Представь себе, среднегодовая температура в России - минус 2 градуса, во что охотно верится, достаточно лишь взглянуть в окно. Как ни крути, а наш национальный вид спорта - не футбол и не городки, а хоккей. Так почему ты еще не купил себе клюшку? Сейчас мы поможем тебе начать хоккейную карьеру.
В этой статье ты найдешь откровения человека, впервые надевшего ракушку в 45 лет, советы по подбору снаряжения, рекомендации спортивных врачей и так далее, и тому подобное. Читай - до начала твоей спортивной карьеры осталось всего полтора-два часа.
Успешный журналист и менеджер, а также многодетный отец Александр Г. по собственной воле (а не по заданию редакции) вошел в состав любительской хоккейной команды и на днях нам все рассказал. Приводим его в качестве занимательнейшего монолога.
«Хоккей, в отличие от футбола, спорт совсем не демократичный. При социализме в детские секции было просто не попасть, а уже в наши дни на вопрос, каковы требования к мальчику для зачисления в хоккейную школу, я получил честный ответ: «Требование не к мальчику, а к его родителям. Смогут купить экипировку, считайте, мальчик у нас».
Как вы уже догадались, в детстве в секцию я не попал. А гоняние в валенках шайбы во дворе - это такой же хоккей, как стрельба из рогатки - охота. Оставалось только с тоской смотреть на одноклассников, гордо катящих за собой на тренировку баул с хоккейными доспехами, и налегке семенить в бассейн. Но что такое плавание?! То ли дело хоккей: настоящая мужская игра, со скоростью, силовыми приемами, снайперскими бросками, азартом и драками! Его и смотреть-то безумно интересно, а самому оказаться на ледовом поле… Несбыточная мечта!
Прошло тридцать лет. Мой приятель, нефтяник, посетовал, что у них нехватка хоккеистов в любительской команде, два раза в неделю играющей на арендованной площадке.
Приходи!
Да я на коньках-то толком кататься не умею.
Научишься, мы все когда-то так начинали!
Я еще пару раз для приличия отказался, про себя с ужасом думая, а вдруг приятель скажет: «Ну, нет так нет». Но он не сказал, и я радостно бегу закупаться снаряжением.
Чтобы клюшка не ломалась
Руководитель центра обучения хоккею Непрофессиональной хоккейной лиги Максим Викторов советует, как правильно потратить деньги в магазине хоккейной экипировки.
Коньки
От 20 000 рублей
Коньки и за 10 000 руб. хорошо защищают от шайбы, но лучше заплатить вдвое больше за полупрофессиональную модель, которая дольше прослужит и будет лучше держать ногу. Постарайся купить модель с термоформуемым ботинком (принимающим при нагреве форму стопы). А без подкачки воздухом верхней части или независимой шнуровки верхней и нижней частей ботинка можно обойтись.
Клюшка
От 9000 рублей
Чем дешевле клюшка, тем быстрее она сломается (к тому же она тяжелее дорогих). Первую клюшку лучше выбрать подлиннее, потом лишнее можно отпилить. Наклон клюшки (угол между ручкой и крюком) и загиб крюка подбираются путем проб и ошибок. Посмотри, как стирается об лед обмотка на крюке - если эта клюшка тебе подходит, износ будет равномерным. Начинающему игроку стоит выбрать клюшку, разбирающуюся на 2 части - крюк и «трубу» (ручку). Так дешевле экспериментировать с разными загибами и углами наклона - тратиться придется только на новые крюки.
Шлем
От 3500 рублей
Любой шлем с помощью систем регулировки можно подогнать под свою голову. Выбирай самый удобный.
Маска
От 2000 рублей
В магазине ты увидишь маски из прозрачного пластика (их еще называют визорами) и из металлической сетки. Тебе нужна из сетки - она не только лучше защищает от шайбы, но и не запотевает.
Термобелье
От 3000 рублей
Сделано из мембранной ткани, которая отводит излишек влаги от кожи. Причем проницаемость ткани и ее теплоизолирующие свойства подобраны так, чтобы игрок не обливался потом на льду и не мерз на скамейке запасных. Термобелье для других видов спорта рассчитано на иные виды нагрузки, лучше покупать конкретно хоккейное.
Нагрудник
От 3500 рублей
Состоит из щитков, защищающих верхний плечевой пояс, плечи, грудь и спину. Должен хорошо защищать позвоночник, потому что в любительском хоккее игрок гораздо чаще получает травмы, когда его толкают клюшкой в спину, чем от летящей в грудь шайбы.
Налокотники
От 3000 рублей
Пластиковые, полностью защищающие локтевой сустав с дополнительной пластиной на предплечье. При падении у любителей локти страдают чаще всего.
Перчатки
От 3000 рублей
Ладошка изнашивается быстрее, чем верх рукавицы, поэтому лучше, если она будет сделана из кожи. Многие производители предлагают краги с подвижным большим пальцем. Любителям за эту технологию переплачивать необязательно.
