Миостимуляция живота противопоказания, процедура миостимуляции и отзывы. Противопоказания к миостимуляции

Новейшие методики, помогающие избавиться от лишнего жира и подтянуть кожу, завоевывают все большую популярность благодаря отличным результатам, которые сохраняются длительное время.

Одной из таких прогрессивных методик и является миостимуляция, по-другому называемая пассивной гимнастикой для самых ленивых.

Миостимуляцией называется воздействие на группу мышц электрическими импульсами, приводящее к их активному сокращению. Процедура давно применяется в традиционной медицине для поддержания мышечного тонуса у людей с ограниченной подвижностью. С 70-х годов прошлого века методика прочно вошла в арсенал косметологов и стала неотъемлемым элементом индустрии красоты.

Во время проведения миостимуляции электрический ток вызывает ритмичные мускульные сокращения. Различные частота и амплитуда импульсов позволяют добиться как укрепления и увеличения мышц, так и ускорения процессов липолиза и выведения лишней жидкости.

Процедура может проводиться не только в кабинете косметолога, в настоящее время в продаже имеются различные модели миостимуляторов, позволяющих работать над контурами тела и в домашних условиях.

Эффективность и преимущества

Пройденный полный курс миостимуляции позволит существенно улучшить фигуру и подкорректировать первые признаки старения. С помощью процедур можно добиться:

• укрепления определенной группы мышц;
• увеличения объема мышечной ткани;
• устранения целлюлита;
• повышения тонуса кожи;
• выведения лишней жидкости;
• стимуляции метаболических процессов;
• уменьшения выраженности морщин;
• уменьшения дряблости и провисания нижней части лица.

Неоспоримые преимущества методики позволяют миостимуляции не терять популярность уже на протяжении нескольких десятилетий:

• с помощью миостимуляции возможно проработать мышцы, труднодоступные при обычных физических упражнениях;
• процедура помогает улучшить контуры тела в конкретной зоне;
• миостимуляция отличается полной безболезненностью;
• пассивные тренировки позволяют укреплять мышцы без посещения спортзала;
• возможно проведение миостимуляции в домашних условиях.

Недостатки

Так как методика была разработана для помощи обездвиженным больным, то и ожидать от нее более чем оздоровительного эффекта не приходится. К недостаткам процедуры можно отнести:

• невозможность добиться значительного увеличения мышечной массы;
• уменьшение веса и проявлений целлюлита достигается в основном за счет вывода жидкости, которая восстанавливается в полном объеме менее чем за сутки;
• значительные жировые отложения мешают проведению импульсов и сводят к минимуму эффективность процедур;
• большое число противопоказаний;
• неграмотное использование миостимуляторов может принести вред здоровью.

Зоны воздействия

Процедура популярна у представителей обоих полов. Чаще всего путем миостимуляции пытаются улучшить контуры:

• груди;
• верхней части руки;
• пресса;
• внутренней стороны бедер;
• ягодиц.

Многие женщины надеются при помощи миостимуляции вернуть упругость груди после родов и кормления ребенка. Не стоит забывать о том, что женский бюст состоит из жировой ткани и самих молочных желез, укреплением грудных мышц можно добиться лишь незначительного улучшения внешнего вида.

Укрепление ягодичных мышц при помощи миостимуляторов эффективно при небольших запасах жировой клетчатки в данной области. Мощная жировая прослойка зачастую становится серьезным препятствием для проведения электрического тока, и процедура приводит лишь к напрасной трате денег и времени.

Плечи, спина и внутренняя поверхность бедер достаточно хорошо поддаются воздействию миостимуляции. Некоторые группы мышц остаются практически незатронутыми даже во время интенсивных тренировок, процедура поможет точечно моделировать фигуру, прорабатывая мельчайшие мускулы.

В косметологии методика широко применяется и для омоложения кожи лица.

Противопоказания

Несмотря на то, что миостимуляция настолько эффективна, при неграмотном подходе к использованию этой методики процедура может принести не только пользу, но и вред. Противопоказаний у миостимуляции достаточно много. Вы должны удостовериться, что не страдаете:

• онкологией;
• заболеваниями крови;
• недостаточностью почек и печени;
• варикозом;
• тромбофлебитом;
• туберкулезом;
• гинекологическими заболеваниями;
• воспалительными процессами;
• заболеваниями кожи в острой стадии.

Помимо того, применение методики запрещено при установленном кардиостимуляторе, а также во время вынашивания и кормления грудью ребенка.

Как проводится процедура

Косметологи рекомендуют прибегнуть к пилингу либо скрабированию кожи в зоне предполагаемой обработки за сутки до проведения миостимуляции. Очищение кожи поможет лучшему прохождению тока и повысит эффективность процедуры. Если вы планируете «поработать» над лицом, то косметологу потребуется провести обязательное обезжиривание кожи и очищение от макияжа.

Во время сеанса специалист прикрепляет электроды в проблемной зоне, предварительно смазав их поверхность гелем с высокой проводимостью. Расположение электродов на теле имеет большое значение и влияет на конечные результаты.

Устанавливается необходимая сила тока, величина которой будет меняться от сеанса к сеансу. Вся процедура длится не более получаса, на прорабатывание одной зоны обычно уходит около десяти минут.

