Как делать тайский массаж: основные приемы и комплекс упражнений. Тайский массаж спины: полная перезагрузка

9 059 0 Здравствуйте, в этой статье мы расскажем про тайский массаж. Он является целебной процедурой, поэтому самостоятельно его проводить в домашних условиях не рекомендуется. Все мастера должны иметь средне специальное медицинское образование, а также пройти обучение массажной технике. Многие хорошие массажисты периодически посещаются Индию и Таиланд, чтобы повысить собственную квалификацию.

Что из себя представляет тайский массаж? Его воздействие на организм

Тайский массаж – это особая техника разминаний, поглаживаний и надавливаний. Основным отличие от классического западного массажа является использование собственного веса для воздействия на мышцы, благодаря чему часто можно услышать название «йога для ленивых» или тайский йога-массаж. Действительно, эта процедура часто использует позы (асаны), которые применяются для занятий йогой. Но человек при этом полностью расслаблен, поэтому массажист полностью управляет движениями.

В течение сеанса происходит воздействие на тело на нескольких уровнях:

1. Движение крови . Йога для ленивых улучшает кровообращение, а прилив крови положительно сказывается на состоянии кожи.
2. Движение лимфы . Еще одна жидкость организма, с которой часто бывают проблемы. Застой лимфы обеспечивает опухание и одутловатость кожи, может проявляться в конечностях или на лице. Разгон лимфы снимает эти симптомы всего за пару сеансов массажа.
3. Разминание мышц . Давление на внутренние органы и мышцы во время тайского массажа может быть намного выше, чем в традиционных техниках, что связано со спецификой выполнения процедуры. Благодаря этому, гимнастика для мышц будет более эффективной.
4. Воздействие на позвоночник . Так как многие движения напоминают йогу, легко можно понять, что позвоночник также тщательно обрабатывается. Улучшается его гибкость и подвижность, что приносит значительное облегчение для всего тела.
5. Психологическое воздействие . Сеансы длительностью до 3 часов расслабляют не только в физическом, но и в психологическом плане. Многие клиенты приходят именно за внутренним спокойствием.

Тайский массаж располагает к максимальному состоянию расслабления. Массажист часто устанавливает доверительно-дружественные отношения, так как это положительно сказывается на результате. Сами сеансы проводятся на полу на твердой циновке или специально подготовленном матрасе. Тайский массаж – один из наиболее контактных, так как мастер использует не только руки для разминания мышц. Для того чтобы обеспечить приятную атмосферу, часто включают тантрическую музыку и зажигают благовония перед процедурой.

Кому показан тайский массаж

Тайский массаж относится к целебным процедурам, однако его не назначают в качестве обязательного медицинского лечения. Он относится к альтернативным методам лечения, поэтому его применяются для борьбы с:

• Бессонницей;
• Депрессией;
• Повышенной утомляемостью;
• Постоянные спазмы и боли в мышцах;
• Головные боли;
• Внутренняя дисгармония.

Тайский массаж позволяет добраться до мышц, которые практически не задействованы обычно, поэтому процедура является лечебной гимнастикой, которую рекомендуют проводить с профилактической целью. После процедуры клиент чувствует себя отдохнувшим, наблюдается прилив сил и энергии. При постоянном посещении кабинета массажиста можно заметить и более кардинальные изменения, к примеру, улучшение состояния кожи или для похудения.

Тайский массаж довольно разнообразен, однако массажисты не являются врачами. У них есть знания анатомии, а также практический опыт воздействия техники на тело, однако они не способны поставить диагноз. Для более эффективного сеанса, рекомендуется определить причину проблемы и обратиться к врачу. С готовым диагнозом и рекомендациями можно обращаться к массажистам.

Положительные и отрицательные стороны массажа

Тайский массаж – это особая техника для женщин и мужчин, она помогает расслабиться в физическом и психологическом смысле. Существуют специальные методики для:

• Омоложения;
• Улучшения состояния кожи;
• Борьбы с целлюлитом;
• Борьбы с лишним весом.

Благодаря таким направлениям, тайский массаж популярен среди представительниц прекрасного пола. Но для мужчин польза также заметна, поэтому они часто записываются на процедуру, чтобы размять мышцы.

Существует превратное мнение, что тайский массаж – услуга сексуального характера. Данное утверждение связано с историей Таиланда и Индии, где развивались техники. Кроме того, свою роль сыграла интимность процедуры и установление дружественных отношений между мастером и клиентом. Но тайский массаж не является эротическим представлением, хотя некоторые салоны практикуют оил-массаж , который использует касания груди. Данная услуга не призвана вызывать половое влечение, и проводится для обоих полов. Это лишь одна из нестандартных и не слишком распространенных техник, известная как тайский боди-массаж.

К преимуществам тайского массажа можно отнести работу с людьми разных размеров. Мастер массажа весом в 45 кг сможет работать с человеком, который весит в 2 раза больше. Так как эффект достигается за счет правильного применения силы всего тела.

Отрицательных сторон у йоги для ленивых почти нет, кроме довольно большого списка противопоказаний. Некоторые массажисты перед процедурой осматривают тело клиента, после чего имеют право отказать.

Также следует понимать, что длительность процедуры не имеет четких временных границ. Сеанс может длиться от 1 до 3 часов, в зависимости от поставленной цели. К примеру, работа только с одной зоной занимает меньше времени, чем растягивание всего тела. На массаж лица можно потратить всего 20 минут, однако на спину этого не хватит. Также на время влияет состояние организма. Если вы пришли на процедуру напряженной, то разминать вас будут значительно дольше.

Основные точки в тайском массаже

Тайский массаж работает по определенным линиям, которые опоясывают все тело. Линий всего 10, они имеют специфические названия, которые пришли с родины йоги, однако для обычного человека намного понятней будет их определить по начальной или конечной точке:

• Левая ноздря;
• Правая ноздря;
• Кончик языка;
• Пальцы рук и ног;
• Левый глаз;
• Правый глаз;
• Левое ухо;
• Правое ухо;
• Анус;
• Мочеиспускательный канал.

Сами точки – лишь очерчивают границы, которые должны быть обработаны. Они разминаются поочередно, однако последовательность не важна. В классическом массаже движения часто повторяют эти линии и меридианы, однако называют их лимфатическими каналами.

Какие приемы используются

Традиционно во время тайского массажа используются:

• Большие пальцы рук;
• Ладонь (одна или обе);
• Стопа (с акцентом на пальцах или на пятке);
• Колени;
• Локти;
• Ягодицы.