Шорты
От 1500 рублей
Перед покупкой шорты надо пощупать - защита должна быть на внешней, передней и задней сторонах бедра, пояснице и копчике. Обрати внимание на толщину щитков - чем они мощнее, тем в любительском хоккее лучше.
Щитки
От 3000 рублей
Стоит поискать модель с боковым протектором. Такие щитки защищают не только коленный сустав и голень, но и икроножную мышцу.
Раковина
От 500 рублей
Примерка перед покупкой обязательна. Вместо раковины можно купить специальные шорты с защитой, которые одновременно заменяют пояс для крепления гамаш.
Мои доспехи
Жена выделила мне на снаряжение 35 000 рублей с примерно такими словами: «Хоккей все же лучше, чем водку по подъездам с приятелями жарить». Как потом выяснилось, это еще весьма скромный бюджет для любительского хоккея, но торговаться с женой я не стал. Просто озвучил свои цели и бюджет продавцу хоккейного магазина Денису, и рядом с кассой угрожающе начала расти куча снаряжения, о предназначении части из которого я даже не догадывался. Например, пояс для гамаш очень напоминает дамский пояс для чулок, и полураздетый хоккеист навевает воспоминания о дешевом немецком порно, пока не натянет на себя защитные шорты (к которым еще нужно не забыть купить специальные подтяжки, а то свалятся). Не все могут с этим смириться, некоторые крепят гамаши скотчем, обматывая его вокруг ног.
Из объяснений Дениса я понял вот что: экономь на чем хочешь, кроме защиты - налокотников, щитков на ноги и панциря. Каждый сбереженный на этих позициях рубль больно потом ударит по твоим самым чувствительным местам. Больно в прямом смысле слова. Причем нужно покупать снаряжение для защитников, оно лучше держит удары и попадания шайбой. Тем более что именно с позиции защитника тебе, скорее всего, придется начинать.
И сразу стоит забыть о полупрозрачной маске, как у профессиональных игроков. Мало того, что это дорого, так еще и довольно опасно. В детских клубах и любительских командах играют в полностью зарешеченных шлемах - не так красиво, зато пробить невозможно: даже после хорошего попадания шайбой в лицо получаешь всего лишь пятиминутный звон в голове.
Ряды клюшек уходят в бесконечность, и зависнуть, выбирая свою, можно на час, а то и больше. В основном сейчас играют легкими композитными клюшками, которые дают более мощный бросок. У меня же пока проблема не с мощностью, а с простым попаданием по шайбе. Поэтому я за смешные 1500 рублей купил единственную деревянную модель в магазине, но зато какую - JOFA! Недостижимую мечту моего далекого детства. И уже на выходе я увидел стенд с защитными ракушками. «А это необходимо?» - спросил я. «На ваше усмотрение, - ответил Денис, - но запасные яйца для хоккеистов к нам давно не поступали». Ракушка последней падает в самый большой хоккейный баул на колесиках, который я нашел в магазине. В 35 000 рублей я уложился впритирочку.
С кем, где, когда
По оценке спортивного директора Непрофессиональной хоккейной лиги Сергея Смирнова, в России в любительских чемпионатах по хоккею уже участвуют как минимум 100 000 человек. Сколько еще людей просто арендуют в складчину ледовые арены и играют для собственного удовольствия - подсчитать трудно. Много.
При этом любительский хоккей в России - стихийное явление, которое никак не регулируется (и не поддерживается) государством. Желающие сами создают команды и объединяются в лиги. Тренировки, как правило, проходят по будням вечером в ближайшем ледовом дворце, а игры по выходным - либо на тренировочном катке, либо в гостях у соперника. В городах, где днем и вечером искусственный лед стоит дорого (например, в Москве), хоккеисты выходят на каток в ночное время. Некоторые команды скидываются и нанимают профессиональных тренеров (как правило, это тренеры детских хоккейных школ), но бывает, что роль наставника выполняет самый опытный и авторитетный игрок команды.
Если ты хочешь играть в любительский хоккей - стоит съездить в ближайший ледовый дворец и узнать, занимаются ли в нем любители. Или найди любительскую лигу, которая действует в твоем регионе.
Мой первый раз
Баул с хоккейным снаряжением в багажнике - это гораздо круче, чем бэг с клюшками для гольфа. По реальным пацанским понятиям. А я еду после работы не пить пиво с приятелями, а играть в хоккей, и волнуюсь, как не волновался со времен экзаменов в универе.
Дядьки, играющие в хоккей, - это, безусловно, не кисейные барышни. Раздевалка встречает меня оценивающими взглядами и дворовыми подколками. Такое ощущение, что я снова в армии и вновь салага. Ну что ж, я сам этого хотел.
Как средневековый рыцарь, облачаюсь в хоккейные доспехи, которые выделяются на фоне остальных своей магазинной новизной и отсутствием запаха. Боевая потертая экипировка жестко пахнет хоккеистом, и ни одна жена не разрешает хранить ее в квартире - максимум на балконе.
