Как и одежда, велосипед должен подходить к размерам нашего тела, чтобы быть удобным, комфортным и безопасным. Чтобы правильно купить велосипед по росту, вовсе не нужно его «щупать» или сидеть на нем. Мы поможем вам выбрать 100% правильно. Полную статью, как выбрать велосипед по стилю катания, по росту и по цене – читайте .
Как правило, каждая модель выпускается с различными размерами рамы. Это для того делается, чтобы сделать поездку максимально комфортной и безопасной для человека с конкретным ростом. Подобрать велосипед по размеру можно безошибочно, при этом сидеть на нем не обязательно. Давайте убедимся в этом.
Рамы разных размеров (также говорят "ростовок") отличаются длинами почти всех труб.
Давным-давно в качестве "мерила" размера рамы было принято расстояние от оси каретки до конца подседельной трубы рамы. На рисунке оно обозначено "SIZE", и выражается в основном в дюймах, иногда в сантиметрах (1" = 2,54 см).
Долгое время эта величина отлично описывала размер рамы, пока ее геометрия была неизменна: классический двойной треугольник из ровных труб.
С появлением технологии гидроформинга появилась возможность делать рамы из гнутых труб, место пристыковки верхней трубы к подседельной стало более варьируемым.
Да и сама длина "выпуска" подседельной трубы над верхней может варьироваться, "завышая" при этом ростовку рамы, но в действительности не меняя ее геометрии.
Таким образом, размер рамы в дюймах стал все меньше и меньше реально соответствовать росту ездока, для которого эта рама выпускается, поэтому превалирующее большинство производителей перешли на буквенное обозначение ростов рамы.
И стало проще. Вы знаете, что для вашего роста подходит рама М, и это все, что вам нужно знать.
Тем не менее, все еще существует неразбериха, потому что некоторые производители до сих пор "сидят" на устаревших дюймах подседельной трубы, кто-то измеряет ее в сантиметрах, а у некоторых производителей хоть и буквы, но границы роста человека под каждую букву могут различаться от модели к модели. Однако отличия эти несущественные, и легко учитываются нашими специалистами. Чтобы не загружать вас теорией, перейду с разу к алгоритму выбора велосипеда по росту.
Как мы выбираем вам велосипед по росту
1. Не поленитесь измерить свой реальный рост без обуви возле стены. Были случаи, когда покупатели называли его с ошибкой до 10 см...
2. Сначала мы обращаемся к размерным сеткам производителя, по конкретной модели.
3. Если такой сетки нет, то подбираем размер по стандартной (универсальной) сетке, которая приведена в таблице ниже.
4. Прежде чем окончательно определить размер велосипеда, мы учитываем следующие факторы:
а) Если ваш рост попадает на границу размеров, то для обычного катания лучше выбрать меньший размер, а для скоростной, спортивной езды - больший размер.
б) При выборе размера рамы обратите внимание, что необходимо выбирать велосипед на размер меньше, чем велосипеды с размером колёс 26"-27,5".
в) При прочих равных условиях велосипеды меньших размеров более маневренны и весят на 150-200 г меньше соседней большей "ростовки".
г) У рам больших размеров (L, XL, XXL) толщина стенок труб может быть больше, потому что они рассчитаны на больший вес.
д) Если у вас большой (лишний) вес, то компенсация прочности велосипеда осуществляется подбором другой модели (повышенной прочности), а не бОльшим размером рамы.
е) Езда на слишком большом велосипеде таит опасность, связанную с недостаточной управляемостью и ушибом промежности о верхнюю трубу рамы при соскакивании с велосипеда.
Когда специалисты сайт определили размер рамы велосипеда, можете не сомневаться, что он будет безопасен и комфортен для вас.
Однако все равно у вас будут дополнительные возможности подкорректировать свою посадку самостоятельно. Подчеркну, это делать не обязательно, но возможность такая у вас есть.
* Если вы хотите более наклонную посадку, можно опустить руль, переставив проставочные кольца, которые находятся под
выносом руля, наверх выноса. Несмотря на кажущуюся незначительность, вы отчетливо почувствуете, что ваша посадка стала более горизонтальной и аэродинамичной, возрастет опора на руки.
* Замена сильно влияет на посадку и управляемость. Длина выноса может быть от 40 до 120 мм. Чем короче вынос, тем более остро велосипед реагирует на движения рулем, легче отрывать переднее колесо от земли, короче и прямее посадка - все это важно, если предпочитаете скорости техничную езду.
