Аннотации к рабочим программам по физической культуре для 10-11 класса.
Аннотация к рабочей программе по физической культуре для 10 класса.
Аннотация к рабочей программе по физической культуре для 11 класса.
Исходными документами для составления рабочей программы явились:
Государственный стандарт общего образования
Рабочая программа разработана на основе авторской программы В.И. Ляха соответствующей Федеральному компоненту государственного стандарта общего образования и допущенной Министерством образования и науки Российской Федерации. (В.И.Лях Комплексная программа курса физического воспитания для 1-11 классов общеобразовательных учреждений /В.И.Лях. – 3-е изд., перераб. и доп. – М.: Просвещение 2006 г.).
Учебник: Физическая культура 10-11 классы. В.И.Лях. А.А.Зданевич. Москва. Просвещение. 2012 год.
В соответствии с учебным планом школы, а также годовым календарным учебным графиком рабочая программа рассчитана на 102 часа (3 часа в неделю).
8-е изд. - М.: 2012. - 207 с.
Учебник содержит Обязательный минимум учебного материала по курсу "Физическая культура" и написан в соответствии с Комплексной программой физического воспитания учащихся 1-11 классов. Учебник содержит теоретические сведения об основах физической культуры, обязательный учебный материал по спортивным играм, легкой атлетике, гимнастике, элементам единоборств, плаванию и лыжной подготовке. Описаны также самостоятельные занятия хоккеем, бадминтоном, коньками и скейтбордом.
Формат: pdf / zip
Размер: 38,1 Мб
Скачать:
RGhost
Оглавление
Введение 5
Раздел 1. Что вам надо знать
§ 1. Влияние возрастных особенностей организма на физическое
развитие и физическую подготовленность 10
§ 2. Роль опорно-двигательного аппарата в выполнении физических
упражнений 12
§ 3. Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции
систем организма 14
§ 4. Психические процессы в обучении двигательным действиям 17
§ 5. Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями 18
§ 6. Основы обучения и самообучения двигательным действиям 25
§ 7. Личная гигиена в процессе занятий физическими упражнениями 26
§ 8. Предупреждение травматизма и оказание первой помощи при травмах
и ушибах 28
§ 9. Совершенствование физических способностей 31
§ 10. История возникновения и формирования физической культуры 33
§ 11. Физическая культура и олимпийское движение в России 34
§ 12. Олимпиады современности: странички истории 36
Раздел 2. Базовые виды спорта школьной программы
§ 13. Баскетбол 44
§ 14. Гандбол 55
§ 15. Футбол 64
§ 16. Волейбол 75
§ 17. Гимнастика 84
§ 18. Легкая атлетика 100
§ 19. Лыжная подготовка 122
§ 20. Элементы единоборств 134
§ 21. Плавание 140
Раздел 3. Самостоятельные занятия физическими упражнениями
§ 22. Утренняя гимнастика 148
§ 23. Выбирайте виды спорта 157
§ 24. Тренировку начинаем с разминки 160
§ 25. Повышайте физическую подготовленность 162
§ 26. Коньки 171
§ 27. Хоккей 177
§ 28. Бадминтон 185
§ 29. Скейтборд 190
§ 30. Атлетическая гимнастика 194
§ 31. После тренировки 203
§ 32. Ваш домашний стадион 204
Основные понятия, применяемые в теории физической культуры и спорта
206
