Как принимать таблетки мкц для похудения. Плюсы приёма МКЦ для похудения. Таблетки для похудения МКЦ: эффект действия, инструкция применения

18.09.201927.05.2017

Тем, кто хочет похудеть в краткие сроки, не вредя своему здоровью, следует обратить внимание на препараты на основе пищевых волокон. Их источником является микрокристаллическая целлюлоза. Ее получают при обработке и измельчении хлопковой целлюлозы.

Одним из таких препаратов являются таблетки для похудения «Анкир Б» торговой марки Эвалар. Благодаря нетоксичному и безвредному составу все больше людей доверяют контроль веса этому препарату.

О препарате МКЦ «Анкир-Б»

Так как практически вся пища продается уже рафинированная, в организме начинается нехватка пищевых волокон — материала, из которого построены клетки всех растений. Их недостаток может привести к изменению кишечной микрофлоры и понизить его двигательную функцию.

Микрокристаллическая целлюлоза образует в желудке дисперсный гель, который помогает удержать токсины, а также переработанную растительную пищу. Она абсолютно не имеет вкуса и запаха.

Таблетки «Анкир-Б» не изменяют пищевой баланс за счет своей неспособности вывода белков и сложных молекул из организма. Препарат образует связь с холестерином, что предотвращает его всасывание в кровь.

Таблетки МКЦ «Анкир-Б»:

понижают чувство голода, чем позволяют сократить количество пищи;
способствуют восстановлению микрофлоры кишечника;
ускоряют транзит пищи через пищеварительный тракт;
выводят из организма токсины и продукты метаболизма;
нормализует пищеварение, стул и газообразование;

МКЦ применяется во многих сферах.

В качестве пищевой добавки:

в соусах;
низкокалорийных молочных продуктах;
кондитерских изделиях;

В медицинской отрасли:

как наполнитель лекарств;
в стоматологических материалах;
в косметике и салфетках;

В химической промышленности МКЦ применяется в загустителях, керамике, сорбентах, а также при производстве резины, полиуретана, электродов и термостойких покрытий.

ARVE Ошибка:

Использование МКЦ для похудения

В основе МКЦ никакой синтетики. Интерес к похудению с ее помощью обуславливается почти полным отсутствием негативных отзывов.

При приеме целлюлозы в организме происходит следующее:

внутри кишечника происходит миграция вредных веществ, которые организм не в силах переварить и они выходят наружу;
нормализуются процессы пищеварения и стула;
приходит чувство сытости за счет набухания МКЦ в желудке при приеме воды;

Отпадает необходимость сидения на тяжелых и сложных диетах, так как в результате описанных выше процессов желудок начинает постепенно уменьшаться. Поскольку организм все же нуждается в питательных веществах и энергии, он станет перерабатывать лишний жир.

За месяц микрокристаллическая целлюлоза помогает скинуть до 5 кг с обязательным условием – потребление воды в сутки должно достигать двух — трех литров. При этом совсем необязательно ограничивать себя в еде и сладостях, просто сытость будет приходить немного раньше. МКЦ выводится естественным путем из организма.

Прием МКЦ для похудения имеет много плюсов:

укрепление защитного барьера
естественная чистка желудочно-кишечного тракта
уровень холестерина нормализуется
улучшение процессов обмена пищеварительной системы
улучшение работоспособности и настроения
уменьшение риска заболевания раком
вывод шлаков, токсинов и других вредных веществ из организма

Прием целлюлозы служит профилактикой образования камней в почках, а также облегчает состояние организма при заболеваниях ЖКТ и атеросклерозе.

Механизмы воздействия на массу тела

Целлюлоза имеет свойство впитывать воду. Разбухая внутри желудка, МКЦ способна нейтрализовать голод, за счет чего вес начинает постепенно снижаться. Благодаря способности выводить шлаки из организма уйдет 2-5 кг. Волокна целлюлозы не несут питательной ценности, а просто «обманывают» организм.

Люди с избыточным весом чаще болеют раком, сахарным диабетом и заболеваниями сердечно – сосудистой системы. Их продолжительность жизни на несколько лет меньше.

