Мудры для привлечения денег, удачи, влияния. Мудры для богатства и привлечения денег

Восточная мудра для привлечения денег - это особый метод работы с энергетическим потенциалом человека, пользуясь сложением пальцев рук между собой. Поговорим о том, в чем заключается смысл древних мудр, и как их правильно использовать.

Понятие мудр пришло к нам из древних восточных учений. В них излагаются мысли посвящённых о том, что на руках человека находится множество особых точек, непосредственно связанных с энергетическим состоянием ауры.

Воздействуя на эти точки определенным образом, можно воздействовать на ауру и добиться нужных целей. Мы разберем самые эффективные мудры для богатства, привлечения денег и достатка.

Выход из финансового кризиса

Мудра «Начало» используется в тех случаях, когда человек находится в совершенно безвыходном финансовом положении. Если у вас множество долгов, кредитов, а доход не покрывает всех потребностей, используйте эту технику для экстренного привлечения денег и финансовой удачи в свою жизнь.

Особо стоит отметить, что энергия мудр работает при условии вашей искренней веры в ее волшебную силу. Поэтому не сомневайтесь, просто действуйте.

Что нужно делать:

• Встаньте и соедините руки между собой, так, как показано на рисунке
• После того, как сложите пальцы правильным образом, опустите веки и сконцентрируйтесь на процессе дахания. Вдохи и выдохи должны быть медленными, глубокими, очень размеренными и спокойными
• Затем начинайте визуализацию: представьте, как в вашем теле образуется сильная энергетическая опора. Посмотрите, как она выглядит? У каждого человека это разные образы: большой энергетический шар, светящийся меч или что-то другое
• Представьте, как эта опора помогает вам, поддерживает, помогает выбраться из финансовых трудностей и настраивает на волну финансовой удачи и влияния

Повторяйте медитацию при помощи мудры начала в течение недели. Лучше всего это делать в ранние утренние часы до восхода солнца.

Финансовый прорыв

Следующая мудра носит название «балансирование». Она используется в тех случаях, когда у вас в принципе все благоприятно, но не хватает удачи и везения. Допустим, вы много и упорно трудитесь, но оплата труда оставляет желать лучшего.

Если же вы не делаете ничего, а предпочитаете просто ждать, когда деньги упадут на вас с неба, мудра не поможет - выбирайте другие варианты.

Техника исполнения:

• Встаньте, сложите ладони друг с другом, так, как показано на рисунке
• Закройте глаза и начинайте ритмично, быстро и глубоко дышать. В это время всю вашу внутреннюю энергию стремитесь направить к основанию позвоночника внизу поясницы
• После визуализируйте, как в ваших руках появляются монеты, купюры. Их очень много. Наполните мысленно руки, сложенные мудрой, полностью. А затем потратьте все деньги без остатка

Данную медитацию следует проводить ежедневно в течение недели. Очень важно делать это в первые минуты после пробуждения, когда ваше сознание максимально восприимчиво.

Эта техника поможет наполниться энергией и войти в воронку денежного потока. Благодаря этому Вселенная пошлет вам удачу, везение и множество новых возможностей для укрепления финансового положения.

Постоянное привлечение денег

Эта мудра нацелена на долгосрочную перспективу: вы не получите требуемую сумму сразу, но в будущем ваш доход имеет все шансы увеличиться и стать стабильным.

Поднимите руки к груди, ладонями к себе. Примите положение, указанное на рисунке.

Затем расслабьтесь, закройте глаза и сконцентрируйтесь на дыхании. Постарайтесь представить, что у вас столько денег, сколько требуется для комфортной и легкой жизни. «Поймайте» это состояние и запомните его.

Медитацию с использованием мудры «принятия» нужно делать в течение пяти минут ежедневно. Не менее сорока дней.

