Тайский бокс [Уроки профессионала для начинающих] Ковтик Александр Николаевич
Глава 2 Что такое муай тай?
Что такое муай тай?
В последние годы среди поклонников единоборств широкую популярность получили термины «муай тай», «таиландский бокс», «тайский бокс», «тайбоксинг», «кикбоксинг», «К-1» и др. Что между ними общего и какие виды спорта они подразумевают? Сколько существует чемпионов мира?
Начнем по порядку. Существует три основных вида спорта, по правилам которых боксеры ведут поединок на ринге и в боксерских перчатках.
Во-первых, это бокс: английский бокс. Бокс является великим видом спорта и самым популярным единоборством. Имеет богатейшие традиции, входит в программу Олимпийских игр и развивается практически во всех странах мира.
Во-вторых, муай тай. Я не буду подробно останавливаться на истории и традициях этого вида спорта. Несмотря на довольно долгую историю (около 2000 лет), муай тай для всего мира известен относительно недавно: с 70-х годов XX века. Сейчас это единоборство только заканчивает свое формирование как вид спорта. Именно по этой причине возникает некоторая путаница с названиями. В Европе и Америке термин «муай тай» еще не совсем прижился и его иногда заменяют выражениями «тайский бокс» и «таиландский бокс». В первом случае название происходит от слова «тайцы» (это жители Таиланда); во втором – от страны, в которой возникло единоборство. Более правильно говорить «тайский бокс», по аналогии со словосочетаниями «тайский язык» и «тайская культура». Такая эволюция названия вида спорта вполне естественна. Традиционно все национальные виды единоборств изначально носили названия, происходившие от наций и стран, в которых они зародились. Так, дзюдо когда-то называли японской борьбой, классическую борьбу – французской и греко-римской борьбой, карате – японской борьбой и даже японским боксом, тхеквондо – корейским боксом, сават – французским боксом, саньда – китайским боксом, бокс – английским боксом, бандо – бирманским боксом и т. д. Со временем остались только настоящие названия, а «вторые» имена используются редко и скорее как уточняющие. То же самое в ближайшее время произойдет и с муай тай. Что же касается такого словосочетания, как «тайландский бокс», то его следует рассматривать как недоразумение: страны «Тайланд» на карте мира не существует.
И наконец, третий вид спорта – кикбоксинг. Считается, что история кикбоксинга началась в конце 60-х годов XX века в результате синтеза восточных единоборств и классического (английского) бокса. Хотя ради справедливости нужно отметить, что бокс с использованием ударов ногами в Европе был известен уже давно – это сават (французский бокс).
В начале 1990-х годов в Японии по аналогии с муай тай начал развиваться новый вид единоборств – К-1. Его правила в этот период развития были фактически скопированы с муай тай и отличались только отсутствием ударов локтями и музыкального сопровождения. На сегодняшний день шоу К-1 имеет огромную популярность в мире и в этой области вращаются очень большие деньги. Турниры по системе К-1 по популярности сравнимы с турнирами по классическому (профессиональному) боксу. Огромные финансовые потоки, существующие в К-1, привели к тому, что появляются копии уже самого этого вида единоборств. Так, например, возникли турниры по муай тай, имеющие название S-1. Дальше – больше. В мире единоборств появилось большое количество турниров с аналогичными названиями: М-1, В-1, I-1, Н-1, U-1, Q-1 и т. д. Естественно, все они претендуют на оригинальность и всемирное значение, но на самом деле являются обыкновенным плагиатом, причем в N-й степени.
Особенную путаницу с названиями внесла самая крупная современная федерация, развивающая кикбоксинг, – WAKO. До недавнего времени в кикбоксинге существовало пять разделов.
1. Фулл-контакт.
2. Лайт-контакт.
3. Семи-контакт.
4. Сольные композиции.
5. Лоу-кик.
В конце 1990-х годов сложилась ситуация, при которой популярность кикбоксинга стала резко снижаться, в то время как авторитет и распространенность муай тай значительно возросли. Руководство WAKO для поддержания конкурентоспособности своей организации приняло провокационное решение ввести в кикбоксинг раздел, в котором аналогично муай тай были бы разрешены удары коленями и захваты. Новый, шестой, раздел получил некорректное название «тайбоксинг».
История развития тайбоксинга начинается с осени 1998 года, когда в Киеве прошел чемпионат Европы по версии WAKO. Правила тайбоксинга значительно отличаются от правил классического муай тай. В первую очередь, здесь запрещены удары локтями. Во-вторых, существуют серьезные ограничения ведения боя в захвате. Кроме того, отсутствует музыкальное сопровождение поединка и ритуальный танец вай кру. Возникшая путаница в названиях отрицательно сказалась на темпах развития и популярности муай тай. К счастью, с течением времени руководство WAKO признало свою ошибку – и термин «тайбоксинг» был выведен из употребления. Алчность и растущая популярность К-1 привели к тому, что новый раздел кикбоксинга был переименован в К-1. Теперь существует любительский К-1 как раздел кикбоксинга, в котором спортсмены выступают в шлемах, перчатках и с защитой ног.
