Бокс – суровый спорт, требующий не только силы и выносливости, но также хорошей экипировки. Один из важнейших ее элементов – перчатки. Как их выбрать? На что обращать внимание в первую очередь?
Как выбрать боксерские перчатки? Разновидности
Цели у каждого спортсмена отличаются, а значит, перчатки потребуются разные зависимо от случая. Исходя из предназначения выделяют такие их группы:
Боевые модели становятся актуальны, когда спортсмен уже достиг определенных успехов и ему предстоит выступление. Такие перчатки обеспечивают максимальный уровень защиты боксера и делятся на две категории:
- Любительские. Их строение предполагает расположение большого пальца параллельно кисти. Как результат – при сильном ударе произойдет либо перелом, либо выскакивание пальца из сустава. За счет этого начинающие боксеры воздерживаются от слишком активного битья.
- Профессиональные. Пошив большого пальца осуществляется с учетом анатомии кулака. Благодаря этому достигается максимальная сила удара при минимальной угрозе повреждения. В профессиональных моделях можно бить со всей силы: риск получить травму отсутствует.
Новичкам рекомендуется остановиться на тренировочных перчатках: они великолепно подходят для спаррингов, позволяя обоим партнерам отточить свое мастерство.
Некоторые используют тренировочные модели для работы на снарядах – это верная смерть для «одежки». Кроме того, перчатки от таких занятий затвердевают, в результате чего появляется риск нанести серьезную травму спарринг-партнеру.
Для занятий со снарядами специально предназначены одноименные модели. Снарядные перчатки выпускаются в разных размерах (от S до XL), так как они должны «намертво» облегать кулак.
В отдельном ряду находятся модели с утяжелителями на манжетах. Тренировка в таких перчатках направлена на улучшение ловкости, быстроты и силы удара, за счет чего в настоящем бою спортсмен сможет показать действительно отличные результаты.
Иногда к боксерским перчаткам относят аэробные модели. Но они вообще не могут использоваться для нанесения ударов: им место только в залах для аэробики.
Как выбрать вес перчаток для бокса?
Один из главнейших параметров боксерских перчаток – их вес, измеряющийся в унциях. От этой характеристики зависит не только эффективность, но и безопасность занятий. Например, тренировочные модели обязательно должны весить хотя бы 12 унций (а лучше 16), так как при меньшем значении увеличивается риск травм.
«Хитрость» в том, что большие перчатки лучше защищают лицо владельца и при этом бьют достаточно мягко. Управляться с ними может быть тяжеловато, но зато в процессе подготовки к «реальному» боксу никто не пострадает.
Маленькие модели обеспечивают сильный удар, что совсем не подходит для тренировок: разбитые носы будут, скорее, отвлекать от занятий, чем помогать осознать свою ошибку.
Унции обозначаются как 12-oz, 16-oz и т. д. Профессиональные боксеры проводят тренировки в перчатках весом 14-16 унций. Необходимо учитывать, что унция и размер – это разные параметры. Начинающий должен искать перчатки с большим количеством унций, а не просто большего размера.
От идеи приобретения «крох» на 8-oz или 10-oz новичкам лучше отказаться, останавливаясь минимум на 12 унциях. При работе со снарядами значение может доходить до 18-oz. Следует помнить – чем тяжелее боксер, тем больше унций должно быть в его перчатках.
Боксерские перчатки: как выбрать по материалу изготовления?
В качестве материала для пошива перчаток может использоваться кожа:
- Натуральная. Отличается долговечностью и хорошим сохранением формы, к тому же, руки в перчатках будут потеть гораздо меньше.
- Искусственная. Характеризуется слабыми «дышащими» показателями, из-за чего рукам придется все время испытывать дискомфорт. Такие перчатки склонны к быстрой потере формы и образованию разрывов.
Предпочтительный вариант – натуральная кожа. Ее высокая стоимость вполне окупает себя превосходными эксплуатационными характеристиками, чего нельзя сказать о дешевом кожзаме.
