Как начать разбираться в футболе девушке. Сделана для девушек, выгодно подчеркивает бицепсы груди

Во время чемпионата мира по футболу, мужчины забывают обо всем. Все их внимание приковано к событиям, происходящим на поле. Предлагаем вам попробовать разделить увлечение вашего любимого и освоить азы его любимой игры.

Представляем вам 29 терминов, которые введут вас в курс дела:

Андердог (англ. — underdog) — команда, которая имеет наименьшие шансы на победу.

Арбитр — футбольный судья, судья на поле, рефери.

Аут (англ. — out) - выход мяча за боковую линию.

Бисиклета - название удара. Когда футболист бьет по мячу, его ноги скрещиваются в воздухе.

Бутса — футбольная обувь с шипами.

Ворота — конструкция прямоугольной формы, которая состоит из двух штанг, перекладины и сетки, находящаяся на краю поля, куда игроки пытаются забить мяч. Стандартный размер ворот составляет 7,32 метра в длину и 2,44 метра в высоту.

Голкипер (вратарь) — игрок, защищающий свои ворота (дословно с английского — "охраняющий цель").

Девятка - воображаемая мишень в футбольных воротах. Находится в верхнем углу, в 40 см от штанги и перекладины. Забить мяч в "девятку" - особая доблесть.

Дополнительное время — время, добавленное к матчу сверх основного и компенсированного, т. н. экстра-тайм. Назначается обычно с целью выяснения победителя в матче или по сумме двух матчей. Дополнительное время состоит из двух таймов по 15 минут каждый. Кроме того, к обоим таймам может добавляться компенсирующее время.

Дриблинг (от англ. dribble - "вести мяч") - движение игрока с мячом в различных направлениях. Дриблером называют футболиста, способного совершать маневры и продвигаться, обводя защитника и сохраняя мяч у себя.

Защитник — игрок защитной линии, главной задачей которого является оборона подступов к своим воротам. Игрок задней линии обороны.

Компенсирующее время матча — устоявшийся термин для обозначения времени, добавленного судьёй к основному времени матча, с целью компенсации различных затяжек, вызванных травмами игроков, заменами и т.п.

Матч - состязание двух футбольных команд в течение отведённого футбольными правилами и судьёй времени. Матч состоит из двух таймов.

Мундиаль (от испанского mundial — мировой) — чемпионат мира.

Нападающий - игрок линии атаки (форвард).

Основное время — номинальный промежуток времени, составляющий для тайма — 45 мин, а для матча — 90 мин. Тайм и матч всегда (за исключением чрезвычайных обстоятельств) длятся не менее указанных промежутков.

Офсайд (от англ. offside) положение "вне игры". Возникает, когда атакующий игрок вырывается за спины защитников. Игра останавливается, и назначается свободный удар в пользу команды соперника. Положение "вне игры" - серьезное нарушение, которое часто становится поводом для споров игроков с арбитрами.

Пенальти (от англ. penalty kick - "штрафной удар") - специально назначенный удар по воротам, которые защищает только вратарь.

Стенка - тот самый момент, когда игроки встают рядком, прикрывая причинные места, чтобы защитить свои ворота (на расстоянии 9 метров от забивающего).

Перекладина — верхняя штанга ворот.

Тайм — одна из двух частей футбольного матча. Тайм состоит из 45 минут, определённых футбольными правилами, плюс компенсированное время, добавленное судьёй.

Техническое поражение — поражение команды (со счетом 0-3), присваиваемое уполномоченным органом команде за грубое нарушение правил проведения матча, регламента турнира, неявку команды на игру и т.д. Сопернику присваивается техническая победа (так же 3-0).

ФИФА — сокращенное название Международной федерации футбола. Создана 21 мая 1904 года в Париже на учредительном конгрессе в присутствии семи делегатов от шести стран: Бельгии, Голландии, Дании, Швеции, Швейцарии и Франции. ФИФА поставила перед собой задачу быть организатором международных футбольных турниров и чемпионатов мира. В настоящее время одно из самых крупных международных объединений. Руководящие органы находятся в Цюрихе.

Фланг — крайние правые или крайние левые игроки линий нападения и защиты, а также линии правой и левой стороны футбольного поля.

Фол (англ. - foul) — нарушение правил.

Хет-трик — три мяча, забитые одним футболистом в одном матче.

Центр поля - точка в середине поля, расположена на средней линии. Вокруг центра очерчена зона радиусом в 9 метров. Вначале каждого из таймов и после забитого гола мяч устанавливается в центр поля. Игра возобновляется, когда футболисты переведут его от центра на расстояние, равное длине окружности мяча. При розыгрыше с центра поля соперники должны стоять за пределами 9-метровой зоны.

