Ученые пришли к выводу, что даже спящий человек может многое сказать о себе. Поза, которую мы принимает во сне, лучше всего расскажет о нашем характере и психологическом состоянии. Причем, совместимость или несовместимость пары можно легко узнать.
Спящий человек может многое сказать о себе по их любимому положению во сне.
Исследователи из Эдинбургского университета в течение десяти лет регулярно наблюдали, как относительно друг друга спят изучаемые ими объекты.
В результате выяснилось, что женщины, как правило, переворачиваются ночью с боку на бок вслед за мужчиной. Происходит это в основном добровольно – слабая половина как бы заранее признает за собою роль «ведомой» и отдается победителю.
Однако у 15 процентов пар совместного вращения либо не происходило, либо происходило в обратном порядке. Что говорило или об изначальной несовместимости, или о том, что женщина, не ощущая в партнере сильного начала, стремится доминировать.
На сегодняшний день медики выделяют пять сонообразующих поз:
Зародыш: человек лежит на боку, свернувшись калачиком, ноги согнуты, колени подтянуты к подбородку. Этой позой человек выражает стремление отгородиться от внешнего мира, страх перед будущим, неуверенность в своих силах, боязнь самореализации. Такие люди более других подвержены стрессам.
Полузародыш - это самая распространенная поза: на боку, ноги слегка поджаты. Этот человек уравновешен, надежен, умеет легко приспосабливаться к любым обстоятельствам.
Руки закрывают голову , спящий как бы защищается. Эта поза означает подверженность человека стрессам, мнительность, недоверие к людям, стремление к постоянству.
Королевская поза: лежа на спине, раскинув руки и ноги. Это символизирует о привычке с детства находиться в центре внимания, превосходство над другими людьми, коммуникабельность, открытость.
Лежа на животе , положение рук не имеет значения, говорит о полном самоконтроле, умении планировать свою жизнь, обстоятельности, перфекционизме.
Чтобы определить, насколько крепки ваши отношения, достаточно обратить внимание на то, как вы спите.
Если мужчина лежит на животе, отвернувшись от партнерши, раскинутыми конечностями занимает все пространство. А женщина свернулась в клубочек, старается казаться как можно незаметней и всячески демонстрирует свою отверженность.
Это означает, что в своих отношениях партнеры не уверены и в чувствах разобрались не до конца. Им пока не слишком уютно друг с другом. Такое положение во время сна характерно скорее для пар, которые сошлись совсем недавно. Если же после первой ночи вдвоем прошло уже достаточно времени, такая поза свидетельствует о серьезных проблемах в отношениях.
Если партнерша лежит на спине, а мужчина на боку, держит ее за руку и может легко повернуть ее лицом к себе , это говорит о том, что они не просто любят друг друга, но и друг друга хотят. По-прежнему, утром и вечером.
Мужчина обнимает подушку, а не женщину, а женщина поджала ноги, держит руки возле лица, словно защищаясь. Это не только психологическое, но и физическое несоответствие. То есть каждый чувствует одиночество. Однако если вы спите так после ссоры, в этом нет ничего страшного. Как правило, утром вы проснетесь уже в объятиях друг друга. Скажется сила привычки. Если же вы спите так постоянно, это свидетельствует об отсутствии духовного единства.
И мужчина, и женщина спят, отдалившись друг от друга, один из партнеров все время норовит отползти на свою половину кровати. Это говорит об исчезновении эротического интереса. Форсировать события в этом случае не стоит, попытка сократить дистанцию или, допустим, прижаться к спящему вызывает только отрицательную реакцию: могут лягнуть или сбросить на пол. Без злого умысла, разумеется.
Мужчина лежит на спине, обнимая женщину за плечи, а женщина свернулась рядом, уткнувшись ему в грудь. Такое положение свидетельствует о зависимости друг от друга, что является верным признаком тесных отношений и эмоционального единства. Один партнер прижимается к другому – им легко разговаривать и целоваться.