Наполнитель все реже делают из конского волоса, иногда встречается крайне неудачная вата, склонная сбиваться в комки, тем самым делая перчатки опасными для рук. Современные технологии предполагают либо применение послойной технологии (поролон), либо использование пенонаполнителей. В последнем случае обеспечивается сохранение размера перчатки независимо от ее веса: т. е. 12-oz и 16-oz с точки зрения габаритов будут одинаковыми. Наличие дополнительной воздушной прослойки способно значительно смягчить удар.
Какие боксерские перчатки выбрать? Правила примерки
Боксерские перчатки не стоит заказывать в интернет-магазинах без возможности примерки, так как есть значительная вероятность того, что обновка попросту не сядет по руку.
К основным «примерочным требованиям» относят:
- Необходимо руководствоваться теми же критериями, что и в случае с обувью: перчатки должны комфортно сидеть, не быть ни большими, ни маленькими: т. е. не болтаться и не пережимать руку.
- Важно, чтобы большой палец легко поджимался, не доставляя руке дискомфорта.
- Проводить примерку нужно исключительно на намотанный на руку бинт, так как в дальнейшем перчатки будут всегда надеваться на него. Минимальная длина бинта – 3,8 м, в качестве материала лучше выбирать хлопок.
Редко кто находит свои перчатки с первого раза: у некоторых боксеров в арсенале их по несколько пар, так как ни одна в полной мере не соответствует требованиям спортсмена, вынуждая его продолжать искать идеальный вариант. Поэтому необходимо примерить все доступные в магазине модели, чтобы быть уверенным в своем выборе.
Правильный бокс – безопасный бокс. Нужно внимательно относиться к своей экипировке, ведь только при ее высоком качестве можно не опасаться, что следующий удар станет причиной серьезной травмы.
Итак, вы собираетесь заняться боксом. Это уже само по себе заслуживает всяческого одобрения! Осталось разобраться с несколькими организационными вопросами: найти свободное время, клуб по карману/удобству и приобрести необходимую экипировку.
Спортивная одежда – шорты, футболка и кроссовки, скорее всего, у вас уже есть, если нет, - купить их не составит труда. С боксёрскими перчатками иначе, если вы зайдете в любой интернет-магазин, вы увидите, что выбор не просто большой, а огромный – какие брать, не понятно.
В первую очередь, стоит отметить, что далеко не все, кто приходит в боксерский зал продолжит занятие через месяц. Может не сложиться с боксом. К примеру, просто не понравится. Cовсем не обязательно сразу покупать дорогие боксерские перчатки. Хотя, если вы привыкли иметь все лучшее - это к вам не относится, сразу покупайте хорошие перчатки.
Есть еще вариант использовать «общаковые» перчатки, которые можно найти почти в любом зале. Но делать это не рекомендуется по гигиеническим соображениям. Перчатки, как и обувь, вещь сугубо индивидуальная.
Итак, вы купили в Спортмастере боксерские перчатки «no name» за 1500 рублей, позанимались пару недель, поняли, что дело пошло – самое время подумать о качественных боксерских перчатках.
Странное дело, большинство далеких от бокса людей совершенно не представляют для чего нужны боксерские перчатки. В первую очередь боксерские перчатки служат для обеспечения безопасности бьющего – то есть самого спортсмена. Использование бюджетных перчаток, которые не отвечают требованиям безопасности, часто приводит к травмам рук различной степени тяжести. Экономия на перчатках может выйти дорого. Практически все недорогие перчатки устроены таким образом, что в них невозможно или сложно полностью сжать кулак. Это приводит к тому, что у боксера изначально формируется неправильная и опасная для здоровья техника нанесения удара - недожатым кулаком. Второе и не менее важное - в бюджетных перчатках используется самые дешевые материалы набивки. Велик риск, что через пару месяцев тренировок наполнитель потеряет свои защитные свойства, попросту пробьется.
Критерии выбора хороших перчаток
При выборе боксерских перчаток важно обратить внимание на следующие моменты:
Конструкция перчатки
Конструкция корпуса перчаток должна обеспечивать плотное и комфортное сжатие кулака, а также правильное положение большого пальца - отдел для большого пальца должен позволять без усилий и дискомфорта придать ему анатомически верное положение относительно сжатого кулака. Защита со стороны ударной части перчатки - дополнительный плюс. Она бережет большой палец от травм при нанесении неточных или скользящих ударов.