Штрафная площадь - площадь перед воротами, в пределах которой вратарю позволено играть руками. Любое нарушение правил игроками в штрафной площади своих ворот карается назначением пенальти.

Юниор - молодой игрок, обычно юниорский возраст ограничивается 18,5 годами.

Он – парень твоей мечты. В нем все идеально. Но вот беда – иногда он начинает говорить что-то о мундиале, голкиперах, горчичниках, и ты просто теряешься. Ответ прост: твой парень – футбольный фанат. Если ты хочешь стать идеальной девушкой болельщика или завоевать сердце одного из них, прочти эту статью, распечатай и заламинируй. В ней собраны несколько полезных тезисов, которые подскажут, как разобраться в футболе.

Кто играет?

Футболисты. Они бывают разными и отличаются не только внешне, но и по своему предназначению. Футболисты могут быть:

1. Нападающими. Они штурмуют ворота, чтобы забить вожделенный гол и принести своей команде очередное очко. Нападающие обычно находятся на половине поля соперника.
2. Защитниками. Это ребята, призванные оберегать свои ворота от игроков команды-противника. Они обязаны находиться возле своих ворот. Если же футболисты играют на поле между воротами и центром, тогда это полузащитники.
3. Голкиперами. Они – последняя линия защиты. Это любимые персонажи в футболе для чайников, поскольку никуда не бегают, а находятся в воротах. Кстати, голкиперы – единственные футболисты, кто имеет право брать мяч руками.

Когда играют?

Не надо удивляться тому, что, оказывается, футбольные команды играют не тогда, когда им вздумается, а по четким схемам. К тому же:

1. Каждая страна проводит чемпионат, в котором играют местные команды. Игры распределены в течение игрового сезона, длящегося с весны по осень или осенью-весной. Самыми «крутыми» считаются чемпионаты Англии, Испании, Италии.
2. Лучшие команды из местных турниров проходят в международные командные чемпионаты, например, в Лигу Европы УЕФА (кстати, УЕФА – это ассоциация, которая объединяет все клубы Европы), Лигу чемпионов и другие состязания.
3. Раз в четыре года на всех девушек планеты насылается «страшное лихо» – чемпионат мира по футболу (мундиаль). Один летний месяц парни прикованы к экрану. Для жительниц нашей страны есть еще одно огорчение в виде европейского чемпионата по футболу. И тоже раз в четыре года, и тоже летом. Промежуток между этими двумя крупными событиями составляет два года. Это не считая отборочных игр…
4. В состав команд, которые участвуют в чемпионатах стран и в международных командных турнирах, могут входить «легионеры» – игроки, купленные у других команд из разных государств. В мировом и европейском чемпионатах играют сборные стран. Каждый из игроков сборной имеет гражданство государства, честь которого защищает.

Как играют?

Есть множество нюансов в самом процессе игры. Вот некоторые из них:

1. Передача мяча называется пас, а пас по воздуху – навес. Если пас отдается тогда, когда нападающий находится ближе к воротам противника, чем предпоследний игрок чужой команды, – это считается положением «вне игры», а в футболе офсайдом. Гол, забитый из такого положения, засчитан не будет.
2. Для фиксации офсайдов и любых других нарушений на поле находятся судьи – главный рефери и два лайнсмена (боковые арбитры). В случае грубого нарушения, неспортивного поведения в футболе игроку выдадут желтую карточку, то есть предупреждение. За агрессию или другое очень серьезное нарушение правил в футболе покажут красную карточку, за которой следует удаление игрока с поля.
3. За отбор мяча в пределах штрафной площадки (отгороженный белой полосой большой прямоугольник возле ворот) назначают 11-метровый. Это удар с соответствующего расстояния от ворот, который чаще всего заканчивается голом, потому что между вратарем и нападающим стенка из игроков не ставится. Этот удар еще называют пенальти. Не путай его с простым штрафным ударом. При штрафном для защиты от попадания мяча перед воротами выставляют стенку из нескольких футболистов.

Конечно, это малая часть того, что нужно и можно знать о футболе, но даже эти знания покажут парням, что ты хорошо знакома с их любимой игрой.

Точную историю возникновения футбола проследить затруднительно, потому что в разные времена и в разных странах существовали довольно похожие игры с мячом. Однако современная версия футбола берёт начало в XIX веке, когда среди студентов английских колледжей стала популярной игра, в которой необходимо было забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела. В каждом колледже существовали свои правила, что очень осложняло проведение товарищеских встреч. Первая попытка создать единые правила была предпринята в 1846 году. Чуть позже, в 1855 году, был основан первый футбольный клуб «Шеффилд». В 1863 году после долгих переговоров был принят свод правил Футбольной ассоциации Англии, что можно считать датой рождения современного футбола.

