Ванны, третьи предлагают маски с двууглекислым натрием.

Можно с помощью соды? Да, можно. Она способна во многих случаях нормализовать деятельность желудочно-кишечного тракта, помогает вывести шлаки из организма, разгоняет обмен веществ, усиливает потоотделение, хорошо борется с целлюлитом. Однако, чтобы получить желаемый эффект без вреда для собственного здоровья нужно использовать соду для правильно.

Можно ли похудеть с помощью соды внутрь

В интернете очень много информации о том, что можно принимать соду внутрь, . Действительно в небольших количествах натрий двууглекислый может дать определенный эффект. Он уменьшает кислотность желудка, нормализуя работу органов пищеварения, помогает лучше переваривать пищу, избавляет . Но с помощью соды внутрь вряд ли удастся, поэтому все же не стоит ее пить по совету подруг или очередной полезной статьи.

Если вы все же решили употреблять раствор пищевой соды, то обязательно проконсультируйтесь с врачом гастроэнтерологом, так как при малой кислотности желудка, гастрите, язве и других заболеваниях ЖКТ она противопоказана.

Как пить соду чтобы похудеть

Пить соду внутрь, чтобы похудеть нужно следующим образом. На половину стакана теплой питьевой воды берется половина чайной ложки порошка. Этот напиток следует выпивать ежедневно перед завтраком на протяжении недели.

Однако для разгона обмена веществ лучше все же использовать другие напитки. Например, идеально для очищения организма и ускорения процесса похудения можно пить воду Сасси, состоящую из настоя двух литров чистой воды, огурца, лимона, двух столовых ложек молотого имбиря и лимона. С этим напитком можно похудеть гораздо эффективнее, чем при помощи питьевой соды, если принимать его внутрь по два литра в течение недели.

Как похудеть с помощью питьевой соды

Но все же метод похудения с помощью соды не так бесполезен, как может показаться на первый взгляд. Двууглекислый натрий , если принимать с ним ванны.

Чтобы сделать ванну с содой, нужно добавить в нее 200 гр порошка и тщательно его растворить. Вода должна быть не очень горячей, около 38-40 градусов. Процедуры с содой худеющим нужно проводить через день. Начинать прием ванн следует с 5-7 минут, постепенно доводя время лежания в содовой воде до 12-15 минут. Видимый эффект может быть достигнут уже через 10 сеансов.

Перед ванной с содой следует принять душ, очистить кожу от загрязнения. Хорошо усилит эффект мягкий отшелушивающий скраб для тела.

После ванной нужно хорошо вытереться, растереть кожу полотенцем, надеть мягкую хлопчатобумажную одежду и полежать около получаса в тепле.

Чтобы усилить эффект похудения с помощью соды, можно после ванной нанести на проблемные участки разогревающий антицеллюлитный крем. Он усилит потовыводящий эффект соды.

Так как сода имеет подсушивающий эффект, после всех процедур нужно смазать кожу нежирным лосьоном для тела. Это не даст нежной коже потерять излишнее количество влаги.

Естественно, похудеть при помощи питьевой соды, объедаясь тортами и лежа на диване, вряд ли удастся. Поэтому не стоит забывать о принципах правильного питания и увеличении физической активности. Наиболее эффективно заниматься спортом перед приемом ванн для похудения с содой.

Существует много других источников, рассказывающих о том, с содой, однако не стоит верить всем на слово. Прежде чем начать процедуры, попробуйте поискать

Сен20

Пищевая сода для похудения: как принимать и как пить пищевую соду для похудения внутрь?

Чтобы добиться стройности и стать привлекательной, женщины используют самые нестандартные способы, употребляя уксус, уголь, мочегонные средства, экзотические таблетки, различные дорогостоящие препараты и травы. Очередным средством, вселяющим надежду многочисленной армии стремящихся к красоте женщин, является обыкновенная пищевая сода, которая хотя бы не нанесет серьезный экономический ущерб семье. Чтобы избежать негативных последствий, ее нужно правильно использовать.

