В жизни каждого человека всегда найдется место спорту. Кто-то увлекается занятиями каким-либо видом спорта, кто-то любит наблюдать его по телевизору. Многие люди посвящают себя спорту с самых ранних лет, но далеко не все становятся профессионалами, которые в последующем зарабатывают огромные деньги, но всегда рискуют получить травму или даже стать инвалидом.
Сегодня мы поговорим о виде спорта, в котором довольно сложно добиться известности и миллионных зарплат. Но спорт сопровождает этих людей на протяжении всех жизни, формирует их как личностей.
КУДО. «Реальней только жизнь!» - вот девиз этого японского вида единоборств, который в последнее время становится очень популярным во всем мире.
Этот вид смешанных единоборств создан японцем Адзумой Такаси на основе кекусинкай, тайского бокса и дзюдо. Особенность КУДО заключается в том, что спортсменам в бою можно практически все: борьба в партере, удары руками, ногами, коленями, головой, локтями во все уровни. Естественно, что для того, чтобы избежать травм запрещаются удары в пах, спину и шею; броски и болевые приемы, которые могут повредить позвоночнику.
Этот вид спорта подходит и взрослым и детям. КУДО – это бои в полный контакт, но при этом занимающиеся остаются в безопасности, благодаря современной защитной экипировке (шлем Neo Head Gear с пластиковым забралом, специальные накладки на руки и ноги).
Основные задачи КУДО:
Преодоление своих слабостей путем усердных тренировок. При этом в зале может присутствовать качественная музыка ;
Развитие скорости мышления с помощью сочетания определенных упражнений в спарринге;
Овладение опытом общения в коллективе;
Развитие физических способностей;
Развитие двигательных способностей тела.
КУДО помогает развиваться не только в плане физических способностей, но и помогает в формировании личности человека.
Существует стереотип, что девушки, которые занимаются единоборствами, обычно некрасивы, фигурой и походкой похожи на мужчин. Это совсем не так. Любой спорт помогает сделать свое тело красивым и спортивным. Единоборства не являются исключением. Они помогают девушке поддерживать себя в хорошей форме, а ведь это лучше, чем иметь складки на животе!
Спорт помогает людям жить и развиваться. Совсем немногие добиваются в нем огромных успехов, но спорт сопровождает их всю жизнь. В последнее время молодежь не имеет никаких увлечений, со школьного возраста начинают курить и употреблять алкоголь, что очень негативно может обозначиться на их здоровье и на их будущем. Поэтому лучше приучать своих детей к спорту с самого раннего возраста. Это им точно уж пригодится для того, чтобы стать хорошими людьми. Ведь спорт учит не только силе и выносливости, спорт выводит человека на правильный жизненный путь!
Кудо (Дайдо Дзюку) - восточное полноконтактное единоборство, боевое искусство. Зародилось в Японии в конце семидесятых годов двадцатого века. Основатель, Адзума Такаши (Такаси), собрал в нем воедино приемы и элементы карате, дзюдо, бокса.
Международная федерация кудо (KIF, Kudo International Federation) создана в 1981 году, штаб-квартира находится в Токио. На сегодняшний день KIF насчитывает более восьмидесяти национальных федераций со всей планеты.
История возникновения и развития кудо
Адзума Такаши, как лучший ученик, перерос своего учителя, основателя киокушинкая (стиль карате), Масутацу Ояму. Каратист по прозвищу Танк, философ по стилю жизни, Такаши разработал личный универсальный стиль контактного боя, который вначале получил название Дайдо Дзюку Карате До. Его частная школа великого пути (так звучит перевод) очень скоро стала необычайно популярной в Японии, а затем и за ее пределами. Ежегодно проходили соревнования, в которых становилось все больше победителей из разных стран мира.
1991 год знаменателен для российских спортсменов кудо. Владивостокчанин Юрий Пирогов стал участником турнира Хокутоки-91, на котором Такаши установил первый личный мировой рекорд. Состоял он в том, что Адзума кряду разбил десять пятнадцатисантиметровых ледяных блоков. Через два года сэнсей провел свой уникальный семинар во Владивостоке, что стало первым шагом на пути распространения нового стиля единоборств по России и бывшим союзным республикам. Затем кудо стали осваивать в Америке, Бразилии, Австралии, Индии, Иране, Чили.
По всем странам открываются отделения, российская федерация кудо, президентом которой является Роман Анашкин, берет свое начало в 1994 году. Работу основателя стиля «Дайдо Мамон» пристально изучают его последователи уже и в Канаде, Бельгии, Португалии, Голландии, ОАЭ. Проводятся турниры WARS (Войны). В 2000 году чемпионат Хокутоки организован с разделением по категориям. Абсолютка проходит отдельно. В следующем году международная федерация изымает из названия слово «карате» и официально закрепляет определение кудо. В таком статусе проводится первый открытый чемпионат мира по этому виду единоборств, который решено (по олимпийскому типу) организовывать раз в четыре года.
