Тренер проекта « » подготовил настоящий сюрприз для своих поклонников и всех, кто хочет похудеть и быть стройным. Это проект « » ! Что это за программа и с какой целью Игорь запускает ее — читайте в статье.
Тренер шоу « », эксперт шоу «Все буде добре» в последнее время начал активно давать рекомендации по спорту на своих страничках в социальных сетях. Какая основная цель этих мотивационных постов? Оказалось, что поклонников здорового образа жизни ждет сюрприз от Игоря Обуховского!
Фото из социальных сетей. От такая правда жизни))
Что представляет собой программа?
Видео, которое будет сопровождаться лаконичными советами и рекомендациями.
В чем особенность программы «Супер Форма»?
Программа рассчитана на людей с разным уровнем подготовки. Как для новичков, так и для тех, кто знаком со спортом. Все желающие, в зависимости от уровня подготовки, выполняют упражнения, отличается только режим.
Привить привычку заниматься спортом.
Фото из социальных сетей
Не раздумывай. Иди домой, возьми колу, попкорн и чипсы. Ляг на диван и скажи себе: теперь я знаю где можно подтягиваться! Завтра или послезавтра начну…
Фото из социальных сетей
На что ориентирована программа?
«Супер форма» ориентирована, как на похудение, так и на то, чтобы прийти в форму. Я буду давать рекомендации по технике, весу, количеству подходов и т.д. Следуя им, можно как похудеть, так и набрать массу, или поддержать себя в форме. То есть, программа разноплановая и многофункциональная. Каждый может реализовать те цели, которые ставит перед собой.
Ты сказал о том, что программа многоуровневая, какими будут последующие уровни?
Вообще, программа «Супер Форма», это часть моего проекта, который я разрабатываю, идея в том, что это фитнес online с Игорем Обуховским. В независимости от места нахождения нужен всего лишь выход в интернет. И каждый день у занимающихся есть рекомендации. Вот такие масштабные планы о запуске online фитнес клуба!
Фото из социальных сетей. А что выберешь ты?
Игорь Обуховский является профессиональным тренером и постоянным ведущим многих украинских реалити-телешоу на украинском телеканале СТБ. В данной статье мы подробно рассмотрим личность тренера и коротко опишем его биографические данные и интересы.
О личности
Несмотря на свой достаточно молодой возраст, Игорь смог добиться большого успеха на преподавательском поприще. Он ведет массу разнообразных профессиональных инструктажей о том, как начать здоровый образ жизни, как полюбить себя и свое тело, добиться успеха в похудении. Основная деятельность - разработка спортивных комплексов для стремительного и эффективного снижения уровня жира в организме либо для увеличения мышечной массы.
Игорь Обуховский, фото которого представлены в статье, неоднократно сотрудничал с известно по всему миру компанией NIKE. Он разрабатывал специальные тренинги в поддержку новых коллекций спортивной одежды и для того, чтобы привить своим соотечественникам любовь к спорту, которой обладает сам. Преподавательский стаж мужчины составляет десять лет, что еще раз указывает на его профессионализм и любовь к собственному делу.
В 2008 году Игорь одержал победу на всеукраинском конкурсе тренеров. Парень профессионально занимается карате и в том же году получил черный пояс и выиграл чемпионат Крыма.
Среди профессиональных достижений можно отметить также, что Игорь Обуховский в начале своей карьеры завоевал кубок по фанк-аэробике (в 2003 году). Это впоследствии и заставило парня поверить в свои силы и подтолкнуло к дальнейшему профессиональному и личностному развитию в качестве тренера и телеведущего.
Семья
На данный момент Игорь не женат и не состоит ни с кем в официальных отношениях. Во время второго сезона украинского шоу о похудении ему приписывали роман с коллегой-телеведущей.
Игорь Обуховский появился на свет в 1981 году (24 марта). По знаку зодиака - Овен. Он родился в семье обычных рабочих и всю жизнь мечтал обучать людей и заниматься спортом, именно поэтому и стал тренером. Родной город - Севастополь.
Приход на телевидение
После профессиональных успехов 2008 года Игоря приглашали работать в различные престижные фитнесс-залы и спортивные комплексы для разработки персональных программ тренировок для посетителей, поэтому он не участвовал в каких-либо проектах. Однако в 2011 году телеканал СТБ запустил пилотный сезон всем известного в мире шоу, которое призвано помочь людям потерять лишние килограммы за три месяца усердных тренировок с тренером и благодаря правильному питанию.
