Мы уже ни раз отмечали, что в России издавна проводились конкурсы силы и красоты мужского телосложения. Победителей определяла судейская коллегия , состоявшая из представителей местной спортивной общественности и зрителей. Никаких утвержденных правил судейства не было, но жюри и зрители всегда довольно точно и объективно выявляли победителя, имеющего красивое сложение тела.
Сегодня правила проведения соревнований уже есть и успешно действуют. Они изложены в Уставе Международной федерации культуризма (руководство для судей, участников, организаторов, 1987 г.). Рассмотрим основные положения этого документа, касающиеся организации и проведения соревнований, судейства и некоторых правил.
Судейство и общие правила проведения соревнований по культуризму
Соревнования по культуризму состоят из двух полуфиналов и финала в каждой подгруппе - весовой категории. Мужские соревнования содержат пять весовых категорий, в женских и юниорских - по три:
- Мужчины: наилегчайший вес - включая 65 кг, легкий - 66-70, средний - 71-80, полутяжелый - 81- 90, тяжелый - свыше 90.
- Женщины: легкий вес - по 52 кг, средний - 53-57, тяжелый - свыше 57.
- Юниоры: легкий вес -по 70 кг, средний - 71- 80, тяжелый - свыше 80.
Юниорским (как для юношей, так и для девушек) считается возраст до 21 года, после чего спортсмен переходит в разряд взрослых. Дату рождения подтверждают документально во время процесса взвешивания перед непосредственным началом соревнования.
Для проведения соревнований необходимы: главный судья, секретарь, 9 судей (можно 7 или 5), двое судей, ведущих подсчеты, хронометрист, главный организатор (церемониймейстер) и необходимое количество помощников при участниках. Женские чемпионаты также обслуживают 9 судей (7, 5), причем пять из них - женщины.
Официальная спецформа для судей-мужчин - синий пиджак, светло-голубая или белая рубашка с галстуком, а для женщин - синий пиджак, светло-голубая или белая блуза и серая юбка.
Перед выступлением атлетов каждой категории судейская комиссия должна быть надлежащим образом представлена спортсменам и зрителям. Судьи располагаются перед сценой за отдельными столиками с креслами, чтобы хорошо видеть постамент позирования и претендента-участника, находящегося на нем. Также дополнительный стол устанавливается для секретаря и двух судей, ведущих подсчеты. Сбоку от сцены должно быть оборудовано место для диктора.
Судьи за столиками не имеют права разговаривать друг с другом, подбадривать или критиковать атлетов, фотографировать их.
По Международным правилам предусмотрен даже официант, который разносит в удобное время судьям за столиками освежительные напитки.
Накануне соревнований все участники обязаны проверить свой вес (мужчины в плавках, женщины в бикини). Судейская коллегия должна отпечатать временный распорядок для каждой весовой категории. Не "уложившемуся" в категорию претенденту выделяется не более 30 минут для попытки приведения веса в норму. Контроль за взвешиванием осуществляет главный судья, при этом он должен подтвердить вес каждого участника.
Секретарь соревнований составляет списки всех участников по весовым категориям и, размножив, раздает их всем, кто имеет отношение к проведению соревнований.
Порядок выхода участников на показ судьям определяется во время взвешивания; в соответствии с ним каждому выдается номер в пределах его категории. Номер прикрепляется к левому краю плавок или же бикини, его нужно носить во время соревнований и финалов.
На международных соревнованиях проводится проверка на допинг согласно параграфу 20 Устава МОК.
После взвешивания проходят предварительные соревнования по бодибилдингу , которые открыты для зрителей.
Сцена для участников располагается перед судьями на высоте 1 м, в противном случае кресла должны быть приподняты. Сцену оснащают тремя световыми устройствами , первое из которых необходимо для освещения всей линии расположения участников, в тот момент, когда они впервые предстанут перед судьями. Второе устройство фокусируют на место проведения индивидуального позирования, а третье освещает позирование шести участников.
На сцене платформа позирования должна быть расположена по центру, дабы каждый судья имел возможность видеть спортсменов, стоящих на ней, с головы до ног. Чтобы комфортно выступили шесть участников, она должна иметь шесть метров в длину, полтора в ширину и полметра в высоту, сверху покрыта ковром, передняя и боковые части выкрашены в черный цвет. Атлеты выходят на сцену-подиум с одной стороны и уходят в другую.
Мужчины - участники соревнований должны быть одеты в однотонные плавки, а женщины - в однотонные бикини, обнажающие мышцы пресса и мускулатуру низа спины. Запрещено шить одежду из материала с металлом (золотой или серебряной ткани для вечерних туалетов), использовать набивки. Участникам соревнований не разрешено выступать в обуви, с часами, кольцами, браслетами, подвесками, серьгами, париками, отвлекающей орнаментацией или искусственными улучшителями фигуры. Нельзя : жевать жвачку, кушать или сосать конфеты, а также курить. Во время проведения предварительных соревнований и финалов строго запрещено использование всевозможных искусственных, вспомогательных средств (предметы, трости, шляпы и прочие аксессуары).
Можно воспользоваться искусственной краской для тела, нанося ее не позже, чем за 24 часа до соревнований. Строго запрещено излишнее наложение на тело масел, но кремы, масла и увлажнители могут применяться. Волосы не должны скрывать рельеф мускулатуры Ваших плеч, а также верхней области спины.
Для переодевания и разминки участник появляется за сценой за полчаса до начала соревнований в своей категории. В это время судьи проверяют спортсменов по стартовому списку.
Судейство и его особенности
Если в весовой категории состязаются более 15 атлетов , требуется сделать отбор, чтобы свести количество участников до 15. Все атлеты категории организованно выстраиваются на сцене (при необходимости - в 2-ве шеренги) строго по порядку своих номеров. Далее главный судья соревнований просит участников выполнить 4 позы:
- I) двойной бицепс спереди,
- II) грудь сбоку,
- III) двойной бицепс сзади,
- IV) и икра, пресс и бедра
Показ производится - по 5 участников сразу, по порядку номеров. Судьи определяют 15 лучших атлетов, помечая в протоколах крестиком (х) их номера, для полуфиналов.
В полуфинале (1 разряд, 1 часть) каждый из 15 участников свободно позирует минуту под собственное музыкальное сопровождение; при отсутствии последнего его обеспечивают.
При оценке I-ого раунда 1-ой части судья должен обращать внимание на демонстрацию прокаченного тела в артистической и грамотно продуманной программе. Важно чтобы позирование не превратилось в просто серию движений. Претендент должен показать все ракурсы своего тела – I) спереди, II) сзади и III) с боков, как и все ведущие мышечные группы. Снижают баллы за: некачественное позирование и гармонично недоразвитые части тела.
Затем (I разряд, II часть) на сцену группой строго по порядку номеров вновь вызываются все 15 финалистов, которые выполняют два поворота теперь уже в расслабленном положении (показывая тело спереди и сзади). Завершив эту фазу, судьи переходят к сравнению 7 обязательных поз (для девушек, а также пар - 5), демонстрируемые 5-б атлетами.