Набивка
Как и конструкция, набивка - это важнейший элемент перчатки, отвечающий за безопасность ваших рук. У разного функционального типа перчаток (тренировочных, спарринговых, снарядных и боевых) разная набивка. Сейчас мы говорим об универсальных тренировочных перчатках, остальные рассмотрим после.
Набивка в универсальных тренировочных перчатках должна обладать ударопоглащающими свойствами. При этом она должна быть достаточно упругой, чтобы обеспечивать «чувство контакта» при ударе, а также быть не слишком жесткой, чтобы минимизировать возможный ущерб спарринг партнера. Хорошие тренировочные перчатки отличаются сочетанием этих свойств. Они эффективно гасят энергию удара, позволяя безопасно и точно наносить удары, получая от этого удовольствие.
Еще одно требование к набивке – долговечность. Набивка ни в коем случае не должна терять физические свойства как минимум один год интенсивных занятий.
Фиксация запястья
В боксерских перчатках запястье фиксируется при помощи липучки или шнурков. Начинающим спортсменам можно порекомендовать перчатки на липучке, шнуровка – это вариант профессиональных боксеров. Также встречается фиксация запястья в боксерской перчатке резинкой – от этого варианта лучше сразу отказаться, ввиду слабой надежности.
В продуманных запястных замках используют долговечную высококачественную липучку. Для плотного облегания запястья липучка должна быть достаточно широкой и обеспечивать отличную степень сцепления на смещение.
Материал
Перчатки из натуральной кожи, как правило, прослужат дольше. Хотя сейчас есть высококачественная искусственная кожа, ничем не уступающая натуральной, а также примерно одинаковой стоимости. В любом случае материал должен быть добротным на ощупь, избегайте перчаток, сделанных из кожзама, похожего на клеенку.
Размер перчаток
У боксерских перчаток нет размеров, как, к примеру, у обуви. Боксерские перчатки подбираются по весу. Традиционно вес боксерских перчаток измеряется в унциях (28,4 г), для их обозначения используется буквосочетание «oz». Например, боксерские перчатки 8 oz 10 oz 12 oz 14 oz 16 oz.
Существует прямая зависимость, чем больше вес перчатки, тем она безопаснее для бьющего и для принимающего удар.
Минимальный вес тренировочных боксерских перчаток для взрослого человека – 12 унций. Такие перчатки подойдут спортсменам с весом до 60 кг. 14 унцовые перчатки рассчитаны на максимальный вес до 70 кг, 16 унцовые до 90 кг. Если вы весите от 100 кг вам подойдут 18 унцовые перчатки.
Следует отметить, что эта связь условна. В разных боксерских клубах, у разных тренеров могут быть свои требования на этот счет. Например, в клубах с высокой культурой боксирования (читай - там, где беспокоятся о здоровье своих клиентов), которых мы знаем достаточно, на спарринг не допустят в перчатках менее 16 унций. В других же (и такие мы тоже знаем) 10 - 12 унций для взрослых мужиков - это норма. Никто особо не заморачивается. Кроме тех, у кого башка трещит после каждой тренировки, видимо.
Как правило, чем больше вес перчатки, тем больше у нее места внутри для размещения кулака.
Вес и размер рук – это не всегда связанные величины. Бывают крупные люди со сравнительно небольшими руками, и наоборот. Плотность посадки руки в перчатке регулируется степенью намотки бинта. Боксерские бинты бывают в длину от 2,5 до 6 метров.
Соответственно, даже на небольшую руку можно посадить 16 унцовые перчатки, просто намотав бинт подлиннее.
Вид боксерских перчаток по функциональности
Универсальные тренировочные перчатки
Все понятно из названия. Перчатки для тренировок, в них работают на мешках, с тренером на лапах и в парах. Первый и самый необходимый элемент экипировки для начинающих боксеров.
Снарядные перчатки
– перчатки для работы на мешках, настенных подушках. Есть две основных разновидности снарядных перчаток.
