Детские занятия в бассейне с 3 лет

Ваш малыш подрос и рвется плавать сам? Если Вы хотите отдать его в свободное плавание, то это можно сделать у нас!

НАШИ УСЛОВИЯ: Вашему ребенку должно быть не меньше 4 лет (в одной группе по понедельникам в 18.30 - с 3,5 лет). Сопровождающий взрослый помогает раздеться, принять душ, надеть шапочку и отводит к бортику бассейна к началу сеанса. После занятия родители помогают малышу принять душ и одеться. Вам потребуется: справка, плавки, шапочка, очки и купальные принадлежности, взрослому обязательна сменная обувь, не бахилы. Родители ожидают малышей в холле бассейна или в раздевалке.

Открытые занятия, когда Вы можете полюбоваться успехами Ваших детишек и присутствовать на занятии, -третий понедельник, третья среда, третий четверг, третья пятница и третье воскресенье каждого месяца.

Тренер Юлия, к.м.с. по плаванию, среднее медицинское образование, степень бакалавра по специальности психология, сертифицированный инструктор по грудничковому плаванию.

Стоимость абонемента на месяц колеблется незначительно по месяцам и сообщается с началом записи на следующий месяц. Сауна включена в стоимость занятий. Урок продолжается 40 минут, после чего дети в сопровождении инструктора идут в сауну на оставшиеся 5 минут сеанса. В случае, если инструктор по каким-либо причинам не идет в сауну, родители обязаны проконтролировать детей самостоятельно и ни в коем случае не оставлять детей в сауне без присмотра одних.

Занятия, пропущенные не по вине Центра, не восстанавливаются и не переносятся.

Дорогие мамы, папы! Если окажется, что Ваш малыш не готов к самостоятельному плаванию и он будет чувствовать себя неуютно, то мы оставляем за собой право перевести Вас в другую группу плавания с родителями с доплатой.

Внимание!

Правила посещения бассейна:

Посещение бассейна по абонементу производится по предварительной записи и предоплате за весь календарный месяц. Чтобы приобрести абонемент, просим Вас: 1.Записаться по нашему телефону или через сайт с 11-го числа каждого месяца на следующий на выбранные сеансы 2.Оплатить соответствующее количество занятий до 25 числа предшествующего месяца либо в срок, указанный при записи 3.Сообщить номер квитанции по нашему телефону или через сайт до 25-го числа предшествующего месяца или в срок, установленный при записи. В случае, если Вы оплатили, но не сообщили в срок об оплате, зарезервированное для Вас место может быть продано другим клиентам. При этом график Вашего посещения бассейна в текущем месяце будет отдельно согласован с администратором по телефону. Администрация оставляет за собой право заменить инструктора в любой день без предупреждения. Приходя в бассейн на сеанс, не забывайте подойти к нашему администратору и показать Ваш абонемент. Срок действия абонементов 1 календарный месяц.

ГРУППЫ 3,5-6 ЛЕТ БЕЗ РОДИТЕЛЕЙ. Максимальная наполняемость группы 12 детишек. Сауна предусмотрена строго в сопровождении взрослого, при нарушении абонемент аннулируется. Открытые занятия для групп без родителей проходят в каждую третью неделю месяца. Взрослым обязательна сменная обувь и шапочка. Детям обязательна шапочка, кроме грудничков с короткой стрижкой. Наши самые маленькие гости от 2 месяцев до 1,5 лет плавают СТРОГО в одноразовых подгузниках-трусиках для бассейна. Необходимы следующие медицинские справки: для ребенка - результаты анализов на я/глист и энтеробиоз и справка от педиатра, для взрослого - результаты анализов на я/глист и энтеробиоз и справка от терапевта. Срок действия анализов и справок как для взрослых, так и для детей - 3 месяца. С одним малышом в воде может присутствовать один взрослый. При плавании с двумя взрослыми стоимость занятия удваивается.