Пациент не испытывает неприятных ощущений от работы миостимулятора. Обычно визуально заметны легкие мышечные сокращения с ощущением небольшого покалывания в зоне воздействия. После сеанса отсутствует боль в мускулах, характерная для физических тренировок.

После процедуры не требуется какого-либо специального ухода, рекомендуется соблюдение диеты и ведение активного образа жизни. Если вашей целью является избавление от лишних килограммов, то в первые два часа после сеанса следует отказаться от приема пищи. Для наращивания мышечной массы рекомендуется употребление продуктов с высоким содержанием белка через час после миостимуляции.

Больше о том, что такое миостимуляция, смотрите на видео:

Длительность курса и как часто можно делать

Перед началом сеансов миостимуляции врач, в зависимости от вашей проблемы, определит и расскажет, сколько нужно процедур в вашем случае. Обычно требуется от десяти до двадцати сеансов для достижения устойчивых результатов. Их периодичность составляет два – три раза в неделю, весь курс занимает полтора месяца.

Стоимость за один сеанс миостимуляции зависит в немалой степени от класса используемого аппарата и престижа клиники — в основном, разброс цен составляет от 800 рублей до 5000 за одну процедуру.

С чем совмещается

Миостимуляцию лица можно и нужно сочетать с другими омолаживающими методиками, такими как биоревитализация, мезотерапия (в том числе и ), биорепарация и инъекции ботокса. Только комплексные меры помогут добиться видимого омоложения и оздоровления кожи.

.

Стимуляция мышц током заманчиво звучит для тех, кто предпочитает пассивное похудение. При оттачивании контуров тела не стоит полностью полагаться на косметические процедуры, современные методики могут стать только вашими верными союзниками в борьбе за идеальную фигуру. В приоритете должны по прежнему оставаться сбалансированное питание и активный образ жизни.

На сегодняшний день все большую популярность обретает процедура миостимуляции.

Плюсом миостимуляции является ее возможность стимулировать самые труднодоступные группы мышц. Необходимо обратить внимание на тот факт, что на целлюлит процедура не воздействует. Состояние кожи улучшается за счет улучшенного питания тканей, избавления от шлаков и тренировкой мышц. Миостимуляция поможет в преображении внешнего вида живота, бедер и ягодиц.

В основе принципа миостимуляции лежит использование тока, заставляющего сокращаться волокна мышц. После процедуры мышцы и кожа приходят в тонус. Для избавления от излишков жира и целлюлита процедура применяется лишь в комплексе. Процедура проводится только специалистами и на профессиональном оборудовании. Миостимуляцию также можно проводить в домашних условиях, приобретя прибор, предназначенный для использования дома.

Аппараты-миостимуляторы

Лучшую аппаратуру для миостимуляции изготавливают европейские, израильские, американские и японские производители. Аппараты из России не хуже их по качеству, но в плане дизайна и удобства уступают. Аппаратура произведенная в Корее и Тайване не такая надежная, но более доступна по цене.

Миостимуляция с помощью приборов для домашнего использования не даст больших результатов. Но если их использовать в комплексе с другими методиками, то можно рассчитывать на положительный результат.

Миостимуляция может воздействтвать на все группы мышц. Во время процедуры активируются чувствительные и двигательные нервы, улучшается кровообращение. Миостимуляция подготавливает мышцы к постоянным нагрузкам, способствует восстановлению после перенесенных травм, операций и заболеваний. Но все же замена спортзала миостимуляцией не даст больших результатов, так как ее необходимо использовать в комплексе с физической нагрузкой.

Процедура заключается в импульсах, подаваемых через электроды на нервные окончания, в результате чего сокращаются мышцы. В итоге мышцы приходят в тонус, мышцы увеличиваются в объеме, увеличивается их сила. Уменьшается количество жировых отложений и целлюлита. Миостимуляция не применяется как основной способ борьбы с излишними жировыми отложениями целлюлитом.

Характеристики тока

Во время процедуры электростимуляции выбирается форма и частота импульсов тока и регулируется их амплитуда. Продолжительность импульса составляет от 1 до 100 мс.

Сила тока для мышц кисти и лица составляет 3-5 мА, а для мышц плеча, голени и бедра - 10-15 мА. Основным показателем правильного воздействия импульсного тока является безболезненное сокращение мышц при воздействии тока наименьшей силы.

Противопоказания и показания

Миостимуляция показана тем, кто хочет привести мышцы в тонус и подкорректировать фигуру. Существует множество противопоказаний данной процедуры. Миостимуляция противопоказана людям с заболеваниями сердца и сосудов, щитовидной железы, заболеваниями крови, почек и печени, варикозной болезнью.

Часто у пациентов проявляется непереносимость электрического тока, это необходимо учитывать при лечении. Беременным женщинам, а также в период менструального цикла миостимуляция противопоказана. Процедура запрещена при различного рода воспалениях и опухолях, а также при кисте и миоме.

Миостимуляция: за и против

Основным преимуществом миостимуляции является работа мышц без физического напряжения. Когда вы выполняете физические упражнения — работают лишь определенные мышцы, во время миостимуляции задействуются все группы мышц. К примеру есть возможность подтянуть мышцу внутренней поверхности бедра, очень сложно нагружаемую в обычных условиях.