Особенности женского состязания
Оценивая женское телосложение
, судья должен искать идеальную мускулистую форму женской фигуры. Прочие аспекты схожи с характеристиками, описанными для оценки поз мужчин, тем не менее, мышечное развитие не должно казаться чрезмерным, похожим на мощную мускулистость телосложения мужчины. Также рельеф мышц женщин нельзя смешивать и с последствиями истощения, вызванного излишней потерей веса.
В I раунде судьи пытаются обнаружить и некоторые другие недостатки, зачастую не видимые у мужчин - порывы кожи, операционные шрамы и т. д. Судьи должны наблюдать за изяществом и грациозностью походки , а также позирования .
Таблицы судейских оценок, статистические листы, заполненные лицами, ведущими подсчеты, остальные документы - те же, что и заполняемые при судействе соревнований мужчин.
Вторая половина турнира
В I раунде II части оценивают общую форму и форму различных мышечных групп. Судья благосклонно относится к участникам с гармоническим , классическим телосложением , выделяет хорошую осанку , поощряет атлетическое поведение, четкую правильную анатомическую структуру:
- I) костяк тела,
- II) широкие плечи,
- III) высокая грудь,
- IV) правильно прогнутая спина,
- V) хорошие пропорции туловища и конечностей,
- VI) прямые ноги,
- VII) хорошая кожа с отсутствием пятен, прыщей, татуировок,
- VIII) аккуратно подстриженное волосы,
- IX) хорошая форма ступней и пальцев.
Если возникают затруднения в распределении призовых мест между двумя-тремя участниками, судья ищет недостатки по перечисленным выше критериям.
Обе части полуфинала считаются одним раундом. Судья классифицирует участников, распределяя с 1-ого по 15-е, не давая никому одинаковых мест. Судья, ведущий подсчеты, снимает две наивысшие и две низшие оценки и складывает оставшиеся пять мест. При проведении соревнований 7 или 5-ю судьями отбрасывается самая наивысшая и самая низшая оценки. Суммы мест каждого из участников определяют шесть лучших атлетов для финала. По данной методике производят отбор финалистов в каждой весовой категории.
В финале шесть участников выполняют свободное позирование под выбранную самими же музыку, а затем все вместе демонстрируют семь отдельных поз (женщины и пары - пять). Личное свободное позирование и позы для обязательного показа составляют как бы второй раунд соревнований. Одноминутное позирование не оценивается. Судьи размещают финалистов на 1- 6-е места, а ведущие подсчет, вновь снимая две наивысшие и две наинизшие оценки, складывают оставшиеся пять. Общая сумма прибавляется к сумме мест, набранной участником в полуфинале. Атлет с самой меньшей суммой мест в 2-ух раундах становится победителем. Финал обслуживают те же 9 (7 или 5) судей, которые проводили предварительные соревнования.
Если какой-либо судья выставляет оценку, значительно отличающуюся от данных другими судьями, секретарь соревнований может попросить объяснения.
Секретарь имеет право снять судью , который предвзято, некомпетентно относится к спортсменам, либо недостойно ведет себя.
В каждой категории после финалов и позирования проводится церемония награждения - пока финалисты построены на тыльной половине сцены. Иногда в качестве пьедестала почета можно использовать платформу позирования. Диктор объявляет фамилию участника, заслужившего 6-е место, и тот поднимается на пьедестал, занимая место с левой стороны. Затем называются спортсмены, получившие 5 - 2 места, и, наконец, победитель , который становится в центре.
1. Сроки и место проведения
Соревнования проводятся 14 - 15 апреля, Российская Федерация, 107014, г. Москва, 5-й Лучевой просек, КВЦ «Сокольники», Павильон № 3. Проезд до станции метро «Сокольники».
2. Участники соревнований
К участию в соревнованиях допускаются спортсмены пяти возрастных групп:
- юноши до 18 лет,
- юниоры и юниорки до 23 лет,
- взрослые - старше 23 лет,
- «мастера» - женщины старше 35 лет, мужчины старше 40 лет.
Соревнования по бодибилдингу проводятся: среди юношей, юниоров и мастеров в абсолютных категориях, мужчины - в категориях 80, 85, 90, 95, 100, свыше 100 кг и в абсолютном первенстве.
Соревнования по классическому бодибилдингу проводятся: среди юниоров и женщин в абсолютной категории, а среди мужчин в категориях 175 см, 180 см, свыше 180 см и в абсолютном первенстве.
Соревнования по фитнесу проводятся: среди мужчин и женщин (в абсолютных категориях).
Соревнования по бодифитнесу проводятся: среди юниорок и мастеров (женщин) в абсолютной категории, а среди женщин в категориях 158 см, 163 см, 168 см, свыше 168 см и в абсолютном первенстве.
Соревнования по фитнес-бикини проводятся: среди юниорок в абсолютной категории, а среди женщин в категориях 158 см, 160 см, 162 см, 164 см, 166 см, 169 см, 172 см, свыше 172 см и в абсолютном первенстве, среди мастеров (женщин) в абсолютной категории.
Соревнования по пляжному бодибилдингу проводятся среди мужчин в категориях 170 см, 173 см, 176 см, 179 см, 182 см, свыше 182 см и в абсолютном первенстве.
Спортсмены могут принять участие только в одной номинации!
Юноши, юниоры и юниорки могут соревноваться в старших возрастных группах своих номинаций, если они заняли I - III места в весовых или ростовых категориях своих возрастных групп.
Конкурсы:
- fit-model женщины, абсолютная категория
- wellness fitness, абсолютная категория
3. Заявки
Для всех участников обязательна процедура заполнения предварительной электронной заявки и отправка заявки на сайте www.fbfm.moscow не позднее, чем за 1 неделю до даты турнира (более ранняя отправка заявки приветствуется, что поможет оптимизировать процесс)! Представителям региональных федераций дополнительно к электронной заявке прислать отсканированную заявку от местной федерации на ящик [email protected] (оригинал предоставить на регистрации). Лицам, не приславшим предварительные заявки - будет отказано в участии.
4. Регистрация
Каждому участнику иметь при себе:
- Заявки, заверенные врачом, для предоставления мандатной комиссии, которая определяет допуск участников к данным соревнованиям. Допускаются участники, имеющие справки от врача не более месячной давности.
- Зачетную книжку
- Удостоверение члена ФБМ (для жителей московского региона)
- Заявку от региональных федераций (для спортсменов других регионов)
- Музыку для произвольных программ в формате MP3 на флэш-носителе (обязательное условие) Файл должен быть проверен заблаговременно для избегания проблем с воспроизведением!!!
Место проведения: Гостиничный комплекс Космос, конференц зал Галактика 4,5
Расписание регистрации на Кубоке Москвы по бодибилдингу - 2018
- 17.00 - начало регистрации, явка членов судейской коллегии обязательна!
