузок сбросить вес.
В поисках новых средств для борьбы с ожирением люди стали использовать мумие.
Мумие содержит множество витаминов и минералов, которые необходимы для правильной работы организма. Поэтому неудивительно, что данный препарат помогает легко сбросить вес.
Мумие – это продукт нетрадиционной медицины, который нашел свое применение и пользуется большим спросом среди людей. В Аюрведе данное средство используется довольно часто для лечения большого числа заболеваний, в том числе и для похудения.
Мумие имеет природное происхождение и бывает разной величины, формы и цвета. Запах мумие довольно специфический, но это единственный недостаток, который можно выделить.
На данный момент ученые не могут точно определить, как образуется этот продукт. Известно только, что в процессе участвуют горные породы, растения и животные.
Месторождения мумие можно найти в разных странах мира: от России и Монголии до Индии и Южной Америки.
Состав продукта довольно сложный. Данное вещество имеет формулу CaSi.
Мумие состоит одновременно как из органических, так и неорганических веществ. Химический состав сложный и понять его могут только профессионалы, но фактически это просто горная смола или «слезы гор», как говорят в простонародье.
Воздействие мумие на организм при похудении
Для многих людей процесс похудения связан с жесткими диетами, но это приводит лишь к замедлению метаболизма и дальнейшему набору массы тела.
На помощь приходит мумие. Его природный состав благотворно влияет на человека и помогает ускорить метаболизм, что приводит к более быстрому сжиганию калорий.
Одним из главных моментов, который можно отметить, является также снижение аппетита. Это помогает человеку сжигать жиры, не голодая.
Быстрый эффект не заставит себя долго ждать. Важно худеть правильно, не мучая себя экстремальными диетами.
Прежде чем начать принимать мумие, следует очистить организм от токсинов. Для этого следует на несколько дней отказаться от сладких, соленых, жирных, копченых и жареных продуктов.
Нужно выпивать 2 литра воды ежедневно, а также включить в свой рацион зеленый чай с лимоном. Также следует отказаться от алкоголя и сигарет.
Чтобы результат от принятия препарата был более эффективным, нужно заниматься спортом и вести активный образ жизни.
Алтайское мумие для похудения: правильное применение, дозировки
Алтайское мумие является отличным препаратом для людей, страдающих от лишнего веса независимо от пола и возраста. Врачи и диетологи советуют принимать препарат в таблетках 2 раза в день - утром и вечером.
Длительность применения должна составлять не более 20 дней. Далее следует сделать перерыв на 10 дней.
Дозировка зависит от веса человека, желающего избавиться от лишних килограмм.
Данное лекарственное средство не стоит нагревать выше 40 градусов. При применении мумие внутрь, нужно развести средство в молоке, воде, чае или фруктовом соке.
Человек должен выпивать по стакану утром перед едой и вечером незадолго до сна.
Количество препарата, принимаемого внутрь, зависит от многих факторов. Но есть стандартная дозировка 100-200 мг.
О лечебных свойствах Алтайского мумиё расскажет видео.
Мумие и целлюлит – что общего?
Мумие содержит около 30 полезных микроэлементов. Они способствуют протеканию многих положительных процессов в организме человека, таких как улучшение обмена веществ, регенерации клеток кожи и другие. Эффективность данного средства доказана многими людьми, которые на себе испытали полезные свойства мумие.
Этот препарат является одним из лучших средств в борьбе с целлюлитом.
Антицеллюлитный эффект можно проверить на себе, делая маски, крема и скрабы для тела, приготовленные в домашних условиях. Также хорошим методом избавления от «апельсиновой корки» и растяжек являются обертывания, приготовленные на основе мумие.
Рецепт антицеллюлитного обертывания
Вам понадобятся капсулы мумие, любой крем для тела, пищевая пленка. Нужно смешать все ингредиенты, нанести на сухую кожу и обернуть тело пищевой пленкой.
Для первого раза, двух часов будет вполне достаточно. Затем смесь смывают теплой водой.
Желательно во время обертывания тепло одеться и лечь под плед или одеяло. Если позволяет время, продлить процедуру до 3-6 часов, таким образом эффект станет заметен намного быстрее.
Скраб с мумие
Возьмите кофейную гущу, немного мумие, ложку сметаны и любимый увлажняющий крем для тела. В равных пропорциях необходимо все смешать и нанести на тело.
После такого ухода эффект станет заметен уже после нескольких применений.