Большое количество схожих терминов и родственных видов единоборств породило огромное количество новых«чемпионов». Если когда-то титул чемпиона мира вызывал всеобщее уважение, почитание и даже благоговение, то сегодня так называемых «пластмассовых» чемпионов развелось огромное количество. Как разобраться в этой чемпионской чехарде?
Очень просто. Титул чемпиона мира по муай тай можно завоевать только на чемпионате мира по муай тай. Кикбоксинг и тайбоксинг тут ни при чем. Более того, до настоящего времени все чемпионаты мира по муай тай проводились на родине этого вида спорта – в Таиланде, и только последний в 2008 году прошел в Южной Корее. Настоящее «золото» – это золото класса А. Настоящих чемпионов совсем немного. И поэтому, мягко говоря, с большим подозрением стоит относиться к «чемпиону по тайскому боксу», получившему этот титул где-нибудь в Италии или США.
Несколько по-другому дела обстоят с профессиональным муай тай. Это совершенно другой вид спорта, предъявляющий к спортсменам совсем иные требования. Как и в профессиональном боксе, в профессиональном муай тай существует несколько международных федераций, развивающих этот спорт. Вот основные и старейшие из них (рис. 2.1):
Рис. 2.1
Пояса: а – WMC; б – ISKA; в – WPKL; г – пояс любительского ЧМ по версии IFMA
Кроме того, существует большое количество более мелких федераций, проводящих свои титульные бои и провозглашающих своих чемпионов мира: IKF, WKN, IPKL, KICK и др. В каждой федерации существует свой рейтинг спортсменов. Боксер, занимающий первую строчку в рейтинге, является первым претендентом на бой за звание чемпиона – на бой с чемпионом. Чтобы стать «номером один» в своем рейтинге, боксеры постоянно проводят между собой бои. Но это в идеале. На практике же получается совсем по-другому. Очень часто случается, что право оспаривать титул чемпиона получают те спортсмены, чей менеджер или промоутер предложит федерации более выгодные финансовые условия. Более того, нередко складывается такая ситуация, когда звание чемпиона в той или иной весовой категории по различным причинам становится вакантным и его разыгрывают совсем малоизвестные боксеры. Вот и приходится иногда видеть, как за титул чемпиона Европы или, еще круче, мира дерутся, так сказать, две «звезды», место которым на первенстве лесопилки. В серьезных федерациях такое случается реже, а вот в мелких, региональных, претендующих на звание «всемирных», подобные казусы можно видеть сплошь и рядом.
В связи с этим мне вспомнился очень показательный случай. Однажды в Беларуси я имел разговор с одним весьма амбициозным молодым человеком. Он на любительском уровне занимался муай тай и грезил о покорении спортивных вершин. Между прочим, он спросил, каково мое мнение о его перспективах стать чемпионом мира. Я уклончиво ответил, что пояс чемпиона мира среди профи сегодня не является чем-то запредельно трудным и нереальным. В качестве примера я поведал ему об огромном количестве американских «чемпионов», «завоевавших» свои пояса не далее как на просторах родной Алабамы, среди бесчисленного множества так называемых «всемирных» американских же версий. В конце разговора я пошутил, что если он когда-нибудь поедет в Америку, будет иметь какие-то средства и связи, то вполне может стать «чемпионом мира» по какой-нибудь американской версии. После этих слов глаза у парня просто вспыхнули. Спустя несколько лет, когда про этого бесславного бойца в нашей стране все уже и позабыли, в Интернете я с удивлением обнаружил «радостное сообщение», в котором говорилось, что Беларусь может гордиться еще одним чемпионом, завоевавшим свой пояс на бескрайних просторах американских прерий...
Когда мы ведем разговор о титуле чемпиона мира по муай тай среди профессионалов, обязательно нужно помнить, что в розыгрыше чемпионского пояса редко принимают участие боксеры из самого Таиланда. Звучит парадоксально, но это факт. На самом деле по-настоящему сильнейшими бойцами муай тай мира в большинстве случаев являются именно тайцы. Географическая удаленность и невысокое экономическое развитие создают для промоутеров Таиланда определенные трудности, а промоутеры Европы, Америки и Японии не спешат идти им на помощь и приглашать тайцев к себе на бои по той простой причине, что боксеры Таиланда на голову, а то и на две выше по уровню их подопечных-соотечественников. Вот и получается, что боксеры Таиланда дерутся между собой, а все остальное мировое сообщество разыгрывает титулы «чемпиона мира» от них автономно.