- 2 -

Во многих англоязычных странах футбол называют словом «соккер» (soccer). Это название произошло от видоизменённого словосочетания association football («футбол по правилам Ассоциации»). Той самой Футбольной ассоциации Англии, о которой мы рассказали в предыдущем пункте. Как правило, название «соккер» популярно в тех странах, где имеют распространение и другие виды футбола, например регбилиг, американский футбол и канадский футбол.

- 3 -

Bplanet/shutterstock.com

Символом футбола является мяч. Но далеко не все любители этого спорта знают, что 80% профессиональных футбольных мячей производятся в Пакистане. В этой далеко не самой футбольной стране на границе с Индией есть город Сиялкот, на фабриках которого вручную изготавливаются лучшие кожаные мячи в мире.

- 4 -

Самый большой счёт в истории был зафиксирован на Чемпионате Мадагаскара по футболу. Клуб AS Adema выиграл в решающем матче у команды Stade Olympique l’Emyrne со счётом 149:0. Причём все голы были забиты футболистами в свои собственные ворота. Дело в том, что игроки одной из команд обиделись на несправедливое, по их мнению, решение арбитра и в знак протеста начали забивать мяч в свои ворота. До конца матча успели забить почти полторы сотни, чем и вошли в историю.

- 5 -

Одной из самых сильных футбольных команд является сборная Бразилии. Кажется, что она завоевала все возможные награды и победила всех своих противников. И только сборная Норвегии смогла противостоять бразильцам. Невероятно, но это единственная из всех игравших со сборной Бразилии команд, которая ни разу ей не проиграла. Всего между этими командами состоялось четыре встречи, из которых два раза норвежцы выиграли и дважды свели матч к ничьей.

- 6 -

Популярность футбола в Латинской Америке не имеет пределов. Однажды футбольные страсти в этом регионе настолько накалились, что вызвали настоящую войну между Сальвадором и Гондурасом. Из-за серии матчей за выход в финальную часть Чемпионата мира по футболу 1970 года в Сальвадоре были избиты гондурасские футболисты и болельщики, сожжены гондурасские флаги. Затем по Гондурасу прокатилась ответная волна нападений на сальвадорцев, включая двух вице-консулов. Многие люди были вынуждены бежать из страны. Это послужило поводом к разворачиванию горячего конфликта между этими странами, который продлился шесть дней и унёс жизни нескольких тысяч человек. Мирный договор между странами был подписан только через 10 лет после окончания войны.

- 7 -

Обычно во время футбольного матча игроки гоняют мяч на поле, а зрители наблюдают за этим с трибун. Однако встречаются отдельные безбашенные персонажи, которым не нравится такой порядок, и они тоже выбегают на поле, часто в обнажённом виде. Таких людей называют стрикерами, а самым известным из них является Марк Робертс (Mark Roberts). На его счету более 300 появлений на различных спортивных состязаниях в обнажённом виде. Остаётся только удивляться, каким образом этому человеку, одно имя которого приводит в ужас службы безопасности всех стадионов, раз за разом удаётся обманывать их и всё-таки пробираться на футбольное поле.

Другие интересные факты об окружающем нас мире вы можете узнать .

Больше всех о футболе злословят комментаторы и журналисты, но им можно - они это делают любя. Побесятся, наорут, перебьют посуду, а потом снова любят и футбол, и свои злосчастные сборные. Гармония. «Российские футболисты играют настолько бесподобно, что трудно понять, во что они играют», - такое же не только у нас говорят, в любой стране наслушаешься.

Иногда остроумием блещут сами игроки. Но их откровения обычно произносились по ошибке, когда игроку хотелось сказать что-то другое, очень важное, возвышенное и уж точно не смешное. Но язык подвел. Футболист он вообще такой человек - сначала говорит, потом лишь думает. И лишь потом бьет по мячу.


