Дайвинг для новичков: основные правила. Первые шаги в дайвинге: это полезно знать

Дайвинг для новичков: где и как начинать погружаться, куда отправиться нырять, сертификаты и снаряжение, советы от дайв-эксперта Вероники Бирман.

Факт, который готовы подтвердить многие тысячи фанатиков подводного плавания: дайвинг - самый «подсаживающий» на себя вид активного отдыха. Людей, сделавших несколько первых погружений и хотя бы не задумавшихся о покупке маски, ласт и гидрокостюма, можно пересчитать по пальцам. Еще бы! Яркие, ни с чем не сравнимые и всегда немного адреналиновые ощущения от подводных прогулок никого не оставят равнодушным.

Но разговор сейчас пойдет не о красотах подводного мира, а исключительно о практических моментах, напрямую связанных с дайвинг-турами: опасности подводного плавания (реальные и мнимые), способы упростить жизнь новичкам, возможности обучения, географии дайвинга и, разумеется, о здоровье и о страховке.

Опасности - реальные и мнимые

Страх перед первым погружением нередко становится главным тормозящим моментом, мешающим туристу приобщиться к новому виду активного отдыха. Однако назвать дайвинг, особенно рекреационный, экстремальным видом спорта можно лишь с рекламными целями. В подводном плавании, как и в горных лыжах, есть свои уровни сложности, и серьезных опасностей для новичков практически нет - никто ведь не ставит лыжников-неофитов, путающих бугель с телемарком, сразу на «черную» трассу. Конечно, человек, на которого впервые в жизни надели гидрокостюм, будет испытывать волнение - и еще какое! Но если погружаться с современным снаряжением и внимательно отнестись к инструктажу, то это волнение так и останется всего лишь приятным всплеском гормонов перед погружением в неизведанное. Настоящий «экстрим» - большие глубины, ощутимые течения, ночные погружения, подледный и спелео-дайвинг - удел опытных ныряльщиков.

Для начинающих же - мелководье, вода комфортной температуры и отсутствие сильных течений. Единственное, чего им стоит опасаться - близкого контакта с ядовитыми существами или растениями. В инструктаж перед погружением непременно входит отдельный пункт о том, что под водой ничего нельзя хватать руками: не только из соображений безопасности самого дайвера, но и для того, чтобы не нанести никакого вреда подводной флоре и фауне. В самом деле - если каждый ныряльщик в Красном море потрогает по одному кораллу, через пару лет трогать там будет нечего.

Для «любительского» дайвинга на отдыхе совсем не обязательно иметь собственное снаряжение: баллоны, регулятор, компенсатор плавучести, компас - все это добро можно взять в аренду в любом дайвинг-центре.

Простые решения

Чтобы окунуться в подводный мир с головой, безусловно, необходимо пройти хотя бы минимальный курс обучения. Но вот получить представление о том, что это такое, можно гораздо проще. Погружение в подводную реальность без курса обучения называется «интродайв» (буквально - «вводное ныряние»). Начинающему туристу покажут обучающий фильм в дайвинг-центре, прочитают инструктаж, оденут в гидрокостюм, дадут попробовать погрузиться в бассейне и, наконец, проведут (возможно, даже за руку) по несложному маршруту. Вся процедура занимает около трех часов и стоит порядка 50 USD. После такого пробного погружения мало кто отказывается от дальнейшего знакомства с чудесами подводного мира и по прибытии домой идет записываться в ближайший клуб. А некоторые даже становятся заядлыми «интродайверами».

Для «любительского» дайвинга на отдыхе совсем не обязательно иметь собственное снаряжение: баллоны, регулятор, компенсатор плавучести, компас - все это добро можно взять в аренду в любом дайвинг-центре. Там же подберут костюм, маску и ласты нужного размера. Опытные же дайверы (снова - четкая параллель с горными лыжами), как правило, везде возят с собой свое снаряжение, выбранное в соответствии с индивидуальными пристрастиями (разумеется, за исключением баллонов - их арендуют на месте).

Куда пойти учиться?

Обучение дайвингу проводится по одной из международных систем. Вообще, в мире их великое множество, но запомнить стоит лишь особо популярные: PADI, CMAS и NAUI (аббревиатуры TDI и IANTD относятся к глубинам технического дайвинга, их истинный смысл познается в процессе обучения).