В Таиланде существует большое количество стадионов, на которых практически ежедневно проходят бои. Самые крупные из них – «Люмпини» и «Раджадамнен». Именно на этих двух стадионах встречаются лучшие бойцы мира, и выступать там считается большой честью. До недавнего времени европейцы из-за своего низкого уровня попасть туда вообще не могли. Считается, что первая встреча тайцев с боксерами мира на «Люмпини» произошла 12 марта 1977 года, где сборная мира потерпела жестокое поражение (об этом упоминается в главе «Национальные школы муай тай»). Еще один интересный факт. В 2006 году на острове Кох Самуи проходил международный турнир. Три чемпиона мира среди профессионалов по WMC (самая престижная версия в профессиональном муай тай) из европейских стран встретились с боксерами из Таиланда. Все трое проиграли тайцам нокаутами. Одним из первых европейских боксеров, оказавших сопротивление тайцам, был голландец Рамон Деккерс (рис. 2.2). Скажу сразу, что победы на лучших стадионах Таиланда давались ему ой как трудно, и главное – редко. Большинство своих боев в Таиланде Деккерс проиграл.
Рис. 2.2
Рамон Деккерс
Исключение составляют тяжелые весовые категории, в которых жители Таиланда конкурировать не могут просто потому, что крупные тайцы встречаются крайне редко. Но и здесь порой случаются парадоксы.
Например, легендарный голландский тяжеловес Роб Каман (рис. 2.3) бывал бит тайцами, хотя те значительно уступали ему в массе. При желании на просторах Всемирной паутины можно найти бой, в котором Каман в бою с небольшим тайцем получает кик в голову и оказывается в глубоком нокауте.
Рис. 2.3
Роб Каман
А давайте вспомним малыша Каоклая (реальный вес 76-78 кг), который, набрав вес и «растолстев» аж до целых 86 килограммов, наносил поражения настоящим супертяжам К-1 (в том числе и легендарному белорусскому бойцу Алексею Игнашову). Чего стоит один его бой с Майти Мо, которого Каоклай «сделал» ударом ногой в голову в прыжке (рис. 2.4).
Рис. 2.4
Каоклай нокаутирует «могучего Мо»
В последние 5-7 лет в Европе стало популярным приглашать на турниры боксеров из Таиланда. Это говорит о том, что уровень мирового муай тай значительно вырос. Но, как правило, в Европу приглашают спортсменов среднего уровня или профессионалов, уже сошедших с большого ринга. Приходилось видеть трансляции боев из Голландии, Бельгии и Чехии, на которых европейцы одерживали победы над тайскими боксерами. Вот только в современных тайских рейтингах эти спортсмены или не упоминаются, или занимают далеко не первые строчки. Да, были когда-то сильны, а сегодня растолстели, курят, пьют пиво и в лучшем случае работают тренерами в спортивных лагерях. Поездка на бои в Европу для них – нечто вроде круиза с возможностью заработать пару копеек. А уж если организаторы турниров привозят из Таиланда к нам действующих спортсменов, то из боксеров среднего класса у себя на родине все они здесь вдруг становятся не менее чем чемпионами «Люмпини». Это напоминает ситуацию в Бангкоке с таксистами. Там, если садишься в такси и водитель узнает, что ты интересуешься муай тай, то приготовься: ты попал в машину к «великому бойцу», который в прошлом был чемпионом «Люмпини» или как минимум чемпионом «Раджадамнен». Победа над таким «крутым перцем» действительно может очень поднять престиж.
Из книги Стань сильным! автора Глядя С. А.Глава 1. Пауэрлифтинг, что это такое? Исторические аспекты 1.1. Зарождение силовых видов спорта. Становление пауэрлифтинга Вряд ли можно найти молодого человека, который бы не стремился к укреплению здоровья. Это и понятно. Здоровому и сильному человеку любое дело по
Из книги 200 школ боевых искусств Востока и Запада: Традиционные и современные боевые единоборства Востока и Запада. автора Тарас Анатолий ЕфимовичМУАЙ-ТАЙ Боевое искусство, называемое в Европе таиландским боксом, или просто тай-боксом, или, по-тайски, «муай тай», обрело свой классический вид во второй половине XVI
Из книги Ещё не вечер… автора Оруженосцев Игорь Из книги Бокс. Секреты профессионала автораГлава 2 Что такое профессиональный бокс «Мы должны были провести 4-раундовый спарринг. Вышли на ринг, и мой противник начал не столько боксировать, сколько издеваться надо мной. Я стараюсь уклониться и ударить, а он поймает мою голову, прижмет и хохочет. Потом повернется
Из книги Русский бой на Любки автора Шевцов Александр АлександровичГлава 1. Что такое любки? Думаю, вернее было бы назвать эту главу: как я понимаю любки.Честно признаюсь, я до сих пор не уверен, что понимаю их до конца верно. Я многократно пересматривал свое понимание, вдруг осознавая, что я подходил к ним поверхностно. Когда я впервые
Из книги Йога. Большая книга лучших асан автора Липень АндрейГлава 1 Что такое йога Уравновешенность ума называется йогой. Совершать действия без привязанностей и оставаясь уравновешенным в успехе и неудаче – это йога. Бхагават Гита Сядьте и на несколько секунд закройте глаза. Замрите на мгновение. Что вы чувствуете? Что в этот