Похудение с помощью пищевой соды набирает большую популярность. В Интернете немало высказываний известных людей, на которых этот продукт оказал чудодейственное воздействие. Многочисленные отзывы пестрят сообщениями о доступном и эффективном способе избавления от лишнего веса, который вызывает его стабилизацию и сказывается лучшим образом на состоянии кожи. Чтобы составить объективное мнение, необходимо рассмотреть механизм действия пищевого продукта и убедиться в его безопасности для состояния здоровья.

Как принимать соду для похудения

Двууглекислый натрий обладает способностью выводить токсины из организма и расщеплять жиры, что приводит к избавлению от лишних килограммов. Но сода как средство для похудения эффективна лишь в случае кардинальной смены привычного образа жизни, предусматривающего исключения из рациона жирной пищи, мучных изделий, сладостей, алкоголя и отказа от курения. Достижению результата способствует массаж и занятия физкультурой. О том, можно ли пить соду для снижения веса, лучше обсудить со своим лечащим врачом. Относительно того, вредна ли сода для похудения, существуют разные мнения. Но большинство врачей категорически против подобных экспериментов. Напиток из соды в небольших дозах рекомендуется употреблять для снятия воспалительных процессов в горле или для полоскания ротовой полости, но в больших объемах она способна разрушить здоровье.

Пищевая сода для похудения: рецепт напитка

О том, как пить соду для похудения вовнутрь, существуют различные мнения. Одни рекомендуют разводить ½ чайную ложку соды на полстакана воды и употреблять состав каждое утро натощак. Другие склонны увеличивать эту дозу вдвое. Пользователи, которые испробовали этот метод на практике, утверждают, что употребляют напиток 3 раза в день за 20 минут до еды и теряют 1 кг веса за 5 дней. Точно сказать сколько соды нужно пить для похудения не может никто, потому что ее количество зависит от индивидуальных особенностей организма, лишней массы, состояния здоровья и образа жизни. Например, при малой кислотности желудка потребление двууглекислого натрия запрещено в принципе.

В популярный рецепт питьевой соды для похудения в качестве ингредиентов входят всего лишь 2 компонента: 1 ложка соды, которую нужно растворить в стакане воды и пить до наступления желаемого результата.

Самым безопасным способом избавления от жировых отложений являются ванны с содой, которые можно принимать в неограниченном количестве. Воздействие двууглекислого натрия на организм заключается в сжигании жира на проблемных внешних участках без нарушения внутреннего баланса. Сода как средство для похудения, растворенная в горячей воде не только снижает вес, но уничтожает целлюлит, устраняет физические и эмоциональные нагрузки, выводит радионуклиды, очищает лимфатическую систему, омолаживает, подтягивает и разглаживает кожу и способствует устранению мелких дефектов. Постоянные водные процедуры улучшают состояние ног, снимают отеки и уменьшают варикоз. Расход соды на одну ванную составляет 200 грамм, а температура воды не должна превышать +38 °С. Когда организм привыкнет к окружающей среде, температуру воды можно постепенно увеличить на несколько градусов. Сода немного подсушивает кожу и для устранения этого эффекта ее нужно увлажнять питательным или антицеллюлитным кремом. Эти ванны особенно подходят людям, страдающим повышенным потоотделением. Некоторые пользователи добавляют в емкость 100 грамм порошка какао или 50 грамм сухой горчицы.

Погружаться в воду рекомендуется до пояса, если остальные части тела в похудении не нуждаются. В конце процедуры тело следует ополоснуть прохладной водой. После водных процедур рекомендуется лечь в постель, закутаться в теплое одеяло и полежать в спокойном состоянии в течение часа.

Вывод о том, помогает ли сода для похудения, виден через 20 дней, в течение которых нужно совершить 10 процедур по 20-25 минут. Для усиления эффекта в воду можно добавить лавандовый спирт, морскую соль в количестве 500 г и эфирное масло имбиря или розмарина. За 3 недели можно добиться снижение массы на 2-3 кг. После курса нужно сделать перерыв на пару месяцев.