Женщина лежит спиной к мужчине, мужчина обнимает партнершу, ее рука лежит на его руке. Одинаковое положение тел говорит о близости на всех уровнях. Полный контакт тел свидетельствует о том, что партнерам легко и уютно друг с другом. Им уже не нужно смотреть в глаза друг другу, они уверены в своей любви.
И мужчина, и женщина спят, прижимая к груди подушку. Это явный признак неудовлетворенности имеющимся партнером, перетекающей в желание найти другого.
И мужчина, и женщина спят, вытянув руку. Тем самым они выражают намерение вырваться из плена на волю, в пампасы, подальше от семейной рутины.
Когда два человека только начинают жить вместе, они спят, исключительно обнявшись и прижавшись, друг к другу. Со временем они постепенно начинают дрейфовать друг от друга. Это вовсе не означает, что чувство влюбленности прошло, просто, возможно, люди стали больше доверять друг другу.
Бывает, что даже во время сна человек хочет ощущать свою вторую половину. И даже лежа по краям кровати, они цепляются друг за друга ногами, один из партнеров кладет свою руку на плечо, спину другого.
Бывает и такое, что пара «разбредается» по кровати. Один у одного угла, другой у другого.
Что же означают позы, в которых мы спим?
Женщина положила голову на плечо мужчине.
В отношениях этой пары царит гармония и романтика. Женщина в отношениях занимает слабую сторону, мужчина - сильную. Она в буквальном смысле слова опирается на его плечо. В этой паре царит доверие. Когда женщина прижимается к мужчине не только головой, но и всем телом, обняв его руками, она подсознательно говорит, что «это мое» и только. Своего мужчину она не хочет делить ни с кем.
Поза «ложки». Пара спит в обнимку на боку. Мужчина обнимает женщину сзади.
Эта поза считается самой сексуальной. Она свидетельствует о том, что мужчина заявляет о своих собственнических правах.
Если сзади оказывается женщина, то это означает, что в паре многое зависит от нее. Также такую позу занимает женщина, когда хочет придать своему партнеру сил в сложной ситуации. Но не стоит упускать и тот момент, что если мужчина постоянно отворачивается к своей женщине спиной, это свидетельствует о том, что психологически он занят чем-то более важным, чем отношения с его женщиной.
Спина к спине.
Партнеры спят спиной к спине прижимаясь, друг к другу ягодицами. Такая поза говорит об очень сильном сексуальном влечении. Они доверяют друг другу на столько, что могут смотреть в разные стороны. Если пара лежит далеко друг друга, не касаясь, то, скорее всего между ними происходит что-то, что лишает их сексуальности.
Количество секса и количество обнимашек - это два совершенно независимых параметра в отношениях. Сексом много и часто занимаются те, кто любит секс. Те, кто любит друг друга - обязательно обнимаются.
Вообще частота тактильных контактов считается одним из самых объективных показателей стабильности пары: если вы спустя много лет совместной жизни все еще держитесь за ручки, обнимаете друг друга и целуете в щечку, проходя из ванной в кухню, значит, вы по-прежнему друг для друга физически привлекательны (несмотря даже на возможные проблемы с сексом).
А вот когда наоборот, когда вы еженощно совершаете нужное количество фрикций, достигаете оргазма, а потом раскатываетесь по разным концам кровати (а то и разбегаетесь по разным спальням) - это подозрительно.
Сон - это состояние, когда мы не способны играть, притворяться и совершать рационально обусловленные действия. И, если вы живете вместе, а спите порознь - что бы это значило?
Технические сложности
С возрастом у людей появляются вполне объективные обстоятельства для того, чтобы спать под разными одеялами: кто-то, может, растолстел так, что вдвоем под одним уже не уместиться. Кто-то храпит. У кого-то болит шея, плечо или еще какое место - как бы не придавить. Кто-то потеет в сне так, что заливает партнера. Кто-то по три раза за ночь бегает в туалет…
Даже если все эти чисто медицинские обстоятельства поддаются коррекции, то она требует времени. А пока не откорретировались - расползаемся по разным краям кровати… Да так и привыкаем.