Из книги По морде? автора Гриффин ФоррестКлинч муай тай Подходя близко к сопернику, я обхватываю круглой ладонью шею Нейла, а затем кладу левую ладонь на правую. Чтобы лишить его равновесия, я обеими руками тяну его за голову вниз, и чтобы не дать ему выполнить захват или провести тейкдаун, я сдавливаю локти
Из книги Энциклопедия каратэ автора Микрюков Василий ЮрьевичГлава 1 Что такое каратэ …Предназначение каратэ не причинять людям боль и калечить их, а помогать обществу. Канрё Хигаонна, гранд-мастер каратэ Прежде всего, каратэ – это один из видов боевых искусств, особая разновидность фехтования, в котором задействованы
Из книги Сожги ненавистные килограммы. Как эффективно похудеть при минимуме усилий автора Синельникова А. А.Глава 1 Что такое метаболизм Метаболизм?-?это обмен веществ и энергии. Процессы превращения веществ и энергии происходят в живых организмах непрерывно, они основа жизнедеятельности и один из важнейших признаков живой материи, по которому, собственно, и отличают живое от
Из книги Антираковая диета. Продукты, которые мы должны есть, чтобы защититься от опасного недуга автора Хаят ДавидГлава 2 Что такое рак? Откуда приходит жизнь? Если мы хотим выяснить, как пища, которую мы едим, может увеличить или уменьшить риск развития рака, нам сначала надо понять, как «работает» рак.Прежде всего, вы должны представить себе, что все живое, будь то растение, животное
Из книги Фитнес. Секретные методики спецслужб автора Симмонс ЭшлиГлава первая. Что такое фитнес Фитнесу все дают разные определения. Если говорить коротко, то это здоровый образ жизни. Фитнес - это особенные знания о том, как функционирует и чем живёт ваш организм. Это наука, которая опирается на сведения из физиологии двигательной
Из книги Тайский бокс [Уроки профессионала для начинающих] автора Ковтик Александр НиколаевичГлава 4 Национальные школы муай тай
Из книги автораГлава 5 Техническая подготовка в муай тай Что такое техника? Какие приемы бывают в муай тай? Что такое удар, скручивание, блокирование? От чего зависит сила удара? Какие существуют боевые стойки? Как бинтовать руки?На книжных прилавках лежит достаточно литературы с
Из книги автораТехника муай тай Если вы когда-либо интересовались единоборствами, то наверняка слышали термины «техника боя», «техника удара», «техника защиты», «техника передвижений» и др. Чтобы можно было разобраться в их многообразии, в муай тай существует классификация
Из книги автораЗащиты в муай тай В истории возникновения муай тай нигде не говорится, что этот вид спорта возник как искусство самозащиты. Это воинское искусство. Однако муай тай идеально может служить в качестве самообороны. От каждого существующего удара в технике этого единоборства
Из книги автораГлава 6 Эффективность ударов в муай тай
Если вы хоть раз были в Таиланде, вы знаете, что тайский бокс - это часть национальной культуры, визитная карточка Таиланда и широко распространённый вид спорта, который начал завоёвывать весь мир. Конечно, эта волна любви к тайскому боксу не могла пройти мимо острова Самуи: здесь есть множество школ и тренировочных баз, а также на главном стадионе регулярно проходят международные соревнования по Муай Тай (именно так правильно называется тайский бокс ).
Муай Тай хоть и называется "тайским боксом", но значительно отличается от классического бокса и является очень жестким видом единоборств. В тайском боксе можно наносить удары кулаками, локтями, голенями, коленями, ступнями - из-за этого Муай Тай называют «боем восьми конечностей». В Соединенных Штатах Америки тайский бокс из-за своей беспощадности и эффективности получил название «смертельный бой». Ведь противники наносят друг другу настолько мощные и стремительные удары, что их крайне сложно не только блокировать, но даже увидеть!
Современный тайский бокс
В современном тайском боксе очень мало осталось от Муай Тай традиционного - ведь изначально все знания в нем переходили от Учителя к ученику. В первую очередь процесс обучения традиционному тайскому боксу затрагивал развитие личности в духовном плане – с помощью различных практик ученика готовили к трудностям жизни и реальному бою не только физически, но и ментально. Только бойцы, серьезно относящиеся к искусству Муай тай, в курсе, что такое «Вай Кру» и «Рам Муай». А между прочим, по традиции, именно с этого должна начинаться схватка.
Это выглядит как медитативный танец, но по сути является демонстрацией почитания и благодарности родителям - за заботу, а учителю – за опыт и навыки, ведь каждый учитель вкладывает в ученика частицу себя. Кроме того, танец «Рам Муай» - это разминка для рук, ног и корпуса, а также психологическая настройка на предстоящий бой. По исполнению «Рам Муай» знатоки тайского бокса могут определить, в какой школе обучался боец, а иногда даже видят победителя ещё до первого удара, ведь стиль поведения в танце во многом отражает стиль ведения боя.
