Большинство из нас к лету готовится в авральном режиме: хочется сбросить лишние килограммы, подтянуть фигуру, чтобы влезть в новое платье и старые джинсы, и чтобы не стыдно было раздеться на пляже. Но как это сделать быстро, а главное без вреда для здоровья?! Ведь стремительное похудение может привести к проблемам с пищеварительным трактом, к нервным срывам и так далее. Главное дело не в быстроте, а в правильности организации процесса.
Камбоджийская гарциния для похудения сделает весь процесс легким, комфортным, ускорит его и уберет проблемные зоны, с которыми тяжелее всего справиться. Данный экзотический плод входит в состав многих препаратов для обретения стройности.
Натуральное средство для похудения
Гарциния представляет собой безвредные капсулы, позволяющие убрать жировую массу, улучшить самочувствие, сохранить здоровье, при этом не ограничивать себя кардинально в питании и не слишком нагружаться физически.
При использовании данного средства можно до минимума снизить спортивные нагрузки и употреблять любимые блюда!
Лишний вес может появиться не только от переедания, есть масса патологических состояний, способствующих этому. Например, сахарный диабет, нарушения гормонального фона, неправильный обмен веществ, заболевания щитовидной железы, гормонотерапия и другие причины. Не всем в таком случае показана строгая диета и тем более, интенсивные занятия спортом, нужен надежный помощник. Таким помощником является 100% природный препарат для похудения, производимый в Соединенных Штатах, прошедший клинические испытания и получивший соответствующую сертификацию.
Как работает препарат?
В механизме действия средства нет никаких сложностей, но это не снижает его эффективность. Биологически активные вещества, содержащиеся в препарате Гарциния, блокируют преобразование глюкозы в жир, то есть идет воздействие на основную причину ожирения. В результате обмен веществ нормализуется, и сбрасывание жиров происходит естественным образом. При этом уменьшается желание потреблять большое количество пищи, не тянет к сладкому, но чувство голода отсутствует.
Самое главное, что не нарушается аппетит, просто организм требует ровно столько калорий, сколько необходимо органам и клеткам для нормальной здоровой жизнедеятельности .
Основу капсул составляет гидроксилимонная кислота, благодаря ей жиры активно расщепляются, пищеварение и обменные процессы нормализуются, в том числе нормализуется уровень глюкозы в крови и снижается количество «плохого» холестерина.
Растительный комплекс способствует синтезу серотонина – гормона интеллекта, радости и спокойствия .
При достаточном уровне серотонина худеющий человек чувствует себя спокойным и расслабленным и не думает о еде, как например, при жесткой диете мысли о вкуснятинах не покидают ни днем, ни ночью, вызывая психологическое напряжение.
Особенности и преимущества
Преимущества средства для похудения Камбоджийская гарциния очевидны:
- Природный состав без химических добавок;
- Удобство применения, не нужно заваривать или настаивать;
- Не вызывает негативных реакций со стороны организма;
- Можно употреблять в любом возрасте и на любой стадии ожирения;
- Результат в короткие сроки;
- Мягкое действие без скачков веса и психологических нагрузок;
- Можно употреблять привычные продукты, пищевое поведение изменится естественным образом;
- Пролонгированный результат, вес не будет возвращаться назад;
- Не требуется чрезмерных физических нагрузок;
- Улучшается общее самочувствие и настроение, появляется бодрость и силы;
- Приемлемая цена по сравнению с аналогами, высокое качество.
Что входит в состав?
Вечнозеленое растение Камбоджийская гарциния обитает в Индонезии, Индии, Африке, Южной Азии. На родине используют ее преимущественно для изготовления специи – индийской карри. В Аюрведе же плод используется для лечения пищеварительных расстройств, гормональных нарушений, ревматизма, водянки, ожогов, глистной инвазии. Всего лишь 20-30 лет назад было открыто уникальное свойство экзотического плода – способствовать снижению массы тела. Это достигается за счет того, что гидроксилимонная кислота, входящая в состав растения, подавляет формирование холестерина, жирных кислот, ускоряет метаболизм, контролирует синтез вещества, вызывающего ощущение голода (лептина), усиливает продуцирование гликогена в печени.