Посмотрите видео про применение мудр для привлечения денег:

Экстренное привлечение денег

Используйте эту технику, если вам срочно нужна конкретная сумма денег для реализации какой-то цели. Например, завтра нужно внести платеж по кредиту, а вы не представляете, где раздобыть нужную сумму.

Что делать:

• Разместите ладони прямо перед собой так, как видно на изображении
• Закройте глаза, сделайте глубокий вдох и обратите все свое внимание на солнечное сплетение. Представьте, что оттуда идет мощный луч энергии и света
• Сосредоточившись, мысленно попросите у Вселенной нужную сумму. Представьте эти деньги и положите их в место расположения энергетического луча

Эту практику нужно делать утром, как только вы проснулись.

• Не забывайте следить за своими мыслями постоянно. Гоните из головы любые негативные установки. Используя мудры, вы повысите свой энергетический потенциал. Но продолжая считать деньги злом или совершая нечестные поступки, вы сведете полезный эффект к нулю
• Практикуйте медитации с мудрами регулярно. Однократное применение даст минимальный эффект, постоянная же работа приведет к колоссальным жизненным изменениям
• Учитесь отпускать из головы посторонние мысли и концентрироваться на дыхании. Это необходимо, чтобы войти в правильное медитативное состояние, наиболее подходящее для применения мудр

Если вы искренне поверите в волшебную силу мудры, Вселенная непременно даст вам шанс получить нужную сумму денег. Источник может быть совершенно неожиданным. Просто уберите в подсознании ограничения, которые кричат вам, что легко деньги не даются, и поверьте в свой огромный энергетический потенциал.

Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!

Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.

Как будете готовы - тяните карту:

Каждый человек обладает энергетикой, вне зависимости от того, верит он в свои возможности или нет. И при помощи управления энергетикой становится возможным менять свою судьбу, добиваться успеха, реализовывать поставленные цели. В повседневной жизни наиболее просто начать использовать мудры - особым образом переплетенные пальцы рук, благодаря которым удается соединить собственное энергетическое поле с высшим разумом и получить поддержку свыше.

Есть несколько мудр , использование которых поможет обрести материальное благополучие и привлечь стабильность. Давайте познакомимся с самыми сильными из них.

Мудра: что это

Казалось бы, в особым образом переплетенных пальцы на руках нет ничего особенного, но тем не менее мудра представляет собой такое переплетение, которое обладает определенной энергетикой и может воздействовать на человека, приносить ему материальное благополучие. Мудры пришли к нам из буддизма и индуизма, изначально использовались в ритуальных нуждах и нашли широкое применение в йоге. Знакомы они человеку с эпохи глубокой древности.

Что надо знать о работе с мудрами

Прежде чем приступать к освоению мудр, необходимо понять несколько ключевых правил:

Важно! Проводить занятия можно и в группе людей, имеющих общую цель, в этом случае их энергии будут объединяться в единый поток, усиливая вероятность исполнения задуманного.

Время «застывания» в одной позе - около 15 минут, в определенных случаях можно и дольше, но важно помнить - ключевое значение имеет внутренняя гармония, когда она пропадает, занятие следует завершить.

Выполнять ту или иную мудру следует дважды в день - на рассвете и закате, до тех пор, пока желаемое не осуществится. Главные условия - позитивный настрой, вера в успех и постоянная практика.

Очень важно иметь твердый настрой , ведь космической энергии необходимо взаимодействие с энергетическим полем конкретного человека, результат можно не ждать, если он не верит в успех или сомневается. Очень важно сконцентрироваться на поставленной цели, сосредоточить именно на ней все свои мысли и чувства. Поможет такой прием: представить, что желание уже осуществилось, насладиться ощущением победы, порадоваться своему успеху.

Мудры для богатства, привлечения денег и достатка

Рассмотрим, какие самые мощные мудры следует выполнять, чтобы стать богатым и забыть о проблемах с финансами.