CMAS - Всемирная Конфедерация Подводной Деятельности. Это старейшая система, созданная самим основоположником дайвинга Жак-Ивом Кусто.

PADI - Профессиональная Ассоциация Дайвинг Инструкторов. На сегодняшний день эта американская организация является, пожалуй, наиболее популярной и успешной с коммерческой точки зрения.

NAUI - Национальная Ассоциация Подводных Инструкторов. Ее можно назвать аналогом PADI, но с меньшим упором на коммерцию.

Инструкторы PADI

Сертификаты этих трех систем признаются любым дайвинг-центром в любой стране мира. Обучение можно пройти практически в любом дайвинг-клубе, стоимость первого курса - порядка 200 USD. Причем учиться можно как в России, так и непосредственно на месте отдыха. Последний вариант, правда, менее удобен - появляется проблема языкового барьера, кроме того, туристу приходится тратить время отпуска на изучение теории. Удачным вариантом обучения является следующая комбинация: изучение теории и обязательные практические занятия в бассейне проходят в родном городе будущего Кусто - подтверждением этого послужит специальная карточка, выписанная инструктором. А вот завершающие начальный курс погружения на «открытой воде» гораздо приятней делать в прозрачных, кипящих жизнью морских водах, где у курсанта есть возможность увидеть под водой еще что-нибудь, кроме инструктора, и начать наслаждаться подводным миром уже в процессе учебы.

В принципе, обучение дайвингу можно продолжать почти до бесконечности - каждый пройденный курс будет продвигать мирного ныряльщика на следующую ступеньку в дайверской «табели о рангах». Но если не ставить перед собой цель дорасти до инструктора, то для того, чтобы вполне комфортно заниматься дайвингом, вполне достаточно первых двух курсов. Вдобавок к ним можно пройти несколько специализаций и стать подводным охотником, фотографом, натуралистом, подледным дайвером, ночным дайвером, дайвером, специализирующимся на кораблекрушениях, пещерах, подводном ориентировании... В общем, каждый найдет что-то свое. Желающие полностью дистанцироваться от мелководных «гидрочайников» осваивают технический дайвинг - погружения на большие глубины со специальными дыхательными смесями вместо обычного воздуха.

Как правильно выбрать дайв-школу

Погружения без обучения не только опасны, но и не слишком интересны, поскольку, как мы уже писали ранее, такого смельчака возьмут разве что на «интродайв».

Нужно не просто «добыть» заветную пластиковую карточку - важно именно качество обучения. Тех, кто считает, что сам факт наличия сертификата позволит им беспрепятственно погружаться где угодно, ждёт разочарование. В любом уважающем себя дайвинг-центре и даже на сафари первое погружение всегда является проверочным («чек-дайвом»). Опытные дайв-гиды всегда распознают «чайника» и никогда не возьмут его на сложный дайв, будь он даже дайв-мастером - по документам. Решающим фактором является не столько сертификат и лог-бук, сколько поведение человека под водой. И если дайвер прошёл курс «абы как» и без «открытой воды», его не ждёт ничего хорошего.

Не стоит обучаться и в дайвинг-центре с подозрительно привлекательными ценами, если, конечно, речь не идёт о промо-акциях известных центров: если у компании крайне низкие цены на весьма ходовой продукт, мы ведь неизбежно задумаемся об её благонадёжности.

Возможности дайвинг-туризма

Тем, кто прошел этап «интродайва» и хотя бы начальный курс обучения, предлагается «дэйли-дайвинг» («ежедневный дайвинг» в переводе с английского). Как правило, это пакет из 10 погружений: 5 дней по два погружения в день, утром и вечером. Естественно, возможны любые варианты: другое число погружений или дней, дайвинг с берега или с судна, и т.д. Чем больше погружений в пакете, тем ниже стоимость каждого в отдельности: оптом всегда дешевле! Как в рамках пакета, так и дополнительно к нему могут быть особенные, «экскурсионные», погружения: на конкретное кораблекрушение («рэк»), погружение в интересном, но далеком от дайвинг-центра месте (определенные места или точки погружений называют «дайв-сайтами»), поездка до точки погружения на верблюдах/джипах и так далее. У дайвинг-центров в каждой стране - своя «изюминка».