- 17:15 - юноши, бодибилдинг
- 17:30 - юниоры, бодибилдинг
- 17:45 - мужчины - фитнес - абсолютная категория и фитнес-женщины - абсолютная категория
- 18:00 - мужчины - классический бодибилдинг (юниоры; кат. 175 см, кат. 180 см, кат. + 180 см.)
- 18:45 - мужчины-мастера
- 19:00 - участницы «фитнес бикини» (юниорки; мастера; кат. 158см, 160 см; кат. 162см; кат 164см; кат 166 см; кат.169см; кат. 172 см, кат. + 172см). Кол-во категорий зависит от общего кол-ва участниц, и могут быть внесены изменения в перечень категорий.
- 20:00 - fit-model, женщины, абсолютная категория.
- 20:10 - wellness fitness, женщины, абсолютная категория.
- 20:20 - участницы «бодифитнес» (юниорки; мастера; кат. 158 см; кат. 163см; кат 168 см; кат. +169см).
- 20:45 - женский классический бодибилдинг(women’s physiqиe), абсолютная категория
- 21:00 - бодибилдинг-мужчины - категория до 80 кг
- 21:15 - бодибилдинг-мужчины - категория до 85 кг
- 21:30 - бодибилдинг-мужчины - категория до 90 кг
- 21:45 - бодибилдинг-мужчины - категория до 95 кг
- 22:00 - бодибилдинг-мужчины - категория до 100 кг
- 22:15 - бодибилдинг-мужчины - категория свыше 100 кг
- 22:30 - пляжный бодибилдинг (men’s physique) категории 170 см, 173 см, 176 см, 179 см, 182 см, +182 см, мастера, muscular.
- 23.00 - мандатная комиссия по категориям. Совещание судейской бригады и представителей команд.
5. Программа соревнованийна Кубоке Москвы по бодибилдингу - 2018
17:00 - 23:00 - регистрация участников, измерение весовых и ростовых категорий. Участники получают свои номерки без жеребьевки по порядку регистрации в категории. Спортсмен, опоздавший на регистрацию в свою категорию, будет зарегистрирован по окончанию аккредитации последней категории (номинации).
9:00 - ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
- Бодибилдинг - юноши, абсолютная категория
- Награждение - бодибилдинг юноши, абсолютная категория
- Бодибилдинг - юниоры, абсолютная категория
- Классический бодибилдинг - юниоры, абс.кат.
- Награждение - юниоры, абсолютная категория
- Награждение - классический бодибилдинг-юниоры, абсолютная категория
- Классический бодибилдинг - мужчины, 175см (I раунд)
- Классический бодибилдинг - мужчины, 180 см (I раунд)
- Классический бодибилдинг - мужчины, +180 см (I раунд)
- Классический бодибилдинг - мужчины, 175 см (II раунд)
- Классический бодибилдинг - мужчины, 180 см (II раунд)
- Классический бодибилдинг - мужчины, +180 см (II раунд)
- Награждение - классический бодибилдинг - мужчины, 175 см
- Награждение - классический бодибилдинг - мужчины, 180 см
- Награждение - классический бодибилдинг - мужчины, + 180 см
- Классический бодибилдинг - мужчины, абс. перв. + награждение
- Бодифитнес - юниорки, абсолютная категория
- Бодифитнес - мастера, абсолютная категория
- Награждение - фитнес-бикини юниорки, абсолютная категория
- Награждение - бодифитнес- юниорки, абсолютная категория
- Награждение - бодифитнес-мастера, абсолютная категория
- Бодифитнес - женщины, 158 см
- Бодифитнес - женщины, 163 см
- Бодифитнес - женщины, 168 см
- Бодифитнес - женщины, +168 см
- Награждение - бодифитнес - жен, 158 см
- Награждение - бодифитнес - жен, 163 см
- Награждени - бодифитнес - жен, 168 см
- Награждение - бодифитнес - жен, +168 см
- Бодифитнес - женщины, абсолютная категория и награждениe
16:30 Торжественное Открытие Чемпионата ЦФО (Кубка Москвы) по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.
- Фитнес-бикини - юниорки, абсолютная категория
- Фитнес-бикини - мастера, абсолютная категория
- Награждение - фитнес-бикини - юниорки
- Награждение - фитнес-бикини - мастера
- Фитнес-бикини - женщины 158 см
- Фитнес-бикини - женщины 160 см
- Фитнес-бикини - женщины 162 см
- Фитнес-бикини - женщины 164 см
- Фитнес-бикини - женщины 166 см
- Фитнес-бикини - женщины 168 см
- Фитнес-бикини - женщины 169 см
- Фитнес-бикини - женщины 172 см
- Фитнес-бикини - женщины +172 см
- Награждение фитнес-бикини 158 см
- Награждение фитнес-бикини 160 см
- Награждение фитнес-бикини 162 см
- Награждение фитнес-бикини 164 см
- Награждение фитнес-бикини 166 см
- Награждение фитнес-бикини 169 см
- Награждение фитнес-бикини 172 см
- Награждение фитнес-бикини +172 см
- Фитнес-бикини - абсолютная категория и награждение
- Бодибилдинг - мужчины - мастера, абсолютная категория
- Награждение - мужчины - мастера, абсолютная категория
- Бодибилдинг - мужчины, 80 кг (I раунд)
- Бодибилдинг - мужчины, 85 кг (I раунд)
- Бодибилдинг - мужчины, 90 кг (I раунд)
- Бодибилдинг - мужчины, 95 кг (I раунд)
- Бодибилдинг - мужчины, 100 кг (I раунд)
- Бодибилдинг - мужчины, +100 кг (I раунд)
- Бодибилдинг - мужчины, 80 кг (II раунд)
- Бодибилдинг - мужчины, 85 кг (II раунд)
- Бодибилдинг - мужчины, 90 кг (II раунд)
- Бодибилдинг - мужчины, 95 кг (II раунд)
- Бодибилдинг - мужчины, 100 кг (II раунд)
- Бодибилдинг - мужчины, +100 кг (II раунд)
- Награждение - бодибилдинг мужчины, 80 кг
- Награждение - бодибилдинг мужчины, 85 кг
- Награждение - бодибилдинг мужчины, 90 кг
- Награждение - бодибилдинг мужчины, 95 кг
- Награждение - бодибилдинг мужчины, 100 кг
- Награждение - бодибилдинг мужчины,+100 кг
- Бодибилдинг - мужчины, абсолютная категория и награждение
8:00 - Инструктаж судей. Формирование судейских бригад
9:00 - ВТОРОЙ ДЕНЬ
- Фитнес - женщины, абсолютная категория (I раунд)
- Фитнеc - мужчины, абсолютная категория (I раунд)
- Классический бодибилдинг - женщины, абсолютная категория
- Награждение - классический бодибилдинг женщины, абсолютная категория
- Фитнес - женщины, абсолютная категория (II раунд)
- Фитнес - мужчины, абсолютная категория (II раунд)
- Fit-model - женщины, абсолютная категория (I раунд)
- Награждение - фитнес-женщины, абсолютная категория
- Награждение - фитнес-мужчины, абсолютная категория
- Wellness fitness - женщины, абсолютная категория (I раунд)
- Wellness fitness - женщины, абсолютная категория - награждение
- Fit-model - женщины, абсолютная категория (II раунд) + награждение
- Пляжный бодибилдинг - мужчины, мастера
- Пляжный бодибилдинг MUSCULAR
- Награждение пляжного бодибилдинга - мужчины, мастера
- Награждение пляжного бодибилдинга - MUSCULAR
- Пляжный бодибилдинг - мужчины, 170 см
- Пляжный бодибилдинг - мужчины, 173 см
- Пляжный бодибилдинг - мужчины, 176 см
- Пляжный бодибилдинг - мужчины, 179 см
- Пляжный бодибилдинг - мужчины, 180 см
- Пляжный бодибилдинг - мужчины, +182 см
- Пляжный бодибилдинг - мужчины, абсолютная категория и награждение
Президент ФБМ - Макшанцев О.В.