Все, пора на лед! Он идеально ровный и скользкий и приводит меня в полный восторг. В любительских командах часто играют бывшие профессионалы, обычно игроки второго состава известных команд. Они выполняют роль играющего тренера, организуют атаку и оборону, расставляют игроков и дают им задачи. У нас это Сергей. На разминке он посмотрел мои возможности и поставил в защиту на правый фланг: вот твоя территория и отсюда ни шагу, даже если у ворот свалка. Ради смеха меня ставят на вбрасывание, которое я, разумеется, проигрываю, с трудом удержавшись на коньках. Поехали! Через несколько минут игры я, защищая ворота, принимаю мощный бросок прямо на грудь - на секунду в глазах мутнеет, и я страшно жалею, что купил не самый дорогой панцирь. Правда, ребята подъезжают, дружески бьют по плечу - молодец! Дело сделано, мне пора на скамью запасных. В каждой игре за команду выступает от 7 до 10 человек. Хоккей - игра чрезвычайно динамичная, и минут через пять игрок полностью сдает, что значит - его нужно менять. Ротация на скамье запасных проходит быстро, и к концу часового матча все убиваются по полной.
Не навреди
Главный врач Федерации хоккея России к. м. н. Владимир Савостьянов объясняет, как играть и не болеть.
Вообще хоккей - это такая игра, в которую может играть любой, кто стоит на коньках. Если хоккеист носит маску, то разрешается играть даже в очках. Однако противопоказания тоже есть.
- Это, в первую очередь, ишемия, гипертоническая болезнь сердца и аритмия. Если у тебя есть хотя бы одно из этих заболеваний, прежде чем идти играть на лед, надо пройти обследование у кардиолога, причем не обойтись без такой процедуры, как ЭКГ под нагрузкой.
- Кроме того, хоккеем не стоит заниматься людям с остеопорозом (хрупкими костями).
- Чтобы снизить вероятность травм, необходимо как следует размяться перед тренировкой. Кроме того, перед выходом на лед я рекомендую хоккеистам-любителям выпить таблетку аспирина, чтобы разжижить кровь и снизить вероятность возникновения тромбов из-за обезвоживания организма.
- Если физические нагрузки приходятся на ночное время, пей адаптогены. Например, корень женьшеня.
- Чтобы восстановить баланс солей и справиться с обезвоживанием после игры, стоит держать в раздевалке бутылку с изотонической жидкостью.
- Вдобавок после регулярных интенсивных физических нагрузок надо обязательно пить антиоксиданты, вроде витамина Е, и специальные поливитамины для спортсменов.
- А вот баловаться энергетиками я не советую, особенно перед ночной тренировкой. Это дополнительная нагрузка на сердце.
Много лиг
Наша команда находится, мягко говоря, на самом дне любительского взрослого хоккея - мы играем ради удовольствия сами с собой и с дружественными командами примерно нашего уровня. Однако есть «замороченные» любители со своими хоккейными лигами и довольно плотными графиками соревнований.
Страсти там кипят нешуточные, и разобраться в их хитросплетении довольно трудно. Одна из самых географически распределенных, со своими отделениями в Мытищах, Санкт-Петербурге, Липецке, Нижневартовске и Ярославле - Российская любительская хоккейная лига (РЛХЛ) (партнером лиги, между прочим, выступает аж целый Газпромбанк). В Москве существуют Непрофессиональная хоккейная лига (НПХЛ), Товарищеская хоккейная лига (ТХЛ), и разобраться, какая из них круче, думаю, не смогут и сами участники.
Чаще всего команды непростые, с говорящими незатейливыми названиями: «Газпромбанк», «Райффайзенбанк», «ВТБ», «Абсолют-Банк», «Банк Русский Стандарт», «Тройка Диалог», «ВЭБ», «Газовик» и т. д. (как ты догадался, играют в командах сотрудники этих уважаемых предприятий). Структура внутри самих лиг еще сложнее, ведь надо развести команды по дивизионам в зависимости от класса игроков. Игроки делятся на «мастеров» (принимали в прошлом участие в играх команд КХЛ, Суперлиги, Высшей лиги или Первой лиги), «спортшкольников» (понятно из названия) и любителей. По этой классификации я любитель. Начинающий.
Правила, кстати, самые настоящие, без всяких поблажек. Правда, мы играем без применения силовых приемов, так сказать, в советский хоккей. По-другому в нашем возрасте и не получится: вот, к примеру, нефтяник Костя, бывший борец-тяжеловес, на глаз килограммов 110, а то и больше. Если серьезно приложит тебя в борт, то с большой вероятностью дальше тебя будут по косточкам собирать кудесники из Склифосовского.
