Загоревшись идеей заняться прогулками по зимнему лесу на беговых лыжах или участвовать в небольших любительских соревнованиях, люди отправляются в спортивный магазин, и у них глаза разбегаются перед огромным выбором вариантов. Многие впервые с удивлением узнают, что бывают модели, у которых беговая сторона гладкая, и лыжи с насечками на ней. Насечка — это зазубрина на скользящей поверхности. На дворе XXI век, изготовленные из дерева беговые лыжи ушли в прошлое, в продаже исключительно пластиковые изделия.
Насечки на деревянных изделиях не делают, поэтому речь здесь и далее идет исключительно про пластиковые лыжи с насечкой или без таковой.
Статья будет полезна для тех, кто еще не сделал выбор. После прочтения определиться станет гораздо проще.
Классификация лыж с насечкой
Беговые лыжи (название говорит за себя) предназначены для передвижения по относительно ровной поверхности только усилиями лыжника. Различаются они по стилю катания и уровню мастерства лыжника.
По стилю катания
- Для классического хода. Длина 205-207 см. Носок острый и длинный. При классическом ходе лыжня представляет собой две параллельные прямые. При движении лыжник с усилием отталкивается назад ногой от снега. Центральная часть под ногой соприкасается со снегом, и если это беговые лыжи с насечкой, то последние не дают скользить. Если поверхность гладкая, ту же функцию выполняет смазка колодки под ботинком.
- Для конькового хода. Длина меньше, чем для классики — 190-192 см, носок тупой. Лыжни как таковой нет, есть укатанный широкий снежный наст. Движения ног похожи на движения на коньках, отсюда и название. Лыжник отталкивается внутренней частью одной лыжи и переносит вес на вторую, скользящую в этот момент. Центральная часть, где ботинок, под колодкой не должна касаться снега при толчке, иначе сила толчка теряется. Если лыжи с насечками для конькового хода — насечки располагаются с внутренней стороны до центральной колодки. На гладких типах снова работает смазка в этих же местах.
- Комбинированные. Совмещают оба стиля. По строению ближе к классическим, длина — не более 200 см, чтобы пятки лыж не цеплялись при коньковом ходе. Носок острый. Беговые качества снижаются из-за комбинирования разных стилей в одном предмете.
- Туристические беговые модели. Называются еще BlackCountry. Для походов по целине, вне лыжных трасс. Более широкие, чем обычные беговые. Часто окантованы металлом для большей жесткости. Относятся к категории дорогостоящих.
По уровню мастерства
- Для начинающих. Самая массовая категория. Для неспешных лыжных прогулок выходного дня, оздоровительных занятий на подготовленной и накатанной лыжне. Могут быть для всех стилей катания. Отличаются увеличенной шириной — 47-59 мм в центральной части, увеличенным весом — 1,4-1,7 кг, применением менее дорогих материалов, так как нет скоростных требований.
- Средний уровень. На этом уровне располагаются любители, которые 1-2 сезона активно откатались и приобрели навыки владения лыжами на базовом уровне. Лыжи более узкие в сравнении с начальными. 44-48 мм — ширина центральной части. На этом уровне гораздо реже встречаются модели с насечками и для комбинированного стиля.
- Уровень эксперта. Комбинированного варианта здесь не встретить. Эти модели для серьезных любителей и в качестве тренировочных для спортсменов. Вес 1,1-1,3 кг и высокая жесткость. Насечек на лыжах на таком уровне не встретишь.
- Для спортсменов. Самые дорогие изделия из всей линейки. Вес 0,9-1,1 кг. Отличаются высокой жесткостью. Часто изготавливаются индивидуально для спортсмена, учитывая все личностные характеристики. Материал — высококачественный пластик. Различные структуры для разных погодных условий и видов трассы.