Главный судья соревнований - Завьялов И.Е. (судья ВК)
Главный секретарь соревнований - Каменский В.В. (судья ВК)
Материалы для скачивания:
- Скачать презентацию Athletics Expo - 2018 - скачать
- Скачать положение Кубка ЦФО по бодибилдингу - 2018 - скачать
- Скачать положение Кубка Чемпионов Европы по пауэрлифтингу, жиму лежа и становой тяге WPA/AWPA - 2018 - скачать
- Скачать положение Чемпионата Восточной Европы по армлифтингу WAA - 2018 - скачать
Приветствую всех любителей здорового образа жизни и спорта!
Занимаясь в тренажёрном зале уже на протяжении нескольких лет упорные люди создали рельефное тело и тогда многим атлетам приходит отличная мысль, а не попробовать поучаствовать на соревнованиях по бодибилдингу. Масса приличная пропорции на лицо, тогда давайте познакомимся с видами бодибилдинга . Какие бывают разновидности бодибилдинга, как процесса соревнований.
Культуризм (от французского – culturisme – культура тела), а сегодня предпочтительней называть бодибилдинг (от английского – bodibilding – построение тела) работа по наращиванию мышц и придание телу приличной мускулатуры с использованием программ упражнений с отягощениями, для гипертрофии мышечных волокон при высоко энергическом правильном питании на основе белка.
Соревновательный бодибилдинг, а такое словосочетание является видом спорта отличается от результатов в других силовых видах, к которым привыкли обыватели. Здесь атлеты не показывают силовые рекорды. Культуризм – это единственный в мире вид спорта, где демонстрируется красота тела. А без здоровья и силы получить качественные пропорции не получиться. Если вы еще не знакомы, поясню. На таких турнирах судейская коллегия оценивает объем мышечной массы, качество физического развития, пропорциональность линий, выискивая лучший эталон. Участники при этом демонстрируют свои достижения на тренировках. Итог выбирается лучший спортсмен.
Какие сегодня существуют разновидности бодибилдинга
- Любительский бодибилдинг . Соревнования, проходящие на любом уровне. Начиная от турнира «лучший качек качалки» и заканчивая «чемпионатом мира». Пройдя все уровни от открытого конкурса города, области набирая опыт атлет достигает такого уровня, когда, например, победив на открытом чемпионате мира среди любителей получает карту Международной Федерации Культуризма. Это уже дает право заявить о себе на профессиональных турнирах.Упражнения с отягощениями или свободными весами в тренажерках, идеально подходит людям которые хотят быть здоровыми, держать свое тело в форме, мышцы в тонусе, всегда выглядеть на 100%. Это большинство посетителей спортзалов не ставящие перед собой больших высот, дальше тяжелая изнурительная работа.
- Профессиональный бодибилдинг . Если вы получили одобрение Федерации и получили заветную карту в мир профессионалов. Вас допускают к участию на профессиональных подиумах. Во всем мире самый популярный и известный турнир « ». Победа, высокие места в таком турнире или подобном в течение года. Открывает дорогу на самый престижный турнир мира «Мистер Олимпия». Звание «Мистер Олимпа» является высшей наградой в профессиональном бодибилдинге. Первые подобные соревнования для определения «лучшего строителя тела» прошли в 1965 году Нью-Йорк США, в конце 20 века перекачивал в Лас-Вегас.
За всю историю титул смогли завоевать не единожды 13 человек
| Атлет | количество |
| Ли Хейни | 8 |
| Ронни Колеман | 8 |
| Арнольд Шварценнегер | 7 |
| Фил Хит | 6 |
| Дориан Йейтс | 6 |
| Джей Катлер | 4 |
| Серхио Олива | 3 |
| Фрэнк Зейн | 3 |
- Натуральный бодибилдинг . Название говорит само за себя. Приверженцы построения классической греческой фигуры исключают использование допинга в виде стероидов и других препаратов стимулирующие быстрый прирост мышечной массы. Натуралы в первую очередь желают заполучить мускулатуру регулярными тренировками, сжиганием подкожного жира, кардио тренировками, рационом правильного питания. По такому принципу строиться и соревнования, главное здоровый образ жизни. А если вы не знаете, как отличить химика от натурала в тренажёрном зале загляните . Натуральный культуризм начал популяризироваться в начале 90-х годов прошлого века. Сегодня многие авторитетные федерации INBA; NANBF; INBFF; NRD ведут пропаганду честной демонстрации без фармакологии и стероидов.Приверженцы старой школы следят в первую очередь за свои здоровьем, гармоническим развитием мускулатуры и правильной работы внутренних органов. Без груды мышц и посаженной печенью.
- Женский бодибилдинг (английский – women Bodibilding). Прекрасная половина человечества всегда старалась не отставать от мужчин, поэтому и в построении красивой фигуры стали увлекаться штангами и гантелями. Впервые официально чемпионат по женскому бодибилдингу прошел в 1978 году в США. Самыми авторитетами победительницами конкурса среди женщин — профессионалов «мисс Олимпия» являются Ленда Мюррей – 8 раз, Кори Эверсон – 6 раз, Ким Чижевски – 4 раза В связи с тем, что женщины зачастую демонстрировали свои прелести в большинстве напоминающие мужские мускулы, а мужски гормоны зашкаливали в организме. В 2013 году по версии IFBB была сформирована новая программа women physique.Наконец народ осознал. Женскую красоту оценивать нужно по женским прелестям. В таких соревнованиях стало больше уделяться внимание чисто женским формам тела. Дальше больше, с эрой 21 века, на турнирах стали отдавать предпочтение фитнес фигурам.По мне больше всего нравиться категория бикини, если вы желаете, милые дамы, стать участниками такого красивого зрелища ознакомьтесь сколько вам нужно потратиться для .