Кубера-мудра

Посвящена индуистскому божеству Кубере, которое считалось символом благосостояния и духовного богатства. Использовать такое переплетение пальцев необходимо в случаях, когда человек нуждается в подсказке - как лучше инвестировать средства, чтобы не потерять доход. Порядок выполнения Кубера-мудры таков:

Во время выполнения фигуры важно все время сосредотачиваться на своей цели, визуализировать ее, представлять, что все задуманное осуществилось.

Практиковать следует по 3 раза в день, средняя продолжительность - 15 минут .

Доступ к источнику изобилия

• Кисти рук держат ладонями вверх.
• Мизинцы соприкасаются.
• Большой, указательный и средний пальцы также соприкасаются подушечками.

При выполнении фигуры следует сосредоточиться на области третьего глаза (это зона между бровями), представляя энергетический луч, проникающий извне и несущий материальное благополучие. Не стоит долго сохранять такую мудру, пяти минут дважды в день будет достаточно. Делается каждый день первую неделю, затем следует недельный перерыв, потом - вновь выполнение.

Поток изобилия

Данное переплетение следует делать людям, имеющим невысокую заработную плату и находящимся в поиске новых источников дохода. Помогает такая мудра и фрилансерам в получении постоянных заказов. Также фигура позволяет улучшить финансовое положение в целом, увидеть самые необычные источники заработка.

Выполняется довольно просто:

Мудра практикуется каждый день по два раза продолжительность - около 5 минут. Через пару месяцев можно будет увидеть результат.

Прорыв в материальной сфере

Мудра используется в следующих случаях:

• Серьезные материальные проблемы
• Бедность, с которой человек уже примирился.
• Полное отсутствие перспектив.

Если же человек когда-то был богат, но потерял свое благополучие, ему нужно выбрать другую мудру, прорыв в материальной сфере ему не поможет.

Рассмотрим, как выполняется фигура:

• Руки, согнутые в локтях размещаются у груди. Кисти должны быть в вертикальном положении на уровне третьей чакры. Пальцы выпрямлены.
• Подушечки мизинцев и средних пальцев соединить.
• Полностью соединяются большие пальцы с основаниями ладоней.
• Безымянные и указательные не сгибать.

Глаза закрывают, а поток внимания сосредотачивают в области копчика, требуется визуализация образа энергетической нити, проникающей в толщу Земли.

Фигуру важно выполнять по утрам на протяжении недели, затем делается недельная пауза, во время которой исполняется Кубера-мудра.

Денежные мудры: последовательность выполнения для выхода из кризиса

Начало

Эта мудра поможет человеку, оказавшемуся в тяжелом финансовом положении. Она станет первым шагом к выходу из кризиса. Делается фигура следующим образом:

Важно следить за равномерностью дыхания, мысленно концентрироваться на успехе. Делается по утрам в течение трех дней, потом переходим к следующей фигуре.

Балансирование

Помогает улучшить энергетику, сделать ее привлекательной для богатства. Рекомендуется людям, которые никогда еще не имели финансового благополучия. Исполняется совсем несложно:

• Ладони вертикально помещены у груди, соединены в основаниях.
• Пальцы расставлены, направлены вверх.
• Средние согнуты и подушечками прикасаются друг к другу.
• Мизинцы и большие также соединены, но они остаются прямыми.
• Указательные и безымянные - не соприкасаются, смотрят четко вверх.

Исполнять в течение недели сразу после сна.

Принятие

Поможет привлечь деньги на постоянной основе, помогает настроить энергетику для постоянного денежного потока. Выполняют таким образом:

• Руки расположить у груди. Ладони соединить боками.
• Из больших, средний и указательных пальцев создать кольцо, соединив их в области подушечек.
• Соединить боками безымянные и мизинцы, пальцы смотрят вверх.

Выполняют дважды в сутки по 3 минуты.

