То может показаться, что это волшебство. Но на самом деле физиологи уже объяснили чудесный эффект от иглоукалывания тем, что оно меняет процессы, происходящие в нервной системе и несколько изменяет связи между центральной нервной системой и органами человека.
Уникальный метод похудения
Методика иглоукалывания известна человечеству уже несколько тысячелетий. Метод иглоукалывания – один из классических направлений традиционной китайской медицины .Воздействуя на определенные энергетические зоны, можно нормализовать обмен веществ и снизить тягу к еде. Плюсы иглоукалывания для похудения в том, что, не испытывая никаких неудобств, Вы худеете. При этом не нужно отказывать себе в любимых продуктах. Организм просто сам не будет их хотеть.
Сеансы иглоукалывания не приносят никаких неприятных ощущений, они не в состоянии никаким образом повредить Вам, но проводить процедуру должен только хороший специалист, иначе она может не принести и пользы.
Метод Фалева
Кроме классических методов иглоукалывания сегодня разработано множество новых. Один из них метод Фалева . Если Вы выберете этот метод, то иглоукалыванию будет подвергаться исключительно Ваша ушная раковина. Известно, что на ней сосредоточено множество биологически активных точек, в том числе и таких, которые блокируют аппетит. Только одна игла, правильно установленная в центр голода, надолго избавит Вас от желания есть. Но этот метод подразумевает постоянный медицинский контроль.Золотая игла Мухиной
Есть методика, называемая золотой иглой Мухиной . При таком воздействии в зону насыщения вводится специально сконструированная игла, напоминающая серьгу для пирсинга. Игла выглядит очень симпатично и надежно крепится, поэтому выпасть она никак не может. Плюсы этой методики в том, что иглоукалывание для похудения по методике Мухиной проводится за один сеанс, а носить иглу можно до полугода. Если Вам нужно сбросить очень много, то иглу можно носить даже год.Что еще следует знать об иглоукалывании для похудения?
Иные методы иглоукалывания для похудения подразумевают введение игл в различные биологически активные точки на теле. Они могут находиться на ногах, животе. При таком воздействии необходимо провести ряд сеансов. Длительность сеанса может быть от тридцати минут до шестидесяти, врач решает этот вопрос в зависимости от Вашего самочувствия. Иглоукалывание может не воздействовать на зоны, напрямую отвечающие за аппетит. Иглы могут вводиться в зоны, регулирующие работу органов пищеварения, почки или печень. Но активизация этих органов может способствовать похудению. Искусство восточных целителей заключается в том, чтобы к каждому отдельному пациенту найти индивидуальный подход. Ведь принцип китайской медицины в том, чтобы лечить больного, а не болезнь.Необходимо также осознавать, что иглоукалывание для похудения – это не волшебство. Вы действительно начнете худеть, но если после окончания сеансов Вы вернетесь к привычному образу жизни и питания, то вес вернется на прежний уровень.
Сайт) утверждает, что способствовать снижению лишнего веса может одновременное с сеансами иглоукалывания употребление биологически активных добавок. Сегодня таких продуктов выпускается множество, вот почему очень важно выбрать надежного производителя. Одним из лучших поставщиков биологически активных добавок на наш рынок является всемирно известная корпорация Тяньши . В ее арсенале целый ряд препаратов, способствующих похудению и очищению организма. Один из таких препаратов – Чай для снижения веса . Этот препарат имеет сложный состав, в него входит ряд растительных компонентов, таких как листья лотоса, семян кассии, ревеня и других экзотических растений, традиционно использующихся в Китае для нормализации веса и
Какая женщина не хотела бы иметь стройную фигуру и четкий силуэт? Чтобы чувствовать себя привлекательной, красивой, желанной, дамы готовы использовать самые разные методы и средства. Одним из таковых является иглоукалывание. Эта древняя методика, позволяющая привести вес в норму и похудеть на несколько килограммов. За счет точечного воздействия иглами на определенные зоны в организме запускается активизация метаболизма. Именно поэтому похудение посредством курса акупунктуры происходит интенсивно и эффективно.
В чем суть иглоукалывания?
Иглотерапия – древняя методика. В китайской медицине она нашла распространение много столетий назад и используется по сей день, став популярной и в других странах. Умные китайцы когда-то очень давно осознали, что все проблемы человека со здоровьем, включая лишний вес, находятся не во вне, а внутри самого человека. Именно поэтому следует не заниматься устранением симптомов. Необходимо уничтожить саму проблему. Для этого производится лечение и активизируются все внутренние резервы организма. Настраиваться на результат нужно и психологически. Для тех, кто хочет похудеть с помощью иглоукалывания, это особенно важно.