Все это в совокупности позволяет человеку, принимающему данное средство, самостоятельно контролировать аппетит, а не поддаваться ложным ощущениям голода .
- Пектин – не менее важный компонент растения. Пектиновые вещества уменьшают чувство голода за счет своей способности впитывать влагу при попадании в желудок. В результате чего человек не чувствует голода, ест меньше, чем раньше и быстрее насыщается. Кроме того, пектины улучшают кишечную перистальтику, ускоряют окисление жиров, очищают кровь от холестерина, регулируют уровень сахара в крови, предотвращают отложение новых запасов жира.
- Алкалоиды растения способствуют естественной подтяжке кожи, то есть после похудения с помощью этого препарата кожа не будет обвисать и не возникнет дряблости.
- Витамины и микроэлементы , которыми богат экстракт Гарцинии Камбоджийской, способствуют насыщению органов и клеток полезными веществами в процессе похудения.
Даже при соблюдении низкокалорийной диеты стоит принимать капсулы для похудения, поскольку они поддерживают водный баланс, дают организму энергию, поэтому не будет упадка сил и слабости, которые характерны для строгих диет.
Инструкция по применению Гарцинии Камбоджийской
Для достижения максимального терапевтического эффекта принимать препарат нужно дважды в день за полчаса до завтрака и ужина. За 30-дневный курс реально сбросить без вреда для здоровья до 10-15 килограммов. Упаковка удобная, поэтому ее можно взять с собой, само средство сочетается с другими медикаментами, например, с антибиотиками, так что прекращать прием не нужно в любом случае.Для достижения быстрого результата, конечно, лучше придерживаться правильного питания, но голодать или сидеть на жесткой диете нет необходимости. Так не лишней станет минимальная физическая активность, поскольку малоподвижный образ жизни тормозит сброс веса.
Активные потребители, делающие зарядку и рационально питающиеся, сбрасывают до 10-15 килограммов в месяц, 1,5-3 килограмма в неделю, после прекращения курса этот вес не возвращается. Пассивные потребители худеют медленнее, но все равно вес постепенно уходит.
Результатом после применения можно считать не только уход жировой массы с проблемных мест, но и подтяжку кожных покровов, улучшение их состояния, приобретение кожей здорового вида и естественного сияния, оздоровление всего организма за счет повышения иммунитета и очищения органов и крови.
Мне всегда хотелось похудеть. Приятельница рассказала о своем способе (она прочитала об этом у Елены Малышевой). Это похожий на нашу тыкву плод гарцинии камбоджийской. Жители Индии, Африки и Тайланда применяют ее плоды как приправу, а сок и экстракт для лечения расстройств кишечника и пищеварения. Так вот, гарциния хорошо помогает бороться с лишним весом, потому что в ее химический состав входит гидроксилимонная кислота.
Она не дает всасываться жирам и сахару в кровь, и организм начинает сжигать собственный жир. Когда постоянно пьешь капсулы, то еще повышается иммунитет. Garcinia cambogia добавляют в чаи для похудения. Но прием капсул лучше совмещать с занятиями спортом (аэробика, фитнес или бодибилдинг), а то после похудения кожа и мышцы выглядят очень некрасиво. Параллельно с гарцинией можно применять и другие методики по снижению веса.
Как правильно употреблять
Перед приемом я прочитала инструкцию. Оказалось, что способы приема различаются в зависимости от формы выпуска. Капсулы и таблетки принимают по 1-2 (в зависимости от концентрации экстракта гарцинии камбоджийской в препарате). Суточная доза препарата 1500 мг. Значит, каждый прием не больше 500 мг. Таблетки и капсулы принимают за 30 минут до еды. Они приглушают голод, и за раз съедаешь меньше.
Пока принимаешь траву в капсулах, надо соблюдать правила:
- пить не меньше 2-2,5 литров жидкости в сутки;
- постараться полностью исключить из рациона сахар, алкоголь, сладости и шоколад;
- есть часто, но маленькими порциями – хорошо для похудения;
- «подсаливать» еду специями и сушеными травами.