Для проекта требовалось найти двух судей, команды которых должны соперничать между собой. На место одного из тренеров пригласили Игоря Обуховского, который прекрасно выполнял свою работу, ведь помимо того, что он имеет профессиональные навыки, он свободно держится перед камерой и имеет хорошую дикцию, что является очень важным для любого телеведущего. Именно поэтому Игорь вот уже четвертый сезон является одним из тренеров данной передачи.Также он участвует в других проектах телеканала СТБ, в которых показывает новые программы упражнений, дает советы по уходу за своим телом и нормализации физического самочувствия.
Личная жизнь
Игорь Обуховский, личная жизнь которого не поддается широкой огласке, все же показал всем свою настоящую девушку. Случилось это в одной из программ того же телеканала СТБ, в которой Игорь появился в качестве участника со своей группой поддержки, там и была его возлюбленная. По словам самого Игоря, его девушку зовут Юлией, и она работает в штате телеканала СТБ.
Отношения довольно серьезные, и ходят слухи, что Игорь собирается узаконить их. Однако никаких подтверждений или опровержений по этому поводу от пары не поступало. Они предпочитают отмалчиваться и не отвечать на провокационные вопросы представителей средств массовой информации.
Игорь Обуховский: биография, семья
Детей у Игоря нет, он никогда не состоял в браке. Он описывает себя как человека жизнерадостного, иногда занудного, воодушевленного и целеустремлённого.
Согласно интервью коллеги по цеху, еще одного популярного тренера Аниты Луценко, у нее с Игорем был роман, и все доходило даже до предложения руки и сердца. Однако постоянное присутствие пары в жизни друг друга сыграло злую шутку, ведь они вели одно и то же телевизионное шоу, постоянно пересекались на одних и тех же мероприятиях и приходили после всего этого в совместную квартиру. Именно поэтому через определённое время отношения начали давать сбой, постоянные разногласия привели к тому, что пара приняла решение расстаться и остаться друзьями. Стоит заметить, что в период своих отношений они не распространялись и держали все в секрете, однако сейчас Анита рассказала об этом этапе своей жизни.
Личные проекты
Игорь Обуховский, биография которого характеризирует его как невероятно целеустремленного человека, постоянно ищет новые направления для своей деятельности.
Совсем недавно он представил общественности свой личный проект под названием "Новое тело", в поддержку которого ездит по городам Украины и собирает флэш-мобы людей для занятий сортом и физическими упражнениями на природе. По словам Игоря, такой подход призван оторвать людей от компьютеров и способствует их привыканию к здоровому образу жизни, ведь если человек пришел на флэш-моб, то наверняка он хочет изменить свой стиль жизни.
Несколько советов от именитого тренера:
Тренер Игорь Обуховский. Мнения людей
Этот парень - самый настоящий дипломат. С первых минут знакомства может показаться, что он очень добрый, такой себе улыбчивый мальчишка, однако далее вы увидите, что это по-настоящему серьезный и целеустремленный человек. Это успели заметить худеющие участники проекта из команды Игоря абсолютно всех сезонов.
Люди не перестают благодарить его за помощь и за то, что помог привести себя в форму, научив правильно заниматься своим телом, а также разъяснив принципы здорового питания.
Физические параметры
Рост Игоря - 181 см, а вес составляет 79 килограмм. У тренера нет волшебного комплекса для похудения, он постоянно ест здоровую пищу и занимается кардионагрузками, а также качает руки и тренирует выносливость.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
- Игорь Лифанов: биография "спецназовца" Хрусталева
Игорь Обуховский является профессиональным тренером и постоянным ведущим многих украинских реалити-телешоу на украинском телеканале СТБ. В данной статье мы подробно рассмотрим личность тренера и коротко опишем его биографические данные и интересы.
О личности
Несмотря на свой достаточно молодой возраст, Игорь смог добиться большого успеха на преподавательском поприще. Он ведет массу разнообразных профессиональных инструктажей о том, как начать здоровый образ жизни, как полюбить себя и свое тело, добиться успеха в похудении. Основная деятельность - разработка спортивных комплексов для стремительного и эффективного снижения уровня жира в организме либо для увеличения мышечной массы.
Игорь Обуховский, фото которого представлены в статье, неоднократно сотрудничал с известно по всему миру компанией NIKE. Он разрабатывал специальные тренинги в поддержку новых коллекций спортивной одежды и для того, чтобы привить своим соотечественникам любовь к спорту, которой обладает сам. Преподавательский стаж мужчины составляет десять лет, что еще раз указывает на его профессионализм и любовь к собственному делу.