Большие пальцы рук и ладони используются для одновременной растяжки и разминания мышц. Если мастеру не хватает давления большого пальца одной руки, вторая рука накладывается поверх. Очень важно во время этого приема держать руки прямыми, локти не сгибаются. Именно в таком положении давлении максимальное.

Стопа используется во время работы с клиентом, который лежит на животе. Некоторые легкие массажисты не просто используют стопу для точечного надавливания, а ходят по клиенту. Однако для этого комната должна быть оборудована дополнительными бамбуковыми рамками, которые позволяют удержать равновесие.

Колено и локоть имеют больше давления, чем рука, однако их применение может быть довольно болезненным, поэтому применяются они только опытными массажистами и только на мягких тканях. Ягодицы фактически не используются для разминаний и растираний, но эта часть тела помогает зафиксировать положение клиента во время растягиваний. Движения мастер выполняет из положения стоя, стоя на коленях или сидя.

Тайский массаж необязательно выполнять «вручную». Некоторые виды предполагают, что аналогичный эффект можно достичь с помощью бамбуковых палочек, особенно во время массажа стоп. Также используются травяные мешочки и другие средства.

Как подготовиться к тайскому массажу

• Одежда . Большинство видов тайского массажа выполняется в одежде, поэтому на сеанс вам необходимо взять сменный комплект из натуральных материалов. Одежда не должна сковывать движения, можно отдать предпочтение одежде свободного кроя. Исключением является массаж с маслом, который выполняется на открытой коже. К этой же категории относится тайский массаж мешочками.
• Не забудьте поесть . Перед массажем нужно поесть, но не меньше, чем за 2 часа. Еда не должна быть слишком жирной, а порция слишком большой. Если вы не успели перекусить заранее, в хорошем салоне вам предложат легкие закуски, так как на пустой желудок делать массаж не рекомендуется.
• Перед процедурой необходимо сходить в туалет , так как на сеансе одна из линий воздействия проходит по мочевому каналу, что может вызвать дискомфорт. Исключением может стать массаж рук или лица, так как они не слишком продолжительны. Любое неудобство или болевые ощущения нельзя скрывать, о них нужно сообщать мастеру, который либо ослабит давление или по-другому исправит ситуацию.
• Перед массажем желательно принять душ. Так как в кабинете обычно зажигаются благовония, использовать духи на теле нельзя, чтобы запахи не смешивались. Нельзя приходить к массажисту с косметикой или украшениями. Обычно перед процедурой мастер спрашивает об аллергиях, если собирается использовать масло или крем.

Виды тайского массажа

Чаще всего тайский массаж делят только на 2 категории: общий и королевский . Обе этих разновидности разминают все тело, а отличия заключаются только в «интимности» процесса. К примеру, во время королевского массажа мастер соблюдает дистанцию между собой и клиентом, касания разрешены только большими пальцами, а переворачиваться на живот клиенту не нужно.

Однако общий и королевский массаж – не единственные разновидности, отдельно стоит упомянуть:

• Оил-массаж . Техника напоминает классическую западную технику, масла подбираются индивидуально для каждого клиента, так как не только помогают скольжению рук, но и положительно влияют на состояние кожи.
• Массаж стоп . Часто исполняется специальными гладкими палочками или большими пальцами рук.
• Слим-массаж . Техника рассчитана на борьбу с лишним весом и целлюлитом. Действия мастера часто бывают болезненными, однако эффект будет заметен уже через 4-5 сеансов.
• Тайрай . Тайский расслабляющий массаж, который минимально использует растягивания и надавливания. Цель техники – душевное равновесие клиента, которое достигается благодаря благовониям и специфическим приспособлениям, к примеру, травяные мешочки. Иногда его называют тайский СПА-массаж.
• Прессотерапия . Другое название – массаж камнями. Они нагреваются до определенной температуры и укладываются на спину в определенных точках, согревая и надавливая. Читать:
• Травяной массаж . Во время его нужно использовать лечебные травы или коренья, которые наполняют хлопковый мешочек. Надавливание проводится именно мешочком, который часто дополнительно разогревается в горячей воде.

Некоторые салоны предлагают массаж головы. Считается, что эта техника поможет избавиться от головных болей. Однако чаще всего процедура проводится массаж спины, ног или шеи.

Противопоказания

1. Тайский массаж проводится только для относительно здорового человека, поэтому обострение хронических заболеваний или острое респираторное, которое выражается в повышенной температуре – повод отказаться от массажа.
2. Мастер может отказать клиенту, если на коже есть сыпь, воспаления или незарубцевавшиеся шрамы.
3. Нельзя проводить тайский массаж в постоперационный период, так как надавливания могут привести к тому, что разойдутся швы и усилится внутреннее кровотечение.
4. Относительным противопоказанием является беременность. Это довольно сложный период в жизни женщины, когда особо требуется избавиться от спазмов, однако из-за живота большинство движений невозможны. В таком случае женщина может рассчитывать только на тайский массаж ног до колена.
5. Не проводится массаж психически больным людям, однако часто это связано с их неадекватным поведением, чем с физическими противопоказаниями.
6. В случае наличия некоторых травм или варикозного расширения вен, мастер может провести сеанс, но при этом избегать проблемных зон.

Основные принципы тайского массажа

Принципы тайского массажа говорят о том, что мастер является отправной точкой сеанса, поэтому внутренняя гармония должна исходить от него. Именно поэтому перед процедурой массажист читает небольшую молитву для исцеления духа клиента. А в процессе собственная энергия мастера перетекает в клиента и активирует его внутренние ресурсы.

Тайский массаж – это непросто набор последовательных действий. Каждый массажист самостоятельно выбирает точки, с которыми он будет работать. Это может быть связано с его знаниями или индивидуальным подходом к клиенту. Весь сеанс похож на загадочный ритуал, поэтому массажист должен максимально развивать свою духовную силу. Даже дыхание массажиста и клиента должны быть в унисон.

Если мастер чувствует себя плохо или проснулся в плохом настроении и не может привести свои чувства в порядок, ему лучше не работать в этот день. Отрицательные эмоции навредят тем людям, с которыми он будет работать в таком настроении. Это одна из причин, почему в салонах тайского массажа очень тихо и спокойно.

Тайский массаж во многом отличается от классической западной техники. Прочувствовать все отличия и положительные стороны вы сможете только с хорошим мастером. Найти такого бывает сложно, к тому же стоимость сеанса у профессионала бывает намного выше. Определить профессионала можно по оформлению кабинета, ведь процедура проводится с приглушенным светом, тихой музыкой и одновременной аромотерапией.