Ванная с мумие для похудения
Почти все женщины стремятся иметь идеальное стройное тело. Чтобы сбросить лишний вес и избавиться от целлюлита многие готовы сидеть на изнуряющих диетах.
После них очень часто идут срывы и, как следствие, еще больший набор веса. Худеть стоит правильно и, что очень важно для эффективного результата, в комплексе с правильным уходом за телом как внешне, так и внутренне.
Здесь на помощь приходят ванны с мумие.
Многие люди любят после долгой рабочей недели расслабиться и часок-другой понежиться в ванной. А почему бы не совместить приятное с полезным?
Рецепт ванной с мумие довольно прост: разведите литр воды, 10 г мумие и вылейте получившуюся смесь в ванну. Длительность процедуры должна составлять не более 40 минут.
За это время ваша кожа станет более ровной и гладкой. Даже после первого сеанса спа с мумие будет виден хороший результат.
Проблемные места заметно разгладятся, а целлюлит будет виден намного меньше. Ванну с этим средством можно делать через день.
Чтобы добиться более быстрого результата, совместите данную процедуру с антицеллюлитным обертыванием.
Побочные эффекты и противопоказания
Мумие является панацеей лишнего веса для людей во многих странах. Оно подходит почти всем и эффект можно увидеть довольно быстро.
Именно поэтому этот препарат так широко распространен как среди женщин, так и среди мужчин. Существуют некоторые противопоказания, которыми не стоит пренебрегать.
Их не так много и лучше ознакомиться с ними перед применением.
Противопоказания:
- Индивидуальная непереносимость.
- Беременность.
- Период лактации.
- Низкая свертываемость крови.
- Диатез.
- Артериальная гипертония.
Перед применением мумие следует проконсультироваться с диетологом или лечащим врачом.
Он подскажет, какую дозировку принимать и даст необходимые рекомендации по поводу похудения.
Мумие (горная смола) - продукт природного происхождения, который добывают в высокогорных скалах, представляет собой пластичную темную массу. Давно применяется в аюверде - нетрадиционной индийской медицине, его положительное влияние на организм многократно подтверждено исследованиями.
Давайте разберемся, способствует ли оно похудению, и если да – то каким образом?
Что это такое?
Вещество образуется в трещинах скал под влиянием горных пород, микроорганизмов, растений, животных, почвы. В изначальном виде представляет собой куски твердой смолоподобной массы с неоднородной поверхностью черного или темно-коричневого цвета и со специфическим запахом. В таком виде применение продукта внутрь недопустимо.
Средства, которые продаются в аптеках в виде таблеток или пластичной массы, проходят предварительную обработку. Их очищают, отделяя балластные вещества (песок, частицы горных пород), а также органические соединения.
Горную смолу добывают в разных районах планеты. Существует, например, памирское мумие, алтайское, но их свойства и характеристики остаются идентичными.
Состав
В составе присутствуют вещества, обладающие целебными свойствами.
- Витамины
Укрепляют иммунитет, защищают от таких внешних факторов, как резкая смена погоды, плохая экология. Помогают бороться с сезонными, вирусными, инфекционными заболеваниями, благотворно влияют на внешность - кожа выглядит здоровой, волосы блестят.
- Аминокислоты
Валин, метионин, триптофан и другие. Провоцируют усиленную выработку коллагена, повышают выносливость организма, предотвращают возникновение бессонницы, нервных расстройств.
- Макроэлементы
Отвечают за регенерацию клеток, стимулируют обменные процессы в организме.
- Ферменты и флавоноиды
Ускоряют естественные процессы в органах и тканях. Недостаток этих веществ в организме приводит к нарушениям работы органов и, как следствие, к заболеваниям.
- Органические кислоты и дубильные вещества
Борются с кишечными инфекциями, могут выступать в роли противоядия. Наружное применение дубильных веществ эффективно при порезах и других повреждениях кожного покрова, при инфекционных заболеваниях слизистых.
Похудение с помощью мумие - это несложный способ дополнительно оздоровить свой организм и укрепить иммунитет.
Инструкция
Просто пить таблетки и надеяться на скорейшее похудение – ошибка. Пить горную смолу нужно как вспомогательное вещество при условии, что вы активно двигаетесь и придерживаетесь правильного питания.
Вещество оказывает следующее воздействие на организм худеющего:
- нормализует обмен веществ;
- запускает процесс активного сжигания жиров;
- регулирует работу желудочно-кишечного тракта;
- контролирует уровень сахара в крови, что позволяет не испытывать острого чувства голода;
- предотвращает истощение во время диеты.