Изначально иглоукалывание, которое обещало эффективное похудение, жителями других стран воспринималось с недоверием. Однако данная методика действительно помогает избавиться от лишнего веса и «усмирить» аппетит. Именно поэтому процедура получила широкое распространение. Сегодня этот метод для похудения используется и женщинами, и мужчинами.
Экзотический вариант похудения привлекателен тем, что не заставляет голодать и сидеть на диетах. Чтобы привести организм и тело в форму, не нужно каждый день ходить в спортивный зал и изнурять себя многочасовыми тренировками.
На заметку! Однако не стоит приступать к иглоукалыванию бездумно. Эта методика имеет ряд противопоказаний. Кроме того, иглоукалывание не делается дома. Каждый сеанс для похудения проводится специалистом с использованием специальных иголок.
Как действует иглоукалывание при похудении?
В чем заключается суть иглоукалывания, которое обещает эффективное похудение? Во время каждой процедуры специалист вводит пациенту специальные иглы для акупунктуры. Толщина таких игл не превышает 1 мм. Длина является вариативной. Кроме того, и точки, на которые производится воздействие в ходе сеанса, выбирает специалист. Ведь каждая из них «отвечает» за определенную систему в организме.
Интересно! Часто иглы вводятся в ушную мочку. Но и в зоне бровей есть особые точки. Некоторые из них позволяют устранить боль в желудке и стабилизировать аппетит.
Процесс введения игл для похудения только со стороны кажется чем-то очень страшным. Отзывы пациентов говорят совсем о другом. Иглоукалывание многие называют почти безболезненным.
Продолжительность сеанса иглоукалывания составляет 30-60 минут. Но после процедуры сразу же заниматься активной деятельностью не стоит. Врачи рекомендуют после иглоукалывания отдохнуть четверть часа.
Почему иглоукалывание для похудения оказалось столь действенным и эффективным? Все дело заключается в том, что специалисту удается произвести воздействие на определенные точки на теле. Благодаря этому запускается процесс активизации метаболизма. Кроме того, существенно снижается аппетит. Человек, если верить отзывам, начинает есть меньше. Порции еды тоже сокращаются. В результате и объемы желудка уменьшаются. Со временем человек привыкает есть мало, поскольку насыщение наступает быстро. Именно поэтому с помощью данного метода можно отлично похудеть и избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья.
Есть и другие преимущества иглоукалывания. Этот метод способствует не только похудению. Иглотерапия направлена на очищение тканей организма от:
- лишней жидкости;
- токсинов и шлаков;
- избыточного жира.
Часто у пациента уходит вес именно за счет выведения лишней жидкости, приводящей к отекам.
Чтобы избежать неприятных последствий и не свести к нулю всю пользу процедуры, после сеансов иглоукалывания, способствующего похудению, рекомендуется отказаться от употребления высококалорийной и жирной пищи.
Обратите внимание! Чтобы вес уходил более активно, похудение с помощью курса иглоукалывания стоит скомбинировать с физическими нагрузками.
Методы иглотерапии
Существует несколько методов иглотерапии, помогающей человеку похудеть. Однако большая часть вариантов иглоукалывания способствует не только снижению веса, но и устранению других проблем со здоровьем.
Классический метод
Чаще всего в лечении нетрадиционными способами человек прибегает к классическому методу иглоукалывания. Привлекательность этого способа заключается в максимальной безопасности. Однако это вовсе не говорит о том, что у процедуры нет противопоказаний. Отнюдь! Кроме того, не стоит наивно полагать, что с тонкостями этого направления легко освоится любой человек с медицинским образованием. Зато все особенности классического иглоукалывания отлично знакомы китайским целителям.
Данный принцип иглоукалывания базируется на воздействии иглами на определенные точки. Они расположены на ногах и животе. Обычно такой метод способствует не только похудению. Он благотворно сказывается на работе почек и печени. Кроме того, процедура способствует выведению токсинов из тканей организма и нормализации обмена веществ.
Курс классического иглоукалывания для похудения составляет 10-15 сеансов. Каждая процедура по времени занимает порядка 40 минут. Если верить отзывам медиков, то прохождение полного курса процедур позволит избавиться от 7% лишнего веса.
Для достижения стойкого результата и более заметного похудения, необходимо повторять курс через каждые 6 месяцев. Лечение рекомендуется дополнить занятиями спортом и диетой.