После классического тайского массажа вы не должны сразу же уходить из кабинета, мастер дает несколько минут клиенту просто «отдохнуть», чтобы вернуться из умиротворенного состояния к реальности. Очень важно во время самого сеанса отрешиться от обычных проблем. Не пытайтесь напрягать свое тело и помогать мастеру, даже если понимаете, что он хочет приподнять вашу ногу или руку.

Не пытайтесь самостоятельно дома повторить технику мастера. Без специального образования попытки могут привести к серьезным травмам. При желании, вы можете записаться на курсы массажа, которые часто открываются при салонах. Стоит отметить, что тайский массаж – это процедура для двоих, так как сам мастер одновременно с клиентом ощущает каждое движение. На курсах учат не только, как делать, но и как получать от этого пользу самому.

Полезные статьи:

О том, что такое тайский массаж - каких видов бывает и какой эффект от него можно получить.

Благодаря своей подруге, работавшей администратором в модном спа-салоне, я уже давненько узнала, что такое тайский массаж и то, что он не имеет ничего общего не только с секс-услугами, но даже – с эротикой.

Каково же было мое удивление, когда в аэропорту друзья, провожая молодую пару на отдых в Таиланд, гигикая, давали напутствия девушке: «Ты смотри там, не отпускай его на тайский массаж, а то еще какую заразу подхватит».

Я поняла, что еще много людей живет в мире стереотипов, а значит, я просто обязана написать статью на эту тему.

Что такое тайский массаж и какова история его развития?

Уже из самого названия процедуры становится понятно, что родина этого массажа – Таиланд.

Тайский массаж – один из популярнейших во всем мире видов массажа, техника которого отличается точечным воздействием на центры жизненной силы человека.

Вообще-то тайский массаж – это некая смесь йоги, ручной техники массажа и гимнастики.

Мастер, чтобы добиться максимального эффекта, использует различные техники: скручивания, надавливания, растяжения, растирания и т.д.

Причем он воздействует на клиента не только руками, но и коленями, локтями, стопами.

История зарождения тайского массажа связана с именем Дживаки Кумара Бхаши, который служил личным лекарем индийских правителей свыше двух с половиной тысячелетий назад.

Считается, что эта полулегендарная личность, бывшая личным другом самого Будды, и придумала специальную технику массажа.

Дживака доказывал, что через человеческое тело проходит свыше 70 000 тысяч каналов жизненной силы.

Если знать точки, по которым они проходят, то при помощи воздействия на них можно значительно улучшить самочувствие человека.

Увы, трудов с детальным описанием техники Дживака не оставил.

Вплоть до ХІІІ века специалисты обучались устно и в индивидуальном порядке.

Все изменилось, когда в 1277 году появилась тайская грамота.

Именно тогда мастера начали записывать свои секреты, которые, увы, не сохранились из-за нашествия бирманцев.

Король Рама ІІІ в 1832 году решил, что секретам йоги, массажа и других восточных практик следует обучаться в университете, и основал высшее учебное заведение при монастыре Ват Пхо.

А вот полноценная работа, посвященная тайскому массажу, появилась лишь в начале ХХ века.

Над ней по приказу короля Рамы V трудились свыше 30 лет.

Как происходит сеанс тайского массажа?

Тайский массаж давно покинул пределы Таиланда и прочно обосновался во многих спа-салонах и восточных центрах по всему миру.

И хотя знатоки утверждают, что по-настоящему насладиться им можно лишь в Таиланде, больших отличий в этой процедуре, если вам ее делает настоящих мастер своего дела, не наблюдается.

Сеанс начинается с того, что клиенту предлагают одеться в удобные брюки и майку или же – в специальное кимоно для полноты эффекта.

Первыми частями тела, которым уделяет внимания массажист, являются стопы.

На них расположено так много энергетических центров, что благодаря массажу стоп большинство из них активизируется.

Постепенно мастер переходит ко всему телу.

За время сеанса, который длится от 1 до 3 часов, прорабатывается все тело, начиная от кончиков пальцев и заканчивая макушкой, чтобы активизировать все точки и жизненные центры человека.

Если смотреть за сеансом со стороны, то кажется, что два человека танцуют плавный, неспешный и невероятно красивый танец.

Современный тайский массаж абсолютно ничем не напоминает сексуальные утехи.

Подобную репутацию эта замечательна восточная практика заработала себе тогда, когда Таиланд стал восприниматься, как страна секс-туризма, где можно было найти любые сексуальные утехи.

Эротический массаж, которые делали жрицы любви, чтобы возбудить клиента, стал называться «тайским», но путать эти понятия не стоит.

Какой такой эффект от тайского массажа я могу получить?

Моя подруга, та самая, что работала в спа-салоне, наслушавшись положительных отзывов клиентов о тайском массаже и о мастерстве их массажиста, решила и сама испытать на себе целебные свойства этой процедуры.

Говорит, что после двухчасового сеанса она чувствовала себя просто великолепно.

Приток жизненных сил и бодрости просто ощущались физически.

«Я будто бы три дня отдыхала на спа-курорте», – говорит моя подруга.

С того времени она стала верной поклонницей этой процедуры.

Тайский массаж – действительно весьма полезная и приятная для организма практика, после которой:

• снимается стресс;
• наступает глубокая релаксация;
• улучшается циркуляция крови;
• расслабляются все мышцы;
• снимаются отеки;
• выводятся токсины из организма;
• налаживается система пищеварения;
• пропадает головная боль и другие неприятные ощущения;
• улучшается состояние кожи;
• уходит нервное напряжение и ;
• ощущается прилив бодрости и жизненных сил.

Каких видов бывает тайский массаж и кому его нельзя делать?

На сегодняшний день известно два основных вида тайского массажа:

Общий, при котором массажист контактирует с клиентом, используя для воздействие различные части тела: пальцы, локти, колени и т.д.

Иногда используют бамбуковые палочки или камни.

Именно такой массаж сегодня предлагает большинство салонов, как в нашей стране, так и в других государствах.

Королевский, при котором контакт массажиста с клиентом минимизирован.

Для воздействия мастер использует только подушечки пальцев и постоянно сохраняет дистанцию приблизительно в 30 см.

1. Женщины, ожидающие ребенка.
2. Пациенты онкологических больниц.
3. Пьяные и те, кто находится под воздействием наркотических веществ.
4. Люди со свежими переломами, кожными заболеваниями, с высокой температурой, больным сердцем.
5. Те, кто страдает от воспаления мышц.

Есть еще одно противопоказание: варикозное расширение вен.

При таком заболевании процедуру можно делать, но только не на поврежденных участках.

Что собой представляет тайский массаж, вы можете также узнать из видео:

5 секретов тайского массажа для тех, кто хочет научиться его делать

Если вы хотите научиться тайскому массажу, то это вполне реально.