И все же многие из них предпочитают спорту препараты для похудения. Так как по своему действию на организм МКЦ очень схожа с клетчаткой, она способствует быстрому насыщению организма.

Целлюлоза способствует быстрому всасыванию в себя холестерина, который таким образом не откладывается в кишечном тракте в виде шлаков. Для того чтобы насытиться клетчаткой придется съесть много фруктов и овощей, что станет проблемой для человека с проблемным пищеварением.

Прием МКЦ поможет также людям с синдромом раздраженного кишечника и положительно сказывается на внутрикишечном давлении.

Противоположный похудению эффект при приеме микрокристаллической целлюлозы можно получить сидя на полуголодной диете.

Прием таблеток не может полностью избавить от еды, все же получать дополнительные питательные вещества придется из свежих фруктов и овощей. Иначе можно спровоцировать проблемы с ЖКТ.

Правильный прием МКЦ

Во время еды прием МКЦ должен сопровождаться большим количеством чистой воды. С помощью жидкости целлюлоза увеличится в размере и тем самым заполнит желудок. Рекомендуется на протяжении всего дня употребить несколько литров воды. Начиная с 4 — 5 таблеток массой 500 мг нужно постепенно увеличивать дозировку МКЦ (от 10 до 30 таблеток в день).

Конечно, нужно следить за своим самочувствием. Максимальное количество употребляемой целлюлозы может составлять 50 таблеток (25 мг) . Иногда МКЦ употребляют вместо перекуса или ужина, чтобы добиться скорейшего результата.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Противопоказания и побочные эффекты

Данных о том, что микрокристаллическая целлюлоза может не переноситься организмом, не было зафиксировано. Не рекомендуется принимать МКЦ детям до 12 лет, так как и пищеварительная система несовершенна, а должная ферментативная активность в таком возрасте отсутствует.

На коробке препарата с целлюлозой производитель указывает такие состояния и недуги, являющиеся противопоказанием к приему препарата:

болезни двенадцатиперстной кишки и желудка;
лактация и беременность;
язва желудка;
хронические болезни ЖКТ;
индивидуальная непереносимость целлюлозы;

Также существует мнение, что желудок может растягиваться, если принимать большие дозы целлюлозы, что в свою очередь может наоборот спровоцировать аппетит. Однако это не подтверждено. Перед применением МКЦ следует посоветоваться с врачом, потому что бесконтрольное применение препарата лишает организм важных микроэлементов и витаминов.

Самое распространенное побочное действие от приема МКЦ – запоры и тяжесть в желудке. Чтобы обезопасить себя от таких побочных эффектов следует выпивать больше жидкости, ограничить употребление жиров и добавить в ежедневный рацион больше свежих овощей и фруктов.

Если же неприятность все-таки случилась, допускается применение препаратов, послабляющих кишечник. Употребление целлюлозы в этом случае нужно уменьшить и далее в течение семи дней постепенно увеличивать.

Сегодня в специализированных магазинах и аптеках можно встретить огромное количество . Как правило, в их составе содержатся вещества, которые способствуют очищению организма и , за счет чего и происходит снижение веса.

Однако существуют также и препараты, имеющие немного иное действие. И таким является средство от компании Эвалар «МКЦ». Это препарат, как утверждает производитель, помогает худеть женщинам не за счет очищения организма, а за счет сжигания жировой прослойки. Но как это происходит? И что вообще собой представляет препарат МКЦ для похудения?

МКЦ – так сокращенно называют микрокристаллическую целлюлозу, которую добывают химическим путем. Ее ценным свойством является способность быстро и надолго подавлять голод и придавать чувство насыщения. Именно по этому это вещество и было взято для основы при изготовлении одноименного препарата для похудения от Эвалар – «МЦК».

Это средство является совершенно безопасным для организма и не вызывает привыкания. Похудение вместе с ним происходит . К тому же этому способствует и сама целлюлоза, которая обладает способностью активизировать процесс сжигания подкожных жировых клеток.