Метод Фалева
Метод Фалева – один из вариантов иглоукалывания. Эта система направлена на воздействие на ушную зону, где расположены точки, отвечающие за насыщение, аппетит и голод. Метод подразумевает стимуляцию необходимой точки с помощью очень маленькой иглы. Ее специалист вводит локально и крайне осторожно. Введение продолжается до тех пор, пока пациент не начнет ощущать небольшие болезненные ощущения.
Особенность этого варианта иглоукалывания состоит в том, что игла остается в ушной зоне постоянно на 2-4 недели. На протяжении этого периода за 10 минут до еды человек должен с помощью введенной иглы самостоятельно стимулировать точку насыщения и голода в течение 1 минуты. Ритм нажатий на иглу в ушной зоне должен совпадать с частотой биения сердца. Если верить отзывам пациентов, то этот метод действительно работает и помогает похудеть.
Метод Мухиной
«Золотая игла» – метод Мухиной. Этот вариант иглотерапии также основан на стимуляции определенных точек. Данный способ иглоукалывания позволяет:
- притупить чувство голода;
- нормализовать обменные процессы в организме человека;
- добиться похудения за счет сжигания жировых отложений;
- привести в порядок кожу на теле.
Золотая игла, используемая в этом варианте иглоукалывания, воздействует на область уха. Она фиксируется немного выше мочки. При этом игла прокалывает ухо насквозь. Специальной крышечкой инструмент всегда закрывается, чтобы его не потерять. Носить иглу в ухе для похудения можно непрерывно до 6 месяцев. Но каждые 28-35 дней человек должен посещать врача для контроля за состоянием иглы в ухе и похудением.
На заметку! Чтобы этот вариант иглоукалывания позволил получить оптимальные результаты и сбросить все ненужные килограммы, рекомендуется совместить его с легкой диетой. Профессионалы советуют ограничить употребление алкоголя, мучных и высококалорийных продуктов.
Противопоказания
Иглоукалывание для похудения – достаточно сложная процедура. Не стоит наивно полагать, что акупунктура не имеет противопоказаний. Такой вариант снижения веса запрещен детям и людям, которые старше 70 лет. Еще не стоит худеть посредством иглоукалывания, если человек страдает от:
- психических расстройств;
- анемии;
- открытой формы туберкулеза;
- гемофилии;
- злокачественных новообразований;
- лейкоза.
Противопоказана рефлексотерапия и тем пациентам, у которых есть мышечная дистрофия, острые воспалительные заболевания или венерические болезни. Запрещено худеть с помощью иглоукалывания тем, у кого гепатит С или патологии, которые необходимо устранять посредством хирургического вмешательства.
Видео об иглоукалывании для похудения
Иглоукалывание – очень сложный метод воздействия на тело человека независимо от того, используется он для похудения или для лечения определённых болезней. Всё об особенностях иглоукалывания для похудения в одной статье рассказать нельзя. Больше информации об этом методе снижения веса вы можете получить, обратившись к видео, представленным ниже. Но перед тем, как обратиться к иглоукалыванию, наилучшим решением станет обращение к специалистам в медицинском учреждении за консультацией.
Иглоукалывание или акупунктура известна еще со времен Древнего Китая. Этот метод лечения практикуется в китайской, а так же тибетской медицине, и считается традиционным.
Еще 2000 лет назад китайцы знали, что причина болезней кроется в самом человеке, а иглоукалывание способно воздействовать на необходимые точки для улучшения состояния здоровья. Но, признание в наших регионах она получила только в 70-х годах прошлого века.
Эта методика применяется для лечения и профилактики различных видов заболеваний, не только ожирения.
Иглоукалывание — это процедура, которая проводится с помощью тонких медицинских игл, изготовленных из специальных сплавов, медицинской стали. Они длинные и очень тонкие, что позволяет избежать болевых ощущений при прохождении процедуры.
В целях профилактики заражений, иглы тщательно обрабатываются после каждой процедуры специальными дезинфицирующими средствами. Если пациент все же не доверяет качеству дезинфекции игл, ему предлагается приобрести одноразовые стерильные иглы.
Однозначным плюсом является то, что иглоукалывание не вызывает аллергических реакций и не провоцирует индивидуальную непереносимость.
Следует внимательно подходить к выбору врача-рефлексотерапевта для прохождения процедур иглоукалывания. Это должен быть врач-специалист, который хорошо знает строение человеческого тела, а также знает точки, на которые можно и нужно воздействовать.