01

Футбол - самая существенная из несущественных вещей.
Франц Беккенбауэр

В футбол играют 22 человека, а побеждают немцы.
Гари Линекер

Сказать, что все эти люди платят свои шиллинги, чтобы посмотреть, как 22 наемника пинают мяч, всё равно, что сказать, что скрипка - это дерево и струны, а «Гамлет» - бумага с чернилами.
Джон Бойнтон Пристли

Пенальти - это смертный приговор, при котором палач может стать жертвой.
Франческо Тотти

Мало попасть в ворота, надо еще промахнуться мимо вратаря.
Константин Мелихан

Чистилище как бы посередине. Ты как бы и не совсем говно, но и до вершин ты не добрался. Как «Тоттенхем».
к/ф «Залечь на дно в Брюгге»

Говорят, я в качестве подарка жене на годовщину нашей свадьбы отвёл её на матч резервного состава «Рочдейла». Это неправда. Это было в её день рождения. Что я, псих - жениться по ходу сезона?!
Билл Шэнкли

Иногда проигрываем мы, иногда выигрывают другие.
Отто Рехагель

Прогнозы - это такая вещь, которую лучше всего делать после матчей!
Жоау Домингос Пинту

Футбол - это балет для масс.
Дмитрий Шостакович

Некоторые говорят, что футбол - это вопрос жизни и смерти. Меня удручает такой подход. Уверяю, что футбол гораздо важнее!
Билл Шэнкли

Если ты не знаешь, что делать с мячом - запульни его в сетку, а нюансы мы уже обсудим потом.
Боб Пейсли

Играть с оборонительным противником так же паршиво, как заниматься любовью с деревом.
Хорхе Вальдано

Правила футбола чрезвычайно просты: если мяч движется, пни его. Если не движется, пни, чтоб двигался.
Фил Вуснам

В футболе ты обычно ни черта не понимаешь, что происходит, но все равно беспокоишься о происходящем.
Нил Салливан

Ненавижу слышать финальный свисток, потому что если я играю хорошо, я хочу, чтобы игра продолжалась вечно, а если плохо, то хочу продолжить играть, пока не приду в порядок.
Джордж Бест

Я не против проигрывать в каждом матче, лишь бы только мы выиграли весь чемпионат!
Марк Видука

Я не верю в суеверия. Я просто делаю некоторые вещи из-за страха, что что-нибудь может случиться, если я не сделаю их!
Майкл Оуэн

Мой отец, когда я был ребёнком, был судьёй в матче со мной. Помню, он показал мне жёлтую карточку и спросил моё имя.
Кевин Кайл

Не хотелось бы заглядывать так далеко и говорить про полуфинал, но в финале нам нужна только победа.
Бобби Робсон

Кто такие футбольные хулиганы? Для начала могу назвать вам 92-х руководителей клубов.
Брайан Клаф

Самая большая проблема в футболе - это игроки. Избавимся мы от этой проблемы - и все будет хорошо.
Хельмут Шуле

На тренировке я заставил алкоголиков моей команды играть против антиалкоголиков. Алкоголики выиграли 7:1. И тогда мне стало все ясно. Я сказал - продолжайте пить, ребята.
Макс Меркель

Не знаешь, что делать с мячом, - отдай Гаврилову!
Константин Бесков

Нынешние футболисты считают, что принадлежат к рабочему классу, но это чепуха. При их-то колоссальных доходах! Но мне нравится, что они так думают.
Алекс Фергюсон


На неизменно высоком уровне в мире более полувека находится популярность футбола. Играть в футбол мальчишки начинают с малых лет. Ну, а о футбольных играх профессионалов и говорить не приходится: они собирают многотысячные аудитории, превращая игру в праздник. Российская футбольная команда – не исключение. Играть в футбол россияне любят.

Дошколята и подростки, взрослые и молодые мечтают играть в футбол, узнать нюансы и освоить приемы.

Играть в спортивную командную игру №1 любят мужчины и женщины (30%). Цель дисциплины – забить мяч в ворота противника ногами или другими частями тела (кроме рук). Сотни книг написаны для тех, кто любит играть в футбол, снято много фильмов об удивительной игре, берущей начало в глубокой древности. Играть любили в Спарте, Римской империи и Древнем Китае. Но, в том виде, в котором знаем его мы, игра появилась в Англии. В XIX веке играть стали участники колледжей. Чуть позже приняли единые правила и ввели стандартные размеры поля и ворот.

Первый в истории турнир состоялся в 1871 году. С тех пор во всех странах мира проходят турниры, на которых команда демонстрируют навыки, слаженность, взаимопонимание. Миллионы клубов на планете объединяют тех, кто играть в футбол очень любит. От Австрии до Канады насчитывается больше 2 миллионов клубов, где можно играть в футбол. Набирает популярность он и среди женской половины общества. Любят этот спорт не только те, кто входит в команду: тысячи болельщиков, не пропускающих матчи, любят этот вид спорта не меньше.

Чемпионат минувшего года собрал у экранов телевизоров 3 миллиарда болельщиков, т.е. половину планеты.

