Можно ли похудеть занимаясь в тренажерном зале. Можно ли похудеть в тренажёрном зале? Неправильно подобранная программа тренировок

24 акушерская неделя беременности – это конец второго триместра.

Какие физиологические изменения происходят с ребенком на этом сроке, и чего стоит ожидать будущим мамам? Как понять, что беременность развивается правильно?

24 недель беременности — развитие плода, фото, как развивается и чувствует малыш?

Принимая во внимание разницу между акушерским и эмбриональным сроком, возраст плода к этому моменту составляет 22 недели. Его вес 500-600 г , рост 29-30 см . Ребенок сейчас размером с увесистый початок кукурузы.

Все органы и системы практически сформированы и оставшееся время до родов ребенок будет только набрать вес.

Малыш выглядит почти так же, как его увидит мама после рождения, только немного меньше.

Что сформировалось, что происходит, как выглядит ребенок на 24 акушерской неделе беременности?

Главное событие этой недели – развитие вестибулярного аппарата у малыша. В этот период будущей мамочке желательно почаще двигаться. Это поможет ребенку быстрее адаптироваться в пространстве после рождения.

К этому моменту у крохи начинает самостоятельно синтезироваться гормон роста. В результате этого он начинает стремительно набирать вес – что, в свою очередь, приводит к активному росту живота.

Места в матке становится все меньше — и, скорее всего, малыш уже принял определенное положение. Правильным считается головное положение — головкой вниз. Если вдруг малютка устроился не так, как нужно, у него еще есть время, чтобы изменить положение.

К этому моменту у ребенка сформировались основные навыки, благодаря которым, в случае преждевременных родов, он сможет выжить.

По статистике, процент выживаемости преждевременно родившихся малышей на этой неделе составляет 50-70%.

Что видно на УЗИ?

На этой неделе УЗИ считается необязательным, его назначают только в случае необходимости.

При проведении исследования большое внимание уделяется состоянию плаценты, поскольку от ее показателей зависит то, как пройдут роды. Толщина ее стенок должна равняться 24 см . С каждой неделей толщина увеличивается приблизительно на 1 см .

На мониторе мама сможет увидеть своего малыша в позе эмбриона. Его ручки скрещены на груди, ножки также скрещены и прижаты к животику, а головка опущена к груди.

Видео: УЗИ 24 неделя

Нормы сердцебиения у плода на 24 неделе

Работа сердца всегда очень тщательно проверяется врачами. На этой неделе сердечко малыша полноценно работает и транспортирует кровь ко всем органам.

Сердцебиение ребенка можно услышать с помощью акушерского стетосткопа или во время ультразвукового исследования. В обоих случаях, частота сердечных ударов должна быть в пределах 120-160 в минуту .

Отклонения в ту или другую сторону обязательно требуют дополнительных обследований.

Что происходит в организме женщины на 24 неделе беременности?

В основном, на этой неделе мамочки отмечают прилив сил, бодрость и хорошее настроение. Нужно по максимуму использовать это жизнерадостное настроение, так как совсем скоро — начиная с третьего триместра — эмоциональное состояние будет снова подвержено резким перепадам.

На этом сроке у многих женщин может возникнуть анемия. Эту проблему не нужно оставлять без внимания, так как снижение гемоглобина в крови приводит к кислородному голоданию плода.

Как понять, что организму не хватает железа?

Беременная ощущает постоянную слабость, головокружение, шум в ушах, потемнение в глазах. Кожа становится заметно бледнее. Заметив подобные симптомы, лучше сдать анализы , не дожидаясь планового похода к врачу.

Не нужно надеяться, что восполнить недостающее железо удастся с помощью продуктов питания. Зачастую, когда появляются первые признаки анемии, уровень гемоглобина находится настолько низко, что решить эту проблему можно только с помощью лекарств.

Матка продолжает увеличиваться. В гинекологии часто используется термин «высота дна матки» (ВДМ).

Что такое ВДМ?

ВДМ – это расстояние от лона до самой высокой точки живота. Нормальным считается показатель, соответствующий сроку беременности. В данном случае, он должен быть 24 см.

Изменения в организме женщины на 24 акушерской неделе беременности

Грудь и живот женщины на 24 неделе беременности

Подготавливаясь к кормлению, грудь продолжает выделять молозиво. Учитывая то, что размер груди сильно увеличивается, позвоночнику нужно обеспечить поддержку в виде удобного бюстгальтера.

Часто беременных беспокоит повышенная потливость. Это может привести к появлению сыпи на груди. Справиться с этой проблемой поможет тщательная гигиена.

Матка на 24 неделе находится выше пупка на несколько сантиметров. Поэтому скрыть свое интересное положение становится уже невозможно.

У многих женщин пупок сглаживается и выдвигается вперед. На коже живота могут и пигментные пятна.

Шевеления во время беременности

В конце второго триместра толчки малыша становятся более уверенными и сильными. Вместе с тем, ему становится тесно в мамином животике, он уже не может так свободно кувыркаться, как раньше.

В каких случаях нужно беспокоиться:

• В последние несколько дней ребенок заметно сократил активность.
• Если малыш постоянно двигается на протяжении нескольких часов без остановки.
• В течение 12 часов не проявляет никакой активности.

Видео: 24 неделя беременности

Что можно и нельзя женщине во время беременности на 24 акушерской неделе?

Из физических нагрузок весьма полезными будут плавание и йога. Занимаясь этими видами спорта, женщина может повысить эластичность всех мышц, не чувствуя при этом сильной усталости.