Стоит отметить, что МКЦ не являются таблетками, которые полностью погашают чувство голода или оказывают какого-либо воздействия на работу головного мозга. В этом препарате содержится только микрокристаллическая целлюлоза, которая не имеет какой-то «страшной химии» и принцип ее действия на организм очень прост и понятен даже для человека, далекого от науки и медицины.

Кстати говоря, это, наверное, единственный в своем роде препарат, позволяющий снизить вес, который был одобрен врачами, так как никакой опасности его прием не приносит для человека даже на протяжении длительного времени.

Микрокристаллическая целлюлоза имеет уникальный состав и структуру. Если говорить понятным для обычного человека языком, то МКЦ – это абсорбент, который может впитывать в себя большое количество жидкости.

Попадая в желудок, МКЦ начинает впитывать имеющуюся в нем жидкость. И чем больше влаги имеется в органе, тем больше разбухает целлюлоза, заполняя собой пустоты желудка и устраняя ощущение голода.

А это все приводит к тому, что человек просто физически не может есть столько, сколько он ел обычно до употребления МКЦ. Часть его желудка заполняется целлюлозой, а свободное место для обычной пищи уменьшается. Да и к тому после употребления целлюлозы, ощущение сытости приходит к человеку намного раньше, ведь употребляют ее перед едой за 20-30 минут.

За это время она разбухает и мозг успевает получить сигналы о том, что желудок полон еще до того, как вы закончите трапезу. Именно по этой причине и происходит уменьшение съедаемых порций человеком за один раз.

МКЦ идеально подходит для людей, которые боятся тех самых мук похудения, которые ожидают их первые несколько дней. Ужасный голод и ощущение того, что вы постоянно не доедаете, исчезнет. Со временем вы сами привыкните к новым объемам пищи и сможете до желаемого.

Однако и здесь не все так просто. МКЦ хоть и обеспечивает чувством насыщения, но не избавляет от привычки съесть еще одну порцию еды. Поэтому если ваша проблема в том, что вы постоянно хотите есть, то справиться с ней вам МКЦ не поможет. Здесь требуются более сильные препараты, поэтому при наличии такой проблемы необходимо обратиться к специалисту.

Микрокристаллическая целлюлоза не всасывается стенками желудка и не переваривается. Она выводится из организма естественным путем, при этом производя очистку кишечника от застоялых каловых масс. А это очень хорошо сказывается на работе организма и метаболизме.

МКЦ имеет нулевую калорийность и к тому же способствует устранению излишков холестерина. Однако не смотря на все положительные качества, врачи-диетологи советуют принимать этот препарат с осторожностью. Принимать МКЦ свыше нормы не стоит. Ведь целлюлоза под воздействием влаги разбухает и ее большое количество может привести к растяжению стенок желудка, что после прекращения ее приема может привести к серьезным проблемам.

Не стоит ожидать от приема МКЦ мгновенных результатов. Как говорят врачи, что первые результаты будут видны только спустя месяц. Вес начнет уменьшаться, работа кишечника нормализуется, а цвет кожи, состояние волос и ногтей, за счет выведения из организма всех вредных веществ, улучшаться.

У многих поклонников данного метода похудения нередко возникает вопрос: можно ли принимать этот препарат на протяжении длительного времени и не приведет ли это к тому, что вместе с вредными веществами из организма начнут выводиться и полезные?

Производители МФЦ утверждают, что это препарат нового поколения, который содержит в себе не только саму микрокристаллическую целлюлозу, но и различные минералы и витамины. Поэтому при ее употреблении организм не только , но и насыщается полезными веществами, а значит, становится крепче и начинает работать намного лучше.

Таблетки МКЦ для похудения можно приобрести в любой аптеке по приемлемой цене. К ним пролагается аннотация, в которой описана инструкция, по которой нужно принимать данный препарат.

Согласно ей, осуществлять прием данного препарата тем, кто еще ни разу его не принимал, следует начинать с 3 таблеток в день. Каждый день их количество необходимо постепенно увеличивать. Максимальная дозировка МКЦ – 7-10 таблеток в сутки. Этими таблетками можно заменять 1-2 приема пищи, тем самым ускорив процесс похудения.