И тебе неприятно, и команда игрока лишится, а семья - кормильца. В общем, стараемся играть аккуратно. Хотя, конечно, столкновения происходят непрерывно, и игроки периодически взлетают в воздух. «Старайся в борт ногами приходить! Согнутыми в коленях!» - кричит мне вдогонку Сергей. Но я лечу в борт быстрее звука и совет смогу применить только в следующий раз. А сейчас медленно поковылял на скамейку запасных меняться.
Тормози, бросай и не теряйся
Руководитель центра обучения хоккею Непрофессиональной хоккейной лиги Максим Викторов дает советы начинающему любителю.
1. Набери форму
Резкий переход от малоподвижного образа жизни к полноценным спортивным нагрузкам может быть вреден. Поэтому, если ты давно не поднимал ничего тяжелее кофейной кружки и бегаешь только в кошмарных снах после сытного ужина, перед тем как выходить на лед, верни себе хотя бы минимальную форму под руководством профессионального фитнес-тренера.
2. Много катайся
Подойдет любой лед, на котором устраиваются массовые катания. Бегай (длинными и короткими шагами, спиной вперед), поворачивай (переступанием, не отрывая коньки ото льда), тормози и прыгай.
3. Учись бросать
Отрабатывать броски можно даже летом во дворе. Купи десять шайб (чтобы постоянно за ними не бегать), возьми клюшку и перчатки, отправляйся в ближайшую дворовую коробку отрабатывать там броски по мишени. Чтобы не стереть крюк клюшки, на асфальт можно положить небольшой кусок фанеры.
4. Тренируй реакцию
У профессиональных хоккейных вратарей есть простое упражнение на реакцию, которое стоит выполнять всем хоккеистам-любителям независимо от амплуа. Бросай теннисный мячик в стену и лови. Броски должны быть сильными - у профессиональных хоккеистов скорость реакции - 0,1–0,2 секунды.
5. Держись за место
Профессиональные хоккеисты на тренировках доводят до автоматизма десятки игровых комбинаций. У любителей для такой работы нет ни навыков, ни времени. Твоя задача - знать базовую схему «три нападающих спереди, два защитника сзади». Если ты играешь в защите слева, не надо обгонять нападающего и атаковать по правому флангу. Ты нужен команде в обороне на случай контратаки противника.
6. Тренируй воображение
Начинающие хоккеисты во время игры нередко теряются. Чтобы этого не произошло, перед матчем вспомни наставления тренера и проиграй в голове свои действия на льду. У профессионалов такая подготовка называется «идеомоторной тренировкой».
7. Учись у звезд
Смотри как можно больше игр - ведь тебе нравится хоккей. Например, обрати внимание на положение ног Ильи Ковальчука, когда он бьет с замахом. Попытайся воспроизвести его стойку на тренировке.
8. Учись у себя
Любительские матчи часто записывают на видео, чтобы игроки потом могли показать друзьям, как они рубятся на льду. Внимательно просматривай все записи и обращай внимание на свою технику и на расположение игроков на льду. Если получишь комментарий квалифицированного тренера, будет еще лучше.
Кто мы?
Несмотря на мощную защитную экипировку, с осени по весну (пока длится игровой сезон) ты постоянно ходишь с синяками на самых неожиданных местах и постоянно что-то болит. Но это приятные синяки и боль, чем-то похожие на ощущение удовольствия после хорошей тренировки. Эта боль постоянно напоминает тебе, что ты мужчина, а не просто офисный планктон.
Напоминает об этом и лексикон игроков - надо льдом витает, безусловно, не чистая литературная речь. Хоккей не гольф, и на поле вряд ли кто будет решать вопросы бизнеса или этикета. Наоборот, на лед выходят, чтобы забыть о нем и почувствовать себя тем самым 12-летним мальчишкой, с упоением гонявшим шайбу в хоккейной коробке во дворе. А это ощущение дорогого стоит. И любительский хоккей - занятие не из дешевых. О деньгах и работе никто в раздевалке не говорит, но догадаться о статусе игроков можно по автомобилям, на которых все разъезжаются по домам. Я со своим семейным минивэном «Форд» на этой парковке - самый бедный. Впрочем, это у нас команда такая подобралась, а в другие команды ребята с баулами и на метро приезжают - мы тут не деньгами меряться собрались.
Заканчиваются наши полтора часа аренды льда. Мокрые как мыши, мы бредем в раздевалку, принимаем душ, и одновременно с усталостью приходит почти забытое ощущение компании настоящих мужиков, с соответствующими грубыми шутками и ржанием. Это состояние длится минут пятнадцать, потом все переодеваются в офисную униформу и разъезжаются по домам, чтобы через пару дней вновь скрестить клюшки с такими же реальными пацанами.
- «Октан» (Пермь).
- «Юниор» (Курган).
- «Беркуты Кубани» (Краснодар).
- «Россошь» (Россошь).
- -стекловолокно;
- -кевлар – ударопрочная ткань, использующаяся для производства пуленепробиваемых жилетов;
- -эпоксидный клей;
- -однотонный пресс (дающий давление в 1 т);
- -высокоскоростной торсировщик;
- -дрель;
- -краска4
- -нержавеющая решетка.