1. Компактные снарядные перчатки «блинчики», которые также называют «битками» или «шинками», в таких перчатках используется небольшой слой плотного наполнителя. Они используются для отработки техники, позволяют «почувствовать» контакт, поставить удар. Многие используют их для укрепления кистей и кулаков, но нужно уметь это делать правильно. Эти перчатки не подходят для работы на «каменных» мешках -слишком тонкая набивка. Вес таких перчаток варьируется в диапазоне – от 6 до 10 oz.
2. Перчатки традиционной формы с усиленной ударной поверхностью. Как правило, выпускаются в весе 10-14 унций.
Часто в качестве снарядных перчаток используют видавшие виды тренировочные перчатки - разумный подход, главное, чтобы в перчатках была не пробитая набивка, иначе они не будут выполнять защитную функцию.
Спарринговые перчатки
Перчатки для работы в парах. Отличаются более толстым и мягким слоем наполнителя в ударной части. Увеличенная толщина набивки обеспечивает максимальное гашение энергии удара, делая эти перчатки наиболее безопасными.
Новичкам такие перчатки не нужны, так как до вольного боя еще нужно дорасти.
Часто профессиональные боксеры используют спарринговые перчатки в период восстановления после травмы, чтобы поберечь покалеченные руки. Когда вы втянитесь в бокс, со временем появится желание зарубиться на полном серьезе, но так, чтобы никто не забыл домашнего адреса потом – это значит, что в вашей жизни пришло время спарринговых перчаток.
Боевые перчатки
Перчатки на шнуровке для выступления на профессиональных вечерах бокса. Выпускаются в двух вариантах веса – 8 oz для спортсменов весом до 66,67 кг, 10 oz для более тяжелых бойцов. Такие перчатки точно не понадобятся начинающим боксерам.
Подведем итог
Покупая боксерские перчатки на сайте сайт, вы получаете гарантию производителя 1 год, возможность вернуть товар, если он не подойдет по размеру, а также гарантию безопасной сделки - все наши посылки застрахованы до момента их получения.
Спорт многогранен и увлекателен, и одна из этих граней – это бокс. Профессиональный или любительский, этот вид спорта обязывает спортсмена к высококачественной экипировке, которая будет служить одновременно и защитой, и вспомогательным средством во время боя. И одним из элементов этой экипировки являются боксерские перчатки.
%foto2% Спорт многогранен и увлекателен, и одна из этих граней – это бокс. Профессиональный или любительский, этот вид спорта обязывает спортсмена к высококачественной экипировке, которая будет служить одновременно и защитой, и вспомогательным средством во время боя. И одним из элементов этой экипировки являются боксерские перчатки. Перчатки для бокса довольно широко применяются - не только для профессиональных боев, а и для тренировок, в любительском боксе и во многих видах единоборств. Выбор производителей этого элемента экипировки для бокса велик, и каждый говорит, что он – лучший, а его продукция – несомненно, качественная. Цены на этот товар также отличаются разнообразием, и перед спортсменом, не имеющим еще достаточно опыта, возникает нелегкий вопрос выбора. Посмотреть и сравнить цены, почитать характеристики и купить качественные боксерские перчатки от всемирно известных фирм-производителей можно на этом сайте. Как же правильно выбрать перчатки для бокса? Наиболее важно – правильно определить, для какой цели они Вам требуются. Виды боксерских перчаток Боксерские перчатки разделяются по их назначению и использованию на две основные группы: тренировочные и снарядные, и различаются обычно не по размеру, а по их весу, который исчисляется в данном случае в унциях (1 унция = 28,35 грамм). Вес перчаток колеблется от 4 до 20 унций, и подбираются они зависимо от веса спортсмена. %foto3% Тренировочные боксерские перчатки Эти перчатки предназначаются для боев на ринге и спаррингов. Соответственно, они бывают профессиональными и любительскими. Профессиональные тренировочные боксерские перчатки Профессиональные отличаются значительным весом и углом загиба большого пальца, который соответствует анатомическому строению кулака и позволяет совершать сильные удары, при этом не травмируясь. Перчатки