Правила кудо
Яростное и сверхреалистичное - так отзываются об этом боевом искусстве журналисты. Оно такое и есть, ведь основатель кудо не поставил практически никаких запретов на приемы поединка. Нельзя только бить в спину, суставы на излом, затылок, горло. Тем не менее, в кудо также есть свои правила, которые условно разделены на три вида:
- официальные (турнирные), утвержденные международной федерацией;
- ограниченные (для ветеранских возрастных категорий);
- профессиональные (для экспериментаторских боев).
Турниры проводятся в разных возрастных группах, участниками могут быть и мужчины, и женщины. Запрещающие и разрешенные приемы варьируются в зависимости от возраста и пола бойца.
Общие правила разрешают использование почти всех приемов, включая удары головой, коленями, локтями, руками и ногами. На соревнованиях можно применять удары в пах при условии разницы более двадцати единиц категорий бойцов. Но им запрещено наносить удары при захвате в стойке (цуками). За трехминутный срок поединка разрешаются два перехода на единоборство в партере, где можно применять удары сбоку, болевые и удушающие техники. Цуками разрешается применять в неограниченном количестве без превышения десятисекундного порога.
Присвоение оценок
Оценки стали выноситься судьями участникам турниров с середины 2017 года. От самой высокой в восемь баллов до минимальной в один балл они подразделяются на:
- 8-иппон (четырехсекундный и более нокдаун, нежелание соперника продолжать борьбу, произнесение слова «маита», его побег с татами спиной к победителю);
- 4-вазари (нокдаун от двух до четырех секунд, нежелание соперника продолжать борьбу по истечении шести секунд, побег с татами спиной к победителю);
- 2-юко (нокдаун менее двух секунд, нежелание соперника продолжать борьбу от двух до четырех секунд, атака без ответа, побег);
- 1-кока (соперник неустойчив после атаки, бросок с амплитудой, удачная техника, обозначение бойцом добивания-киме).
Помимо того, судьи добавляют хансоку - штрафные баллы противника. Победа определяется как по баллам, так и по содержанию поединка, превосходстве одного бойца над другим по различным параметрам.
Категории кудо
Официальные турниры кудо проводятся по трем возрастным категориям:
- от 12 до 15 лет (юноши, девочки);
- от 16 до 17 лет (юниоры, юниорки);
- от 18 лет (мужчины, женщины).
Каждая из возрастных категорий подразделяется по весовому плюс ростовому коэффициенту. Соревнования спортсменов от 35 лет подпадают под специальную категорию ветеранов. Дети в кудо не принимают участия решением KIF в 2014 году.
Одежда и экипировка для кудо
Главная особенность экипировки в кудо - защитный шлем с маской определенной марки. Помимо шлема обязательными элементами защиты бойца в кудо являются:
- защитный нагрудник кираса (обязаны надевать женщины и юниоры);
- щитки для голени (юноши и юниоры);
- ручные накладки кентосапоты (все категории);
- полутораметровые бинты для кистей (все категории);
- паховый бандаж (женщины, юноши и юниоры);
- капа (все категории).
Поверх защиты надевается синее или белое кимоно (доги) для кудо. Вся амуниция должна иметь международную сертификацию KIF.
Пояса в кудо
Ступень, на которой находится последователь кудо, может быть ученической (кю) или мастерской (дан). Ученические пояса в кудо с десятой по пятую ступень (гакусей) отличаются цветом и количеством черных полос. Низшая, десятая ступень - белый пояс, девятая - синий пояс, восьмая - синий с черной полосой, седьмая - синий с двумя, шестая - желтый с одной, пятая - желтый с двумя полосами.
После этого спортсмен переходит в ранг старшего ученика (семпай) и в зависимости от ступени носит: четвертая - зеленый пояс с черной полосой, третья - зеленый с двумя, вторая - коричневый пояс с одной и первая - коричневый пояс с двумя черными полосами. Все ученические пояса шириной 4 см. Обязательной является эмблема кудо на одном конце пояса.
Переход в ранг мастера дает право на ношение черного пояса с золотыми полосами в зависимости от степени дана, которых в кудо десять. Каждый пояс индивидуален, с вышитой на нем иероглифами именем и фамилией, а также названием школы. Чтобы пройти аттестацию на определенный дан, мастер обязан соответствовать нормативам и требованиям KIF, иметь собственных учеников и последователей, участвующих в соревнованиях разных уровней.
Судейство
Чтобы обеспечить проведение турниров в соответствии с правилами кудо, создается судейская коллегия, в которую входят:
- главный судья, его заместитель (осуществляют общее руководство турниром);
- сюсин - рефери (осуществляет непосредственное руководство боем на татами, оценивает действия бойцов при помощи установленных жестов, свистка);
- фокусюсин, главный, трое фокусин - боковые судьи (также располагаются на татами и оценивают ход боя, контролируя приемы бойцов. Фокусюсин, как главный боковой судья, единственный имеет право показать ничью);
- секундомер - судья, располагающийся за столом (ведет точный отсчет и хронометраж боя, в гонг сообщает о его начале и окончании);
- оператор (в ходе соревнований выставляет на табло оценки бойцов, фиксирует нарушения);
- секретарь (на нем - ведение всей документации соревнований, объявление спортсменов, которые выходят на борьбу).