По завершении процедуры повышается упругость и самых слабых мышц. Эффект от миостимуляции способен сохраняться очень долгое время. После процедуры тело не болит как после тренировки. Миостимуляция способствует снижению избыточного веса.

Недостатком процедуры миостимуляции являются множественные противопоказания.

Процедура не даст хороших результатов, если ее не применять в комплексе с различными диетами и дополнительными процедурами. Процедура безболезненна, но чувство сокращения мышц под воздействием тока может вызвать неприятные ощущения.

При толстом слое жира на теле пациента, даже при регулярных процедурах, миостимуляция не даст хороших результатов.

Эффект после пройденного курса лечения не заставит себя ждать: в итоге пациент сможет получить повышенный тонус мышц и кожи, рельефную структуру тела и избавление от надоедливой «апельсиновой корки». Но для того, чтобы закрепить полученный результат, стоит обратить внимание на фитнес и любые другие физические упражнения. Необходимо подобрать легкую диету для снижения потребляемых калорий.

• мышцы приходят в тонус;
• повышается мышечная масса;
• активизируется лимфо- и кровоток;
• уменьшаются жировые отложения и проявления целлюлита;
• улучшаются обменные процессы.

Подготовка к проведению миостимуляции

Перед процедурой необходимо обратиться к врачу для получения консультации. Поскольку у миостимуляции имеется множество противопоказаний. Если врач одобрил ваше решение, то рекомендуется перед процедурой провести скрабирование или поверостный пилинг, для того чтобы ороговевшие клетки не препятствовали процедуре.

Перед процедурой нужно снять с себя все металлические предметы.

На тело закрепляют электроды разных размеров, зафиксированные специальными ремнями. На прокладку электрода наносится специальный гель или она просто смачивается водой, после электроды фиксируют. В некоторых случаях применяются одноразовые электроды, которые крепятся к коже как пластырь. Часть тела, которая подвергается процедуре миостимуляции должна быть полностью расслаблена и находиться в удобном положении для того, чтобы не было препятствий для импульсов тока. Сила тока дозируется до отчетливого мышечного сокращения. Болезненность процедуры, а также отсутствие сокращения может говорить о неправильном ходе процедуры.

Правила проведения электромиостимуляции

• Необходимо убедиться, что у вас нет противопоказаний к проведению процедуры.
• Электроды устанавливаются по инструкции, индивидуально для каждого аппарата.
• Во время процедуры необходим хороший контакт.
• Процедура начинается с нулевого показателя амплитуды и постепенно повышается.
• Запрещена одновременная стимуляция мышц-антагонистов.
• Во время процедуры запрещено перемещение электродов и разрыв цепи в момент работы аппарата.
• Длительность процедуры не должна превышать 30 минут.
• Во время курса необходимо соблюдать диету.
• По завершении процедуры электроды обрабатываются дезинфицирующим раствором.

Возможные осложнения и побочные эффекты при миостимуляции

После процедуры в местах, где прикладывались электроды могут проявиться покраснения кожи, они быстро проходят. Возможны так же и аллергические реакции организма, связанные с индивидуальными особенностями организма. При неполном прилегании электродов могут возникнуть электрические ожоги.

Цены на процедуру миостимуляции

Миостимуляция относится к недорогостоящим, но эффективным процедурам. Процедуры миостимуляции можно проходить в косметических центрах или дома, после приобретения соответствующего аппарата. Миостимуляция в салоне в среднем стоит от 800 до 5000 рублей в зависимости от уровня клиники и оборудования.

Сегодня на каждом телевизионном канале можно услышать о чудодейственных мостимуляторах, с помощью которых можно быстро и эффективно сбросить лишний вес и осуществить коррекцию фигуры, а также вылечить многие заболевания. Что же представляют собой миостимуляторы и каковы их польза и вред?

Что такое миостимулятор?
Миостимулятор представляет собой медицинский физиотерапевтический аппарат, с помощью которого осуществляется процедура миостимуляции, выражающаяся в воздействии на человека импульсами электрического тока разной частоты и продолжительности с целью получения лечебного эффекта. Чаще всего в народе под миостимуляторами подразумеваются также аппараты электростимуляторы, с помощью которых помимо миостимуляции проводятся и множество других лечебных процедур. Проще говоря, миостимулятор это аппарат, который генерирует импульсы тока различной длительности с различной частотой повторения. Различные сочетания длительности импульса электрического тока и частоты повторения дают различный результат. Простые и дешевые аппараты очень примитивные, в отличие от дорогих, поэтому и эффект от их эксплуатации значительно ниже.

Главное в миостимуляторах – количество каналов, которое зависит от области применения аппарата. Так, например, для проведения лечебных физиотерапевтических процедур достаточным будет наличие в аппарате двух-четырех каналов. Процедуры коррекции фигуры требуют наличия шести-двенадцати каналов. Тип электродов, применяемых в миостимуляторах, а также их размер не менее важный показатель эффективности миостимулятора. Оптимально если электроды имеют прямоугольную форму размером 70х50 мм, при этом резина электродов не должна контактировать с кожей. Электроды находятся специальных чехлах, смоченных водой, из материала, имеющего не тканевое происхождение.