для профессионалов всегда делаются только из натуральной кожи; их фиксируют на кисти с помощью шнуровки, которая обеспечивает максимально надежное прилегание. Любительские тренировочные боксерские перчатки Любительские боксерские перчатки фиксируются на руке липучкой или резинкой. Перчатки для любительских боев часто имеют белый круг вокруг кулака, на который ориентируются судьи во время боя. Общие характеристики тренировочных перчаток Тренировочные перчатки применяются во время тренировок и в боксе, и в других видах единоборств. Они фиксируются шнуровкой, резинкой или липучкой. Для занятий со снарядами они не годятся, так как быстро твердеют и изнашиваются, становясь травмоопасными, если их потом использовать в спарринге. Бывают тренировочные перчатки из натуральной кожи и из заменителя. %foto4% Те, что из натуральной кожи, комфортней, качественнее и долговечнее. В качестве наполнителя в настоящее время популярны синтетические материалы. Для тренировочных перчаток существует достаточно сложная градация веса, которую вкратце можно представить так: 4-10 унций – для детей, подростков и женщин; 12 – при весе 50-60кг; 14 – при весе 60-70 кг; 16 – при весе 70-80 кг; 18-20 унций – при весе 90 кг и выше. Некоторые производители, к примеру, Everlast, выпускают перчатки, которые можно подобрать не только по весу, но и ориентируясь на стандартные размеры - M, L, XL. Чем тяжелее и больше перчатка, тем лучше она выполняет защитные функции, гасит силу удара и тренирует выносливость, силу и скорость. Снарядные перчатки Для работы со снарядами существуют специальные снарядные перчатки. Они меньше по весу и тоньше, чем тренировочные, а их конструкция повторяет форму кулака. Бывают снарядные перчатки с открытыми пальцами, полностью закрытые (блинчиком) и закрытые, но с открытым большим пальцем. Снарядные перчатки бывают в размерах – S, M, L, XL. Они должны плотно облегать кисть. В качестве крепежа здесь наиболее подходит липучка, которая позволяет часто снимать и одевать перчатки. В этом может возникнуть необходимость, потому что во время тренировки руки потеют, и перчатки начинают скользить. В профессиональных боях и во время спаррингов на тренировках использовать эту экипировку нельзя, так как эти перчатки не рассчитаны для спаррингов, и поэтому могут послужить причиной травмы партнера. Снарядные перчатки применяются исключительно для работы со снарядами – лапами, грушами, мешками, макиварами. Производятся они из очень прочной натуральной кожи и из синтетических кожзаменителей. Кожаные, конечно, же, качественнее и долговечнее. Универсальные боксерские перчатки Некоторые производители экипировки для бокса решили сделали хороший ход, выпустив на рынок универсальные боксерские перчатки, которые могут использоваться и во время тренировочных боев, и как снарядные перчатки. Думается, многим спортсменам это упрощает выбор, но это дорогое удовольствие, потому что такие перчатки очень быстро изнашиваются. %foto5% Перчатки с утяжелителями Существуют снарядные и тренировочные перчатки с утяжелителями, предназначенные для разработки плечевого сустава благодаря дополнительной нагрузке. В качестве утяжелителей используются металлические болванки или стальные шарики. После тренировок с утяжелителями, выйдя на ринг в обычных перчатках, Вы увидите, что Ваша выносливость и скорость заметно выросли. Но работать с ними нужно аккуратно, не провоцируя травмы. Утяжелители крепятся к манжетам перчаток, что позволяет даже заниматься в них тренировочным спаррингом. Как выбрать боксерские перчатки? %foto6% Боксерские перчатки, как выше уже упоминалось, бывают из натуральной кожи и из кожзаменителя. О каких бы именно перчатках не шла речь, в плане материала изготовления всегда стоит выбирать натуральную кожу. Кожаные модели долговечнее, лучше «дышат» и комфортнее ощущаются. Единственный минус – высокая цена. Но это тот случай, когда хорошее качество не бывает дешевым. Если же говорить о материале, который используется как наполнитель, то популярный ранее конский волос уже отходит в прошлое, а в настоящем для производства боевых и тренировочных перчаток используют