Бассейн – прекрасная подготовка организма к родам. Однако, прежде чем войти в воду, нужно вложить во влагалище тампон − он защитит от возможных инфекций.

Разумеется, сейчас женщине стоит избегать слишком тяжелых физических нагрузок. Очень нежелательны прыжки и удары в область живота, поскольку это может привести к отслойке плаценты.

Очень аккуратно нужно вести себя на кухне во время приготовления пищи. Растущий животик может стать причиной случайных ожогов!

24 недели беременности акушерского срока — как понять, что все хорошо?

Так как набор веса является важным показателем беременности, специалисты советуют мамочкам взвешиваться самостоятельно раз в неделю.

Полученные результаты нужно записывать в специальную тетрадь. Эти записи помогут врачу выявить — есть ли какая-то патология или отклонение от нормы в развитии малыша.

Если мамочка начинает беспокоиться о том, что малыш долго не проявляет активности, можно попробовать его «расшевелить». Для этого нужно съесть что-нибудь сладкое, или выпить стакан холодной воды — и принять удобное положение. Такие действия должны вызвать ответную реакцию.

Популярные вопросы про беременность — отвечает специалист

Акушерский и эмбриональный срок — чем отличаются?

Основное различие этих сроков – начальная дата отсчета:

• Эмбриональный срок начинается с того самого дня, когда произошло оплодотворение.
• Но, так как изначально узнать этот день практически невозможно, врачи берут за точку отсчета первый день последней менструации, определяя акушерский срок беременности.

Отсюда и возникает разница в две недели между этими сроками.

Выделения на 24 неделе беременности — норма или угроза выкидыша?

Во время беременности нужно очень внимательно относиться ко всем выделениям. Нормальными считаются только те, которые не имеют резкого запаха, не слишком густые и не слишком жидкие, светлого цвета.

Если появляются чересчур жидкие выделения — это может быть признаком подтекания околоплодных вод.

Выделения зеленого, коричневого или красного цвета – повод немедленно обратиться к врачу!

Если на 24 неделе беременности не слышно сердцебиения у плода?

Такой диагноз всегда тревожит не только мамочек, но и врачей. И на то есть основания.

Если стук сердца не прослушивается, а при этом используется разное оборудование — врачи диагностируют замирание жизнедеятельности плода.

Если в 24 недель беременности тянет низ живота?

Тянуть низ живота может по разным причинам:

• Растяжение связок и мышц. В этом случае боль будет кратковременной.
• Тренировочные схватки – их продолжительность составляет 1-2 минуты.
• Цистит либо дисбактериоз.
• Угроза прерывания беременности.

Как только женщина почувствует тянущую боль, то первое, что ей нужно сделать – принять удобное положение.

Если боль слишком сильная — нужно вызвать врача . В этом случае разрешается принять спазмолитик.

Беспокоят боли или покалывание в яичниках на 24 акушерской неделе – причины

Для того, чтобы матка могла нормально функционировать, ее поддерживает целый комплекс связок. В основном, он состоит из соединительной ткани, которая сама по себе очень трудно растягивается. Поэтому боли в области яичников напрямую связаны с растяжением этих тканей.

Сами яичники не принимают никакого участия в процессе вынашивания ребенка. Поэтому вероятность того, что боль вызвана их воспалением — невелика.

Нормально ли, если вдруг пропал токсикоз на 24 неделе беременности, перестало тошнить, не чувствую беременность, пошла кровь?

При нормальной беременности токсикоз беспокоит женщину только в первые месяцы беременности.

Ощущение того, что беременности нет, в сочетании с кровянистыми выделениями, требует немедленного обращения к врачу.

24 неделя беременности при ЭКО — что делают врачи?

Если беременность протекает нормально, без отклонений, беременной нужно пройти стандартную процедуру проверки. Сюда входит осмотр у гинеколога, общий анализ крови, измерение артериального давления на обеих руках, УЗИ.

Большое внимание на этой неделе уделяется профилактике гестоза.

Как понять, что подтекают околоплодные воды?

В случае разрыва околоплодного пузыря амниотическая жидкость будет выделяться в виде жидких прозрачных выделений. Их легко спутать с обычными выделениями, но по консистенции они — более водянистые.

Для проверки можно приобрести в аптеке специальный тест, который определит характер выделений.

Излитие околоплодных вод на любом сроке беременности является показанием для госпитализации в акушерский стационар!

Можно ли определить замершую беременность на 24 неделе, или она редко замирает в этот срок?

На этой неделе вероятность того, что произойдет замирание плода, очень низкая. Тем не менее, такое может случиться. Определить, замершую беременность можно, но — не сразу.

В этом случае у женщины наблюдается:

• Прекращение роста живота.
• Длительное отсутствие шевелений.
• Резкое снижение базальной температуры.
• Грудь уменьшается в размерах.

Отталкиваясь только от этих признаков, нельзя достоверно установить замершую беременность.

Подтвердить это можно только с помощью УЗИ.

Опасны ли ОРВИ, грипп и другие заболевания на 24 неделе беременности?

ОРВИ может быть опасно только в случае, если женщина не лечится. Многие лекарства на этом сроке разрешены, поэтому лечение большинства заболеваний не приносят вред малышу.

Сейчас малышу могут навредить такие заболевания, как корь, краснуха, вагинальный герпес, токсоплазмоз.

На 24 неделе беременности пропал токсикоз и чувствую себя хорошо?

Если женщину ничего не беспокоит — за нее можно только порадоваться. Но ей не стоит забывать, что беременность — даже та, которая хорошо протекает — должна быть под постоянным контролем. Важно вовремя посещать врача и сдавать все анализы .

