Кейт Аптон - одна из самых востребованных современных моделей, нашедшая свою нишу где-то посередине между худощавыми Victoria"s Secret и пышнотелыми коллегами формата plus-size. На днях ее тренер рассказал, как 24-летняя американка поддерживает физическую форму. «Лента.ру» изучила Instagram-аккаунт девушки и убедилась: дело еще и в правильном питании.
Спорт и формы
В детстве Аптон жила в штате Мичиган, а затем во Флориде. Будущая подопечная агентства IMG Models всегда любила физическую активность, с раннего возраста занималась конным спортом, завоевав несколько кубков.
Фэшн-бизнес не сразу принял Кейт из-за ее пышных форм: в нулевых, когда она начинала покорять модный олимп, были популярны манекенщицы с другим типом телосложения. Тем не менее ее заметили, и в 2008 году Аптон подписала свой первый значительный контракт - с агентством Elite Model Management.
Настоящая известность пришла к блондинке чуть позже: в 2011 году ее фото в купальнике появилось в журнале Sports Illustrated Swimsuit Issue в рубрике «Новичок года». Издание считается идеальной стартовой площадкой для моделей, мечтающих о всемирной славе, и к съемкам Аптон готовилась три месяца.
Тренер Джастин Гелбанд привел фигуру девушки в идеальное состояние, изводя ее круговыми тренировками - оптимальными для тех, кто хочет не только похудеть и повысить выносливость, но и обрести рельефные мышцы.
Сначала беговая дорожка для разогрева, затем немного кикбоксинга и скакалки, наконец, упражнения со свободными весами. Каждый день предлагаемые тренером упражнения были новыми, чтобы модель не заскучала, а ее мышцы не имели возможности привыкнуть к монотонной нагрузке. Также Кейт соблюдала диету, основанную на группе крови - Джастин верит в этот метод.
Или на работе, или в зале
Пять лет спустя результат трудов был налицо: сейчас Аптон уже сложно отнести к категории plus-size, хотя раньше она очень органично смотрелась в рядах моделей «с широкой костью».
Фото: Planet Photos / Globallookpress.com
Новый персональный инструктор Кейт, Бен Бруно, говорит, что из всех его клиентов именно она - самая целеустремленная и неутомимая.
@kateupton supersets heavy landmine reverse lunges with some equally impressive dance moves. Strong! 💪💃
Американка проводит в зале все время, свободное от работы и совместного досуга с женихом Джастином Верландером, - от часа до двух в день, пять раз в неделю. Фитнес-инструктор нагружает Аптон круговой тренировкой, чтобы повысить ее выносливость.
Working off that #napavalley trip! 🍷🍷🍷#earningmywine @benbrunotraining
Кейт без сахара
«Ее прогресс был поразительным», - признает Бен Бруно. Он также отмечает, что Кейт очень дисциплинированна в вопросах питания: сказано сократить количество сахара - сделано.
#TBT Happy St Patty"s #stpattys #stpatricksday #green #throwback
Единственное, что модель не ест категорически, - красное мясо, но старается компенсировать это другими белковыми продуктами (протеины необходимы тем, кто хочет сделать мышцы более рельефными).
Детство Кейт Аптон
Кэтрин Аптон родилась 10 июня 1992 года в городе Сэйнт-Джозеф штата Мичиган. Детство Кэтрин прошло в городе Мельбурн, штата Флорида. Её отец Джефф Аптон является спортивным директором старшей школы, а мать Шелли Атон – бывшая чемпионка по теннису штата Техас. Дядя Фред Аптон – член республиканской партии в конгрессе от штата Мичиган.Училась Кэтрин в епископальной академии Holy Trinity. В подростковом возрасте она занималась конным спортом и состояла в Американской Ассоциации Пейнтхорс. Со своей лошадью Рони Пони участвовала в нескольких чемпионатах национального уровня по верховой езде и выиграла несколько титулов.
Карьера модели Кейт Аптон
С ранних лет голубоглазой блондинке прочили модельную карьеру, чем она и решила в итоге заняться. Кейт не пришлось обивать пороги модельных агентств и выслушивать унизительные отказы. Буквально с первого раза ей повезло. В 16 лет девушка пришла на кастинг в модельное агентство Elite Model Manаgement что нахадится в Майами и в тот же день ей предложили заключить контракт. Позже она переехала в Нью-Йорк, где подписала контракт с более престижным агентством «IMG Models» с которым сотрудничали такие звёзды как Кейт Мосс , Хайди Клум, Жизель Бундхен , Тайра Бэнкс , Cинди Кроуфорд и многие другие.Кейт стала сотрудничать со многими известными брендами, так в 2010 году она стала лицом рекламной кампании производителя модной одежды - Guess. В 2011 году фотографии Аптон впервые появились в журнале «Sports Illustrated Swimsuit Issue», который назвал её "открытием" года. Кейт была показана в разделе боди-арта абсолютно голой за исключением нескольких штрихов краски и названа “новичком года” в этом номере журнала. Затем она появилась в купальном костюме зайчика на страницах журналов Complex и Esquire, которые назвали её "Женщиной лета".