Никогда не оставляйте детей без присмотра ни в воде, ни в помещениях бассейна, это травмоопасно. Просим внимательно следить за Вашими детишками во время плавания и вовремя отводить в туалет или на горшок, у самых маленьких контролировать подгузники. Мы следим за чистотой воды, поэтому в случае загрязнения воды каловыми массами Вашим малышом будьте готовы возместить расходы на замену воды и отмену других сеансов. Размер штрафа определяется индивидуально в зависимости от суммы счета, выставленного ФОКом Торпедо, приблизительно от 6 до 10 тыс. руб. По санитарным правилам в помещении бассейна допускается присутствие только в купальной одежде и сменной обуви. В помещении лягушатника единовременно могут находиться 6 зрителей. Продолжительность занятия, включая сауну - 45 минут.

Стоимость абонементов указывается в расписании на каждый месяц, может варьироваться от месяца к месяцу в зависимости от количества дней недели.

Приобретая абонемент, Вы соглашаетесь с нашими правилами.

Что взять с собой в бассейн в группы без родителей 3,5-6 лет:

• Справка (разрешение от педиатра и результаты анализов на яйца глист и энтеробиоз, срок действия всех справок и анализов у нас — 3 месяца);
• Шапочка;
• Плавки/купальник;
• Шлепки;
• Полотенце;
• Очки;
• Взрослому сменная обувь (не бахилы);

Что взять с собой в бассейн в группы с родителями:

• Справки всем, кто заходит в воду (взрослому разрешение от терапевта и результаты анализов на яйца глист и энтеробиоз, ребенку разрешение от педиатра и результаты анализов на яйца глист и энтеробиоз, срок действия всех справок и анализов у нас — 3 (три) месяца);
• Квитанция об оплате (на первое занятие);
• Шапочки (кроме грудничков с короткой стрижкой);
• Плавки/купальник/подгузник-трусики для плавания малышам;
• Шлепки;
• Полотенца;

Занятия плаванием для детей с 3 лет – это не только веселое времяпрепровождение и возможность общения со сверстниками, но полезная для здоровья физическая активность. Доказано, что занимающиеся плаванием с раннего возраста малыши развиваются быстрее. Движение в воде тренирует мышцы, помогает позвоночнику окрепнуть, закаляет и укрепляет иммунную систему.

Положительное влияние плавания отмечается многими специалистами. Воздействие водной среды способствует гармоничному развитию по двум основным показателям физического развития: рост, вес. Плавание является отличной профилактикой и лечением неправильной осанки, искривлений позвоночника, плоскостопия, сколиоза; укрепляет нервную и сердечно-сосудистую систему, развивает мышечные системы.

Преимущества «Парка детского периода»:

• Широкий бассейн с экологически чистой системой очистки. Бассейн вместительный. Он оптимально подходит для занятий даже с большой группой детей, хотя мы формируем оптимальные группы в среднем по 3-4 участника и точно не более 6-ти. Применяется очистка фильтрованием. За сутки вода в бассейне 48 раз проходит через фильтр с кварцевым песком и обеззараживается безопасными для ребенка химическими реагентами.
• Уникальная программа занятий. Наш инструктор проводит групповые занятия и занимается с каждым малышом отдельно в зависимости от физических возможностей и предпочтений ребенка. Занятия проводятся в игровой форме с музыкой, игрушками и спортивным инвентарем.
• Доступные цены. Вы сами выбираете подходящий тариф. Если вы настроены на долговременное сотрудничество, рекомендуем вам обратить внимание на тарифы из группы оптимальных абонементов. В их стоимость уже включены скидки за долговременное сотрудничество. Также в «Парке детского периода» вы можете приобрести экономичные абонементы на 4 занятия.
• Возможность получить справку на ребенка прямо в Парке (услугу предоставляет детская клиника “Ребенок”, стоимость – 1500 руб, по всем вопросам с радостью проконсультирует наш администратор)

Приглашаем малышей и их родителей в бассейн для детей с 3 лет. Для вас мы разработали уникальные методики обучения. Не упустите возможность подарить малышу радость с пользой для его здоровья.

Ребенок, не умеющий плавать, вблизи водоемов подвергается риску. Между тем, держаться на воде может даже четырехлетний малыш, прошедший начальный курс подготовки. В нашей школе обучение ребенка плаванию в бассейне проходит безопасно и весело.