Достаточно окончить специальные курсы.

Если вы не планируете зарабатывать на этой практике деньги, то в сети достаточно бесплатных обучающих видеоуроков, которые помогут вам.

Серьезным специалистом после их просмотра вы, конечно, не станете, но порадовать свою вторую половинку сможете.

Тем, кто желает освоить тайский массаж, наверняка будет интересно узнать несколько секретов этой восточной практики:

1. Прежде чем приступать к делу, нужно подождать хотя бы час после приема пищи.
2. Создайте соответствующую обстановку в помещении: зашторьте окна, включите расслабляющую музыку, зажгите ароматическую палочку, положите на пол большой матрас, переоденьтесь в удобную одежду (парам можно и вовсе обойтись без нее☺).
3. Руки массажиста должны быть теплыми и сухими, иначе ощущения от воздействия будут неприятными.
4. Особое внимание уделите ступням и ладоням – именно здесь сосредоточено наибольшее количество энергетических центров.
5. Делая кому-то процедуру, представляйте, как через ваши руки в тело массажируемого проникают потоки положительной энергии, бодрости, здоровья.

Каждый человек сегодня должен знать, что такое тайский массаж , чтобы не оконфузиться, когда речь заходит об этой древнейшей восточной практике.

Полезная статья? Не пропустите новые!
Введите e-mail и получайте новые статьи на почту

Часто, возвращаясь из путешествий, люди перенимают традиции и обычаи той страны, которую посетили: слушают понравившуюся музыку, изучают кухню, включают в интерьер традиционные элементы.

Если говорить о женской половине, то часто каждая из нас в поездке открывает для себя особенности ухода за кожей в различных салонах красоты и центрах ухода. В этой статье нам бы хотелось поговорить о таком необычном и привлекающем внимание тайском массаже, его особенностях и преимуществе и ответить на вопрос “как же он правильно делается?”.

Тайский массаж имеет многовековую историю и несколько направлений, поэтому статья носит больше ознакомительный характер, чем глубоко профессиональный, потому как сложно уместить всю глубину философии востока в нескольких абзацах, а профессионализм в общеобразовательном 32-часовом курсе обучения, которые обычно предлагаются обучающими центрами.

Традиционный тайский массаж имеет многовековую историю и сочетает в себе особенности тайской медицины и точечные техники.

Техники разделяют два основных вида:

1. общий
2. королевский.

Общий тайский массаж допускает достаточно близкий контакт специалиста во время процедуры — воздействуют большими пальцами рук, ладонями, основанием ладони, внешней частью запястья, локтями, предплечьями, коленями и ступнями. Только данный вид преподается иностранцам, приезжающим в Таиланд для обучения.

Королевский тайский массаж проводится на определенной дистанции от тела и выполняется в положении стоя массажиста на коленях, массируемый никогда не ложится на живот. Выполняется большими пальцами и внешней стороной запястья. Начинается процедура с области бедер, затем общий массаж ног и завершается воздействием на ступни. Во время проведения королевского тайского массажа растяжения не производятся.

Следует упомянуть, что Таиланд — страна земледельческая со скудными природными ресурсами, поэтому, так сложилось исторически, основные техники тайского массажа направлены на улучшение состояния опорно-двигательной системы, а не на достижение красоты. Это с большего исключает наличие техник по лимфодренажу или омоложению кожных покровов, скорее такой эффект достигается в совокупности с активизацией биологических точек.

Быстрая навигация по статье:

1. Показания

Рассмотрим общие показания к проведению. К ним относятся:

• переутомление и общая усталость;
• головные боли и мигрени;
• нарушение сна, депрессии.

2. Противопоказания

Основными противопоказаниями к проведению являются:

• обострение хронических заболеваний;
• беременность;
• психо-соматические заболевания;
• кожные заболевания;
• хронические заболевания сердца и кровеносной системы, восполнения суставов;
• анкологические заболевания.

3. Техника

В основе традиционного тайского метода лежит работа с энергетикой, поэтому одним из основных условий хорошего результата от процедуры является положительный настрой специалиста и спокойное состояние массируемого. Проводится с учетом тонких энергетик как самого человека, так и каждого органа в отдельности.

Продолжительность воздействия составляет 2-2,5 часа, в случае отсутствия времени, может воздействовать на отдельно взятую часть тела.

Выделяют основные энергетические линии человека, выходящие из пупка и простирающиеся по всему периметру тела человека:

Сен Итха расположена левее пупка на расстоянии 1 см. и очерчивает линию “внутреняя сторона левого бедра-спина-голова-левая ноздря”;

Сен Пингкла проходит на 1 см. правее пупка, очерчивая линию “внутренняя часть правого бедра-спина-голова-правая ноздря” ;

Сен Суммана находится выше пупка на 2 см. по центру тела и очерчивает линию “грудная клетка-горло-кончик языка”;

Сен Канлатари расположена на растоянии 1 см. выше пупка и разделяется на 4 ветви:

Верхние ветви протекают через ребра к плечам и оттуда нисходят по периметру руки в каждый палец;

Нижние ветви проходят по внутренней поверхности бедра и спускаются по ногам во все пальцы;

Сен Сахасарунгси проходит на 3 см левее пупка по линии ”внутренняя сторона левого бедра-левая внутренняя сторона ступни- все пальцы левой ноги-внешняя сторона левой ноги-спина-голова-левый глаз”;

Сен Тавари находится на 3 см правее пупка и проходит по линии ”внутренняя сторона правого бедра-правая внутренняя сторона ступни- все пальцы правой ноги-внешняя сторона правой ноги-спина-голова-правый глаз”;

Сен Тьантапусунг выходит на 4 см. левее пупка по линии “левый сосок-левая сторона шеи-левое ухо”;

Сен Русум выходит на 4 см. правее пупка по линии “правый сосок-правая сторона шеи-правое ухо”;

Сен Сукумун начинается на 2 см. ниже и левее пупка и заканчивается в анусе;

Сен Сиккини начинается на 2 см. ниже и правее пупка и заканчивается в мочеиспускательном канале.

Нужно понять то, что эта процедура состоит из сочетания техник йоги и определенных воздействий. Старайтесь уделять внимание внутреннему (душевному) состоянию во время выполнения процедуры, правильному дыханию и ощущениям от воздействия, ловить общий настрой и слушайте свое тело.

Выполняется в просторной хлопчатобумажной одежде, в качестве поверхности для выполнения процедуры используется горизонтальная поверхность, застеленная матом или циновкой (в домашних условиях можно разложить на поверхность пола не скользящее одеяло или толстый плед. Для лучшей настройки можете включить расслабляющую музыку.