В том же году Кэтрин стала одним из "ангелочков" марки нижнего белья Victoria’s Secret. Популярность Кэтрин стремительно росла после появившегося в апреле 2011 года в интернете вирусного ролика с её участием под названием The Dougie, который в первый же день собрал 700 тыс. просмотров. В этом видео Кейт забавно танцует и дурачится на трибуне во время баскетбольного матча Los Angeles Clippers. Через год в апреле 2012 Кейт при помощи фотографа Терри Ричардсона записала ещё одно видео в котором она танцевала перед камерой в бикини. Этот ролик также стал вирусным, набрав за сутки 750 тыс. просмотров.
Но всё же красота Кэтрин покорила не всех. В наше время эталоном моды считаются шагающие по подиуму модели - «вешалки». При виде натуральной не накачанной силиконом груди Кейт и ее женственного животика, некоторые законодатели моды стали брезгливо морщить носы и называть её “жирным поросенком”. На защиту девушки немедленно встал её протеже Дэвид Кирш, который является тренером многих голливудских звёзд. В интервью New York Magazine Кирш сказал: “Я разместил фотографии Кейт в нарисованном купальнике у себя на странице в Facebook, и некоторые люди писали в комментариях: ”Она толстая и жирная”. На что я им ответил: “Ребята, у всех есть право на своё мнение, знаю, я пристрастен, но я предпочитаю здоровое тело, тому которое выглядит слишком худым”.
Все меняются. Кейт Аптон
Кирш сказал что, начав работать с Кэтрин, он решил сберечь женственность ее фигуры и не стал делать ее худосочной как большинство моделей. Наоборот решил сохранить женственность ее выпуклостей: “Мне нравятся изгибы ее тела. Кейт - квинтэссенциея всех американских девушек. Она естественная, не слишком худая, солнечная и свежая. Природа наградила её более пышными формами и мне нравятся её бёдра”. По словам Кирша, Кейт занимается спортом четыре дня в неделю по 2 – 2,5 часа. Она занимается боксом и кик-боксингом.
Кейт Аптон сейчас
В 2012 году Кейт появилась топлесс на обложке журнала Esquire, а также украсила собой обложку Sports Illustrated Swimsuit Issue.Аптон заключила контракт с брендом Beach Bunny, в рекламе которого с удовольствием показала свои аппетитные формы в бикини и свадебных купальниках.
Пляжная фотосессия Кейт Аптон
Впрочем, Кейт не собирается всю свою жизнь сниматься в бикини. В её планах также покорение Голливуда. Девушка уже успела сняться в двух фильмах. В 2011 году в комедии "Как украсть небоскреб" и в 2012 году в комедии “Три балбеса” в роли монахини. В настоящее время Кейт участвует в съёмках комедии режиссёра Ника Кассаветиса “Другая женщина”, где играет любовницу главного героя, выход фильма запланирован на апрель 2014 года. Помимо съёмок Кейт также учится в Университете штата Индиана по специальности игра на духовых инструментах.
Личная жизнь Кейт Аптон
О личной жизни Кэтрин мало что известно. Ей приписывают роман с рэпером Канье Уэстом и футболистом Марком Санчесом. Девушка предпочитает проводить время со своей семьей. Часто посещает приюты для животных и является защитницей прав животных.- Увеличение диаметра, длины и головки пениса
- Усиление эрекции
- Выпрямление члена
- Продление полового акта
Гидронасосы серии Hydromax являются вторым поколением гидропомп bathmate. Hydromax - это "золотая середина" между первой серией Bathmate и новейшей серией Xtreme.
Главное отличие Hydromax от предыдущей серии - повышенная мощность гидропомпы.Hydromax - это отличное сочетание цены и результата
Как и все серии bathmate, Hydromax не создает проблем в тренировках, основание насоса соответствует анатомическим особенностям мужчины, каждая деталь Hydromax способствует наибольшему комфорту, а это в свою очередь стимулирует желание тренироваться.
HYDROMAX X30 - СТАНДАРТНАЯ (СРЕДНЯЯ) МОДЕЛЬ ГИДРОПОМПЫ.
Эту модель приобретают мужчины, которым уже не подходит малогабаритная модель X20, но еще рано использовать X40. Поддержание потенции, увеличение твердости пениса, увеличение полового члена в длину и в диаметре - все это Hydromax!
Увеличение пениса гидропомпой за одну сессию дает временный результат и не является постоянным.
ПОВЫШЕНИЕ ПОТЕНЦИИ
Половой член на 50% состоит из гладких мышц. Все типы мышц, в том числе и гладкие, поддаются тренировкам во время стресса.Растяжение гладких мышц и переполнение их кровью - это стресс, который способен восстанавливать и укреплять гладкую мускулатуру. Количество и плотность гладких мышц, в пенисе, непостоянно.