Спектр решения телесных проблем велик, в том числе и отлично применяют иглоукалывание для похудения.
Иглорефлексотерапия для похудения проводится методом воздействия на биологические точки человека. Она восстанавливает энергетический баланс в организме, запуская механизмы саморегуляции.
Благодаря улучшению кровоснабжения, повышается общий тонус организма, что, в свою очередь, способствует не только быстрому похудению, но и улучшению самочувствия. Корректируется работа внутренних органов, тем самым повышается уровень регенерации клеток тела.
Иглоукалывание от ожирения помогает восстановить нарушенные обменные процессы в организме, притупляется чрезмерное чувство голода, человек получает быстрое насыщение от пищи. Это способствует нормализации пищеварения, количества сахара в организме. В процессе стабилизируется гормональный фон, улучшается общее самочувствие и настроение.
Помимо похудения, иглотерапию используют для решения таких проблем, как:
- расстройства нервной системы;
- лечение остеохондроза;
- невралгии;
- заболеваний желудочно-кишечного тракта;
- лечение болезней органов дыхания;
- лечение гинекологических заболеваний и прочее.
Многие женщины практикуют и подтяжки овала лица при первых возрастных изменениях.
Смысл методики похудения с помощью воздействия на точки тела иглами
Первый вопрос, который интересует потенциального пациента, можно ли похудеть с помощью иглоукалывания так, чтобы больше не набирать прежний вес? Можно, но только при условии комплексного подхода к проблеме.
Важно помнить, что перед началом прохождения курса необходимо пройти полный спектр обследований для выявления причин проблем с избыточным весом. После диагностики, выяснив конкретные недуги, можно начинать курс лечения.
Пациент должен отказаться от привычного образа жизни в пользу здоровья и нормализации веса. В противном случае результат будет кратковременный.
Для начала налаживается работа эндокринной системы путем сокращения потребления пищи, и смены режима питания. Чтобы организм легче переносил эти изменения в рационе, начинается воздействие иглоукалыванием на нужные «желудочные» точки для стимулирования процесса похудения.
Эта процедура способствует сокращению мышц желудка и восстановления его нормальной формы. Также проводится работа с неврологическими расстройствами, что тоже является причиной лишнего веса.
Основной метод иглоукалывания представляет собой три составляющих результата – это:
- техника постановки иглы (у каждого специалиста свой подход);
- направление иглы и глубина проникновения (в зависимости от того, какой необходим результат);
- время нахождения иглы в точке (от времени воздействия зависит качество результата).
Возможны сочетание иглотерапии с электростимуляцией при этом пациент может испытывать онемение, некую пульсацию в месте укола. Это говорит о правильности выбранных точек.
После прохождения процедуры рацион пациента должен оставаться неизменным для предотвращения возможности снова набрать лишний вес.
Актуальный вопрос, который задают многие: «Насколько эффективным будет лечение ожирения с помощью иглоукалывания?». В этом случае требуется комплексный подход для достижения максимально быстрого и стойкого результата: к диете и иглотерапии прибавляются физические тренировки.
Иглотерапия для похудения включает в себя курс, который длится 28 дней без прерывания.
Следует выполнять четкие инструкции врача-рефлексотерапевта, тогда по истечению курса вы сможете сбросить от 8 до 13 килограмм.
По окончании курса, в случае, если вы желаете сбросить больше килограмм и преобразить свою фигуру, вы можете продолжить процедуры, но перед началом нового курса рекомендуется сделать перерыв, месяц и более.
За этот период организм привыкнет к своему новому состоянию, мышцы и связки, которые держат внутренние органы, подтянутся, и вы сможете продолжить лечебный курс.
К сожалению, иглотерапия для похудения – не панацея, но при правильном применении она способна преображать человека.
Иглорефлексотерапия для похудения представлена в виде трех основных альтернативных методов.
- Классический метод. Непосредственное воздействие на точки, связанные с пищеварительной системой, почками, печенью. Нормализуется работа пищевого тракта, стенки желудка сокращаются до нормального состояния, нормализуется выработка желудочных ферментов. Процедуры проходят безболезненно в течении 30-60 минут.
- Метод Фалева. Здесь происходит похудение с помощью иглоукалывания в ухо. Устанавливается только одна игла в определенную точку на ухе, отвечающей за аппетит. Этот метод помогает снизить чувство голода. Метод проводится под контролем врача в течении 3-10 дней.