Как и участники боев, судьи на татами выходят босиком. Судьям предписана определенная форма одежды и этикет проведения соревнований. Они обязаны соблюдать дух будо, быть справедливыми и беспристрастными.
2018-12-01Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему "Кудо".
16.02.2013. состоится 20-й юбилейный Чемпионат России по кудо. Обозреватель портала сайт Борис Александров попросил президента Федерации Кудо России Романа Михайловича Анашкина ответить на несколько вопросов:
1. С чем было связано изменение названия данного направления, ведь раньше оно называлось дайдо джуку каратэ. Как отнеслись приверженцы этого направления к отказу от слова каратэ?
Сенсей Адзума Такаши начинал свой путь в единоборствах с кекусинкай карате. Когда он принял решение развивать свой собственный стиль, он получил название дайдо джуку карате. Дайдо джуку означает, что нет одного верного пути совершенствования тела и духа, есть множество путей добиться этого. Когда Сенсей принимал решение о смене названия, он руководствовался прежде всего тем, что карате в Японии - это синонимом бесконтактных поединков. КУДО же - контактное единоборство, это синтез наиболее эффективных техник защиты и нападения, в поединках используется много бросковых приёмов, а также болевые и удушающие приемы в партере. В КУДО лицо спортсменов защищает специальный шлем со сферическим пластиковым забралом, что позволяет наносить полноценные удары в контакт, коленями и локтями в голову, при этом травмоопасность для головы сводится к минимуму. Получается, что по правилам проведения соревнований, по разрёшенным техникам ведения боя и, как следствие, по методикам подготовки, КУДО не имеет ничего общего с бесконтактным стилем карате. Поэтому Сенсей принял решение отказаться от использования карате в названии и переименовал стиль в КУДО, это название имеет широкий философский смысл и сенсей его трактует как «Путь открытого сердца».
2. Очень много сил и средств вложено в развитие КУДО как в России так и в мире, но КУДО является только дисциплиной в придуманном виде спорта "Восточное боевое единоборство".Не легче ли было бы направить необходимые усилия на создание отдельного вида спорта?
Да, на сегодняшний день КУДО - это дисциплина вида спорта восточное боевое единоборство, но мы не оставляем попыток в признании КУДО видом спорта, а при выполнении необходимых условий и соблюдении регламентов Министерства спорта, такая возможность есть. То что мы являемся «дисциплиной» - это уже немало, поскольку мы имеем возможность присваивать нашим спортсменам спортивные разряды и звания мастеров спорта, а так же, в случае проведения особо важных и значимых соревнований в России или участия в них за рубежом, получать хоть какую-то финансово-материальную помощь от государства.
3. Выступали ли представители КУДО на соревнованиях по смешанным единоборствам, боям без правил и ММА и каковы были результаты их участия в данных соревнованиях?
Выступали и продолжают выступать. Например, Шамахал Керимов, Шамиль Абдулкеримов, Эдгар Колян, Александр Виноградов и др. Кстати, все они - Чемпионы Мира по КУДО, в интернете есть много видео роликов с их участием в турнирах по смешанным единоборствам. Адам Халиев, чемпион Мира по КУДО 2009 года, имеет все шансы подписать контракт с UFC. У нас правила похожи с правилами проведения боев по смешанным единоборствам. Это часто отмечают специалисты и телекомментаторы. Но используемая защитная экипировка делает КУДО более «цивилизованным» стилем, духовным, сохраняя верность традициям.
4. Есть ли полное взаимопонимание с международной штаб-квартирой КУДО в деле развития этого направления в России и в мире?
Мы всегда относились с большим уважением и пониманием к Адзуме Такаши. Между прочим, в январе он сдал на 9 дан и пока является единственным обладателем такой высокой квалификации в КУДО. На протяжении 20 лет, посещая Японию практически каждый год или приглашая его к нам в Россию, мы не перестаём отмечать его мудрость и постоянно извлекаем уроки из общения с ним. И в свою очередь, по его неоднократным заявлениям, Федерация КУДО России пользуется абсолютным доверием. А так же, учитывая, что российские спортсмены и инструкторы являются элитой мирового КУДО, сегодня он опирается на нашу помощь в деле продвижения КУДО в мире.
5. Как Вы и Ваши единомышленники оцениваете пройденный путь длиной в 20 лет в деле развития кудо в России и в мире?