Уровень тока в импульсе – еще один показатель, имеющий важное значение в миостимуляторе. На разные части тела оказывает воздействие различный ток. Например, на особо чувствительные зоны (лицо, грудь, шея) применяются токи от одного до пятнадцати миллиампер, а на области с повышенными отложениями жиров (живот, бедра, ягодицы) требуются токи порядка двадцати пяти-тридцати миллиампер. Миостимуляторы профессионального уровня могут давать токи до ста миллиампер, необходимые для диагностических процедур, проводимых только врачами-физиотерапевтами, поскольку ток в сто миллиампер опасен для жизни. Уровень тока, который требуется для проведения коррекции фигуры, можно получить от миостимулятора, в котором применяется трансформаторный усилитель тока. Форма импульса также важна, ее оптимальный вариант может создать только трансформатор.

Самыми популярными миоститмуляторами, о которых большинству людей известно из телевизионной рекламы, считаются беспроводные. Такого рода приспособления чаще всего выглядят в виде пояса или миниатюрного приспособления, которое крепится к телу с помощью липкой основы. Они объединяют в себе блок управления, элементы питания и электроды, но у них отсутствуют трансформаторы. Кроме того, такие устройства часто формируют напряжение вместо тока, в результате чего ток, пропускающийся через тело, находится в зависимости от состояния кожи, а именно ее влажности, а во время процедуры он может самопроизвольно изменяться. Невозможность контролировать уровень тока в импульсе может привести к ожогам, либо от проводимой процедуры вообще пользы не будет. Беспроводные миостимуляторы не способны выработать количество тока, требуемое для расщепления клеток жира. К тому же такие механизмы имеют от двух до четырех каналов, что малоэффективно. Конечно, можно увеличить время воздействия такого миостимулятора или последовательно перемещать электроны на другие участки тела. Только вот чаще всего такие аппараты предназначены для воздействия на область живота и талии, а для других областей это устройство просто недоступно для применения, либо не эффективно. Работают беспроводные миостимуляторы на маленьких батарейках или от аккумуляторов. Поскольку сами аппараты очень примитивные, то и пользы от них тоже никакой. К тому же большинство аппаратов зарубежного производства, рекламу которых мы видим по телевизору, не имеют сертификата, поэтому под угрозу может попасть безопасность вашего здоровья.

Стационарные миостимуляторы для полупрофессионального применения. Эти аппараты могут использоваться как для личного использования, так и для заработка. Такого рода устройства включают в себя блок управления, выносной сетевой блок питания (нередко блок питания входит в состав блока управления), электрические кабели и электроды. Чаще всего они бывают 2-х, 4-х и 6-ти канальные. Тип воздействия на данных аппаратах задается вручную. Более современные миостимуляторы имеют микропроцессорное управление, поэтому процедура воздействия задается автоматически. Такого рода устройства также малоэффективны для проведения процедур по коррекции фигуры. Но такие приборы можно применять для воздействия на область груди и шеи, а также лица. Многие стационарные миостимуляторы имеют трансформаторный усилитель по каждому каналу, но, чаще всего, аппараты являются генераторами напряжения, поэтому существенным недостатком таких устройств является невозможность контролировать изменение тока.

Профессиональные миостимуляторы являются устройством высокого класса и применяются для зарабатывания денег. Производятся они как в России, так и за рубежом. Например, миостимуляторы ЭСМА отечественного производства ничем не уступают зарубежным, а во многом превосходят их, только их стоимость уже гораздо ниже. Такие устройства имеют от 8 -12 до 24 каналов, вырабатывают ток до 100 миллиампер. Во всех устройствах без исключения используется трансформатор для усиления тока, имеется внутренний блок питания. Профессиональные миостимуляторы очень эффективны и применяются для выполнения более сложных процедур. Как правило, такие приборы имеют сертификаты качества.

Отечественные миостимуляторы на сегодняшний день повышают уровень своей технологичности, поскольку усиленными темпами осуществляется развитие направления миостимуляторов работающих с компьютером.

Уже сейчас производители пошли еще дальше и последним вектором развития профессиональных миостимуляторов можно считать тренажеры ЭСМА EMS Фитнес. Вместо стандартных токопроводящих электродов такой аппарат представляет собой целый электродный костюм, включающий жилет и шорты. И особые электроды. В отличие от стандартного аппарата, такой электростимулятор-тренажер позволяет одновременно проводить электростимуляцию и малоинтенсивные кардио упражения. Тем самым эффект от такой процедуры значительно усиливается, а время проведения ее сокращается. При этом все преимущества стандартного электростимулятора остаются. Сейчас это оборудование востребовано не только салонами и фитнес студиями, но и частными лицами у себя дома, наравне с беговыми дорожками и скамьями для пресса.