качественные синтетические материалы, которые хорошо пружинят и гасят силу удара. Лучше всего смягчают силу удара перчатки с гелевым наполнителем. Выбирая боксерские перчатки, их обязательно нужно мерить, потому что они не должны жать или болтаться. Также нужно помнить о бинтах, которыми заматываются кисти рук под перчатками. Цены на перчатки могут быть разные и зависят от материала изготовления, от наполнителя, от конструкции и внешнего вида модели, а также от производителя. Обязательно нужно ознакомиться с компаниями-производителями предварительно, ведь у них всех разные методы и технологии изготовления и разные цены. Логично, что чем известнее компания и чем лучше у нее товар, тем дороже будет его стоимость. Одними из наиболее известных производителей, пользующихся постоянным успехом у пользователей, являются компании Everlast и Title, отличающиеся высоким качеством продукции. Подводя итоги, можно сказать, что главными критериями, по которым нужно выбирать боксерские перчатки, являются: их назначение, вес, материал верха, наполнитель и бренд – компания-производитель. Последовательно определив для себя все эти параметры, выбрать перчатки для бокса можно без труда даже совсем новичку. Будем рады, если эта статья оказалась Вам полезна и помогла определиться в своих потребностях. Спортивных побед и успеха Вам желает коллектив магазина «Спорт Спарта».
мая
2015
Очень простая инструкция как выбрать боксерские перчатки для своего типа боксерской работы – работы на мешках, спаррингов или соревнований.
Как определить размер боксерских перчаток?
Каждый день, мы получаем вопросы как выбрать размер боксерских перчаток? Это, пожалуй, самый основной момент, остановимся на нем подробнее. Если Вы, как и я, то возможно Вам нужна одна пара перчаток для всего (работа на мешках, лапах, спаррингов). Если, Вы соревнующийся боксер, то Вам нужны боевые перчатки. Размер и тип боксерских перчаток зависит от Вашего веса и цели использования.
Виды боксерских перчаток:
Это боксерские перчатки, которые используются для реальных соревнований. Если Вы юный боксер, тогда на соревнованиях есть конкретная спецификация, какие боксерские перчатки нужно использовать. Во взрослом боксе, боксерские перчатки должгы быть сертифицированы для участия в определенном виде соревнований. Например, компания Adidas сертифицировала свои перчатки для соревнований под эгидой AIBA, Cleto Reyes для WBC и тд. Обычно во взрослых соревнованиях используются боксерские перчатки весом в 8 или 10 унций, которые гораздо тоньше и жестче, чем тренировочные.
Как определить тип боксерских перчаток
Большие по весу боксерские перчатки имеют большее количество набивочного материала. Чем бы Вы не занимались, большие перчатки дают Вам большую защиту. Если Вы бьете по тяжелому мешку, то хотите максимально обезопасить свои руки. Тренировка в больших боксерских перчатках позволит Вам адаптироваться к их весу, и на соревнованиях или в реальной ситуации, Ваши руки будут гораздо быстрее. Перчатки для спаррингов обычно выглядят потоньше, но при этом обладают усиленной набивкой ударной поверхности. Тренировочные перчатки чуть поменьше, но тоже хорошо защищают руки и соперника. Соревновательные перчатки обычно идут со шнурками на запястье, они гораздо мягче и тоньше тренировочных.
Избегайте использования снарядных перчаток – в них нет особого смысла, они немного защищают Вашу руку и меньше весят, за счет чего руки бьют быстрее. И когда Вы одеваете более тяжелые боксерские перчатки, то Ваша скорость уменьшается. Здесь речь идет о классических блинчиках. Их можно порекомендовать любителям, для которых важно потерять несколько сотен калория после тренировки в тренажерном зале.
Хорошенько подумайте, когда покупаете боксерские перчатки Мексиканский стиль (производство Мексика ) – они меньше, их главное предназначение причинить как можно больший ущерб оппоненту. В них хорошо выступать на соревнованиях, но не очень хорошо тренироваться, поскольку набивки там поменьше, да и кулак формируется в жесткую конструкцию. Лично мне они очень нравятся, однако после нескольких спаррингов я прекратил их использовать.