Чтобы продукт начал действовать как можно скорее, перед началом приема очистите организм с помощью . Исключите:
- жирную пищу;
- жареные продукты;
- консервированные овощи и фрукты;
- алкоголь;
- кофе;
- крепкий чай;
- бутилированные и пакетированные напитки.
Постарайтесь сократить количество сигарет, а лучше вообще бросить курить. В течение трех дней вы должны потреблять с пищей не более 1 200 килокалорий в сутки. Ешьте блюда, богатые белками: кисломолочные продукты, нежирная рыба, постное мясо. Еще больше в рационе должно быть углеводов, это свежие фрукты и овощи.
На четвертый день начинайте принимать горную смолу дважды в сутки на голодный желудок:
- утром через полчаса после пробуждения;
- вечером за час до ужина.
Мумие в таблетках запивают минеральной или кипяченой водой, допускается слабый без сахара и добавок. Обычно таблетки содержат 0,2 г вещества. Разовый прием составляет 0,2-0,5 г в зависимости от вашего веса:
- до 70 кг - 1 таблетка;
- более 90 - 2,5 таблетки.
Использовать мумие для похудения можно в течение 20 дней. Если результат вас не до конца устраивает, через 10 дней повторите курс.
Можно принимать его в чистом виде или в составе полезного коктейля. Рецепт прост - смешайте дистиллированную воду (300 мл), мумие (1 таблетка), натуральный мед (1 столовая ложка), сок лимона (2 столовые ложки) и порошок из корня (1,5 чайной ложки). Пусть смесь настаивается в течение получаса. Перед употреблением процедите. Пить коктейль следует по той же схеме, что и чистый продукт – дважды в день до еды.
Наружное применение
Прием мумие внутрь - не единственный способ применения. Если его правильно использовать наружно, можно достичь внешнего преображения кожи: исчезает целлюлит, уменьшаются видимые растяжки.
- Ванны
Растворите 10 г вещества в литре подогретой воды. Если используете натуральный 100% продукт, вы получите мутный раствор, но без осадка. Вылейте раствор в ванну с теплой водой. Наполнять ее до самого верха не нужно - при погружении область солнечного сплетения должна оставаться над водой.
Принимайте ванну 20 минут ежедневно на протяжении 15 дней. Если вы плохо себя чувствуете, лучше отказаться от процедуры.
Полезно совмещать ее с . Такие ванны помогают бороться с возрастными изменениями кожи, целлюлитом, растяжками, пигментацией.
- Обертывание
С мумие эффективно при целлюлите, процедура стимулирует кровообращение в клетках кожи, повышает эластичность эпидермиса.
Растворите средство в теплой воде (3 г на 1 чайную ложку), добавьте 3 столовые ложки меда и 3 столовые ложки косметического масла (оливковое, миндальное, жожоба). Перемешайте компоненты и дайте смеси настояться около получаса. В это время желательно принять душ с использованием скраба или жесткой щетки. Нанесите смесь на проблемные участки и оберните . Через 20 минут смойте теплой водой без моющих средств и нанесите питательный крем.
Для достижения заметного результата без риска для здоровья вам понадобится около 10 процедур с интервалами в 2 дня.
- Крем
Хорошо помогает от растяжек. Возьмите 6 г мумие и смешайте с 80 г детского крема. Если используете не таблетки, а пасту, растворите продукт в ложке теплой воды, а затем смешайте с кремом. Таблетки достаточно предварительно растолочь в порошок. В течение получаса выполняйте проблемных участков тела с использованием приготовленного крема. Рекомендуемая длительность курса процедур - один месяц.
Перед использованием мумие обязательно посоветуйтесь с врачом - возможны противопоказания. Например, больные сахарным диабетом, принимая его внутрь, должны снизить дозу инсулина. К противопоказаниям также относят низкую свертываемость крови, наличие опухолей, нестабильное артериальное давление, беременность, детский и пожилой возраст.
Что только не придумало человечество, в погоне за стройностью своих рядов. Здесь и изнуряющие диеты, порой, даже голодные, и тяжелейшие физические нагрузки, и всевозможные медикаментозные препараты, и даже хирургические вмешательства с целью уменьшения размеров жировых прослоек.
С недавнего времени в Интернете появляются заметки о том, что некоторым любителям диет удалось использовать мумиё для похудения. О том, что это за способ снижения веса, я и собираюсь вам поведать.
Мумиё для похудения
Замечу, что о чудодейственных качествах мумиё было известно ещё с древних времён. Примерно в 4 веке до нашей эры, известный философ и целитель тех времен - Аристотель, в свих трудах описал заболевания, которые успешно лечились с помощью этого вещества.