Начинается с совместной настройки: сядьте напротив друг друга, скрестив ноги, ладони сложите в жест приветствия Анджали-мудру (ладони соприкасаются друг с другом в виде молитвенного жеста или восточного приветствия), вложив руки одного из партнеров в другие. Почувствуйте тепло от соприкосновения, уловите дыхание и постарайтесь дышать вдвоём в унисон, настройтесь на общий спокойный и положительный лад.

Представьте, что во время процедуры хотите передать другому человеку положительную энергию, здоровье, счастье и умиротворение. В традиционном массаже выполняемом мастером, в это время читается молитва восхваляющая отца тайской медицины Дживака Кумар Бхакка. Процедура начинается с нижних конечностей, а именно стоп.

3.1 Воздействие на стопы

Уложите партнера на живот, руки расположены вдоль тела, голова повернута на бок. Специалист аккуратно становится на стопу партнера и подушечкой под большим пальцем ноги аккуратно надавливает на стопу (движение “шаги”). Правой ногой плавно и аккуратно надавливаем на правую стопу, левой ногой — на левую. При выполнении движений переносите вес тела на стопу, при этом выполняйте движения плавно, как бы перетекая вместе с силой воздействия в область на стопе партнера.

После выполнения надавливаний повернитесь спиной к партнеру и надавите пятками на стопы, но очень аккуратно. В случае очень чувствительных стоп или проблем с суставами, вторую часть воздействия на стопы можно пропустить. После выполнения надавливания пятками вернитесь к медленному выполнению “шагов”, перемещая вес с ноги на ногу.

3.2 Ноги

Далее продвигаемся выше и воздействуем на ноги. Партнер находится в положении лежа на животе, ноги слегка разведены. Массажист находится на коленях между стоп. Всей поверхностью ладони проводим надавливания на область бедер, продвигаясь от области чуть выше подколенной к ягодицам, движения энергичные, но не резкие.

Как и в случае с стопами, воздействие на ноги выполняется переносом веса тела на руки в процессе надавливания. Повторите продвижения вдоль бедер 5-7 раз. Затем выполните растягивающие движения.

Специалист находится на коленях или опираясь на одно колено. Возьмите в обе руки стопы партнера — правая в правую руку, левая — в левую. Аккуратно, без резких движений приближайте пятки к ягодицам. Движения плавные и осторожные, выполняются не до болевых ощущений. Задержите ноги максимально приближенном положении к ягодицам в течение 10 секунд. Движения повторите 3-5 раз.

Это упражнение позволяет вытянуть и увеличить эластичность стоп, икроножных мышц, задней и передней поверхности бедра и нижнего отдела позвоночника.

Продолжите вытяжением ног из стороны в сторону. Мастер при выполнении этих движений садится на свои стопы позади партнера. Возьмите стопы в руки и поднимите икры до прямого угла вертикально. Из этого положения мягко направляйте стопы вправо до момента, пока левое бедро не будет отрываться от пола. Затем повторите такое же движение влево. Старайтесь не давить на ноги во время этого упражнения — прочувствуйте сокращения мышечной системы ног во время движения и действуйте с ними в унисон.

Техника напоминает маятник или дворники на автомобиле. Движения в каждую сторону повторите 3-5 раз. Это способствует раскрытию в области спины и бедер для продолжения воздействия на спину.

3.3 Спина

Из положения стоя на коленях или опираясь на одно колено, разведите пальцы в стороны, расслабив кисти рук. Положите руки на область по обе стороны от крестца, исключая сам позвоночник. Переносите вес тела на руки, попеременно ослабляя надавливание. Перемещайте руки вдоль спины до плеч. При выполнении этого упражнения уловите дыхание партнера, старайтесь дышать с ним в один ритм и попросите вдыхать воздух через нос, а выдыхать через рот. Повторите продвижения рук вдоль позвоночника 5-7 раз.

Продолжите воздействие на спину упражнением “кобра”. Техника заключается в следующем: специалист располагается на бедрах партнера, сидя на своих стопах. Вложите запястья в свои руки, медленно выпрямляясь и приподнимая его тело до вертикального положения и приятного раскрытия. Упражнение медленное и плавное без рывков.

Для усиления эффекта можно сместится вниз к подколенной области при выполнении этого упражнения. Движения повторите 3-5 раз. В случае, если вес мастера значительно больше, чем у партнера, то во время упражнения можно положить колени на область ягодиц, что сместит распределение массы и облегчит выполнение упражнения. Данное упражнение стоит исключить в случае наличия у партнера проблем с областью крестца и нижнепоясного отдела позвоночника. Продолжить воздействие можно проработкой эластичности мышечного корсета спины.

Партнер садится на пятки и вытягивает верхнюю половину туловища вперед. Стопы в этом положении вместе, колени разведены. Если в таком положении не происходит касания ягодицами голеней, то положите в качестве “прослойки” для фиксации тела полотенце,одеяло или плед. Мастер находится стоя на прямых ногах и ладонями с расставленными в сторону пальцами надавливает на область крестца, смещая кожу вниз, не касаясь непосредственно позвоночника. Движения выполняются плавно без рывков. Движения повторите 5-7 раз. В случае наличия у массируемого травм позвоночника или неприятных ощущения, при выполнении этого упражнения, прекратите его.

Выполните упражнение на открытие нижних энергетических центров. Положите партнера на живот повернув голову в сторону. Сожмите руки в кулаках, при том расслабив запястья. Выполните ритмичные постукивания кулаками по области крестца, при этом не касаясь позвоночника.

Движения энергичные, без рывков, старайтесь сохранять расслабленность в запястьях, чтобы оно не передалось во время упражнения. Продолжайте постукивания. Средняя продолжительность упражнения 40-80 секунд. Не выполняйте его при общей переутомленности, слабости или наличие травм у партнера.

Затем сместитесь в этом движении к области сердца — постукивайте в этой области по обе стороны от позвоночника в течение 30 секунд. Это позволит высвободить энергию сердца, улучшить легочное дыхание и сердечный ритм.

Данная техника движений противопоказана людям с проблемами сердечно-сосудистой системы. По завершении упражнения поместите одну руку на область сердца, другую — на область крестца. Постарайтесь уловить течение энергий в этих областях, уравновесите их находясь в таком положении 1-2 минуты. Выполните упражнение на растяжение. Положение — лежа на спине, ноги находятся в скрещенном состоянии и согнуты в коленях. Мастер берет руки партнера за запястья, стараясь уловить частоту вдохов и выдохов, выполняйте вытягивание по вертикали на выдохе.