Самое тяжелое — продержаться первых две недели. Потом привыкаешь к такому рациону. За это время уровень сахара в крови снижается, на шоколад и «вкусняшки» смотришь почти равнодушно.
Попробуйте для похудения , он помогает стать стройнее.
Изучив инструкцию, можно спокойно употреблять любой препарат или траву, соблюдая дозировку. Гарциния — натуральное растительное средство. Входя в состав БАДов, она не только притупляет чувство голода, но и оказывает комплексное воздействие на организм, оздоравливая его и избавляя от шлаков. Большего эффекта достигается при сбалансированном питании.
Можно ли купить в аптеке (цена)
Хотела купить подешевле, думала в аптеке цена будет ниже. Как оказалось, через аптечные сети данный товар для похудения не продают. Просмотрев несколько сайтов, заказала через интернет у официального производителя. Мне прислали БАД с гарцинией камбоджийской в капсулах, как раз на месяц. Став обладателем чудодейственного препарата, я начала худеть без соблюдения диет и за месяц сбросила 6 кг.
Противопоказания
Гарциния противопоказана во время беременности и кормления грудью. У кого-то компоненты БАДа могут вызвать аллергические реакции. Больше о противопоказаниях мне не удалось ничего найти.
Отзывы
Елена (Новосибирск). Я сразу заинтересовалась этим средством. Но долго не мола решиться купить. Наконец пересилила страх. Через 14 дней я сбросила уже 3 кг! Я была счастлива! К концу месяца распрощалась еще с 2 кг. Так что гарциния камбоджийская мне помогла очень. Никакого вреда за этот месяц для здоровья я не увидела. Рекомендую всем.
Светлана (Москва). При росте 164 см я весила 87 кг. Пробовала держать диеты, но бесполезно. Услышала о камбоджийской гарцинии и решила попробовать. 20 дней пью ее, 20 отдыхаю. Сейчас принимаю ее третий раз. Минус 14 кг. Теперь я в форме, о которой и мечтать не могла! Советую всем у кого лишний вес.
Ольга (Ростов). После родов сильно поправилась. Перед выходом из декрета взглянула на себя и ужаснулась. Гарциния камбоджийская помогла за месяц сбросить 7 кг. Соблюдая инструкцию, принимаю второй раз. Похудела, стала себя чувствовать лучше. Даже лицо стало выглядеть лучше. Поэтому советую: не бойтесь, принимайте препарат.
Михаил (Астана, 40 лет). Из-за работы веду малоподвижный образ жизни. С возрастом стал сильно набирать вес. Жена посмотрела и купила мне гарцинию. Прочитал о ней кое-что на сайтах в интернете. Нашел плюсы и минусы. Решил рискнуть. Теперь перед едой пью таблеточку и спокойно обедаю. Без диет за три недели сбросил 5 кг. Пока решили сделать перерыв. Месяца через два пропью еще один курс.
Ира (Украина). Очень люблю вкусно покушать. А чай без конфет вообще не могу пить. Результат — лишние килограммы. Решила похудеть. Услышала про БАДы. Остановила свой выбор на гарцинии. Прочитав инструкцию, пришла в ужас: как же без конфет?! Но когда начала прием таблеток, оказалось, что на сладкое не тянет. Сбросила 8 кг, изменила рацион питания. Чувствую себя отлично.
Отзывы врачей
Гарциния — это природный препарат, помогающий сбросить лишний вес. Но при этом людям стоит придерживаться здорового образа жизни, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек. Гарциния содержит кислоту, поэтому при первых симптомах жжения и изжоги сразу прекратить принимать добавку.
Перед принятием надо обязательно посоветоваться с лечащим врачом. Спонтанное принятие и передозировка могут навредить здоровью. Покупать гарцинию камбоджийскую для похудения лучше у проверенного производителя, где надежный сертифицированный товар, а не подделка. Помните, что у любого, даже растительного препарата могут проявиться побочные явления при передозировке. Поэтому следите за своими ощущениями.
Соблюдая правила приема капсул или таблеток, вы избежите различных недомоганий. В состав гарцинии входят вещества, активизирующие обмен веществ. Если почувствуете голод или тошноту, выпейте сладкий чай и на время откажитесь от приема БАДа. Гарциния не панацея, а толчок к правильному образу жизни.