Беременность – всегда стресс для организма. Только придерживаясь всех рекомендаций и советов врачей, будущая мама сможет достойно перенести этот период — и даже получить удовольствие от своего положения.

Мария Соколова

Время на чтение: 20 минут

А А

Одна из самых комфортных недель ожидания малыша. Вы прекрасно выглядите и чувствуете себя счастливой и удовлетворенной. Если до этой недели вы не набрали необходимого веса, то самое время наверстать упущенное. Сейчас вы начинаете и внешне выглядеть беременной.

Что значит срок — 24 недели?

Итак, у гинеколога вам называют срок – 24 недели. Это — акушерский срок. Это значит, что у вас от зачатия малыша и от задержки менструации.

Ощущения женщины на 24-ой неделе

Ваше самочувствие великолепное, внешность радует, а настроение пришло в норму. Теперь остается только наслаждаться своим положением и готовиться к родам. Ваш животик растет стремительно, бедра увеличиваются, а с ними и грудь подготавливается к кормлению.

• Вы почувствуете прилив сил . Перепады настроения уже не так сильны и могут даже полностью исчезнуть;
• Скорее всего, улучшатся ваше самочувствие и внешний вид : волосы заблестят, кожа станет чистой и нежной, порозовеют щеки. Но иногда бывает и по-другому: жирные волосы становятся сальными, сухие – начинают ломаться и выпадать, состояние кожи тоже может ухудшиться, а ногти становятся более ломкими;
• Легкие движения малыша перерастают в толчки и даже пинки . Некоторые мамы испытывают острую боль, если их малыш особенно сильно нажмет на седалищный нерв, который проходит по задней поверхности ноги;
• У вас может быть небольшой отек лица, а в теле «лишняя» вода . Чтобы избежать этого, стоит на некоторое время сократить количество употребляемой воды, не увлекаться солеными и острыми блюдами;
• Совершенно нормальное явление для этой недели – резкий набор массы тела ;
• С этого момента вам нужна более свободная одежда . Время отправляться за покупками;
• Может возникнуть проблема сильного потоотделения . Чаще принимайте душ, пейте больше воды (если нет отеков) и не носите синтетику;
• К 24 неделе прирост массы тела должен составить 4,5 кг . Дальше еженедельно вы будете набирать в среднем по 0,5 кг .

Отзывы с форумов:

Инна:

До беременности я была худышкой, меня все пытались накормить, а у меня просто конституция тела такая. К 24 неделе я с горем пополам набрала 2,5 кг, врач ругается, думает, что я за фигурой слежу. А вы знали, что набрать вес не менее сложно, чем его сбросить?

Мила:

Это мой второй ребенок, но в эту беременность со мной что-то странное происходит. Я постоянно отекаю, волосы и кожа жирные, прыщики по всему лбу. Я уже несколько раз сдавала анализы на состояние печени и гормонов, но все в порядке. У меня будет девочка, вот и не верь теперь в народные приметы. Всю мою красоту забрала.

Людмила:

До беременности меня заставляли сбросить лишний вес, сбросила и забеременела. А теперь он упорно не набирается, по анализам – это щитовидка «балуется». Очень переживаю, хочется, чтобы малышу всего хватало.

Алла:

Первая и долгожданная. Знаете, до этого я была очень мнительным человеком и боялась, что всю беременность буду портить жизни себе, мужу и врачам. На удивление, мой малыш меня успокаивает. Поверьте, только начну гадости думать, а он стучится!

Алина:

У меня 24 неделя, уже как 3 недели «на воле», до этого лежала на сохранении. Очень хочется позаниматься, но врачи запрещают, вот напасть. Не поверите, до беременности была фитнес инструктором.

Развитие плода в 24-ую неделю

Ваш малыш активно растет и развивается, при этом он уже любит внимание и общение. Не обделяйте его, говорите с ним, читайте ему сказки, пойте.

Его длина на этой неделе около 25-30 см, а вес 340-400 г .

• Кроха подрастает и ведет себя активнее. Периоды активности, когда вы чувствуете его движения, чередуются с периодами полного покоя;
• У малыша хорошо развиты мышцы рук и ног, и он регулярно проверяет их силу. Он может толкаться, переворачиваться, умеет сжимать кулачок;
• У малыша еще нет жировой прослойки, поэтому он еще совсем худенький;
• На коже малыша формируются потовые железы;
• Малыш может кашлять и икать, а вы можете отличить этот процесс по специфическому стуку;
• Плод уже слышит ваш голос и музыку. Если мелодии ему нравятся, он сообщает вам об этом своими движениями. От резких звуков он вздрагивает. Он хорошо различает по голосу настроение – для него важно, грустный или веселый голос у мамы, волнуется она или радуется;
• Гормоны, которые несут отрицательный заряд, способны ухудшить самочувствие малыша;
• Будущий ребенок хмурится, щурит глазки, надувает щечки, открывает ротик;
• Но большую часть времени – 16–20 часов в сутки – он проводит во сне ;
• Все системы внутренних органов находятся на своих местах, и малыш окончательно приобретает человеческие черты;
• Теперь он переходит к выполнению своей первоочередной задачи на последних сроках – набору веса;
• Если малыш появится на свет к концу этого триместра, врачи, скорее всего, смогут его выходить.

Фото плода, фото живота, УЗИ и видео о развитии ребенка

Так выглядит плод на 24-ой неделе

УЗИ — 24 акушерская неделя

Видео: Как развивается ребенок в утробе на 24-ой неделе?