- Золотая игла Мухиной. Принцип похож на метод Фалева, только игла вводится не в ухо, а в определенную зону, отвечающую за насыщение пищей. С виду игла напоминает пирсинг, откуда и получил свое название этот метод.
Со здоровьем шутки плохи
Какой бы безвредной не казалась методика, у нее все же есть противопоказания к применению:
- злокачественные опухоли;
- беременность;
- хронические заболевания(требуется консультация врача-рефлексотерапевта);
- общее истощение организма;
- сахарный диабет;
- перенесенный инфаркт;
- возрастные ограничения(до 75 лет).
Следует помнить некоторые правила посещения процедур иглоукалывания. Перед сеансом и после процедуры необходимо дезинфицировать кожу. Если ваша дерма склонна к чувствительности, места проколов следует накрывать бинтом, особенно, если эти места контактируют с одеждой.
В последнее время многие заинтересовались традиционной китайской медициной, которая за столетия своего существования накопила богатейший опыт лечения различных заболеваний. В частности, многие салоны предлагают процедуру акупунктуры - это направление, пропагандирующее воздействие на тело и организм специальными иглами. Они вводятся в особые точки, после чего мастер может производить с ними различные манипуляции. Согласно древнему учению, подобные точки расположены на меридианах, по которым циркулирует жизненная энергия («ци», по-китайски).
Обычно данная методика применяется в лечебных целях и для снятия боли. Но всё чаще иглоукалывание используется для похудения, так как с его помощью, оказывается, возможно блокировать аппетит.
Суть процедуры
Помогает ли иглоукалывание сбросить вес, или же это очередная дань моде и желание попробовать новые ощущения, не отстать от продвинутой части общества. Здесь всё очень неоднозначно.
Тонкие и длинные иглы вводятся в биологические точки, возбуждая нервные волокна. Они передают нужный сигнал в отдел головного мозга - и он принимает правильное решение. В случае со снижением веса это происходит в виде следующей цепной реакции:
- иглы вводятся в определённые точки на ухе, где находятся рецепторы, отвечающие за чувство голода и аппетита;
- на иглы оказывается целенаправленное воздействие (их трогают, теребят, слегка покачивают, надавливают на них) - и рецепторы раздражаются;
- по нервным волокнам это раздражение передаётся в тот участок мозга, который способен контролировать аппетит и голод;
- получив сигнал от рецепторов, мозг блокирует оба эти ощущения.
В результате человек больше не хочет есть. Чем меньше он съедает за день - тем меньше суточная калорийность его рациона. Это в итоге приводит к стойкому похудению, так как объёмы желудка уменьшаются, и впоследствии, после уже пройденного курса иглотерапии, аппетит, каким он был раньше, уже не возвращается.
Происхождение названия. Термин «акупунктура» восходит к двум латинским словам: «acus», что переводится как «игла», и «punctura», что означает «колоть, жалить».
Разновидности
Существует несколько методик иглоукалывания, которые работают на похудение. Выбор нужно делать, предварительно посоветовавшись со специалистом.
Классический вариант
В некоторых салонах могут предложить акупунктуру для похудения живота с целью убрать висцеральный жир и ног для устранения отёчности. Это классическая процедура, когда иглы вводятся непосредственно в проблемные участки тела. Что происходит с организмом:
- улучшается пищеварение;
- нормализуется деятельность желудка;
- в полном объёме начинают работать печень и почки;
- вредные токсины и лишняя жидкость не задерживаются в тканях и интенсивно выводятся;
- уменьшается аппетит.
Один сеанс длится около 50 минут, но для заметного эффекта необходимо провести от 10 до 15 процедур (в зависимости от вашего веса). В среднем, человек теряет около 5% от первоначальных показателей. Повторить курс можно будет только через полгода.
Метод Фалева
Основа методики - воздействие на точки голода и насыщения, расположенные над мочкой уха. Многим эта процедура кажется очень неудобной, так как в ухо вводится маленькая иголка, которую нельзя снимать достаточно долго. Кому-то разрешают освободиться от неё через 2 недели, а кому-то - лишь через месяц. Длительность определяется индивидуальными особенностями пациента.
Перед каждым приёмом пищи нужно слегка нажимать на иглу и проделывать так около 1 мин. Причём интенсивность нажатий должна быть в одном ритме с частотой биения сердца. Результат - голод и аппетит блокируются, съедать приходится минимальный объём порций. Так и происходит похудение.