- Классический бодибилдинг . Еще одна разновидность бодибилдинга. Отличается от обычного собрата росто-весовой категорией. Обычный разделяет участников по весу. В классическом обращают внимание на рост. Совокупность роста и веса их пропорциональность дает преимущество классического варианта. Здесь не нужно иметь гору мышц, судьи обращают внимание на пропорциональность линий. Критериями в категории классик – пропорции, рельефность, сухость тела, грация и красота.Конкурс проходят в три этапа. В первом отборочном раунде атлеты демонстрируют обязательные позы. Всего их семь. Где нужно показать основные группы мышц, их качественную проработку. Дальше проходят лучшие. Во втором заходе, финальном этапе спортсмены выступают в произвольной программе. Свои номера с элементами демонстрации мышц. Кто лучше произвольно выступит, тот в основном и становиться победителем. Окончанием становиться как обязательная демонстрация основных поз, так и свободное позирование. Этим завершающим моментом заканчивается финал конкурса.
Весовая-ростовая таблица участников классического вида бодибилдинга
| рост (включительно) | вес (максимальный) | пример |
| до 170 см | рост -100 кг (+2 кг) | рост 170 см,вес 72 кг |
| до 175 см | рост — 100 (+4кг) | 175 см,79 кг |
| 180 см | рост — 100 (+6 кг) | 180,86 |
| свыше 190 см | рост -100 (+8 кг) а) от 190 до 198 см рост — 100 (+ 9кг) b) свыше 198 см рост -100 (+10 кг) | а) 191 см 100 кг b) 199 см 109 кг |
| рост(включительно) | вес(максимальный) | пример |
| до 170см | рост — 100 (+ 1кг) | |
| до 178 см | рост — 100 (+ 2кг) | |
| свыше 178 кг | рост — 100 (+3 кг) |
- Мужской классический бодибилдинг .IFBB в 2005 году ввела новую мужскую дисциплину. Требования мужской половины бодибилдеров были услышаны. Меньше объема мышц, больше эстетического телосложения. Кардинально дисциплина не отличается от классики. Атлеты, выступающие в категории бодибилдинг 212 (до 96 кг) переходят в мужскую.
- Пляжный бодибилдинг . Здесь цениться подтянутость, внешний вид спортсмена, смазливым отдают больше предпочтение. При наличии хорошо сложенной фигуры. Гармоничное сочетание всего тела, без лишних кило мышц. Демонстрация проходит в пляжных шортах,редко используется грим. Все естественно.
Кстати ознакомьтесь с итоговыми результатами по культуризму, проходящих на нижегородской земле в 2016 году. Я писал и в этой .
Вот такими видами бодибилдинга могут порадовать атлеты увлекающиеся и профессионально занимающиеся в тренажерном зале. Кто стремиться достичь высот Арнольда, кто-то качает железо ради здоровья. Но их объединяет одно любовь к спорту. Чего и вам желаю. Тренируйтесь, достигайте новых высот в спортивной жизни, питайтесь правильно, привлекайте к здоровому образу жизни детей, родных. Подписывайтесь на обновление, и Вы первыми получите новости . С Уважением Сергей.
Понравилась статья? Поделись с друзьями«Утверждаю»
Президент Федерации Бодибилдинга Москвы
«__» _______ 2017 года О.В.Макшанцев
П О Л О Ж Е Н И Е
об Открытом чемпионате г. Москвы по Бодибилдингу, Фитнесу и Бодифитнесу
1. Цели и задачu
Соревнования проводятся с целью:
Популяризации бодибилдинга и фитнеса среди всех слоев населения;
Привлечение молодежи к занятиям бодибилдингом, атлетизмом и фитнесом;
Пропаганды здорового образа жизни;
Выявления сильнейших спортсменов для формирования сборной г. Москвы на Кубок России.
2. Сроки и место проведенuя
Соревнования проводятся 14 – 15 октября , Российская Федерация, г.Москва, Проспект Мира 150, КЗ «Космос» . Проезд до станции метро «ВДНХ».
3. Организацuя и руководство соревнованuямu
Департамент физической культуры и спорта города Москвы, Федерация Бодибилдинга Москвы.
Непосредственное проведение Открытого Кубка Москвы возлагается на Федерацию бодибилдинга г. Москвы и главную судейскую коллегию.
Главный судья соревнований – Макшанцев О.В.
Главный секретарь соревнований – Каменский В.В. (судья ВК).
4. Участники соревнований
К участию в СОРЕВНОВАНИЯХ допускаются спортсмены пяти возрастных групп: ЮНОШИ до 18 лет, ЮНИОРЫ и ЮНИОРКИ до 23 лет, ВЗРОСЛЫЕ – старше 23 лет и «МАСТЕРА» – женщины старше 35 лет, мужчины старше 40 лет.
Соревнования по бодибилдингу проводятся: среди ЮНОШЕЙ, ЮНИОРОВ и МАСТЕРОВ в абсолютных категориях, МУЖЧИНЫ — в категориях 80, 85, 90, 95, 100, св.100кг
и в абсолютном первенстве.
Соревнования по классическому бодибилдингу проводятся: среди ЮНИОРОВ и ЖЕНЩИН в абсолютной категории, а среди МУЖЧИН в категориях 175см, 180см, св.180см
и в абсолютном первенстве.
Соревнования по фитнесу проводятся: среди МУЖЧИН и ЖЕНЩИН (в абсолютных категориях).
Соревнования по бодифитнесу проводятся: среди ЮНИОРОК и МАСТЕРОВ (женщин) в абсолютной категории, а среди ЖЕНЩИН в категориях 158см, 163см, 168см, св.168см
и в абсолютном первенстве.
Соревнования по фитнес-бикини проводятся: среди ЮНИОРОК в абсолютной категории, а среди ЖЕНЩИН в категориях 158см, 160см, 162см, 164см, 166см, 169см, 172см, св.172см
и в абсолютном первенстве, среди МАСТЕРОВ (женщин) в абсолютной категории.
Соревнования по пляжному бодибилдингу проводятся среди МУЖЧИН в категориях МАСТЕРА, 174см, 178см, св.178см,
Men’s Physique Muscular и в абсолютном первенстве.
Спортсмены могут принять участие ТОЛЬКО В ОДНОЙ НОМИНАЦИИ!!!
ЮНОШИ, ЮНИОРЫ И ЮНИОРКИ могут соревноваться в старших возрастных группах своих номинаций, если они заняли I – III места в весовых или ростовых категориях своих возрастных групп. Категории могут быть изменены в зависимости от регламента ИФББ или списку категорий и номинаций на Чемпионате России 2017 года.
ВНИМАНИЕ! КОНКУРСЫ :
5. Регламент
5.1 Заявки
УСЛОВИЯ, ПРОПИСАННЫЕ НИЖЕ ОБЯЗАТЕЛЬНЫ ДЛЯ ВСЕХ СПОРТСМЕНОВ, ПЛАНИРУЮЩИХ УЧАСТИЕ НА ЧЕМПИОНАТЕ МОСКВЫ:
Для всех участников обязательна процедура заполнения предварительной электронной заявки и отправка заявки на сайте не позднее, чем за 1 неделю до даты турнира (более ранняя отправка заявки приветствуется, что поможет оптимизировать процесс)!!! Представителям региональных федераций дополнительно к электронной заявке прислать отсканированную заявку от местной федерации на ящик president@сайт (оригинал предоставить на регистрации). Лицам, не приславшим предварительные заявки — будет отказано в участии.