УЗИ видео на сроке 24 недели

• Перед очередным посещением врача необходимо сдать: — общий анализ мочи; — ; — мазок из влагалища на инфекции;
• Сейчас очень важно давать своим ножкам отдохнуть. Не ленитесь заниматься профилактикой варикозного расширения вен. Лучше предупредить, чем в будущем заниматься лечением;
• Если у вас маленькие или плоские соски, а вы хотите в будущем кормить ребенка грудью, поинтересуйтесь у врача, что можно предпринять;
• Продолжайте заниматься гимнастикой, только не забывайте делать перерывы и не активничать чрезмерно. Также занимайтесь релаксацией и дыхательными упражнениями;
• Наслаждайтесь своим сегодняшним положением. Это — естественное состояние для женщины. Поэтому не стоит комплексовать и изводить себя грустными мыслями о том, что вы непривлекательны. Если у вас с мужем близкие, доверительные отношения и он так же, как и вы, мечтает о наследнике, то сейчас вы для него самая прекрасная женщина на свете. И он не замечает ни вашу полноту, ни . Большинство мужей находят своих жен очень привлекательными. И даже огромный живот кажется им соблазнительным;
• Испытывая некоторое подобие схваток, не волнуйтесь – это матка учится сокращаться и расслабляться. Но если вы почувствовали, что схватки становятся регулярными, немедленно обращайтесь к врачу, так как это может быть началом преждевременных родов;
• Подушка для отдыха. По мере роста животика вам все труднее будет найти подходящую позу для сна. Улечься поудобнее вам поможет подушка для отдыха, наполненная микрогранулами (она выполнена в форме полумесяца). После рождения малыша ее можно будет использовать и для кормления ребенка. Чехол, сшитый из плотной хлопковой гипоаллергенной ткани, легко снимается и стирается руками или в машине.

Самый подробный календарь беременности по неделям

24 акушерская неделя - это 22 неделя от зачатия - эмбриональный срок беременности, а также 24 неделя от начала последней менструации. Все органы малыша сформировались и заработали. Малыш активно набирает в весе и уже стал совсем похож на маленького человечка.

Размеры ребенка

Что происходит с плодом

На этой неделе вы почувствуете много новых ощущений, потому что ребенок очень сильно вырос и его вес составляет примерно 650 граммов. Он не может свободно двигаться в матке и занимает большую ее часть. Плоду становится теснее, при попытках движения он то и дело упирается конечностями в стенки матки.

К этому периоду заканчивают свое формирование все органы и системы малыша. Дальше они будут расти и развиваться. Можно сказать, что эта неделя является началом жизнеспособности малыша. На коже завершают формирование потовые железы. У малыша появляется кашлевой рефлекс и икота, которые будущая мама легко различает, по специфическим толчкам внутри живота.

Нервная система созревает, налаживаются связи, поведение плода более осознанно и можно заметить, как ему нравится внимание - общение с нежными интонациями в голосе и поглаживание животика успокаивают даже самых буйных. Не ленитесь включать приятную музыку и читать вслух сказки.

Гормоны, которые несут отрицательный заряд, способны ухудшить самочувствие малыша. Мозг плода уже достаточно зрел, что бы дать свой ответ на разнообразные эмоциональные переживания своей мамы. В минуты, когда вы испытываете страх, радость или волнение происходит мощный выброс гормонов в кровь - гормонов стресса или радости. Ваша кроха уже способна распознавать эти сигналы материнского организма. А по сему, если вы испытываете тоску, отчаянье или напуганы, подобные ощущения испытывает и малыш. В ответ он может замирать в испуге или беспокойно перебирать ручками и ножками, не находя себе места.

По большей части малыш все время спит, примерно от 16 до 20 часов в сутки. Однако, на этом этапе он уже чередует периоды сна и бодрствования. Его сон, как и сон взрослых людей, делится на быструю и медленную фазы. И возможно даже он уже видит сны.

Как выглядит ребенок

Плод к этому времени уже почти сформировался и приобрел человеческие очертания. Малыш продолжает набирать вес и округляться. Вес плода на 24 неделе увеличивается, преимущественно, за счет активного накопления бурой жировой ткани. В коже накапливается пигмент, она становится менее прозрачной, приобретает розовый цвет. Уши, глаза и нос плода уже приняли привычные нашему глазу очертания и теперь они находятся на своих «законных» местах, как у новорожденного младенца.

Хорошо к этой неделе развиты мышцы на ручках и ножках, жировой клетчатки отложилось пока не много, поэтому непривычному взгляду он будет казаться худеньким. Мимические мышцы малыш задействует достаточно активно - он улыбается, щурится, хмурится, надувает щечки и открывает рот.

Ваш малыш по размерам как небольшая дыня. Вес его достигает 650–700 грамм, рост около 300–310 мм, сердцебиение 120–160 уд./мин.

Обычно дети к этому сроку уже лежат в матке правильно, головкой вниз, заняв позу минимального объема, при этом ножки скрещены и прижаты к животику, головка наклонена вперед и прижата подбородком к груди, а ручки скрещены около груди. Хотя, положение плода может ещё измениться, если ребенок лежит неправильно, переживать не стоит, возможность без проблем развернуться у него есть.

Развитие плода

Ваш малыш активно растет и развивается, при этом он уже любит внимание и общение. Не обделяйте его, говорите с ним, читайте ему сказки, пойте. Кроха подрастает и ведет себя активнее. Периоды активности, когда вы чувствуете его движения, чередуются с периодами полного покоя.

• У малыша хорошо развиты мышцы рук и ног, и он регулярно проверяет их силу. Он может толкаться, переворачиваться, умеет сжимать кулачок.