Зафиксируйте партнера в самой верхней точке в течение 10 секунд, затем аккуратно верните в исходное положение лежа. В процессе выполнения этого упражнения, партнер должен почувствовать подъем и опускание тела каждым позвонком и проследить за изменениями в теле при вытяжении мышечного каркаса спины. Повторите упражнение 5-6 раз. Следующее упражнение направлено на проработку плечевого пояса.

Застойные процессы в этом отделе позвоночника могут вызывать энергетический застой между головой и торсом. Партнер опирается пятками на ягодицы, специалист выполняет легкие ритмичные разминания области плеч. Движения плавные. Выполняйте разминания в течение 3-5 минут. Завершите комплекс воздействий массированием лица.

3.4 Лицо

Положение тела — лежа на спине. Необходимо полное расслабление, при неприятных ощущениях в области поясницы, положите валик из полотенца под колени — это позволит снять напряжение в пояснице. Во время массажа лица партнер может слегка замерзнуть, поэтому при необходимости укройте тело пледом или полотенцем.

Для того чтобы настроится на процедуру, подышите вдвоем в унисон 1-2 минуты, это позволит открыться необходимым для работы энергетическим потокам.

Мастер усаживается позади партнера на ступни и начинает выполнять поглаживания большими пальцами от центра лба к вискам. Остановитесь на области висков и выполните несколько круговых движений по часовой стрелке. Используйте техники легких поглаживаний. Массируйте нос и крылья носа, проработайте область щек от линии носа к ушным раковинам. Слушайте дыхание, постарайтесь слиться с ним энергетически.

Проработайте область подбородка и продвигайтесь от его центра к основанию черепа. Выполняя легкие надавливания подушечками пальцев еще несколько раз, промассируйте область щек, легкими круговыми движениями промассируйте мочки ушей. Не оттягивайте кожу, движения плавные и направлены на активизацию биологически активных точек. Аккуратно проработайте периметр всей ушной раковины. Выполните общие поглаживания всего лица и закрыв уши партнера ладонями задержитесь в этом положении на 1 минуту. Слушайте свою интуицию.

Завершите мысленной настройкой на первоначальные поставленные вами задачи при выполнении массажа, при этом, находясь позади от головы, положите большие пальцы рук на центр лба, а остальной частью ладони касаясь линии роста волос. Постарайтесь передать через образованные таким образом треугольники положительную энергию и желание здоровья и благополучия партнеру. Помедитируйте в таком положении несколько минут.

4. Травяные мешочки

Описанная выше методика традиционного тайского массажа выполняется в одетом состоянии массируемого. Также традиционные практики включают в себя и проработки непосредственно поверхности кожи. Наиболее оптимальный результат достигается при проведении тайского массажа травяными мешочками.

Эта методика сочетает в себе особенности энергетической проработки поверхности кожи, воздействием тепла от мешочков и самого лекарственного наполнителя.

Использование активных фито ингридиентов позволяет дополнительно укрепить здоровье посредством поверхностного их воздействия на кожу. Традиционно для этого используют травяные сборы на основе куркумы, имбиря, базилика, палая, лимонграсса и каффира, которые оборачивают в 100% натуральную ткань (обычно хлопок или лен), не подвергавшуюся химическому воздействию.

Массаж выполняется в лежачем или сидячем положении, как для всего тела, так и отдельно для какой-либо зоны. Исключение делается только для чувствительной и достаточно тонкой кожи лица. Эффективен при переутомлениях, стрессе, нервных перенапряжениях, болях в мышцах, малоподвижном образе жизни.

Травяные мешочки нагревают на паровой бане. Во время массажа производят надавливающие, постукивающие движения и вибрации вдоль энергетических линий и биологически активных точек. Из-за достаточно обширной площади каждого мешочка, при выполнении массажа массируемый не испытывает неприятных или болезненных ощущений, при этом достигается эффективный разогревающий и расслабляющий результат. Также массаж сочетает в себе традиционные упражнения на растяжку и вытяжение. Выполняется только лицензированными специалистами и в наших широтах носит салонный характер.

5. Тайский слим массаж

Учитывая многовековую практику традиционной медицины Таиланда и стремление западного населения к стройности тела, тайские современные методики сочетают в себе и коррекционное воздействие массажа на контуры тела. Данная методика носит название тайского слим массажа. Она сочетает в себе воздействие на энергетические центры человека, особенности лимфотока и дополняется фито воздействием масел и экстрактов традиционных тайских растений.

Массаж подобен пассивной гимнастике и выполняется массажистом в течение нескольких часов, после процедуры может наблюдаться общая усталость организма как после интенсивной тренировки, а на следующий день может ощущаться приятная ломота в теле. Происходит энергичное втирание масел в поверхность кожи, а также проработка всех покровов традиционным тайским массажным кремом на основе пыльцы гарцении, красного перца и гингко билоба.

После проведения такого массажа, по уверениям тайских специалистов, потерянный вес не возвращается, кожа подтягивается и наблюдается общее тонизирование тела. Однако, все эти утверждения верны, при их абсолютном сочетании с последующим правильным питаем и регулярной мышечной активностью. Как и в случае с травяными мешочками, слим массаж может выполняться только лицензированным тайским или отечественным специалистом и носит салонных характер.

6. Женский, мужской?

Среди европейцев и наших соотечественников бытует странное мнение, что тайский массаж имеет в большей степени сексуальный подтекст — это в первую очередь относится к тайскому боди-массажу. Это мнение скорее связано с низкой грамотностью населения и нежеланием признавать эффективность восточной медицины.

Да, конечно при высоком экономическом контрасте западной цивилизации перед восточной, сфера сексуальных услуг носит более доступный характер, но наша статья направлена на другое. Поэтому хотелось бы исключить описание или вопросы в комментариях о женском или мужском массаже — каждый из вас в праве самостоятельно за свои деньги выбирать здоровый образ жизни и ознакомление с традиционной медициной, или знакомиться с Таиландом с другой стороны.

7. Вред и польза

В результате проведения тайского массажа улучшается кровоснабжение массируемых покровов кожи, устраняется отечность, повышается эластичность мышечных волокон, выводятся токсины, улучшается деятельность нервной системы, рассасываются рубцы, улучшается пищеварение.

В целом, хотелось бы отметить, что каждому, кто посещает такую волшебную и многогранную страну как Таиланд или хочет прикоснуться к востоку, стоит попробовать на себе традиционные массажные практики и получить истинное удовольствие. Вы откроете для себя внутреннее умиротворение, расслабление, но при этом новые ощущения от эластичности и разогрева всех мышц тела.