5.2 Регистрация
Каждому участнику иметь при себе:
Заявки, заверенные врачом, для предоставления мандатной комиссии, которая определяет допуск участников к данным соревнованиям. Допускаются участники, имеющие справки от врача не более месячной давности.
Зачетную книжку
Удостоверение члена ФБМ (для жителей московского региона, дальнейшее участие в официальных соревнованиях ФББР возможно только по заявке от ФБМ)
Заявку от региональных федераций (для спортсменов других регионов)
Музыку для произвольных программ в формате MP3 на флэш-носителе (обязательное условие) Файл должен быть проверен заблаговременно для избегания проблем с воспроизведением!!!
Регuстрация участнuков и предварuтельное судейство: 13 октября 2017 года.
Место проведения: Гостиничный комлекс Космос, конференц зал Галактика 4,5.
ВНИМАНИЕ!!! ЯВКА И РЕГИСТРАЦИЯ УЧАСТНИКОВ СТРОГО ПО УКАЗАННОМУ ГРАФИКУ!!! ПРИБЫТИЕ В МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ РЕГИСТРАЦИИ ЗА 15 -20 мин. НАХОЖДЕНИЕ В ЗОНЕ ПРОВЕДЕНИЯ РЕГИСТРАЦИИ УЧАСТНИКОВ КАТЕГОРИЙ, НЕСООТВЕТСВУЮЩИХ РАСПИСАНИЮ ЗАПРЕЩЕНА!!!
17.00: Начало регистрации. Явка членов судейской коллегии обязательна!!!
Порядок регистрации и просмотра категорий участников:
17:15 юноши, бодибилдинг
17:30 юниоры, бодибилдинг
18:00 мужчины — кл. бодибилдинг (юниоры; кат. 175 см, кат. 180 см, кат. + 180 см.)
18:45 мужчины-мастера
19:00 участницы «фитнес бикини» (юниорки; мастера; кат. 158см, 160 см; кат. 162см; кат 166 см; кат.169см; кат. 172 см, кат. + 172см). Кол-во категорий завuсuт от общего кол-ва участнuц, и могут быть внесены измененuя в перечень категорий.
20:10 Wellness Fitness, женщины, абсолютная категория.
20:20 участницы «бодифитнес» (юниорки; мастера; кат. 158 см; кат. 163см; кат 168 см; кат. +168см).
20:45 женский классический бодибилдинг(women’s physique), абсолютная категория
22:30 пляжный ББ (men’s physique) – категории 174 см, 178 см, +178 см, МАСТЕРА, Men’s Physique Muscular
6. Программа соревнований
13.10.2017
17:00 — 22:00 — регистрация участников, измерение весовых и ростовых категорий. Участники получают свои номерки без жеребьевки по порядку регистрации в категории. Спортсмен, опоздавший на регистрацию в свою категорию, будет зарегистрирован по окончанию аккредитации последней категории (номинации).
14.10.2017
12:00 ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
1. Бодибилдинг — юноши, абс.кат.
2. Награждение — б/б юноши, абс.кат.
3. Бодибилдинг — юниоры, абс.кат.
4. Классич.б/б. — юниоры, абс.кат.
5. Награждение — юниоры, абс.кат.
6. Награждение — классич. б/б-юниоры, абс.кат.
7. Классич.б/б. — мужчины, 175см (I раунд)
8. Классич.б/б. — мужчины, 180см (I раунд)
9. Классич.б/б. — мужчины, +180см (I раунд)
10. Классич.б/б. — мужчины, 175см (II раунд)
11. Классич.б/б. — мужчины, 180см (II раунд)
12. Классич.б/б. — мужчины, +180см (II раунд)
13. Награждение — классич. б/б-муж., 175см
14. Награждение — классич. б/б-муж., 180см
15. Награждение — классич. б/б-муж., + 180см
16. Классич.б/б. — муж., абс. перв. + награждение
17. Фитнес-бикини — юниорки, абс.кат.
18. Бодифитнес — юниорки, абс.кат.
19. Бодифитнес — мастера, абс.кат.
20. Награждение — фитн.бикини юн-ки абс.кат.
21. Награждение — бодифит.- юниорки, абс.кат.
22. Награждение — бодифит.-мастера, абс.кат
23. Бодифитнес — женщины, 158см
24. Бодифитнес — женщины, 163см
25. Бодифитнес — женщины, 168см
26. Бодифитнес — женщины, +168см
27. Награждение — бодифитнес — жен., 158см
28. Награждение — бодифитнес — жен., 163см
29. Награждени — бодифитнес — жен., 168см
30. Награждение — бодифитнес — жен., +168см
31. Бодифитнес — жен., абс. перв. + награжд
32. Фитнес-бикини – женщины 158 см
33. Фитнес-бикини – женщины 160 см
34. Фитнес-бикини – женщины 162 см
35. Фитнес-бикини – женщины 164 см
36. Награждение Фитнес-бикини 158 см
37. Награждение Фитнес-бикини 160 см
38. Награждение Фитнес-бикини 162 см
39. Награждение Фитнес-бикини 164 см
40. Пляж. б/б — муж., 174 см
41. Пляж. б/б — муж., 178 см
42. Пляж. б/б — муж., +178 см
43. Награждение — пляж.б/б 174см
44. Награждение — пляж.б/б 178см
45. Награждение — пляж.б/б +178см
46. Пляж. б/б — муж., мастера
47. Награждение пляж. б/б — муж., мастера
48. Пляж. б/б — муж., абс.перв. + награждение
15.10.2017
11:00 Инструктаж судей. Формирование судейских бригад
12:00 ВТОРОЙ ДЕНЬ
12:05 Торжественное Открытuе Чемпuоната Москвы по бодuбuлдuнгу, фuтнесу и бодuфuтнесу.
1. Фитнес — женщины, абс.кат. (I раунд)
2. Фитнеc — мужчины, абс.кат.(I раунд)
3. Классич.б/б — женщины, абс.кат.
4. Награждение — клас.б/б женщины, абс.кат
5. Фитнес — женщины, абс.кат. (II раунд)
6. Фитнес — мужчины, абс. кат. (II раунд)
7. Fit-model — женщины, абс.(I раунд)
8. Wellness fitness — женщины, абс. (I раунд)
9. Награждение — фитнес-женщины, абс.кат
10. Награждение — фитнес-женщины, абс.кат
11. Фитнес-бикини — мастера, абс.кат.
12. Fit-model — женщины, абс. (II раунд) + награждение
13. Wellness fitness — женщины, абс. — награждение
14. Награждение — фит.бикини-мастера, абс.кат.