О «дайв-сафари» стоит рассказать особо. Заказав этот пакет, каждый не страдающий морской болезнью дайвер сможет на специально оборудованной для погружений яхте (разумеется, погружений не самой яхты, а ныряльщиков - с ее борта) добраться до самых интересных мест в открытом море. Опытные гиды знают, где и когда можно увидеть акул или скатов, куда приходят косяки рыб, что кушает на обед осьминог, а также множество других подводных секретов. Сафари - весьма продолжительное приключение, которое, как правило, продолжается от недели до двух, в зависимости от маршрута. Важный момент: собирая на него группу из незнакомых друг с другом людей, не забудьте уточнить уровень каждого: совсем новичку будет тяжело угнаться за профессионалами, а профессионалам может быстро надоесть «пасти» недавно обращенного.

Предыдущая фотография 1/ 1 Следующая фотография

Здоровье и общая физподготовка

Прежде, чем приобретать дайвинг-путешествие, будет вполне логично задуматься нет ли серьезных проблем со здоровьем или хотя бы хронического насморка (ринита), гайморита, отита или других ухогорлоносовых неприятностей. Перечисленные заболевания практически не совместимы с подводными погружениями.

Ограничений по возрасту в дайвинге практически нет: для детей есть специальные программы, а для людей в возрасте дайвинг является одним из немногих доступных видов активного спорта. В ряде дайвинг-центров предлагаются специальные программы для инвалидов.

В качестве заключения хочется сказать следующее: вы побываете в совершенно другом мире и вернетесь с незабываемыми впечатлениями.

Вероника Бирман, генеральный директор компании «Экзотик Тайм»

Прежде чем бросаться в морскую пучину, пройди полное медицинское обследование, так как для занятий дайвингом есть противопоказания. Они делятся на временные: простуда, грипп, ангина, бронхит; и постоянные: хронические заболевания внутренних органов, глаз, носа, ушей и нервной системы, а также отклонения, требующие хирургического вмешательства, например грыжа.

С алкоголем у дайвинга особые отношения. В течение суток до и после занятия нельзя пить спиртное даже в малых дозах. Во‑первых, это может привести к неадекватным реакциям организма во время погружения. Во‑вторых, послужить причиной обезвоживания. Побочный эффект — увеличится вязкость крови, что под водой приведет к замедлению или остановке кровотока. Если же ты решишься на коктейль-другой в течение суток после погружения, можешь спровоцировать нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Хотя сам по себе дайвинг оказывает на сердце лишь положительный эффект.

Евгений Богданов, инструктор подводного плавания дайвинг-клуба« Хобби»: «Дайвинг — это уникальный спорт, им может заниматься любой здоровый человек в возрасте от 10 лет. Единственная трудность — пронести около 15 килограммов снаряжения на себе несколько метров до воды. Четкое выполнение указаний инструктора и соблюдение всех правил погружения — залог безопасности. И еще помни, что под водой все нужно делать неспешно и постепенно».

Глубокие познания

Итак, ты в полном порядке и готова надеть на себя учебные баллоны. Снаряжение для дайвинга выдается в клубе. Очень важно, чтобы оно было тщательно подобрано по твоей комплекции. Многие дайвинг-клубы предлагают осуществить пробное погружение — Discover Scuba Diving. Здесь тебя не отяготят излишними знаниями теории, объяснят лишь основы, а все остальное сделает инструктор. Такой заплыв даст тебе шанс испытать себя в деле и не тратить деньги и время, если вдруг погружения — совсем не то, к чему ты на самом деле стремишься. «Проба пера» обойдется тебе приблизительно в 1500 рублей. Если ты все-таки утвердилась в мысли, что без подводного плавания жизнь не мила, выбирай длительный курс обучения дайвингу. Инструкторы советуют стартовать с программы Open Water Diver, как правило, состоящей из трех этапов: теоретической подготовки, занятий в бассейне и уроков в реальных условиях — «открытой воде». После теории, которая займет от 2 до 5 часов, ты должна сдать экзамен, по результатам которого тебя допустят(или нет) к практической части. Программа обучения в бассейне рассчитана на 5 занятий, в ходе которых ты научишься правильно дышать и двигаться под водой, обращаться со снаряжением, а также погружаться и всплывать. Чтобы получить сертификат о прохождении курса, тебе придется выполнить ряд упражнений в открытой воде. Это подразумевает поездку выходного дня в чистые водоемы Подмосковья или же на более долгий срок за границу — на Мальдивы или в Египет, например. Программа в разных клубах стоит от 5500 до 30 000 рублей плюс стоимость поездки, но существует гибкая система скидок и акций. Например, широко распространены программы« приведи друга, поделите стоимость на двоих» и «при прохождении первого курса обучения — скидка на второй».