Эту историю прислала нам Татьяна Бондаренко из Воронежа. Девушка давно мечтала похудеть, что только ни перепробовала: сидела на диетах, считала калории. Все продолжалось до тех пор, пока она не попробовала гарцинию камбоджийскую для похудения. Узнайте из первых уст, как правильно применять это средство, где купить оригинал и что рекомендует наша героиня всем девушкам. От того, как принимать экстракт гарцинии камбоджийской, зависит скорость похудения. Узнайте об этом подробнее, читайте реальную историю.
Мои эксперименты по уменьшению веса
До поры до времени это помогало, и я удерживала свои габариты. В 32 года я забеременела второй дочкой и со мной стали происходить страшные вещи. До этого мой вес не превышал 68 килограмм. При росте 158 сантиметров это было многовато, но я привыкла и меня все устраивало.
Из роддома я вышла с весом 77 кг, а через полгода стрелка весов добралась до 85. Пришлось покупать новый размер одежды. Пыталась опять сидеть на диетах, даже записалась на аэробику, но толку для снижения веса от этого было мало. Три-четыре кг. после изнурительных тренировок и голодания не могли спасти мою фигуру, к тому же они постоянно возвращались.
Тренер по аэробике, посоветовала нам покупать сухой порошок для коктейлей: миконик. Он надолго утоляет голод, насыщен витаминами и минералами. После тренировки мы всегда делали коктейли. Но через месяц, я заметила, что у меня начали расти мышцы, где не нужно. Мне кажется, эти коктейли больше для тех, кто любит бодибилдинг. Я перестала его пить.
Несколько месяцев я принимала порошок грацию. В тандеме с занятиями спортом он улучшает фигуру, служит как аналог источника белка, микроэлементов и витаминов. Снизить вес мне этот комплекс не помог, но самочувствие улучшилось.
Гарциния камбоджийская
На новогодние праздники ко мне приехала подруга. Выглядела она шикарно, как на школьном фото. Сколько я не пыталась, не смогла разглядеть в ней ни капли жира. Естественно, я стала требовать ответа: как она смогла этого добиться, что за новый метод, в чем секрет? Подруга сопротивлялась недолго, и рассказала о гарцинии камбоджийской. Оказывается, при помощи специальных капсул, можно быстро похудеть.
Капсулы содержат экстракт камбоджийской гарцинии, его еще называют мангустин. Посадка и уход за растением в нашем климате невозможны. Поэтому этот фрукт завозится из Таиланда. В составе Garcinia Cambogia, есть полезные вещества, способные снижать аппетит и быстро сжигать жир. Главное из них- гидроксилимоновая кислота, именно она не дает отложиться подкожному жиру.
От приема гарцинии вырабатывается гормон серотонин, а когда его в организме хватает, пропадает тяга к сладкому. Фармакогнозия плода, изучившая ее химический состав, показала прекрасные результаты. Это настоящий жиросжигатель! Нужно принимать по одной капсуле в день и жить обычной жизнью. Постоянное чувство голода исчезает, не нужно себя ограничивать, больше нормы есть не хочется.
Как правильно употреблять
Мне в это не совсем верилось, но результат был на лицо. Подруга подарила мне упаковку капсул и рассказала, что товар можно купить в интернете. Доставка быстрая и лечебные свойства проверены.
Я мгновенно прочитала инструкцию, противопоказаний для себя не нашла, и начала употреблять добавку каждый день, по утрам. Результат меня удивил. Не смотря, на праздники, всякие салаты и пироги, через две недели мой вес снизился на 7 килограмм.
Я стала интересоваться этим средством, искать информацию и узнала, что форма выпуска в капсулах, является самой лучшей. Заряд энергии чувствуется на целый день, бодрость зашкаливает, есть абсолютно не хочется, я довольна. А учитывая, что я любитель заварного чистого кофе с сахаром и завариваю его по несколько раз в день, вес от сладкого не набирается, благодаря камбоджийскому препарату.
Инструкция
Теперь я постоянно покупаю капсулы с гарцинией. В них входит вытяжка кожуры этих плодов и витамины. В упаковке полное описание и инструкция. Состав полностью натуральный. Производитель надежный, проверено на практике.