Бренд имеет значение - каждый бренд известен в боксерском мире по-своему. Некоторые из них предлагают большую защиту, другие лучше защищают запястье, третьи более жесткие. Признанными лидерами являются боксерские перчатки Everlast, Title, Ringside, Twins.
Проверьте хорошо ли они сидят на руке – обязательно меряйте перчатки в намотанных боксерских бинтах. Прежде всего Вам должно быть комфортно, большой палец и пальцы запястья не упираются, нигде не жмет, но в то же время не должно болтаться.
Последний совет – придите в реальный боксерский магазин, померяйте все возможные варианты, проверьте все и …..Удачных Вам тренировок!
Надеемся, что наша инструкция как подобрать боксерские перчатки, оказалась полезной. И Вы легко сможете определить какие перчатки лучше для бокса, этого великолепного вида спорта.
О том, в сети отыскать информацию не проблема. Другое дело, как сделать это не только быстро, но и действительно правильно, так чтобы снаряжение идеально подошло и не создавало в будущем никаких проблем.Ключевой критерий выбора перчаток в обычной жизни — их размер. В отношении перчаток для бокса, в большинстве случаев вместо размера применяют понятие «вес». Исключение — немногие производители, которые дополнительно к вышеуказанному параметру применяют и размерную шкалу для определения величины внутренней поверхности. К примеру, Everlast выпускает перчатки и в разных размерах, маркируя их стандартными литерами M и L, XL. Основной же единицей измерения в данном случае выступает унция или «oz». 1oz равняется 28,35 граммам. Производителями выпускаются боксерские перчатки в диапазоне от 4 и до 20 унций. По обыкновению вес боксерских перчаток указывается на их манжетах.
Подбирая нужный размер, примерка весьма желательна. При этом следует обязательно учитывать, где и как будут применяться перчатки, на тренировках либо на профессиональном ринге.
Следует уточнить, что профессиональный бокс предполагает использование перчаток всего лишь в двух вариациях. Для тех спортсменов, которые весят менее 66 кг, предназначаются перчатки в 8oz. Те же, кто обладает более существенной массой тела, могут использовать перчатки в 10oz.
А вот выбор амуниции для тренировочного процесса намного сложнее. Расскажем, как определить размер боксерских перчаток для тренировок. В данном случае учитывают не только вес, но и возраст спортсменов:
- дошколятам до 7 лет рекомендованы перчатки в 4oz;
- младшим школьникам до 9 лет предназначены перчатки в 6oz;
- подросткам до 13 лет и девушкам-худышкам аналоги в 8oz;
- юношам и женщинам, а также для участия в официальных соревнованиях — перчатки в 10oz;
- для людей с массой тела 50-60 кг перчатки в 12oz;
- 60-70 кг — 14oz;
- 70-90 кг — 16oz;
- свыше 90 кг — 18-20oz.
Следует знать, что тяжелые и большие перчатки отлично гасят силу удара, таким образом оберегая партнеров от травм. Потому для тренировочного процесса и спаррингов выбирают размеры перчаток от 12 до 16oz. Если цель – тренировка скорости и силы удара, выносливости, то рационально подбирать для тренировок более тяжелые перчатки. Особенность в том, что работа в тяжелой экипировке прекрасно тренирует плечевой пояс. Одевая затем на соревнования более легкие перчатки, спортсмен ощущает невероятную легкость, руки работают куда быстрее, а удары становятся намного сильнее.
Ключевым критерием при выборе размера перчаток для бокса стоит считать рекомендации тренера. Первое занятие, как правило, предполагает и подбор инструктором экипировки. Специалист при этом основывается на физических данных и генетическом потенциале, а также на запланированной методике проведения тренировок.
И в конце о шнуровке и застежках-липучках. Классический вариант – это шнуровка. Но в виду того, что зафиксировать перчатки без посторонней помощи этим способом крайне трудно, для тренировок чаще всего приобретают перчатки все же на застежках-липучках. Уточним, что сегодня подобная экипировка допустима и во время соревнований.