* Если вам важнее скорость на прямолинейных участках, то более длинный вынос даст вам более плавное управление и "длинную посадку".
* Увеличение угла наклона выноса равносильно поднятию/опусканию руля и также влияет на посадку. Иногда для сильного опускания руля практикуют переворачивание выноса, однако не все выносы это допускают. Проверьте документацию и наклейки на выносе, т.к. езда с перевернутым выносом может быть опасна.
* Также для точной настройки посадки можно передвигать седло по салазкам на 1-2 см вперед-назад.
Типичные ошибки выбора роста
Иногда наши покупатели полагаются на свои собственные решения по поводу подходящего роста велосипеда, но иногда они бывают ошибочны. К чему это может привести?
"Универсальный" рост рамы. "А выберите мне такой размер велосипеда, чтобы и я ростом 185 см, и моя жена 160 см могли на нем кататься". Такое желание сэкономить вполне оправдано, однако для мужчины подходит размер L или XL, а для женщины S или M. Если выбрать "универсальный" размер, то обоим людям будет кататься неудобно, а меньшему даже опасно. В данном случае каждому нужен собственный велосипед.
Велосипед ребенку "на вырост".
Очень многие хотят купить ребенку велосипед "с запасом", однако и здесь рекомендации наших специалистов лучше не нарушать. Дело в том, что ребенок при катании на слишком большом велосипеде может получить травму, ударившись промежностью о высокую раму. Также возможно "ёрзание" по седлу, когда ноги не достают до педалей, что чревато падениями с велосипеда. Кроме того, на детских велосипедах в зависимости от возраста, устанавливают разного размера тормозные ручки. В таком случае, рука вашего ребенка может быть слишком мелкой, чтобы нажать на тормоз - это очень опасно.
Нет подходящего роста - "не беда", возьму меньший... В таком случае придется очень сильно выдвигать подседельный штырь из рамы, выше максимально допустимого уровня. Этого делать категорически нельзя, т.к. вы можете не только необратимо повредить раму, но и нанести себе сильную травму, если штырь вырвет во время езды. Иногда "спасает" в таких случая покупка более длинного подседельного штыря, но если у вас вес более 80 кг в снаряженном состоянии, мы не советуем этого делать. Лучше подберите себе велосипед под ваш рост.
Стандартная таблица соответствия размеров велосипеда и роста человека
| Прибл. высота рамы, дюймов* | |||
| Рост, см | Размер | Горный | Туристический/городской |
| 140-155 | XS | 13 | 14 |
| 150-165 | S | 15 | 16 |
| 160-175 | M | 17 | 18 |
| 170-185 | L | 19 | 20 |
| 180-195 | XL | 21 | 22 |
| 190-... | XXL | 23 | 24 |
* 1 дюйм = 2,54 см
Несколько рекомендаций:
1.
Подбор размера рамы не так однозначен - ошибка на одно значение не критична и вполне поправима без вмешательств в конструкцию велосипеда.
Если велосипед кажется вам маловатым, вы можете поднять сиденье вверх и отодвинуть его назад. Также можно наклонить руль или поменять вынос руля на более высокий и длинный.
И наоборот, если велосипед кажется вам великоватым.
2.
Очень важно учитывать ваш стиль езды
.
Выбирайте меньший размер рамы если вы:
- предпочитаете медленные прогулки
по парку (спина будет в более вертикальном положении и менее напряжена);
- выбираете велосипед для пожилых людей
;
- катаетесь в агрессивном стиле
с большим количеством прыжков (низкая рама позволит легче прыгать и снизит шансы достать до нее при падении).
В любом случае, обязательно согласуйте свой выбор с консультантом сайт - вы будете уверены в его правильности.
С уважением, компания Велики Груп
На что ориентироваться, подбирая размер рамы велосипеда по росту? Это главный вопрос, ведь ее правильный размер - важнейший фактор, который обязательно необходимо учитывать (помимо остальных ) во время покупки этого типа транспортного средства.
Почему это важно?
Ростовка - характеристика, которая влияет на общие габариты рамы . При увеличении этого параметра происходит пропорциональное изменение длины всех труб. Правильная ростовка обеспечивает комфорт при езде, а велосипедист избегает болей в спине и коленных суставах, которые возникают при неправильном выборе размера рамы. Помимо этого, управлять транспортным средством становится намного легче и уменьшается риск возникновения восьмерки, которую потом придется при поездках по неровных дорогах.