Принимать МКЦ можно в таком виде, в котором нам их предлагает производитель, то есть, в таблетках. А можно измельчать их до порошкообразного состояния и добавлять в различные блюда. Не беспокойтесь, микрокристаллическая целлюлоза не имеет выраженного запаха и вкуса, а потому не испортит вкусовые качества пищи.

Если же вы все-таки решили принимать препарат в таблетках, то помните, что пить их следует перед едой за 20-30 минут, при этом запивая их большим количеством обычной воды.

Также не стоит игнорировать рекомендации производителя по поводу длительности приема препарата. Его применять следует не более 3 месяцев. За это время можно сбросить достаточное количество килограмм, не навредив при этом своему организму, ведь первые результаты вы начнете замечать уже по истечению первых нескольких недель.

Сколько именно килограмм вам удастся скинуть, зависит только от вас. Производитель же обещает, что за это время у вас получится . Однако если при этом вы будете следить за своим рационом и регулярно обеспечивать себя физическими нагрузками, результат может быть куда больше обещанного.

Не стоит также надеяться на то, что вам удастся сбросить вес, принимая таблетки и ничего при этом не делая. Чтобы добиться при помощи них желаемого результата, вам необходимо постепенно снижать суточную калорийность своего рациона. В идеале, он должен равняться 1500 ккал. А если при этом заниматься еще и тренировками, то процесс похудения будет проходить намного быстрее.

У многих на этой почве возникает вопрос: почему именно 1500 ккал? А все потому что это минимальная суточная калорийность, которая позволяет поддерживать функциональность организма. При этом то количество энергии, которая будет получатся им с пищей, хватать ему не будет, поэтому организм начнет брать ее со своих жировых запасов. Если вы будете питаться также, как и прежде, то похудеть у вас, навряд ли, получится. МКЦ не даст вам поправиться, но и сжигать жировые клетки он также не будет.

А во время приема МКЦ количество потребляемой пищи уменьшается, следовательно, и количество поступающих в организм полезных веществ уменьшается. А это может плохо сказаться на учебе ребенка, его нервном состоянии, развитии плода и качестве грудного молока. Специалисты также рекомендуют не использовать этот препарат тем, кто имеет проблемы с ЖКТ.

Принимать препарат МКЦ от компании Эвалар или нет, решать вам. Однако помните, что любое вмешательство извне на организм – это плохо. И если есть у вас возможность похудеть самостоятельно, не стоит прибегать к помощи , в том числе и к МКЦ.

Видео о препарате МКЦ для похудения

Любители плотно покушать ищут медикаментозные средства и биологические добавки, помогающие блокировать аппетит. В этом могут помочь отзывы похудевших о препарате МКЦ «Анкир-Б», который так же следует использовать с учётом показаний, противопоказаний и мнения врачей.

Действие, блокирующее аппетит, называют анорексическим. В препаратах с таким свойствам некоторые находят волшебную панацею от ожирения, не понимая, что многие такие средства – синтетические. При похудении с их помощью есть риск нанести сильнейший вред здоровью.

Поэтому следует рассматривать натуральные фармацевтические средства, основополагающий компонент которого лежит в микрокристаллической целлюлозе (МКЦ). Фактически это БАД, и МКЦ в нём аналогична растительной клетчатке, благодаря чему естественным образом блокирует аппетит и желание перекусывать.

Но нельзя останавливать свой выбор только на основании инструкции по применении и отзывах – конкретные случаи требуют врачебной рекомендации по поводу приёма «Анкир-Б».

Механизм действия препарата МКЦ Анкир-Б при похудении

Множество пищевых волокон положительно сказывается на функционировании организма:

улучшается пищеварение;
нормализуется процесс обмена веществ;
качественно очищается кишечник;
выводятся шлаки и токсины;
нормализуются показатели холестерина;
укрепляется иммунная система;
облегчается течение атеросклеротической и диабетической симптоматики;
повышается энергичность и работоспособность;
применяется в качестве профилактических мер доброкачественных и злокачественных новообразований.