Молодёжная хоккейная лига (МХЛ) – это некоммерческое спортивное объединение, созданное 26 марта 2009 года. Учредителями МХЛ выступают два десятка профессиональных клубов из состава Континентальной хоккейной лиги (КХЛ), а также Федерация хоккея РФ и холдинг КХЛ.
Это самый масштабный и долгосрочный спортивный проект, действующий в России. МХЛ объединяет российские, белорусские, казахстанские и латвийские команды. Основная цель, которую преследует Лига – пропаганда хоккея среди молодёжи и его выход на новый качественный уровень. Для этого в рамках лиги проводится ежегодный Чемпионат МХЛ, а также ряд других соревнований, организацией которых занимается Федерация хоккея России.
Первое полноценное первенство среди молодёжных команд проведено в сезоне 2009/2010, принцип отбора победителей такой же, как и КХЛ. Главный приз Чемпионата МХЛ – Кубок Харламова. Победителем первого чемпионата, стартовавшего 4 сентября 2009 г., стали «Стальные лисы» из Магнитогорска, в сезоне 2010/2011 обладателем Кубка Харламова стала команда «Красная Армия» из Москвы, в сезоне 2011/2012 – команда «Омские Ястребы», в сезоне 2012/2013 они повторили свой успех. Победителями чемпионата 2013/2014 стал «Спартак» из Москвы, в сезоне 2014/2015 – команда «Локо» из Ярославля.
Как попасть в МХЛ (хоккей)
Играть в Молодёжной лиге мечтает каждая команда, но как попасть в МХЛ, знают немногие. Для этого проводятся ежегодные Всероссийские соревнования по хоккею, участвовать в которых может любой клуб из России, стран ближнего и дальнего зарубежья. В первых соревнованиях приняли участие 19 клубов из России, Молдавии, Казахстана, Литвы и Латвии. За всё время существования МХЛ в Лиге играло 49 команд, в сезоне 2015/2016 за право обладать Кубком Харламова борются 27 клубов. Еще одно соревнование, которое проводится в рамках МХЛ – Кубок Регионов. В разные годы его обладателями становились:
Ежегодно Молодёжная хоккейная лига расширяет географию соревнований, в борьбу за призовые места в различных первенствах включается все больше молодежных команд. Если говорить о клубах, то для участия в соревнованиях они должны предоставить финансовые гарантии, их структура должна соответствовать требованиям МХЛ, а спортивные показатели команды на региональном уровне должны вызывать интерес у организаторов Чемпионата. Если говорить о каждом конкретном игроке – то здесь попасть в МХЛ позволит только упорный труд, полная самоотдача и безграничная любовь к хоккею.
Сборы определённо не самая вкусная часть хоккея, но что мешает нам их попробовать и разобрать на составляющие?
Сегодня с нами на связи СКА-1946 и его новички Илья Алтыбармакян , Павел Кузнецов и Антон Шохов , которые поделятся информацией о том, живут ли в режиме военного положения невские армейцы.
Но сначала выясним, что связало ребят с хоккеем.
Илья Алтыбармакян
Илья
: В хоккей попал, можно сказать, случайно – у мамы была астма, и чтобы мы с братом не болели, нас привели на лёд. Мы с Андрюхой особо не возникали, а потом и вовсе хоккей понравился – играл в своё удовольствие, а родители делали всё, чтобы так и продолжалось. В детстве я особо не напрягался, родители прилагали все усилия к тому, чтобы я был расслаблен и получал удовольствие. Нас с братом поднимали в пять утра, готовили покушать, возили на тренировку, после давали ещё покушать и отвозили в школу – это и было моё хоккейное детство. Конечно, вставать в пять не очень приятно, но когда вспоминаешь, что едешь на тренировку, а не в школу, сразу подскакиваешь и идёшь умываться.
- Ещё в детстве начал понимать, что хоккей мне дороже всего - это было моё удовольствие, моя мания. Пропускали уроки, пропускали репетиторов. Как себя не вспомню, всегда торопился на тренировку. Можно было бы её пропустить, конечно, например, из-за врача, но я думал: «Зачем это, если мне хоккей очень нравится, и я хочу на лёд». В эти моменты и начал понимать, что этот вид спорта стал моей жизнью.
Антон Шохов
Антон
: В хоккей меня привел мой папа, когда мне было восемь лет. Он долго думал, чем меня занять. Был даже такой момент, что я занимался одновременно в школе искусств, плаванием и хоккеем. В конце концов, мой выбор пал именно на этот вид спорта. Четыре года отыграл в нападении, а потом мой первый тренер Мальцев Сергей Александрович перевел меня на позицию защитника, с тех пор играю только в этом амплуа. До сезона 15/16 я играл за свой родной «Нефтяник» («Нефтяник-Югра» Сургут – прим. МХЛ). Там со смещением сломал ключицу, мне поставили металлическую пластину со сроком на полгода, а в конце сезона 14/15 я отправился на просмотр в СДЮШОР СКА. Меня приняли, но окончательно понял, что связываю жизнь с хоккеем только сейчас, после того, как подписал контракт со СКА-1946.