Сочетание восточных благовоний и масел дополнит расслабляющий эффект, а возможное использование слим-техник сделает ваше тело еще более грациозным.

Доверяйте себя только лицензированным специалистам из самого Таиланда или опытным, практикующим восточные техники массажа, мастерам салонов вашего города, а также учитывайте противопоказания — это позволит исключить вред от растяжений мышц и активному взаимодействию с биологически активными точками по всему телу. Только такая комбинация является гарантией пользы тайского массажа.

Тайский массаж примечателен тем, что массажист взаимодействует напрямую с энергетикой пациента. Это радикально отличает тайскую массажную школу от классической, где доминирует воздействие на проблемные участки исключительно механическими методами. В юго-восточной Азии тайский массаж входит в большинство традиционных оздоровительных систем. Поэтому коренные тайцы не страдают от недугов, присущих жителям европейских государств.

История возникновения

Тайский массаж возник около 2,5 тысяч лет назад , а его основателем считается Дживаку Кумара Бхаччху (в некоторых источниках — Шиуаго Компарадж). Согласно легенде, Дживаку был другом Будды и лекарем, положившим начало заодно и всей тайской медицине.

Долгое время информация о данной методике передавалась, что называется, из уст в уста, пока не возникла письменность. Тогда основы тайского массажа стали фиксировать на пальмовых листьях .

Техника тайского массажа

Секрет разработанной тайцами методики заключается в том, что мышцам удается поддерживать равномерное распределение энергии. Эластичность мышц сохраняется на протяжении длительного времени, они функциональны и работоспособны.

Массаж мягких тканей всегда подразумевает надавливание. В тайской системе большое количество позиций — причем, как пациента, так и самого мастера. Манипуляции требуют определенных навыков и приложения усилий. Различают следующие типы надавливаний:

Существуют в тайском массаже и различного рода манипуляции, направленные на то, чтобы достичь эффекта растягивания либо скручивания.

К таким манипуляциям относятся:

• встряхивание;
• подъем;
• вытягивание с толканием;
• вращение.

Надавливания в тайском массаже — лишь подготовительный этап, апофеоз которого — манипуляции.

Эротический тайский массаж

Задумываясь над тем, чтобы разобраться как делать эротический тайский массаж, определитесь с приоритетами. Есть четкая грань между сексуальной прелюдией и профессиональным подходом к данному вопросу.

Среди общих черт обоих подходов можно отметить:

1. Атмосферу. Важно создать обстановку, благоприятствующую пробуждению тайных фантазий и желаний. Основные инструменты здесь — тихая музыка, приглушенный свет , различные аромомасла.
2. Телесный контакт. Оказывается влияние на эрогенные зоны, которые «напичканы» чувствительными рецепторами.
3. Касания. Физическому контакту придается особый смысл. Осуществляются прикосновения руками, грудью, губами и иными частями тела . Опытная массажистка тайского салона способна доставить незабываемое удовольствие практически любой частью своего тела.
4. Внутренняя раскрепощенность. Без этого показателя нельзя стать подлинным мастером тайского массажа. Если массажистка стеснительна и не готова сама испытать наслаждение, она не сможет доставить его и клиенту.
5. Разнообразие техник. Практически все чувственные области нашего тела должны быть задействованы в процессе массажа.

Секреты эротического массажа столетиями передавались тайскими мастерами своим ученикам. Именно жительницы Таиланда впервые научились совмещать медицинский и эротический эффект в одной методике.

Массаж боди

Таиланд славится массажными салонами, специализирующимися на тайском массаже боди (или «мыльном») массаже. Массажистка приглашает клиента в ванну, где намыливает его, а затем приступает к эротическому массажу с последующими интим-услугами. При этом задействованы все части тела мастерицы .

Эти специфические салоны располагаются в отдельных зданиях. Менеджер встретит вас у входа, любезно проведет внутрь и оставит в помещении, где за стеклом вас будут ожидать массажистки. Обычно девушки разделяются по ценовым категориям.

Никто торопить вас не будет. Садитесь за столик, заказывайте спиртное, неторопливо оценивайте товар. Который, кстати, не бездействует, а активно пытается завлечь посетителя в свои сети.

После того, как вы определитесь с выбором, вызываете менеджера, сообщаете ему номер девушки и отправляетесь вместе с ней в комфортабельные апартаменты.

Вы еще не знаете как организовать свой ? Мы подготовили для вас инструкцию по поиску дешевых авиабилетов.

Посмотрите немного фото с Самуи . И вы сражу побежите паковать чемоданы.

Еще не знаете какая разница во времени между Москвой и Бангкоком? Переходите на эту страницу и сразу разберетесь, как переводить часы.

Девушка отводит вас в душ, моет, затем вы перебираетесь на кровать. Там осуществляется массаж, плавно переходящий в интим-услуги.

Сеанс длится в среднем полтора часа и оценивается в 1800-3000 бат . Стоимость колеблется в зависимости от класса заведения и уровня девушки. Выпивку придется оплатить отдельно. Если работа девушки пришлась вам по вкусу — не скупитесь на чаевые, в Таиланде принято их давать.

Наиболее популярные салоны боди массажа в Паттайе:

• Sabai Land;
• Sabai Dee;
• Honey Massage;
• Распутин;
• Diamond Massage.

На Пхукете стоит посетить Christin Massage. В Бангкоке подобных заведений навалом :

• Emmanuelle Massage;
• Eden;
• Annie’s Sauna and Massage;
• Chao Phraya I & II;
• Darling Massage.

Чтобы не заблудиться — обращайтесь к мотобайкерам. Они наперечет знают все заведения подобного рода и даже зарабатывают на поставке туда клиентов.

Эту разновидность массажа многие туристы в шутку называют «ленивой йогой» . Использование специальных приспособлений здесь сведено к минимуму, а давление на мышцы мастер делает попеременно, стараясь максимально размягчить их. После этого стопы в суставах растягиваются, что ведет к улучшению капиллярного кровоснабжения.

Стадии тайского массажа стопы:

1. Подготовка. Пациент ложится на спину, разводит ноги, а руки вытягивает вдоль туловища.
2. Давление на стопу (внутренний край). Разогревает и вытягивает бедренные мышцы. Делается двумя руками, при этом массажист слегка раскачивается.
3. Аналогичная процедура с внешним краем стопы. Пальцы массажиста теперь обращаются вовнутрь.
4. Скрещенные стопы. Несильное давление стимулирует подвижность суставов.
5. Сжимание. Осуществляется по всей длине стопы. Служит для разогревания мышц.
6. Вытягивание пальцев. Расслабляет уставшие за день пальцы ног.
7. Выгибание пальцев. Эта процедура крайне благотворно влияет на голеностоп.
8. Глубокие надавливания. Массажируется каждая стопа в отдельности. Движения непродолжительны.
9. Скручивание стопы. Если вы совершили длительную прогулку — испытаете серьезное облегчение.