Всё это достигается за счёт мягкого воздействия на организм натуральными компонентами. В нём нет фермента, перерабатывающего микрокристаллическую целлюлозу в глюкозу, в связи с чем этот компонент в кишечнике остаётся в неизменной форме.

Отметим! Механизм действия начинается в желудке. В нём она «разбухает» за счёт впитывания влаги, и у человека уменьшается аппетит. Он насыщается меньшим количеством пищи. После целлюлоза уже отправляется в кишечник.

Состав препарата

Для похудения используют таблетки, для снижения калорийности пищи – порошок. Обе формы выпуска либо на 100% состоят из целлюлозы, либо с шиповником, ламинарией или иными добавками.

Целлюлоза – продукт, получаемый из отходов при производстве хлопковых тканей. Она имеет растительное происхождение, и служит аналогом овощной клетчатке, которая так же не усваивается пищеварительной системой.

Хорошим помощником в похудении будет данное средство. Компоненты конфет мягко воздействуют на организм, имеют на 100% натуральный состав, это определяет отсутствие побочных эффектов.

Конечно, особенно важно комбинировать прием таблеток с правильным питанием и физическими нагрузками. В таком случае эффективность будет максимальная, а результат заметен на лицо.

Эффективность средства при похудении

Эффективность средства, направленная на похудение, подтверждена клиническими исследованиями в ведущих медицинских организациях Содружества Независимых Государств.

При использовании МКЦ калорийность пищи не повышается, а вот волокна Анкир-Б накапливают в кишечнике вредные вещества, и естественным образом выводят. Это основополагающее свойство для похудения.

Примечание! Содержащаяся целлюлоза фактически разбухает, благодаря чему нейтрализуется голод. Этот фактор совместно с выводом шлаков помогает избавиться от лишних килограммов. Те не откладываются в кишечном тракте благодаря быстрому всасыванию холестерина в организме.

Гречневая, кефирная диета, на свежих выжатых соках и прочие не давали должного эффекта. В результате я, прочитав на страничке instagram одной подруги отзыв об «Анкир-Б», и проанализировав фото «до» и «после», решила тоже его приобрести. Порадовала цена – 140 рублей за 100 таблеток. Я принимала ежедневно за 30 минут до еды по 5 штук, запивая парой стаканов воды.

Сразу чувствовалось снижение чувства голода. Побочных эффектов я не испытывала. Я изначально понимала, что это вспомогательное средство для похудения, но я только на его основе за первый месяц сбросила 6 килограмм лишнего веса. Микрокристаллическую целлюлозу рекомендую и оцениваю в 5 звёзд.

Понравился его механизм действия. Я без побочных эффектов его принимаю уже не первый месяц. Таблетки легко запиваются. С первого дня я чётко следовала инструкции. Результат – за первый месяц минус 5 кг. Препарат достоин 5 звёзд.

Кристина

Анкир-Б – отличный препарат, цена которого чрезвычайно низка. Я вылечил гастрит, и после – снизил вес. Я не основывал свой выбор исключительно на отзывах – мне посоветовал МКЦ врач. Первую неделю я испытывал болезненность живота, но назначивший специалист сказал, что это нормально. К концу месячного курса сбросил 8 кг. С возложенными функциями БАД справляется, и моя оценка – 5 звёзд.

Сомневалась в действенности МКЦ, но всё же приобрела себе и подругам. И напрасно. Абсолютно бесполезные таблетки. Не помогло никому, и слава богу, не возникло побочных эффектов. Не покупайте, зря потратите деньги. Оценка – 2 звезды.

Анкир-Б принимала согласно инструкции, и пила в день больше 2 литров жидкости. Пропадает аппетит. От лишнего веса избавиться получилось без каких-либо побочных эффектов. Это дешёвые и эффективные таблетки, которые заслуживают внимания. Даю оценку 5 звёзд.

Вернич Инна Михайловна

Мама довольно долго работала на химзаводе, и постоянная интоксикация негативно сказалась на её состоянии здоровья. У неё постоянно болела голова, лишний вес доставлял немало проблем с общим самочувствием.