Особенности беговых лыж с насечкой
Если катание на лыжах ограничивается прогулками на свежем воздухе или занятиями физкультурой, выбор лучше сделать в пользу варианта с насечками. Рассмотрим подробнее. В тех местах, на которые приходятся усилия при толчке, в пластике делаются специальные зазубрины — насечки. Для чего насечки на лыжах?
Они не дают лыже скользить при отталкивании. Катание в режиме прогулки получается комфортным, доставляет удовольствие, снижает риск травм. Технология насечек называется также «no wax», то есть «без смазки». Название говорит само за себя, лыжи с насечками не требуют специального ухода, их не нужно смазывать. Буквально расчехлил, одел и поехал. Есть смысл взять комбинированные лыжи, чтобы при желании кататься коньковым ходом.
Виды пластика для поверхности скольжения
Пластик для скользящей поверхности может быть низкомолекулярным и высокомолекулярным. Нет смысла углубляться в химический состав, достаточно сказать, что низкомолекулярный пластик более дешевый, его нельзя обрабатывать механически циклеванием, он крошится. Парафины и смазки впитываются плохо и быстро стираются.
Высокомолекулярный пластик намного более качественный и дорогой. Его можно подвергать шлифовке, циклеванию острой циклей. Прекрасно впитывает парафины и лыжные мази, за счет чего смазка держится весь период катания, тренировок или соревнований.
Какие выбрать лыжи — с насечкой или без
Главные условия для выбора — это цель использования лыж. Поняв ее, станет понятным и ответ — выбрать лыжи с насечкой и без таковой.
Если собираешься получать удовольствие от лыжных прогулок на свежем воздухе в выходные, не хочется возиться со смазкой, нет цели победы в соревнованиях — выбор лучше сделать в пользу лыж с насечкой. Гарантированы спокойное катание, комфорт и удовольствие. В зависимости от ценового диапазона, лыжи могут быть из низкомолекулярного пластика и высокомолекулярного. Их цена варьируется от 1500 до 6000 рублей в среднем.
Если же цель — достижение спортивного результата, активные тренировки, повышение скорости, стоит выбирать профессиональные гладкие лыжи из высокомолекулярного пластика для нужного стиля. Цена будет зависеть от многих составляющих. Самые дешевые — от 6000 рублей, самые дорогие, по индивидуальным заказам, могут стоить несколько тысяч долларов.
Лыжи с насечками не предусматривают скольжение, чтобы получить хорошие результаты. Для этого следует использовать профессиональные беговые лыжи. А лыжи с насечками подойдут для прогулок по лесу. Но даже им можно за счет смазки придать лучшее скольжение. Для этого понадобятся сами лыжи, которые станете смазывать, небольшое количество парафина, палочка или щетка.
При смазке нужно учитывать одну особенность лыж с насечками: у таких прогулочных лыж насечка расположена в центре скользящего пространства. Благодаря этому высоких результатов на трассе не добиться, но можно плавно скользить на лыжне.
На самом деле, данные лыжи смазывать не принято. Но надо знать, что время делает свое дело. Со временем стирается насечка на лыжах, и теперь они не могут ехать также равномерно и быстро. В этом случае используют парафин.
Чтобы при любой погоде и всегда прогулочные лыжи скользили как следует, нужно выполнить следующие действия:
1. Купите парафин или найдите его у себя дома, если ранее уже покупали. Он не обязательно должен быть в баллончике.
2. Возьмите в руку небольшой кусочек парафина (он должен удобно помещаться в руке). Лыжи положите перед собой обратной стороной. Смотрите за тем, что влага ни в коем случае не попала на скользящую сторону.
3. Начинайте наносить на поверхность лыж тонкие слои парафина движением «Сверху Вниз». Делайте это равномерно, чтобы каждый участок лыжи был смазан. Затем возьмите палочку, намотайте на нее тряпку и движениями «Сверху Вниз» уберите с лыж слой парафина. Будьте осмотрительны, чтобы случайно не оставить на поверхности лыж царапины.