Назначения такие:
- Я пью по капсуле раз в день.
- А при сильном ожирении, можно увеличить дозировку до двух капсул утром и вечером.
Можно ли купить в аптеке (цена)
Цена есть на официальном сайте, указана за упаковку. Подруга мне подсказала сайт надежного производителя, где можно заказать, действительно, качественный препарат, не опасаясь подделки.
Доставка происходит моментально, радует, что на сайте часто бывают скидки, можно неплохо сэкономить.
В аптеке камбоджийскую гарцинию приобрести нельзя. Я специально в некоторых спрашивала. Мне предложили разные таблетки и добавки для похудения, но гарцинии среди них не было.
Перепробовав многие аналоги для уменьшения аппетита и веса, я могу сказать, что прием гарцинии принес моей фигуре реальные улучшения. Эта камбоджийско-тайская трава одно из лучших средств для похудения. В самом главном она меня не подвела, я вешу 65 кг. И уверена, что скоро стану еще стройнее.
Противопоказания
Кому лучше воздержаться от применения гарцинии камбоджийской:
- Кормящим мамам и при беременности. Не изучено, как средство действует на развитие ребенка, так что лучше не рисковать. А при кормлении грудью у малыша может начаться аллергия.
- При строгой диете, прием капсул может вызвать сильное снижение сахара в крови. Будет кружиться голова. Для поднятия уровня глюкозы, нужно выпить сладкого чаю.
- Алкоголь и прием БАДа нельзя совмещать.
- Если больная печень, гарциния может вызвать гепатоксичность.
Отзывы врачей
Наталия Семеновна Тайге, врач диетолог:
Гарциния, это биологически-активная добавка. Использовать ее нужно только по инструкции, которая находится внутри каждой упаковки препарата. Гарциния, правда, ускоряет обмен веществ, уменьшает чувство голода. Похудение происходит естественным путем. В редких случаях может вызвать тошноту, тогда откажитесь от БАДа, и обратитесь к специалисту.
Алексей Петрович Винокуров, терапевт:
Ко мне часто обращаются люди, с просьбой объяснить, полезна гарциния для похудения или нет? Могу сказать одно, доказано, что с помощью этого препарата можно получить эффект. Я также рекомендую заниматься спортом, перейти на правильное питание. Хорошая методика — аюрверда. Она подойдет для всех семей, которые хотят сохранить здоровье. Советую, гарциния поможет в похудении.
Ирина Витальевна Курочкина, эндокринолог:
Препарат имеет натуральный состав, помогающий сбросить ненужный вес. Приобретать товар необходимо только у проверенного производителя, существует много подделок, нужно быть осторожным, только настоящие капсулы не принесут вред здоровью и окажут пользу. Противопоказания, индивидуальная непереносимость гарцинии.
Результаты людей
Пью капсулы с гарцинией около полугода. Утром обязательно капсула, вечером только иногда. Результатами довольна, за все время скинула 20 килограмм, без усилий и диет. Сразу заказала 5 упаковок лекарства оптом. И не пожалела. Уменьшила стоимость и результат отличный.Анна, 35 лет, г. Мурманск.
Перепробовала много разных препаратов для похудения. Результата не было. Гарциния камбоджийская для похудения вначале тоже помогала как-то слабо. Я пила ее правильно по инструкции, 2 капсулы до еды. Вес уходил плохо. Потом я заметила, что если пью их утром натощак и запиваю стаканом воды, пропуская завтрак, жир уходит моментально. Я знаю, что не есть с утра вредно, но мне этот способ, действительно помог сдвинуться с мертвой точки. В итоге минус 18 кг.Вероника, 27 лет, г. Казань.
Что я только не пробовала, и диеты, и сушеную траву (заваривала чай), и жвачки…, пока не попробовала гарцинию камбоджийскую для похудения. Снижением веса очень довольна. В гарцинии много пектина, поэтому надолго утоляется голод. Порции еды уменьшились вдвое, сладкого не ем, потому что не хочется, похудела за месяц на 8 кг. Цена на препарат доступная. Побочные эффекты не заметила.Инга, 46 лет, Ростов- на- Дону.