Самореализация

Эта мудра - для экстренного привлечения денег. Используется в особых случаях, не сможет обеспечить постоянный денежный поток, но помогает в сложном финансовом положении. Выполняется так:

Внимание следует сосредоточить на солнечном сплетении, постараться ощутить мощный поток энергии. Представлять необходимую денежную сумму.

Фигура делается по утрам до решения финансовой проблемы.

Концентрация

Помогает избежать денежных потерь, банкротства, мошенничества. Делают так:

• Руки расположить на уровне солнечного сплетения, пальцы направлены вверх.
• Соединить их в замок так, чтобы подушечки пальцев одной руки касались оснований пальцев другой.
• Большие пальцы скрестить. У мужчины при этом вверху должен оказаться палец левой руки, у женщины - правой.

Глаза должны быть закрыты, визуализация образа щита, который оберегает ваше благополучие - также обязательна.

Выполнять следует раз в день, предпочтительно по вечерам.

Люди развиваются, стараются, работают, при этом их непокидают финансовые проблемы. Вы себя считаете таким именно человеком? Работаете постоянно, но у вас нет до сих пор денег? Вероятно, проблема кроется в вашем энергетическом секторе.

Рассмотрим определенные мудры для привлечения денег, удачи, влияния, которые вам помогут справиться с финансовыми трудностями. Периодически поток энергии, отвечающий за денежный вопрос, неустойчив или заблокирован вовсе. Поэтому вам необходимо этот поток стабилизировать. Мудры для привлечения денег вам в этом помогут.

Привлекаем богатство и финансовую независимость

Складывая определенным образом пальцы рук, мы производим стимуляцию точек, способных запускать различные энергетические процессы. Кроме того, очень важна полная сосредоточенность и концентрация на поставленной цели. Если мы используем мудры для привлечения денег ежедневно, мы свою энергетику раскручиваем, тем самым достигая желаемого в максимально быстрые сроки. Есть утверждение, что обычного применения мудр может быть недостаточно, так как они работают лишь вместе с йогой.

Но современники эффективность данной техники как самостоятельной, отдельной практики уже доказали. Хотя нужно учитывать, что применение дыхательных упражнений, йоги или медитаций может усилить эффект многократно. Правда, и при отдельном использовании данная методика прекрасно помогает улучшить жизнь, а кошелек - утяжелить.

Перед тем как начать делать мудры для привлечения денег и успеха, нужно обязательно настроиться правильно на практику. Основным условием считается расслабленность и спокойное состояние. Необходимо занять удобную позу сидя, а свое дыхание выровнять. Для увеличения эффекта рекомендуют практику начинать с аутотренинга, а также не забывать помнить о визуализации. В данной практике самое главное - это внутреннее спокойствие. Вероятно, что одна из мудр, предложенных ниже, вам поможет ускорить решение денежных вопросов.

Правила работы

Изначально необходимо сказать о трёх главных условиях, которые необходимы, чтобы начать выполнять мудры для богатства, привлечения денег и достатка, успеха:

• иметь определённую чёткую цель;
• сохранять внутренний конструктивный настрой;
• ощущать непоколебимое твёрдое намерение достичь определенного результата.

Мудры для привлечения денег необходимо выполнять двумя руками. Именно таким образом взаимодействуют женская и мужская энергии в индивиде. Необходимо сидеть с лицом на восток и выпрямленной спиной. Следует находиться в позе по-турецки или лотоса, но если такая возможность отсутствует, допускается заниматься, сидя на обычном стуле, главное при этом - прямая спина.

Желательно для занятий подбирать уединённое место. В то же время человек с опытом сам поймёт, что как раз место может быть абсолютно любым, так как уединение должно достигаться внутри сознания.

Допускается работать также с единомышленниками: если несколько людей будут думать об одной цели, кроме того, практиковать одинаковые мудры для привлечения денег, эффект получится гораздо сильнее. Таким образом можно намного быстрее добиться реального результата.

С позой в основном работают около 10 минут. Основным параметром тут считается внутренний комфорт. Ее нужно держать, пока не начнет ощущаться напряжение или усталость.