Я думаю, что на этот вопрос за меня ответят цифры. Из спортивного клуба «Тетраэдер» с 40 спортсменами, с которого все начиналось в России, КУДО превратилось в мощное спортивное движение. В мире единоборств нас хорошо знают и относятся с уважением. На сегодняшний день Федерация КУДО России представлена в 58 регионах и насчитывает более 22000 занимающихся. За 20 лет проведено более 1070 спортивных мероприятий разного формата, включая 3 чемпионата мира, одного Кубка мира, который прошел в Москве, два чемпионата Европы, и более 15 открытых международных турниров в Японии. Среди занимающихся КУДО в России на сегодняшний день - 374 черных пояса до 6 дана включительно. В региональных отделениях занимаются тренерской работой 476 инструктора. С 2007 года, когда КУДО стало дисциплиной восточного боевого единоборства, были воспитаны 131 Мастер Спорта, 20 Мастеров Спорта Международного класса, 6 Заслуженных Мастеров Спорта, 7 Заслуженных Тренеров России. Всего на международных турнирах россияне завоевали 133 золотых, 128 серебряных и 123 бронзовых медали. Что касается развития КУДО в Мире, приведу всего несколько примеров: в 1994 году помимо японцев КУДО развивали только россияне. На последнем Чемпионате Мира уже участвовали представители 65 стран, а на следующем чемпионате в 2014 году планируется около 80 стран-участниц. Мы искренне уважаем нашего Сенсея Адзуму Такаши и гордимся нашим стилем. Летом 2013 года Международная Федерация КУДО примет участие в Международных Мировых Играх (International World Games Association), которые пройдут в Кали (Колумбия). КУДО будет представлено в неофициальной программе Игр с демонстрационными выступлениями. Международные Мировые Игры, фактически, являются большим смотром различных видов спорта, которые претендуют на попадание в программу Олимпийских игр. Большинство видов спорта попадают в олимпийское движение через эту организацию, а значит у КУДО есть надежда!
6. О чём Вам мечтается как президенту Федерации Кудо России в преддверии юбилейного 20-го чемпионата России?
Что бы были успешными и здоровыми все кто идет вместе с КУДО по пути совершенствования. Что бы за жесткостью и реалистичностью поединка не были утеряны традиции, уважение и духовность! Что бы каждый из этих тысяч людей при необходимости пришел на помощь своему товарищу в этом быстро меняющимся и жестком мире. Ну и конечно, что бы КУДО стало Олимпийском видом спорта!!!
Главной особенностью восточных боевых искусств является то, что в них заложена целая система воспитания бойцов: не только их тела, но и духа. Потому БИ пользуются такой популярностью по всему земному шару. Такой вид единоборств, как кудо, также известен в Европе и Америке и почитается многими бойцами, несмотря на свое непродолжительное существование. Данная разновидность рукопашного боя возникла в конце XX века и является относительно доступной: заниматься могут и взрослые, и дети. Ниже мы рассмотрим ключевые особенности кудо, что это за вид спорта и его историю.
Вторым названием данного вида борьбы является Дайдо Дзюку. Это относительно современное боевое единоборство относится к полноконтактным. Его создателем является Адзума Такаси – признанный в мире мастер восточных единоборств. Сенсей Такаси заложил в кудо свои личные знания и практические навыки в карате кёкусинкай, тайском боксе и дзюдо.
На сегодняшний день кудо официально признан в РФ в качестве вида спорта. Школа активно развивается, ежегодно пополняясь новыми учениками. Данная боевая дисциплина включает в себя технические приемы английского и тайского бокса, дзюдо и карате, а также некоторых других единоборств, но в меньшей степени.
Кудо, как боевое искусство, признано и в других странах мира и является кандидатом на включение в список Олимпийских видов спорта.
Краткое изложение правил
В Кудо разрешается наносить удары коленями и ногами, руками и локтями, а также использовать приемы из борьбы Многие подростки интересуются кудо: что это за вид спорта и во сколько лет можно начинать заниматься. Соревнования по такому БИ (боевому искусству) проводятся в 3 возрастных категориях:
- юношеская – 12-15 лет;
- юниорская – до 18 лет;
- взрослая – от 18 лет.
Некоторые правила о проведении турниров предполагают наличие еще одной категории – “ветераны”. В неё допускаются ученики от 35 лет. Соревнования с детьми до 12 лет не проводятся с 2014 года, поскольку данный вид спорта является довольно таки жестоким.
Правила кудо подразделяются на 3 вида:
- Официальные правила, которые были утверждены руководством KIF. По ним проходят все официальные соревнования.
- Ограниченные правила, действующие для категории “ветераны”.
- Профессиональные, которые, по сути, являются экспериментальными. По ним проводятся турниры, которые не подпадают под юрисдикцию KIF.
Согласно общим правилам кудо, разрешается наносить удары коленями и ногами, руками и локтями, а также использовать приемы из борьбы. Запрещается бить в горло, затылок и спину, а также наносить удары на излом по суставам. Остальные части тела являются прямой целью для бойца. Основной целью соревнующихся является как можно скорее обезвредить противника.
На соревнованиях в Японии разрешены удары в пах, но только в том случае, если разница между бойцами составляет 20 единиц. Международные правила запрещают наносить удары в положении “цуками” при такой разнице.
Продолжительность поединка составляет 3 минуты, а для женщин, юношеской и юниорской категории – 2 минуты. В этот период разрешено 2 перехода на борьбу в партере, по 30 секунд каждый (при ограничении в 2 минуты по 20 секунд). Во время поединка стороны могут неограниченное количество раз входить в клинч, но продолжаться он может до 10 секунд.