Детские занятия в бассейне

Квалифицированные тренеры проводят индивидуальные и групповые занятия по обучению детей плаванию. Мы не просто обучаем технике и плавательным стилям, но и дарим положительные эмоции от пребывания в бассейне. Дети, посещающие занятия регулярно, легко осваивают увлекательный процесс перемещения по воде, одновременно укрепляя здоровье мышечный «корсет».

С нашей помощью старшие ребята преодолевают страх нахождения в водоеме, и некоторые высказывают желание развивать навыки. Их мы готовим к соревнованиям на получение спортивного разряда. Тренер проводит для детей обучение в соответствии с более высокими требованиями к технике и стилю, проводит психологическую подготовку и оказывает поддержку на состязаниях.

Выбирайте нашу школу

«Азбука плавания» - одна из немногих школ, которые предлагают обучение плаванию для детей с 4 лет. Мы понимаем, что каждый малыш индивидуален, и стараемся найти подход даже к самым маленьким. Мы искренне радуемся, когда у них начинает получаться.

Наша школа проводит также групповые курсы обучения плаванию для детей постарше и подростков. Занятия в группе - прекрасная возможность показать себя и свои достижения, а что может быть важнее для взрослеющего человечка? На тренировках мы, помимо обучения основным навыкам, развиваем у учеников стремление к лидерству.

Наши преимущества:

• персональный график тренировок;
• достойные цены на обучение;
• удобное месторасположение - СВАО, рядом с ВДНХ.

Если вы давно искали первоклассную школу плавания для детей, но безуспешно, записывайтесь!

Обратите внимание

• Для занятий в бассейне ребенку необходимо иметь: медицинскую справку, купальник или плавки, шапочку, очки, обувь для бассейна, полотенце, мыло, мочалку.
• Проход в бассейн: за 15 мин до начала занятий.
• Группы до 12 человек.
• Если ребенок пропустил занятие, то при наличии медицинской справки занятие можно перенести на следующий месяц или посетить тренировку в течение текущего месяца с другой группой.
• Дети переодеваются в комфортных раздевалках с закрывающимися шкафчиками, моются в чистом душе и могут использовать наши фены.
• Мальчики и девочки с шести лет переодеваются самостоятельно.
• Родители не присутствуют на занятиях. Но мы с радостью ждем вас на открытых тренировках и соревнованиях.
• Обучение детей проходит сразу на глубокой воде - по методикам спортшкол.
• В бассейне имеется мелкий заход в воду.
• Мы предоставляем ученикам весь необходимый спортивный инвентарь.

Если вашему малышу уже больше 3 лет, а вы подумываете над тем, как ему лучше развиваться физически, обратите внимание на плавание. Оно благотворно влияет на весь опорно-двигательный аппарат, развивает дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

Обычно пловцы имеют атлетическую фигуру, они сильны и выносливы. Чтобы выбрать плавание в качестве секции, куда будет ходить ваш ребенок, изучите эту статью. Она раскроет плюсы и минусы занятий плаванием, даст информацию о том, что необходимо для занятий, и расскажет о том, как научить ребенка плавать в бассейне и в естественном водоеме.

Польза и вред плавания для детей

Как и любой вид спорта, плавание для детей приносит как пользу для здоровья, так и имеет определенные недостатки.

Начнем с плюсов, которые дадут занятия плаванием:

• укрепление позвоночника и сердечной деятельности, улучшение осанки, хорошо развитая грудная клетка;
• быстрая реабилитация при травмах опорно-двигательного аппарата;
• жесткая дисциплина (занятия проводятся регулярно, постоянный настрой на результат);
• умение плавать (ваш ребенок научится плавать, что обеспечит безопасность пребывания на воде).

Но, как и у каждой медали, у плавания тоже есть оборотная сторона – минусы, которые имеет плавание:

• это индивидуальный вид спорта: ребенок, занимающийся плаванием, может иметь сниженные коммуникативные навыки, быть малообщительным и замкнутым;
• вода в бассейне не идеально чистая, большое количество хлорки и влажный воздух могут вызвать аллергические реакции на коже;
• несоблюдение правил посещения бассейна может вызвать переохлаждение, что приведет к простуде или насморку;
• «профессиональные» хронические болезни пловцов: ринит, аритмия, аллергические реакции на коже.