На сегодняшний день в каждой аптеке можно найти массу различных препаратов и БАДов, в основе которых находятся растительные компоненты. Ведь растения обладают массой лекарственных качеств, которые сравнимы по своей выраженности с раскрученными химическими медикаментами. Особенной популярностью среди населения пользуются биологически активные добавки, способствующие избавлению от лишнего веса. Как раз к таковым относится гарциния камбоджийская. Как используется гарциния камбоджийская для похудения, отзывы, инструкция, показания, противопоказания, свойства ее какие?
Камбоджийская гарциния – это деревце, которое произрастает в Индонезии, Индии, Африке, а также на территории Южной Азии. В лечебных целях используют плоды данного растения. Они похожи на тыкву, имеют полностью зеленую либо светло-желтую окраску, и состоят из характерных вертикальных долек, покрытых тоненькой кожурой.
Как используется гарциния камбоджийская, свойства ее какие?
Еще много лет назад индонезийские народы заметили, что плоды данного растения делают пищу более насыщенной и аппетитной, добавляют ей сытности. Гарцинию применяли как приправу и как средство для улучшения процессов пищеварения.
Фрукты данного растения отлично очищают организм от шлаков, нормализуют деятельность пищеварительного тракта и уменьшают вес. В их составе есть пектин, который способствует скорейшему насыщению организма, профилактике переедания.
Также гарциния содержит гидроксилимонную кислоту, а она в свою очередь замедляет формирование жирных кислот и холестерина, снижает выраженность формирования подкожного жира и стимулирует выработку серотонина и гликогена, способствующих быстрому насыщению организма.
Потребление гарцинии камбоджийской помогает избежать появления чувства голода, расслабиться и не думать постоянно о еде. Кроме того препараты на ее основе стимулируют и ускоряют обмен веществ, запуская процессы активного жиросжигания.
Гарциния камбоджийская – инструкция по применению
Состав, форма выпуска
В аптеке гарцинию камбоджийскую можно приобрести в виде капсул или экстракта. В день можно принимать не более пятисот двадцати миллиграмм активного вещества, что равно двум капсулам по двести шестьдесят миллиграмм каждая.
Препарат необходимо принимать на протяжении тридцати дней, за это время обменные процессы успевают нормализоваться. Окончив курс приема гарцинии камбоджийской, совершите перерыв на две недели, далее повторите курс по необходимости.
Принимайте капсулы гарцинии камбоджийской примерно за двадцать минут до трапезы. Во время курса лечения таким препаратом необходимо обязательно увеличить объемы потребляемой жидкости. Пейте по два-два с половиной литра обыкновенной чистой воды в сутки.
Гарциния камбоджийская - показания к применению
Как мы уже выяснили, экстракт гарцинии камбоджийской помогает справиться с лишним весом. Поэтому чаще всего его советуют использовать для похудения. Кроме того такое лекарственное средство способствует коррекции ревматизма, водянки, менструальных болей и задержки менструального цикла. Еще его советуют принимать для коррекции разных недугов пищеварительного тракта, в том числе и при глистных инвазиях, и при дизентерии. Экстракт гарцинии камбоджийской поможет пациентам с доброкачественными опухолевыми образованиями.
Гарциния камбоджийская – противопоказания к применению
Препараты, в составе которых есть гарциния камбоджийская, имеют ряд противопоказаний к использованию. Такие средства нельзя применять при наличии индивидуальной непереносимости – другими словами при аллергии.
Еще данные препараты категорически противопоказаны пациентам с гипертонией, нарушениями сердечного ритма и прочими недугами сердца и сосудов.
Гарциния камбоджийская не может использоваться у больных с различными психическими заболеваниями и у тех, кто страдает от эпилепсии либо имеет предрасположенность к ней.
Еще препараты на основе данного растения категорически противопоказаны беременным женщинам, а также тем, кто осуществляет грудное вскармливание.
Кроме всего прочего их нельзя сочетать с применением различных медикаментов, к примеру, антидепрессантов и пр.
