Йога нидра в раковой терапии.
Йога нидру можно смело использовать в лечении рака всех стадий и типов. Особенно успешно она помогает, если ее сочетать с медитативной терапией. Имеется в виду интенсивная медитация в одной из сидячих поз со скрещенными ногами, а вслед за этим шавасана вместе с йога нидрой. В этих случаях формируется решающий баланс между концентрацией и релаксацией. Если концентрация предполагает определенное усилие, то релаксация свободна от усилий.
Йога нидру можно вводить в ракотерапию различными путями. Так, например, можно вновь пережить прошлые события жизни, извлекая их из подсознания таким образом, что они могут быть узнаны, пережиты и отброшены, как хлам. Это приводит к укреплению иммунных механизмов и создает благоприятные условия для психофизиологического противостояния процессу роста опухолевых клеток. Хорошо использовать также образы и архетипиче-ские символы для пробуждения подавленных воспоминаний, переживаний и фантазий. В процессе йога нидры пробуждается, развивается и всасывается организмом прана /биоплазмическая энергия/ и пропорционально рассредотачивается по всему телу. В Тантре подобная специфическая техника известна как прана ви-дья, которая проявляется в йога нидре, как глубочайшая ее стадия, формирующая основу психического, пранического и ментального здоровья. Мостик между йога нидрой и прана видьей постепенно возникает благодаря осознанной визуализации, осознанной проекцией, а также олицетворенных исцеляющих сил и форм различных типов. Исцеление может быть визуализировано как поток света или энергии, направленной внутрь физического тела. Возможны и другие варианты. Можно начать с сознательного воображения и тем не менее действительно пережить определенное состояние исцеления или праническое исцеление. Можно, наконец, творчески использовать образную визуализацию и представить, как раковая опухоль сжимается все больше и больше вследствие атак белых кровяных клеток, которые постепенно разрушают и расщепляют раковую опухоль. Что происходит во всех этих случаях? - Развивается подсознательная воля /санкальпа шакти/. Для излечения от рака необходима несокрушимая воля и стойкая выносливость. Для достижения этого культивируется санкальпа, т.е. своего рода личностная резолюция /решение, утверждение/, которая представляет собой как бы семя, забрасываемое в почву подсознания именно в то наиболее благоприятное время, когда расслабление становится глубоким и проникнуть в недра подсознания уже легко. Наши собственные многочисленные эксперименты показали, что когда семя прорастает из подсознания в сознание, даже невозможное превращается в возможность.
Исследовательское изучение рака
В настоящее время исследовательское изучение рака находится в той стадии развития, когда необходимо определить, когда именно следует воздействовать на раковую опухоль при помощи -йогической релаксации и медитации и как воздействовать - отдельно или в сочетании с хирургией, химиотерапией и облучением. Пока же работа австралийского психиатра д-ра Айнслай Мее-риз остается наиболее убедительной очевидностью: он ясно продемонстрировал регрессию /убывание/ рака прямой кишки вслед за медитацией и ремиссию /временное приостановление/ метастазов /вторичных раковых новообразований/, развивающихся из первичного рака в легких.
Американские исследователи провели также ряд клинических испытаний весьма обнадеживающего свойства: д-р О.К.Симонтон, радиотерапевт из Техаса, обнаружил при контрольном испытании, что специфическая форма йога нидры значительно повышает жизненный тонус раковых больных, прошедших радиотерапию. В модернизированной практике Симонтона пациенты представляли мысленно, как их белые кровяные клетки активно атакуют и разрушают раковые клетки. Выяснилось, что эта воображаемая картина совершенно отчетливо поддерживает иммунную реакцию пациента и улучшает его состояние, доводя до частичного, а затем до окончательного прекращения симптомов и самих признаков болезни.
Обычно медики считают, что в течение 5 лет рак можно излечить, если только он поддается лечению и пока еще слишком рано делать окончательные выводы и точные оценки конкретной рели медитации и йога нидры в деле исцеления от рака. И все же несмотря на это, результаты обнадеживают, и многие физиологи и ученые во всем мире все более убеждаются в том, благотворная роль йога нидры несомненна, ибо она мобилизует собственные усилия пациента стать здоровым и полноценным и потому является эффективной формой раковой терапии.