Фото взято с сайта эсма.рф

Польза миостимуляторов.
Правильная эксплуатация миостимуляторов дает хорошие результаты в лечении остеохондрозов, заболеваний суставов, поражений периферической нервной системы, энуреза, сколиоза, в качестве профилактики отеков при переломах костей, ушибах и растяжениях. Кроме того, миостимуляторы эффективны при лечении заболеваний органов пищеварения, для нормализации мышечного тонуса, местного кровообращения и обменных процессов, при его применении сокращаются сроки восстановительного периода, уменьшается болевой синдром и нормализуется функциональное состояние опорно-двигательного аппарата. Кроме того, миостимуляторы пригодятся и в спортивной практике для восстановления функций нервно-мышечного аппарата после интенсивных нагрузок, повышения психоэмоциональной устойчивости. Эффективный результат лечения вышеуказанных заболеваний может быть лишь в случае использования миостимуляторов профессионального уровня, поскольку электроды, размещаемые на теле пациента, должны быть точно распределены, что возможно лишь с использованием выносных устройств.

Замечу, что ощутимую пользу от миостимуляторов можно получить только в случае, если процедуры будут проводиться опытным врачом-физиотерапевтом. Самостоятельно применять миостимуляторы не рекомендуется, поскольку могут возникнуть осложнения в виде причинения вреда здоровью или не получить эффекта вообще.

Теперь рассмотрим такую область применения миостимуляторов, как косметология и коррекция фигуры.

Коррекция фигуры с помощью миостимулятора подразумевает удаление из организма избыточного количества жировых отложений. Для такого рода процедур существуют специальные процедуры и технологии их применения в определенной последовательности и комбинации. Сначала для подготовки определенного участка тела к воздействию на «правильном» миостимуляторе осуществляется программа «Релаксация». Затем проводится процедура электролиполиза . После того, как жировые клетки «разогреты», его необходимо вывести из организма, для чего и служит процедура лимфодренажа . После данной процедуры кожа выглядит не лучшим образом, поэтом в целях ее подтягивания осуществляется процедура лифтинга, которая может быть выполнена даже с помощью полупрофессиональных аппаратов, только вот толку от такой процедуры не будет никакого, если лимфодренаж и липолиз были выполнены некачественно.

А вот миостимуляция для устранения излишков жира не нужна. Данная процедура помогает поддерживать мышцы в тонусе, может помочь нарастить массу атрофированных мышц, но сделать фигуру стройной, да к тому же атлетического сложения она, увы, не может.

Миостимуляция эффективно подтягивает мышцы лица, помогает избавиться от двойного подбородка, разгладить мешки под глазами , может помочь сократить глубину морщин, но не накачать пресс. Большинство из нас уверены, что при миостимуляции происходит сокращение мышц под воздействием электрических сигналов от миостимулятора, которые заменяют сигналы идущие от мозга. Но это далеко не так. Электрические импульсы выделяют тепло в мышечных тканях, что способствует их сокращению. Разница процессов налицо.

В итоге, для достижения эффекта по коррекции фигуры нужно приложить максимум усилий. На аппаратах профессионального уровня такие процедуры достаточно легко выполняются, на полупрофессиональных аппаратах они либо не выполнимы вообще, либо качество таких процедур не отличается.

Вред миостимуляторов.
Вред от применения непрофессиональных миостимуляторов может быть нанесен как техническими недостатками аппарата, так и неправильной его эксплуатацией из-за недостаточной квалификации пользователя. Технические недостатки миостимуляторов связаны с экономией производителя в целях снижения себестоимости своей продукции. Как правило, в дешевых аппаратах используются дешевые, низкокачественные и примитивные компоненты, отсюда их бесполезность. Применение резины для электродов низкого качества в дешевых миостимуляторах приводит к насыщению кожи вредными элементами. Некорректно составленные программы могут включать вредные для здоровья или органов параметры, что в итоге может вызывать сбои в работе сердца, печени, почек, способствовать обострению хронических заболеваний и возникновению злокачественных новообразований.

Недостатки миостимуляторов технического характера могут стать причиной пользовательских ошибок. Если аппарат имеет малое количество каналов и является недостаточно мощным, пользователь в силу своей неопытности может сознательно нарушить правила эксплуатации для достижения желаемого результата, что может спровоцировать вышеописанные заболевания. Чаще всего нарушают правила эксплуатации пользователи, которые приобрели миостимулятор для домашнего применения. Многие считают, если приобрели товар в свободной продаже, у которого нет никаких сертификатов, значит, он безопасен. На самом деле, миостимулятор является опасным прибором, если неправильно им пользоваться, например, беспроводные миостимуляторы не дают никакой пользы и могут нанести вред только при длительной эксплуатации. А вот что касается стационарных приборов с выносными электродами, то они при неумелом применении могут стать убийцами. Если неправильно расположить электроды на теле или взять электроды в разные руки во время работы аппарата так, чтобы на пути протекания тока оказалось сердце, возникнет реальная угроза его остановки. Поэтому, людям, не имеющим опыта работы с такого рода устройствами, лучше всего пользоваться миостимулятором в присутствии близких, которые в случае чего смогут оказать первую помощь и вызвать врача.