Кимоно и пояса
Мастерские пояса в Кудо все черные, в то время как ученические -разноцветные Доги (кимоно) в кудо имеет только два цвета – белый и синий. Ученикам запрещено носить даже на тренировки черные, красные, зеленые или с полосками кимоно. На куртке слева обычно присутствуют иероглифы, обозначающие “кудо”, а также – “дайдо-дзюку”. На соревнованиях один боец обязательно должен быть в белом кимоно, а противостоящий ему в синем.
Боевое искусство кудо насчитывает 10 ученических уровней:
- гакусэй – степени ученика (с 10 по 5 кю);
- сэмпай – степень старшего ученика (с 4 по 1 кю).
Помимо этого различают и мастерские разряды. Пояса кудо надеваются в зависимости от ученической или мастерской степени (кю). Ширина пояса стандартная и составляет 4 см, длина зависит от параметров тела. На самом поясе также помещается эмблема кудо. Достижения учеников отмечаются полосками, которые находятся на расстоянии 3 см от эмблемы.
Мастерские пояса отличаются от ученических, прежде всего, по цвету: все 10 данов мастера черные, в то время, как ученические разноцветные. На поясе мастера вышиваются золотые полоски, которые указывают на разряд, а также инициалы японскими иероглифами. Соответственно изготовление пояса мастера происходит в Японии и по заказу самого Адзумы Такаси.
История возникновения
В 1981 году сенсей Такаси открыл свой первый зал в Сендаи. Вскоре прошел и первый турнир по кудо, который назывался “Хокутоки 81”. Присутствовавшие на состязании журналисты отозвались о данном виде боевого искусства как о сверхреалистичном, жестоком и яростном. Их поразило, что бойцы могли наносить удары по всем частям тела, а также совершать броски и удушающие захваты.
Первое пособие для любителей и профессионалов кудо было написано сенсеем Такаши и выпущено в 1982 году. Новые залы по кудо стали появляться уже в 85-м году в Токио и Осаке. Первый чемпионат мира прошел в 1986-м.
Официально слово “кудо” используется для обозначения названия единоборства с 12 мая 2001 года.
Отличия от карате и других боевых искусств
Такаси Адзума - японский мастер, создатель боевого искусства Кудо Главное отличие кудо от карате заключается в том, что движение не формализуются, не имеют четкой последовательности. Вместо этого, во время тренировки ученики отрабатывают с партнером броски и комбинации, используя макивара и лапы.
Чтобы видеть разницу между кудо и другими видами спорта, на основе которых он построен, следует немного разбираться в каждом из них. Создавая кудо, Адзума Такаси хотел взять наиболее эффективные приемы и удары из разных стилей и совместить их. Потому правильней будет выделить общие черты:
- ударная техника ногами взята из карате кёкушинкай;
- удары руками позаимствованы из бокса;
- включение в бой коленей и локтей – тайский бокс;
- броски и удушающие захваты походят от самбо и дзюдо.
Как выбрать тренера по кудо
Если с видом спорта уже определились, то остается одна из самых сложных задач – выбор тренера. В восточных единоборствах этот момент всегда очень важен для будущего ученика, поскольку между ним и тренером должны выстраиваться уважительно-доверительные отношения. Поэтому не следует выбирать тренера онлайн, по перечню его достижений и заслуг в кудо. Следует прийти и пообщаться с человеком лично, понаблюдать за его стилем преподавания.
Так же подходят и к выбору зала и группы. Лучше всего сходить на пробное занятие: только в процессе обучения ребенку или взрослому станет понятно, насколько ему комфортно в данной атмосфере.
Стоимость обучения разная и зависит от мастерства преподавателя. Один час занятий стоит около 2000 рублей, а месяц групповых занятий обойдется в 4000-6000 рублей. Также на ценообразование влияет территориальное расположение зала.
Родителям мальчиков мы рекомендуем обратить свой взор на КУДО – вид боевого искусства, в котором детей учат не только ведению поединка, но и воспитывают духовно.
Мир боевых искусств многогранен и разнообразен. Родителям выбрать подходящий вид единоборств для ребенка из огромного числа направлений и ответвлений непросто. Подробнее о КУДО мы поговорим с основателем этого движения в нашей стране, Президентом Федерации КУДО России Романом Анашкиным.