Иван Галайда, инструктор клуба« Русский дайвинг»: «Новичкам страшнее всего, конечно, „продувать“ маску, то есть под водой снимать ее, заполнять воздухом и надевать обратно. Часто у них начинается паника, и они стараются быстрее всплыть на поверхность. Но все приходит с опытом. Как ни странно, еще одна проблема в том, что ученик боится сделать первый шаг с бортика в бассейн. Это тоже решаемо, ведь для того мы, инструкторы по дайвингу, и нужны».

Свободным стилем

И вот заветный сертификат в твоих руках. Можешь отправляться на море практиковать новое умение или же освоить еще несколько полезных курсов. Например, для тех, кто хочет запечатлеть морские красоты не только в своей памяти, существуют занятия по подводной видеосъемке и авторской фотографии. Они обойдутся тебе в 11 000−25 000 рублей. Если же ты с детства мечтала осмотреть пошедший ко дну пиратский флагман, то тебе прямая дорога на курсы Wreck Diver PADI. Занятия предполагают погружения на затонувшие объекты. Стоимость такой программы в среднем составляет от 6000 до 25 000 рублей. А может, ты любишь природу и с детства неравнодушна ко всякой живности? Дайверы позаботились и о тебе, создав курс Underwater Naturalist PADI, на котором ты будешь изучать подводную флору и фауну. За новые знания придется отдать от 6000 до 10 000 рублей.

Андрей Миронов, начальник отдела продаж группы RuDIVE: «Довольно популярным является Peak Performance Buoyancy — программа, где тебя научат полностью контролировать свое тело и расход воздуха. Наши клиенты часто выбирают курс погружения в сухом костюме, чтобы приобрести навыки плавания в холодной воде. Успехом пользуется так называемый фридайвинг — курс „собирателей жемчуга“. Ученики погружаются без акваланга, задерживая дыхание и таким образом развивая легкие. Человек, который записывается на курсы авторской фото- и видеосъемки, должен быть готов к тому, что приходить нужно сразу со своей аппаратурой. Ее можно купить в любом магазине для дайверов».

Тянут ко дну

Одно из главных мест для дайвинга — Большой Барьерный риф у побережья Австралии. Круглый год — 300 видов кораллов, 1500 видов рыб и 4000 видов моллюсков.

За сокровищами отправляйся на Мальту. У ее берегов в свое время пошло ко дну немалое количество судов, которые залегли ниже уровня прибоя. Это обеспечило практически полную сохранность как финикийским галерам, так и более современным подводным лодкам.

А спрятаться от цивилизации можно в Палау, где на 328 островах обитают 18 тысяч жителей. Главная достопримечательность­ - «Синяя дыра», подводная система пещер и катакомб, внутри которой обитают самые необычные представители расти­тель­­ного и животного мира.

ТЕКСТ: Екатерина Бондаренко

Дайвинг – это погружение с аквалангом. Чтобы оно было безопасным и принесло массу положительных эмоций, необходимо придерживаться определенных правил.

Начинающие дайверы обычно проходят инструктаж, позволяющий получить необходимые знания для погружения под воду. Мы отобрали наиболее важные советы и рекомендации профессионалов.

1) Экипировка

Будущих дайверов инструктор обязан предупредить о некоторых вещах, например – о том, что при погружении в морскую воду физиологические свойства человеческого организма меняются. Сжигание энергии при этом происходит очень быстрыми темпами, что становится причиной изменения самочувствия.