Практиковать мудры для привлечения денег и производить концентрацию на определенной цели лучше 2 раза в сутки. Здесь очень важно постоянство. А значит, для исполнения желаний необходимо практиковать постоянно, пока не будет достигнута цель.

Говоря о своем намерении, нужно, чтобы оно на самом деле было твёрдым. Чёткая цель меняет реальность и активирует силу сознания.

Размышляя о желании, необходимо представлять, как будто оно уже полностью осуществилось, а также поверить в то, что в жизни требуемые изменения уже произошли. Возникающие сомнения необходимо научиться сразу игнорировать, при этом воспринимать их безразлично, спокойно. Следует помнить: в окружающем мире таким образом могут возникнуть препятствия, при этом их не существует в воображении, и отсутствует смысл в своём разуме создавать препятствия. С осознанием этого исчезнут и сомнения.

Хочется добавить, что для данной практики ограничений по состоянию здоровья, возрасту и прочему нет.

Основные техники

Мудры для богатства, привлечения денег и достатка помогут вам разблокировать поток энергии, а также улучшить свое финансовое благосостояние. При этом не нужно думать, что прямо с неба начнут падать деньги. Вы получите их столько, сколько вам необходимо. Достаточно, для того чтобы жить с комфортом. У вас всегда будут средства на удовлетворение сокровенных желаний.

«Начало»

Данная мудра для привлечения денег, богатства подойдет для людей, которые столкнулись с денежными проблемами и оказались в плачевном положении. Именно с нее привлечение денег и начинается. Но нужно предупредить, что данная мудра действует только тогда, когда человек абсолютно твердо верит в собственные силы, откинув все лишние сомнения.

Начальное положение: поместите перед грудью руки, ладони нужно друг к другу прижать ребром вниз. Конечности должны прикасаться у основания ладони. Мизинцы, средние и безымянные пальцы согнуть и друг с другом соединить фалангами. При этом большие пальцы должны друг с другом соприкасаться боковыми сторонами. Они должны быть под углом 90˚ направлены к ладони, в то время как указательные пальцы нужно поднять вверх, прижав подушечками друг к другу (см. фото ниже).

Теперь следует закрыть глаза и начать дышать глубоко и размеренно. Следует представлять, что в теле формируется настолько мощная энергетическая опора, что вы сможете выйти из застоя. Следует применять мудру в течение трех дней, оптимально - утром.

Кубера

Продолжим рассматривать денежные мудры. Эта практика привлекает процветание и богатство, повышает уровень спокойствия и доверия. Является самой простой и при этом самой мощной, дает отличные результаты. Кубера - это имя покровителя всех сокровищ (материальных и духовных), бога богатства. Кроме того, такую мудру выполняют для быстрого исполнения всех желаний. Она делается в любое время, удобное для вас. Каких-то особых мер предосторожности и ограничений для нее нет.

Нужно сесть в удобную позу. Потом следует соединить подушечки указательного и среднего пальцев с большим. Далее сгибаются пальцы к самому центру ладошки. Практиковать мудру кубера нужно, сосредоточившись и сконцентрировавшись на собственном желании. Она выполняется трижды в день. Кубера откроет вам в этом случае свои уникальные возможности.

Экстренное привлечение денег

Эти денежные мудры применяются, когда срочно нужны деньги. При поломке автомобиля, внезапном заболевании или незапланированной поездке. Мудра обеспечит огромный прилив энергии, следовательно, ее нельзя часто практиковать, лишь в экстренных ситуациях, если деньги требуются срочно и на нечто важное.

При этом ладони располагаются параллельно земле в районе солнечного сплетения так, чтобы пальцы друг друга касались. Одну ладонь следует развернуть к полу: левую — мужчинам, правую — женщинам. Соединить в кольцо большие пальцы с указательными. Средний палец должен находиться в немного согнутом положении.