КУДО часто называют искусством реального боя, а слоган этого единоборства – «КУДО — реальнее только жизнь» И это не случайно. Поединок в КУДО действительно очень похож на реальную уличную схватку. На самом же деле все действия бойцов в поединке четко регламентированы правилами, а уважение к противнику, партнеру по команде, судье и тренеру – здесь превыше всего. КУДО также называют боевым искусством с человеческим лицом. Действительно, глядя на спортсменов в повседневной одежде, вам сходу будет трудно определить их принадлежность к миру боевых искусств. Здесь нет сломанных носов, как в боксе, вывернутых ушей, как в борьбе и других «знаков отличия», которые остаются с бойцом на всю жизнь. Уберечь лицо и сохранить «гроссмейстерский» облик помогает специальный шлем, который используют спортсмены. При всех этих неоспоримых преимуществах, в КУДО есть еще одна очень важная с точки зрения воспитания детей составляющая – здесь учат не только ведению поединка, но и воспитывают дух, помогают заложить и закрепить у молодежи моральные и нравственные принципы жизнедеятельности в обществе. В КУДО большое внимание уделяется философии, воспитанию духа. Так, философия КУДО – это возвышение духа и воспитания человека через сознательный подход к синтезу наиболее эффективных боевых техник ведения рукопашного боя. Федерация КУДО России зарегистрирована Министерством Юстиции РФ в 2004 году и является членом Российского союза боевых искусств. С 2007 года КУДО является группой дисциплин вида спорта «Восточное боевое единоборство». Федерация КУДО России плодотворно сотрудничает с правоохранительными органами и спецслужбами. На протяжении длительного времени стажировки под руководством специалистов Федерации КУДО России проходили и проходят команды СОБРа, ГУБОП, ФСО и различных подразделений МВД.
Правила КУДО
По правилам соревнований в КУДО оценивается только реальная контактная техника. В поединках спортсмены используют защитную экипировку, особенностью которой является шлем «Нео-Хед-Гир» (Neo Head Gear) японского производства с пластиковым забралом, позволяющий применять и отрабатывать реальные приемы без риска для здоровья. Также спортсмены обязательно используют доги, бинты для фиксации кистей, капу и ракушку.
В соревнованиях разрешены удары и руками, и ногами практически во все части тела, кроме затылка и спины, броски, удушающие, болевые приемы и элементы ударной техники в партере. Запрещены удары, провоцирующие травмы суставов.
Вместо весовых категорий в КУДО используется понятие «коэффициент» — он определяется из суммы роста спортсмена в сантиметрах и веса в килограммах. Такой расчет более объективен и учитывает гораздо больше аспектов, влияющих на бой. Основной поединок длится 3 минуты. Бой может закончиться досрочной победой одного из бойцов (нокаут, болевой, удушающий прием). Если после окончания отведенного времени судьи не могут выявить сильнейшего — назначается дополнительное время — «Хакиваке» — 3 минуты.
Дополнительное время может назначаться только 2 раза, после чего судьи обязаны вынести решение в пользу одного из спортсменов.
Подробнее о том, в чем особенность и отличие КУДО от других единоборств, а также о том, как сделать, чтобы вашему ребенку было максимально комфортно заниматься, нам рассказал Президент Федерации КУДО России, заслуженный тренер России (черный пояс и 6 дан), Чемпион Европы по Косики Карате, полуфиналист чемпионата Мира – Роман Анашкин.
Роман, какой возраст вы считаете оптимальным для начала занятий КУДО?
Оптимально начинать занятия в 7-8 лет. Хотя, конечно, у нас есть и группы, в которых с 4-5 лет занимаются, но там это больше подается в игровой форме. Наш прославленный тренер сборной России Владимир Ильич Зорин и его сын Олег Зорин, а также Юрий Михайлович Грицай – вот они как раз занимаются с самыми маленькими. Но на мой взгляд, когда речь идет о единоборстве, все-таки дети должны быть постарше, чтобы у них в голову правильно легло понимание того, чем они занимаются, что можно и что нельзя, и как нужно применять полученные навыки, чтобы это был не просто инструмент для самовыражения, а инструмент для достижения правильных целей.
Поэтому при всей моей любви к КУДО и при том, что дети сейчас быстро развиваются и быстро начинают разбираться что к чему, я рекомендую вначале на год-два отдать ребенка в спортивную гимнастику. Как бы инструктор КУДО не был хорошо подготовлен методически, как бы не был заряжен на детскую тему, он в любом случае не сможет уделять достаточно внимания развитию мышечного корсета, растяжке и координации. На занятиях по КУДО это все присутствует, конечно, но не в таком объеме, а спортивная гимнастика – это тот вид спорта, который за столетия своего существования накопил огромный опыт подготовки и способен помочь ребенку заложить правильный базис. В гимнастику детей берут с трехлетнего возраста. Здесь занятия будут акцентированы на координацию и положение ребенка в пространстве, развитие мышечного корсета, пресса, укрепление спины, рук, растяжку, развитие походки, осанки, гибкости. Это и есть основа, которая затем позволит ребенку заниматься любым видом спорта – КУДО, танцами, футболом, плаванием, лыжами, прыжками в воду, да чем угодно.
Всех берете в КУДО?
Проводится отбор по здоровью. У ребенка должна быть справка из врачебно-физкультурного диспансера о том, что он полностью здоров. Кроме того, необходимо нотариально заверенное согласие родителей. Этим они подтверждают, что понимают, чем будет заниматься их ребенок и оценивают его здоровье как достаточно крепкое для занятий контактным видом единоборств.
Сколько занятий проводится в неделю у детей?
Два-три занятия.
Сколько длится одно занятие?