Павел Кузнецов
Павел
: Моя хоккейная история длинная и интересная. Я начал заниматься в шесть лет. Живу в Петергофе, поэтому и первый раз на лёд встал там же. Мой папа работал автомехаником, и однажды к нему приехал знакомый, чтобы починить машину. У мужчины был кашель и насморк, в разговоре папа поинтересовался, что с ним произошло. Тот рассказал, что в Петергофе есть каток, где проходят тренировки по хоккею. Когда мы первый раз приехали туда, меня не пустили на занятие, сказали, что сначала нужно сходить на массовое катание, попробовать себя. Не стали долго ждать, и в этот же день пришли туда: мне хватило и пяти минут – заболели ноги. Но мне так нравилось, что я не хотел уходить со льда – через боль и слёзы катался на коньках. На следующий день снова пришли на тренировку, и я вышел
первый раз на лёд уже с ребятами: все они быстро катались, с клюшками и шайбами, а я еле держался. Но горел желанием их догнать, думал, что ничем не хуже их, и хочу играть в хоккей. На один уровень с ними я вышел через месяц. Позже в Петергофе сгорел каток, и нашей команде пришлось ездить в Колпино рано утром, чтобы тренироваться и не терять свою форму. Но, понятное дело, что такой график выматывал, и мы выступали не на лидирующих позициях. В итоге, руководством было принято решение объединить две команды: СКА-Петергоф и СДЮШОР СКА. В момент объединения у меня был перелом локтя – получил его в игре, выбыл на весь сезон. Перенёс две операции, были спицы и физиотерапии. Такое даже врагу не пожелал бы. Из-за этого моё попадание в состав объединённой команды было под вопросом. К счастью, прошёл в состав, в СКА-2000 сразу закрепиться в первых звеньях не получалось, но я не сдавался, работал. И в итоге получил место в первом звене.
Кандидаты в молодёжную команду этим летом не позволяли себе большого перерыва в тренировках. Не потерять форму за каникулы - задача минимум. Куда важнее её набрать, чтобы выйти на уровень молодёжки. Тяжело ли ребятам дался level-up и какое послевкусие оставил первый сбор?
Илья : Конечно, готовился перед сборами, раньше я и к сезонам в СДЮШОРе готовился, но тут старался больше всего. Катался на льду с Андрюхой и с более взрослыми ребятами, брат постоянно давал советы, где и как себя вести, что делать и так далее. Благодаря этому было намного легче освоиться, также помогали старшие ребята - со многими я был знаком ещё со СДЮШа, с остальными познакомился уже в ходе тренировок. В принципе, сборы как сборы, конечно посложнее, чем раньше, но со всем справляюсь, пока без сюрпризов. В первый день сборов был тест три километра и футбол - немного трудновато, но вроде хорошо пробежал, даже удивился результату. Впечатления положительные - ведь это всё-таки первый день с МХЛ. Сразу почувствовал разницу между школой и профессиональным хоккеем. По итогам первого сбора со СКА-1946 могу сказать, что приобрёл большой начальный опыт: катались по два раза в день и много играли. Я привыкал к скоростям, старался равняться на старших и просто получать удовольствие. Нагрузок, как таковых, особо не было, только иногда были тяжёлые тренировки, после которых болели ноги.
Павел : Удивила организация, всё было на высшем уровне. На самих тренировках поначалу было непривычно: новые тренеры, условия, коллектив. Но прошла пара дней и я уже начал думать, что в этой команде не первый год – все очень дружны между собой. Когда мне было что-то непонятно, ребята помогали, подсказывали. Не скажу точно, какие ожидания у меня были перед сбором, но то, что происходит, полностью удовлетворяет. Первый этап был крутым, понравился, конечно же. У меня многое не получалось. Тренеры говорили названия упражнений – некоторые из них я не знал, поэтому приходилось угадывать, что оно обозначает. Бывало, подходишь к упражнению и не знаешь, что делать. Начинаешь импровизировать. Иногда попадал в задание, а иногда – нет (смеётся). Нагрузку перенёс хорошо, очень сильно болели ноги, ходил, как старый дедушка, но всё прошло. Кроссы были – поначалу думал: «Как бы добежать до финиша?» Начинал бег медленно, но потом втягивался и темп рос. Вообще, если честно, бегать я не особо люблю, но приходится. По-другому никак (смеётся). Это мой первый профессиональный сбор – безусловно, хороший опыт на будущее. Почувствовал, что такое уровень МХЛ, что тут всё по-другому: другие скорости и организация.