Если же ванную принимать нельзя, то можно ограничиться обливанием горячей водой с солью и содой тех участков, на которых есть жировые отложения.

Большой интерес вызвала у всех сода пищевая для похудения. Отзывы врачей на многочисленных форумах неоднозначны. По мнению специалистов свойства пищевой соды направлены на снижение кислотности желудка. Это приводит к повышенному выделению соляной кислоты, что чревато появлением острых проблем с состоянием желудочно-кишечного тракта.

Ванны нельзя принимать лицам, у которых болезнь находится в стадии обострения и некоторым иным категориям людей.

В группе риска находятся:

• гипертоники;
• лица с сердечно-сосудистыми заболеваниями и варикозом;
• беременные женщины. Горячие ванны сами по себе могут негативно сказаться на развитии плода и вызвать выкидыш;
• больные сахарным диабетом;
• при наличии кожных заболеваний и открытых ран;
• женщины во время менструации;
• кормящие матери.

Как пить соду для похудения вовнутрь

Следуя этому методу, следует соблюдать важные правила:

1. Сода не должна участвовать в процессе пищеварения по причине наличия в ней кислой среды. Гидрокарбонат натрия нельзя пить непосредственно перед и после принятия пищи.
2. Если принимать гидрокарбонат натрия во время выделения желудком соляной кислоты, то произойдет бурная реакция с выделением углекислого газа, воздействующего на стенки органа. В ответ на атаку вырабатывается новая порция сока и кислоты, раздражающие стенки желудка. Это явление именуется кислотным рикошетом. Поэтому содовый коктейль нужно употреблять только на нейтральный желудок, в котором среда нейтральная.
3. Анализируя состав пищевой соды, можно сделать вывод, что сода, как и поваренная соль, имеют много общего и в одинаковой степени необходимы организму. Главными компонентами NaНСО3 является натрий, поступающий в организм в достаточном количестве с солью (NaCl) и анионы HCO3 – единственные защитники и спасители кровеносной системы.

Бикарбонат натрия в необходимом количестве нейтрализует излишки кислоты, повышает щелочные резервы и поддерживает кислотно-щелочное равновесие. Нормальная кислотность человеческой крови находится в интервале рН =7,35-7,47. Если ее значение 6,8 и ниже, то это ацидоз, при котором наступает летальный исход. Человек получает кислые элементы из пищи, воздуха, воды, пестицидов. При стрессе почки не справляются с нагрузкой, не удерживают щелочи, выводят их с мочой, в результате чего общий уровень кислоты в организме резко повышается.

В организме роль бикарбоната натрия заключается в нейтрализации кислот, повышении щелочных резервов организма в поддержании в норме кислотно-щелочного равновесия.

Сода нейтрализует ацидоз, увеличивает концентрацию щелочи и сдвигает пошатнувшееся равновесие вверх по шкале до уровня выше 7,45. В щелочной среде вода активируется, распадаясь на положительные ионы водорода и НО-. Активированная среда отличается улучшением биохимических процессов, нейтрализацией ядов, ускорением синтеза белка, лучшим усвоением лекарств, витаминов и активных веществ. Чем здоровее механизм, тем больше он вырабатывает щелочных пищеварительных соков.

В двенадцатиперстной кишке, осуществляющей пищеварительный процесс, среда имеет щелочной характер. Переваривание пищи происходит с помощью панкреатического сока, желчи, соков слизистой оболочки кишечника и бруттнеровой железы, имеющих высокие показатели щелочности. Если желчь приобретает кислотное значение, то организм отравляется плохим пищеварением и забивается камнями, появляющимися во всех соседних органах: в мочевом пузыре, печени, кишечнике, почках. Более того, кислая среда способствует появлению глистов, остриц, цепней, аскарид, которые в щелочном мире не выживают. Кислая среда разрушает зубы, ускоряет изнашивание организма и процессы старения.