У детей, как и у взрослых — полтора часа.
Какова стоимость занятий в месяц?
В среднем в районе 3000-3500 рублей.
Как часто проводятся тренировочные сборы и с какого возраста?
На сборы берут тех, кто достигает какого-то уровня и уже чего-то добился. На сборы едут дети с 12 лет, у нас вообще все соревнования проводятся только с 12 лет.
Есть ли бесплатные секции по КУДО?
Да, есть, но не в Москве. И еще, например, если заниматься приходят двойняшки – родители платят как за одного.
Какие лучшие секции в Москве?
У нас они называются клубы. Для детей – «Додзё» Дениса Синютина. Для юношей и взрослых – «Легион КУДО», «Доберман» Константина Мосина, «Титан» Юрия Панова, «Эво» Владимира Зорина, «Профессионал» Сергея Аржакова.
Что необходимо иметь детям для начала занятий?
Нужно как минимум одно кимоно – Доги. Для участия в соревнованиях нужно обязательно два кимоно – белое и синее. Также для занятий и соревнований нужна защита на пах – бандаж, щитки на ноги, щитки на руки, капа, шлем, и желательно, чтобы была своя пара лап. Ориентировочно это все будет стоить около 20 000 рублей. У нас есть своя фирма, которая производит и продает всю атрибутику, называется KudoWear – там можно все сразу приобрести. Это удобнее, потому что наш шлем, например, в обычном спортивном магазине вы не купите.
Профессиональные спортсмены зарабатывают в КУДО?
Только призовые на соревнованиях, постоянных контрактов с клубами нет.
Есть ли смежные виды единоборств, в которые можно гармонично перейти из КУДО, либо наоборот?
Гармонично – нет. Но наши правила применяются, например, в рукопашном бое, там также используются наши шлемы, и техника ведения боя схожа, но нет такой духовности, как в КУДО, нет японской истории и заложенных там традиций. В этой связи гармоничный переход не возможен. То же касается и многих других единоборств, например, спортсменам из САМБО будет сложнее перейти, потому что у них нет восточной философии, нет такого культа уважения, как у нас.
Какие вы сами посоветуете единоборства для детей, максимально человечные и безопасные, которые будут развивать детей физически, но при этом наименее травмоопасные?
В этом вопросе я придерживаюсь практичного подхода и считаю, что не нужно зря терять время. Для начала определитесь – зачем это нужно вам, и подходит ли это ребенку. Да, безусловно, мальчикам полезно уметь постоять за себя, это пригодится и в дальнейшем по жизни. Если только для этого, то подойдет любой контактный вид единоборств, бокс, например. Однако если ребенок сам по себе тихоня, то вряд ли его стоит отдавать в этот спорт, потому что ему будет сложно реализоваться. Попробуйте найти для него другой спорт, который будет ему по душе и подойдет по характеру, там ему будет гораздо проще реализовать себя. Ведь бывают случаи, когда родители хотят сделать из тихони – «железного человека», но это очень тонкая тема, и тут нужно действовать осознанно. Если ребенок замкнут или малоактивен, то для начала лучше, чтобы он пару-тройку месяцев, а то и полгода, позанимался индивидуально, а потом, когда он достигнет какого-то определенного уровня, ему проще будет адаптироваться в группе, и он будет чувствовать себя более комфортно и уверенно.
Как объяснить ребенку, что то, чем он занимается в зале, не нужно без веских на то причин применять в школе, во дворе, чтобы он не ставить себя выше других из-за того, что он сильнее?
Сама среда, в которой проходят занятия, тренирует ребенка. КУДО – это в том числе и система воспитания в духовном плане, мы у японцев взяли самое лучшее – отношение к традициям, уважение к старшему, к партнеру. Это все воспитывается у ребенка, когда он просто ходит на тренировки. Вот ребенок зашел в зал – поклонился, к наставнику подошел – поклонился, когда закончили упражнения – он своему оппоненту или партнеру поклонился, и у него с этими поклонами рождается некое смирение. Когда ребенок только начинает заниматься, он приходит, возможно – возбужденный, возможно – избалованный, возможно – просто генетически гиперактивный.
Но когда он попадает в эту среду, где все одинаково себя ведут – и более старшие, и те, кто просто раньше пришли заниматься – они подают ему пример того, как нужно общаться с наставником, с партнером, что нужно его поблагодарить за то, что он дал тебе возможность отработать какой-то прием, реализоваться в спарринге, итак далее. Вот это все наслаивается, образуется некий алгоритм действий, поведения – ведь никто не может сказать как мы учимся говорить, все постепенно – мы слышим и начинаем потихоньку говорить – вот также и здесь с воспитанием. И второе, чтобы я отметил, когда дети подрастают и уже действительно могут нести угрозу сверстникам своими полученными навыками в КУДО, то им к этому времени это просто становится не нужно, не интересно.
Какой смысл кататься на трехколесном велосипеде, если ты умеешь на двух – также и здесь – ему будет интересно с равными, а не с тем, кто слабее. У них есть своя площадка для самовыражения – это соревнования. Их повседневная цель – поощрение не только от родителей, но и от наставника, уважение партнеров по секции.