Противопоказания миостимуляторов.
К недостаткам миостимуляции следует отнести наличие противопоказаний, которые аналогичны противопоказаниям по применению физиотерапевтических приборов. Поэтому перед проведением процедуры рекомендуется сходить на консультацию врача. Наиболее распространёнными противопоказаниями для миостимуляции являются:

• миостимуляция противопоказана людям, у которых в организме присутствует внедренный биоуправляемый электро-кардиостимулятор;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• простуда, грипп и другие вирусные заболевания;
• беременность, поскольку влияние миостимуляции на плод до конца не изучено;
• заболевания желудочно-кишечного-тракта, мочекаменная и желчнокаменная болезни, в том числе в период обострения;
• психические расстройства, хроническое употребление алкоголя и наркотиков;
  онкологические заболевания;
• воспаленная кожа, порезы, свежие раны, кожные высыпания, царапины на участках воздействия миостимуляторов;
• хирургическая операция, проводимая менее девяти месяцев назад;
• тромбофлебит;
• пользоваться миостимулятором нельзя при нарушениях кровообращения, почечной и печеночной недостаточности, туберкулезе легких и почек;
• гиперчувствительность к импульсному току;
• эплепсия, грыжа, сепсис, гнойные воспалительные процессы;
• миостимуляторы нельзя применять в области паха и интимных местах.

Кроме того, перед тем как делать миостимуляцию груди женщинам рекомендуется проконсультироваться с врачом и пройти обследование на наличие новообразований в молочных железах, кисты, мастопатии. После перенесенного инсульта миостимуляция конечностей может быть показана только по назначению лечащего врача. Часто бывает так, что миостимуляция является единственным способом поддержания мышечного тонуса до восстановления работы нервной системы.

В заключении хочу отметить, что ощутимый эффект и несомненную пользу могут дать процедуры миостимуляции на миостимуляторах профессионального класса, выполненные высококвалифицированными специалистами. В иных случаях миостимуляторы либо бесполезны, либо вредоносны.

Миостимуляция – это методика тренировки скелетных мышц, при которой сокращения вызываются электрическими импульсами. В современной косметологии метод используется для того, чтобы увеличить массу и объем мышц, скорректировать проблемные зоны, придать четкость овалу лица, ускорить процесс похудения, улучшить осанку.

Кроме того, миостимуляция – это одна из немногих процедур, которую можно проводить при грудном вскармливании, так как на качество и количество молока активная тренировка мышц, проводимая под воздействием электрических импульсов, не влияет.

Как это работает?

Мышцы человека сокращаются под воздействием импульсов, которые посылает к ним головной мозг. Миостимуляторы заставляют мышцу работать точно такими же электрическими импульсами, только более мощными.

Метод носит название «фитнеса для ленивых», хотя приходят на сеансы в том числе и спортсмены, которые хотят улучшить рельеф мышц или проработать мышечные группы, которые во время обычной тренировки недополучают нагрузку.

Видео: Электромиостимуляция

Интенсивные сокращения мышц одновременно приводят к росту мышечной массы, способствуют усилению притока артериальной и оттока венозной крови и лимфы, что улучшает обмен веществ и способствует быстрому удалению продуктов обмена (шлаков).

Получившая нагрузку мышца потребляет энергию не только во время сеанса миостимуляции, но и длительное время после него, потому при соблюдении диеты намного эффективнее расходуются жировые отложения, а вес тела уменьшается не за счет мышечной массы, а за счет подкожной жировой клетчатки.

Тонус мышц после курса процедур миостимуляции повышается. Это сказывается и на осанке, когда «сами собой» расправляются плечи и ходить сгорбившись уже не получается, и на объемах тела, когда отпадает необходимость сдерживать живот при помощи грации или эластичного пояса.

Техническая сторона вопроса

Сам по себе миостимулятор состоит из электронного блока, электродов и специальных приспособлений, которые удерживают электроды на коже.

Все существующие миостимуляторы можно условно разделить на так называемые «промышленные» и предназначенные для домашнего использования.

«Домашние» миостимуляторы более доступны по цене, компактны и пользоваться ими несложно. Правда и эффекта, сравнимого с салонными агрегатами они никогда не дадут.

Причин для этого несколько:

• небольшое количество электродов: в моделях для домашнего использования их максимум 4;
• небольшая мощность импульсов (особенно это касается моделей, которые работают от батареек или аккумуляторов;
• отсутствие контроля со стороны тренера или косметолога, которые могут подсказать более подходящую в каждом конкретном случае интенсивность, продолжительность и кратность процедур;
• нежелание тех, кто выбирает миостимуляторы для домашнего использования, придерживаться диеты и заниматься спортом, чтобы получить заметные результаты.

Видео: Миостимуляция тела

Польза и вред

Обычно те, кто посетил курс салонных процедур миостимуляции, замечают разительные изменения в своей фигуре. Даже те из клиентов салона, кто постоянно следит за питанием и занимается спортом, отмечают значительные подвижки в проблемных зонах.

Недостатком миостимуляции является постепенное угасание реакции мышцы на внешние импульсы. Это значит, что с каждой новой процедурой силу воздействия придется увеличивать.

Именно поэтому количество сеансов на курс ограничено, а между курсами нужно сделать перерыв. Постепенно чувствительность мышц к электрическим импульсам извне восстанавливается.