Гарциния камбоджийская – отзывы потребителей
Существует довольно много отзывов об использовании гарцинии камбоджийской, причем, как положительных, так и отрицательных. Девушке Rozaly такое средство помогло избавиться от чувства голода и, особенно, от тяги к мучному и сладкому. Это позволило ей медленно, но эффективно сбрасывать по половинке килограмма в неделю.
Девушке с ником Лотта гарциния камбоджийская, наоборот, совершенно не помогла. Она пропила упаковку такого лекарства, и за это время только набрала пару лишних килограмм.
Пользователю Олмаза экстракт гарцинии помог постепенно уменьшить тягу к сладостям. После его приема девушка ощутила заметное снижение аппетита, но со временем препарат вызывал у нее значительные боли в желудке, которые прошли только спустя несколько дней после отмены лекарства.
Девушке Natella K.K. препарат с гарцинией в сочетании с правильным питанием и занятиями спортом помог сбросить более шести килограмм за месяц. Лекарство помогло ей усмирить аппетит и запустить процесс снижения веса.
Перед использованием гарцинии камбоджийской не лишним будет проконсультироваться с врачом, особенно, если вы страдаете от каких-то проблем со здоровьем.
Тем не менее многие раскрученные препараты стройности содержат ее экстракт. За рубежом пищевые добавки на основе этих экзотических плодов входят в десятку самых востребованных средств борьбы с лишним весом. Гарциния камбоджийская, отзывы о которой воодушевляют, позиционируется продавцами и производителями как средство, позволяющее сбрасывать килограммы без физической активности и изменения рациона.
Чудодейственный экстракт добывают из кожуры плодов вечнозеленого растения, которое родом из Индонезии. Распространена гарциния камбоджийская в Южной Азии, Африке и Индии. Интересный факт – ее сушеные измельченные плоды входят в состав знаменитой национальной индийской смеси пряностей – карри.
В традиционном медицинском учении Индии Аюрведа плоды гарцинии камбоджийской применяют для устранения проблем с пищеварением и нарушениями менструального цикла, для лечения ревматизма и водянки. На Западе о свойствах экстракта этого растения, позволяющих контролировать вес, заговорили сравнительно недавно – в 1990-х годах.
Механизм борьбы с жиром
Гарцинии камбоджийской приписывают сразу несколько свойств, позволяющих в комплексе снижать вес. Главное действующее вещество, которое имеется в экстракте этого растения, – гидроксилимонная кислота. Она препятствует образованию подкожного жира из сахаров. Глюкоза под контролем данного химического соединения накапливается в печени в виде гликогена. А вот механизм, позволяющий телу накапливать энергию в форме жировых отложений, перестает действовать.
Другое свойство гарцинии – она помогает бороться с тягой к сладкому и снижает аппетит. Экстракт растения блокирует образование веществ, которые дают мозгу сигнал о том, что человек голоден. С другой стороны при приеме препаратов гарцинии активнее вырабатывается гормон спокойных и счастливых людей – серотонин. Он позволяет худеющим расслабиться и не думать постоянно о вредной еде и сладостях.
Гарцинии камбоджийской приписывают также свойство стимулировать и ускорять обменные процессы. В том числе при ее приеме начинается активное жиросжигание.
Сколько можно скинуть?
В зависимости от формы выпуска называют разный потенциальный результат. Так, распространители чудо-капсул на основе гарцинии камбоджийской смело обещают до минус 10–15 кг за месяц. Правда, при этом рекомендуют делать зарядку и придерживаться правильного и здорового рациона. Если продолжить вести малоподвижный образ жизни, питаясь чипсами, говорится на сайте, всё равно можно худеть, но «очень, очень, очень медленно».
Те, кому реально помогла гарциния камбоджийская для похудения, отзывы оставляют более скромные. Девушки называют цифры в 2,5–3 килограмма за месяц. И это при условии соблюдения элементарных правил здорового питания.
О таблетках и чудо-ваннах
Гарцинии камбоджийской экстракт можно найти в самых разных средствах: в капсулах и таблетках, в комплексных биологически-активных добавках и жвачке для похудения. Продают также порошок из высушенных плодов гарцинии, а также чаи, в составе которых есть высушенная кожура экзотического плода. Чтобы препарат действовал, нужно, чтобы в его составе было не менее 50–60 процентов гидроксилимонной кислоты.