В 2008 году Игорь одержал победу на всеукраинском конкурсе тренеров. Парень профессионально занимается карате и в том же году получил черный пояс и выиграл чемпионат Крыма.
Среди профессиональных достижений можно отметить также, что Игорь Обуховский в начале своей карьеры завоевал кубок по фанк-аэробике (в 2003 году). Это впоследствии и заставило парня поверить в свои силы и подтолкнуло к дальнейшему профессиональному и личностному развитию в качестве тренера и телеведущего.
Семья
На данный момент Игорь не женат и не состоит ни с кем в официальных отношениях. Во время второго сезона украинского шоу о похудении ему приписывали роман с коллегой-телеведущей.
Игорь Обуховский появился на свет в 1981 году (24 марта). По знаку зодиака - Овен. Он родился в семье обычных рабочих и всю жизнь мечтал обучать людей и заниматься спортом, именно поэтому и стал тренером. Родной город - Севастополь.
Видео по теме
Приход на телевидение
После профессиональных успехов 2008 года Игоря приглашали работать в различные престижные фитнесс-залы и спортивные комплексы для разработки персональных программ тренировок для посетителей, поэтому он не участвовал в каких-либо проектах. Однако в 2011 году телеканал СТБ запустил пилотный сезон всем известного в мире шоу, которое призвано помочь людям потерять лишние килограммы за три месяца усердных тренировок с тренером и благодаря правильному питанию.
Для проекта требовалось найти двух судей, команды которых должны соперничать между собой. На место одного из тренеров пригласили Игоря Обуховского, который прекрасно выполнял свою работу, ведь помимо того, что он имеет профессиональные навыки, он свободно держится перед камерой и имеет хорошую дикцию, что является очень важным для любого телеведущего. Именно поэтому Игорь вот уже четвертый сезон является одним из тренеров данной передачи.Также он участвует в других проектах телеканала СТБ, в которых показывает новые программы упражнений, дает советы по уходу за своим телом и нормализации физического самочувствия.
Личная жизнь
Игорь Обуховский, личная жизнь которого не поддается широкой огласке, все же показал всем свою настоящую девушку. Случилось это в одной из программ того же телеканала СТБ, в которой Игорь появился в качестве участника со своей группой поддержки, там и была его возлюбленная. По словам самого Игоря, его девушку зовут Юлией, и она работает в штате телеканала СТБ.
Отношения довольно серьезные, и ходят слухи, что Игорь собирается узаконить их. Однако никаких подтверждений или опровержений по этому поводу от пары не поступало. Они предпочитают отмалчиваться и не отвечать на провокационные вопросы представителей средств массовой информации.
Игорь Обуховский: биография, семья
Детей у Игоря нет, он никогда не состоял в браке. Он описывает себя как человека жизнерадостного, иногда занудного, воодушевленного и целеустремлённого.
Согласно интервью коллеги по цеху, еще одного популярного тренера Аниты Луценко, у нее с Игорем был роман, и все доходило даже до предложения руки и сердца. Однако постоянное присутствие пары в жизни друг друга сыграло злую шутку, ведь они вели одно и то же телевизионное шоу, постоянно пересекались на одних и тех же мероприятиях и приходили после всего этого в совместную квартиру. Именно поэтому через определённое время отношения начали давать сбой, постоянные разногласия привели к тому, что пара приняла решение расстаться и остаться друзьями. Стоит заметить, что в период своих отношений они не распространялись и держали все в секрете, однако сейчас Анита рассказала об этом этапе своей жизни.
Личные проекты
Игорь Обуховский, биография которого характеризирует его как невероятно целеустремленного человека, постоянно ищет новые направления для своей деятельности.
Совсем недавно он представил общественности свой личный проект под названием «Новое тело», в поддержку которого ездит по городам Украины и собирает флэш-мобы людей для занятий сортом и физическими упражнениями на природе. По словам Игоря, такой подход призван оторвать людей от компьютеров и способствует их привыканию к здоровому образу жизни, ведь если человек пришел на флэш-моб, то наверняка он хочет изменить свой стиль жизни.
Несколько советов от именитого тренера:
Тренер Игорь Обуховский. Мнения людей
Этот парень - самый настоящий дипломат. С первых минут знакомства может показаться, что он очень добрый, такой себе улыбчивый мальчишка, однако далее вы увидите, что это по-настоящему серьезный и целеустремленный человек. Это успели заметить худеющие участники проекта из команды Игоря абсолютно всех сезонов.