• У малыша еще нет большой жировой прослойки, поэтому он еще совсем худенький.


• На коже малыша формируются потовые железы.


• Малыш может кашлять и икать, а вы можете отличить этот процесс по специфическому стуку.


• Плод уже слышит ваш голос и музыку. Если мелодии ему нравятся, он сообщает вам об этом своими движениями. От резких звуков он вздрагивает. Он хорошо различает по голосу настроение - для него важно, грустный или веселый голос у мамы, волнуется она или радуется.


• Теперь он переходит к выполнению своей первоочередной задачи на последних сроках беременности - набору веса. Хотя он потяжелел уже значительно за последние дни - в основном за счёт подкожно жировой клетчатки и развития головного мозга.


• На 24 неделе беременности усовершенствование структуры головного мозга идет преимущественно по пути образования новых и углубления имеющихся извилин. На 24 неделе определяются центральная и латеральная извилины, которые ответственны за рефлексы.


• Формируется радужная оболочка, которая отвечает за регулирование попадающего в глаз света.


• Развивается вестибулярный аппарат, необходимый для поддержания равновесия. Ребёнок может контролировать свои движения и кувыркаться.


• Печень накапливает арсенал гликогена.


• Селезёнка и красный костный мозг вырабатывают лейкоциты, моноциты и эритроциты.


• Почки занимаются выделением лишней жидкости из организма малыша.


• Продолжают развиваться легкие - мелкие разветвления легочного дерева заканчиваются альвеолами, после первого вдоха малыша эти пузырьки наполнятся воздухом и расправятся, а пока они выглядят, как сдувшиеся шарики. Также начинается выработка поверхностно-активного вещества - сурфактанта. Это вещество, покрывает альвеолы изнутри и препятствует их слипанию во время дыхания. Но сурфактанта пока еще слишком мало, поэтому родившийся на 24 неделе ребенок самостоятельно не может дышать.


• Вкусовые рецепторы становятся намного чувствительнее, и плод различает намного больше оттенков вкуса. Но после рождения некоторые из них утратят свою высокую чувствительность.


• Если малыш появится на свет к концу этого триместра, врачи, скорее всего, смогут его выходить.


• На этой неделе развития, ребёнок уже занимает почти всю вашу маточную полость. Ему уже не так раздольно. Движения немного скованы, но он всё ещё может поменять положение.

Околоплодные воды

В 24 недели беременности объем околоплодных вод, или амниотической жидкости, быстро растет. С 50 мл на 12-й день после оплодотворения он повышается до 400 мл к середине беременности и достигает максимума - 1 л - к 36–38 неделе беременности.

Околоплодные воды выполняют несколько функций:

• Создают среду, в которой плод может активно двигаться.


• Служат своеобразным амортизатором, защищая малыша от ударов.


• Регулируют температуру.


• Способствуют развитию малыша.

Состав околоплодных вод на протяжении беременности меняется. В первую половину он близок к материнской плазме - жидкой составляющей крови, за исключением того, что содержит меньше протеина. С развитием беременности в водах появляются фосфолипиды - вещества, вырабатываемые легкими плода. В водах также содержатся старые клетки крови плода, чешуйки эпидермиса, пушковые волоски. Затем, на более поздних сроках, объем околоплодных вод увеличивается за счет мочи, выделяемой плодом.

Плавая в околоплодном пузыре, малыш постоянно заглатывает воды. Если он не заглатывает их, то образуется избыток околоплодных вод - многоводие (гидроамниоз и полигидроамниоз). И наоборот, если плод не выделяет урину, например, при отсутствии почек, околоплодных вод становится мало - развивается маловодие (олигогидроамниоз).

Околоплодные воды необходимы для роста и развития плода. Если их не хватает или они образуются в избытке, темпы роста малыша замедляются.

Младенцы, особенно преждевременно родившиеся, не умеют долго сохранять температуру тела. Из-за этого для них смертельной опасностью может обернуться даже легкое понижение температуры в помещении. К примеру, дети, родившиеся на этом сроке, имеют небольшие шансы на выживание. Спасти их можно только благодаря пристальному вниманию врачей. Такие новорожденные помещаются в специальный инкубатор с определенной температурой, где находятся в течении 13–14 недель.

Полезно знать

Начиная с 6-го месяца, плод становится жизнеспособным вне материнской утробы. В мировой практике достаточно много случаев, когда шестимесячных детей выхаживали, безусловно, в специальных боксах с подключением сложных систем контроля и жизнеобеспечения.

Что происходит в организме женщины

Многие женщины характеризуют этот период как самый приятный и необременяющий, так как растущий животик еще не приносит дискомфорт. В это время уже можно начинать общаться с ребеночком и готовиться к его появлению на свет.

На шестом месяце организм женщины уже кардинально поменялся. Он подстраивается под нужды малыша и работает на создание максимально подходящих условий для его роста и развития.

Вероятнее всего, к данному времени вы прибавили уже около 7 кг, а ваш животик поднялся выше пупка и заметно округлился. В 24 недели беременности матка поднялась над пупком на 3,8–5,1 см и над лобковым симфизом на 24 см.

Вы могли довольно сильно измениться внешне. Волосы и кожа обычно становятся очень красивыми, но у многих женщин на лице появляется пигментация, особенно если злоупотреблять пребыванием на солнце, а кто-то мучается и от склонности кожи к жирности и образованию угрей.

Ваша походка меняется, расслабление связок таза и тазобедренных суставов заставляют вас ходить немного вперевалочку, кроме того, вы сейчас стали очень бояться падений и ходите медленно и осторожно. Вы теперь каждый день ощущаете движения своего крохи. И хотя они ещё очень деликатны, вы уже не можете перепутать их ни с чем другим.