Метод Мухиной
Данную методику называют ещё золотой иглой Мухиной, и она напоминает предыдущую. Считается, что она не только блокирует аппетит, но ещё и улучшает обмен веществ, благотворно влияет на кожу и даже (!) сжигает жировые клетки. Правда, многие из этих обещаний современная наука не подтверждает.
Так или иначе, но в ухо насквозь вставляется небольшая золотая игла, которая закрепляется специальными крышечками. С таким украшением придётся походить полгода, регулярно наблюдаясь у врача. Ну и, конечно, на протяжении всего этого периода настоятельно рекомендуется придерживаться правильного питания и заниматься спортом или .
Это интересно. Если углубляться в дебри акупунктуры, для похудения чаще всего используются методы аурикулотерапии - это воздействие на ушные точки.
Показания и противопоказания
Не всем похудение с помощью иглоукалывания может оказаться полезным. Так как это всё-таки отрасль медицины, пусть и китайской, и не признанной официальной наукой, но ряд показаний и противопоказаний для неё всё-таки имеется.
Показания:
- алкоголизм, курение, наркомания;
- аллергия;
- аритмия, гипотензия, гипертония;
- артрит, остеохондроз, артроз, переломы, сколиоз;
- бесплодие из-за гормонального дисбаланса, климакс, дисфункция яичников, нарушения менструации;
- вегетососудистая дистония, неврит, невралгия, радикулит, позвоночная грыжа, головокружение, невроз, мигрень, истерия;
- гастралгия, тошнота, язва, гастродуоденит, холестаз, запоры;
- диабет II типа, тиреотоксикоз, гипотиреоз;
- косоглазие;
- ларингит, трахеит, бронхиальная астма;
- ожирение;
- простатит, цистит, нефрит.
Противопоказания:
- алкогольная или наркотическая интоксикация;
- возраст более 70 лет;
- заболевания иммунной системы;
- инсульт;
- инфекционные заболевания (гепатит, венерология, гнойные воспалительные процессы, СПИД, туберкулёз);
- истощение;
- лейкозы, гемофилия;
- менструация;
- мышечная дистрофия;
- онкология;
- осложнённая беременность.
- острые боли;
- полиомиелит;
- психические заболевания;
- рассеянный склероз;
- физическое или эмоциональное переутомление;
- эпилепсия.
Не стоит рисковать и скрывать от мастера акупунктуры свои проблемы со здоровьем. Иначе в результате вас ожидает не похудение, а обострение различных заболеваний и ухудшение самочувствия.
Другие названия. В прайсах салонов эта процедура может значиться под разными именами: акупунктура, иглорефлексотерапия, иглотерапия, рефлексотерапия, иглоукалывание.
Польза и вред
Все, кто воспользовался услугами иглотерапии, помимо похудения, отмечали и другие положительные последствия. Вместе с тем, при неправильных манипуляциях с иглой, попытках самостоятельного их введения, недостаточном уходе за местами проколов и игнорировании противопоказаний акупунктура может оказать серьёзный вред организму, и об этом нужно знать.
- блокируются воспалительные процессы;
- восстанавливается гормональный фон;
- нормализуется обмен веществ;
- повышается иммунитет;
- улучшается кровообращение;
- уравновешивается психическое состояние, которое проявляется в расслаблении ЦНС;
- устраняются отёки;
- уходят болевые синдромы.
- высокий риск повреждения нервов, кровеносных сосудов, сухожилий;
- часто происходит инфицирование проколов;
- среди побочных эффектов наблюдаются обмороки и головокружения;
- могут появиться гематомы и кровоподтёки в местах проколов;
- болезненные ощущения.
Акупунктурные точки для похудения
Какие конкретно точки на теле человека способствуют похудению и используются в иглоукалывании? Чтобы определить их, нужно освоить понятие «цунь» - это единица измерения, которая позволяет найти их точное местоположение, потому что ошибаться в таком важном деле нельзя. Ширина фаланги большого пальца = 1 цунь, 4 сомкнутых пальца руки = 3 цунь.
- Гуань-Юань
Точка, расположенная на 3 цунь ниже пупка. На неё можно воздействовать только натощак и лишь в горизонтальном положении. Она блокирует чувство голода.
- Лау-Гун
Точка, расположенная в самом центре ладоней. Она отвечает за работу желудка и кишечника, усмиряет аппетит.
- Цзу-Сань-Ли
Точка, расположенная в области колена. Положите руки так, чтобы коленная чашечка была строго под вашей ладонью. Нащупайте безымянным пальцем точку, находящуюся в углублении под подушечкой. На неё лучше воздействовать перед сном.