Люди не перестают благодарить его за помощь и за то, что помог привести себя в форму, научив правильно заниматься своим телом, а также разъяснив принципы здорового питания.
Физические параметры
Рост Игоря - 181 см, а вес составляет 79 килограмм. У тренера нет волшебного комплекса для похудения, он постоянно ест здоровую пищу и занимается кардионагрузками, а также качает руки и тренирует выносливость.
11:06 7.07.2017
Фитнес-тренер Игорь Обуховский сообщил о переменах в личной жизни. В интервью Наде Матвеевой мужчина признался, что после четырех лет романа он женился на своей избраннице Ксении.
Фитнес-тренер Игорь Обуховский сделал сенсационное заявление. Оказывается, что не так давно экс-тренер " " тайно женился на своей девушке - стоматологе Ксении.
В интервью ведущей Наде Матвеевой Игорь рассказал, что с Ксенией он познакомился три года назад. Тогда девушка решила заняться фитнесом и в качестве тренера выбрала именно его.
Постепенно простые встречи пары в зале начали перерастать в роман. Окончательно мужчина определился со своими чувствами во время фитнес-тура проекта "Зважені та щасливі" за границу, куда также поехала Ксения.
Это как раз был март 2013-го, когда все завалило снегом. Всю ночь в аэропорту мы ждали своего самолета. Вот все сидят, и я обратил внимание на то, как была одета Ксюша. У нее был очень аккуратно завязан шарфик. И знаете, вот в тот момент я почувствовал симпатию
Вспоминает 36-летний фитнес-тренер.
Но на этом приятные новости от Игоря Обуховского не закончились. Мужчина признался, что совсем скоро у них с Ксенией родится первенец.
Сначала мы решили завести ребенка, а уже потом жениться. Я на 100% убедился, что Ксюша, та девушка, которая должна быть со мной рядом. И я понял, что хочу, чтоб она стала мамой моих детей
Признается Обуховский.
Редакция сайта Единственная поздравляет Игоря и Ксению с бракосочетанием и желает влюбленным долгих лет счастливой семейной жизни!
Фото в тексте: Instagram.com, сайт канала СТБ, Facebook.com
В нашей стране не так много красивых, умных и холостых, но тренер шоу «Зважені та щасливі», эксперт тележурнала «Все буде добре» на канале СТБ 34-летний Игорь Обуховский - один из них!
Интересно, какие девушки нравятся завидному жениху? Эксклюзивно для «Отдохни!» Игорь поделился своими мыслями на этот счет: «Я ценю чувство юмора, интерес и умение поддержать разностороннюю беседу. Мне нравится, когда девушка сексуальна, когда она классно флиртует и умеет во время общения вести себя так, что ее хочется завоевать. Бытовые навыки в приоритет не ставлю. Безусловно, бардак и грязь в ее квартире меня насторожат, но таких крайностей, к счастью, в моей жизни не было. Я считаю, что научиться варить борщ и убирать по дому может каждая. И никогда после совместного ужина не предпочту мытье посуды приятному времяпрепровождению вдвоем!»
«Забью на все правила…»
Игорь, твой спортивный режим мешает или помогает тебе в личной жизни?
Совершенно не мешает, наоборот, дисциплинирует. Для меня лучший способ проснуться утром - это не чашка кофе и плотный завтрак, а физические упражнения. Конечно, я дозирую и работу, и спорт, и личную жизнь. Ведь если какая-то из этих сфер начнет преобладать, то это сразу скажется на двух остальных.
Создается впечатление, что ты очень требовательный. Заставлял ли своих девушек заниматься спортом, сидеть на диетах?
Ну как можно девушку заставлять ухаживать за собой? Конечно, специально я никого не загонял в зал и не вынуждал качать пресс. Но не скрываю, что мне нравится красивое, подтянутое тело, крепкие мышцы. Поэтому стараюсь мотивировать девушку к занятиям спортом, объясняя, что хорошую фигуру можно сохранить надолго и спорт - это правильная инвестиция в свое здоровье и внешний вид.
Какую часть тела девушки ты находишь самой привлекательной?
Красивая, подтянутая «пятая точка» - это то, что украшает любую девушку!
А может ли тебе понравиться девушка с пышными формами?
Я недавно смотрел одно выступление на бразильском шоу, где весьма пышная бразильянка танцевала самбу. Она это делала просто изумительно. И, несмотря на свои формы, очень мне понравилась. Так что - да, такой шанс есть (смеется)
. Хотя больше мне нравятся дамы нормального и худощавого типа телосложения.