Изменяется угол наклона таза, смещается центр тяжести, что выливается в неприятные тянущие боли в поясничной области. Нередко женщины говорят и о боли в области крестца. Умеренная боль возникает по причине расхождения тазовых костей, которые уже подготавливают родовой канал для прохождения ребенка. Сильные постоянные боли могут свидетельствовать о вымывании кальция из кости, и снимаются после проведения лечения препаратами кальция.

У многих женщин болит спина, что связано с перераспределением нагрузки и непривычной работой мышц спины. Специальные упражнения, например, комплексы гимнастики для беременных, работа с фитболом помогают избавиться от боли в спине, так же действует бандаж для беременных.

Увеличившийся объем крови, повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, на позвоночник, на нижние конечности приводит к повышенной утомляемости будущей мамы, она уже не может носиться по жизни в прежнем режиме, все чаще хочется присесть и даже прилечь, подняв ножки выше головы.

На вашем животе, бедрах и груди могут появиться растяжки. Эти светлые, красные или коричневые полосы называются «стрии». К сожалению, кремы от них не спасают, но вы можете носить поддерживающий бюстгальтер, чтобы на груди стрий было как можно меньше. Растяжки появляются примерно у 90% беременных. После родов краснота и пигментация сойдет, и эти полосы станут бледными, более светлыми, чем обычная кожа.

Вы также могли заметить, что ваши глаза стали более чувствительны к свету. Иногда вы чувствуете, что вам как будто насыпали песка в глаза. Сухость глаз и острая реакция на свет - довольно частое явление среди беременных женщин. Для того чтобы облегчить состояние, используйте специальные увлажняющие капли.

Для 24 недели беременности характерна быстрая утомляемость. Дальше будет только тяжелее в этом смысле, так что приучите себя устраивать в течение дня короткие перерывы для отдыха.

На 24 неделе происходит гормональный сдвиг: по мере прогрессирования беременности различные гормоны вырабатываются с разной скоростью, обеспечивая меняющиеся потребности вашего ребенка.

• В первые 20 недель беременности организм вырабатывает больше прогестерона.


• В 21–22 недели беременности организм вырабатывает одинаковое количество прогестерона и эстрогенов.


• Начиная с 24 недели беременности количество эстрогенов становится преобладающим.

Зачастую возникают проблемы с мочеиспусканием, ведь матка сильно давит на мочевой пузырь.

Выделения должны быть, как и раньше - светлые, молочные, жидкие, без неприятного запаха.

Многие будущие мамы к середине беременности постигают и все неприятные ощущения, связанные с развитием геморроя. Не пролеченный вовремя геморрой доставляет будущей маме немало неприятных минут и болезненных ощущений. Поэтому при первых его признаках лучше сразу предпринимать адекватные действия. Пересмотрите свой рацион питания, повысив процент пищи с высоким содержанием клетчатки, а также выбирая продукты, обладающие природным слабительным эффектом. Проконсультировавшись с врачом, с его одобрения и позволения приобретите в аптеке специальные препараты в виде ректальных свечей, которые помогут унять боль и поспособствуют скорейшему заживлению.

Также к концу 6 месяца беременности многие женщины испытывают ложные схватки, так называемые схватки «Брекстона-Хигса». Они не представляют никакой опасности и даже наоборот - полезны: матка учится сокращаться и расслабляться, что очень пригодится ей в родах. Если вы почувствовали схваткообразный приступ, прилягте на полчасика и отдохните. Но если после этого схватки продолжаются, да еще и с определенной периодичностью и к ним присоединяются другие симптомы, немедленно вызывайте скорую!

Полезно знать

Они возникают, как раздражение матки на движение малыша, на резкое изменение положения тела будущей мамы. Эти схватки не сопровождаются болью, длятся от 1 до 2 минут, имеют нерегулярный характер. При возникновении таких схваток женщина должна прилечь на бок, прислушиваясь к своим ощущениям. Если схватки продолжаются через каждые 15 минут, появились боли в животе и пояснице - нужно немедленно вызывать врача.

Схваткообразные боли, боли в районе лобка и/или поясницы, тяжесть внизу живота, его затвердение могут говорить о повышении тонуса матки. В отдельных случаях это может стать причиной выкидыша или преждевременных родов, в зависимости от срока беременности, а также может привести к гипоксии плода и к отслоению плаценты. Причины повышения тонуса матки могут быть как психологическими, так и физиологическими. К первым относится повышенная нервная возбудимость беременной и стресс, ко вторым, сексуальные контакты, резкое повышение физической нагрузки (даже кратковременное и не слишком сильное), переутомление. Может спровоцировать усиление тонуса матки и обследование у гинеколога, включая ощупывание живота.

Живот

Возможно именно сейчас начался стремительный рост живота! К 24 неделе беременности дно матки достигает уровня пупка, и животик хорошо заметен. Сегодня он предмет вашей гордости. Пока что он не настолько большой, чтобы мешать вам вести довольно активный образ жизни.

Видеоблог

24 неделя беременности - подходящее время для того, чтобы записаться на курсы специальной гимнастики для беременных. Если в вашем городе нет таких курсов или вас они по тем или иным причинам не устраивают, вы можете заниматься сами - идеально подходят для подготовки к родам плаванье, аквааэробика, йога и восточные танцы. Строго запрещены прыжки, резкие движения, натуживания. Очень полезно вспомнить упражнения Кегеля - попеременное напряжение и расслабление мышц тазового дна помогает избежать истмико-цервикальной недостаточности, а также пригодиться в процессе родов.