Регулярное правильное употребление пищевой соли нейтрализует избыток кислот, повышает иммунитет организма, разгружает почки, препятствует отложение камней, уменьшает расходуемое количество глутаминовой аминокислоты, восстанавливает электростатический потенциал эритроцитов. Даже если в организме находится избыток бикарбоната натрия, то он легко выводится почками, а реакция мочи с кислой изменяется на щелочную.

Рост биохимической активности аминных элементов зависит от показателя щелочной среды. От этого же зависит и проявление витаминов;

• тиамина или кокарбоксилазы, известного, как В1;
• холина – В4;
• кобаламина – В12;
• пиридоксина – В6;
• никотиномида – РР или В5.

В кислой среде они погибают.

Соду можно принимать не только в воде, но и с горячим цельным натуральным молоком. Реакция с аминокислотами происходит с образованием щелочных натриевых солей, которые легко всасываются в кровь и создают необходимый щелочной запас в организме.

Использование соды в лечебных целях:

• двууглекислое вещество борется с раком;
• используется при исцелении от алкоголизма, наркомании, токсикомании и курения:
• выводит кадмий, таллий, ртуть, висмут, барий, свинец и прочие металлы;
• смягчает кашель;
• успокаивает сердцебиение;
• снижает артериальное давление;
• выщелачивает отложения в суставах и в позвоночнике;
• лечит остеохондроз, подагру, ревматизм, растворяет камни;
• очищает организм от ядов и токсинов, способствует концентрации внимания и запоминания;
• восполняет внезапную потерю жидкости при рвоте и диарее;
• снимает зуд насекомых;
• устраняет грибковые поражения;
• отбеливает зубы;
• снимает ороговевший слой с пяток и со ступней;
• чистит кишечник.

Сегодня много людей страдают от высокой кислотности, и им назначается ежедневное употребление соды в количестве 5-40г. Напиток с целью похудения, выпитый с учетом всех нюансов, вреда не принесет, а фигуру поможет сделать стройной и красивой.

Если "гулять" по Интернету, можно встретить множество рекламных баннеров с удивительными фотографиями, которые обещают раскрыть уникальный секрет похудения при помощи пищевой соды. Все эти статьи, анонсы, рекламы встречаются так часто, будто единственная сода является чудодейственным средством. Давайте вместе разберемся, если пить соду, можно ли похудеть? Миф это или реальность? Какие способы похудения существуют с помощью уникального продукта - соды?

Что за продукт - сода? Как пить соду, чтоб похудеть?

Многие люди задавали такие вопросы. Ученые исследовали разнообразные методы похудения, поэтому с уверенностью можно ответить, что пить соду и худеть - это бесполезное занятие, приносящее только вред. Абсолютно никак сода не действует на обмен веществ. Если регулярно принимать ее в чистом виде, то можно с легкостью приобрести заболевания желудочно-кишечного тракта. Почему люди задают вопрос, как пить соду, чтобы похудеть? Наверное, от незнания действительности, неопытности в вопросах здоровья. Сода просто разъест желудок. Поберегите себя от этой жертвы красоте. Только представьте себе, что будет, если прокипятить чайник с раствором соды? Конечно же, он будет блестеть и сиять от чистоты. В некоторых случаях соду применяют, чтобы удалить грубые участки кожи - настолько мощное, разъедающее, сильное действие бикарбоната натрия.
Не отчаивайтесь, что похудеть с помощью принятия внутрь соды невозможно. В общем, она прекрасно оказывает влияние снаружи (это не касается слизистой оболочки), то есть при воздействии на кожу. Она достаточно плотная, поэтому сода не способна ее повредить. Сода отлично проникает в поры и создает усиленное кровообращение. Таким образом, идет воздействие на жировую клетчатку.

Если пить соду, можно ли похудеть?