- Точки на ушах
На ушах находится более 150 биологически активных точек, которые используются в иглоукалывании. Но для похудения важны только 4. Их названия: «аппетит», «гипоталамус», «желудок» и «ворота разума». Их уже нереально найти с помощью цунь, поэтому их расположение нужно смотреть на соответствующем рисунке.
Это основные точки. Всего же на теле человека существует около 14 подобных миницентров. Каждый из них может работать с определённой причиной избыточного веса. Например, если лишние килограммы - следствие неправильного режима сна, мастер выбирает Фен ши и Шэнь Мэнь. Если всё дело в хронической усталости, берутся Цзу сан ли и Бай хуэй. С эмоциональным перееданием справляются Дай-май и Тянь шу.
Самостоятельно разобраться в функциональности активных точек очень сложно. Найти их тоже не так-то просто. Поэтому без соответствующих навыков делать это категорически не рекомендуется.
Спрашивали — отвечаем
Что эффективнее для похудения: иглоукалывание или мезотерапия?
Если возникла проблема выбора, какой из этих процедур отдать предпочтение, нужно понимать, что они представляют собой две абсолютно разные системы. И к похудению ведут совершенно разными путями.
Механизм похудения
Введение под кожу в проблемных местах специального мезококтейля из витаминов, гомеопатических вытяжек, растительных и лечебных экстрактов, кислот. Они становятся активными участниками различных процессов - липолиза, метаболизма, выработки коллагена и т. д. При этом меняется химический состав клеток, кровь насыщается питательными веществами. С помощью мезопрепаратов можно добиться разных целей в борьбе с лишним весом:
- липолитики расщепляют жир;
- ферменты разрыхляют соединительную ткань, разрушая целлюлитные образования;
- коллаген и эластин не позволяют обвисать коже в процессе похудения;
- сосудистые препараты используются при отёчном целлюлите, укрепляя стенки кровеносных сосудов.
Иглоукалывание, как было рассмотрено выше, воздействует на мозговые центры, блокируя голод.
Результаты
Результат мезотерапии становится заметным после первого же сеанса - местное похудение на определённом проблемном участке, устранение целлюлита и жировых прослоек. Несмотря на все недостатки данной процедуры, большинство клиенток остаются довольными достигнутым эффектом.
Результат иглоукалывания - общее снижение веса за счёт уменьшения объёмов съеденной пищи - проявляется, судя по отзывам, не всегда. Эффект никто не гарантирует.
Недостатки
Обе процедуры - достаточно болезненные и неприятные, потому что предполагают введение в кожу (под неё) игл. Поэтому и нежелательные последствия у них практически одни и те же - гематомы и риск инфицирования. Однако мезотерапия требует реабилитационного периода, а у иглоукалывания он отсутствует.
Выбирая между этими двумя процедурами, не забудьте учесть их стоимость: за мезококтейли придётся отдать гораздо больше денег, чем за акупунктуру.
Иглоукалывание - направление древней китайской медицины, существующее уже много столетий. Несмотря на научную критику, центры акупунктуры очень востребованы и пользуются спросом. В том числе - и при решении проблем лишнего веса. Однако, чтобы не разочароваться результатами, в них надо верить, а не сомневаться.
Читайте о других процедурах, направленных на похудение:
Метод иглоукалывания насчитывает уже около двух тысяч лет. Это направление китайской медицины, направленное на нормализацию обмена веществ и понижение аппетита путем воздействия на определенные энергетические области человека. Иглоукалывание для похудения является одним из наиболее комфортных и доступных методов борьбы с лишним весом. Могут вставлять иголки для похудения в уши, живот, ноги.
Принцип иглоукалывания для похудения
Врачом под кожу вводятся акупунктурные иглы с толщиной, которая не превосходит миллиметра. Длина игл варьируется так же, как и точки, на которые они воздействуют. Каждая точка на теле отвечает за функционирование определенного органа. Например, в зоне бровей есть точки, которые ведут к затуханию болей в желудке.
Во время иглоукалывания для похудения специалист вводит иглы в определенные места. Процесс практически безболезненный. Вся процедура может продолжаться от получаса до часа. После этого рекомендуется 15 минут отдохнуть. Количество сеансов индивидуально. Во время воздействия на точки происходит восстановление обмена веществ, а также понижение аппетита. В результате человек начинает кушать меньшими порциями, следовательно, сокращается объем желудка. В дальнейшем пациент уже привыкает трапезничать маленькими порциями.