Есть еще телесные привычки, которые не патология, но при совместном существовании требуют притирки. Например, вы оба любите спать на животе - обняться и не повывихивать себе плечевые суставы будет довольно проблематично. Или вы оба спите (как в детском саду учили) исключительно на правом боку - тогда объятия возможны, но исключительно в позе «ложки»: один обнимает, второй принимает.
Тут приходится признать, что объятия - понятие условное. Речь, в общем-то, идет о том, нужно ли вам соприкасаться (телесно ощущать друг друга) во время сна.
Варианты обнимашек
Блиц-опрос в соцсетях показал, что ночные объятия - не то же, что дневные. Прижаться друг к другу животами, обхватить друг друга за шеи и дышать друг другу в лицо (то есть вдувать в партнера углекислый газ) бывает приятно, но недолго. Ночью вы все равно разбежитесь. Вопрос - как далеко.
Варианты такие, например:
Мы спим, взявшись за руки, но не соприкасаясь телами: жарко.
Засыпаю я строго на правом боку (т.е. попой к любимому). Но я его ногой щупаю, чтобы удостовериться, что тепленький. У нас это называется «обниматься попами».
Мы спим не в обнимку, а вприпопку - спинами друг к другу, но плотно прижимаясь.
И вот, он, собственно, главный вопрос: желание или нежелание ощущать близость партнера во сне - это свойство личности или особенность отношений?
Нужно уточнять: вы спите по разным краям кровати и под разными одеялами всегда или иногда? Или с недавних пор? Если это постоянное явление, то такое поведение имеет психологическую подоплеку - проблемы в коммуникативной сфере. Попросту говоря, таким людям, которые даже в браке предпочитают спать под своим одеялом, сложно быть близкими с кем-то еще, кроме себя. Это или самовлюбленные нарциссы или шизоиды - личности замкнутые, холодные, живущие в своем мире (не путать с шизофренией). Если же это временное явление, то корень проблемы - конфликты между партнерами.
Сепаратисты и неразлучники
Если счастливо встретились два шизоида и живут, не доставая друг друга, - это, считай, повезло. Равно как повезло двум семейно ориентированным гражданам, нашедшим друг в друге опору и подставляющих плечи любимому (плечо - условное понятие) даже во сне.
Все сложнее, если одному нужна свобода и независимость, а другому - чувство локтя и «одна сатана». Тогда один все время будет падать с кровати. Потому что «парный» партнер будет пытаться догнать и прижаться телом к телу, а сепаратист станет (прямо там, во сне и бессознательно) убегать, а с утра обвинять супруга в покушении на его территорию и притеснениях.
В дневной жизни все примерно так же, только больше размыто во времени и пространстве: что для одного - попытка сближения, для другого - вмешательство во внутренние дела и нарушение границ личности. И совместное существование для них на определенном этапе становится «суровой работой над отношениями».
Еще один настораживающий момент, когда вы спали-спали в обнимку, а потом «разделились» (технические причины со стр. 1 ни при чем). А внятных ссор при этом не было. Это может означать, что кто-то из партнеров затаил обиду и, возможно, планирует побег. Так часто бывает, например, в гражданских браках: днем женщина делает вид, что ее все устраивает, а ночью проявляется ее истинное понимание ситуации: «мы не вместе».
Или наоборот: если один из «сепаратистов» вдруг начал прижиматься ко второму по ночам, то стоит поинтересоваться, что происходит в его дневной жизни. Возможно, ему именно сейчас нужна поддержка.
Многие люди считают, что в их семейной жизни все гладко. Но достаточно только посмотреть на то, как они спят, и все сразу становится понятно. Поза во сне может многое рассказать о ваших отношениях.