С тех пор его весьма эффективно применяют в лечении таких заболеваний, как: эпилепсия, параличи, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, переломы, вывихи, всевозможные отравления, инфекции и ещё множестве других патологических состояний.
Мумиё или горная смола - это вещество, добываемое в горах, преимущественно в расщелинах и различных пустотах. В природе это вещество встречается в виде тёмных смоло-подобных плёнок.
В состав его входит множество как органических, так и неорганических веществ, в числе которых, следующие компоненты: белки, аминокислоты, алкалоиды, фосфолипиды, стероиды.
Группа неорганических соединений, входящих в состав этого ценного вещества, также весьма обширна, и представлена преимущественно различными солями.
Очищенное мумиё представляет собой темно-коричневое, достаточно пластичное вещество, с характерным резковатым запахом и таким же резким вкусом. С течением времени, из-за высыхания, оно может приобрести каменистую плотность.
Влияние мумиё на организм человека
Такой широкий спектр воздействия мумиё продиктован тем фактом, что оно действует подобно стимулятору иммунитета, и обменных процессов. Как известно, в организме человека, страдающего от лишнего веса, можно выявить признаки замедленного метаболизма.
К тому же горная смола воздействует на определённые центры, расположенные в гипоталамической области, чем способствует снижению аппетита и ускорению получения чувства насыщения.
Стимуляция иммунитета приводит к общему укреплению организма, что проявится в том, что вы практически перестанете болеть сезонными простудными заболеваниями. Следовательно, улучшится общее самочувствие, что уже само по себе хорошо.
Известно так же и успокаивающее действие мумие на центральную нервную систему. В отношении похудения это тоже весьма положительный эффект, так как, лишившись привычного образа жизнь, многие из нас впадают в достаточно неуравновешенное состояние. Проявляться это может по-разному от депрессии, до ярких всплесков агрессии.
Систематический приём мумиё способствует нормализации сна. Важность этого сложно переоценить, ведь именно в период ночного отдыха, человек снижает стрессовую составляющую собственной жизни - основной пусковой фактор появления ожирения.
Мумиё обладает стимулирующим воздействием на желудочно-кишечный тракт. В результате этого нормализуется выработка пищеварительных ферментов и усиливается тонус кишечной стенки. Конечные продукты пищевого метаболизма перестают задерживаться внутри, и своевременно покидают пределы нашего тела.
Способы приёма мумиё
Существует множество мнений о том, как же следует принимать этот препарат. По разным источникам, нужно употреблять от 0,5, до 2 миллиграммов мумиё в сутки. Замечу, что специалисты более умеренны в дозировках и настаивают на том, что суточная доза не должна превышать половины миллиграмма. К тому же существуют вариации в сторону уменьшения дозы.
Так, например, если вес не превышает 70 килограммов, дозировка не должна быть выше 0,25 мг. При массе тела от 70, до 90 килограммов, можно увеличить дозу до 0,4 мг. И если вы весите 90 и более, тогда надлежит принимать по 0,5мг в сутки.
Замечу, что этот приём не должен быть единовременным. Необходимое количество мумиё следует разделить на две равные порции. Первую следует употребить сразу после пробуждения, вторую - через три часа после ужина.
Длительность приёма горной смолы ограничена. Чтобы избежать привыкания, не следует принимать этот препарат дольше, чем 20 дней подряд. После чего нужно сделать, как минимум двух недельный перерыв. Затем курс приёма можно повторить.
Противопоказания
Известно, что всё на свете не лишено противопоказаний. Мумиё не исключение. Ниже перечислю состояния, при которых приём этого препарата категорически противопоказан.
Детский и подростковый возраст;
Беременность и лактация;
Артериальная гипертензия;
Злокачественные новообразования;
Заболевания, сопровождающиеся кровотечениями;
Психические расстройства;
Заболевания центральной нервной системы.
Напоминаю вам о необходимости получения консультации специалиста. Только врач вправе констатировать наличие или отсутствие противопоказаний. Самолечение опасно для вашего здоровья.
Заключение
Конечно же, мумие способно улучшить состояние здоровья и нормализовать обменные процессы. Но не следует возлагать на него особых надежд, в плане похудения, если не будут приложены определённые усилия. Речь идет про диетическое питание и физические нагрузки. Только комплексный поход может гарантировать победу над лишними килограммами.
Будьте здоровы и стройны!
Татьяна, www.сайт