Играть в футбол: полезно или вредно?

Если говорить о любительской игре, то отметить можно такие положительные качества:

  • во время игры организм пребывает в постоянном тонусе, поскольку работают все группы мышц;
  • интенсивные тренировки и продолжительность игры развивают выносливость;
  • улучшается кровоснабжение тканей и органов, а сосуды «покидает» холестерин;
  • развивается чувство равновесия и координация движений;
  • развивает она творческое мышление, поскольку невозможно победить без стратегии и тактики;
  • играть в футбол, значит, укреплять миокард и снижать риск сердечных заболеваний.

Помимо этих улучшающихся показателей, расширяется круг общения, переполняют положительные эмоции, формируются позитивные черты характера: выдержка, воля, радость от достигнутых результатов.

Играть в футбол менее опасно, чем заниматься боксом или хоккеем, но травматичность остается высокой. Страдают игроков чаще: ноги и суставы, поэтому о защите нельзя забывать.

Имеются ли противопоказания для игроков

Ответ утвердительный. Их разделяют на относительные, зависящие от симптоматики, и абсолютные – запрещенные категорически.

  • бронхиальная астма;
  • проблемы с позвоночником или сердцем;
  • близорукость;
  • психические болезни.

Показаниями относительными считают хронические заболевания внутренних органов. Есть и возрастные ограничения – тренироваться можно, достигнув 6 лет. До достижения указанного возраста с детьми проводят общефизическую подготовку.

Особенности тренировок

Любители игры (даже начинающие игроки) приобрести должны специальные атрибуты: бутсы, гетры, форму, которые продают в спортивных магазинах. Для новичков подойдут варианты простые и экономичные. В тех же магазинах продают мячи. Основное, чувствовать в процессе тренировки движение главного снаряда, умело управлять им. Достигнуть нужного умения помогут регулярные тренировки.

Навыки и умения игроков:

  • Дриблинг , т.е. умение во время бега контролировать мяч, касания к которому не должны быть сильными, чтобы мяч не «ушел» далеко. Но и слабыми не должны они быть, поскольку катиться этот снаряд должен с необходимой скоростью.
  • Пас – умение передавать мяч. Чтобы эффективно играть в футбол, учатся делать пас внутренний частью стопы. Освоив, разучивают технику «навешивания» на партнера. При этом важно уметь пасовать «на ход», т.е. не туда, где находится в данный момент игрок, которому пас предназначен, а в то место, где тот окажется через несколько секунд.
  • Важен навык бить по воротам : гол – основная задача игры. Бить с близкой дистанции нужно внутренней стороной стопы: несильно и мягко. С дальнего расстояния удар совершают прицельно и сильно, используя центральную (зону шнуровки бутсы) часть стопы.
  • Движение игрока без мяча. За время игры — 90 минут игрок с мячом находится минимальное время, все остальное – движется без мяча, пробегая до 10 км. Чтобы стать классным игроком и получать удовольствие, ему необходимо уметь обороняться и отрываться под пас.
  • Играть в обороне. Играя в защите, футболист должен научиться принимать правильную позицию: при нападении: располагаться следует между своими воротами и мячом.
  • Принимать мяч и отбрасывать его на любой высоте – навыки, необходимые игроку. Отрабатывают их с партнером или «от стенки».
  • Играть головой. Бьют мяч не макушкой, а линией роста волос. И этому нужно научиться: в сторону при приеме верхнего мяча отводите корпус, а не голову.
  • Угловые и штрафные – грозное оружие опытных футболистов. Угловой мяч игрокам команды подается так, чтобы, отбив головой, он оказался в воротах противника.

Каждый игрок обязан знать правила и теорию игры, но новичку не обязательно углубляться в нюансы: «офсайд», «вне игры» и пр. – сложные для него понятия.

Контактный вид спорта включает: отбор мяча, борьбу, столкновения, которые сопровождаются ударами по ногам. Травм избежать сложно, тем не менее, к ним можно подготовиться. При падении игрок обязан группироваться, убирать ноги при нападении, подставляя корпус. При болезненных ощущениях, которые после тренировки не прошли, нужен осмотр врача. Без ссадин и синяков не обойтись, но футбол – это игра для мужественных и сильных, смелых и интеллектуальных, называемая «контактными шахматами», т.е. требующая для победы быстрого принятия решений, идеальной демонстрации полученных навыков.

{videochart}70839.7cbf2c084543bfd19b7097cea71b{/videochart}

Видео: Ч то такое офсайд в футболе (положение вне игры)



  • Разделы сайта