А было ли такое, что к вам приходили родители и говорили, что после начала тренировок ребенок изменился?
Да, конечно, это сплошь и рядом – такое было неоднократно. Сейчас время информационных технологий, гаджетов, народ перестает общаться вживую. Даже с днем рождения стало проще по смс поздравить уже, поэтому и с родителями дети теперь меньше общаются. А после занятий КУДО видны результаты. Но не каждый родитель готов это признать, что он не смог наладить общение из-за отсутствия времени на ребенка, отсутствия возможности что-то объяснить, подобрать правильные слова, подобрать подходящий пример. А наставник на занятиях – смог.
В единоборствах есть понятие не тренер, а наставник – что в вашем понимании заключается в этом слове?
Наставник это не тот человек, который отработал с 6 до 9 или тренировочный процесс полтора-два часа, и на этом все закончилось. И это не тот человек, который заряжен на результат только технически – когда тебе нужно правильно поставить удар, растяжку, ногу. Наставник по ходу занятий еще и объясняет человеку, что такое жизнь. Объясняя поведение в спарринге, он показывает человеку, как нужно вести себя самому, объясняет возможные мысли его оппонента, который против него выступает. Кто-то где то ловчит, кто-то где-то делает обманные движения – мы все всё это делаем и в жизни. Где-то человек уперся и терпит, где-то пытается преодолеть, где-то воспринимает напор, его сдерживает и затем перехватывает инициативу – в жизни также. Это первое.
А второе – наставник, естественно, обучает традициям и поведению в поединках, учит уважению – к сопернику, к партнеру, к той системе, которая его обучила, к его наставнику. У наставника ученики спрашивают советов по жизни – как в школе себя вести со сверстниками, как с родителями правильно выстроить отношения, какие-то проблемы решают совместно. Наставник должен интересоваться как его подопечные живут и ведут себя за пределами зала. Пытается передать им свой опыт и помочь в чем может. Мы можем учиться на своих синяках и шишках, а можем на историях, которые нам рассказывает не просто наш однокашник или ровесник, а человек, который является априори авторитетом.
Справочная информация
Датой основания КУДО считается 1981 год, когда знаменитый японский мастер Адзума Такаши, имеющий сейчас чёрный пояс, 9 дан, достигнув больших успехов в каратэ Киокусин, решил основать новое направление боевых искусств, сочетающее в себе лучшие элементы других единоборств. Такаши, воспитанный в строгих японских традициях, 13 лет с момента создания своего стиля противился его распространению в мире. И лишь в 1994 Адзума Такаши решил, что настала пора для развития КУДО в других странах. Россия стала одной их первых стран, где КУДО получило теплый прием. Закономерно, что первое время японские бойцы, которые имели возможность тренироваться у лучших мастеров КУДО и накопили богатый арсенал технико-тактических знаний, считались недосягаемыми по уровню мастерства. Первый опыт соперничества с японцами россияне получили в 1994 году на чемпионате Японии Хокутоки, однако добиться высоких результатов россиянам не удалось. В следующем году на аналогичном соревновании было добыто 3-е место в одной из категорий, а уже через год – в 96-ом – россияне завоевали «золото» и «серебро». В 1997 году наши спортсмены выиграли две золотые медали и одну «бронзу», после этого обескураживающего для японцев успеха россиян, чемпионаты Японии стали закрытыми для иностранцев.
В 2001 году впервые в истории КУДО был организован чемпионат Мира в Токио, который и по сей день является главным мерилом мастерства национальных школ КУДО. Тогда россияне стали вторыми в общекомандном зачете. Но уже на следующем Чемпионате в 2005 году наши бойцы доказали высокий класс отечественной системы подготовки, продемонстрировав невероятную волю к победе и силу духа, выиграв первое общекомандное место. Третий чемпионат Мира в 2009 году стал настоящей феерией для сборной России – семь золотых медалей из семи возможных в семи различных категориях, в том числе женской. После этого наша команда повторила свой успех на первом Кубке Мира, который прошел в Москве в 2011 году – 7 золотых и 6 серебряных медалей. На чемпионате Мира в 2014 году сборная России уверенно отстояла звание сильнейшей команды планеты, завоевав 6 золотых медалей в 7 категориях, и лишь травма одного из наших спортсменов не позволила вновь взять все первые места.
Сегодня по праву можно сказать, что российские бойцы являются сильнейшими в мире!
Мировой рекорд
Основатель КУДО сенсей Адзума Такаши на протяжении всей жизни постоянно совершенствовал себя и свое мастерство, подавая отличный пример для подражания своим ученикам. Так, на турнире Хокутоки в 1991 году он разбил 10 ледяных блоков толщиной по 15 сантиметров каждый, установив мировой рекорд. В 1995 году он разбил уже 12 блоков. А в 2001 году Такаши разбил 13 ледяных блоков, установив новый мировой рекорд, который был занесён в Книгу рекордов Гиннеса.