С чего начать обучение плаванию детей

Эффективному обучению плаванию способствует необходимая одежда и инвентарь для занятий.

• Начнем с плавок и/или купальника. Они должны быть подобраны по размеру, не стеснять движений, но при этом плотно облегать тело.
• При выборе купальника для девочек предпочтите слитные модели: они не спадают, их проще надевать самостоятельно.
• Очки для плавания нужны для детей прежде всего потому, что вода в бассейне хлорируется, и ее попадание в глаза вызывает раздражение и покраснение. Простой совет, как подобрать очки для плавания: тщательно примерьте их, они должны герметично прилегать к лицу ребенка и препятствовать попаданию воды в глаза.
• Малышу понадобится полотенце, мыло и мочалка: до и после посещения бассейна нужно мыться.
• Пол в бассейне очень скользкий, позаботьтесь об обуви: резиновые тапочки должны хорошо подходить по размеру и предотвращать скольжение.
• Купальная шапочка поможет сохранить волосы сухими.
• Еще можно приобрести беруши для плавания для тех детей, которым не нравится, когда вода затекает в уши.
• Чтобы превратить обучение в веселый процесс, купите игрушки, которые можно бросать в воду, а малыш будет их догонять.
• Такие аксессуары для обучения плаванию, как утяжеленные предметы (тарелки, кубики и прочее), полезны для детей, которые осваивают ныряние и плавание под водой.

Обучение плаванию детей 3-4 лет

Это самый юный возраст начинающего пловца. Особенность обучения плаванию детей дошкольного возраста заключается в том, чтобы сам процесс нахождения в воде был комфортным, нравился и не вызывал страха. Задача – привить ребенку любовь к воде, а затем и к плаванию.

Для первых знакомств с водой подойдут открытые водоемы с хорошим дном и чистой водой. Идеальная глубина составляет около полуметра у берега и не более 80 сантиметров в 2 метрах от берега.
Пусть это будет веселое и безопасное пребывание на воде под присмотром взрослых. Учите карапуза держаться на воде: предложите ему сделать на вдохе задержать дыхание и лечь животом на воду.

Придерживайте тело ребенка под грудью и животом.
Когда ребенок сможет держаться на воде, можно осваивать азы плавания.
Простые упражнения для обучения плаванию детей 3-4 лет в воде:

Важно! Не используйте в играх надувные круги и пояса для плавания: они будут удерживать детей в вертикальном положении, а правильным является горизонтальное положение. Малыш привыкнет к тому, что в воде можно находиться вертикально, и переучивать его будет сложно.

А вот нарукавники и воротники пригодятся в качестве помощников в обучении.

Плавать можно учиться и на суше!

• В возрасте до 4 лет приучите малыша к ежедневной утренней зарядке. Это обычные комплексы упражнений, которые будут развивать ребенка физически: различные вращения руками, стопами, ходьба, прыжки.
• После занятий обтирайте малыша влажным полотенцем, хорошо бы принять прохладный душ или облиться холодной водой. Это будет способствовать привыканию организма к охлаждению во время плавания.

Обучение плаванию детей 5-6 лет

Незадолго до школы ребенок уже понимает причинно-следственные связи, ему проще объяснить, что необходимо делать, чтобы удерживаться на воде и как верно исполнять то, что ему говорят.
Это отличный возраст для регулярных занятий в бассейне.

Методика обучения плаванию детей дошкольного возраста включает в себя занятия на суше и в воде.

Упражнения на суше

• Встаньте ровно. Поднимитесь на носки. На счет «1» со вдохом поднимите левую руку кверху ладонью вперед, на счет «2» – правую руку, сцепите большие пальцы рук над головой. На счет «3» с выдохом опустите левую руку, на счет «4» – правую. Выполните 6-8 повторений.
• Круговые движения руками. Встаньте ровно на счет «1-4» со вдохом ровными руками сделайте круговые вращения руками назад, на счет «5-8» с выдохом выполните вращательные движения вперед. Сделайте 4-5 повторений.
• «Кроль» на берегу. Встаньте ровно, наклонитесь вперед. Левую руку расположите перед собой ладонью вниз, правую – прижмите к бедру. Прямыми руками выполняйте движения вперед: на вдохе на счет «1-4» поднимайте голову, на выдохе на счет «5-8» опускайте голову. Количество повторений: 4-5 раз.
• Сидя на полу, отклонитесь назад и обопритесь на локти. Ноги чуть приподнимите, стопы разведите на 30-40 сантиметров, выполняйте вращательные движения стопами вовнутрь. Совершите 4-6 подходов по 10-15 секунд. Дыхание свободное.
• Лягте на спину. С выдохом на счет «1-2» подтяните колени к туловищу, обхватите голени руками и прижмите их к груди, наклоните голову и подбородок направьте к груди, на счет «3-4» со вдохом займите исходное положение лежа на спине. Повторите 6-8 раз.
• Отжимания от пола с прямыми руками, стоя на коленях. Выполните 4-5 подхода по 5-6 раз.
• Встаньте ровно. Поднимитесь на носки. На выдохе медленно приседайте, поднимая руки вверх, ладонями вперед. В нижней точке сведите большие пальцы рук над головой. Со вдохом займите исходное положение. Сделайте 2-3 подхода по 5-6 раз.
• Прыжки на носках. Поднимитесь на носочки и выполните 20-30 прыжков, хлопая руками поочередно то над головой, то за спиной. Дышите свободно.

Сделайте вдох и с выдохом погрузитесь под воду, энергично довыдохните через рот и нос, откройте глаза. На поверхности должны появиться пузыри.

«Звездочка» грудью вниз. Необходимо оттолкнуться от дна, лечь животом на воду, разведя руки и ноги и погрузив в воду лицо. Задержите дыхание на 3-5 секунд.

Сделайте «Звездочку» грудью вниз с соединенными конечностями.

Скольжение по воде. Встаньте ровно, сведите большие пальцы рук между собой, вытяните руки вверх, оттолкнитесь от дна и, разместив голову между руками, проскользите максимально возможное расстояние. Чередуйте 2-3 скольжения с 5-6 выдохами в воду.

Лягте животом на воду, держитесь за опору, выполняйте встречные движения ногами.

Если плавание с опорой освоено, можно обучаться простым гребковым движениям руками, при этом наблюдайте, чтобы ноги двигались чаще рук, а руки не вынимались из воды и находились как можно ближе к телу.

Гармоничное развитие вашего ребенка дополнит —рисование для детей 4-6 лет—, а также занимательные —развивающие игры для детей 5 лет—.

Обучение плаванию для детей с 3 лет – видео

Как научить ребенка плавать в 3-5 лет? Ну конечно же, весело! Смотрите короткое видео с упражнениями для деток.

https://youtu.be/aJdnE5_yOYU

Плавание – прекрасное занятие для детей, которое способствует хорошему физическому развитию, воспитывает характер и дисциплину. В комментариях поделитесь, с какого возраста начал плавать ваш малыш?

(2 votes, average: 5,00 out of 5)

Плавание для детей

Большинство родителей вопрос о том, в какую секцию отдать ребенка, начинает волновать чуть ли не с первых месяцев жизни малыша. Для ответа на него должны быть учтены сразу несколько факторов. В первую очередь это определяется наклонностями ребенка и его состоянием здоровья. Здесь берутся в расчет и желание самого малыша, его способности или стремление чему-то научиться, склад его характера, настойчивость и целеустремленность.
Многих детей отдают в определенные секции из-за состояния здоровья — либо поправить его с помощью определенных видов спорта, либо закалить.

Обучение плаванию для детей от 3 лет

Плавание для детей помогает решить все эти поставленные задачи и принести огромную пользу ребенку. Занятия включают в себя разминку «на берегу», состоящую из комплекса упражнений для разогрева мышц и суставов, растяжки, и самих занятий в воде.

Обучение плаванию детей может начинаться с самого раннего возраста. Существуют группы даже для грудничков. Первоначально ребенок должен научиться задерживать дыхание и держаться на воде. Опытные наставники будут постепенно учить ребенка сначала поднимать игрушки со дна бассейна, затем будут добавляться специальные в воде для появления первых навыков плавания.

