Чтобы научиться танцевать брейк-данс необходимо, в первую очередь, иметь огромное желание и затем обратиться к профессионалам, обучающим детей, таким как школа брейк-данса Брейкинг Академия. Каждый кто решил освоить брейк должен понять, что данный танец является самым сложным из всех имеющихся танцев. Конкурировать может с ним разве что балет, но даже он не дотягивает по уровню развития, в процессе обучения, в количестве задействованных групп мышц. В связи с этим освоить брейк бывает очень даже не просто, особенно на начальном этапе обучения. Очень многие ученики уходят после 1-2 месяцев занятий, не справившись с упражнениями и не имея достаточной мотивации для продолжения тренировок.
Если вы, все же, поняли что брейк-данс это именно то, чего вы хотите, то двери нашей школа открыты для вас в любое время года. Мы предлагаем записаться на пробное занятие, чтобы тренер оценил физическую подготовку ребенка и вынес вердикт, есть ли смысл, вообще, заниматься танцами. После чего можно будет купить абонемент и начать профессиональные тренировки под присмотром специалиста, который на своих руках вырастил ни одно поколение молодых танцоров.
Почему научиться брейк-данс не просто
- Нужно для начала построить хорошую физическую базу, перед тем как начать осваивать элементы брейка.
- Обязательным условием успешного и красивого танца является растяжка, которая требует уйму времени.
- У ребенка должна быть мотивация, так путь до первого силового элемента может составлять до полугода.
- Обязательное условие для каждого решившего научиться брейку это чувство ритма, которое тоже не всем дается.
- В брейк-дансе огромное количество элементов на самых разных уровнях, которые тяжело запомнить и отработать.
- Большинство эффектных элементов брейк-данса являются тяжелыми и долгими в освоении.
- Наличие обязательных обучающих программ направленных на освоение акробатики, которая дана не каждому.
Как научиться танцевать брейк-данс для детей быстрее
Самым быстрым и правильным способом, чтобы научиться танцевать брейк-данс детям это записаться в специализированную школу по брейк , такую как нашу. Здесь ребенок освоит все основы танца, научиться чувствовать свое тело и музыкальный ритм. Только в нашей школе мы выступаем за многостороннее развитие детей. Для этого мы делим наши тренировочные часы уделяя время следующим комплексам упражнений:
- растяжка;
- акробатиа;
- танцевальные упражнения;
- музыкальная теория;
- общефизические упражнения;
- силовые элементы брейк-данса.
Плюсы тренировок, если научиться танцевать брейк-данс
Есть много плюсов, если научиться танцевать брейк-данс. Самые основные из них приведены ниже.
- Повышается уровень физической подготовки, в целом.
- Улучшается подвижность звеньев тела и повышается работоспособность.
- Происходит растяжка связок и разработка суставов, что является полезным, самом по себе.
- Вырабатывает творческое мышление и творческий склад ума у ребенка, учит что-то придумывать.
- Приобщается ребенка к любви к музыки и разрабатывает хорошее чувство ритма.
Брейк данс на волне популярности сегодня как и пятнадцать лет назад. Секрет успеха этого направления прост – здесь танцуют душой.
Только техникой би-боинг, как по-другому называют брейк, не освоить. Каждый брейк дансер может сказать – «я танцую, как живу». Иногда танец – это история, иногда выражение отношения к кому-то, иногда целое шоу. Но начинать все равно приходится с азов. Брейк данс для начинающих включает в себя легкую разминку и основные движения, из которых потом можно придумать свой неповторимый танец.
Брейк данс – это не просто замысловатые движения по ломаной траектории. Это философия жизни, в которой сочетается дух бунтарства, стремление к самовыражению и лидерству. Танец полон акробатических элементов, освоить которые можно только тренируя сильные личностные качества: силу воли, целеустремленность, уверенность в себе. Брейк данс для начинающих первая ступень, где можно проявить эти качества. Для тренировок не нужно особых условий, кроме свободного пространства, так что заниматься можно прямо дома.
Брейк данс для начинающих — пошаговое обучение!
Загляните ещë сюда:
Игрушки своими руками — канал «Для мам и…
Популярность современных уличных танцев в последние годы огромными темпами набирает обороты. Однако обучение брейк-дансу в студии не всем по карману. Если в вашем бюджете такая статья расходов не предусмотрена или вы просто слишком стеснительны для работы в группе, попробуйте научиться брейк-дансу дома: мы подскажем, как это сделать.
Вам понадобится:
- Обучающее видео из Интернета;
- Зеркало - желательно в человеческий рост;
- Свободное пространство в квартире.