- Жизнь в сегодняшнем мире проходит на высоких скоростях благодаря железным дорогам, пароходам и самолетам, однако йоги утверждают, что с помощью йоги человек может настолько уменьшить вес своего тела, что будет способен в мгновение ока преодолевать любые расстояния по воздуху ...
Предыдущая страница.
Йога – одна из действенных методик, способных подарить здоровье и улучшить качество жизни. Исследования о применении йоги женщинами, проходящими лечение рака молочной железы, показали, что она уменьшает утомляемость, улучшает качество сна и в целом повышает качество жизни.
Слово Йога имеет своим корнем санскритское слово «йюдж», что означает «слиться», «объединиться». Йога - это единение души с телом и вместе они ведут к абсолютной истине. Именно поэтому нельзя рассматривать Йогу только как набор физических упражнений. Чтобы выйти на новый уровень жизни, необходимо включать в свою практику медитации и дыхательные упражнения.
Йога повышает качество жизни. Она возвышает мысли и дает возможность успешно преодолевать трудности жизни и сохранять при этом самообладание. Йога учит направлять усилия для достижения цели в жизни, воспитывает дружелюбие, способность к сосредоточению, почтительность, удовлетворенность судьбой, радость и готовность отказаться от несущественного, прививает хорошие привычки, чувство справедливости, умение вести праведную жизнь. Йога-это наука, это философия, образ жизни и для некоторых даже религия.
На сегодняшний день существует очень много направлений в Йоге. И одним из них является Йога для Женщин. Это самостоятельное направление, в котором учитываются все характерные особенности женской природы. Эта практика отличается своей мягкостью, в ней большой акцент ставят на духовность и практикуют медитации, пранаяму (дыхательные техники), в ней присутствуют элементы сакрального индийского танца, много асан направлены на раскрытие таза, укрепление грудных мышц. Учитываются дни менструального цикла и от этого меняется практика на время таких дней, исключается ряд перевернутых поз и поз, пережимающих и напрягающих пупочный центр.
При правильном исполнении поз, они придают телу легкоссть, работоспособность и сопротивляемость к болезням и расстройствам, вызванных дисбалансом трех органических жидкостей. Асаны тренируют весь организм и оживляют все физиологические функции, в результате чего и тело и дух обретают здоровье, так как асаны в равной мере совершенствуют тело и дух.. Асаны стимулируют гармоничное функционирование следующих систем:
- дыхательная
- кровеносная
- пищеварительная
- нервная
- железистая
- мочеполовая
- выделительная
Существуют различные школы и направления Йоги. Каждый человек выбирает для себя сам какую йогу он будет практиковать и происходит это, как правило, методом проб и ошибок, так вот, чтобы у вас было как можно меньше ошибок, начните практиковать Кундалини Йогу и йогу Айенгар.
Кундалини Йога. Кундалини Йога всегда хранилась в строжайшем секрете вплоть до 1969 года, когда Йоги Бхаджан нарушил многовековую традицию секретности. Это направление в йоге хорошо тем, что оно доступно всем людям, которые ежедневно встречаются со стрессами, сложными задачами, заботами о семье и ведением разных дел. Эта Йога дает результаты в кратчайшие сроки и при этом вам не надо покидать дом. Вам не нужно выполнять сложных асан, достаточно того, что вы можете дышать и выделять каждый день время, а это важно. Кундалини не терпит непостоянства и работает только если выполнять комплексы (они называются очистительные крии) каждый день, пусть понемногу, но без перерыва. Кундалини Йога уравновешивает работу эндокринной системы, укрепляет нервную систему и позволяет овладеть энергией ума и эмоций, увеличивает емкость легких и очищает кровь. В Кундалини Йоге собраны комплексы на все случаи жизни, главное правильно сформулировать запрос и выполнять регулярно.
Йога Айенгара. Это одно из течений Хат-Ха Йоги и носит название своего основателя Б.К.С. Айенгара. Айенгар-йога основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. На занятии используют большое количество вспомогательных материалов, это: одеяла, болстеры, стулья, ремни, блоки и много другое. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан и детальное объяснение каждой позы и индивидуальный подход к каждому практикующему. Важным аспектом йоги Айенгара является последовательность асан. Айенгар-йога может быть также использована в лечебных целях именно поэтому она идеально подходит как метод реабилитации после операций. Начинать практиковать Айенгар-Йогу лучше в студии под руководством учителя и уже потом продолжать соверщенствоваться дома. В этой Йоге так же есть направление для женщин.