4. Другой тряпкой протрите лыжи насухо.
5. Как минимум 2-3 раза повторите предыдущие два пункта (2 и 3). Почувствуйте разницу, которая была «До» данных действия и «После» — для этого рукой проведите по поверхности.
6. Теперь лыжи с насечками можно использовать в реальных условиях. Проедете около 2 км на них и посмотрите результат. Если занимаясь смазкой лыж, вы все сделали правильно, то намного быстрее будут ехать ваши прогулочные лыжи, особенно при температуре близкой к 0 градусов.
7. Если эффекта нет, то повторите процедуру еще раз.
Исключения могут быть только при очень морозной погоде. Ваши лыжи тогда могут проскальзывать. Возможно, что в таком случае даже смазывать парафином их не потребуется.
1. Используйте чистый парафин, чистые тряпки. Также обратите внимание на чистоту оборотной поверхности лыж.
2. Смазку лыж делайте при комнатной температуре.
Теперь вы знаете, как смазывать лыжи с насечками! Желаем хорошей прогулки по снегу!
05.03.2013
Каждый раз с началом нового сезона начинающий лыжник сталкивается с бременем выбора: какие покупать лыжи - гладкие лыжи или с лыжи с насечкой.
И он начинает искать советов. Естественно, что в лыжном мире ценятся рекомендации самых крутых лыжников. Вердикт победителей лыжных гонок суров - только гладкие лыжи.
Какие лыжи с насечкой? Это, дескать, для домохозяек побаловаться на лыжне.
Я хочу энергично выступить в защиту лыж с насечкой, когда речь идет о лыжных походах.
По мнению лыжных чемпионов лыжи с насечкой уже виноваты только тем, что имеют насечку и по определению не могут скользить так же быстро, как гладкие лыжи.
С 2005 года регулярно хожу в лыжные походы выходного дня группы Рыжавского, а в 2011 году пробежал лыжный ультрамарафон "100 км за один день" в группе Сафронова.
За это время пройдено на лыжах более 3000 км. Причем в отличие от многих критиков гладких лыж, я не «чемпион», а обыкновенный лыжник, который достаточно хорошо опробовал как гладкие лыжи, так и лыжи с насечкой.
Да, действительно, в диапазоне температур: минус 2 - минус 15 градусов, гладкие лыжи принципиально скользят лучше, чем лыжи с насечкой.
При околонулевой и положительной температуре лыжи с насечкой скользят лучше гладких лыж.
А при температуре ниже минус 15 и особенно ниже минус 20 оба типа лыж скользят одинаково плохо.
Однако по опыту походов, где большинство лыжников примерно среднего уровня, практически в каждом походе при любой температуре из примерно 40 участников, всегда были лыжники, у которых лыжи отдавали и сильно из-за того, что они не правильно положили мазь под колодку.
Хорошая отдача во время длительного подъема по склону подмосковного холма может измотать так, что сорвет удовольствие от всего лыжного похода.
Если, наоборот, со злости переложить мази против отдачи, лыжи вообще не поедут.
За начинающими любителями гладких лыж интересно наблюдать в электричке перед лыжным походом. Тревожно озираясь по сторонам, они ищут совета бывалых, какую же мазь положить в этот раз. У бывалых в рюкзаке всегда набор мазей, и когда они ошибаются, что бывает нередко, они перемазываются уже на лыжне.
Владельцы же лыж с насечкой в электричке спокойны как слоны. Им все по барабану, ибо они знают, что они поедут, пускай и не так быстро, при любой погоде. А отдачи на лыжах с насечкой практически не бывает. Если и используется мазь, то всегда одна и та же жидкая мазь для лыж с насечкой. Легко взбираясь вверх по склонам, они наслаждаются красотой зимней природы.
Гладкие лыжи действительно хорошо скользят, и не только вперед, но и назад, вправо и влево. Поэтому ощущения начинающего лыжника на гладких лыжах совпадают с теми, которые испытывает корова на льду.