Иглоукалывание для похудения также способствует очищению организма от шлаков, избыточных жировых накоплений. Вес уменьшается путем выведения лишней жидкости. После данного мероприятия рекомендуется отказаться от жирной и высококалорийной пищи, нормализовать режим питания. Количество приемов пищи следует увеличить до шести раз. Физические нагрузки способствуют активизации процесса сброса веса.
Иглоукалывание для похудения: с чего начать?
Данная процедура довольно кропотливая, требующая знаний и точности. В связи с этим к поиску настоящего специалиста нужно подходить ответственно. Мастер начнет процедуру только после проведения полной диагностики.
Иглоукалывание для похудения нацелено на точки, стимуляция которых приводит к понижению чувства голода. Этот метод подходит для здоровых людей, которые смогут за счет силы воли выработать новые привычки во время сеансов. Если полнота спровоцирована заболеваниями, то тут необходим иной подход.
Во время похода к специалисту интересуйтесь, какие будут задействованы точки, за что они отвечают.
Виды иглоукалывания для похудения
Классическое иглоукалывание для похудения – воздействие иглами на ноги и живот с целью активизации пищеварительной системы, работы почек и печени. Происходит сжигание жировых отложений, выводятся шлаки, лишняя жидкость, улучшается функционирование внутренних органов, понижается аппетит. С целью достижения результата проводится от десяти до пятнадцати процедур, за время которых уходит до 7% лишнего веса. Похудение продолжается и после прохождения курса. Повторно можно проводить классический метод иглоукалывания через несколько месяцев.
Введение иголки для похудения в уши по методу Фалеева. Небольшая иголка длиной 2 мм вставляется в точку выше мочки уха на период от пятнадцати до тридцати дней. Данная точка регулирует центр насыщения и голода. Перед приемом пищи точка активизируется надавливанием на иглу с частотой, которая равна частоте сердцебиения. Данный метод дает возможность преодолеть аппетит.
Введение иголки для похудения в уши по методу Мухиной. Золотая игла надевается в точку на ухе, которая расположена на козелке. Сверху иголочка накрывается крышкой, поэтому со стороны это выглядит как украшение. Такой метод сокращает чувство голода и сжигает жировые отложения. С таким украшением ходят полгода, но с целью оценки состояния здоровья раз в месяц необходимо показываться врачу.
Как добиться эффективности иглоукалывания для похудения?
Лишний вес всегда спровоцирован некой причиной. Это может быть неправильное питание, малоподвижный образ жизни, нарушение обмена веществ. С первыми двумя причинами можно справиться самостоятельно, если взять себя в руки, но вот с последней причиной тяжело бороться.
Нарушение обмена веществ может быть вызвано проблемами с репродуктивной, эндокринной, пищеварительной системами. В связи с этим важно отыскать первоисточник проблем, а не вести работу с симптомами. Сначала нужно обратиться к врачу и провести обследование.
Как говорят отзывы, иглоукалывание для похудения эффективно действует при комплексном походе. Если с умом подойти к этому делу, то нужно работать не только с областями, отвечающими за аппетит.
После обследования у вас могут обнаружиться заболевания. Когда врач назначит лечение, параллельно можно заняться поиском специалиста для иглоукалывания, если это не противопоказано.
Недостатки иглоукалывания для похудения
Как показывают отзывы, иглоукалывание для похудения может принести некоторые неприятности. В первую очередь во время процедуры может проникнуть инфекция. Следите за стерильностью используемых игл. Кроме того, после и до процедуры кожу необходимо дезинфицировать. Воспаление может начаться в местах, которые контактируют с одеждой. Если ваша кожа отличается чувствительностью, то поврежденный участок нужно накрывать бинтом либо тканью.
Судя по отзывам, иглоукалывание для похудения может привести к ускорению регенерации и обменных процессов. На первый взгляд кажется, что активизация метаболизма – это заветная мечта полного человека. Но, с другой стороны, после этого процесса могут ”всплыть” хронические либо ”спящие” заболевания. Опасными являются ситуации, когда на сеансы приходит человек с предраковым состоянием.
Итак, будьте внимательны к своему здоровью и организму. Только тогда вы достигните положительных результатов!
Популярные статьи Читать больше статей
02.12.2013
Все мы много ходим в течение дня. Даже если у нас малоподвижный образ жизни, мы все равно ходим – ведь у нас н...
605724 65 Подробнее
10.10.2013
Пятьдесят лет для представительниц прекрасного пола – это своеобразный рубеж, перешагнув который каждая вторая...
445147 117 Подробнее