Уметь танцевать – это способ выгодно отличаться от толпы, развить собственное чувство ритма, мышцы и уверенность в себе. Брейк-данс даст вам все из перечисленного. Это очень красивый и по-настоящему мужественный танец. Чтобы стать настоящим би-боем, нужно освоить базовые элементы этого направления – это можно сделать и в домашних условиях.
Чтобы научиться танцевать брейк-данс дома, нужно для начала расчистить побольше места – ничто не должно мешать вам делать широкие движения ногами и руками. Затем разминаемся и переходим к изучению базы.
Тренируем базовые элементы брейк-данса
- «Волна, выполняемая руками ». Встаньте ровно, руки вытяните в стороны ладонями вниз. Попробуйте двигать только кистями так, как будто вы подсовываете руку под какой-то предмет. Как только у вас получилось, исполните это движение правой рукой, затем задействуйте правый локоть: поднимите и опустите его. Соедините кисть и локоть, и только потом добавляйте правое плечо: поднимите и опустите его после того, как локоть закончил движение. В каждом случае старайтесь двигать только одной частью тела: сначала кистью, затем – локтем, наконец, плечом. Помните, что это – основа брейк-данса. Получилось? Продолжаем: теперь будет задействована левая рука. Как только правое плечо опустилось, поднимите и опустите левое. Дальше все происходит, как с правой рукой: поднимаем-опускаем левый локоть, делаем движение левой кистью. Таким образом, волна как бы прошла от правой руки к левой. Постарайтесь добиться плавности этого перехода, используя зеркало.
- «Волна телом ». Принцип – тот же, что и в предыдущем упражнении, но движение начинается с головы и идет к ногам, а затем наоборот. Поочередно выгибайте голову, затем шею, грудь, область живота, бедра, колени и стопы. Как только вы закончили прогиб одной частью тела, сразу же возвращайте ее на место и только тогда начинайте движение следующей части. После множества тренировок все это должно выглядеть единым плавным движением. Освоим волну телом, научитесь делать ее в обратном порядке – начиная с ног и заканчивая головой.
- “Кач” . Это основа множества телодвижений в брейк-дансе и смежных стилях. Выполните прогиб грудью вперед, положив руки на бедра и слегка округлив локти. Затем резко округлите спину. Чередуйте эти два движения, стараясь делать это достаточно резко, но без рывков, и максимально прогибаясь в груди и спине.
Начиная тренироваться, параллельно с “основой” постарайтесь освоить стойку на голове и научиться долго отжиматься на руках. Для брейк-данса у вас должны быть сильные руки и пресс, а также хорошая гибкость – ее можно тренировать при помощи наклонов в стороны. Эта база позволит вам гораздо быстрее осваивать выбранный стиль танца. Видео на нашей странице поможет вам научиться выполнять отдельные базовые движения правильно.
В рубрике Брейк-данс собраны бесплатные видео уроки по этому танцу. Брейк-данс - это уличный танец, одно из течений хип-хоп культуры. Одежда танцора, как правило, сочетает в себе комфорт, свободу движения и стиль. Музыка - Funck, Breaks, Electro, Rap и др. Брейк-данс требует особой, почти акробатической, физической подготовки и большой выносливости танцора. Многие его элементы очень сложны технически, это один из самых экстремальных танцев. Обычно включает в себя такие элементы как вращения на голове, прыжки на одной руке, обороты на руках, кручение ног с опорой на руки и другие. Танец оценивается качеством исполнения верхнего и нижнего брейк-данса. Изучение Брейк-данса по видео урокам онлайн будет полезно как для начинающих, так и для более опытных танцоров. Видеоуроки из категории Брейк-данс Вы можете смотреть бесплатно в любое удобное время. К некоторым видео урокам по Брейк-дансу приложены дополнительные материалы для обучения, которые можно скачать. Приятного Вам обучения!
Всего материалов: 29
Показано материалов: 1-10
Брейк-данс. Кинг-тату. Часть 2
В этом онлайн уроке рассказывается о том, как танцевать Кинг-тату. Давайте разберем базовые положения рук. Их достаточно много, и чтобы не смотреть каждое из положений попробуйте продумать, нарисовать определенную матрицу перед своим телом, по которой Вы будете производить движения руками. Вариантов этих матриц может быть очень много. Сейчас мы разберем один из вариантов. Первая позиция представляет собой обычный угол. Затем вы этот угол разворачиваете в плоскости вправо-влево, и второй вариант...
Обучение Брейк-данс. Робот. Часть 1
Онлайн урок «Обучение Брейк-данс. Робот. Часть 1» посвящен вопросу о том, как танцевать в стиле Робот. Преподаватель школы танцев волнорез Антон Климов покажет Вам как нужно выполнять движения в стиле Робот. Разберемся с этим танцем. Основные моменты, которые нам нужно отработать это контроль над мышцами и над движениями. Запомните с самого начала, что танец в стиле робот нужно выполнять очень технично, четко и чисто. Робот - это достаточно медленный стиль и все недоработки и ошибки в...