Необходимо подготовиться к погружению, для этого потребуется специальная экипировка:

Гидрокостюм. Он нужен для защиты тела. Правильно подобранный гидрокостюм облегает очень плотно, он даже слегка мешает двигаться. Проверь, чтобы костюм надежно защищал шею: для этого предназначена специальная деталь – обтюратор. Смысл гидрокостюма в том, что он не пропускает воду к телу, а значит, не дает переохладиться. Идеальный выбор для начинающего дайвера – монокостюм, выполненный из неопрена

Шлем отвечает за термическую защиту всего организма, ведь через голову теряется 40% всего тепла. Многие опытные дайверы рекомендуют использовать резиновые шапочки для купания: они не мешают двигаться и снижают теплопотери

В промежутках между погружениями необходимо обязательно снимать гидрокостюм, хорошо согреваться и просушивать тело и волосы

Если ты не планируешь погружаться в воду слишком глубоко, можно остановиться на гидрокостюме специальной серии – для неглубоких погружений, призванные эффективно «работать» при меньшем давлении

Если ты набралась храбрости для глубокого погружения – надень под гидрокостюм майку или жакет из неопрена, это усилит гидроизоляцию

2) Погружение в одиночку или с инструктором?

Не стоит начинать освоение морских глубин с одиночных погружений. У начинающих дайверов нередко возникают панические атаки, едва они оказываются под водой. А именно паники следует опасаться больше всего: в таком состоянии поведение человека непредсказуемо.

Гораздо спокойнее тебе будет, если вместе с тобой под воду погрузится инструктор. Даже если возникнет что-то экстренное, опытный дайвер всегда придет на помощь и поможет действовать правильно. Например, если что-то произойдет с кислородным баллоном – напарник поделится кислородом, если новичок запутается в рыболовных сетях – товарищ освободит, если потеряет сознание – инструктор поднимет на поверхность.

3) Что делать нельзя?

Под водой лучше не трогать незнакомые предметы. Определенную опасность представляет подводная фауна.

Если ты видишь непонятный затонувший предмет – не трогай его: он может взбаламутить воду и поднять ил, который значительно снизит видимость под водой.

И, конечно, перед погружением ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь.

Ольга Моисеева для Женского журнала "Прелесть"

Дайвинг - один из очень популярных и отдыха. Как и любой спорт, он сопряжён с определёнными рисками. Но спортсмен вполне способен риски эти минимизировать.

В этой статье мы расскажем о том, как заниматься дайвингом, практически ничем при этом не рискуя.

Но перед тем как рассказывать про основы безопасности дайвинга и описывать жесты и сигналы, используемые профессиональными дайверами для общения, давайте поговорим о том, насколько дайвинг опасен сам по себе.

Опасен ли дайвинг?

Если вы будете проходить на курорте, инструкторы, у которых присутствует мощный коммерческий интерес к вам как к источнику прибыли, заверят: «Дайвинг абсолютно безопасен».

Они подтвердят свои слова некоторыми фактами и правилами. Многое в их словах в итоге окажется правдой.

Однако не стоит забывать: как бы там ни было, несчастные случаи во время дайвинга периодически происходят. К счастью, все они подвергаются анализу. Поэтому остальные дайверы могут учиться на ошибках своих пострадавших предшественников.

Итак, теперь давайте поговорим о том, что может стать причиной несчастного случая и как этого избежать.

Человеческий фактор

Во время погружения под воду человек и его снаряжение работают в тандеме. Каждый из них выполняет свои функции. Но иногда именно сам спортсмен, а не его оборудование допускает опасные ошибки.

Закон Мерфи

То, что мы называем законом подлости или законом Мерфи, настоящие профессионалы могут объяснить с практической точки зрения.

Дело в том, что многие считают, что если под водой новичок, который пока многого не умеет, то именно с ним будут случаться неприятности.

На самом-то деле шансы того, что участником сложной ситуации станет опытный или молодой человек абсолютно одинаковы. Просто первый сумеет с ней справиться легко, а второй - с трудом.

Поэтому во время обучения будьте внимательны и ответственны. Возьмите максимум от тренировок. В первый раз погружайтесь с опытным дайвером, а не в компании таких же новичков, как и вы. Тогда никакой закон подлости до вас не доберётся.