В такой позе обычно спят молодые пары в первые 3-5 лет совместной жизни. В таком положении оба партнера чувствуют себя защищенными, в безопасности, а также она считается наиболее интимной и удобной для двоих партнеров, дающая ощущение наибольшей физической близости. Зачастую именно мужчина обнимает женщину. Если у партнеров равные отношения, то ночью они несколько раз зеркально могут сменить эту позу, а именно, если один из партнеров перевернулся на другой бок, то второй делает то же самое, и обнимает его сзади.
Когда пара засыпает лицом к лицу, то это считается вершиной интимности и привязанности партнеров друг и другу. Пара лежит, крепко обнявшись и тесно прижимаясь телами. Такая поза не настолько удобна и популярна, нежели предыдущая. Обычно так засыпают влюбленные пары, только начавшие вместе жить или сразу после секса.Если у пары сохраняется такая поза на протяжении долгого времени, то можно смело говорить об очень крепких чувствах и эмоциональной зависимости друг от друга. Однако, если для одного партнера эта поза неудобна, то стоит подождать, пока заснет другой, а после принять наиболее удобное положение.
После длительного проживания вместе у каждого из партнеров возрастает потребность в обретении личного пространства и свободы во время сна. Крепкие отношения уже сформированы, и все больше укрепляется независимость и индивидуальность. Многие пары в этот период жизни стремятся приобрести более широкую кровать, чтобы у каждого из партнеров было свое личное пространство. Однако между ними все равно сохраняется чувство близости благодаря соприкосновению ягодиц.
В данной позе женщину обнимают, а не просто подставляют ей плечо. Её буквально берут под крыло, предлагая ей защиту, любовь и поддержку. Такое положение женщина ценит в период трудных времен или тяжелой жизненной ситуации. В данной позе женщина также может обнимать мужчину, и тем самым показывает, что она также поддерживает его в трудную минуту и помогает справиться со стрессом.Также существует поза, когда мужчина лежит на спине и обнимает женщину, которая лежит к нему спиной прижимается боком, говорит о том, главный – мужчина, а женщина показывает ему свою покорность. А если женщина в такой же позе, но лежит на животе, то она еще больше показывает свою привязанность к данному мужчине.
Данная поза заключается в том, что мужчина спит на спине, а женщина при этом лежит головой на его плече. Это свидетельствует о том, что женщина более уступчива и зависима в отношениях, а такая поза помогает ей почувствовать себя защищенной. А мужчина в такой позе хочет брать главенство над всем. По такой позе можно сказать прямо, что между партнерами существует высокая степень доверия, и они уверены в стабильности отношений. 
Порой партнерам не очень удобно спать обнявшись, поэтому объятия, как правило, происходят случайно во время сна. Вы кладете свою ногу на ногу партнера, либо дотрагиваетесь до его ноги ступней. Такие сплетения характеризуются как дружеские и комфорт во время сна. Однако такое положение можно расценить и так, что один из партнеров старается скрывать свои чувства, например, после ссоры.
Спустя несколько лет брака семейная пара понимает, что их отношения стабильны, и угрозы для них не существует. Поэтому они часто спят в позиции «Крепкие объятия сзади», но между ними остается большое пространство. Эмоциональная связь может поддерживаться касанием ноги или руки. Такое положение интимно, но не содержит сексуальности.
Встречается и такое, когда один из партнеров спит в необычном положении, практически на самом краю кровати, стараясь таким образом увеличить расстояние, либо просыпаясь утром в положении валетом, то стоит насторожиться. Возможно, что партнер, таким образом, пытается максимально отдалиться или вовсе закончить отношения.
Когда пара спит в такой позе, то можно сказать смело, что партнеры находится в длительной ссоре и не желают идти на примирение. Интерес и искренность в отношениях у данной семейной пары уже пропал. Но если пара соприкасается ягодицами, это говорит о том, что они оба ценят отношения, но просто устали. 