Антон Шохов
Антон : Нагрузки полностью оправдали все мои ожидания. Я и готовился, и реабилитировался одновременно. На льду тренировался, но немного, потому что не было возможности кататься. Много бегал, посещал тренажерный зал, индивидуально работал с инструктором. Одновременно с этим, можно сказать, залечивал «раны». Сперва сдали тесты: бег 3000 метров, тесты в тренажёрном зале и на льду. Потом были втягивающие тренировки, следом пошли усиленные, начало все болеть. Соревновательный интерес между игроками был обычно на физической основе: круг на скорость, или челнок - от лицевой, до каждой линии и назад. Полезным было всё, было много новых и интересных упражнений для меня, все старался выполнять с полной отдачей. Была, например, очень интересная скоростно-силовая работа в зале по станциям. Были канаты - с ними я встретился впервые. Было ещё такое упражнение, называется "boxing": надо взять две гантели, и начать боксировать, забавно. И это только те упражнения, которые можно просто объяснить. Разнообразия было достаточно, и мне это понравилось.
Илья Алтыбармакян
На этой предсезонке молодёжная команда СКА использовала новую автоматизированную систему тестирования игроков на льду. Дистанцию довелось пройти не всем, но Алтыбармакян-младший оказался в числе тестируемых. Он и пояснит нам, что к чему.
- Тесты проходили так: каждому игроку выдавали по браслету - перед каждым зачётом на льду ты прикладываешь его к магнитно-информативной стойке, и она определяет игрока, который сейчас побежит. В начале дистанции стояло по двое ворот, и в конце тоже – это были современные секундомеры. Когда ты стартовал, первые записывают твоё время, начинают его отсчитывать. Пробегаешь последние – отсчёт заканчивается. После, когда едешь и отдыхаешь, уже можешь посмотреть своё время на табло. Эти тесты, в первую очередь, направлены на то, чтобы проверить, как игрок быстр на льду - что с шайбой, что без неё. Мне повезло, что я попал в число тех людей, что их проходили - посмотрел на свою скорость, на скорость старших ребят и понял, что надо работать, работать и ещё раз работать.
Если всё ещё не до конца поняли, о чём речь, можно исправить эту проблему визуально:
Есть ли место смеху на сборах? Не злорадному, когда у партнёра по команде что-то не выходит, конечно.
- В команде к работе все относятся очень серьёзно, ну а после тренировок можно было и посмеяться , - говорит Илья.
- Да, позитиву место находилось, - улыбается Антон.
Павел Кузнецов
Одну из историй доверили рассказать Павлу.
- Больше всего заставил смеяться момент, когда мы ехали после тяжёлой тренировки в автобусе в гостиницу, и Кирилл Петьков решил провести нам экскурсию по городу. Взял микрофон и начал рассказывать, что находится по пути к гостинице.
После такого надеемся, что у ребят всё в полнейшем порядке с ориентацией в Петербурге. А на ориентацию на игровой площадке посмотрим в новом сезоне.
Когда-то. Для этого необходимо попросить их составить для вас рекомендательные письма. Они должны быть положительные и показывать то, что вы внесли невероятный вклад в предыдущий успех команды.
Будьте лидером в своей команде, даже если вы играете в дворовом чемпионате. Капитаны команд, как правило, чаще получают место в любой команде. Именно благодаря своим лидерским навыкам вы будете иметь больше шансов, чем другие.
Если вы считаете, что уже дошли до уровня молодого профессионала, подайте заявку на отборочные в среди молодежи. Лучше посоветоваться заранее со своим тренером, он будет только рад вашему стремлению, ведь именно он открыл такую звездочку, как вы. Зайдите на сайт хоккейной сборной, позвоните в пресс-службу команды, и вам обязательно ответят на все интересующие вопросы.
Видео по теме
Связанная статья
Самая первая маска для защиты лица вратаря была разработана…женщиной-вратарем женской хоккейной команды Королевского университета в Кингстоне в 1927 году. Однако то, что прощалось женщинам, считалось слабостью для мужчин. Поэтому маски для вратарей пришли в мужской хоккей позже, в 1962 г. Сначала это были сооружения из жесткого пластика, они совсем закрывали лицо, хотя и не были полностью безопасны. В 1972 году впервые на лед в маске-решетке вышел советский вратарь Владислав Третьяк. С тех пор хоккейные маски имеют надежную защиту из нержавеющей решетки.
Вам понадобится
Инструкция
Сделайте из мягкого пластика форму, максимально повторяющую лицо человека. Переверните ее и залейте гипсом. Оставьте гипс до полного высыхания.
Снимите пластик, на твердую основу из гипса наложите пластелин в районе жизненно важных органов, где маска не должна касаться лица. Следите за тем, чтобы получилась полностью обтекаемая форма. Нанесите поверх формы порозаполнитель, а после полного высыхания отшлифуйте форму.
Возьмите приготовленную форму для маски и накладывайте на нее слои стекловолокна друг за другом, хорошенько промазывая их эпоксидной смолой. В места жизненно важных органов на маске наложите кусочки кевлара. Уложив последний слой, хорошенько обожмите и отполируйте заготовку, чтобы удалить из нее попавший воздух. Затем покройте ее лаком и слоем клея.