А как ты относишься к служебным романам?
С практической точки зрения это не очень хорошо, потому что в ситуации, когда такой роман заходит в тупик (а люди редко расстаются по обоюдному согласию), совместная работа моментально может превратиться в неприятную обузу. Поэтому, прежде чем начать служебный роман, я миллион раз взвешу все за и против. Но если симпатия очень велика, спокойно забью на правила и отдамся эмоциям.
Чтобы похудеть, нужно влюбиться!
Какой ты в быту?
Я люблю убирать в своей комнате и кабинете, стирать и раскладывать вещи, чтобы в течение недели знать, где и что у меня лежит. Убирать на кухне не очень люблю, но отношусь к этой обязанности в своей холостяцкой жизни философски: это такое же полезное занятие, как и спорт. Приготовить могу все - от гарниров, мяса и элементарных салатов до первых блюд.
Где тебя еще можно увидеть, кроме спортзала?
В кинотеатре. Очень люблю посещать ресторанчики в торговых центрах. Выбираю их интуитивно. Если вижу приятный интерьер и чувствую приятные ароматы, обязательно зайду попробовать, что там готовят. В теплое время года люблю кататься на роликах, на велосипеде. Часто просто прогуливаюсь в центре наедине со своими мыслями.
Ты уверенный в себе мужчина, а были ли случаи, когда девушки тебя бросали?
Думаю, такая ситуация была в жизни каждого мужчины. Мне было лет 28. Наши отношения с девушкой имели форму синусоиды: то все хорошо, то все плохо. Я неоднократно думал о том, что продолжать нет смысла, но в один прекрасный момент девушка решила первой поставить точку. Не буду скрывать, наверное, тогда я напереживался на всю оставшуюся жизнь. Сегодня я вспоминаю эту ситуацию спокойно, даже с улыбкой. Извлек уйму уроков, осознал, где правильно и неправильно реагировал. И теперь отношусь ко всем процессам, связанным с выяснением отношений, довольно спокойно. Считаю, что такие моменты не должны приводить к конфликтам.
Признайся, ты легко знакомишься с девушками?
Хоть я и кажусь самоуверенным мужчиной, но меня, как и любого человека, волнует возможный отказ. Когда хочу подойти познакомиться с понравившейся девушкой, всегда прокручиваю мысль о том, что меня могут отшить. Это, конечно, неприятно и напрягает, хоть я и понимаю, что ничего страшного нет и жизнь на этом не закончится. Никогда не иду напролом. Сначала аккуратно прощупываю почву: спрашиваю, как пройти в то или иное место, не покажет ли она, где можно выпить кофе, не посидит ли со мной и так далее (улыбается).
Думал ли ты о том, чтобы обзавестись семьей?
Неделю назад у моего друга родился сын, после чего я подумал: «Обуховский, это же последний звоночек! Надо что-то делать». Все мои друзья либо женаты, либо уже родители. Один я холостяк (смеется)
. Я серьезно думаю о том, что в моей жизни настал период, когда пора подумать о семье. Я готов к такому шагу, но брак для меня - это серьезное решение, которое должно быть принято один раз и на всю жизнь.
У тебя наверняка много поклонниц, особенно в соцсетях…
Да, я даже думаю, что мне надо меньше появляться на своих страницах. Сообщения от девушек с предложением познакомиться приходят постоянно. Одна из моих поклонниц живет в Латвии, ей всего 13 лет. Но она, кажется, караулит тот момент, когда я появляюсь онлайн. Стоит мне зайти на свою страничку - сразу сообщение! И массаж девушки предлагают сделать, и встретиться, но я не откликаюсь на подобные предложения. Не скрою, в моей жизни было несколько случаев, когда я позволил себе встретиться с девушкой после некоторой переписки в Сети. Сейчас же пришел к выводу, что виртуальное общение - это не то, что мне нужно.
Экспресс-похудение от Игоря Обуховского?
Самый главный экспресс-метод, который работает безотказно, - влюбиться. Ваше сердцебиение увеличивается, обмен веществ ускоряется, вы больше двигаетесь, все свои повседневные дела делаете быстрее. И, находясь в состоянии эйфории, сами не замечаете, как теряете лишние килограммы. Главное - не остановиться на этом, а плавно прибегнуть к помощи спорта и закрепить результат.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .
Апрель 7 2015, 05:04