Перед началом вашей практики проконсультируйтесь с врачом или йога-терапевтом, чтобы избежать травм. Начните заниматься под руководством опытного учителя, это даст большее понимание всех процессов, происходящих внутри. Йога может дать осложнения для пациентов с онкологическими заболеваниями – в том числе, риск развития лимфедемы, риск перелома костей при метастатическом раке, повлекшем осложнения на костных тканях. В этой связи применение йоги при лечении рак молочной железы возможно исключительно по согласованию с врачом и на начальных этапах выполнение асан необходимо делать при помощи сертифицированных специалистов и обязательно сообщать им о диагнозе и осложнениях.
Не так давно американские ученые, изучающие проблему переносимости пациентами химиотерапии и лучевой терапии (назначающейся при онкологических заболеваниях), выяснили, что регулярные занятия по йоге помогают легче переносить это тяжелое лечение, которое обычно сопровождается массой побочных эффектов.
Прежде всего, несколько снижает утомляемость, усталость у больных, улучшает сон, это было подтверждено в исследовании, проведенном группой американских ученых. Интерес к данному вопросу возник не случайно - в последние годы число людей, увлекающихся йогой, растет стремительными темпами. Этому должно быть какое-то объяснение не только с точки зрения улучшения самочувствия относительно здоровых людей, но и с точки зрения помощи хроническим больным.
Йога как союзник в борьбе с побочными эффектами лечения
Практика йоги занимает видное место в арсенале средств поддерживающей терапии, который включает также такие известные методики, как иглоукалывание, специальный массаж, бальнеотерапия и прочее. Окончательной иллюстрацией эффективности вспомогательной терапии стал доклад группы исследователей на последнем заседании Американского общества клинической онкологии в Чикаго. В докладе ученые отметили, что занятия йогой помогали пациентам справиться с сильнейшей усталостью - одним из наиболее распространенных и самых неприятных побочных эффектов от лечения. Три четверти пациентов утверждают, что при проведении химиотерапии патологическая усталость переносится даже хуже, чем потеря волос, боли и тошнота. Таким образом, для этой группы больных йога может стать выходом из ситуации, поможет справиться с негативными побочными эффектами.
Указанное исследование было озаглавлено YOCAS - Йога для переживших рак, оно было проведено среди 410 больных раком на начальный стадиях (проф. Карен Мастиан, Научно-исследовательский институт Рочестера, штат Нью-Йорк ). Многие пациенты во время онкологического лечения страдают нарушениями сна - из-за дневной сонливости, слабости, что, конечно, влияет на качество жизни. Участники были разделены на две группы, в первой из которых проводились занятия йогой в течение 4 недель, в отличие от второй группы. Проводимые занятия включали дыхательную гимнастику и медитацию (то есть элементы йоги, асаны не применялись). Результаты оказались значительными, учитывая краткость исследования, 42% участников группы йоги отметили значительное уменьшение усталости, 30% - уменьшение дневной сонливости, каждый пятый отметил улучшение качества ночного сна.
Йога: дополнительные возможности лечения
Это исследование еще раз подтвердило, что практика йоги может использоваться как дополнительная возможность облегчить жизнь людям, страдающим от тяжелых заболеваний. В приведенном случае йога помогает улучшить общее состояние и восстановить некоторые функции организма за счет усиления работы парасимпатической нервной системы.
Примечание. Напомним, что наша нервная система имеет очень сложное строение. Наверное, из школьного курса биологии все помнят, что делится на центральную (головной и спинной мозг) и периферическую (отходящие от головного и спинного мозга нервы). А вот что такое соматическая и вегетативная нервная системы? Соматическая НС «заведует» органами чувств и скелетными мышцами, эта система подконтрольна нашему сознанию. Вегетативная НС контролирует внутренние органы, мышечную, сердечно-сосудистую системы, железы внутренней секреции и др. В свою очередь вегетативная НС делится на симпатическую (отвечает за активную деятельность органов) и парасимпатическую (отвечает за расслабление, восстановление энергетических ресурсов той или иной системы организма). Практика йоги активизирует работу парасимпатической НС, то есть способствует восстановлению организма.
Пример: в то время как симпатическая НС подготавливает тело для активных действий - способствует повышению артериального давления, уровня глюкозы в крови, метаболизма тканей и т.д., парасимпатическая НС способствует проявлению обратных эффектов, что и позволяет сгладить негативные эффекты - понизить артериальное давление, устранить тошноту, утомляемость и усталость.