Церемониальный танец
Во время церемониального танца на голове у каждого бойца надет «Монгкон» – веревка из 108 нитей (108 - сакральное число для буддистов). На «Монгкон» нанесены магические знаки и символы, его надевают только во время ритуала «Вай Кру» и танца «Рам Муай» и снимают перед началом боя. Значение этого священного для бойцов Муай Тай предмета очень велико. Часто он является собственностью школы единоборства или тренера, который передается от одних бойцов этой школы другим, благодаря чему легко определить принадлежность бойца к конкретной школе.
Второй обязательный атрибут - это Пратьиат (или Праджет). Это традиционный тайский амулет, который оберегает бойца от смертельных ранений. Повязку носят на одной или обоих руках на протяжение всего поединка. Повязку сплетают из полосок материи, на которой повторяются магические формулы, молитвы и заклинания, а сам процесс плетения - это целая церемония. Максимальной силой обладает Праджет, созданный учителем, поскольку в традиционном Муай Тай учитель - это человек, обладающий искусством магии.
Также перед боем на шее бойца Муай Тай можно заметить Понг Малай - сплетённый цветочный венок. Понг Малай приносит удачу, его вручают бойцу фанаты, друзья или родственники.
Многие современные спортсмены не знают или не понимают назначения всех этих «древних странных ритуалов и талисманов» и затрагивают только физическую часть учения. В своё время двери к обучению традиционному Муай Тай были открыты далеко не каждому, тайскому боксу обучали избранных, ведь мастерское владение Муай Тай было едва ли не единственным шансом простолюдину повысить свой статус и выбиться в элиту, поэтому популярность этого вида единоборств среди тайцев сложно переоценить.
Поединки в Муай Тай всегда проходят под сопровождение традиционной тайской музыки, которая задаёт ритм бою, освобождает мысли бойца от всего лишнего и вводит в бойца в некий транс. В музыке сплетаются звуки четырёх инструментов: Пи джава – яванский кларнет, Клонг как – двойной барабан, Шинг – металлические цимбалы, Конг монг – тайский тип барабана. Ритм партии задаёт тайский кларнет Пи джава, звук которого тайцы считают магическим. Важно заметить, что в Тайланде все бои Муай Тай проходят под аккомпанементы живой музыки, где ритм и тон музыки подстраивается под происходящие на ринге события.
Современный тайский бокс, распространенный по всей планете, это упрощённая спортивная разновидность Муай Тай. На сегодняшний день секции тайского бокса можно отыскать практически в любом городе, и с каждым годом секций становится все больше. К сожалению, довольно часто секции ведут откровенные шарлатаны, не имеющие ни должного образования, ни квалификации. Именно поэтому многие спортсмены приезжают в Таиланд - на родину Муай Тай – в поисках истинного искусства боя, а не только простой физической нагрузки.
Тайский бокс на Самуи. Тренировочные базы и лагеря
Наиболее популярные тренировочные базы Муай Тай расположены в восточной части острова: на Ламаи, Чонг Моне, Чавенге. Ниже приведен список и краткое описание основных школ.
Lamai Muay Thai Camp
Сайт: http://www.lamaimuaythaicamp.com/
Легендарный (первый открывшийся на Самуи) традиционный лагерь тайского бокса, Lamai Muay Thai Camp, существует при поддержке Всемирного Совета Муай-тай (World Muaythai Council - WMC) - наиболее авторитетной организации профессионального тайского бокса. Тренеры – опытные бойцы, за плечами каждого из них более 100 боев.
В лагере ежедневно проходят тренировки: утром (7.00-9.00) и вечером (17.00-19.00). Для гостей, целенаправленно приехавших на Самуи для занятий тайским боксом, в лагере есть отличное предложение, включающее в себя тренировки, проживание, завтрак, трансфер из аэропорта и бесплатную стирку одежды.
Jun Muay Thai
Сайт: http://junmuaythai.com/
Месторасположение: район Ламаи
Владелец тренировочного лагеря – профессиональный боец Косон Матюэт (более известный как Джун – Jun). На сайте есть его короткая биография, где указано, что он выиграл более 200 боев и готов делиться своим опытом. Схема тренировок обычная – сначала 30 минут пробежка, затем бой с тенью, работы с мешком, с пэдами/лапами и клинч. Тренировка проходит дважды в день: утром (7.30) и вечером (16.30), с 9 утра до 15:30 возможны индивидуальные тренировки, в воскресенье зал закрыт. Отзывы о лагере очень хорошие.