Часто эти занятия проводятся под музыку и воспринимаются ребенком как увлекательная игра. Малыши с удовольствием посещают их. Для более взрослых детей тренер подберет необходимые и обучит всем стилям плавания.

Виды плавания бывают:

1. Кроль или вольный стиль. Самый быстрый вид плавания. По этому стилю часто организуются соревнования.
2. Брасс. Плавание этим видом чаще всего используется в обычной жизни, при купании в водоемах и бассейне.
3. Баттерфляй. Для передвижения этим стилем нужно обладать недюжинной физической силой и не всем это под силу.
4. На спине. По виду движений это похоже на кроль, только лицом и животом вверх.

Виды плавания и развития для максимальной эффективности

Очень много удовольствия приносит . Кроме укрепления всего мышечного корсета, развития легких и общего оздоровления организма от движений в воде, это дает ребенку и воспитание характера и силы духа.

Круглогодичные занятия в бассейне позволяют развить устойчивый иммунитет и помогают противостоять сезонным заболеваниям вирусами Гриппа и ОРВИ. Современные средства очистки и дезинфекции воды в бассейне позволяют свести к минимуму проявление аллергических реакций.

Синхронное плавание для детей является еще одним из самых привлекательных видов этого направления в спорте. Конечно, оно очень нравится девочкам. Соревнования по этому виду спорта имеют много поклонников и привлекают своей зрелищностью и красотой. Благодаря трансляциям международных соревнований по телевидению, желающих заниматься становится все больше.

Лучшее обучение и школы для синхронного плавания находятся в Москве . Если нет задачи, вырастить из ребенка олимпийского чемпиона, то можно просто посещать бассейн и заниматься этим спортом для своего удовольствия и здоровья.

Обучение по синхронному плаванию для детей в Москве

Опытные специалисты научат детей нырять и плавать под водой, держаться на поверхности воды, правильно распределять свои силы и дыхание во время заплыва.

Для получения необходимых навыков и настоящих спортивных достижений, очень важны: влияние тренера и сама спортивная школа, в которой занимается ребенок. Хорошо, если бассейн для занятий находится недалеко от дома, это возможно только в больших городах, но даже если детей приходится возить на эти занятия специально, оно того стоит.

Обучение плаванию детей в Минске пользуется хорошей славой. Там есть все условия для занятий в секциях и для достижения спортивных результатов.

Роль плавания в воспитании

Это значение плавания в жизни ребенка трудно переоценить. Вместе с физическим развитием этот вид тренировок необычайно закаляет характер, и воспитывает выносливость и силу духа у маленького человека. Он заставляет преодолевать себя, трудиться для достижения цели, побеждать страх и неуверенность в своих силах. Только настойчивость и трудолюбие позволят достичь результатов и отточить мастерство.

Роль плавания в воспитании

Хорошее владение навыками плавания сослужат не раз отличную службу в будущей жизни ребенку, даже если он не станет профессиональным спортсменом. А для тех, кто все-таки выберет этот вид спорта для своей будущей карьеры, тренировки помогут создать необходимую базу для последующего ее развития и расширения.

Хороший опыт в плавании поможет ребенку, если он выберет в дальнейшем водное поло или прыжки в воду для своего развития, а также поможет просто полюбить спорт и здоровый образ жизни. Начинать обучение для достижения спортивных результатов в плавании для детей можно уже с 3 лет .

Секции детского плавания существуют почти в каждом бассейне, остается только выбрать самый удобный вариант по расположению и тренерскому составу.

Развитие секции по плаванию для детей

Так же перед началом занятий следует показать ребенка врачу, чтобы учесть его рекомендации по здоровью и тренировкам. Противопоказаний к занятиям в бассейне очень мало, а вот пользу наоборот невозможно измерить, но тренер, скорее всего, попросит справку о состоянии здоровья ребенка и разрешение врача на посещение бассейна.

Из необходимого инвентаря для занятий нужно будет подобрать купальный костюм или плавки, резиновую шапочку и специальную обувь, так же с собой следует брать стандартный набор для посещения бассейна: полотенце, мыло, сменную обувь.