Случается так, что один из партнеров отворачивается и засыпает на другом конце кровати, либо партнеры спят вообще на разных кроватях, но это еще не значит, что один из партнеров отвергнут. Данная позиция может свидетельствовать о возможных проблемах. Но сильно переживать не стоит, так как партнеру необходимо хотя бы во сне немного побыть одному. Но не стоит забывать о самом главном, что многое зависит о самих партнеров. Ведь если есть любовь и привязанность, то становится не важно, о чем говорят позы во сне.
depositphotos.com
Есть десять основных позиций для сна, по которым можно определить тайный подтекст твоих взаимоотношений с мужем, женихом, любовником или партнером.
Найди позу, в которой ты спишь со своей "половинкой" в нашем фототесте:
depositphotos.com
Когда оба партнера засыпают, лежа на спине, но при этом женщина спит головой на теле мужчины, это может говорить о том, что она зависит от него. Психолог утверждает, что в таких отношениях можно говорить о доминировании мужчины: он как бы подавляет женщину, принуждает ее быть не только любовницей, но и преданным товарищем.
depositphotos.com
Привычка спать "ложечкой", когда ягодицы партнерши соприкасаются с гениталиями партнера, является наиболее распространенной среди всех пар. Особенно характерна она для молодых семей, которые живут вместе от трех до пяти лет. Психолог говорит: "Если женщина спит спиной к обнимающему ее мужчине, это может говорить о ее сильной эмоциональной зависимости от партнера. Эта поза обеспечивает женщине ощущение покоя и надежности, а мужчине дает ощущение власти над своей партнершей, равно как и обязанность заботиться о ней". Эта поза, как утверждают исследователи, указывает на то, что в отношениях все в порядке, романтическая фаза еще не закончилась.
depositphotos.com
Поза, в которой партнеры спят лицом друг к другу, обнявшись, говорит, характерна для сильно влюбленных пар. Обычно так спят люди, которые часто занимаются друг с другом сексом и почти всегда - пары, отношения которых только начинают развиваться. В то же время психотерапевт из Нью-Йорка Элизабет Флинн Кэмпбелл говорит, что такая поза может говорить о чрезмерно запутанных отношениях, когда люди сильно зависят друг от друга и боятся, что их отношениям что-то угрожает.
shutterstock.com
Мужчина спит на спине, женщина - на животе на его плече. Такая поза для сна характерна для пар, в которых мужчина постоянно проявляет заботу о женщине и занимается ее воспитанием.
depositphotos.com
Эта поза напоминает первую, но имеет одно важное отличие: тела мужчины и женщины в ней почти не соприкасаются. Речь об объятиях не идет. Эта поза может говорить о том, что и мужчина, и женщина, ценят независимость в своих отношениях, но при этом доверяют друг другу. Степень привязанности партнеров друг к другу в этом случае не так велика как обычно.
depositphotos.com
Эта позиция говорит о двух вещах. Во-первых, это может означать, что партнерам не очень комфортно друг с другом. Они спят вместе скорее из необходимости физической близости, а не духовной. Во-вторых, такая поза может говорить о том, что у партнеров - прямо противоположные характеры. Например, мужчина может ценить комфорт, женщина - его независимость.
depositphotos.com
Эта поза, когда мужчина спит на боку, а женщина обнимает его сзади, говорит о том, что как минимум один из партнеров чувствует себя в таких отношениях неуютно и подсознательно хочет сбежать. Однако все может быть и проще, подчеркивают психологи: мужчина лишь хочет больше свободы, чем способна предоставить ему эта женщина.
depositphotos.com
Эта позиция характерна для пар, которые состоят в отношениях уже довольно долго. Она - компромисс между связанностью и независимостью партнеров. Она позволяет создавать физический контакт во сне, но при этом никто из партнеров не сдерживает друг друга. Если супруги спят таким образом, это значит, что в отношениях, скорее всего, все в порядке.