Очень важно прислушиваться к сигналам плода - матери обычно знают, насколько активен их малыш и сразу обращают внимание, если закономерность толчков меняется. Если крошка не шевелится около 12 часов, или, напротив, необычайно энергичен, следует сообщить об этом доктору - и то и другое может быть признаком неблагополучия.

Начиная с 24 недели беременности плод должен шевелиться в среднем 10–15 раз в час, он может спать в течение 3 часов и при этом почти не двигаться. Однако, если ребенок активен слишком в течение нескольких дней или, наоборот, в течение нескольких дней активность его снизилась, бе­ременная должна обратиться к своему акушеру. Бывают ситуации, когда требуется постоянно наблюдать за движениями ребенка. В любом случае, если вы не ощущаете шевелений плода в течение 12 часов, нужно обратиться к врачу. Чтобы самостоятельно простимулировать движение плода, можно сделать несколько физических упражнений, дыхательные упражнения с задержкой дыхания, съесть сладкое. Внезапные очень активные шевеления плода могут быть следствием неудобного положения мамы - такого положения, при котором плоду поступает меньше кислорода, например, когда женщина сидит, положив ногу на ногу, или лежит на спине. В этом случае необходимо поменять положение. Если же в течение нескольких часов шевеления остаются необычно активными, следует обратиться к врачу. Итак, вялые и слабые шевеления или чрезмерно активные также свидетельствуют о неблагополучии состояния плода.

Уточните у акушера-гинеколога, не пора ли вам носить бандаж. Если да, то приобретите его в виде пояса или трусиков. Надевать бандаж нужно лежа, и через каждые 3–4 часа на некоторое время его следует снимать.

Полезно знать

Секс во время беременности может быть запрещен твоим врачом при предлежании плаценты или ее низком расположении, если есть предыдущие роды, начавшиеся ранее 36 недель беременности, если есть кровянистые выделения, схваткообразные боли, недостаточность шейки матки, любая невылеченная инфекция половых путей.

Для контроля набора веса вам нужно взвешиваться 1 раз в неделю. Делать это лучше утром перед завтраком на одних и тех же весах. Перед взвешиванием стоит посетить туалет. Полученные данные рекомендуется записывать. Они помогут врачу выявить, есть ли какие-то отклонения от нормального течения беременности. Если вы прибавили больше 8 кг, следует обратиться к акушеру-гинекологу. Одной из причин излишнего веса может быть гестоз, который осложняет течение беременности. Для женщины очень важно следить за изменениями в весе, и не только красоты фигуры ради - чем больше вес беременной, тем труднее ей справиться с вынашиванием малыша и без осложнений пройти процесс родов. Обратите внимание на калорийность рациона - возможно, сладости придется заменить более полезными углеводами, например, кашами, а традиционный утренний бутерброд уступит место свежему салатику. Имейте в виду - кроме всего прочего, вы частично формируете и пищевые пристрастия вашего крохи.

Питание

Плод уже достаточно большой и ему крайне необходимы питательные вещества. В вашем меню энергоценностью от 2800 до 3000 ккал обязательно должны присутствовать:

• 85 гр. жиров,


• 400 гр. углеводов,


• 120 гр. белков.

Обязательно употребляйте как можно больше молочных блюд и злаковых. Не рекомендуется, есть очень много мяса, ведь кишечник и желудок сдавлены маткой и могут, не справится с большой нагрузкой, что приведёт к вздутиям и запорам. Для полноценного развития плаценты нужен витамин А, которого очень много в зернистой икре, печени трески, укропе, петрушке и моркови. При желании поесть сладкого, надо остановить свой выбор на сухофруктах. Однако и сухофрукты надо употреблять с известными ограничениями, поскольку они очень калорийны. Мучные продукты следует по возможности исключить из рациона, ввиду того, что вопросы контроля над своим весом становятся все более актуальными к этому сроку.

Опасности

Обратите внимание на характер выделений из половых путей на 24 неделе беременности. Инфекция в области влагалища приводит к появлению желто-зеленых, серых, пенистых, творожистых выделений с неприятных запахом и требуют обязательного лечения. Любые разрешенные к применению во время беременности противовоспалительные препараты гораздо безвреднее для малыша, чем развивающаяся инфекция - не отказывайтесь от лечения.

Очень обильные, жидкие, почти прозрачные выделения могут быть следствием разрыва околоплодных оболочек и подтекания вод. Непременно обратитесь к лечащему врачу, он произведет тест и исключит или подтвердить диагноз.

Кровянистые выделения с болезненными сокращениями матки указывают на начало родовой деятельности или отслойку плаценты - вызываем скорую. Особенно настороженно следует относиться к кровянистым выделениям тем беременным, у которых было диагностировано низкое расположение плаценты относительно внутреннего зева цервикального канала.

Если живот на 24 неделе беременности отчетливо болит и тянет, боль сохраняется длительное время - сразу же сообщайте о ней своему врачу. Такое состояние характерно для повышенного тонуса матки, опасного преждевременными родами. Тем более безотлагательно следует обращаться за квалифицированной медицинской помощью, когда на фоне тянущего живота и схваткообразной боли появляются обильные водянистые или кровянистые выделения. В первом случае, речь пойдет о начавшемся процессе преждевременных родов, во втором - об отслойке плаценты.

Полезно знать

Помните, что регулярные схватки на этом этапе - крайне опасное явление.