В результате она обратилась к гастроэнтерологу, который и назначил Анкир-Б. Через 30 дней мама стала лучше себя чувствовать. Её стул нормализовался. Стало понятно, что именно пищевые волокна вывели немалую часть токсинов и значительно улучшили пищеварительный процесс. Спасибо производителю, Анкир-Б оцениваю в 5 звёзд.

А мне МКЦ помог избавиться от жутких высыпаний. Косметические средства не помогали совсем, и на это средство вышла по совету сестры. Как она сказала, желудку я точно не наврежу. И 30 дней с начала приёма не прошло, как моя кожа вновь стала чистой! Восторг! 5 звёзд – подходящая оценка!.

Мнение врачей о препарате

длительные курсы требуют перерывов между ними, которые определяет врач на основании клинической картины;
с осторожностью следует принимать МКЦ страдающим от запоров, и при этом в день нужно потреблять не привычные полтора литра воды, а более двух;
в большинстве случаев уместно употребление БАДа совместно с упражнениями или иными физическими нагрузками в целях усиления эффекта по поводу похудения;
антибиотикотерапия и прочие факторы, ухудшающие микрофлору кишечника, являются прямыми противопоказаниями к использованию МКЦ «Анкир-Б»;
передозировка в лучшем случае приведёт к нарушениям со стороны пищеварительной системы, почему и так важно обращаться по поводу применения препарата к врачу, ведь тот назначит правильную дозировку;
рацион питания нельзя сокращать, иначе полученный эффект надолго не задержится и гарантированно настигнут проблемы с ЖКТ.

Хотите сбросить лишний вес?

Стройная фигура – мечта многих женщин и мужчин. Хочется быть в комфортном весе, не изнуряя себя жесткими диетами и тяжелыми упражнениями.

Вдобавок, из-за лишнего веса могут начаться проблемы со здоровьем! Заболевания сердца, отдышка, диабет, артрит и заметно сокращается продолжительность жизни!

Оно обладает следующими свойствами:

Ускоряет метаболизм
Сжигает жировые отложения
Снижает вес
Похудение даже при минимальной физической активности
Помогает снизить вес при сердечно-сосудистых заболеваниях

Инструкция по применению препарата МКЦ Анкир-Б

Существует 2 формы выпуска МКЦ «Анкир-Б»: таблетки для приёма внутрь и пищевая добавка. Оздоровительный курс может составлять до 4 недель до перерывов и после них.

Получение желаемого эффекта зависит в первую очередь от регулярности употребления, и лишь во вторую – от самой суточной дозировки. Её увеличивают постепенно.

Первые пять дней употребляют до 5-ти таблеток в сутки, после дозировку постепенно увеличивают до 15-ти, а иногда и до 30-ти, но только при наличии соответствующих врачебных рекомендаций.

Употребление при патологиях и заболеваниях:

Ожирение. Назначают 10-30 таблеток в сутки при условии употребления трижды в день за 20 минут до приёма пищи, запивая небольшим количеством воды. При этом должна соблюдаться низкокалорийная диета (не более 1800 ккал). Возможна замена препаратом полдника. Во время терапии нормализуется обмен липидов и углеводов, улучшается работоспособность.
ГЭРБ и иные гастроэнтерологические недуги. Врачи назначают от 10-ти до 20-ти таблеток в день на фоне соответствующих диет и медикаментозной терапии. Сама микрокристаллическая целлюлоза помогает улучшить структуру и функцию слизистой оболочки желудка, значительно снизить газообразование, распирающие ощущения в области живота, а так же устранить боль в поджелудочной области и прочую характерную симптоматику.
ИБС и сосудистые заболевания. Количество принимаемых в день таблеток также варьируется от 10-ти до 20-ти. Это достигается за счёт улучшения липидного обмена, нормализуются показатели холестерина и кровоснабжение сердца. Да и сниженный вес повышает выносливость к физическим нагрузкам.

Примечание! Таблетки хранят при температуре до 25 градусов и не более 3 лет. При употреблении важно контролировать своё самочувствие. Чтоб исключить запоры, в рацион включают сухофрукты, абрикос или иные послабляющие продукты.