Польза для здоровья

В результате естественного старения наше тело утрачивает былую гибкость и подвижность. Уникальность тайской системы заключается в длительном сохранении молодости суставов и мышц.

Европейцы привыкли думать что оптимальной оздоровительной методикой на Востоке является йога, но тайский массаж, если делать его грамотно, более эффективен.

Стили тайского массажа

Известны 2 стиля:

• Южный стиль . Базируется на технике глубокой акупунктуры. Работа начинается от живота. Все манипуляции происходят на столе.
• Северный стиль . Клиент лежит на полу. В качестве подстилки используется циновка или мат. Работа массажиста начинается при этом с ног.

Массаж, один из самых особенных способов поддержания здоровья и красоты. Различный достаточно много, и чаще всего это не только набор ручных манипуляций, это целый ритуал, сопряженный с культурными ценностями той нации, которая является пионером этого вида массажа.

Наиболее «глубоким» видом массажа, является тайский массаж, который практически восстанавливает организм. Действие тайского массажа оценят трудоголики физического фронта работ, спортсмены и офисные работники. Если у первых мышцы чересчур напряжены, то у вторых они в сонном состоянии. И тайский массаж сбалансирует состояние и первых и вторых.

Тайский массаж сочетает в себе японские и китайские традиции медицины. Это очень глубокий и полный массаж тела. Он проводится по энергетическим центрам (точкам) человека и призван очистить «завалы» в этих местах, что должно стимулировать лимфоток и обеспечить прилив крови по всему организму. Поэтому тайский массаж сочетает в себе и рефлексотерапию, а также пассивные упражнения йоги. И практически каждый профессиональный спортивный клуб предлагает спортивный массаж в сочетании с элементами тайского массажа, который расслабит после физической нагрузки, снимет болевые ощущения, укрепит мускулатуру.

Традиционная техника массажа первоначально преподавалась в тайском буддийском храме. Тайский массаж с тех пор завоевал популярность во всем мире и стала признанным способом поддержания хорошего здоровья.

Тайский массаж принято подразделять на 2 вида:

1. общий тайский массаж;
2. королевский тайский массаж.

Королевский отличается от общего степенью соприкосновения с пациентом. При королевском массаже, массажист соприкасается с пациентом только руками (пальцами, кистями), перемещаясь в течении всего массажа вокруг пациента на коленях. Возможно это связано с особой «неприкосновенностью» королевской особы)))

Отличия тайского массажа

1. Массаж проводится на специальных матах, которые предназначены именно для этого массажа. Проведение качественно тайского массажа на массажном столе невозможно.
2. Массажист использует во время массажа: пальцы, ладони, локти, колени, ступни….
3. Массажируемый во время массажа одет в легкие штаны и футболку.
4. Тайский массаж - это практически пассивная гимнастика. Во время проведения массажа тело пациента «подвергается» скруткам, растяжения, сложениям…Это очень похоже на асаны йоги.
5. Время проведения 1 сеанса - 1-2 часа (хотя в современных массажных салонах вам могут предложит и 30 минутный тайский массаж стоимостью около 100$ за час).

Чтобы хорошо изучить такой замечательный метод лечения, как тайский массаж, необходимо хорошо усвоить 7 правил. Это важнейшие составляющие, которые отличают тайский массаж от других видов массажа и помогают добиться наилучших результатов при работе с клиентом.

1. Тайский массаж не требует строгой последовательности в выполнении движений. Нельзя всех людей «подогнать под один размер». Именно творческий подход к проведению тайского массажа делает его таким эффективным.

2. Тайский массаж никогда не был предназначен для общего расслабления . Его использовали, чтобы помочь снять боль и избавиться от недомоганий. Он является частью тайской терапевтической системы, которая доказала свою эффективность еще много веков назад.

3. Тайские массажисты работают не только руками . Любой современный западный массажист имеет проблемы с пальцами или запястьями, страдает от кистевого туннельного синдрома и усталости рук. В тайском массаже используются колени, локти, ступни и другие части тела, чтобы усилить давление. Поэтому непременным атрибутом всегда является коврик на полу, где располагается пациент. Для обычного массажа на столе требуется выносливый, физически крепкий мужчина. Миниатюрные тайские массажистки, которые весят около 45 кг, способны справляться с человеком любой комплекции, так как используют вес своего тела.

4. Движения массажиста должны сочетаться с дыханием . Правильное дыхание усиливает энергию и помогает делать массаж более эффективно.

5. Важно установить доверительные отношения с клиентом . Человек должен знать, чего ожидать от массажа, быть уверенным в знаниях и способностях терапевта и участвовать в сессии, а не просто «отдать себя на милость» в руки массажиста. Это повышает эффективность массажа.

6. В тайском массаже руки используются в качестве инструмента получения информации . Руками можно «прослушивать» тело и в результате действовать так, чтобы не вызывать ненужный дискомфорт или боль. Качество массажа от этого только выиграет.

7. Большое внимание уделяется мягким прикосновениям , особенно, к болезненным точкам. Можно так «обрабатывать» мышцу, что клиент не будет чувствовать никакой боли, и в то же время убрать причину недомогания.

Тайский массаж – это не просто физические прикосновения к телу клиента. Здесь не применяют чисто анатомический подход, а используют разум и интуицию. Только так можно добиться наилучших результатов. Когда терапевт направляет поток целительной энергии на тело клиента, между ними создается энергетическая связь, которая относится к наивысшей степени искусства исцеления.
В этом, пожалуй, состоит основная разница между механическими исполнителями тайского массажа и истинными целителями.

Техника тайского массажа

В Таиланде существует достаточно большое количество школ, которые проводят обучение тайскому массажу. Длительность обучения самая разнообразная. Но если вы хотите получить сертификат о прохождении обучения технике тайского массажа, вы должны пройти 100% курс, длительностью минимум 300 часов. И то - это будет только сертификат о пройденном курсе, а не подтверждении вашей квалификации как массажиста владеющим техникой тайского массажа.

И процесс овладения тонкостями тайского массажа и практическое их применение требует сильного желания, усердия в обучении, времени, опыта и еще раз опыта.

Если очень грубо, то техника тайского массажа состоит в медленном и ритмичном надавливании на энергетические точки, работая одновременно на открытие и растяжение.

Уроки тайского массажа