Вы все еще уверенны, что похудеть реально с помощью питья соды? Пора разочароваться! Многие опыты, работа ученых показали, что это лишь миф. Зато есть прекрасный способ - содовые ванны. Так худеть может каждая девушка - просто лежа в теплой ванне. Поэтому перестаньте задавать вопрос: "Если пить соду, можно ли похудеть?" Для похудения пить ее не стоит, а вернее - даже нельзя!

Как сделать ванну с содой

Для ванны с вместимостью

200 литров нужно 300 грамм порошка соды. Сначала наберите в ванну теплой воды (около 40 градусов). Затем насыпьте соду, помешивая ее рукой для равномерного растворения. Следите, чтобы вы не дышали ею во время насыпания, так как это не очень полезно. Теперь можете приступить к процедуре принятия содовой ванны в течение 30 минут. После приятного отдыха не ополаскивайтесь, а просто завернитесь в теплое полотенце и прилягте на несколько часов под одеяло. Таков идеальный способ использования содовой ванны перед сном. Курс таких ванн: десять сеансов через каждые два дня. Теперь вы, скорее всего, смогли оставить в покое тревожайщий вас вопрос: "Если пить соду, можно ли похудеть?" Вы поняли, что ни к чему хорошему это не приведет. Намного лучше заменить неприятные на вкус напитки на более спокойные и вдохновляющие процедуры, приносящие пользу, наслаждение, спокойствие и отдых.

Как пить соду, чтобы похудеть можно прочесть на любом тематическом портале. Женщины, практикующие экстремальные методики для уменьшения веса, делятся собственным опытом. Однако прежде, чем экспериментировать с содой, необходимо знать о возможных негативных последствиях. Категорически не рекомендуется пить соду для похудения людям с пониженной кислотностью, почечной недостаточностью и заболеваниями ЖКТ. Также не стоит применять этот метод беременным и кормящим женщинам.

Считается, что сода помогает убрать лишние килограммы. К сожалению, это не совсем так. Безусловно, принимая соду, можно потерять вес. Но эта потеря будет происходить за счет вывода жидкости из организма. Поэтому если основная проблема появления лишнего веса состоит в склонности к отечности, человек очень хорошо и быстро похудеет. А вот если причина заключается в избыточном количестве подкожного жира, сода не даст должного эффекта.

Интернет-гуру похудения часто советуют, как пить пищевую соду, чтобы убрать живот раз и навсегда. Методика заключается в том, что нужно растворить 1/6 чайной ложки в стакане артезианской воды и принимать такой напиток 3 раза в день. Но здесь есть один интересный момент: способ действует только в комплексе со специальными физическими упражнениями для живота.

То как пить соду с лимоном описывает следующий рецепт: свежевыжатый сок 2 спелых плодов нужно разбавить 1 л кипяченой воды, добавить 10 г очищенной соды. Напиток нужно выпить в течение дня.

В советское время сода считалась отличным средством от изжоги. Сегодня медики критикуют этот способ, рекомендуя использовать фармацевтические препараты. Можно ли похудеть с помощью соды – вопрос неоднозначный. Адепты методики утверждают, что это реально действует. Противники находят доказательства нецелесообразности и даже опасности метода. Последние проявляются проблемами с желудком (вплоть до колита и даже язвенного состояния).

Тем же кто боится принимать соду внутрь, но очень хочет поэкспериментировать, можно попробовать принимать содовые ванны. Модные блогеры советуют готовить такие ванны согласно следующей схеме: 200 г соды нужно размешать с 500 г морской соли, добавить лавандовое масло, набрать горячую воду и погрузиться в нее с любимой книгой на полчаса. Если у вас аллергия на лаванду, можно добавить другое эфирное масло по вкусу.

В борьбе с лишним весом все чаще встречаются рекомендации использовать обычную соду пищевую для похудения. Основные методики это ванны, содержащие соду, морскую соль и имбирь, или же содовые напитки, аналогичные тем, что еще бабушки рекомендуют принимать при проблемах с желудком. Медицинские исследования показывают, что эффект от них несомненно есть, но чем это обусловлено и какие могут быть противопоказания, надо разобрать подробнее.