Требуется концентрация на области груди, необходимо воссоздать изображение возникновения энергетического шара. При этом мысли сконцентрированы на денежной сумме, необходимой вам. Мудра практикуется несколько раз в сутки. Не нужно выполнять ее дольше одного дня. Если существует необходимость, то практику можно повторить только после перерыва в 1 неделю.

Следующая мудра для денег

Если вы ощущаете, что в данный период жизни вам на самом деле требуется больше финансов, используйте данную технику, способную к вам привлечь дополнительные средства.

Для этого нужно занять любую позу, при этом скрестив ноги. Кроме того, можно эту практику выполнять сидя на простом стуле. Сложить как для молитвы свои руки. Ладони поднять на уровень головы и слегка нажать центральным суставом большого пальца в середину лба между бровями. При этом дыхание должно оставаться равномерным и медленным. Подождать пару минут, прежде чем перейти к визуализации данной техники.

Мудра для прорыва

Эта практика хорошо помогает при больших материальных трудностях тому, кто уже свыкся со скромным достатком, а также полагает, что более достойная жизнь и улучшение финансового положения ему не грозят. В случае если успех и богатства уже были у человека, данная мудра не подходит ему.

Необходимо сложить руки вместе, обратить вверх ладони и объединить их так, чтобы друг друга касались мизинцы. Соединить большой, средний и указательный пальцы на двух руках. Глаза закрыть. Постараться полностью расслабиться и следовать собственному дыханию, выдыхать и вдыхать глубоко. Сконцентрироваться и размышлять о том, что энергия, нужная вам, накапливается между бровями. Постараться сохранить на несколько минут данное состояние. Мудра проводится дважды в день. Потом требуется недельный перерыв. Она может помочь каждому человеку, который имеет проблемы с деньгами.

Мудры для привлечения денег, удачи, влияния позволяют контролировать энергетические потоки и формировать желаемые события. Еще в древности наши предки выяснили, что медитация и некоторые комбинации пальцев способны влиять на разные аспекты жизни. В результате многолетнего опыта появились мудры, которые сейчас доступны каждому.

Как работать с мудрами, чтобы выполнялись желания?

Гармонию в финансовой сфере обеспечат мудры для привлечения денег, удачи, влияния. Мудра представляет собой определенное сплетение пальцев и рук, придающее энергии особую форму и создающее условия в материальной области.

Прежде чем приступить к выполнению мудр, необходимо соблюдать три главных условия:

• Должна быть четко поставлена цель (для наглядности можно написать на бумаге).
• Важно сохранять мотивирующий настрой внутри себя.
• Нужно настроить себя на достижение цели.

Мудры, привлекающие богатство, выполняют обеими руками. Принято считать, что именно так работают энергетики мужчины и женщины в человеке. Надо сесть и смотреть на восток, спина должна оставаться строго прямой. Медитировать следует в известной позе лотоса, но если эта поза для вас затруднительна, то можно сесть на простой стул.

Для начала надо заниматься в уединенном месте. С опытом придет осознание того, что место не столь важно, ведь уединение достигается изнутри. Можно заниматься с единомышленниками. Когда несколько людей практикуют одни и те же мудры, результат достигается очень быстро.

С одной позой надо работать примерно 10-15 минут. Главное – комфорт внутри сознания. Позу надо держать, пока вы не устанете. Мудры для притяжения богатства нужно практиковать 2-3 раза ежедневно. Важно, чтобы занятия были регулярными. Только так можно достичь поставленной цели.

Ведя речь об устремлении, необходимо, чтобы оно оставалось твердым. Заданная цель пробуждает силу сознания и способна изменить реальность. Думая о своем желании, надо красочно представлять, как оно исполнилось, и запомнить свои чувства в этот момент. Какие-либо сомнения должны восприниматься спокойно и безразлично, иначе сомнения вызовут препятствия, мешающие достижению вашей цели.