Wech Pinyo Muay Thai
Сайт: http://www.wechpinyomuaythai.com/
Месторасположение: Ламаи
Строгая дисциплина и серьезная атмосфера – зал идеален для тех, кто хочет заниматься ради высоких результатов и развития своих навыков – владелец по имени Веч следит за каждым тренирующимся и учит совершенствоваться через повторение приемов и самосовершенствование. Веч участвует во всех процессах, происходящих в зале, и следит за всем. Именно он проводит вечерние тренировки. Побывавшие в этом зале бойцы высоко оценивают качество тренировок и их нацеленность на глубокую работу над собой, а не на быстрый поверхностный результат, как бывает в других школах тайского бокса. Расписание тренировок: Понедельник-суббота, по 2 тренировки в день: утро 8.00-10.00, вечер 17.00 – 19.00
Samui Fight House
Сайт - http://www.samuifighthouse.com/
Месторасположение: ХуаТанон
В этом тренировочном лагере учат тайскому боксу, боям без правил (ММА) и джиу джитсу. Тренеры говорят на английском, тайском, шведском и испанском языках – поэтому школа популярна у гостей из различных уголков нашей планеты. На сайте владельцы зала обещают, что на первой же тренировке вы прочувствуете работу мышц, о существовании которых ранее не подозревали и уйдете с ощущением лучшей тренировки в вашей жизни. Весьма смелое заявление, но стоит признать, что отзывы об этом лагере весьма позитивные.
Jungle Gym Samui
Сайт: нет
Месторасположение: район ЧонгМон
Тренеры этого зала немного говорят по-русски, поэтому он очень популярен среди наших соотечественников – согласитесь, намного легче научиться чему-то новому, когда ты сфокусирован на процессе и прогрессе, а не на словах тренера, которые никак не можешь понять. Тренировки включают в себя работу с мешками, клинчи, спарринги, растяжку и другие необходимые упражнения. Расписание тренировок: понедельник, среда и пятница, с 18.00 до 20.00.
Yodyut Muay Thai
Сайт: www.yodyutmuaythai.com
Месторасположение: Чонгмон
Владелец зала, Сон. Тайский бокс практикует с 9 лет. Он же является ведущим тренером в лагере. Кроме него в лагере работают еще 8 опытных тренеров, история и перечень побед каждого из них описана на сайте. «Кто-то приходит сюда бороться, другие – за хорошей спортивной формой, а кто-то приходит ради жизненного опыта. Нам неважно, сколько вам лет и в какой у вас уровень подготовки, мы сделаем все возможное, чтобы вы достигли поставленной цели и были довольны результатом.» - Так описывают свое отношение к тренировочному процессу работники этой школы. Групповые занятия проходят с пн по сб с 8 до 10 утра и с 16:30 до 18:30 вечера. Индивидуальные тренировки возможны в любой день недели в период с 10 утра до 16:00 или после 18:30
Tom Muay Thai
Сайт: https://vk.com/tomgym
Месторасположение: Чавенг
Тренировочный лагерь, организованный русскими ребятами. Подойдет для всех тех, кто не знает иностранные языки, и кто хочет научиться тайскому боксу в приятной непринужденной атмосфере. Отзывы о ребятах хорошие.
Superpro Samui
Сайт: http://superprosamui.com/
Месторасположение: район Чавенг.
Профессиональная тренировочная база для бойцов MMA и Муай Тай. Здесь есть возможность арендовать для проживания комнату или дом, условия размещения описаны на сайте. Все проживающие могут тренироваться бесплатно.
Расписание тренировок стандартное: утром (8:00-10:00) и вечером (17:00-19:00) – все дни, кроме воскресенья. Структура занятия стандартная: работа с мешком, с лапами, спарринг, клинчи и прочее. Также в лагере есть большой хороший фитнес-зал, который открыт 7 дней в неделю.
Если вы не готовы вступить в ряды бойцов Муай Тай, но хотели бы взглянуть на то, как проходят реальные поединки, непременно посетите тайский бокс на стадионе, расположенный на Чавенге - Petch Buncha Boxing Stadium (ссылка на Гугл карту). Каждый вторник и пятницу в 21:00 здесь проходят бои Муай Тай, на которых выступают бойцы разного уровня – в конце на ринг выходят мастера тайского бокса. Все бои проходят в сопровождении живой музыки. Стоимость билетов от 1000 бат.
Женский тайский бокс
Все чаще боевые искусства привлекают представительниц прекрасной половины человечества. И это легко объяснимо - сбалансированная нагрузка на тренировках позволяет девушкам быстро достичь желаемого эффекта – лишний вес уходит, а мышцы становятся рельефными и подтянутыми. Также немаловажно, что занятия и тайский бокс помогают выработать отличную реакцию и научиться основам самообороны.
Но как бы далеко не шагнул прогресс и какого бы равноправия женщины ни добились в разных сферах жизни, в Муай Тай еще очень заметна дискриминация женщин. До сих пор есть ринги, на которых женщинам нельзя выступать. Во многих лагерях тайского бокса построено два (и более) ринга для тренировок – часто один из них недоступен для женщин даже чтобы тренироваться. Девушкам стоит учитывать этот факт, приезжая на занятия в Таиланд, и уважать эти требования.