Искусство катания на гладких лыжах требует длительной практики, пока не сформируется чувство равновесия.
На лыжах с насечкой техника катания очень похоже на ходьбу с уверенным толчком и чувством сцепления с земной поверхностью. Я знаю лично множество примеров, когда лыжники начинающего и среднего уровня переходили с гладких лыж на лыжи с насечкой, испытывали чувство сильнейшего облегчения, и как не парадоксально, показывали ощутимой прирост в скорости при любой температуре. Их общее мнение можно суммировать, что на лыжах с насечкой они начинали себя чувствовать людьми и получать удовольствие от лыжных походов.
Исходя из своего личного опыта лыжника среднего уровня, могу подтвердить, что по соотношению «скорость/затраченные усилия и усталость» лыжи с насечкой в большинстве случаев имеют колоссальное преимущество перед гладкими лыжами.
Девиз лыж с насечкой: пускай медленнее, но надежнее. Как говорится, тише едешь - дальше будешь.
При околонулевой температуре вообще происходят чудеса. Тогда как гладкие лыжи вообще не катят из-за сильного подлипа, лыжи с насечкой начинают удивительно хорошо скользить. Лыжник среднего уровня в на лыжах с насечкой в таких условиях может запросто обогнать маститого эксперта по гладким лыжах.
За спорами, какие лыжи лучше, совершенно упускается из вида вопрос техники катания.
Исходя из своего опыта, могу ответственно заявить, что по технике катания гладкие лыжи отличаются от лыж с насечкой примерно так же, как отличаются лыжи и коньки.
Когда опытный лыжник заточен под технику катания на гладких лыжах, то попытка прокатиться на «этой стиральной доске», которая трещит под ногами, вызывает у него чувство омерзения и содрогания.
Этим объясняется стойкое негативное мнение лыжных мастеров в отношение лыж с насечкой и их упорное нежелание использовать лыжи с насечкой там, где они имеют бесспорное преимущество, например, при околонулевой и положительной температуре.
Я же во время подготовки к лыжному ультрамарафону «100 км за один день» принципиально ставил технику катания на лыжах с насечкой, пока у меня не появилось чувство порхания лыжами как бабочка крыльями.
Моя попытка пересесть на гладкие лыжи закончилась острой болью в коленном суставе из-за совершенно другого характера мышечного напряжения и чувством страха перед гладкими лыжами.
Поэтому распространенный совет начинающим лыжникам: сначала покататься на лыжах с насечкой, а потом пересесть на гладкие лыжи - считаю в корне неверным.
Надо сразу определиться, что вам надо, мчаться впереди среди лидеров или довольствоваться стабильно средним уровнем лыжных походов.
Если вы нацелились в чемпионы, то сразу осваивайте гладкие лыжи с их премудростями нанесения мазей и парафинов.
Если вам достаточно тренировочного эффекта для здоровья и удовольствия от длительных лыжных походов и вы не хотите каждый раз замарачиваться искусством подготовки лыж, то смело выбирайте лыжи с насечкой.
Современные лыжи с насечкой очень легко выбирать. Не надо никаких соотношений с ростом, тестов на продавливание. Достаточно знать свой вес, чтобы выбрать себе лыжи с насечкой из предлагаемых весовых диапазонов.
Другие плюсы:
- удобство привыкания;
- комфортное торможение;
- быстрый подъем по горе;
Материалы для изготовления
- низкомолекулярный;
- высокомолекулярный.
Лыжи с насечками больше подходят для начинающих лыжников, людей, только осваивающих этот вид спорта. Конструкция приспособлений элементарна, а уход самый простой.
Достоинства
Деревянные изделия постепенно уходят в прошлое: они требуют постоянной смазки, часто ломаются. Пластиковые лыжи с насечками более практичны. Для удобства производители выпускают их либо гладкими, либо со зацепками или засечками, расположенными на средней части приспособления (там, где крепится ботинок). Насечки обеспечивают плотное «сцепление» с поверхностностью, что сводит к минимуму риск упасть на горке или трассе.