Пожалуй, приведенное исследование может удивить многих. Между тем, побочные действия химиотерапии - очень серьезная проблема мировой медицины, которая в каждой стране решается своим путем, но в большинстве случаев применяется комплекс методик - медикаментозное лечение, физиотерапия и прочее. Хочется обратить внимание, что йога здесь применяется в комплексном лечении, а не как единственная методика, йога - не панацея, и тем более не в состоянии справиться с раком одна. Но при разумном подходе и, конечно, при участии врачей, она может стать хорошим помощником даже в тяжелых случаях.
В 2015 году от рака умерли 4,6 миллиона мужчин и 3,5 миллиона женщин. В Украине смертность от онкологии стоит на втором месте после сердечно-сосудистых заболеваний. Согласно информации на отечественном портале об онкологии Cancer.org.ua, каждый год у нас в стране рак находят у 150 тысяч человек, а 260 больных умирают ежедневно.
Онкологи прогнозируют, что к 2032 году еще 21,4 миллиона людей заболеют онкологией.
Статистика смертности от рака в мире
Известный американский врач и автор книги «Антирак. Новый образ жизни» Давид Серван-Шрейбер утверждает, что раковые клетки есть у всех, но не у каждого развивается онкология.
Хорошая профилактика рака это: йога, медитация, «антираковое» питание и позитивное мышление. Неважно, болели ли вы раком, были ли случаи онкологии в вашей семье или нет, этим простым советам нужно следовать каждому современному человеку. Ведь рак сегодня — это не единичные случаи, а эпидемия. Никто не может знать наверняка, заболеет он или нет.
Среди больных раком провели исследование. Больных поделили на группы: одни проходили обычное лечение, а другие не только пили таблетки, но и занимались йогой.
Групповые занятия йогой
Например, группа детей 11-12 лет в период лечения участвовала в трехмесячном курсе йоги. В результате у детей отметили улучшение качества жизни, физической формы и уровня физической активности.
Следующий пример: 19 человек посещали занятия тибетской йоги в дополнение к стандартной терапии. Средний возраст — 51 год, диагноз — рак лимфомы. По итогам исследования группа лучше и крепче спала. Это важно для повышения иммунитета и для восстановления после химиотерапии. Почти каждый больной раком страдает бессонницей и не может качественно отдохнуть. Поэтому занятия йогой пойдут только на пользу.
И еще одно исследование, которое подтверждает улучшение сна. 410 человек приняли участие в программе «Йога для больных раком». Они 2 раза в неделю выполняли пранаяму (дыхательные упражнения), 16 успокаивающих и укрепляющих асан, а также медитировали. Эти люди научились высыпаться и перестали пить снотворное.
Исследования доказывают, что йога снижает уровень воспалительных процессов в организме человека.
Итак, что нужно делать, чтобы не заболеть раком?
Позитивные мысли
Эта история — яркий пример того, что хорошее настроение и умение расслабляться это первый шаг антираковой терапии.
Ян Гоулер в течение 3 лет сумел «обмануть» рак и выжить. Более того — сейчас он здоров и счастлив.
Ян Гоулер и его жена на отдыхе
В январе 1975 года Яну ампутировали правую ногу, в которой развился рак кости. Операция прошла успешно, но прогнозы на будущее были неутешительными: по статистике, после нее прожить больше 5 лет имеют шанс только 5% прооперированных. У Гоулера через 9 месяцев случился рецидив, и его состояние было настолько плохим, что более двух недель, по мнению лечащих врачей, он прожить не мог.
Ян решил не сдаваться. Он осознал, что действительно хочет выздороветь и надежда на исцеление есть. Он убедился, что именно он ответственен за свое выздоровление, а не врачи.
Поскольку классическая медицина оказалась бессильна, Ян обратился к альтернативным методам — начал изучать принципы релаксации и избавления от стресса. Ведь по статистике 50—70% онкобольных незадолго до установления диагноза «рак» утверждают, что перенесли сильный стресс. Гоулер научился позитивно мыслить. Это значительно снизило тяжесть побочных эффектов от сложного медикаментозного лечения.
Волшебная медитация
Он начал медитировать каждый день утром и вечером. Одно из его любимых упражнений — «Лучи света».