Паника

К сожалению, паника для человека - неконтролируемое состояние. Спортсмен не может включать или выключать её по щелчку пальцев. А между тем паника - очень опасное явление, которое нередко становится причиной неадекватного поведения и, как следствие, гибели людей (не только дайверов).

Вызвать паническую атаку может любое, даже самое мелкое происшествие в чуждой для человека среде. С паникой практически невозможно бороться до её начала, поэтому следует атаковать её первым.

Нужно отрабатывать во время обучения и тренировок сложные ситуации, учиться их решать спокойно. При проведении таких упражнений вероятность того, что паническая атака настигнет вас под водой, будет уменьшаться.

Чаще всего паника настигает погружающегося в том случае, если его ноздри соприкасаются . Однако опытные дайверы знают, как преодолеть страх при заполнении маски водой.

1. Нужно при тренировках понырять вовсе без маски. Тогда вы привыкнете, что воздух поступает к вам даже тогда, когда ноздри соприкасаются с большим количеством воды.
2. Научитесь избавляться от воды. Чтобы избавиться от воды в маске, наклоните голову немного назад и немного приподнимите нижнюю часть маски (верхняя должна быть прижата к лицу). После этого сделайте глубокий вдох через рот и длинный выдох носом. Воздух вытеснит воду.

Спасение утопающих - дело рук утопающих

Даже если вы погружаетесь в компании опытных аквалангистов, будьте уверены в том, что сможете в случае чего самостоятельно себе помочь.

Рассчитывайте только на собственные силы. Для этого до настоящего погружения в бассейне снова и снова отрабатывайте сложные ситуации и выпутывайтесь из них.

Нельзя махнуть рукой на мелочи

Готовящегося к погружению, не должно существовать «мелких проблем». Любое, даже самое незначительное отклонение должно устраняться. Ведь под водой каждая незаметная поломка может сыграть с вами злую шутку.

Поэтому фраза «пустяки, сойдёт и так» раз и навсегда вычёркивается из лексикона дайвера.

Всё своё ношу с собой?

Некоторые молодые спортсмены настолько мнительны, что берут с собой под воду огромное количество вещей, которые якобы могут их в случае чего спасти. В итоге они очень себя перегружают и именно из-за «предметов спасения» могут оказаться под угрозой жизнь и здоровье спортсмена.

Для того чтобы освободить вас от необходимости самостоятельно выбирать, что вам может пригодиться при погружении, а что будет лишним, мы расскажем, какими предметами обычно пользуются профессиональные аквалангисты.

Оборудование безопасности

Теперь давайте разберёмся, какие небольшие предметы могут в случае опасной ситуации спасти дайвера. Из чего же состоит так называемая дайверская страховка?

То, что можно услышать

В случае опасности вам придётся как-то подать сигнал бедствия своим коллегам. Закричать не удастся. Можно использовать свисток.

Помните, что этот способ подходит, если ваши товарищи где-то рядом либо если вам удалось выбраться на поверхность и свистеть уже вне водного пространства. Ведь в воде звук распространяется с трудом и товарищи могут вашего свиста не услышать, если они находятся далеко.

Буй

Специальный аквалангический буй поможет вам быстро подняться на поверхность, если появится такая необходимость. Также с его помощью можно пометить какую-то точку или подать сигнал коллегам, находящимся на поверхности.

Буи бывают:

• маркерными;
• декомпрессионными;
• транспортными;
• для подводной охоты.

В любом случае суть работы любого буя одинакова: он без труда переносится спортсменом, так как в сдутом виде очень компактен, а при возникновении опасности быстро надувается и стремительно поднимается на поверхность.

Слейт

Слейт представляет собой небольшую пластиковую дощечку, на которой можно что-либо написать. Далеко не каждый дайвер пользуется таким приспособлением. Намного надёжнее общение при помощи жестов.

Верёвка

Редкая страховка обходится без обычной верёвки. Конечно, никто не сможет вас вытащить из воды за шнурок в случае опасности. Зато вы сможете при помощи верёвки подать несколько сигналов тем, кто находится на поверхности. Также это ваш упрощённый GPS-маячок, при помощи которого коллеги смогут вас обнаружить.