Показания

Данная процедура будет эффективна в следующих случаях:

• дряблый живот после родов;
• необходимость укрепить мышцы спины при остеохондрозе;
• целлюлит;
• наличие избыточного веса;
• необходимость улучшить контуры тела, глубоко проработать определенные зоны.

Стоит отметить, что проведение процедур электромиостимуляции для похудения целесообразно только в том случае, если количество лишних килограммов невелико (порядка 10 кг).

При большей толщине подкожной жировой клетчатки эффективность процедуры будет прогрессивно падать, так как до мышцы будет доходить лишь малая часть импульса.

Противопоказания

Не стоит проводить процедуру, если у вас имеется хотя бы одно из перечисленных заболеваний:

• болезни крови;
• заболевания сердечно-сосудистой системы, при которых наблюдается нарушение кровообращения 2 ст. и выше;
• почечная недостаточность;
• печеночная недостаточность;
• наличие новообразований любой локализации (в том числе не проводят процедуру при миоме);
• туберкулез;
• тромбофлебит;
• беременность;
• наличие кардиостимулятора;
• острые воспалительные и гнойные процессы в тканях;
• острые травмы суставов;
• беременность;
• повышенная чувствительность к воздействию электрического тока;
• кровоточивость, снижение способности крови к свертыванию (в том числе во время месячных).

Как проводится процедура

В домашних условиях проводить процедуру следует согласно инструкции, которая прилагается к аппарату. Общая схема такая: человек располагает электроды на коже непосредственно над теми группами мышц, которые необходимо тренировать. Для этого в инструкции есть схема наложения электродов.

Фото: процедура миостимуляция лица

Электроды фиксируются при помощи эластичных ремней. После того, как электроды установлены, при помощи кнопок на корпусе миостимулятора. В зависимости от ощущений можно увеличивать или уменьшать интенсивность сокращений мышц. Во время процедуры можно сидеть или лежать, смотреть телевизор или читать.

Фото: процедура миостимуляция тела

Салонные процедуры миостимуляции отличаются своей направленностью. Промышленные миостимуляторы имеют сразу несколько встроенных программ тренировок, например «Набор мышечной массы», «Интенсивное похудение», «Коррекция контуров фигуры», «Интенсивный лимфодренаж».

На разных приборах названия программ могут отличаться от приведенных выше, но смысл и направленность их как правило сохраняются.

Так как импульсы промышленных миостимуляторов могут быть значительно более мощными, то в салонах используются специальные гели, которые повышают проводимость кожи для электрического тока и являются прекрасным профилактическим средством против ожогов.

Электроды устанавливаются сразу над несколькими группами мышц. Каждый электрод располагается таким образом, чтобы воздействовать именно на мышцу, а не на ее сухожилие (иначе результат тренировки может быть значительно ниже). Фиксируются электроды эластичными ремнями.

Время тренировки выставляется согласно выбранной программе. Обычно процедура занимает 30-40 минут. После тренировки необходимо будет смыть с кожи токопроводящий гель или стереть его салфеткой.

В дополнение к самой тренировке в салоне могут создать условия, при которых усиливается потоотделение. Обычно для этого клиента укрывают махровым полотенцем или даже одеялом.

Проводить на себе такие эксперименты стоит только в том случае, если организм тренированный и нет проблем с сердцем и другими внутренними органами.

С чем можно сочетать процедуры миостимуляции

Во время миостимуляции мышцы работают в полную силу. Это значит, что в них точно также, как и во время обычных физических упражнений накапливается молочная кислота и другие продукты обмена, которые кровь и лимфа просто не успевают удалять и обезвреживать.

Именно поэтому эффект от миостимуляции многократно усиливается, если сочетать ее с любыми процедурами, направленными на усиление оттока лимфы и улучшение кровообращения.

Для этого подойдут:

• LPG-массаж;
• ручной лимфодренажный массаж;
• в меньшей степени тепловые процедуры, такие как сауна или финская парная.

Если миостимуляция выполняется по поводу дряблости кожи, то в качестве дополнения подойдут обертывания, особенно парафанго.

Видео: Миостимуляция лица и шеи

Сколько нужно процедур?

Обычно на курс идет 5 процедур. Иногда их количество доводят до 10, но в этом случае приходится постоянно увеличивать силу электрических импульсов, так как чувствительность мышц к электрическому току во время курса процедур прогрессивно снижается.

Чтобы получить выраженный эффект, важно не только сделать определенное количество процедур. Нужно также сделать каждую из процедур на достаточной мощности.

Большинство клиентов, для которых важен результат, считают, что мощность импульсов должна быть такой, чтобы лежать расслабленным или читать во время процедуры не получалось. Это и правильно, так как результат тем лучше, чем большую нагрузку получают мышцы.

Как часто можно делать

Домашние процедуры желательно проводить согласно инструкции, которая прилагается к прибору. Кратность салонных процедур вам подберет врач, основываясь на ваших параметрах и желаемых результатах.

Стоимость

Фото до и после миостимуляции тела

Фото до и после миостимуляции лица

Миостимуляция тела - это один из самых интересных методов физиотерапии, который применяется и в медицине, и в косметологии. Список его положительных эффектов впечатляет, отзывы о нем в основном положительные или даже восторженные. Хотя находятся и те, кому процедура совершенно не помогла и не понравилась.