Почему рекомендуют использовать соду пищевую для похудения

Основным аргументом является утверждение, что сода способна расщеплять жиры и выводить их из организма. При этом, часть отзывов говорит, что действует она сама по себе, без каких-либо дополнительных упражнений и диет, а другие утверждают, что результат будет заметен только при кардинальном изменении образа жизни. Сюда входят регулярные физические упражнения, правильное питание, отказ от алкоголя и курения, жирной пищи и мучных изделий. Т.е. все то же самое, что рекомендуют диетологи и без использования соды.

Научные обоснования для того, чтобы использовать соду пищевую для похудения, основываются на ее химических свойствах. Это щелочь, которая частично или полностью нейтрализует кислоты и жиры, причем одинаково хорошо действует изнутри и снаружи. Как результат следует ожидать следующего эффекта:

Соли, образующиеся при реакции соды с желудочным соком, впитываются в кровь, увеличивая активность лимфатической системы;

Клетки очищаются от шлаков и токсинов за счет расщепления жировых отложений, препятствующих нормальной работе организма;

Улучшается обмен веществ, ведь сода восстанавливает необходимые организму значения PH;

Кроме непосредственного воздействия соды на подкожный жир, горячие ванны расслабляют и снимают стресс, являющийся одной из причин повышенного аппетита.

Создается впечатление, что полезные свойства соды целенаправленно скрываются. Зачем рассказывать всем про дармовой способ сбросить ненавистные лишние килограммы, улучшить состояние кожи и организма? Пусть лучше все пользуются консультациями диетологов и оплачивают спортзалы.

Чтобы понять, насколько это правильное утверждение, достаточно освежить школьные знания по химии и биологии, которые помогут смоделировать воздействие соды в виде напитка для приема внутрь и при добавлении ее в ванны.

Зачем и как нужно пить соду пищевую для похудения – мифы и реальность

Разработаны целые схемы приема соды, которые показывают когда и как ее надо пить. В них обязательно учитывается ее щелочное воздействие и рассказывается, для кого сода противопоказана – в целом, это любые болезни, вследствие которых в ЖКТ возникает пониженная кислотность. Если с желудком все нормально, то желательно соблюдать два основных правила:

1. Нельзя пить соду перед и после еды, чтобы исключить ее участие в процессе пищеварения – кислая среда гидрокарбоната натрия не будет способствовать хорошему усваиванию продуктов.

2. При взаимодействии соды и желудочного сока возникает химическая реакция, сопровождающаяся активным выделением углекислого газа. Это заставляет желудок вырабатывать новые порции кислоты (из которой и состоит желудочный сок), что приводит к его раздражению. Поэтому принимать соду надо только когда в желудке нейтральная среда – примерно через час-полтора после еды.

Воздействие соды на организм сравнимо с влиянием солей, несомненно, необходимых элементов. Двууглекислый натрий нейтрализует кислотную среду и повышает резерв щелочей, поддерживая баланс между ними. В щелочи вода распадается на ионы водорода, заряженные положительно и НО-, элементы способствующие улучшению биохимических процессов.

О чем стоит задуматься

Все это звучит красиво и содержит долю правды – исследования действительно показывают, что люди употреблявшие соду пищевую для похудения, достаточно быстро сбрасывают несколько килограммов веса. К сожалению, эти результаты затемняет главный смысл воздействия соды на организм. Когда она попадает в желудок, то распадается на нейтральное вещество и соли, которые попадают в кровь и дальше распространяются по клеткам.

А воздействие у щелочных солей одно – они способствуют обезвоживанию. Как результат – организм начинает терять накопленную в тканях влагу, что отражается на общей массе тела. То, что при этом не удаляются жировые отложения, сначала никого не волнует, ведь главное, что начал снижаться вес… Правда продолжается это недолго и впоследствии приводит к проблемам с кожей, которая пересыхает и «радует» дерматитами прочими неприятностями.