Согласно преданию, во время войны с Бирмой, в плен к бирманцам попали несколько тайских гвардейцев, которые были признанными мастерами Муай Тай. Король Бирмы лорд Мангра пожелал выяснить, какое из боевых искусств сильнее: тайский бокс или парма - древнее бирманское боевое единоборство. В 1775 году Мангра велел устроить поединок между бойцами разных школ. Среди пленённых тайцев был Най Кхам Том (Nai Khanom Thom) - известный в то время тайский мастер тайского бокса. Ему и предстояло провести первый поединок. До начала поединка, Най Кханом Том исполнил странный (для бирманцев) танец вокруг своего противника – это был уже известный вам танец «Рам Муай».
Бой начался, и тут же закончился, но судья не засчитал победу тайца, ибо решил, что он намеренно ввёл в заблуждение противника своими нелепыми движениями. Бирманцы выставили другого бойца, но все повторилось снова. Десять мастеров поочерёдно выходили на бой, и все они были повержены мастером Муай Тай, который даже не имел возможности отдохнуть между схватками. Мангра был так поражён произошедшим, что немедленно даровал пленнику свободу и предложил на выбор награду - либо деньги, либо любовь молодых рабынь. Най Кхам Том выбрал второе, справедливо рассудив, что достойное жалование он сможет получить в любое время. Вскоре мастер тайского бокса вернулся домой, и на родине Най Кхам Том стал настоящим символом несокрушимости Муай Тай, а значит, и несокрушимости тайского духа и непобедимости Таиланда.
Второе его название, муай-тай, образовано от слов «мавья» и «тай», что в переводе означает «бой» и «свобода», то есть название самого боевого искусства переводится как «свободный бой».
Еще в 13 веке на территории Таиланда существовало искусство боя голыми и ногами. Но в Европу он проник лишь в начале 20 века, во время Первой мировой войны, в которой Таиланд участвовал на стороне Антанты.
Лишь 1921 году муай-тай стал развиваться именно как вид спорта. А в 1929 были приняты «модернизированные» правила. Земляные площадки, на которых раньше проводились бои между воинами муай-тай, заменили рингом размерами 6 и 6 метров и оградили его канатами. А сами поединки ограничили пятью раундами по 3 минуты. Также вместе традиционных кожаных ремней, которыми бойцы бинтовали руки, утвердили боксерские перчатки. Кроме того, ввели 7 весовых категорий, которых до этого просто не существовало.
Настоящий пик популярности тайского бокса приходится на 1960-е годы. Имеено тогда этот вид спорта абсолютно покорил Европу и США.
А в 1984 году была создана Международная любительская федерация тайского бокса, ИАМТФ. Сегодня она включает в себя региональные организации более 70 стран и является самым крупным любительским объединением муай-тай.
Сегодня поклонниками тайского бокса предпринимаются шаги для признания его олимпийским видом спорта.
Традиции тайского бокса
Тайский бокс – очень жесткий вид боевых искусств. Поединки проходят в полном контакте, причем удары наносятся на всех уровнях: в голову и по корпусу, руками и ногами, локтями и коленями. Именно поэтому его именуют «боем восьми конечностей». Помимо боя голым руками практикуют работу с различными видами кинжалов, палками и метательными ножами.
Практике муай-тай свойственны интересные традиции. Например, не последнюю роль в прохождении боя играет живая музыка, исполняемая на четырех музыкальных инструментах. Мелодия задает ритм бою и вводит бойцов в состояние, близкое к трансу, что позволяет им лучше сконцентрироваться.
Также каждый бой предваряется традиционной молитвой уай круи и церемониальным танцем рам муай. Молитва является выражением за заботу и тренеру, вложившему силы в своего ученика. А танец, также демонстрируя почитание старших, являет собой, кроме того, еще и неплохую разминку конечностей.
Большое значение придается в тайском боксе амулетам. Например, пратьиату. Это повязка с двумя свободными концами, которая крепится на плечо бойца, и оберегает его.
В Европе же и Америке этим амулетам нашли другое применение – они обозначают ранг спортсмена. А Международная любительская федерация муай-тай ввела цветовую классификацию пратьиатов.
Бокс и тайский бокс с одной стороны – это родственные и весьма похожие друг на друга виды спорта. Их объединяет наличие ударной техники руками в голову и корпус в полный контакт, также внутренний бойцовский дух, волевые качества спортсменов.
Но с другой стороны сразу же бросаются в глаза характерные отличительные черты тайского бокса – агрессивная, молниеносная и жесткая работа в бою ногами, коленями и локтями в полный контакт. Причем в тайском боксе наносить удары можно в три этажа – по ногам, по корпусу и в голову. А в классическом боксе удары ниже пояса вообще запрещены и соперники обрабатывают друг друга только в два уровня – по корпусу и в голову. И поэтому атаки руками в боксе приобретают большую серийность, темп и скорость, стойка ниже, чем в тайком боксе и раздёргивания (челночок) носят более интенсивный характер.