Истории наших читателей!
"У меня не очень много лишнего веса, всего килограммов 5. Но эти килограммы расположились в очень неприятных местах, которые упражнениями не откорректируешь. Обычные диеты тоже не давали результатов - худели совсем другие части тела!

Подруга посоветовала «разогнать» обмен веществ и заказала эти конфеты. Очень порадовал натуральный состав, приятный вкус и удобство употребления! Совмещала с легкой диетой и обильным питьем. Рекомендую!"

Микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) зарегистрирована в качестве пищевой добавки – она используется для очищения организма, а также в качестве вспомогательного компонента программы коррекции веса. Как принимать МКЦ для похудения, на какой результат стоит рассчитывать?

Полезная информация

МКЦ применяется для похудения благодаря своим очистительным свойствам. Получают пищевую добавку путем тщательного очищения хлопковой целлюлозы. Выпускают препарат в форме порошка или таблеток. Назначают добавку при отравлениях, нарушениях работы желудочно-кишечного тракта и при ожирении. Кроме того, она используется в качестве профилактики мочекаменной болезни, гастроэнтерологических заболеваний, ишемии. Пищевая добавка приносит пользу людям, больным сахарным диабетом и атеросклерозом.

МКЦ является аналогом натуральной природной клетчатки, присутствующей в составе многих продуктов питания. Этот продукт безвреден, он практически не имеет противопоказаний. Не стоит принимать МКЦ для похудения в случае индивидуальной непереносимости. С осторожностью стоит использовать добавку во время беременности (может ощущаться тяжесть в животе и прочие неприятные симптомы). Ни в коем случае нельзя заменять целлюлозой полноценный прием пищи (данное средство должно лишь дополнять меню диеты). При передозировке могут возникнуть проблемы с опорожнением кишечника, а также с работой пищеварительной системы.

Принцип действия МКЦ

Волокна целлюлозы обладают сорбционными свойствами – они не усваиваются организмом, не растворяются, но зато активно впитывают жидкость. Они выводятся в исходном виде, успев впитать в себя вредные компоненты (токсины, шлаки, лишнюю жидкость). Целлюлоза, разбухая в желудке, нейтрализует чувство голода, «обманывая» его (волокна не имеют питательной ценности). Таким образом, микрокристаллическая целлюлоза для похудения полезна вдвойне – путем выведения шлаков уходит порядка 2-5 кг, а из-за отсутствия аппетита вес продолжает постепенно снижаться.

Как принимать препараты МКЦ?

Таблетки МКЦ для похудения запивают большим количеством чистой воды – жидкость позволяет целлюлозе увеличиться в объеме и заполнить желудок. На протяжении дня нужно выпить около 2-х л свободной жидкости. Дозу МКЦ увеличивают постепенно, начиная с малого количества (4-5 таблеток по 500 мг) и следя за самочувствием. Постепенно дозу можно увеличить до 10-30 таблеток в сутки (в зависимости от индивидуальной переносимости и от поставленных целей). Максимальная доза МКЦ – 25 г (50 таблеток). Обычно общее количество таблеток делят на 3 равные части и принимают перед основными приемами пищи (за 20-30 минут до еды). Для получения быстрого эффекта некоторые люди предпочитают использовать МКЦ в качестве перекусов или вместо ужина (последний вариант не является правильным шагом в плане диетологии, но зато способствует скорейшей потере веса). При использовании максимальной дозы (50 таблеток), целлюлозу не только принимают перед едой, но также добавляют в пищу, слегка размачивая и растирая таблетки. Приемлемая норма – 10 таблеток на 100 г продукта (фарша, муки и пр.) и 3 таблетки на 500 мл соуса. Чтобы избежать запоров, рекомендуется дополнить рацион послабляющими продуктами (сухофруктами, свеклой и пр.). Наиболее правильным способом похудения является сочетание таблеток МКЦ и диеты (среднесуточная калорийность рациона – 1000-1800 ккал в зависимости от исходных данных и от степени физической активности). Продолжительность курса – 3-4 недели. Через 10 дней курс можно повторить вновь.