Сигналы верёвкой подаются при помощи рывков:

• 1 рывок - «всё окей»;
• 2 рывка - «я стою на месте» или «оставайся на одном месте»;
• 3 рывка - «погружаюсь» или «погружайся»;
• 4 рывка - «поднимаюсь» или «поднимайся»;
• большое количество частых рывков - «опасность, нужно подниматься».

Свет

Также редкая дайверская страховка обходится без фонаря. Обращаем ваше внимание на то, что он должен быть водонепроницаемым и обладать достаточным зарядом.

Фонарь поможет вам не только обозревать непроглядную подводную тьму. С его помощью также можно подавать сигналы:

• вождение фонарём по кругу - «всё в порядке»;
• черчение вертикальной линии фонарём - «внимание». Этот сигнал можно заменить частыми колебаниями фонаря возле своего напарника;
• прижимание пальцев к стеклу - «сколько у тебя воздуха?».

Жестовая азбука

Ни о какой безопасности под водой не может быть и речи, если вы не умеете общаться с членами своей дайверской команды. Для этого вам необходимо выучить основные жесты, которые пригодятся вам под водой.

Основные жесты мы постараемся вам описать, однако некоторые команды придумывают дополнительные сигналы, которые понятны только им.

Всплываем!

При подаче такого сигнала аквалангист показывает коллегам оттопыренный вверх большой палец.

Погружаемся!

При подаче такого сигнала аквалангист показывает коллегам оттопыренный вниз большой палец.

Всё окей!

При подаче такого сигнала аквалангист показывает коллегам круг из большого и указательного пальца. Остальные пальцы при этом он держит прямыми.

Если аквалангист работает в варежках, то он складывает в трубочку все пальцы.

Если такой сигнал подаётся на большом расстоянии или на поверхности, дайвер делает кольцо из двух рук над своей головой. Он может держать над головой и одну согнутую руку, если другая в этот момент занята.

Нет воздуха!

При подаче такого сигнала спортсмен проводит ребром ладони по своему горлу несколько раз.

Проблемы!

При подаче такого сигнала спортсмен показывает коллегам прямую ладонь, которая раскачивается из стороны в сторону, поворачиваясь в запястье.

Беда!

Если такой сигнал подаётся под водой, спортсмен показывает коллегам руку, которая раскручивается по окружности. На поверхности такой же сигнал подаётся посредством хлопков по воде.

Мне холодно!

Если спортсмен хочет сообщить коллегам, что замерзает, он обнимает себя руками.

У меня судорога!

Если у спортсмена свело судорогой конечность, он сообщает об этом коллегам посредством сжимания и разжимания кулака.

Держитесь вместе!

Если спортсмен хочет попросить двух коллег держаться вместе, он показываем им два соединённых указательных пальца. Такие сигналы чаще подают старшие в группе.

Где судно?

Если спортсмен запутался и не может определить, где находится водное судно, на котором он приплыл, он складывает ладони лодочкой, чтобы спросить направление у коллег.

Опасность!

Спортсмены-дайверы указывают на опасность не пальцем. Они выпрямляют руку в ту сторону, с которой приближается угроза. При этом кисть остаётся сжатой в кулак.

Смотри!

Если спортсмен просит коллегу на что-то посмотреть, обратить внимание, он указывает на свои глаза средним и указательным пальцами.

Остановись!

Если аквалангист хочет остановить коллегу, он поворачивает выпрямленную кисть руки ладонью к тому, кому адресованы сигналы.

Плывём туда!

Направление, в котором следует двигаться, аквалангисты показывают друг другу при сжатой в кулак ладони. При этом большой палец оттопыривается в том направлении, в котором следует двигаться.

Повтори!

При подаче такого сигнала спортсмен описывает окружность указательными пальцами.

Вопрос!

Если спортсмен хочет что-то спросить, он показывает коллегам указательный палец, согнутый крюком.

Сколько у тебя на манометре?

Если спортсмен хочет узнать, сколько у его коллеги осталось газа, он стучит указательным и средним пальцами одной руки по ладони другой руки.

Это основные жесты, которыми пользуются погружающиеся аквалангисты. Техника подводного плавания подразумевает и другие сигналы, которые обозначают цифры, морскую флору и фауну и так далее. Но они не имеют к безопасности практически никакого отношения.

