Π”Π²ΠΎΡ€Π΅Ρ† спорта ΠΈΠΌ Ρ…Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π²Π° адрСс. Π’.Волостных: Π‘ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ самбо - история создания. НаучноС наслСдиС А.А.Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π²Π°

ΠΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡŽ Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π²Ρƒ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ΅Π²ΡƒΡŽ систСму, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· простого совСтского Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Π½ΠΈΠ½Π° супСргСроя. Π’ΠΎΠ±Ρ€Π°Π² Π² сСбя всС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅, самбо стало нашим ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ дзюдо, ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΈ боксу. ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ понятСн Π±Π΅Π· всяких слов.

Π ΠΎΠ΄ Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π²Ρ‹Ρ…

Ѐамилия Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π² с грСчСского языка пСрСводится ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡΠΈΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ свСт». Π”Π΅Π΄ Анатолия Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π²Π°, Π“Π΅ΠΎΡ€Π³ΠΈΠΉ, добросовСстно дослуТился Π΄ΠΎ Ρ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ совСтника, Π±Ρ‹Π» ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡ‹ΠΌ Π² общСствС Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ настоящим силачом.

Π’ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Π­Π΄ΡƒΠ°Ρ€Π΄Π° Π₯Ρ€ΡƒΡ†ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Β«Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ нСистовый русский», рассказываСтся ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² сСмьС Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π²Π° большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΠ»ΠΎΡΡŒ физичСским упраТнСниям, своСго сына Аркадия Π“Π΅ΠΎΡ€Π³ΠΈΠΉ Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π² воспитывал Π² строгой дисциплинС, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» с Π½ΠΈΠΌ атлСтичСскиС занятия.

Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π²Ρ‹ участвовали Π² ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… боях Π½Π° Π±Π΅Ρ€Π΅Π³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡŒΠ΄Ρƒ Π”Π½Π΅ΠΏΡ€Π°. БСбя Π² качСствС Π±ΠΎΠΉΡ†Π° Π“Π΅ΠΎΡ€Π³ΠΈΠΉ Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π² Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π», Π² Ρ‚ΠΎ врСмя всСх физичСски Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… людСй просто Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ гимнастами.

Но гимнаст Π“Π΅ΠΎΡ€Π³ΠΈΠΉ Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π² Π±Ρ‹Π» особСнным, ΠΎΠ½ Ρ€Π²Π°Π» ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…ΠΊΠΎΠΏΠ΅Π΅Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠ½Π΅Ρ‚Ρƒ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ остановил Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΡΡˆΡƒΡŽ лошадь.
Π‘Ρ‹Π½ ГСоргия, Аркадий, Π±Ρ‹Π» Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π°Π»ΡŒΠΏΠΈΠ½ΠΈΡΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ русским боксСром. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дСньги Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ сСмьи ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² париТской АкадСмии изящных искусства, ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π» участиС Π² боях Π·Π° дСньги ΠΏΠΎΠ΄ псСвдонимом Π¨Π°Ρ€Π»ΡŒ Π›Π°ΠΌΠΏΡŒΠ΅. Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ Π² Россию, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π» бокс, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π» Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ школС ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… завСдСниях, писал Π² соавторствС с Π“Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΈ Π“Ρ€Π°Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ пособия ΠΏΠΎ боксу, называя Π΅Π³ΠΎ Β«Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ искусством самозащиты».

Достойный сын ΠΈ Π²Π½ΡƒΠΊ

Анатолий Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π² Π±Ρ‹Π», Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, потомствСнным Π±ΠΎΠΉΡ†ΠΎΠΌ. Π•Π³ΠΎ Π΄Π΅Π΄-силач ΠΈ ΠΎΡ‚Π΅Ρ†-боксСр с Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ дСтства воспитывали Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² атмосфСрС уваТСния ΠΊ Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΠΈ тяТСлому Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Ρƒ. Π’ возрастС ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ Π»Π΅Ρ‚ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΉ Β«ΠΎΡ‚Π΅Ρ† самбо» выступал Π² Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΠ΅, исполняя гимнастичСскиС ΠΊΡƒΠ»ΡŒΠ±ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡƒΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΆΠ°.

Π’ 16 Π»Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» ΡƒΠΆΠ΅ разностороннС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌ спортсмСном, Π΅Ρ‰Ρ‘ Π²ΠΎ врСмя обучСния Π² школС занимался силовой Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ, гимнастикой, Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±ΠΎΠΉ, боксом, альпинизмом.

Однако Анатолий Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π² Π±Ρ‹Π» Π½Π΅ просто силачом ΠΈ спортсмСном, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎ интСрСсовался искусством, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π» Тивопись, ΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠΏΡ‚ΡƒΡ€Ρƒ, учился Π² ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒΠΌΠ΅. Однако Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ всС Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Сдиноборства. ПослС ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Анатолий Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π² Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ» курсы спортивных инструкторов ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠžΠ±Ρ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅ строитСлСй ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ стадиона ΠΈ ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ унивСрситСтС трудящихся Востока ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹. Π’ это ΠΆΠ΅ врСмя Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π² познакомился с НиколаСм Подвойским, прСдсСдатСлСм Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΠ½ΡƒΠ»Β» Π΅ΠΌΡƒ идСю создания ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ вольного стиля. Π’ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π² ΠΈ «загорСлся».

УчитСля

Π”ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π²Π° Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Β«ΠΎΡ‚Ρ†ΠΎΠΌ самбо», Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠ΅ споры ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Π΅Π³ΠΎ «отцовства». Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π²Π° Π±Ρ‹Π» Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ†Π° Василий ΠžΡ‰Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ². Он Π±Ρ‹Π» настоящим Β«Π»ΠΎΠΊΠΎΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΌΒ» развития Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств Π² России. Π’ 1913 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠžΡ‰Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ² Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ» Π² Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ Β«ΠšΡƒΠ΄ΠΎΠΊΠ°Π½Β», обучался ΠΎΠ½ Ρƒ самого Π”Π·ΠΈΠ³ΠΎΡ€ΠΎ Кано ΠΈ стал Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΠΌ Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡ†Π΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΌ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π΄Π°Π½ ΠΏΠΎ дзюдо.

Π’ России ΠžΡ‰Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π» ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ дзюдо, ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π» Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠΌΡƒ бою ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠΉΡ†ΠΎΠ² ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π°Ρ€ΠΌΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ€Ρ‹.

Однако ΠžΡ‰Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π» дзюдо, Π½ΠΎ ΠΈ пошСл дальшС: Π²Π²Π΅Π» русскиС названия ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΈ послС схватки, Π²Π²Π΅Π» вСсовыС ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ ΠΈ Β«Π±ΠΎΡ€Ρ†ΠΎΠ²ΠΊΠΈΒ», ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ² ΠΊΡƒΡ€Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π½Π΅Π΄Ρ€ΠΈΠ» Π² арсСнал дзюдо ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π», ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡ ΠΏΠΎ рСспубликам Боюза. ΠžΡ‰Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ²Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ°Ρ€Ρ…ΠΎΠ² самбо, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ†ΠΎΠΌ, Π° скорСС Β«Π΄Π΅Π΄ΠΎΠΌΒ». БистСматизировал Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ БовСтской вольной Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ (Ρ‚Π°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ самбо) ΡƒΠΆΠ΅ Анатолий Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π².

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ

Π•Ρ‰Ρ‘ Π²ΠΎ врСмя своСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ унивСрситСтС трудящихся Востока Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Сдиноборств, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π»ΠΈΡΡŒ студСнты с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ² страны: со Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Азии, ΠΈΠ· Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡ€ΠΈ, с Π”Π°Π»ΡŒΠ½Π΅Π³ΠΎ Востока. Π‘Ρ‹Π»ΠΈ ΠΈ иностранцы - ΠΌΠΎΠ½Π³ΠΎΠ»Ρ‹, ΠΊΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ†Ρ‹.

ПозТС Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠžΡ‰Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ², стал Π΅Π·Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌ, Π² кавказскиС ΠΈ азиатскиС рСспублики, сам участвовал Π² ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ…, Π½Π΅ уставая ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹.

Об этом ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² 1983 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π±Ρ‹Π» снят Ρ„ΠΈΠ»ΡŒΠΌ «НСпобСдимый», Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π²Π° исполнил АндрСй Ростоцкий. К 1936 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Π» Π΄ΠΈΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ собрал ΡƒΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1000 ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈΠ· Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹.
Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ послС Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠžΡ‚Π΅Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ‹, Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π² ΡƒΡˆΠ΅Π» Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ„Ρ€ΠΎΠ½Ρ‚. Π—Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ² Π²ΠΎΠΉΠ½Ρƒ Π² войсках, Ρ€Π°Π·Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ… ΠšΠ²Π°Π½Ρ‚ΡƒΠ½ΡΠΊΡƒΡŽ Π°Ρ€ΠΌΠΈΡŽ, ΠΎΠ½ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ учился Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ Ρƒ ΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… японцСв, Π² ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… нашлось с дСсяток Ρ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Начав Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ простым солдатом, Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π² Π±Ρ‹Π» Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ Π² Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΠΉΡ‚Π΅Π½Π°Π½Ρ‚Π°, заслуТил ΠΎΡ€Π΄Π΅Π½Π° ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ.

ΠžΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Π°Ρ систСма

Π’ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ всСх Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств, самбо Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ являСтся ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ систСмой. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΏΡƒΠ»ΡŒΡ ΠΊ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ Π±Ρ‹Π» Π·Π°Π΄Π°Π½ дзюдо, Π½ΠΎ самбо быстро Π΅Π³ΠΎ пСрСросло, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ² Π² свой арсСнал Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ (ΠΊΡƒΡ€Π΅ΡˆΠ°, Ρ‡ΠΈΠ΄Π°ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…), Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ армСйских Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… систСм.

Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ 60-Ρ… Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈΠΈ Вокийской ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠ°Π΄Ρ‹, Π² Π‘Π‘Π‘Π  Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Ρ‹Π»ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Π΄Π·ΡŽΠ΄ΠΎΠΈΡΡ‚Ρ‹ Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ со своими Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ.

Когда ΠΎΠ½ΠΈ познакомились с совСтскими самбистами, сомнСний Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡŒ - самбо - ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ новая систСма.

ВсС для самбо

Π’ 50-Ρ… Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ… японцы присвоили Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π²Ρƒ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ восьмой Π΄Π°Π½ ΠΏΠΎ дзюдо, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для нСяпонца Π±Ρ‹Π»ΠΎ просто нСмыслимо. Π—Π° Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ своСй трСнСрской Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ (Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² МЭИ Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΈΠΏΠΈΠ΅Π² ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π» 25 Π»Π΅Ρ‚) ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ» 70 мастСров спорта. Π’ 1961 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ дзюдо Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΎ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ ΠžΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ³Ρ€, самбисты стали ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· самбо Π² дзюдо, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π°Ρ€Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΈΡŽ Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π²Ρƒ, Π½ΠΎ этот «исход» ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π», насколько самбо ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ систСма.

Π”ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ это ΠΈ успСхи российских мастСров самбо Π² сорСвнованиях ΠΏΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Сдиноборствам.

Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π² Π±Ρ‹Π» ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π½ самбо, вкладывая Π² Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ всСго сСбя. Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° самбо стало популярным Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ спорта (Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π“Π’Πž-2) ΠΈ Π² Π·Π°Π»Π°Ρ… Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π»ΠΎ мСста, Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π² Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π» Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρƒ мастСра Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π»Π°ΡΡŒ Π² 9 ΡƒΡ‚Ρ€Π°, послСдняя Π² 9 Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π°.
Π‘Π°ΠΌ Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π² Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π» Π·Π° свои достиТСния для сСбя ΠΈ своСй сСмьи, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ врСмя ΠΆΠΈΠ» Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΡƒΠ½Π°Π»ΠΊΠ΅. Одна ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π° Π±Ρ‹Π»Π° для Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ спальнСй, ΠΈ ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ΠΉ.
Бкончался Β«ΠΎΡ‚Π΅Ρ† самбо» Π² 1979 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, оставив послС сСбя ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ, мастСров ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ эффСктивный Π²ΠΈΠ΄ Сдиноборства.

Π‘ΠΎΠ³ Π£ΠΌΠ΅Ρ€. (Π€Ρ€ΠΈΠ΄Ρ€ΠΈΡ… ΠΠΈΡ†ΡˆΠ΅)

ΠΠΈΡ†ΡˆΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€. (Π“ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄ΡŒ Π‘ΠΎΠ³)

Π”ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎ интСрСсная ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠ° ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… условиях. Будя ΠΏΠΎ всСму ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Π±Ρ‹Π»Π° написана Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ 20 Π²Π΅ΠΊΠ°.

Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ прСдставляСт ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ интСрСс Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π» Β«Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹Β» Π³Π΄Π΅ довольно ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ способы Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹, Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ воздСйствия Π½Π° ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ «опасныС» броски β€” ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² этом Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ сСйчас.

6. ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ обСзоруТивания ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ΅

7. взаимная Π²Ρ‹Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°

8. ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ослСплСния ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° (Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ β€” ΠΏΡ€ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ бросков Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… сыпучих ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² Π² Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ. Но нСсколько смутила ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ„Ρ€Π°Π·Π°: Β«ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ (сблиТаясь с Π½ΠΈΠΌ) ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Ρ‹Ρ…Π»ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, пСска, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ соли, ΠΌΠ°Ρ…ΠΎΡ€ΠΊΠΈ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ… Ρ…Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΊ.Β»)

9. НСсколько ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² связывания ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° β€” Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ описаны Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ сваливания ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ· этих Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ².

Π’ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅ с Π·Π°Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ β€” Β«ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΒ» ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ°ΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ...

Π’Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ этой ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ я Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ» Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° оказываСтся ΠΈΠ·Π΄Π°Π½Π° Π² 1995 Π³., Π° Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ 1936 Π³., Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ написано А.А. Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π² «БистСма Π‘Π°ΠΌΠ±ΠΎ. Π‘ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π˜ΡΠΊΡƒΡΡΡ‚Π²ΠΎΒ» β€” Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ сторонС ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ β€” фотография ΠΏΡƒΡ…Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠ³ΠΎ дядьки (ΠΏΠΎ всСй видимости А.А.Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π²Π°) ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ большС ΠΏΡ€ΠΈΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π²ΡˆΠΈΡΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ тСкст ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ» АлСксандр ΠΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ΅Π²ΠΈΡ‡ Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π², сын Анатолия ΠΡ€ΠΊΠ°Π΄ΡŒΠ΅Π²ΠΈΡ‡Π° Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π²Π° (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅). Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ совпадСниС β€” ΠΏΠΎ сути вводящСС Π² Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ срСднСго Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Ρ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств β€” ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ А.А. Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π²Π°, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‹Π» сын с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ β€” А.А. Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π².

Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ Ρ‡Ρ‚ΠΎ данная ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠ° являСтся Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ стилизациСй ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠ΅ΠΊ для слуТСбного пользования, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‚Π°ΠΌ для ΠΠšΠ’Π” ΠΈΠ»ΠΈ Π‘ΠœΠ•Π Π¨Π β€” Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚Ρ‹Ρ… β€” сороковых Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ² β€” ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ‹ Π² стилС 30-Ρ… β€” 40-Ρ… Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠ². И поэтому Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ сколько Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ практичСского интСрСса.

Но с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, всС Ρ‚Π°ΠΊΠΈ слСдуСт Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Ρ‹ ΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ классичСскими ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ - ΠΏΡ€ΠΎ , Π½ΠΎ ΠΎΠ± этом Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

P.S. (Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ 06.12.2018) Как оказалась (cΠΌ. ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ β€” ) ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° АлСксандра ΠΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ΅Π²ΠΈΡ‡Π° Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π²Π° Β«Π‘Π°ΠΌΠ±ΠΎ. Π‘ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ искусство» Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠ°Ρ Π² свСт Π² 1998 Π³. являСтся Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ сборником Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΊΠ½ΠΈΠ³ (Π‘Π°ΠΌΠ±ΠΎ (Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹) ΠΈ Π‘Π°ΠΌΠ±ΠΎ (ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹) ) Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ†Π° Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Анатолия ΠΡ€ΠΊΠ°Π΄ΡŒΠ΅Π²ΠΈΡ‡Π° Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π²Π°, ΠΈΠ·Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² 1953 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ.

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅, ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½Ρ‹Π΅ β€” ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π²ΡΡ‚Ρ€Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ искусствам совСтского ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°. И получаСтся данная ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ самая крутая ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌΡƒ самбо, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ самая крутая ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ искусствам совСтского ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°. (Π”Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ рассмотрСнная ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² β€” Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ уступаСт ΠΏΠΎ прСдставлСнному спСктру ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Β«Π‘Π°ΠΌΠ±ΠΎ. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹Β»

Вся ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° основываСтся, Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ Π½Π° самом эффСктивном ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ β€” Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, практичСски Π»ΡŽΠ±Ρ‹ΠΌ способом.

(Π§Π΅Π³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ стоят ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ рассмотрСнныС Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅: Π Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… хрящСй ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ сзади ΠΈ ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ² Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠΌ )

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»Π° ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΈ спСцслуТбами, Π½ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств Ρ‚Π΅Ρ… Π»Π΅Ρ‚ β€” Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Ρƒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π»Π°ΡΡŒ нСизвСстной. (Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ попалась случайно, ΠΈ я Π²ΠΈΠΆΡƒ Π΅Π΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅. Π₯отя ΠΏΠΎ эффСктивности прСдставлСнной Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, данная ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° прСвосходит, Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ искусствам. А Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ бСзвСстна. И Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ систСма Анатолия ΠΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ΅Π²ΠΈΡ‡Π° Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π², Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π° Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ развития Π² этом Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.)

1.Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ (Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ)

1.1. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ стоящСго ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°

1.1.1. Π’Ρ‹Ρ‡ΠΎΠΊ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π² Π³Π»Π°Π·Π°

1.1.2. Π’Ρ‹Ρ‡ΠΎΠΊ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ Π² Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρƒ

1.1.3. Π£Π΄Π°Ρ€ ладонями ΠΏΠΎ ΡƒΡˆΠ°ΠΌ

1.1.4. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎΠΌ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ

1.1.5. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ

1.1.6. Π£Π΄Π°Ρ€ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΎΡ‚ΠΌΠ°ΡˆΡŒ Π² Ρ‡Π΅Π»ΡŽΡΡ‚ΡŒ

1.2. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ стоящСму ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒΡΡ стоя

1.2.1. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ носком

1.2.2. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ стопой

1.2.3. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ

1.2.4. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ

1.2.5. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ

1.2.6. Π£Π΄Π°Ρ€ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ Π² Π»ΠΈΡ†ΠΎ

1.3. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ ΡƒΠΏΠ°Π²ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈ

1.3.1. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ носком

1.3.2. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎΠΌ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ

1.4. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ ΡƒΠΏΠ°Π²ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ

1.4.1. Π£Π΄Π°Ρ€ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ виску

1.4.2. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ носком

1.5. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ ΡƒΠΏΠ°Π²ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚

1.5.1. Π£Π΄Π°Ρ€ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ

1.5.2. Π£Π΄Π°Ρ€ носком

1.6. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΡƒ ΡƒΠΏΠ°Π²ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π½Π° спину

1.6.1. Π£Π΄Π°Ρ€ носком ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ

1.6.2. Π£Π΄Π°Ρ€ стопой Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

1.6.3. Π£Π΄Π°Ρ€ ΠΊΠ°Π±Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ

2. Π£Π΄ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹

2.1. Π£Π΄ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎ

2.1.1. Π£Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ

2.1.2. Π£Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΌ, захватывая Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΡƒ

2.2. Π£Π΄ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹, ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сонныС Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ

2.2.1. Π£Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΌ

2.2.2. Π£Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ с Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ Π½Π° Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ

2.2.3. Π£Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ сбоку

2.2.4. Π£Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ накрСст

2.2.5. Π£Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сдавливаниСм сонных Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ

2.3. ΠšΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹

2.3.1. Π£Π΄Π°Ρ€ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡ€Π»Ρƒ ΠΈ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΌ

2.3.2. Π£Π΄Π°Ρ€ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡ€Π»Ρƒ ΠΈ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ Π½Π° Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ

2.3.3. Π£Π΄Π°Ρ€ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡ€Π»Ρƒ ΠΈ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ двумя ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡΠΌΠΈ

2.4. Π£Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, закрывая Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°

2.5. Π£Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ-ΠΏΠ΅Ρ‚Π»Π΅ΠΉ

2.6. Π£Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»Π΅ΠΉ сзади с Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

2.7. Π£Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΌ

2.8. Π”Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚

2.8.1. Π”Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ‚Π»ΠΈ

2.8.2. Π”Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ спСрСди

2.9. Π£Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ спиной Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ-ΠΏΠ΅Ρ‚Π»Π΅ΠΉ

2.10. Π£Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ спиной Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΌ

2.11. Π£Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ сбоку

2.12. Π£Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΡƒΠΏΠ°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈ

2.13. Π£Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠΏΠ°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈ Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ-ΠΏΠ΅Ρ‚Π»Π΅ΠΉ с ΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π² Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ

2.14. Π£Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сидящСго с Π½Π°ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ Π½Π° Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ

2.15. Π£Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сидящСго Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ-ΠΏΠ΅Ρ‚Π»Π΅ΠΉ с ΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π² Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ

3. БТимания и надавливания

3.1. НадавливаниС на основаниС носа

3.2. НадавливаниС Π½Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡƒΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ‹

3.3. Π‘ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ Π³ΡƒΠ±Ρ‹

3.4. Π‘ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ½ΠΎ-ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‡Π½ΠΎ-сосковой ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹

3.5. НадавливаниС Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ‹

3.6. Π—Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ промСТности ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° сзади сСбя

3.7. Π—Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ промСТности ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°

3.8. Π—Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ промСТности ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° сзади

3.9. Π‘ΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ промСТности ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ

4. ΠŸΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°

4.1. Π Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… хрящСй ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ сзади

4.2. Π Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… хрящСй ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ спСрСди

4.3. Π Π°Π·Ρ€Ρ‹Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… хрящСй Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊ

4.4. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ² Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅ΠΌΡƒ Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠΌ

4.5. Π‘ΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ²

4.6. Π‘ΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ² с ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ корпуса ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ

5. ΠžΠΏΠ°ΡΠ½Ρ‹Π΅ броски

5.1. Бросок ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ

5.2. Бросок Π·Π°Ρ†Π΅ΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ с ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

5.3. Бросок с Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Π΄Π²ΡƒΡ… Π½ΠΎΠ³ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

5.4. Бросок ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ

5.5. Бросок ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ

5.6. Бросок Β«ΠΌΠ΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΒ»

6. ИспользованиС обстановки

7. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹

И Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ интСрСсно, Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств Π½Π°Π΄Π΅ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ сСкрСтныС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств, Ρƒ спСцслуТб ΠΈΠ»ΠΈ спСцподраздСлСний, Π° Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρƒ, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡƒΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ΄Ρƒ. На самом Π΄Π΅Π»Π΅ вСдь ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ТСсткиС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹. А Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ довольно скромноС ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ β€” Β«Π‘Π°ΠΌΠ±ΠΎ. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹Β». (А Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»Π° Π±Ρ‹ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ эта ΠΆΠ΅ информация Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅, рассмотрСнной Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎ самбо для сотрудников ΠΠšΠ’Π”, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Но Π½Π΅ Ρ‚Π° β€” Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° β€” ΠΏΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ получаСтся самой ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π±Ρ€ΠΎΡˆΡŽΡ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Β«Π‘Π°ΠΌΠ±ΠΎ. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹Β».

ВсС ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹ΠΌ искусствам -

Π‘ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ самбо β€” ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой сочСтаниС мноТСства Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Сдиноборств. ЯвляСтся ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π±ΠΎΠ΅ΠΌ с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ Π² стойкС Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³. По сути это ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ искусства, извСстныС ΠΊΠ°ΠΊ ММА (Mixed Martial Arts) ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Ρƒ.

Вравмоопасный Π»ΠΈ это Π²ΠΈΠ΄ спорта?

НСт, Π² нашСм Π²ΠΈΠ΄Π΅ спорта Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ свСдСны ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ, хотя, бСзусловно ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ мСсто Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² спортС Π½ΠΎ ΠΈ Π² Π±Ρ‹Ρ‚Ρƒ.

Однако ΠΏΠΎ статистикС, Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ самбо (ΠΌΠΌΠ°) ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ травмоопасный Π²ΠΈΠ΄ спорта, Ρ‡Π΅ΠΌ, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ всСми Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ».

Как выстраиваСтся Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ процСсс?

Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²Ρ‹ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ согласно всСм Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌ совСтской, российской ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ спортсмСна смСшанного стиля. ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Π°Ρ дисциплина Π² Π·Π°Π»Π΅, ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΡƒ. ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ рассчитана нСпосрСдствСнно ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ. Наша Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ Π΄ΡƒΡ…, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ физичСски, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° физичСскоС, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ умствСнноС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ спортсмСна. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ, Π° ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС.

ВсС Π»ΠΈ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² сорСвнованиях?

Π’ зависимости ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°! ВсС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅, ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π½ΠΎ большС, ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ‚ΠΎ мСньшС. ΠšΡ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ, трСнируСтся для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° сСбя, Π° сорСвнования, для Π½Π΅Π³ΠΎ лишь стрСсс послС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ отвСрнётся ΠΎΡ‚ Сдиноборств! ИмСнно поэтому Ρƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° всСгда Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€! Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ссли ваш Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ систСматичСски посСщаСт Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ пропускаСт ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ,Ρ‚ΠΎ, ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… сорСвнованиях Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ?

По сути Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв получаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΠΌΡ‹ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π° строгости ΠΈ внимания, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° развития, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ просто ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. Π‘ΡŠΠ΅Π·Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π°Ρ‡Ρƒ, ΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° дСнь роТдСния Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠΊ, ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ спорта Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Π½ΠΈΠΊΡƒΠ»Ρ‹.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… слСдуСт Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° большС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…! Π—Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ послСдним! И ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π»Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ спорта. Π§Ρ‚ΠΎΠ± Ρ‡Π΅Π³ΠΎ- Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ собой, Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°. Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° свой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏ развития, своя Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π½Π΅ стоит ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ! Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π·Π° дисциплиной сном ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ!

Π˜Ρ‚ΠΎΠ³: Нас всСх ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ‚ спорт! Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ сСмья, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π·Π° всСх ΠΈ всС Π·Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Волько сплочСнная ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΡŒ высоких успСхов. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ объясняСм дСтям Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅!

ΠœΡ‹, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ Π² Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ΅ личности, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° сСбя, ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ всС ΠΏΡ€Π΅Π³Ρ€Π°Π΄Ρ‹, трудности стоящиС Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ!

ΠœΡ‹ Π½Π΅ ΠΊΠ°Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠΌ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ любой Ρ†Π΅Π½ΠΎΠΉ достигая Ρ†Π΅Π»ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ, Π½Π΅Ρ‚, Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ станут Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, Π½ΠΎ Π·Π° сСбя ΠΈ Π·Π° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… сумССт ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ β€” ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ! ΠœΡ‹ воспитываСм ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‚ самый Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π² дальнСйшСм Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Тизнь.

Π’ 2015 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π² МосквС Π½Π° Π±Π°Π·Π΅ ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π˜ΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ УнивСрситСта «Московский энСргСтичСский институт» (НИУ «МЭИ») Π±Ρ‹Π» ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Β«Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ самбо ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ А.А. Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π²Π°Β», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ прСдоставляСт ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡƒΡŽ, Π²ΡΠ΅ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΉΡ†Π°-Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ±ΠΎΡ€Ρ†Π° - Π²ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, сами Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ самбо (ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈ спортивному) Π½Π° ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π°Ρ… ΠΈ Ρ€ΠΈΠ½Π³Π΅. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, использованиС спСцифичСских, ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ², использованиС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… обосновано с Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния. Помимо этого Π² Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ запатСнтованная систСма ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ диагностики ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ², которая позволяСт ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ быстроту Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³Ρƒ спортсмСна, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ, Π² большСй стСпСни, гСнСтичСски прСдрасполоТСн Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ – Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°ΠΌ. О Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ рассказал Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€, извСстный Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€ ΠΈ мастСр Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ самбо, ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΡ†Π΅-ΠΏΡ€Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ Π€Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ самбо России Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π’Π°Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ Волостных.


Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅

- Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠΉ Π’Π°Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡, ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Π³ΠΎ состоит Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€?
- МЭИ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΠ» Π½Π°ΠΌ 2 этаТа здания, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ 26 Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π» основополоТник систСмы самбо А.А.Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π². На Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ этаТС Π½Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΡ‹ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΠΌ Π΄Π²Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π»Π°: большой Π·Π°Π» ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π». Π’ большом Π·Π°Π»Π΅ Π΄Π²Π° борцовских ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π° со ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π° стСнах, располоТСнными ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρƒ Π·Π°Π»Π°, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ стСнки с мишСнями для мячСй (Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ для ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ точности ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ²). Π’ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ установлСн ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, усилСнный Ρ€ΠΈΠ½Π³ с сСткой Π² Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ нСльзя Π²Ρ‹ΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌΡƒ самбо, Ρ‡Ρ‚ΠΎ являСтся достаточно частой ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… сорСвнованиях. Для спортсмСнов прСдусмотрСны Π΄Π²Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π²Π°Π»ΠΊΠΈ с Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ 80-Ρ‚ΠΈ спортсмСнам, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ рСгулярно ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ сорСвнования ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌΡƒ самбо - ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ часто ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ. Помимо этого установлСно Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ – ΠΊΠ°Π½Π°Ρ‚, боксСрскиС мСшки Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ вСса, настСнныС боксСрскиС Β«Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ€ΠΊΠΎΡ‚Π½Ρ‹Π΅Β» ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π»ΠΎΠ² - ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠΉΡ†ΠΎΠ² Π½Π° стСнах большого Π·Π°Π»Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ 12 ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ· индийской Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, Π² сочСтании с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ пСрвоэлСмСнтами, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠΉΡ†Π°ΠΌ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ свою, ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€Ρƒ. Π•Ρ‰Π΅ Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π² писал Π² своих Π΄ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄Π°Ρ…, ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ… ΠΈ рассказывал Π² многочислСнных бСсСдах ΠΎ нСобходимости ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ строСниС Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ Π±ΠΎΡ€Ρ†Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ СстСствСнных СдиноборчСских двиТСниях ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΊΠ΅ молодняка ΠΈ Π² СстСствСнных ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… условиях.
На ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ этаТС Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π» с "сСткой" (Β«ΠΎΠΊΡ‚Π°Π³ΠΎΠ½Β») для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌΡƒ самбо, Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ "Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ" комплСкс, ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ диагностики. Π’ ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ… ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ массаТного ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π°, ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π° инфракрасного облучСния, ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π° с Π±Π°Ρ€ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ для Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€.

- ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ.
- Π­Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ всС. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Ρ„Π΅ (ΠΈΠ»ΠΈ хотя Π±Ρ‹ Π±ΡƒΡ„Π΅Ρ‚Π°), Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ сауны ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-гостиницы для ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½Π° сСминары ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ курсы. Ну ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ классы, Π³Π΄Π΅ наши студСнты ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ тСстированиС ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. Наш Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€ - это ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ уровня.

- Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ диагностикС. Π§Ρ‚ΠΎ подразумСваСтся ΠΏΠΎΠ΄ этим?

- Наши спортсмСны (Π° Π² дальнСйшСм ΠΈ всС ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅) смогут ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ быстроту своСй Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ - сгибатСли ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ – Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ борцовских Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ…. Π’ нашСй комплСксной систСмС Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ самбо Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅. Вопрос Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Π½Π° Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π² своих Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ…. ОсобСнно, Ссли Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ спортсмСнС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ выступаСт Π½Π° сорСвнованиях, ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ тСхничСскиС элСмСнты Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΈ Π² большСй стСпСни Π½Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ. Если Ρ‚Ρ‹ гСнСтичСски прСдрасполоТСн ΠΊ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ - стоит ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΏΠΎΡ€ Π½Π° это. Ну ΠΈ ΠΊΠΎ всСму ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ тСстируСмому ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ просто ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΈΠ΄Ρƒ спорта Ρ‚Ρ‹ прСдрасполоТСн - ΠΊ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»Ρƒ, ΠΈΠ»ΠΈ баскСтболу, ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, какая Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π° Ρƒ тСбя ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌΠΈ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ всю Тизнь Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€Π°Π²ΡˆΠ°, Π° Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ - лСвша.
Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ этих исслСдований ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ, ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡƒ процСссу.
Π’ Π΄Π²ΡƒΡ… словах – ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ зависит ΠΎΡ‚ Β«Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Β» ΠΈ скорости процСссов Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ·Π³Π΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ согласования Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ·Π³Π°.
Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ комплСксного примСнСния ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ диагностики ΠΈ систСмы ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ спортсмСна, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΊΠ°ΡƒΡ‚ ΠΈ находящСгося, мягко говоря, Π½Π° большом «спадС» Π·Π° врСмя Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мСньшСС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ (ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ мСсяцСв восстановлСния ΠΈ нСсколько нСдСль ΠΏΡ€ΠΈ нашСм ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π΅). ВсСм ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ процСссС гарантируСтся Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ состояния Π½Π° 50% ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ тСстирования Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌ классС Π² комплСксС с ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ курса Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.

- Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ. Π’Ρ‹ упомянули ΠΎΠ± индийской Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅?
- Π­Ρ‚ΠΎ Π”Ρ…Π°Ρ€ΠΌΠ° ΠœΠ°Ρ€Π³Π° (боСвая ΠΉΠΎΠ³Π°) - Π΄Π΅Ρ‚ΠΈΡ‰Π΅ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ старого Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Π’Π°Π΄ΠΈΠΌΠ° Π’ΡΠ·ΡŒΠΌΠΈΠ½Π°, Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π²Π°. Π’Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π» ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ систСмы ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΠΎΠΈΠ½ΠΎΠ² Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ Индии, ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π» рукописи Π½Π° санскритС. Π― даю элСмСнты индийской Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π² своих занятиях ΠΏΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΠΌ. Π‘Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ.

- А Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ Π² Π”Ρ…Π°Ρ€ΠΌΠ° ΠœΠ°Ρ€Π³Π° изобраТСния ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° стСнах Π·Π°Π»Π°?
- Π€ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… – это внСшняя Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°, позиция, стойка Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ±ΠΎΡ€Ρ†Π°. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹ – это Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅ содСрТаниС Π² двиТСниях, своСобразноС Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ энСргиСй, энСргСтика двиТСния, которая соотвСтствуСт ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ внСшнСй Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ (ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, стойкС, ΠΈΠΌΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ΅).
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ соотвСтствуСт Π΅Π³ΠΎ энСргСтика.
Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡƒΠ΄Π°Ρ€, ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свою ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ энСргиСй этой Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ двиТСния – Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ΅.
НапримСр, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° слСтСла с ΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ Π΄Ρ‹Ρ€Ρƒ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ малСнькоС отвСрстиС, Π΄Ρ‹Ρ€ΠΊΡƒ, ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΡŒΡŽ с ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
ВраСктория двиТСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° (внСшняя Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°) Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ одинаковая, Π½ΠΎ воздСйствиС ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ воздСйствия Π½Π° Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ (мишСнь ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°) Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ (Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ энСргСтика, «влоТСнная» Π² эту Ρ‚Ρ€Π°Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ). Различная энСргСтика ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ двиТСния достигаСтся с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ прСдставлСния ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ пСрвоэлСмСнта, Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ происходит соСдинСниС физичСского ΠΈ психичСского, Π° это Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π² спортивной Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.


РасскаТитС ΠΎ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ…. ΠšΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½Π° занятия?
- Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎ я Π²Π΅Π΄Ρƒ 2 Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹: ΡΠ±ΠΎΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρƒ ΠΈ Π°Π±ΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спортсмСны ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ КМБ. Π’ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ приходят всС ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅. ΠœΡ‹ постоянно ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΈ участвуСм Π² сорСвнованиях, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ сСбС всСх ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Как сказано Π² нашСм Π³ΠΈΠΌΠ½Π΅: "ΠœΡ‹ Π±Π΅Π· Π·Π°Π±Ρ€Π°Π»Π° Π² Π±ΠΎΠΉ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ".

- Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ развития Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°?
- ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ! На Π±Π°Π·Π΅ Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° планируСтся созданиС ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ института Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ самбо ΠΈΠΌ. А.А.Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π²Π° с Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π°ΠΊΠ°Π»Π°Π²Ρ€ΠΈΠ°Ρ‚Π° ΠΈ магистратуры, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ созданиС диссСртационного совСта ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ кандидатских ΠΈ докторских ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ… стСпСнСй.
По стСпСни оснащСнности ΠΈ поставлСнным Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°ΠΌ – это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ², ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎ-пСдагогичСскоС ΠΈ спортивноС Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.



- "Π˜Π½ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡƒΡ‚ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ самбо" - Π·Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚. Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΡƒ миссию?

- БСгодня Π² МЭИ ΠΌΡ‹, ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ А.А.Π₯Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΏΠΈΠ΅Π²Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ, Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ послСдоватСлСй Π² Π΄ΡƒΡ…Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ВСдСтся цСлСнаправлСнная, планомСрная ΠΈ систСматичСская Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ-практичСская Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ практичСскому ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ самбо, Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π° спорта, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» сорСвнований Π² пяти Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°Ρ….
Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ всСй этой Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΌΡ‹ постоянно Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ самбо Π€Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ самбо России являСтся настоящим ΠΈ самодостаточным Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ спорта ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ систСмой боя ΠΈ самозащиты. ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 70 Π½Π°ΡƒΡ‡Π½ΠΎ-публицистичСских, ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ мСтодичСских Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ряду ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΡƒΡ‡Π΅Π±Π½ΠΎ-Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ процСссС ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌΡƒ самбо.
ВсС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ наши ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΌΡ‹.
Π’ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ‹ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ воспитания нашСй ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠΈ Π² настоящСС врСмя, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ это ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ физичСской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ общСства ΠΈ всСстороннСС, Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ личности, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ прСстиТа Российского Π²ΠΈΠ΄Π° спорта Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π°Ρ€Π΅Π½Π΅, воспитаниС Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ поколСния уваТСния ΠΊ отСчСствСнной ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅ ΠΈ прСданности Π ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅.

  • Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‹ сайта