15. Фитнес-бикини – женщины, 166 см
16. Фитнес-бикини — женщины, 169см
17. Фитнес-бикини — женщины, 172 см
18. Фитнес-бикини — женщины, +172 см
19. Награждение — фитнес-бикини, 166 см
20. Награждение — фитнес-бикини, 169 см
21. Награждение-фитнес-бикини, 172см
22. Награждение-фитнес-бикини, +172см
23. Фитнес-бикини — абс. перв.+награжд
24. Бодибилдинг — муж.-мастера, абс. кат.
25. Награждение — муж.-мастера, абс. кат.
26. Бодибилдинг — мужчины, 80кг (I раунд)
27. Бодибилдинг — мужчины, 85кг (I раунд)
28. Бодибилдинг — мужчины, 90кг (I раунд)
29. Бодибилдинг — мужчины, 95кг (I раунд)
30. Бодибилдинг — мужчины, 100кг (I раунд)
31. Бодибилдинг — мужчины, +100кг (I раунд)
32. Бодибилдинг — мужчины, 80кг (II раунд)
33. Бодибилдинг — мужчины, 85кг (II раунд)
34. Бодибилдинг — мужчины, 90кг (II раунд)
35. Бодибилдинг — мужчины, 95кг (II раунд)
36. Бодибилдинг — мужчины, 100кг (II раунд)
37. Бодибилдинг — мужчины, +100кг (II раунд)
38. Награждение — б/б мужчины, 80кг
39. Награждение- б/б мужчины, 85кг
40. Награждение — б/б мужчины, 90кг
41. Награждение — б/б мужчины, 95кг
42. Награждение — б/б мужчины, 100кг
43. Награждение — б/б мужчины,+100кг
44. Бодибилдинг — муж., абс. перв.+ награжд.
К участию в соревнованиях допускаются граждане РФ (по решению Коллегиального Совета Федерации могут допускаться граждане зарубежных стран). Участники обязаны иметь при себе паспорт, № личного ИНН, № страхового свидетельства пенсионного фонда, удостоверение ФБМ (для членов федерации) качественную фонограмму записи на флэш-носителе, соревновательный костюм, в соответствии с ПРАВИЛАМИ проведения соревнований IFBB/ФББР. Украшения на теле не допускаются. Музыкальное сопровождение сдается секретарю соревнований при регистрации. Все спортсмены должны иметь медицинскую страховку. Использовать грим, соответствующий правилам ИФББ.
*** Каждый участник соревнований на регистрации (взвешивании) сдает стартовый взнос 1500 руб.
Согласно Положению о ЕВСК (Приложение №1 приказа Росспорта № 164 от 28 марта 2006 г. и решения Федерального агентства № 6/3, пункт 8, от 25 октября 2005 г.) каждый участник соревнований обязан иметь на регистрации заполненную квалификационную книжку спортсмена с указанием спортивного звания заверенного печатью (Удостоверение Мастера спорта или МСМК). Допуск на соревнования будет проводиться по критериям: юноши – не ниже 1 юношеского разряда; юниоры, юниорки – не ниже 3 взрослого разряда; взрослые категории – не ниже 1 разряда. Участники соревнований, не имеющих классификационных книжек, будут отстранены от участия в соревнованиях или допущены, при условии предварительной их оценки квалификационной комиссией соревнований, с уплатой штрафа 100 рублей.
Спортсмены, прибывшие из других регионов России (кроме спортсменов Москвы и Моск. области), должны иметь заявку на участие в соревнованиях, подписанную и заверенную Руководителем региональной Федерации бодибилдинга и фитнеса или спорткомитетом.
7. Антuдопuнговые меропрuятuя
Принимая во внимание, что Международный олимпийский комитет, международные и национальные спортивные федерации, Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА) и национальные антидопинговые службы направляют свои усилия на распространение духа честной игры и ведут борьбу с применением допинга в спорте — Федерация, тренеры и спортсмены обязуются:
1. Не использовать в своей работе по спортивной подготовке спортсменов и в период участия их в соревнованиях, средства и методы, перечисленные в списке ВАДА в качестве запрещенных.
2. Не допускать применения спортсменами на соревнованиях как внутри страны, так и за рубежом медикаментов в любых формах, пищевых добавок, специализированных препаратов спортивного питания без назначения врача сборной команды.
3. Содействовать выполнению на соревнованиях и тренировочных сборах как внутри страны, так и за рубежом регламента прохождения антидопингового контроля в соответствии с Кодексом ВАДА, всемирной антидопинговой Конвенцией ЮНЕСКО, антидопинговыми правилами международных и национальных спортивных федераций.
8. Награжденuе
Победители и призеры награждаются дипломами, медалями Москомспорта, а также ценными подарками.
9. Расходы
Москомспорт и Федерация бодибилдинга несут расходы по организации и проведению Открытого чемпионата Москвы. Расходы на проезд, размещение и питание спортсменов несут командирующие организации.
10. Прuмечание
Федерации Бодибилдинга Москвы предоставляется право вносить изменения в программу соревнований. Об изменениях в программе соревнований участники оповещаются при регистрации.
Оргкомитет Открытого Чемпионата Москвы по бодибилдuнгу, фuтнесу, бодuфитнесу.
Настоящее положенuе является офuциальным вызовом на Открытый Чемпионат Москвы 2017 года.
Скачать Положение об Открытом чемпионате г. Москвы по Бодибилдингу, Фитнесу и Бодифитнесу
Время работы выставки:
01.04 - 02.04
- с 10:00 до 18:00
Выставка Athletics Expo 2017 (павильон 11.1)
Турнир «Athletics Strong Hands Grand prix 2017» (павильон 11.1)
Турнир «Кубок Москвы по бодибилдингу и фитнесу 2017» (павильон 3)
Описание:
Athletics Expo 2017
Международная спортивная выставка товаров и услуг. Выставка представит новинки индустрии 2017 года как для людей, увлеченных спортом и здоровым образом жизни, так и профессиональных спортсменов: оборудование, спортивное питание, аксессуары, одежду и многое другое на более чем 40 стендах.
Консультации известных фитнес-инструкторов, тренеров, диетологов, мастер-классы знаменитых спортсменов, возможность приобрести выставочную продукцию по специальным ценам, знакомство с деятельностью лучших спортивных школ и фитнес-клубов, личное общение со спортсменами мирового класса — все это предусмотрено программой выставки.
Турнир «Кубок Москвы по бодибилдингу и фитнесу 2017»
Программа соревнований
31.03.2017
17:00 — 23:00 — регистрация участников, измерение весовых и ростовых категорий. Участники получают свои номерки без жеребьевки по порядку регистрации в категории. Спортсмен, опоздавший на регистрацию в свою категорию, будет зарегистрирован по окончании аккредитации последней категории (номинации).
1.04.2017
12:00 ПЕРВЫЙ ДЕНЬ
1. Бодибилдинг — юноши, абс.кат.