В тайском боксе (муай тай) стойка бойцов повыше и совсем нельзя пренебрегать защитой от ударов по ногам. К тому же по самой физиологии удары ногами, коленями и локтями в тайском боксе могут нанести значительно более разрушительный эффект, чем руками в обычном боксе. Хотя всем известно, насколько жесткими и сокрушительными могут быть удары руками в большом боксе у супертяжелых боксеров-профессионалов.
Так что же в итоге все-таки лучше – бокс или тайский бокс?
Что лучше – бокс или тайский бокс?
Итак, для ответа на этот вопрос попробуем рассмотреть три примера.
В первом примере заставим обычного боксера сражаться с бойцом муай тай (тай-боксёром) по правилам тайского бокса. Сразу оговоримся, что исходные данные обоих спортсменов: вес, рост, возраст, стаж занятий, выносливость и общая физическая подготовка – одинаковая. В первом случае боксер будет стараться раздёргивать своего оппонента и наносить серии ударов руками, меняя этажи: в голову, в корпус — в голову, в корпус, к тому же при удачном случае, как умеет по своей природе, добивать коленом, ногой или локтем, но не столь профессионально. Тай-боксёр обязан избегать средней дистанции и обмена ударами руками, т.к. шансов добиться перевеса заведомо меньше. Зато боец муай тай должен постоянно отбивать ноги лоу-киками с дальней дистанции, а также при любом удачном моменте переводить атаку руками и локтями в голову противника и завязываться с боксером в ближнем бою в клинче, атакуя коленями сразу в три этажа. Выстраивая подобную тактику против боксера и добавляя удары ногами в корпус и голову через центр (тип), со стороны (кик) и с разворота (ушира, ура-маваши, хвост дракона или «вертушка») необходимо отбить ноги боксеру лоу-киком. Но при этом «тайцу» нужно закрывать свою голову и корпус от рук противника и переводить бой в клинч, навязывая смертоносную технику ударов локтями и коленями. Огромная вероятность, что победу в данном примере одержит боец муай тай (тай-боксёр), причем за явным преимуществом, либо досрочно!!! Доказательством тому являются бои без правил, проводимые ранее в Москве в Развлекательном Центре «Арбат», которые с ностальгией вспоминают до сих пор целые поколения спортсменов и тренеров!!!
Во втором примере заставим тай-боксёра сражаться с боксером по правилам классического бокса одними руками в два этажа: в голову и корпус. При одинаковых исходных данных мы заметим картину отставания тай-боксёра в серийности ударов руками, в технике передвижения ног по рингу, в раздёргиваниях (челночке), а также в финтах руками и работе корпуса (уклончиках, нырках). Победу обязан одержать боксёр, но возможно, и не досрочную!!!
В третьем примере рассмотрим вариант свободного вольного боя — каждый по своим правилам. Исходные данные у обоих вновь предположим одинаковыми. Боксер должен максимально сосредоточиться на раздёргиваниях соперника, оттяжках и провалах от его лоу-киков и иных ударов ногами, и на нанесении серий ударов руками в печень и в голову под разными углами. И если боксер зацепит своего оппонента ударом в голову или корпус, то он просто обязан развить успех и непрерывно добивать сериями с рук. Но дело в том, что об этом прекрасно осведомлен боец муай тай. К тому же не надо забывать, что и тай-боксёры используют в своей подготовке всю боксерскую технику, но не столь интенсивно, т.к. за одно и тоже время тренировочного процесса необходимо еще освоить ударную и защитную технику ногами, коленями и локтями. И здесь на выручку бойцам муай тай приходит грамотная тактика ведения боя. Задача: первое – максимально эффективно использовать дальнюю дистанцию и встречать все атаки противника железным лоу-киком, защищая при этом свою голову и корпус; второе – избегать средней дистанции и уж по крайней мере не лезть на ней в обменку ударами руками, а активно использовать локти, колени и миддл-кики; третье- при любом удобном моменте переводить бой в клинч и работать коленями в корпус-голову, корпус-голову противника, вставляя при этом молниеносный удар локтем в голову! Как неоднократно показывала практика смешанных боев на «Арбате», «Кристалле», «Короне» в Москве и иных турнирах в других городах и странах, а также совместный тренировочный опыт работы в одном зале боксеров и тай-боксёров по разным правилам – итог неутешителен для боксера при работе с «тайцем» по правилам муай тай или боев без правил. Победу над бойцом муай тай боксер должен одержать лишь по правилам классического бокса. И недаром муай тай (тайский бокс) называют боями «восьмируких богов». Тайский бокс является одним из самых агрессивных видов силовых спортивных единоборств.
Почему стоит выбрать Клуб «БУЛАТ»?
При всем огромном уважении к обычному боксу наш Бойцовский Клуб «БУЛАТ» (Россия) является огромным приверженцем именно тайского бокса, т.к. в муай тай минимум ограничений в правилах и максимум свободы в ударной и защитной технике. Наша школа тайского бокса «БУЛАТ ГОЛД» (Россия) вырастила и продолжает растить Чемпионов и Призёров не только в муай тай, но и по кикбоксингу, а порой и в ММА, и на боях без правил.