Частота и способ приема средств на основе гарцинии зависит от формы выпуска. Например, таблетки или капсулы рекомендуют пить по одной–две в день до или во время еды. Курс обычно от двух недель до месяца.
Верх маркетинговой мысли – сода для ванн, содержащая гарцинии камбоджийской экстракт. Мы уже предупреждали о вреде таких . Содовые ванные дают результат только за счет сильного обезвоживания. Есть риск очень сильно испортить кожу содой, и не важно, есть ли в ней натуральные экстракты или нет.
Если вы решили приобрести гарцинию, то лучше делайте это не у сомнительных российских продавцов, готовых пообещать любые чудеса за ваши деньги, а в проверенных зарубежных интернет-магазинах, которые дорожат своей репутацией и отвечают за качество продукта. Например, вы можете купить капсулы с дозировкой в 1600 мг по отличной цене — к тому же именно у этого товара большое количество реальных отзывов, они помогут вам понять, нужна вам гарциния камбоджийская или нет.
Люди говорят…
Гарциния камбоджийская отзывы в интернете получает чаще со знаком плюс. Девушки отмечают, что при приеме препаратов на ее основе реально снижается аппетит и вес постепенно уходит.
«Стала меньше есть, свою обычную порцию я не могла теперь доесть (порция уменьшилась примерно на четверть), плюс пропали урчания в желудке перед обедом и ужином, а, следовательно, и перекусы, т.е. мой рацион уменьшился чуть ли не на половину в объеме».
«Я с гарцинией похудела на 6 кг за 2 месяца. Принимала в виде экстракта. Кроме добавки соблюдала минимальные рекомендации по питанию».
Но были и те, для кого гарциния камбоджийская оказалась не жиросжигателем, а деньгосжигателем. Вес после курса приема либо не изменился, либо даже увеличился.
«Поначалу, от отчаяния, я хваталась за все подряд, в том числе за эти таблетки гарцинии. Пила их, прилежно придерживаясь инструкции. Никакого эффекта. Мой вес продолжал медленно, но верно ползти к 52-му размеру».
Среди негативных мнений есть и такие, что после отмены приема гарцинии аппетит возвращается с былой силой и контролировать его сложнее.
Ксения Николаевна
«После отмены гарцинии так вообще аппетит проснулся зверский, кушать было охота все и много! Отсюда вывод, что сама себе сделала только хуже: и аппетит только увеличился, и деньги выкинула!!!»
Научные сомнения
Гарциния камбоджийская отзывы в медицинской среде и у диетологов имеет тоже неоднозначные. Помимо исследований, доказывающих ее эффективность, практически сразу появились и критические статьи. В 1998 году были озвучены результаты эксперимента, который показал, что группа, употреблявшая экстракт гарцинии, добилась ровно таких же результатов, как и те, кому предлагалось принимать пустышку (эффект плацебо).
Еще одно исследование было направлено на сравнение влияния на организм экстракта гарцинии и чистой гидроксилимонной кислоты. Оказалось, что препараты на основе гарцинии менее эффективны, так как в составе кожуры растения данная кислота содержится вкупе с веществами, которые тормозят ее усвоение.
Противопоказания и риски
Как и любые БАДы, препараты на основе гарцинии не имеют выраженных противопоказаний. Производители предостерегают только тех, у кого есть индивидуальная непереносимость компонентов биологически-активной добавки. Нежелательно пить данные средства беременным и кормящим женщинам.
Без рекомендации врача не стоит принимать препараты гарцинии камбоджийской больным сахарным диабетом. Проконсультироваться со специалистом нужно и тем, у кого диагностированы проблемы с печенью и почками, а также эндокринные нарушения.
Опасность возникает также, если пить гарцинию на фоне низко- или . Такое сочетание может вызвать резкое снижение уровня глюкозы в крови (гипогликемию). Первые симптомы – головокружение, слабость в мышцах, беспричинная тошнота. При первых признаках гипогликемии поможет горячий сладкий чай. Если после такого питья и отдыха вам не полегчает, обратитесь к врачу.