В связи с тем, что на 24 неделе замедляется отток мочи, что связано с растущей маткой и расслаблением мышц под действием гормонов, вам необходимо продолжать следить за возможными признаками инфекции мочевых путей. Позвоните своему врачу, если:

• Вы мочитесь чаще, чем обычно.


• Вы ощущаете жжение при мочеиспускании.


• У вас имеют место лихорадка, боли в животе или сильные боли в пояснице.

Анализы

Во второй половине беременности женщина должна посещать гинеколога не менее двух раз в месяц. Это позволит держать состояние организма будущей мамы и плода под постоянным контролем, убедиться, что вы прибавляете в весе в пределах нормы.

К этому сроку необходимо повторить некоторые анализы, например, кровь на сахар, общий анализ крови, коагулограмму. Особое внимание обращают на уровень сахара в крови. Изменения сахара в крови опасны как в сторону увеличения, так и в сторону уменьшения. Высокие сахара указывают на развитие гестационного сахарного диабета и приводят к расходованию инсулина ребенка и перегрузке его поджелудочной железы. Низкий уровень сахара может быть очень опасен для плода, он не получает достаточной энергии, его развитие может замедлиться или вообще прекратиться…

Обычно время для сдачи этого скринингового теста 24–28 недель беременности, когда риск развития гестационного диабета наиболее высок.

Тест толерантности к глюкозе проводится натощак, после чего выпивается определенное количество глюкозы и проводится повторное определение уровня сахара в крови. Таким образом можно определить способность организма нормально перерабатывать глюкозу.

При аномальных тестах ваш врач даст вам рекомендации по диете, иногда есть необходимость в применении инсулина.

Полезно знать

У женщин с сахарным диабетом высока вероятность рождения крупных (иногда даже гигантских) детей до 6 кг, что требует проведения операции кесарева сечения.

Обязательным также остается анализ мочи - самый доступный способ диагностики инфекции мочевыделительной системы и гестоза.

УЗИ

Двадцать четвертая неделя - последний срок, когда второе УЗИ плода наиболее информативно. Эта процедура не займет у вас много времени, но именно благодаря ей можно вовремя выявить и вылечить некоторые из поражений плода.

Второе скрининговое УЗИ к этому сроку уже должно быть выполнено. Но при возникновении вопросов, доктор может назначить повторное УЗИ. Это случается при необходимости определить состояние ребенка, если вдруг мама стала хуже ощущать шевеление.

На фото же мама может увидеть полностью сформированного маленького человечка, у которого уже окончательно оформились черты лица. Теперь можно определить, на кого же кроха похож.

Глазки уже не так широко расставлены, как несколько месяцев назад, носик выглядит маленькой пуговкой, видны полностью сформированные маленькие ушки и маленький ротик. Глядя на малыша через экран монитора УЗИ или на фото, можно отчетливо увидеть его мимику, он улыбается, морщится, поднимает удивленно бровки, а также с увлечением посасывает пальчик или показывает язычок. Кроха активно размахивает ручками, сжимает кулачки, тянет за пуповину, обнимает свой животик. Кстати, многие родители именно этот период хотят запечатлеть не только на фото, но и на видео.

Врач осматривает внутренние органы малыша, исключает патологию. Осматривается плацента, делается заключение о ее степени зрелости, наличии в ней различных патологических включений, ее толщине. В обязательном порядке измеряется шейка матки, кровоток в сосудах плаценты и плода.

Фетометрия (размеры плода) в норме

• БПР (бипариетальный размер) 55–67 мм.


• ЛЗ (лобно-затылочный размер) 71–85 мм.


• ОГ (окружность головки плода) 201–237 мм.

Нормальные размеры длинных костей

• Бедренная кость 40–48 мм.


• Плечевая кость 36–44 мм.


• Кости предплечья 31–39 мм.


• Кости голени 36–44 мм.

При УЗИ плода в 24 недели беременности наступает время проведения допплера для диагностики прогнозов нормального или аномального развития беременности. При нормальных характеристиках допплера и отсутствии пороков развития плода (видимых при УЗИ плода в 24 недели беременности) прогноз родов и послеродового периода благоприятный.

При УЗИ плода в 24 недели беременности оценивается кровоток в артериях пуповины с двух сторон и пупочной артерии. Эти исследования заносятся в протокол УЗИ и характеризуют процессы маточно-плодово-плацентарного кровообращения.

Структура плаценты так же оценивается в рамках УЗИ плода в 24 недели беременности. В норме плацента должна быть однородной, допускается умеренное расширение межворсинчатых пространств, особенно у женщин с пониженным давлением. Степень зрелости плаценты 1 и выше и нормальные показатели допплера требуют УЗИ контроля в динамике за темпами развития ребенка с оценкой его внутриутробного состояния.

Определяется количество околоплодных вод, объем которых, начиная с 24 недели будет увеличиваться, и к моменту родов составит около двух литров, в настоящее же время их количество должно быть не менее 400 граммов.

Конечно, на УЗИ на этом сроке беременности, показатели роста уже не так важны, ведь теперь каждый малыш развивается индивидуально, его параметры можно считать весьма условными. Единственное, что может вызвать опасения у врачей - это аномально маленький рост, так как это может говорить об анемии плода, а также о нарушении развития по каким-либо другим причинам.

Но в целом беспокоиться не о чем, плановое УЗИ уже пройдено. Теперь остается только наблюдать, как кроха растет, каждодневно увеличивая свой жировой запас, который имеет уже совсем другие свойства. Этот вид жировой ткани играет роль защитного механизма от различных инфекций, а также выступает в качестве энергосберегающего механизма, накапливающего и сохраняющего тепло, которое впоследствии будет использовано в первые часы жизни малютки после рождения.