Выполняйте «Лучи света» лежа на полу на спине
Медитация «Лучи света»:
● Лягте поудобней на пол, положите руки вдоль тела, носки разведите.
● Сосредоточьте свое внимание на больших пальцах ног.
● Мысленно представьте поверхность кожи пальцев, участки под ногтем, сухожилия, связки и мышцы, и по мере перемещения внимания расслабьте каждую часть пальцев.
● После полного расслабления вообразите, как они наполняются светом и вибрирующими белыми лучами.
● Продолжайте так же делать и с остальным телом, двигаясь от ног к голове. Заполняйте светом все части тела и органы.
«Прорабатывая органы, пораженные болезнью, можно поначалу столкнуться с неприятными ощущениями, — вспоминает Гоулер. — Может появиться покалывание в мышцах, судороги и даже спазмы. Не пугайтесь: эти неприятные ощущения скоро исчезнут, и вместо них появится чувство тепла и легкости. Это восхитительное ощущение!».
Затем Ян избавился от страха перед болью. Он применял методики саморегуляции и разработал собственное упражнение, после которого не ощущал боли в теле. Он медитировал, лежа на острых камнях, и прикреплял к телу сначала прищепку, а потом более сильный зажим. Через некоторое время он практически утратил чувствительность к физической боли, чем шокировал врачей и своего лечащего стоматолога.
Следующий шаг — детоксикация после химиотерапии.
Он сел на диету. Свел к минимуму употребление жиров (1 столовая ложка оливкового масла в день), отказался от соли и сахара, перешел на мед (1 чайная ложка в день), заменил мясо и колбасы на злаки, бобовые, рыбу и яйца. Ян отказался от кофе, чая и заменил их травяными отварами и фруктовыми соками.
Ян утверждает, что эта методика подходит не только для больных раком, но и для других людей, которые просто хотят стать абсолютно здоровыми.
Исцеляющая йога
Фонд исследования йоги имени Свами Вильяма Амананда Свьяса уже 27 лет использует йогу для лечения 100 тысяч людей от рака со всего мира. Инструкторы фонда учат людей думать о себе, как о здоровых. Йога становится для больных аллегорическим ключом к восстановлению и профилактике раковых заболеваний. И йогатерапевты получили действительно хорошие результаты: люди научились черпать внутреннюю энергию с помощью звуковых медитаций, освободились от стресса и теперь могут наслаждаться настоящим мгновением.
Что советуют йогатерапевты этого фонда?
● Занимайтесь йогой ранним утром или вечером.
● Практикуйте на голодный желудок.
● Надевайте одежду из натуральных материалов, чтобы кожа могла дышать.
● Тренируйтесь босиком.
● Пейте как минимум 1-2 литра воды в течение дня.
● Сделайте это своей привычкой.
«Антираковое» питание
15 лет назад американский врач-невролог Давид Серван-Шрейбе случайно обнаружил, что болен раком. Во время лечения он понял, что одних только лекарств для победы над этой болезнью недостаточно. Тогда он решил полностью посвятить себя поиску естественной профилактики онкологии.
Доктор разработал диету для профилактики рака и сохранения здоровья.
7 продуктов, которые защищают от рака по мнению доктора Давида Сервана-Шрейбе:
● Зеленый чай.
● Оливковое масло. Лучше холодного отжима.
● Куркума. Добавьте в блюда в сочетании с черным перцем, иначе не усвоится. Достаточно щепотки в день. Схожими свойствами обладает имбирь.
● Вишня, малина, черника, ежевика, голубика, клюква. Можно замороженные, можно свежие, количество не ограничено.
● Овощи семейства крестоцветных: брокколи, цветная и прочие виды капусты. Не кипятите, а запекайте или готовьте в пароварке. Можно кушать сырыми.
● Чеснок, все виды лука. Достаточно 1 головки или половинки небольшой луковицы.
● Черный шоколад с содержанием какао более 70 %. Но не злоупотребляйте.
Что исключить из рациона?
● Сахар (белый и коричневый).
● Хлеб, булочки, выпечку.
● Белый рис.
● Макароны.
● Картофель.
● Кукурузные и другие виды хрустящих хлопьев.
● Варенье, сиропы, джемы.
● Газировку, промышленные соки.
● Алкоголь.
● Маргарин.
● Промышленные молочные продукты (от коров, которые питались кукурузой и соей).
● Фастфуд, включая картофель фри, чипсы, пиццу, хот-доги.