Что это такое

Аппаратная миостимуляция (электромиостимуляция, мионейростимуляция) - это метод лечения, предполагающий воздействие на организм током через специальные электроды, которые накладываются на тело.

Электрические сигналы вырабатывает специальный аппарат для мионейростимуляции (генератор).

В процессе проведения процедуры ток оказывает воздействие на мышцы и нервы.

Показания

К основным медицинским показаниям к электромиостимуляции относятся:

• необходимость восстановления после травм;
• болезни центральной или периферической нервной системы;
• сколиоз;
• болезни тазобедренных суставов;
• нарушение тонуса сосудов;
• нарушения кровообращения;
• атрофия кожи и подкожных тканей;
• пониженный мышечный тонус (в том числе вследствие малоподвижного образа жизни);
• сниженный тонус кишечника;
• атония сфинктеров кишечника и мочевого пузыря.

Также метод широко используется в спорте и в косметологии. Спортсмены применяют его для увеличения силы и выносливости мышц, ускорения восстановления после тренировок и улучшения спортивных результатов. В косметологии он служит для избавления от лишнего жира и целлюлита , а также для улучшения состояния и внешнего вида кожи.

Электромиостимуляция помогает бороться с возрастными изменениями, сохраняя молодость надолго.

Преимущества и недостатки

Преимущества стимуляции электротоком :

• высокая эффективность как в лечении заболеваний, так и для повышения спортивных результатов и улучшения внешнего вида;
• при миостимуляции можно оказывать точечное воздействие на определенные зоны.

Недостатки :

• наличие большого количества противопоказаний;
• если ее проводит неопытный специалист, нейромиостимуляция вместо положительных эффектов может привести к отрицательным последствиям для здоровья.

К положительным эффектам миостимуляции тела относятся:

• тонизация мышц и сосудов;
• улучшение крово- и лимфообращения;
• улучшение питания кожи, подкожных тканей, мышц;
• ускорение метаболизма в зоне воздействия.

Меры предосторожности и противопоказания

Противопоказаниями к проведению курса терапии электрическим током являются:

Перед прохождением курса нейромиостимуляции в обязательном порядке нужно проконсультироваться с хорошим специалистом , рассказав ему обо всех острых и хронических проблемах со здоровьем. Применение этого метода терапии вопреки наличию противопоказаний может привести к неприятным последствиям.

Процедуру должен проводить квалифицированный специалист. Если выбрать режим воздействия неправильно, это может вызвать ненормальное сокращение мышц.

Кроме того, игнорирование противопоказаний приводит к обострению хронических заболеваний и ускорению их течения.

Как проводится

Никакой особой подготовки к сеансу не требуется. Единственное, что можно сделать - провести пилинг или скрабирование, чтобы очистить кожу. В этом случае ничто не будет затруднять проведение электрического импульса.

Перед началом надо снять все металлические предметы - серьги, цепочки, пирсинг - и надеть купальник.

Профессиональные генераторы, которые используются в больницах, клиниках и салонах красоты, позволяют одновременно стимулировать несколько разных участков тела.

При этом специалист может выбрать продолжительность стимуляции каждой мышцы и скорость сокращений , которые ей задаст электрический ток.

Электромиостимуляция проводится так :

1. электроды накладываются на участки тела, которые должны быть подвергнуты воздействию;
2. выставляются нужные параметры воздействия;
3. затем по электродам подается ток, его сила увеличивается постепенно;
4. мышцы начинают сокращаться с той частотой и силой, которую задает им электричество.

Если используется хорошее оборудование высокого качества, а сила воздействия была выбрана правильно, боль во время миостимуляции отсутствует . Процедура может вообще не доставлять дискомфорта или причинять умеренный дискомфорт - это зависит от индивидуальной чувствительности организма, от качества аппарата, который используется при процедуре, и от того, насколько грамотно работает специалист, проводящий сеанс.

Стимуляция одного участка тела длится обычно 10-20 минут . Курс процедур состоит из 20-25 сеансов. В первые три-четыре раза мощность импульсов постепенно повышается, и уже к пятому-шестому сеансу ее можно довести до максимума.

После процедуры никакого ухода не требуется. Будет достаточно просто принять душ.

Результаты

В процессе воздействия электрическим током все мышцы, в том числе и мышечные стенки сосудов и сфинктеры кишечника и мочевого пузыря, начинают активно работать . В результате улучшается состояние и активизируется работа тех мышечных групп, тонус которых был снижен.

Энергетический обмен в тканях увеличивается в 10 раз. При этом за счет напряженной работы мышц повышается температура тела в местах наложения электродов. Все это приводит к усилению питания тканей и улучшению их общего состояния.

Косметологи оценивают эффекты миостимуляции очень высоко. Эта процедура позволяет сжигать жир в самых проблемных зонах - на животе, бедрах и ягодицах . Кожа после курса сеансов становится подтянутой и упругой, приобретает привлекательный вид. Электромиостимуляция позволяет обратить вспять процессы старения организма.

Предлагаем посмотреть фото до и после миостимуляции тела и ознакомиться с отзывами пациентов, которые находятся в конце статьи.