Основные мудры, привлекающие удачу и деньги

С точки зрения психологии эффективность мудр объясняется эффектом плацебо. Вспомним известный пример, когда при проведении эксперимента человеку давали обычную таблетку под видом хорошего лекарства. В организме наблюдались благоприятные изменения, хотя в реальности таблетка не обладала лечебным эффектом. То есть, исцеление происходило благодаря силе мысли.

С помощью энергии каждый человек может влиять на окружающее пространство и формировать определённые события. Сама по себе мудра – это особое расположение рук, сплетение, которое придаёт энергетическому пространству особую форму , меняет его конфигурацию в соответствии со своим предназначением и формирует условия в материальной жизни. У каждой позы рук есть своя цель, например, мудры для богатства, привлечения денег и достатка обеспечат вам гармонию в материальной сфере

Мудры богатства и денег

Несмотря на твёрдость материальных форм, все вещи изначально состоят из энергии, и практика позволяет воздействовать на неё. Например, каждое желание первоначально возникает из мыслей, то есть из энергии.

Продолжая думать о своих желаниях в течение продолжительного времени, люди создают их энергетические проекции. Благодаря их использованию каждый человек может запитать свою проекцию энергией, что и нужно для исполнения желаний в реальности.

А также и наоборот, неосознанное поведение, использование резких движений или жестов с деструктивной направленностью может приносить дисгармонию в жизнь , различные неприятности.

Кубера-мудра

Она посвящена божеству Кубере, который в индуизме символизирует духовные и материальные богатства. Это сплетение помогает достигнуть поставленной задачи во всех сферах жизни, в том числе – выгодно инвестировать имеющиеся денежные средства. Отлично подходит для исполнения финансовых желаний!

Инструкция по выполнению.

Соединить подушечки трёх пальцев: большого, указательного и среднего. Оставшиеся – мизинец и безымянный – требуется согнуть, чтобы подушечками они касались середины ладони. Выполнять эту фигуру с ясно сформулированной задачей, о которой нужно помнить во время выполнения упражнения.

Практиковать по 15 минут трижды в день и обязательно дополнять работу чёткой визуализацией .

«Поток изобилия»

Она хороша для тех, у кого заработок нестабилен (например, для фрилансеров), и тех, кто недоволен заработной платой на основном месте работы. Это фигура из пальцев помогает в поиске новых источников денег. Формирует возможности для увеличения финансового состояния. Действие её иногда вызывает удивление, она помогает увидеть выгоду там, где раньше человек её не видел.

Инструкция по выполнению.

Левая рука должна смотреть ладонью вверх, правая - лежать на ней поперёк также «смотря» наверх.
Большой и безымянный пальцы правой руки соединить в кольцо, подушечку большого пальца левой руки положить на ноготь безымянного правой руки. Оставшиеся пальцы оставить прямыми.

Данную мудру нужно практиковать дважды в день по 5 минут до появления результата. Обычно, новые финансовые возможности возникают в период до 2 месяцев.

«Доступ к источнику изобилия»

Инструкция по выполнению.

Мизинцы обеих рук должны соприкасаться, руки нужно держать ладонями вверх. Подушечки первых трёх пальцев – большого, указательного и среднего нужно соединить вместе.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут прогрессивные направления

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Во время практики мысленно концентрироваться в области межбровья (на уровне «третьего» глаза) и представлять луч золотистой энергии, которая сосредотачивается в районе переносицы. Этот золотистый свет несёт материальные блага и богатство.

Необходимо почувствовать внутреннее стремление соединиться с этой энергией, источником изобилия и денег, ощутить, как богатство наполняет своё сознание. В этом чувстве пребывать несколько минут. Практикуется мудра не менее двух раз в день в течение семи дней. Далее – неделя на перерыв, и потом снова начать выполнение.