● Красное мясо, кожу птицы, яйца (в случае, если кур, свиней и коров растили на кукурузе и сое, кололи гормонами и антибиотиками).
● Воду из-под крана. Воду из пластиковых бутылок, которые нагревались на солнце.
Что кушать?
Врач-невролог рекомендует акациевый мед, продукты из смешанных злаков (темный рис, гречку, семена льна), чечевицу, фасоль, батат, чай с чабрецом или цедрой цитрусовых, оливковое и льняное масло, овощи. Ешьте рыбу, только не крупную: макрель, скумбрию, сардины, лосось. Можно добавить в рацион «экологичное» мясо и яйца от тех животных, которых не кололи гормонами. Пейте только фильтрованную и минеральную воду, разлитую в стеклянные бутылки.
Совет Вячеслава Смирнова — врача-терапевта, военного врача, специалиста по реабилитации, рефлексотерапии и нетрадиционным методам лечения, сертифицированного инструктора и чемпиона мира по йога-спорту, основателя Центра йоги и систем оздоровления YogaLife, автора книги «Живи энергично!» — бестселлера магазина Ozon.ru.
«Последнее время ко мне все чаще за помощью обращаются люди, которые болели раком или сейчас проходят лечение. Как правило, это такие заболевания: рак груди, легких, щитовидной железы и кишечника. Конечно, они проходят плановое медицинское лечение. Ко мне они приходят для того, чтобы восстановиться после химиотерапии или операции, пройти курс терапии и уменьшить риск возникновения онкологии в будущем.
Я всегда советую комплексный подход: обязательно диету, грамотную физическую активность, специальные дыхательные упражнения, психотерапевтическую разгрузку, работу с нервной системой и реже — травы. Это восстанавливает, уменьшает скорость развития рака, способствует состоянию ремиссии — уменьшению опухоли или полному ее исчезновению.
Но главный мой совет всем без исключения — и здоровым, и тем, у кого нашли рак: займитесь антираковой профилактикой как можно раньше, будьте ответственными за себя и своих близких. Согласитесь, лучше предотвратить онкологию, нежели потом ее лечить».
Если вы хотите узнать больше о профилактике рака, приглашаем вас 22 сентября в 19:00 на бесплатный вебинар Вячеслава Смирнова «Антирак». На нем он расскажет, что нужно делать, чтобы не заболеть раком.
Посмотрите этот короткий ролик - в нём Вячеслав более подробно рассказывает о том, что будет на его вебинаре "Антирак":
Чтобы зарегистрироваться на вебинар, заполните форму на сайте.
Также 26 сентября в 19:00 Вячеслав Смирнов начнет 21-дневный онлайн-марафон «АНТИРАК. Быстрый старт к энергии и здоровью 3.0».
Подробнее о марафоне
YogaLife
Чудеса, как известно, случаются, но не так-то и часто. Да и зачем полагаться на чудо, когда вопрос стоит о собственном здоровье? Нужно действовать и, чем быстрее, тем лучше!
Что говорят ученые?
Еще в 70-х и 80-х годах XX века американские исследователи научно установили, что занятия йогой значительно снижают утомляемость у онкологических больных. У них улучшается сон, общее самочувствие. А утомляемость, как известно, - один из наиболее тяжело переносимых побочных эффектов химиотерапии.
Кроме того, научно были зафиксированы случаи ремиссии метастазов и регрессии рака прямой кишки вследствие занятий йогой. Это продемонстрировал австрийский врач-психиатр доктор Айнслай Меериз. Известны также случаи, как зафиксированные, так и незадокументированные, онкологических заболеваний у пациентов на самых последних и тяжелых стадиях болезни. Все они активно занимались йогическими практиками, совмещая их с лечением, назначенным врачом.
Эти истории исцеления - вовсе не чудеса. Это - наглядный пример того, как люди, мобилизовав все свою силу воли, стойкость и выносливость, смогли побороть недуг.
Йога как комплексное лечение.
Конечно, вы понимаете, что занятия йогой - это не универсальное лекарство. Ведь каждый случай очень индивидуален. Но эти занятия помогают улучшить самочувствие, общее состояние, восстановить ряд функций посредством усиления парасимпатической нервной системы.
Ни один врач не посоветует йогу, как главное лекарство для лечения рака. Но почти каждый врач порекомендует йогу в качестве комплексного лечения, в дополнение к медикаментозному и физиотерапии. Йога - это не панацея, не чудо-средство, которое излечит вас за пару занятий. Йога - способ облегчить жизнь, избавиться от стресса, встать на путь хорошего самочувствия и постепенного улучшения состояния.
Обязательно перед тем, как приступить к занятиям, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. А сами занятия должны проходить под руководством опытного и профессионального инструктора, который составит для вас индивидуальную программу занятий, в соответствии с вашим конкретным случаем.
Фуад Алиев - ведущий преподаватель «Абрау-йога» - профессионал с многолетней практикой, имеющий большой опыт работы в разных сферах йогических практик, в том числе, и сфере йоги как средстве для борьбы с онкологическими заболеваниями. Он не только составит для вас индивидуальную программу занятий, но также даст подробную консультацию и ценные советы о том, как быстрее и эффективнее улучшить свое состояние.
Вы можете прямо сейчас записаться на индивидуальное занятие йогой к Фуаду, набрав номер +7 926 940-88-69.
Кроме того, Фуад проводит уникальные семинары, на которых можно послушать лекции и поучаствовать в активных обсуждениях о позитивном воздействии йоги на организм, пробуждении его внутренних сил и ресурсов для борьбы с болезнью. Вместе мы справимся с недугом!
Медицина или йога?
Очень часто на первом занятии в «Абрау-йога» можно услышать вопрос: «А что, все-таки, эффективнее: медикаментозное лечение или занятия йогой?»
Как уже было сказано выше: йога - не чудо-средство, это - способ облегчить себе жизнь и встать на путь улучшения самочувствия. Йога дополняет основное лечение, делает его не только эффективнее, но и помогает преодолеть побочные эффекты. Именно поэтому так важно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.
Там, где современная медицина не может добиться положительного результата, ей на помощь приходит йога. Ведь она воздействует на организм не только на физическом, но и на более тонком, духовном уровне. Хотите узнать, как это происходит?
Как йога помогает лечению.
Когда вас просят представить знакомого человека, как вы себе его представляете? Просто некое тело, состоящее из костей, мышц, кожи и т.д.? Или иначе: возможно, его характер, уникальные черты, манеру общения. То есть все то, что делает человека Человеком, отличает его от неодушевленных предметов.
Именно это и является нашим «истинным Я», в котором проявляется наша индивидуальность. Это «истинное Я», согласно йогическому учению Аюрведе, есть часть бытия. А, значит, человек и сам является его частью, частью природы, частью вселенной. Получается, что все происходящее внутри нас находит отражение в окружающем мире.
Аюрведа - это древняя наука о естественных законах природы, о естественной жизни человека. Главная мысль Аюрведы сводится к пониманию того, что наше здоровье находится только в наших руках, и вот почему.
Поскольку наше «истинное Я» - часть природы, вселенной, оно обладает множеством способностей. Но способности эти скрыты, задача же йоги - раскрыть, выпустить их наружу. Это возможно сделать усилием своей воли с помощью регулярных занятий йогой. Это непросто, но, поверьте, результат того стоит!
Йога вместе с медитативной терапией помогает преодолеть онкологические заболевания. Во время таких занятий жизненная энергия (прана) пробуждается и рассредотачивается по всему телу. Какой же результат?
Результат - улучшение общего состояния, в отдельных случаях возможно даже полное излечение. Это вовсе не чудеса, это - раскрытие способностей нашего организма, задействовать которые помогает йога.
Вы готовы направить свою силу воли, выносливость, стойкость на то, чтобы победить недуг? Тогда ждем вас на наших занятиях в школе «Абрау-йога»!
Что будет на занятиях?
Специально для вас Фуад составит индивидуальную программу. Он подберет для вас самый оптимальный комплекс занятий, исходя из ваших уникальных особенностей, а также особенностей вашей проблемы. Он поможет обрести позитивный настрой и встать на верный путь, ведущий к вашему здоровью и хорошему самочувствию!
Кроме индивидуальных занятий Фуад также проводит в школе «Абрау-йога» специальные семинары, посвященные йоге и онкологическим заболеваниям. Вас ждут лекции и обсуждения проблем и вопросов, касающихся занятий йогой в качестве профилактики онкологии, а также восстановления после химиотерапии и облучения.
Индивидуальные занятия в «Абрау-йога» помогут найти правильный подход к решению вашей проблемы, главное - начинать действовать прямо сейчас!