2. Награждение — б/б юноши, абс.кат.
3. Бодибилдинг — юниоры, абс.кат.
4. Классич.б/б. — юниоры, абс.кат.
5. Награждение — юниоры, абс.кат.
6. Награждение — классич. б/б-юниоры, абс.кат.
7. Классич.б/б. — мужчины, 175см (I раунд)
8. Классич.б/б. — мужчины, 180см (I раунд)
9. Классич.б/б. — мужчины, +180см (I раунд)
10. Классич.б/б. — мужчины, 175см (II раунд)
11. Классич.б/б. — мужчины, 180см (II раунд)
12. Классич.б/б. — мужчины, +180см (II раунд)
13. Награждение — классич. б/б-муж., 175см
14. Награждение — классич. б/б-муж., 180см
15. Награждение — классич. б/б-муж., + 180см
16. Классич.б/б. — муж., абс. перв. + награждение
17. Фитнес-бикини — юниорки, абс.кат.
18. Бодифитнес — юниорки, абс.кат.
19. Бодифитнес — мастера, абс.кат.
20. Награждение — фитн.бикини юн-ки абс.кат.
21. Награждение — бодифит.- юниорки, абс.кат.
22. Награждение — бодифит.-мастера, абс.кат
23. Бодифитнес — женщины, 158см
24. Бодифитнес — женщины, 163см
25. Бодифитнес — женщины, 168см
26. Бодифитнес — женщины, +168см
27. Награждение — бодифитнес — жен., 158см
28. Награждение — бодифитнес — жен., 163см
29. Награждени — бодифитнес — жен., 168см
30. Награждение — бодифитнес — жен., +168см
31. Бодифитнес — жен., абс. перв. + награжд
32. Фитнес-бикини - женщины 158 см
33. Фитнес-бикини - женщины 160 см
34. Фитнес-бикини - женщины 162 см
35. Фитнес-бикини - женщины 164 см
36. Награждение Фитнес-бикини 158 см
37. Награждение Фитнес-бикини 160 см
38. Награждение Фитнес-бикини 162 см
39. Награждение Фитнес-бикини 164 см
40. Пляж. б/б — муж., 174 см
41. Пляж. б/б — муж., 178 см
42. Пляж. б/б — муж., +178 см
43. Награждение — пляж.б/б 174см
44. Награждение — пляж.б/б 178см
45. Награждение — пляж.б/б +178см
46. Пляж. б/ — муж., абс.перв. + награжд.
11:00 Инструктаж судей. Формирование судейских бригад
12:00 ВТОРОЙ ДЕНЬ
12:30 Торжественное Открытие Чемпuоната ЦФО (Кубка Москвы) по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу.
1. Фитнес — женщины, абс.кат. (I раунд)
2. Фитнеc — мужчины, абс.кат.(I раунд)
3. Классич.б/б — женщины, абс.кат.
4. Награждение — клас.б/б женщины, абс.кат
5. Фитнес — женщины, абс.кат. (II раунд)
6. Фитнес — мужчины, абс. кат. (II раунд)
7. Бодибилдинг — муж.-мастера, абс. кат.
8. Награждение — муж.-мастера, абс. кат.
9. Награждение — фитнес-женщины, абс.кат
10. Награждение — фитнес-мужчины, абс. кат.
11. Бодибилдинг — муж.-мастера, абс. кат.
12. Награждение — муж.-мастера, абс. кат.
13. Бодибилдинг — мужчины, 80кг (I раунд)
14. Бодибилдинг — мужчины, 90кг (I раунд)
15. Бодибилдинг — мужчины, 100кг (I раунд)
16. Бодибилдинг — мужчины, +100кг (I раунд)
17. Бодибилдинг — мужчины, 80кг (II раунд)
18. Бодибилдинг — мужчины, 90кг (II раунд)
19. Бодибилдинг — мужчины, 100кг (II раунд)
20. Бодибилдинг — мужчины, +100кг (II раунд)
21. Награждение — б/б мужчины, 80кг
22. Награждение — б/б мужчины, 90кг
23. Награждение — б/б мужчины, 100кг
24. Награждение — б/б мужчины,+100кг
25. Fit-model — женщины, абс.(I раунд)
26. Wellness fitness — женщины, абс. (I раунд)
27. Бодибилдинг — муж., абс. перв.+ награжд.
28. Fit-model — женщины, абс. (II раунд) + награждение
29. Wellness fitness — женщины, абс. — награждение
30. Фитнес-бикини — мастера, абс.кат.
31. Награждение — фит.бикини-мастера, абс.кат.
32. Фитнес-бикини — женщины, 166см
33. Фитнес-бикини — женщины, 169см
34. Фитнес-бикини — женщины, 172 см
35. Фитнес-бикини — женщины, +172 см
36. Награждение — фитнес-бикини, 166 см
37. Награждение — фитнес-бикини, 169 см
38. Награждение-фитнес-бикини, 172см
39. Награждение-фитнес-бикини, +172см
40. Фитнес-бикини — абс. перв.+награжд
Турнир « Athletics Strong Hands Grand prix 2017» павильон 11.1
Программа соревнований:
1 апреля: 1 день: довзвешивание с 9-00 до 11-00 для тех, кто прибывает из других городов ночью или рано утром (при предъявлении билетов, подтверждающих прибытие)
Очередность дисциплин:
Русская Ось \ Russian Axle
Русский Кирпич \ Russian Brick
Русский Хаб \ Russian Hub
Русская Пуля \ Russian Bullet
2 апреля: 2 день: довзвешивание с 9-00 до 11-00 для тех, кто прибывает из других городов ночью или рано утром (при предъявлении билетов подтверждающих прибытие)
Турнир:
Русская Рулетка \ Russian Roulette
Эскалибур \ Excalibur
Эстафета \ Relay race
Разрушение предметов \ Destruction of objects
Нижеперечисленные сертификации могут быть пройдены в один из дней турнира:
Сертификация на закрытие эспандеров 100-140 кг.
Сертификация СИЛЬНАЯ РУКА
Сертификация на подъем гантели ИНЧА
Сертификация на подъем БЛОБОВ 21 и 24 кг.
Программа турнира может быть изменена организаторами.
Посетители:
20 000 человек - ожидаемое количество посетителей выставки. Это - профессиональные спортсмены и люди, которые интересуется спортом и фитнесом, потребители спортивного и диетического питания, фитнес-инструкторы, руководители спортивных студий и фитнес клубов, представители компаний фитнес-индустрии, люди, увлеченных здоровым образом жизни.
Экспоненты :
Лидеры индустрии в спортивном питании, одежды для тренировок и занятий спортом, производители оборудования, компании, продающие сопутствующие товары для спортсменов, фитнес клубы, студии, школы спортивных танцев, Отраслевые средства массовой информации и тд
Заявки на участие в Турнирах: [email protected]
Организационные вопросы (вопросы аккредитации прессы, фотографов, экспонирования) : [email protected]