Перед тем, как выбрать раму велосипеда по росту, необходимо провести точный замер длины тела. Для этого выполняется следующий порядок действий:
- велосипедист босиком встает к стене, прижав к ней вплотную пятки;
- колени необходимо разогнуть;
- на уровне головы необходимо сделать отметку;
- рулеткой измеряется расстояние до уровня пола.
Отвечая на вопрос: «как выбрать раму велосипеда по росту», стоит также учитывать следующие факторы:
Выбор
Для каждой , независимо от того, она или , существуют свои рекомендации относительно того, как выбрать размер рамы велосипеда по росту. Таблица показывает их наглядно.
Важно! Выбирая раму велосипеда по росту, стоит помнить, что существуют следующие обозначения ее величины: дюймы, условные единицы (XS – XL), а также сантиметры.
Горные, городские и гибридные
Как выбрать размер рамы горного велосипеда по росту? Для выбора хардтейла можно пользоваться представленной далее таблицей, но возможны исключения: модели Gary Fisher обладают большей длинной рамы, чем у других марок.
Комфортный городской или гибридный велосипед может обладать подседельным штырем , который не позволит спустить седло близко к раме. Поэтому в случае переходного роста (1,77 м или 1,63 м), необходимо склоняться в сторону меньшего размера. Это поможет вам быстро понять, какую раму выбрать для велосипеда.
| Рост, м | Рама | ||
| Дюймы | Сантиметры | Условные единицы | |
| 1,30 - 1,45 | 13″ | 33 | XS |
| 1,35 - 1,55 | 14″ | 35,6 | XS |
| 1,45 - 1,60 | 15″ | 38,1 | S |
| 1,50 - 1,65 | 16″ | 40,6 | S |
| 1,56 - 1,70 | 17″ | 43,2 | M |
| 1,67 - 1,78 | 18″ | 45,7 | M |
| 1,72 - 1,80 | 19″ | 48,3 | L |
| 1,78 - 1,85 | 20″ | 50,8 | L |
| 1,80 - 1,90 | 21″ | 53,3 | XL |
| 1,85 - 1,95 | 22″ | 55,9 | XL |
| 1,90 - 2,00 | 23″ | 58,4 | XXL |
| 1,95 - 2,10 | 24″ | 61 | XXL |
Дорожные и шоссейные
При выборе рамы шоссейного или дорожного велосипеда можно опираться на следующую таблицу.
| Рост, м | Рама | ||
| Дюймы | Сантиметры | Условные единицы | |
| 1,57 - 1,63 | 49 - 51 | XS | 42/52 |
| 1,63 - 1,70 | 51 - 54 | S | 44/53,5 |
| 1,70 - 1,78 | 55 - 57 | M | 50/55,5 |
| 1,78 - 1,83 | 57 - 59 | M/L | 53,5/58,5 |
| 1,83 - 1,90 | 58 - 60 | L | 55,5/58,5 |
| 1,90 - 1,98 | 61 - 63 | XL | 58,5/61 |
Складные
Какую раму выбрать для складного велосипеда? Большая часть складных моделей выполняется в универсальном размере , который соответствует пропорциям: рама велосипеда и рост. Таблица подскажет, какой модели отдать предпочтение.
| Модель | Рост, м |
| Author Simplex | 1,50 - 1,95 |
| Shulz Easy | 1,50 - 1,85 |
| Shulz Goa 3 | 1,55 - 1,85 |
| Shulz Goa 8 | 1,75 - 1,95 |
| Giant Expressway 1 и 2 | 1,55 - 1,85 |
| Giant Halfway | 1,60 - 1,80 |
| Giant Subway | 1,60 - 1,80 |
| Strida Mini | 1,40 - 1,60 |
| Strida LX, 5.2, SX, SD | 1,53 - 1,93 |
BMX
Под ростовкой таких моделей подразумевается длина верхней трубы рамы. Чтобы правильно выполнить выбор рамы велосипеда BMX по росту, используйте таблицу.
| Рост, м | Рама, дюймы |
| 1,40 - 1,50 | 19,5″ |
| 1,50 - 1,70 | 20,0″ |
| 1,70 - 1,80 | 20,5″ |
| 1,80 - 1,90 | 21,0″ |
Если необходимо понять, насколько комфортно будет пользоваться таким велосипедом, то лучше всего попробовать прокатиться на одной из моделей.
Детские
Детские модели необходимо выбирать не только по росту, но и возрасту велосипедиста. На данный момент существует множество разногласий по поводу выбора детской рамы . Таблица опирается на классификации производителей, а также среднестатистический рост детей до 15 лет.
| Возраст, лет | Рост, м | Диаметр колес, дюймы |
| 1 - 3 | 0,75 - 0,95 | < 12″ |
| 3 - 4 | 0,95 - 1,01 | 12″ |
| 4 - 6 | 1,01 - 1,15 | 16″ |
| 6 - 9 | 1,15 - 1,28 | 20″ |
| 9 - 13 | 1,26 - 1,55 | 24″ |
Видео
Если же у вас остались еще какие-то вопросы как выполняется подбор рамы велосипеда по росту, просто посмотрите посмотрите видео.
Также много полезной информации вы найдете в этом видеоролике.
Велосипед – отличный способ приобщить ребёнка к активному отдыху. Велосипедные прогулки доступны малышам с двух лет. Многие летки начинают путь юного спортсмена на беговеле даже раньше, чем в 2 годика.
Родители должны знать, как правильно выбрать велосипед для ребёнка. Но покупка «двухколёсного коня» – это полдела. Важно научить малышей и деток постарше кататься на велосипеде. Как действовать, на что обратить внимание? Советы опытных велосипедистов и тренеров, какой транспорт подходит деткам разного возраста – эти и другие вопросы раскрыты в информационной статье.
Дорогие родители! Запомните основные параметры, которые нужно учесть при покупке велосипеда любой марки и модели. Для детей – это возраст и рост. Классификация детских велосипедов проводится по диаметру колёс (в дюймах).
Как выбрать детский велосипед? Перед походом в магазин или при заказе через интернет загляните в специальную таблицу. Вы найдёте соотношение роста, возраста и величины колёс. Основная величина – это рост. У двух тринадцатилетних мальчиков рост зачастую отличается на 4–5 см, ориентироваться только на возраст нельзя.
Важно! Сын или дочка «вытянулись» сильнее сверстников? Больше ориентируйтесь на рост, ищите диаметр колёс в соответствующей строке, возраст отойдёт на второй план. Продавец-консультант подскажет, какая модель подойдёт юному спортсмену. В следующем разделе вы найдёте технические характеристик популярного детского транспорта. Внимательно изучите параметры для определённого возраста.
Какой велосипед подходит ребёнку
Учтите рекомендации опытных инструкторов, не первый год занимающихся велоспортом. Выбор «двухколёсного коня» в спешке, без учёта индивидуальных особенностей малыша, без знания технических характеристик модели, зачастую приводит к не очень приятным последствиям. С конструкцией, неподходящей по росту или определённым параметрам, ребёнку будет сложнее справиться, могут появиться ортопедические проблемы.
Возьмите на заметку:
- модель выбрана, технические характеристики учтены, ребёнок доволен. Проверьте ещё одну важную деталь: юный велосипедист садится в седло, пробует дотянуться до педалей;
- в «правильной» модели ноги должны полностью выпрямляться в нижнем положении. Нажатие на педаль ребёнок должен выполнять центральной (средней) частью ступни. Если малыш еле дотягивается до педалей, крутит носочками, велосипед по росту не подходит;
- попытайтесь отрегулировать высоту седла и руля. Если эти манипуляции не дают желаемого результата, выбирайте модель другой категории.
До 2 лет
Особенности выбора:
- самым маленьким подходит трёхколёсный велосипед с родительской ручкой. Во время движения малыш научиться правильно сидеть, крутить педали, управлять транспортом, правильно тормозить;
- единственный минус трёхколёсного «друга» – ребёнок не учится балансировать. Для этой цели купите ребёнку беговел. Новый вид транспорта подходит деткам ближе к двум годам. Беговел не только развивает чувство равновесия, но и хорошо укрепляет мышцы ног.
От 2 до 4
Особенности выбора:
- после трёх лет купите малышу двухколёсный велосипед с маленькими страховочными колёсиками;
- проверьте, можно ли регулировать балансировочные колёса по высоте;
- обязательное условие – наличие ножного тормоза, защита цепи и шатунов.
От 3 до 6
Важные моменты:
- транспорт во многом напоминает предыдущую категорию, но размер рамы и колёс увеличивается, модели становятся устойчивее, повышается проходимость;
- присутствует ручной тормоз для переднего колеса, защита цепи, ножной тормоз. Для этой категории скорость пока одна;
- после четырёх лет у деток развиваются сила, ловкость, юному велосипедисту проще обходиться без страховочных колёсиков;
- если ребёнок физически и психологически готов, снимите дополнительные колёсики. Научите ребёнка держать равновесие, проведите несколько занятий, и сын или дочка непременно поедут на двухколёсной модели без наличия боковых колёсиков.
От 5 до 8
Особенности моделей:
- появляются детали «взрослого» транспорта: переключатели скоростей, передний амортизатор для более быстрой, комфортной езды;
- оба тормоза переносятся на руль.
От 8 до 13
Как выбрать велосипед для подростка? Основные характеристики:
- для этого возраста производители предлагают десятки моделей яркой расцветки. Большинство вариантов – это горный байк либо городской велосипед (уменьшенная копия);
- есть модели с одной скоростью и многоскоростные варианты, количество амортизаторов: один, два, иногда без них;
- подросший ребёнок любит скорость: помните о покупке детского шлема;
- юный велосипедист сильно подрос? Рост – 140 см и более? Купите взрослую модель с заниженной рамой, оптимальный диаметр колёс – 26 дюймов.
Что приобрести
Для юного велосипедиста понадобится не только «двухколёсный друг». Есть несколько вещей, о которых нужно помнить.
Обязательно подберите сыну или дочке:
- велосипедный шлем. Многие родители пренебрегают защитным приспособлением. Но падения, особенно, в первое время после осваивания нового вида транспорта, неизбежны. Шлем защитит голову, придаст малышу уверенности, что с ним будет всё в порядке даже при падении;
- удобную обувь с хорошей подошвой (имеющей хорошую амортизацию, не совсем жёсткую). Босоножки на плоской подошве с открытой пяткой – плохой вариант, удобные кроссовки – то, что нужно;
- одежду для велосипедных прогулок: удобные шорты по фигуре, футболку или майку. На первое время сгодится качественный трикотаж, хорошо впитывающий пот. Если вы всей семьёй часто отправляетесь в велосипедные походы, купите ребёнку специальную форму для велосипедиста.
Совет! Дочка просит велосипед покататься во дворе? Соберите девочке волосики. Развевающиеся кудри отвлекают от наблюдения за дорогой, ухудшают обзор. Во время движения ничего не должно мешать маленькому велосипедисту.
Как научить ребёнка кататься
Как выбрать велосипед, вы уже знаете. Пошаговая инструкция – подспорье для родителей, не знающих, как подготовить юного велосипедиста к первой поездке. Одни детки легко справляются с задачей, другие робеют, опасаются падений, никак не могут привыкнуть, что у двухколёсного велосипеда больше нет страховки в виде крошечных дополнительных колёсиков.
Полезные советы:
- родители должны проявить максимум терпения, подбодрить сына или дочку, правильно объяснить, как действовать. Угрозы, обидные слова, спешка неуместны. Не менее вредна нервозность, излишняя опека, «охи – ахи», трагическое выражение лица, если малыш упал;
- подсказывайте, поощряйте, объясняйте, но в разумных пределах. Старайтесь, чтобы малыш сам понял, как держать равновесие;
- когда малыш ощутит себя одним целым с велосипедом, дело быстро пойдёт на лад. Задача родителей – подсказать оптимальное направление занятий, предложить «правильные» упражнения;
- подумайте, кто из родителей научит сына или дочку кататься. Чаще занятия проводит папа, который спокойнее относится к падениям, не суетится, не причитает при неудачах.
Ловкий, гибкий, физически развитый ребёнок быстрее научится кататься на двухколёсном велосипеде. Детки, активно лазающие по шведской стенке, занимающиеся на спортивных снарядах, контролируют своё тело, умеют им управлять. Вывод: с раннего возраста приобщайте малыша к физкультуре, не запрещайте карабкаться на горки, лесенки, турники, лишь страхуйте юного «альпиниста».
Многоразовые подгузники для новорожденных: какие лучше? Ответ странице.
По адресу посмотрите обзор компрессионных ингаляторов для детей от кашля и насморка.
Этапы обучения
Специалисты советуют каждый день изучать новый элемент велосипеда. Только закрепив один навык, можно переходить к другому.
День первый:
- предложите ребёнку самому покатить двухколёсный велосипед: так малыш чувствует, как движется его личный транспорт. Держать велосипед нужно за сиденье, а не за руль;
- это не так просто, транспорт качается, через каждый метр «виляет», но подобная тренировка позволит ребёнку выравнивать положение наклоном конструкции, а не рулём;
- задача родителей – отвлекать малыша разговорами, мягко подбадривать, но не акцентировать внимание на действиях. Пусть ребёнок, его тело ощутит, как реагировать на наклон велосипеда. После падения пусть малыш сам поднимет транспорт, выровняет его, покатит дальше;
- с каждой неудачной попыткой накапливается бесценный опыт. Оптимальное время тренировки – 40–45 минут. Вы увидите, что к концу занятий малыш сможет катить велосипед за седло. Если ребёнок устал, продолжите занятия на следующий день, но, пока не освоен этот этап, дальше не двигайтесь.
День второй:
- задача – закрепить опыт для удержания равновесия;
- сегодня у юного спортсмена не велосипед, а «самокат»;
- исходное положение: обе руки на руле, одна нога на педали. Второй нужно отталкиваться;
- во время движения идите рядом. Не волнуйтесь, юный велосипедист не упадёт: с одной стороны подстрахуете вы, если транспорт завалится на другую сторону, ребёнка удержит вытянутая нога;
- важно ехать медленно: так сложнее удержать равновесие. Через время ребёнок должен сменить ногу;
- оптимальная продолжительность тренировки – около часа.
День третий:
- найдите хорошую площадку для катания, с ровной поверхностью. Вам никто не должен мешать: чем меньше «зрителей», тем лучше. Если малыш не стесняется, ему проще освоить новый вид транспорта;
- занятия начните с упражнения «самокат». Маленький велосипедист должен уверенно отталкиваться, «чувствовать» транспорт;
- всё прошло успешно? Предложите оседлать двухколёсного «друга»;
- большинство деток падает на старте: теряют равновесие, плохо отталкиваются, не успевают крутить педали;
- инструкторы советуют найти площадку с длинной ступенькой, тогда ребёнку будет проще отталкиваться, чем от земли;
- объясните, что при наклоне велосипеда в стороны нужно выставлять ноги, предупреждать падения. Покажите, как правильно слезать, держась за руль двумя руками. Если малыш освоит эту науку, он не будет бояться падений, всегда упрётся ногой. Обязательно покажите, как тормозить, опираясь ногой о землю. Это умение также поможет избегать падений, предупредит травмы;
- подготовьте малыша психологически, расскажите, как вы учились кататься (без душераздирающих подробностей), поддержите, но не «сюсюкайте». Скажите, что вы всегда рядом, подстрахуете его. Предупредите, что возможны неудачи: все гонщики через это проходят;
- когда малыш успокоится, проверьте исходное положение: одна нога на ступеньке, вторую ребёнок должен удобно поставить на педаль. Осталось оттолкнуться… И вот малыш уже поехал. Наверняка, транспорт с юным гонщиком сразу будет «вилять», через несколько метров возможно падение, но главное сделано: малыш ощутил самостоятельное движение, понял, что может управлять двухколёсным другом.
Теперь вы знаете, какой велосипед подходит ребёнку с учётом возраста и роста. Всегда ориентируйтесь на диаметр колёс, перед покупкой заглядывайте в таблицу, учитывайте все показатели. Уточните у продавца, с каким сиденьем лучше выбрать велосипед, какая модель подойдёт девочке/мальчику. Расспросите знакомых и специалистов, какие марки они считают оптимальными по соотношению «цена – качество». Учите малыша кататься с учётом рекомендаций специалистов, и вскоре юный велосипедист будет уверенно крутить педали.
Видео — советы о том, как выбрать велосипед ребенку:
Почему это важно? При правильном подборе рамы велосипеда вы будете двигаться быстрее с меньшими энергозатратами, а при неправильно определенной ростовке у вас может возникнуть дискомфорт в спине, коленях, а также проблемы с управлением велосипедом в целом, что скажется на вашей безопасности.
Обычно ростовки начинаются от 13" и бывают до 24". Шаг ростовки может быть от 0,5" до 2". Существует три вида обозначений ростовок велосипеда:
- дюймы;
- условные обозначения (XS,S,M,L,XL);
- сантиметры (см).
Итак, подбираем ростовку!
Почему данным таблицам можно доверять?
Мы собрали все рекомендации в Российском и зарубежном интернете, данные от производителей , смешали это с реальным опытом нашей команды и друзей и как итог - были выведены взвешенные рекомендации по всем классам велосипедов для всех людей. Конечно все данные уже проверены на множестве продаж.
Горные, двухподвесные, гибридные, городские, urban велосипеды, а также фетбайки.