Брейк-данс. Футворк. Часть 2
В этом видео рассматривается вопрос о том, как танцевать Брейк-данс. Продолжаем изучение футворка. Разберем элемент, который называется Пять шагов. Начинаем с исходной позиции. Руки расположены на полу по ширине плеч, ноги расставлены немного шире, колени слегка согнуты. Теперь по кругу выносим левую ногу вперед, пронося её под правой ногой, правую руку поднимаем вверх. Когда ноги будут находиться радом, необходимо подпрыгнуть вперед, приземляемся на правую ногу, а левую вытягиваем вперед...
Брейк-данс для начинающих. Бочка
Видео «Брейк-данс для начинающих. Бочка» посвящено вопросу о том, как выполнять элемент Бочка. Если Вы еще не умеете делать гелик, хотя бы оборотов 5-6, то бочку Вам лучше не пробовать, потому, что вы не сможете правильно замахнуть ногами и не поймете как двигать плечами, т.е. Вам будет очень сложно. Заход в бочке такой же, как и на гелек. Становимся на руки и делаем замах ногами. Но когда мы заходим на спину, выполняем движение ногами. Убедитесь в том, что Вас закручивает на спине по инерции...
Брейк-данс для начинающих. Флай
В этом видео уроке рассказывается о том, как выполнять элемент Флай в Брейк-дансе. Это один из самых эффектных элементов танца Брейк-данс, своего рода полет. Поэтому Вы обязательно должны научиться его выполнять. Чтобы не повредить себе кисти на тренировках обязательно, как следует, разминайте их перед началом упражнений. Если у Вас есть экспандер, то закачайте им свои кисти, т.к. очень важно, для выполнения данного элемента, чтобы кисти были сильные. Теперь приступим к изучению техники...
Обучение Брейк-данс. Гелик
В этом онлайн уроке рассказывается о том, как научиться танцевать Брейк-данс, а именно мы рассмотрим технику выполнения элемента, который называется Гелик. Вы наверняка уже слышали об этом движении, и теперь пришло время научиться его выполнять. Что для этого Вам необходимо уметь? Первое, чему Вы должны научиться - это стоять на руках в позиции, при которой рука имеет приблизительно прямой угол в локте, кисть направлена в сторону. Необходимо, чтобы локоть находился четко под животом. Итак...
Брейк-данс для начинающих. Футворк. Часть 3
В этом онлайн уроке рассказывается о том, как выполнять танец Брейк-данс. Элемент, который мы сейчас будем изучать, называется CC. Становимся в исходную позицию, а именно, садимся на правую ногу, левая - вытянута вперед, левая рука находится на полу для поддержки корпуса. Пробуем сделать некоторые упражнения. Поворачиваемся налево, правую ногу заносим, не разгибая, вес держим на левой. Дотрагиваемся правой рукой пола и возвращаемся на место. Меняем ноги и делаем то же самое в другую сторону. Во...
Обучение Брейк-данс. Футворк. Часть 1
Этот онлайн урок посвящен вопросу о том, как выполнять одно из направлений Брейк-данса - Футворк. Первое с чего мы начнем изучение это переходы с топрока на футворк. Т.е. не сами движения на футворке, а то, как мы будем переходить, сверху вниз. Первый самый простой способ заключается в том, что мы шагаем левой ногой вперед, затем отставляем её назад, касаемся ладонью левой руки пола и опять выставляем левую ногу вперед и далее можем идти на футворк. Теперь рассмотрим второй способ, который тоже...
Приковывает к себе пристальное внимание молодежи практически всех стран мира. "Армия" поклонников танца, именуемая миллионами профессиональных исполнителей и любителей, собирает массу восхищенных зрителей. Заинтересовавшись таким захватывающим зрелищем, наполненным, казалось бы, сумасшедшими акробатическими трюками, исполняемыми на обычном полу, у многих зрителей возникает желание делать так же. И, как показывает практика, охота и стремление овладеть брейк-дансом побеждают. Главное здесь - учиться, учиться, учиться...
Что же необходимо знать перед обучением брейк-данса?
Чтобы начать обучение брейк-данса необходимо иметь терпение, выносливость и отличную физическую форму . Если первое и второе качество присутствуют у большинства начинающих танцоров, то с третьим, в основном, не у всех всё так гладко. Когда тело человека его не слушается, а мышцы не могут выдержать свалившихся нагрузок, тогда, уж точно, первое с чего требуется начать обучение - это привести себя в нужную физическую форму: быть подвижным, гибким и сильным.