Другие плюсы:
- возможность контролировать скорость на трассе;
- удобство привыкания;
- комфортное торможение;
- быстрый подъем по горе;
- простая конструкция, не требующая усилий при экипировке.
Профессиональные спортсмены отзываются о них скептически, а вот «рядовые» лыжники любят. Достаточно сказать, что половина жителей Европы и Америки катается именно на таких изделиях. Семейные прогулки в лесу по пушистому снегу, легкие тренировки для укрепления кардиосистемы, групповые фитнес-тренировки на свежем воздухе приятны и удобны именно на лыжах с насечками.
Материалы для изготовления
Обычно для лыж с насечками выпускают из двух видов пластика:
- низкомолекулярный;
- высокомолекулярный.
Высокомолекулярный пластик выигрывает. Он лучше скользит по разным видам трасс, подвергается шлифовке, циклеванию, обрабатывается парафином и ускоряющими составами еще на заводе-производителе. Стоят такие лыжи дороже. Низкомолекулярный пластик значительно дешевле: такие изделия оптимальны для детей-школьников, осваивающих активность с нуля.
Производители насекают на изделиях рисунки разного направления и глубины. Они уверяют, что рисунок влияет на проходимость трассы в разных погодных условиях. На рыхлом снегу быстрее поедут лыжи с наклонной насечкой, на слежавшемся с продольной и так далее.
Важный факт! Предположим, вы решили выбрать изделия с насечками. Для какого хода их лучше использовать? Все беговые лыжи делят на спортивные и прогулочные. С насечками выпускают варианты для прогулок. Разогнаться на них не получится. Так, что привыкнете к мысли, что вам придется ездить только стилем. С другой стороны, зачем переплачивать за спортивный вариант, если вы только осваиваете этот вид спорта.
- (Fisher);
- (Rossignol);
- (Head);
- (Atomic);
- (Salomon);
- (Elan);
- (Nordica);
- (Blizzard);
- (Volki).
Общие правила выбора
Решающее значение имеют:
Важный факт! Предположим, вы решили выбрать изделия с насечками. Для какого хода их лучше использовать? Все беговые лыжи делят на спортивные и прогулочные. С насечками выпускают варианты для прогулок. Разогнаться на них не получится. Так, что привыкнете к мысли, что вам придется ездить только классическим стилем. С другой стороны, зачем переплачивать за спортивный вариант, если вы только осваиваете этот вид спорта.
Рейтинг лучших производителей
Беговые лыжи с насечками стоят в принципе не так много. Перед походом в спортивный магазин стоит знать производителей, имеющих лучшие отзывы.
По версии журнала «Сноу» в топ-10 входят:
- Фишер (Fisher);
- Россигнол (Rossignol);
- Хеад (Head);
- Атомик (Atomic);
- Саломон (Salomon);
- Элан (Elan);
- Нордика (Nordica);
- Близзард (Blizzard);
- Волки (Volki).
Средняя цена хорошей пары лыж колеблется от 1500 до 7000 рублей. Лыжники-профи рекомендуют начинать с российских производителей, но постепенно повышать класс. Лыжи, как и автомобиль, важно прочувствовать, понять: какая нужна жесткость, ширина, длина.
Общие правила выбора
Решающее значение имеют:
- Длина лыж: она влияет на скорость. Тяжелому, высокому лыжнику требуется длина на 20 см выше собственного роста. Так он не будет тормозить и поедет с ветерком. Длинные лыжи не утонут в снегу, зато короткими проще управлять.
- Жесткость. Основная характеристика, указывающая на гибкость материала. Производители делают жесткость своей «фишкой», постоянно совершенствуют показатель. Мягкие лыжи плавно входят в повороты, зато жесткие более устойчивы.