Самый большой класс велосипедов, общие черты рам - поэтому и одна таблица.
| Рост, см | Размер рамы, дюймы | Размер рамы, см | Size |
| 130-145 | 13" | 33 | XS |
| 134-155 | 14" | 35,6 | XS |
| 145-160 | 15" | 38,1 | S |
| 150-165 | 16" | 40,6 | S |
| 156-170 | 17" | 43,2 | M |
| 167-177 | 18" | 45,7 | M |
| 172-180 | 19" | 48,3 | L |
| 178-185 | 20" | 50,8 | L |
| 180-190 | 21" | 53,3 | XL |
| 185-195 | 22" | 55,9 | XL |
| 190-200 | 23" | 58,4 | XXL |
| 195-210+ | 24" | 61 | XXL |
Шоссейные, циклокросс и трековые велосипеды.
Одним из самых главных параметров здесь является длина верхней трубы. В шоссейных моделях - основной показатель это ЕТТ (эффективная длина верхней трубы). ЕТТ - длина воображаемой линии, которая параллельна земле и идет от верха рулевой трубы до места пересечения с подседельным штырем. В большинстве случаев следует использовать именно его.
| Рост, см | Размер рамы, см | Size |
| 157-163 | 49-51 | XS |
| 163-170 | 50-54 | S |
| 170-178 | 54-56 | M |
| 178-183 | 56-58 | M/L |
| 183-190 | 57-59 | L |
| 190-198 | 60-63 | XL |
Детские велосипеды
| Возраст ребенка, лет | Рост, см | Диаметр колес, дюймов |
| 1-3 | 74-95 | <12" |
| 3-4 | 95-101 | 12" |
| 4-6 | 101-114 | 16" |
| 6-9 | 115-128 | 20" |
| 9-13 | 126-156 | 24" |
Круизеры и складные велосипеды.
В большинстве случаев имеют только одну ростовку и рассчитаны на среднестатический рост.
| Женщины | Мужчины |
| 154-180 см | 171-191 см |
BMX .
Ростовка в BMX - это длина верхней трубы, измеряемая в дюймах (от центра рулевого стакана до центра подседельной трубы). Для начинающего райдера можно выбирать ростовку отталкивая от таблице ниже. Для более опытного райдера имеет смысл отталкиваться от опыта и предпочтений.
| Рост, см | Размер, дюйм |
| до 149 | 20 |
| 150-159 | 20.2 |
| 160-169 | 20.5 |
| 170-179 | 20.7 |
| 180-189 | 21 |
| 190 + | 21.2 |
Велосипеды для дерт-джампинга, стрит, памп катания, а также слалома/4x.
Большинство производителей проектируют дерт/стрит рамы вокруг 12-14" ростовок, для памп и слалома обычно до 16". В большинстве случаев в этом сегменте будет максимум три ростовки, а может быть и только одна. Рост здесь играет меньшую роль, а большую ваши предпочтения и опыт катания. Общая практика - чем рама больше - тем она стабильнее, чем меньше - тем она легче поддается вращению (360, tail-whip и другим трюкам).
| Рост, см | Размер |
| До 175 | S |
| От 175 | L |
Размер колес для дерт и стрит катания. 24ые колеса были на какой-то момент модными, однако сейчас на них катаются сильно меньше. В основном они неплохо подходят людям с ростом менее 180 см. В любом случае, вы сможете сделать любой трюк на любых колес. 24ые более отзывчивые и резкие в управлении, но чуть менее стабильные и наоборот.
_______________________________________________________________________________________
Особенности&Факты.
- При обычном телосложении, выбирайте ростовку, где ваш рост находится по середине рекомендуемого диапазона. Если вы находитесь на его верхнем краю, то не стоит брать бОльшую ростовку, так как следующая ростовка будет уже рассчитана на более высокого человека;
- Если вы знаете, что имеете длинные руки или ноги - обязательно учтите это при выборе ростовки;
- Если вы полный, можно выбрать чуть меньший размер ростовки - будет легче слезать и залезать;
- Для людей с весом выше 90 кг можно покупать и обычные горные велосипеды, если вы не предполагаете кататься экстремально. Однако есть модели, которые имеют бОльший запас прочности, за счет более прочных компонентов и материала в раме.
- Высота верхней трубы зависит от вашего стиля катания - если это спорт, то обычно она повыше, если речь о комфортной посадке, то выбирают чуть более низкую трубу;
- Еще раз: чем меньше рама, тем она более маневренна, тем длиннее - тем более стабильная на скорости;
- Еще один метод определения ростовки: необходимо измерить свою высоту от паха до пола и полученный замер в сантиметрах умножить на коэффициент. Результат расчета и есть ростовка в сантиметрах. Для перевода результата в дюймы достаточно лишь разделить значение на 2,54.