«Прорыв в материальной сфере»

Она помогает при серьёзных проблемах с деньгами, подойдёт тем, кто смирился со своей бедностью и не видит возможностей для выправления ситуации. На тех, кто знаком с богатством, у кого когда-либо была жизнь, полная денег и процветания, эта мудра не действует.

Инструкция по выполнению.

Кисти рук расположить на уровне груди (третьей чакры) вертикально с прямыми пальцами. Требуется соединить верхние подушечки средних пальцев и мизинцев, полностью соединить – большие пальцы и основание ладоней. Указательный и безымянный оставить прямыми.

Закрыв глаза, нужно сконцентрировать своё внимание на копчике и вообразить, что от него тянется энергетическая нить к центру Земли. Визуализация продолжается несколько минут.

Мудру выполнять лишь утром в течение семи дней, после чего сделать недельный перерыв и начать выполнять Кубера-мудру.

Правила работы с мудрами

Первоначально нужно сказать о трёх основных условиях овладения искусством практики для привлечения различных благ:

• Иметь чёткую определённую цель;
• Сохранять конструктивный внутренний настрой;
• Ощущать твёрдое непоколебимое намерение достичь результата.

Мудры выполняются обеими руками, так взаимодействуют мужская и женская энергии в каждом индивиде. Сидеть необходимо с выпрямленной спиной и лицом на восток. Рекомендуется сидеть в позе лотоса или «по-турецки», но если нет возможности находиться в этих позах, можно заниматься практикой просто сидя на стуле, главное – это прямая спина.
Для занятий желательно выбирать уединённое место. С опытом человек поймёт, что место может быть любым, потому что уединение должно жить внутри сознания.

Однако, допускается работать с группой единомышленников: если люди будут мыслить об одной цели и практиковать одинаковые мудры, эффект получится значительно сильнее; так можно добиться привлечения реального результата намного быстрее!

С позой обыкновенно работают около 10–15 минут в некоторых случаях и дольше, но основным параметром здесь является внутренний комфорт, её можно держать до тех пор, пока не начнёт ощущаться усталость или напряжение.

Говоря о намерении, то важно, чтобы оно было твёрдым. Именно чёткое намерение активирует силу сознания и меняет реальность. Потому его нужно воспитывать, исключая сомнения.

Думая о своём желании, нужно представлять, что оно уже осуществилось, поверить, что требуемые изменения в жизни уже произошли. Сомнения, которые будут появляться, нужно научиться просто игнорировать, воспринимать их спокойно, безразлично. Нужно помнить: это в окружающем мире могут появляться препятствия, а в своём воображении их не существует, и нет смысла создавать препятствия в своём разуме. С осознанием этого исчезнут и сами сомнения.
Остаётся добавить, что для практики нет ограничений по возрасту, состоянию здоровья и пр.

Мудры для привлечения богатства и денег

С определённой, психологической, точки зрения эффективность мудр можно объяснить с помощью эффекта плацебо . Это тот широко известный пример, когда во время эксперимента человек принимал обычную таблетку, будучи уверенным в том, что это лекарство; в его организме происходило исцеление, хотя в действительности таблетка не несла никакого лечебного эффекта.

Веря в силу «магического» расположения рук, люди получают фундамент, инструмент, с которым они могут чувствовать свою успешность и силу. Растёт доверие себе, пробуждающее силу сознания (согласно плацебо), основополагающую для привлечения денег и других вещей в материальной жизни.

Перед выполнением мудр по привлечению богатства необходимо настроиться на результативную работу. Чтобы успокоить разум, можно на несколько минут лечь, закрыть глаза, медленно и глубоко подышать.

Чтобы усилить эффект привлечения денег, полезно некоторое время выполнить упражнения по аутотренингу.
Непосредственно перед работой требуется мысленно произнести свою цель, вообразить её и продолжать чётко визуализировать во время держания самой мудры.
Ниже представлены несколько могущественных поз для привлечения богатства и достатка, которые позволят быстрее и эффективнее притянуть деньги в свою жизнь.