Поместите мокрую заготовку маски во внутреннюю часть металлической прижимной формы, закройте форму другой внешней частью и поместите под однотонный пресс. Боковые части металлической формы зажмите струбцинами.
Выньте остов маски из стекловолокна из-под пресса через 20 минут. Она стала жесткой и неровной. Наденьте на нее мягкий шаблон готовой маски и обрежьте ненужные края высокоскоростным торсировщиком.
Вырежьте необходимое отверстие для лица. Отшлифуйте края. Проделайте дрелью в маске необходимые отверстия для крепления металлической решетки, отверстия для вентиляции и уменьшения веса маски.
Привинтите нержавеющую решетку к маске, приклейте внутри нее пенополистироловые подушечки и впитывающую влагу полоску ткани. Ее необходимо наклеить на липучке для возможности стирки.
От задней части маски к передней ее части проденьте эластичный ремешок. Теперь маска готова для игры.
Главный тренер МХК «Алмаз» Евгений Ставровский рассказал, как проходит отбор в команду и какие экзамены «надо сдать», чтобы попасть в состав молодёжки.
Сейчас еще идет чемпионат МХЛ. Кто на данный момент времени может оказаться на просмотре в командах МХЛ и в «Алмазе» в частности?
Все происходит, как и в КХЛ: приходят воспитанники хоккейной школы и приезжают те ребята, у которых нет контрактов со своими школами и клубами.
- Как в МХЛ проходит просмотр хоккеистов на сезон?
Во-первых, сначала звонят агенты и предлагают посмотреть данного игрока. Так же присылают на электронную почту клуба резюме сами хоккеисты. Во-вторых, если нас заинтересовало предложение, то мы приглашаем ребят в Череповец. В-третьих, смотрим некоторое время игрока на тренировках и принимаем решение, хотим мы дальше работать с ними, а они с нами или нет.
- МХЛ - это хоккейный институт. Если продолжать аналогию - какой конкурс на место?
Просматривается до 60-70 человек в целом. Как правило, подписываются просмотровые контракты - первое сито где-то 15-20%. А полноценный действующий контракт подписывает 5-7%. В общем, из 60-70 человек на просмотре, остается где-то 5 игроков в команде.
- А какой экзамен нужно сдать, чтобы попасть в команду?
Когда школу заканчивают, то сдают экзамены, и ученику надо набрать определенный балл. Так и тут: мы должны увидеть, что претендент на место в составе катается, что у него есть определенная техника владения клюшкой и шайбой. А дальше, хоккеист должен выделяться и иметь что-то свое, чтобы его заметили. Им не нужно противостоять на равных игрокам МХЛ, но ребята должны показать свою индивидуальность и свой характер, чтобы мы все это увидели. Как я говорю: «чтоб глаз зацепился за игрока».
У обывателя весна ассоциируется с отпуском в хоккее. «Алмаз» же просматривает игроков и тренируется. Это исключения из правил?
Это общепринятая практика в МХЛ.
- Из всех просмотровых, какой процент занимают наши воспитанники?
- К сожалению, в последние годы попадает не очень много воспитанников из нашей хоккейной школы. По процентам не могу точно сказать - каждый год по-разному. Все зависит от возраста, который выпускается.
- В вашей практике: были ли игроки, которые завоёвывали себе место в составе уже сразу на весеннем сборе?
Те игроки, которые железно могут получить контракт уже весной, как правило, востребованы у себя в клубах. Так что - это длинный процесс.
30-го апреля кончаются контракты у игроков МХЛ. Как много игроков из других клубов оказывается на просмотре? Насколько тренерский штаб рассчитывает на таких хоккеистов?
Как на основное усиление мы таких игроков не рассчитываем. В целом больше ожидаем от результатов нашего труда.
В команду приходят молодые игроки, мы с ними работаем и пытаемся сделать их хорошими хоккеистами. В этом сезоне из «Локо» пришел Василий Беляев, но он у нас не задержался. Поэтому мы пытаемся взять молодых хоккеистов и из них что-то слепить, чем брать взрослого игрока из МХЛ. Это не совсем логично в наших условиях. Наша самая важная задача выращивать игроков, доводить их до ВХЛ и КХЛ.
- В «Ижсталь» уезжает наша молодёжь. А есть ли поток из их молодёжной команды к нам?
У них движение только из МХЛ-Б в ВХЛ. А из МХЛ-б к нам ни разу оттуда никто не приезжал.
- Насколько широка география ребят, которые приезжают на просмотр?
- Вся страна.
Есть игрок из неизвестной школы. Насколько велики шансы его заиграть и есть ли ребята, которые показывают себя, но не самых заметных школ?
- Например, Павел Жирнов. Он из Чувашской республики. То, что ты играешь не в ЦСКА или «Динамо» - это не приговор. Очень много ребят раскрываются на выпуске школы.