Ванны с добавлением соды пищевой для похудения

Это можно считать идеальным рецептом похудения. Затраты составляют 200 грамм соды на ванную воды, при этом двууглекислый натрий действует только на те участки тела, которые погружены в воду. Дополнительные эффекты метода это уничтожение целюлита, очистка лимфатической системы, выведение радионуклидов, подтягивание и разглаживание кожи. Вдобавок, водные процедуры сами по себе помогают избавиться от отеков. Также прием ванны обеспечивает снятие физических и эмоциональных нагрузок, что в не меньшей степени влияет на здоровье.

Температуру воды рекомендуют поддерживать на уровне «еще не горячо, но уже и не просто тепло» — обычно это 37-38 градусов. Другим мерилом является поддержание такой температуры, чтобы при ней было тепло, но не начиналось потоотделение, так как соли пота будут вступать в реакцию с содой.

После ванной надо ополоснуться под прохладным душем, насухо вытереться и на час лечь под одеяло. Процедуру необходимо повторять через день, а эффект от нее станет заметен после прохождения полного курса, который длиться 20 дней. Перед следующим курсом делается перерыв на 50-60 дней.

Если по каким-либо причинам ванную принимать нельзя, то разрешается ограничиться простыми обливаниями водой с содой. Это касается гипертоников, беременных, тем, у кого есть на теле открытые раны, людей с сахарным диабетом, женщин во время месячных и кормящим мамам. Применять процедуру надо на тех местах, в которых необходимо добиться уменьшения жировых отложений.

Что про ванны с содой пищевой для похудения говорит наука

Первое, о чем надо вспомнить, это строение кожи человека. Она устроена так, чтобы ничего не пропускать внутрь организма. Через поры на коже выходит пот, но обратно через них проникнуть ничего не может. В противном случае человек постоянно получал бы отравления – мало ли с чем он постоянно соприкасается.

Для обеспечения этой защиты наружный слой кожи покрыт защитной пленкой (мантией), основу которой составляют липиды (жиры). Их состав отличается от подкожного жира и направлен на увлажнение и защиту внешних слоев кожи. Именно они препятствуют проникновению в организм инфекций и прочих микроорганизмов.

Во время приема ванной с содой, эта пленка разрушается, а без нее кожа быстро теряет влагу, а в пересушенном состоянии она подвержена экземам, стрептодермитам и подобным заболеваниям. При этом, даже когда защитная пленка разрушена, кожа сжимает поры и все равно не пропускает внутрь никаких частиц, поэтому какое-либо взаимодействие соды с подкожным жиром исключено.

Как результат воздействия соды – кожа теряет влагу, что обуславливает несущественную потерю веса. При этом никто и не обещает сверхрезультатов – за 3 недели содовых ванн ориентировочно предсказывают потерю двух-трех килограммов веса. Учитывая, что в результате можно бонусом получить раздражение на коже, стоит задуматься стоит ли оно того.

Краткие итоги – получится ли применять соду пищевую для похудения

Сама по себе сода пищевая для похудения использоваться не может. Если начать ее пить или принимать с ней ванны, то это вызовет некоторую потерю веса, обусловленную обезвоживанием организма. Рассчитывать же на закрепление результата или на сжигание подкожных жиров не стоит.

Обезвоживание резко негативно влияет на кожные покровы, что выражается в ее пересушивании, сопровождающимся в лучшем случае шелушением и зудом, а в худшем – появлением инфекций, вызывающих раздражения или более крупную сыпь или акме.

Стоит внимательно относиться к рекламе этого способа похудения, так как недобросовестные производители могут предлагать обычные смеси соли для ванн и соды как чудодейственное средство, позволяющее без всяких усилий сбросить лишние килограммы веса за короткий период времени. Стоимость этих смесей, как правило, раз в десять дороже тех же соли и соды, которые можно свободно купить в аптеках или магазине.