Даже если вы на «отлично» знаете все дайверские сигналы, не ленитесь периодически обсуждать и вспоминать их с командой. Каждый раз перед погружением проверяйте, исправна ли ваша страховка и в порядке ли оборудование.

Не забывайте, что лучшая страховка любого аквалангиста - его навыки и самообладание. Поэтому много практикуйтесь, оттачивайте поведение в сложных ситуациях.

Это основы безопасности во время дайвинга. Если вы можете рассказать о них подробнее, сделайте это, пожалуйста, в комментариях.

«Когда на пляже турецкого отеля увидела стойку дайвинг-центра, тут же решилась предпринять погружение с аквалангом.

Под водой на большой глубине провела достаточно много времени, а потом поднялась наверх за фотокамерой, которую оставила на борту. О том, что всплывать нужно медленно, забыла. На яхте на меня накатила дурнота, заныли колени, заболели плечи.

Инструктор определил: кессонная болезнь. По счастливой случайности отдых на море вскоре заканчивался. В Москве друзья с трудом нашли место, где болезни дайверов лечат пребыванием в кислородной барокамере. После нескольких сеансов мне стало легче». Евгения.

Если соблюдатьправила, все будет в порядке.

1. Пройдите серьезное обучение основам дайвинга, прежде чем спускаться на глубину с аквалангом. Первое погружение по всем правилам должно проходить в бассейне или бухте, а не в открытом море.

2. Помните, у неопытных дайверов, не соблюдающих правила, при погружении на большую глубину проявляется наркотическое действие азота. Возникшая эйфория часто толкает на неконтролируемые поступки - новички всплывают резко, без остановки. Поэтому в первый раз нырять разрешено на глубину 10-12 м.

3. Проявите осторожность при выборе инструктора. На тренера должно приходиться не более двух аквалангистов-новичков. Особенно бдительны будьте в Турции и Египте.

Если не предлагают заполнить специальную анкету, позволяющую выяснить, нет ли у вас заболеваний, при которых погружение может быть опасным, - фирма ненадежна. Доверяйте дайвинг-центрам, относящимся к наиболее известным ассоциациям.

4. Приобретите специальную медицинскую страховку для занятий дайвингом. По такому полису пострадавшему гарантируется лечение в гипербарическом центре, эвакуация на родину. Насколько это выгодно, судите сами: час работы установки стоит до 2500 долл., а страховка на год обойдется не более 100.

5. Не принимайте никаких лекарств и алкоголя ни до, ни после погружения.

Пребывание в кислородных барокамерах не только лечебный метод. Несколько сеансов помогают повысить устойчивость человека к декомпрессионной болезни, поэтому перед тем, как погружаться в море с аквалангом, неплохо подышать кислородом в барокамере.

Мнение эксперта

«То, что пережила Евгения, называется кессонной (или декомпрессионной) болезнью. Когда мы лет 10 назад ездили отдыхать в Судак, со мной приключилось то же самое. Дело в том, что в кровь ныряльщика по мере погружения проникает азот и растворяется там.

А при быстром всплытии (под большим давлением и при значительном потреблении воздуха) газ не успевает выйти из организма. В крови и тканях образуются пузырьки, они разрушающе действуют на организм. Евгении повезло - она получила легкую степень кессонной болезни. При тяжелых формах возможны поражения легких, параличи и другие неврологические нарушения».

Как должен себя вести дайвер

• Никогда не ныряй один.
• Не всплывай быстрее воздушных пузырьков.
• Не погружайся глубже 40 метров.
• Тщательно планируй каждое погружение.
• Ныряй сообразуясь с твоими ощущениями и партнером, а не ориентируясь на глубину.
• Контролируй глубину, время и запас воздуха.
• Ныряй только при наличии действительного медицинского свидетельства о твоей пригодности к подводному плаванию.
• Срочно прерывай погружение, если чувствуешь себя физически или психически дискомфортно.
• Поддерживай хорошую физическую и психическую подготовку.
• Ныряй только с исправным проверенным оборудованием.
• Не употребляй алкоголь перед погружением.
• Не погружайся при простуде.
• Не напрягайся с выравниванием давления в среднем ухе.

Видео-материалы по теме статьи

Инструктаж перед погружением:

Главное - опытный инструктор и грамотный инструктаж:

Правильное дыхание на глубине: