Инна Воловичева родилась в Белгороде, где окончила школу и получила высшее филологическое образование. Инна Воловичева с раннего детства отличалась умом и серьезным отношением к жизни, что впоследствии не раз помогало ей в карьерном плане, но мешало в личном.
Первый раз Инна Воловичева вышла замуж в 19 лет, официально оформив отношения с избранником по настоянию родителей, запретивших гражданский брак. Однако новоявленный супруг оказался не готов к тяготам семейной жизни, рулем которой Воловичевой пришлось управлять самой. Девушка умело совмещала работу, домашнее хозяйство и учебу в аспирантуре, но, не видя отдачи, в конце концов, признала свое поражение и подала на развод, хотя чувства еще не умерли. Надо сказать, что муж, которого все устраивало, был категорически против, растянув процедуру расставания на длительный срок.
После развода Инна Воловичева решает повернуть свою жизнь на 360 градусов и, бросив аспирантуру за несколько месяцев до ее окончания, переезжает в Москву. Здесь активная девушка сразу же находит работу на должности заместителя главного редактора светской газеты. Но личный фронт Воловичевой оставался незанятым.
В попытке снять с себя мнимую порчу Инна Воловичева в феврале 2009 года приходит на телепроект Дом-2 к белому магу . Поначалу их объединила дружба, впоследствии переросшая в фиктивные отношения, ведь Воловичева явно относилась к избраннику как мать к своему взбалмошному ребенку. Странный роман закончился с приходом Жанны Алыбаевой , проявившей симпатию к Венцу.
После долгого периода одиночества Инна Воловичева переключила внимание на очередного чародея, в этот раз, «черного» – . Пара достаточно бурно выясняла отношения, то по поводу явных авансов Кадони в сторону подруги Инны, то по причине увеличения мужского достоинства Влада. В итоге, и этому союзу пришел конец.
Неожиданно для всех Инна Воловичева резко занялась собой и значительно похудела, превратившись в настоящую красавицу, и занявшись продвижением рецептов модных диет. Последней ее попыткой построить любовь на проекте был роман с Ильей Сидоровым , который даже пострадал физически во время одной из ссор, сломав пяточные кости. В скором времени Инна покидает проект, уйдя к новому поклоннику, с которым поддерживала отношения за периметром.
Буквально через 6 месяцев после своего ухода, Воловичева входит замуж за того самого тайного обожателя по имени Иван Новиков. В 2013 году у пары родилась дочь Мария.
Имя участника:
Возраст (день рождения): 24.06.1981
Город: Белгород, Москва
Рост и вес: 180 см
Нашли неточность? Исправим анкету
С этой статьей читают:
Инна Воловичева родилась в Белгороде. Закончила школу и поступила в Белгородский Государственный университет на филологический факультет.
Когда ей было 19 лет, она повстречалась с парнем, которого очень серьёзно полюбила. И молодые люди решают узаконить свои отношений тихо, без затрат.
Но родители Инны настояли на том, чтобы свадьба всё же была. Когда началась совместная жизнь, у девушки сразу открылись глаза. Её принц оказался обычным альфонсом. И через 10 месяцев Инна подаёт на развод, так как не собирается тащить на себе мужа.
После развода, молодая девушка решает кардинально изменить жизнь
. Она бросает аспирантуру в Белгороде и отправляется покорять Москву.
Девушке повезло, и она устраивается заместителем главного редактора в газету «Жизнь».
Полтора года спустя она решает попробовать себя в популярном шоу Дом 2 и отправляется на кастинг.
Как признаётся девушка, она очень стеснялась идти на отборочный тур, так как очень поправилась после замужества. Да и на проекте девушки все были стройными и ухоженными.
Но пышные формы Римы Пенжиевой, которая уже была на телешоу, вселили уверенность в себе. Она придумала интересную цель, которая очень заинтересовала организаторов кастинга .
Она сказала, что хочет прийти на проект, чтобы снять венец безбрачия с .
Через пару дней Инне позвонили и пригласили на проект.
25 февраля 2009 года Воловичева появляется в стенах проекта и поясняет свою цель, которая очень понравилась Венцеславу. Вскоре молодые люди создают пару.
Но Венц не понял сути слов Инны, он посчитал, что они будут строить любовь, на что Инна объяснила, что собирается найти ему достойную девушку и не более того.
Их пара очень часто была объектом обсуждения
на лобном месте, и зрителям очень нравилось наблюдать за ними.
Воловичева относилась к Венчику, как к родному ребёнку: ухаживала за ним, добивалась того, чтобы он аккуратно выглядел, причёсывала, умывала. Инна стала настоящей покровительницей.
Когда на Венчика бросались участники, она всячески улаживала конфликты, всегда и во всём его поддерживала . Когда к её подопечному пришла Жанайим Алыбалова, Инне сразу не понравилась будущая девушка Венчика.
Она его предупреждала, что этот роман ничем хорошим не кончиться. Но, оперившийся Венц не слушает свою «мамочку» и прогоняет её прочь. В итоге Инна отправляется на поляну, а Венгржановский пытается строить отношение с Алыбаевой.
Долгое время Инна не может найти себе пару
, но заводит крепкую дружбу с и Надеждой Ермаковой, которые стали поддерживать одиночку на голосованиях.
И тогда на проекте появляется человек, который изменит жизнь Инны навсегда. Этим человеком станет .
Вскоре молодые люди становятся парой и переезжают в отдельный дом. Отношения их были не долгими, но именно Влад поспособствовал тому, чтобы Инна Воловичева похудела и стала строить карьеру.
«Чёрный маг» вселил в неё уверенность и целеустремлённость, за что позже она будет очень благодарна своему бывшему парню.
3 сентября 2011 года уже к Инне пришёл молодой парень Илья Сидоров . Он очень активно стал добиваться взаимности от неё. Но девушка долго не решалась. В итоге он убедил её заселиться в отдельный дом.
Однажды пара серьёзно поругалась и на эмоциях, Илья выпрыгивает со второго этажа нового дома и ломает обе пяточных кости. Многие обвиняли Воловичеву, родители Сидорова даже хотели написать иск в суд, но передумали.
Инна сильно похудела, у нее свои рецепты и строгая диета. Далее Инна встречает молодого человека, который очень ждал её за воротами. Тогда девушка решает уйти.
5 октября 2011 года состоялся уход Инны Воловичевой.
Сейчас Инна является шеф-редактором официального сайта Дом 2, а так же ведёт свою рубрику о красоте и здоровье.
Позже она выходит замуж за бизнесмена Ивана Новикова.
В августе 2013 года у них родилась дочка Мария.
Фото Инны
Инна Воловичева ведет инстаграм, у нее более 400 тыс. подписчиков.
Инна Воловичева (Дом-2) похудела на 40 кг! Полтора года назад Инна весила 115 кг. Она немного ограничила себя в еде, и через год (февраль 2010 года) её вес составлял уже 100 кг. К июню 2010 результаты похудения стали просто ошеломительны!
Вес Инны Воловичевой занял устойчивое положение на метке 75 кг. От 54-го размера к 46-му за полтора года – таков результат секретной диеты Инны Воловичевой из «Дом-2». Так как похудела Воловичева? Этот вопрос волнует многих российских
Инна не скрывает своего рецепта обретения стройности. Инна Воловичева пришла на проект «Дом-2» 25.02.2009. На проекте она познакомилась с Венцеславом Венгржановским. Молодые люди создали пару, и их союз просуществовал достаточно долго. Но по приходу на проект Жанны Алыбаевой Инна и Венцеслав разошлись. Но вскоре вспыхнул роман между Воловичевой и Владом Кадони, местным чародеем. Они счастливы и объявили себя парой на проекте «Дом-2». Инна часто слышала в свой адрес не лестные высказывания по поводу своей внешности. Толчком к переменам послужило её знакомство с пластическим хирургом Алексеем Николаевичем Михайловским - продюсером проекта «Дом-2». После того, как он предложил Инне сделать липосакцию за счёт проекта, Воловичева вдруг поняла, что ей пора взять себя в руки и начать изменения в своей жизни.
Всю жизнь она боролась со своей ленью, и теперь она наконец-то её победила. Ею была проделана грандиозная работа по укрощению собственного аппетита. И результат не заставил себя долго ждать.
Стройная и женственная - теперь так можно охарактеризовать эту девушку с потрясающей силой воли. Вместе с лишними килограммами из её жизни навсегда ушли неуверенность в себе и депрессия. И теперь её подругами по жизни стали красота и жизнерадостность. Скинуть лишний вес нелегко, но на примере Инны мы видим, что это возможно. Секретная диета Инны Воловичевой из «Дом-2» совсем не является секретом. Как рассказывает сама Инна, похудела она достаточно простым способом, доступным каждой женщине.
Вот нехитрые принципы этой диеты.
Завтрак: овсяная каша на воде без соли, без сахара, без масла, можно с любыми фруктами, кроме винограда и бананов.
Обед и ужин: отварное мясо, рыба, птица, морепродукты без соли, без масла + овощи(свежие или тушёные), можно кусочек чёрного хлеба.
Последний приём пищи должен быть не позже 18-00. После этого времени допустимо употребление только грейпфрутов (или свежевыжатого сока из них), так как они помогают связывать и выводить жиры из организма.
Надо сказать, что существует твёрдый запрет на соль, сахар, масло, всё жирное, мучное и сладкое. Никаких чипсов, бутербродов или жареной картошки. Алкоголь тоже полностью исключается из рациона. Только здоровая и натуральная пища.
Возраст: 37 лет
Город: Москва
Рост: 180 см Вес: 72 кг
На проекте была 979 дней
Инна Воловичева родилась в городе Белгороде, где и поступила и окончила филологический факультет Белгородского Государственного университета. Со своим бывшим мужем, Сергеем, она познакомилась в 19 лет. Пара долго не решалась сыграть свадьбу, и на столь серьёзный поступок молодые люди решились, только под напором родителей. Правда её муж, по словам Инны, оказался не готов к семейной жизни, так как совсем не заботился о собственной жене и постоянно находился в своём собственном мире, даже не пытаясь найти работу. Подобный расклад вещей не устроил Воловичеву, и она стала инициатором развода.
После неудачного брака, Инна полностью решила поменять свою жизнь: бросила аспирантуру и переехала в Москву. В столице она устроилась работать заместителем главного редактора скандально известной газеты "жизнь", где и трудилась полтора года перед приходом на телепроект Дом 2.
На реалити-шоу пришла к Венцеславу Венгржановскому, для того, что бы он снял с неё "венец безбрачия". Так Инна и Венц создали пару. Конечно, их отношения абсолютно не были похожи на традиционные. Девушка воспринимала Венцеслава больше как собственного ребёнка, чем молодого человека. Проще говоря, их пара была на сто процентов фиктивной. Так им обоим было легче и удобней находиться на телепроекте, поддерживая друг друга. Стоит отметить, что эти взаимоотношения были очень популярны среди телезрителей, их часто обсуждали на лобном месте, поэтому каждый извлёк свою пользу из происходящего. Союз просуществовал достаточно долго, но бесконечно подобный фарс длиться не мог и они разошлись, когда на проект пришла Жанна Алыбаева, которая восприняла Венгржановского как молодого человека.
В последствии у Инны Воловичевой начался период без каких-либо отношений с молодыми людьми. Она никак не могла найти свою вторую половинку, и коротала своё свободное время с подругами, такими как Надежда Ермакова и Нелли Ермолаева.
Но одиночество оказалось не безнадежным, и выяснилось, что пока на проекте Инна находилась в статусе одиночки, то за периметром у неё кипел бурный роман. И этим молодым человеком стал местный чародей Влад Кадони. После того, как их отношения были обнародованы, молодые люди объявили себя парой на телепроекте.
В любовь с Владом многие не верят, и в первую очередь тень здесь падает на Кадони, который без устали продолжает оказывать знаки внимания Нелли Ермолаевой и при первой же удобной возможности ищет с ней встречи. Но пока Инна в паре с Владом, и она счастлива...
В конечном итоге, пара с чёрным магом распалась и Воловичева всё больше внимания стала уделять собственной карьере шеф-редактора сайта, курсам похудения и прочей бизнес деятельности.
3 сентября 2011 года к Воловичевой пришёл Илья Сидоров. Парень активно ухаживал за ней и добивался сердца брюнетки. Но, через некоторое время с Ильёй произошёл страшный инцедент. После очередной ссоры с Инной, парень на эмоциях перепрыгнул через перила на втором этаже нового дома и сломал обе пяточные кости. Многие посчитали, что Воловичева спровоцировала Сидорова на вот такой "мужской" поступок.
5 октября 2011 года Инна покинула проект. За воротами её встречал новый молодой человек Иван Новиков, которому всего 23 года. Но, по слухам, на уходе Воловичевой настояли родители всё того же Ильи Сидорова, пригрозившие проекту провести расследование с пристрастием злополучного прыжка их сына.
Страница Инны Воловичевой Вконтакте.
Инна Воловичева является экс-участницей шоу «Дом-2». Находясь на проекте, она смогла сбросить 40 кг. Хотите узнать, как она смогла победить лишний вес? Вся необходимая информация представлена в данной статье.
Краткая биография
Инна Воловичевапоявилась на свет в 1981 году (24 июля) в Белгороде. Окончила местный госуниверститет, получив специальность «журналист». Несколько лет проработала в одной из газет Белгорода. За ее плечами неудачный брак с бизнесменом. После развода переехала в Москву. Была заместителем главного редактора журнала «Жизнь». Сейчас замужем за хоккеистом Иваном Новиковым. В августе 2013 года родила ему дочь Машеньку.
С чего все началось
На телепроекте «Дом-2» наша героиня появилась в феврале 2009 года. Высокая пышнотелая девушка с восьмым размером груди заметно выделялась на фоне других участниц. Ее нестандартная внешность все же притягивала мужские взгляды. Венцеслав Венгржановский и Илья Сидоров - с этими мужчинами пыталась построить отношения Инна Воловичева. Похудение она начала только ради Влада Кадони, в которого по-настоящему влюбилась. Со стороны их пара смотрелась нелепо: худосочный парень и крупная девушка.
Диета Инны Воловичевой
Свой путь к стройной фигуре уроженка Белгорода начала с веса 115 кг (при росте 180 см). Она понимала, что этот показатель далек от нормы.
Для начала девушка пересмотрела рацион, исключив из него жареные и соленые блюда, копчености, картошку, изделия из муки. Под запрет также попали бананы и все сорта винограда, алкогольные и газированные напитки, сладости и масло сливочное. Соль Инна свела к минимуму.
Ниже перечислены продукты, которые составляли основу диеты Воловичевой:
- каши из риса, гречки и овсянки;
- постное мясо;
- черный хлеб (пару кусочков в день);
- свежие ягоды и фрукты (допускаются сухофрукты, но в минимальном количестве);
- молочные и кисломолочные продукты (жирность не должна превышать 5 %);
- рыба - судак, минтай, треска, речной окунь; разрешены и другие нежирные сорта (щука, сазан, плотва, налим);
- морепродукты.
Примерное недельное меню
- Понедельник. На завтрак готовим овсяную кашу на воде. Порция не должна превышать 150 г. Можно заправить кашу 1 ч. л. нежирного молока. Для улучшения вкуса блюда добавляем в него горсть ягод или сухофруктов. В обед кушаем горбушу с овощами, приготовленную на пару. Размер порции - 250 г. Рекомендуемые овощи - цветная капуста, сельдерей и морковь. В качестве ужина подойдет паровой омлет из 3 яиц, 150 мл молока (жирностью 1,5%) и зелени. Также можно съесть грейпфрут.
- Вторник. На завтрак варим 150 г риса на воде. В качестве заправки используем сок лимона. Посыпаем блюдо укропом и петрушкой. Запиваем кофе. Обед должен состоять из парового омлета, порции овощного салата (помидор, огурец и зелень) и одной груши. Ужин получится достаточно сытным. В тарелке у нас будет куриная грудка (без кожи) в отварном виде, а также салат из капусты.
- Среда. Начинаем день с гречки на воде. Каша кажется вам суховатой на вкус? Тогда сделайте легкий соус, используя обезжиренный кефир, измельченный укроп и пропущенный через терку огурец. Этой массой надо заправить гречку. В обед можно порадовать себя 200-граммовым куском отварной говядины. Он отлично сочетается с тушеным кабачком. Ужин будет состоять из 5 %-ного творога (180 г), апельсина и зеленого яблока.
- Четверг. С утра отвариваем вкрутую 2 яйца. Делаем фруктовый салат, который заправляем натуральным (нежирным) йогуртом. На обед у нас будет куриное мясо (200 г). Запекаем его в духовке или обжариваем на гриле - кому как нравится. Еще делаем салат с вареной свеклой, зеленью и черносливом. В качестве заправки используем ложку йогурта. Что же съесть на ужин? Предлагаем хороший вариант - кусочек тушеного минтая. Дополняем его салатом из моркови и стаканом кефира.
- Пятница. Завтрак должен состоять из овсяной каши на воде (с добавлением ягод) и одного апельсина. Запиваем все это стаканом йогурта. В обед можете порадовать свой желудок порцией тушеных овощей и паровой котлетой из говядины. Дополнительно съедаем яблоко. Ужин будет представлен салатом из куриной грудки, апельсина, огурца и зеленого яблока. Заправляем 1 ст. л. йогурта.
- Суббота. На завтрак съедаем тост из ржаного хлеба и половинку ананаса. Выпиваем стакан кефира (2 % жирности). В обед отправляем минтая в духовку. Тушим его с капустой и морковью. Дополнительно съедаем половинку ананаса. На ужин у нас будет творог (180 г) с ягодами и один грейпфрут.
- Воскресенье. С утра делаем паровой омлет, используя 2 яйца. Дополнительно съедаем яблоко. В обед отвариваем 200-граммовый кусочек говядины. К нему прекрасно подойдет салат с сельдереем, зеленым горошком и капустой. Ужин будет состоять из следующих продуктов: трех грецких орехов, одного апельсина и стакана нежирного кефира.
Дополнительно
Инна Воловичеванеоднократно говорила о том, что здоровое питание составляет лишь половину успеха в похудении. Сбросить вес без умеренных физических нагрузок будет очень сложно. На съемочной площадке «Дома-2» был тренажерный зал. Инна посещала его 3-4 раза в неделю. После тренировки девушка шла сначала в сауну, затем в душ. В день она выпивала до 2-х литров чистой воды, делала массаж кожи (мочалкой и вакуумными баночками).
Результаты
За 6 месяцев Инна Воловичева («Дом-2») рассталась с 40 килограммами. Такой результат борьбы с лишним весом впечатлил и участников реалити-шоу, и зрителей. А Ольга Бузова и Ксюша Бородина придумали для девушки еще одну мотивацию. Они озвучили свои условия: если за 2-3 недели Инна Воловичева похудеет до 75 кг, то ее фото появится на обложке журнала «Дом-2». И она справилась с этим.
Сколько же можно сбросить на диете Инны Воловичевой? Тут все зависит от веса, количества жира в организме и метаболизма. Одни девушки могут за неделю скинуть 5 кг, а другие получат такой же результат за месяц. Но можно сказать одно: диета экс-участницы «Дома-2» действительно работает. А все потому, что в ее основу положены принципы здорового питания.
Книга в помощь худеющим
Пример Инны Воловичевой вдохновил многих девушек и женщин на борьбу с лишним весом. Вот только не все знают, с чего начать. Специально для них бывшая пышечка подготовила «инструкцию» в виде печатного издания «Как я похудела на 40 кг». А теперь остановимся на этом подробнее.
Книга Инны Воловичевойсодержит рекомендации по уходу за кожей, лицом и волосами в период снижения веса. Речь идет об обертываниях, применении кремов и масок. Также книга содержит меню с подсчетом калорийности блюд и правильным соотношением белков, углеводов и жиров. Бывшая участница «Дома-2» рассказывает и об упражнениях, которые помогли ей привести тело в форму и не допустить обвисания кожи.
Диетический рецепт от Инны Воловичевой
Не знаете, что приготовить на завтрак? Инна предлагает отличный вариант - омлет с творогом.
Необходимые ингредиенты (на 3 порции):
- 180-граммовая пачка творога (жирность в пределах от 2 до 5 %);
- яйца - 4 шт.;
- зелень;
- нежирное молоко - достаточно 100-150 мл;
- специи.
Приготовление:
В миску высыпаем творог. Туда же разбиваем яйца. Чуть-чуть солим. Вливаем молоко в нужном количестве. Содержимое миски отправляем в чашу блендера для последующего измельчения. Получившуюся массу перекладываем в силиконовую форму для запекания. Присыпаем рубленой зеленью. Отправляем в горячую духовку. При 180°C омлет с творогом будет запекаться 10-15 минут. Получается невероятно вкусно, а главное - полезно.
В заключение
Теперь вам известно, в чем заключается диета Инны Воловичевой. Никаких изнурительных тренировок и голодания. Все, что нужно, это правильно питаться, а также больше двигаться - гулять на улице, выполнять несложные упражнения дома. И тогда успех (в виде снижения веса) вам будет обеспечен.