- 0,665 для шоссейного велосипеда (для триатлона обычно выбирают рамы на 3,5-5 см ниже;
- 0,63 для гибридного;
- 0,57 для велосипеда горного.
Регулировки/настройки эргономики и посадки.
- Высота седла. Ваша нога должна чуть сгибаться в нижнем положении педали;
- Наклон носа седла. Главное чтобы вы не чувствовали дискомфорта при езде;
- Cдвиг седла по рамке подседельного штыря вперед или назад (если чувствуете что центр тяжести тела смещен в одну из сторон);
- Положение рычагов тормоза и переключения скоростей - лучше поставить их в такое положение, когда они будут являться продолжением вашей руки и посадки;
- Замена выноса на более длинный или короткий, а также более низкий или высокий (если посадка слишком низкая или вытянутая);
- Замена подседельного штыря на модель со смещением назад.
Отличного выбора!
Выбирайте себе велосипед правильно
Если вы думаете как подобрать велосипед по росту значит скорее всего решили купить себе новенький байк. О том какой велосипед выбрать именно вам думаю рассказывать не стоит, скорее всего вы уже определились с выбором. Если нет, то вам надо знать, что если вы просто хотите кататься, то вам подойдет хардтейл , ну а если хотите кататься в каких то экстремальных условиях то вам нужны двухподвесы или еще их называют даунхилл велосипеды .
Отличаются они друг от друга по многим параметрам, но основное отличие состоит в том, что на хардтейлах есть только передний амортизатор, тогда как двухподвес, как вы наверное догадались имеет еще заднюю подвеску. Так, двухподвес используется обычно только по назначению, как таковое, — для агрессивной езды по горам или лесным дорогам с большими ухабами. Использовать двухподвес не по назначению абсолютно нецелесообразно. Человек с двухподвесом в городе и на достаточно ровной дороге будет подобен динозавру. Так как это довольно таки тяжелая махина .
Итак, с велосипедом определились скорее всего вы выберете себе хардтейл. Так вот, ниже будет представлена таблица как определить размер рамы для велосипеда . Он считается начиная от оси каретки до верхнего среза рамы, — до того места, куда вставляется подседельный штырь. Зная свой рост, нужно просто сделать выбор велосипеда по типу и заглянуть в нужную таблицу.
Размер велорамы под рост для городских, горных и гибридных велосипедов
Как подобрать размер рамы велосипеда по росту для двухподвесов
Как подобрать раму велосипеда по росту для шоссейных и дорожных велосипедов
Чаще всего эта таблица не врет и позволяет найти нужный вам велосипед достаточно точно. Но не стоит доверять этим данным на 100%. Как говорится доверяй, но проверяй. Поэтому обязательно стоит сесть на велосипед и сделать небольшой круг около магазина, чтобы понять на сколько комфортно вы себя на нем чувствуете.
Кстати, прежде чем делать проверочный тест драйв велосипеда надо пройти еще один тест . Для этого станьте спиной к велосипеду касаясь ягодицами (задней частью ног) седла сзади. Померьте расстояние от рамы до вашей промежности. В среднем в этот зазор между рамой и промежностью должна влезать ладошка. Этот размер должен быть от 5 до 15 см. В принципе вы конечно можете не обращать внимания на этот размер, но надо это сделать в целях вашей же личной безопасности. Так при резком (экстренном) торможении, спрыгивая с седла велосипеда, вы не должны напороться промежностью на раму, а соскочив немного присесть не задев дорогие сердцу места. Так что, если это расстояние не соответствует действительности лучше выбрать раму на размер меньше.
Выбираем ростовку велосипеда.
Какой размер выбрать, если вы подобрали два размера и не уверены какой из них правильный
- Если вы планируете катать активно на велосипеде (для экстремальной езды), то выбирайте из двух размеров меньший. Так вы будете уверенней себя чувствовать и будете более юрким;
- Для полных людей лучше выбирать на размер меньше
- Для худощавых и обычных смело можно брать больший размер из двух сомнительных
- Если же вы купили велосипед и он вас все таки не до конца удовлетворяет, вы всегда можете подрегулировать велосипедное седло или вынос руля . Если нет возможности изменять положение выноса, то всегда можно купить дополнительный вынос. Эта практика кстати достаточно частая.
- если у вас длинные руки, то лучше брать рост велосипеда побольше. Если у вас короткие руки-ноги лучше подобрать меньший размер из двух вариантов, которые вы выбрали