- Поворотный радиус (проще говоря, поворотливость). На некоторых лыжах есть маркировка (10-20 м), показывающая скорость на поворотах. Меньшая цифра означает высокую скорость, а высокая — низкую.
- Носок. Широкий нос устойчив, а вот узкий более маневренный. Начинающим лыжникам достаточно носка шириной до 68 мм.
Главная сложность — найти приспособления с учетом веса.
Многие не знают для какого хода лыжи с насечкой. Лыжи с насечками не подходят для конькового хода и на них очень трудно кататься на обледеневшей после оттепели поверхности. Ответьте на вопрос честно, что вам важнее: спокойное катание, отсутствие ухода или быстрая езда с адреналином. Решайте, а потом только покупайте эти полезные приспособления. Хороших вам тренировок!
Зима кончается — пора покупать лыжи. В спортивных магазинах объявлены распродажи, а сезон ещё в самом разгаре. для прогулок по лесу — с насечкой или без?
Наблюдала я как-то в лыжном отделе мучения одной дамы. Она собиралась купить лыжи великовозрастной дочери, да никак не могла выбрать — с насечкой или гладкие? Советовать я не взялась, чтобы не расстраивать. Дело в том, что абсолютно и стопроцентно не подойдут ни одни, ни другие. Купишь с насечкой — чадо будет ругаться, что тормозит насечка; купишь гладкие — лыжи разъезжаются, «стреляют» — оттолкнуться невозможно — опять же мама виновата будет…
Если человек серьёзно занимается в спортивной секции, проблема выбора лыж перед родителями вряд ли встанет — тренер сам всё объяснит. Но как быть, если лыжи нужны для прогулок по лесу? Если просто хочется приучить ребёнка кататься на лыжах в свою удовольствие?
Какие выбрать лыжи — с насечкой или без?
Плюсы и минусы лыжь с насечкой
Плюсы : не «стреляют», в любую погоду катятся вперёд лучше, чем назад. Эффективны на подъёмах. Можно обойтись без смазки.
Минусы : тормозят на спусках и при движении по равнине, что не может не раздражать. Особенно в первый сезон. Поначалу хочется взять напильник и насеки сточить. Удержитесь, потерпите. К следующему сезону насечки подсточатся сами, раздражать уже так не будут. Проверено на собственном опыте. Особо нетерпеливым рекомендуется использовать мази скольжения или специальный парафин. Помогает, хотя требует дополнительных затрат времени и сдирается шершавым снегом (даже многослойного парафина мне не хватает на 40 км по старому снегу).
Плюсы и минусы лыж без насечки
Плюсы : б ыстрее, спортивнее. Лучше приспособлены к коньковому ходу.
Минусы : без мази держания далеко не уедешь, а по старому снегу и мазь держания не особо помогает. Требуют хорошего толчка палками.
Так какие же лыжи выбрать?
Моё мнение таково: лучше начинать с лыж с насечкой под колодкой. Да, тормозит, да, потрескивает на спусках, зато на подъёме всех обгоните. Да, не очень круто, но лучше кататься на некрутых лыжах с насечкой, чем не кататься на крутых лыжах для конькового хода. Я лично так считаю
У меня в арсенале две пары лыж — с насечками и гладкие. Я меняю их в зависимости от погоды. Общие рекомендации таковы: по свежему снегу лучше идут лыжи гладкие. Проблем с толчком обычно не возникает (с мазью держания). По свежему мокрому снегу лыжи с насечкой рискуют не поехать совсем — на колодку налипают килограммы снега, какое уж там скольжение, и не шагнёшь!
По старому зернистому снегуна лыжах с насечками спокойней. Тут одной мазью держания не обойтись. Любители идут «на руках». Это спортивно, но тяжело. К тому же в глухом лесу, где лыжня и её окрестности не столь утрамбованы, как в парке, палки утопают в снегу чуть не по локоть, эффективного толчка не получается.
