Тайский бокс или “муай тай” является национальным видом спорта Королевства уже более 2000 лет. С каждым годом он становится популярнее по всему миру. Муай тай – это боевое искусство без применения оружия, от обычного бокса отличается возможностью использовать руки, локти, ступни и колени, за что его иногда называют “бой восмируких”. В Таиланде муай тай давно уже перестал быть просто боксом, это искусство, наука, дисциплина, знания и уважение.
Тренировки муай тай
Тайский бокс не только сохраняет тело в хорошей физической форме, но и улучшает кровообращения, повышает гибкость тела и формирует устойчивую нервную систему. Практика муай тай заключается не только в физической подготовке, но и в изучении моральных ценностей и норм жизни. Она учит быть скромными, уверенными в себе, говорить только правду и избегать грехов. Это боевое искусство обучает знаниям о слабых и уязвимых точках тела противника. Боец может легко победить других, если он имеет точное представление о слабых местах.
Процесс подготовки бойца муай тай включает в себя не только отработку ударов, но и физические тренировки: бег, прыжки через скакалку, упражнения на пресс и другие. Боец муай тай использует своё тело как оружие: руки стали мечами и кинжалами, голени и предплечья закалились, став щитами от ударов, локти превратились в тяжёлые булавы и молоты, а ноги и колени исполняют роль топоров и дубинок. Тело работает как единое целое. Колени и локти в постоянном поиске открытых мест противника, чтобы повалить его на землю.
Тайский бокс. История
Корни муай тай уходят глубоко в века, когда была разработана форма контактного боя, при которой бойцы использовали всё своё тело в качестве оружия. Большая часть исторических записей про тайский бокс была потеряна во время очередного нападения бирманцев, когда столицу Аюттхайю сожгли до тла и разграбили храмы. Всё, что было сохранено, в настоящий момент охраняется как национальное достояние тайской культуры и наследия.
Слово “муай” пришло из санскрита и означает “связывать”. Тайский бокс называют “искусством восьми конечностей”, поскольку позволяется наносить удары руками, ногами, локтями и коленями. Таким образом, в муай тай больше точек соприкосновения, чем при использовании только рук в обычном боксе, рук и ног, как в кикбоксинге.
Традиционный тайский бокс произошёл от древнего боевого искусства “муай боран”, которое до сих пор изучают и практикуют в Королевстве в целях сохранения методов бокса. Полагают, что муай тай как стиль борьбы разрабатывался на протяжении веков племенами, переселившимися южнее из Китая на север современного Таиланда. Сиамцы, одни из народностей, яростно сражались за выживание, продвигаясь на юг, где столкнулись с другими племенами. Во время обучения военной тактике буквально из рук в руки техника боя совершенствовалась, отбрасывая ненужное и используя только необходимые элементы.
Старшие воины учили младших, а отцы – сыновей, наступательной и оборонительной тактике и технике боя, правильной осанке и положению тела, вырабатывали практические навыки с целью повышения знаний и умений. Так из поколения в поколение передавались знания, эффективный боевой стиль начал укрепляться. Правильная техника и сила удара были ключевыми моментами в битве. Каждый движение было отточено для сокрушительных ударов, которые позволяли быстро перейти к следующему противнику, не опасаясь повторного нападения.
Муай тай фото
Тайцы были надёжно защищены от постоянных атак соседних государств, в том числе от Бирмы и Камбоджи. Военные продолжали обучать солдат в искусстве муай тай на протяжении веков на основе тактики и техник бирманских, камбоджийских и других захватчиков. Тайские мужчины возвращались с поля битвы и стали устраивать спортивные матчи по тайскому боксу для развлечения в городах и сёлах. Опытные воины, оставшиеся в живых после сражений, становились учителями. Так любовь к спорту и необходимость защищать свою родину и народ сделала муай тай частью тайской культуры, наследием, передающимся из поколения в поколение.
За последний век муай тай стал широко известен и за пределами Таиланда, завоевав международное признание. Во Вторую Мировую Войну тайские солдаты, будучи заграницей, практиковали муай тай между собой, что привлекло внимание солдат из Америки и Европы. Тогда “сиамский бокс”, как его называли, сделал первые уверенные шаги к мировому признанию.
Ещё в начале XX века иностранцы были настолько впечатлены этим боевым искусством, что просили тайцев научить их основам. С ростом международного интереса правила муай тай немного изменились: появился ринг, намотанные на руки верёвки были заменены на перчатки, отдалённо напоминающие боксёрские, традиция опускать руки в липкую смолу и битое стекло ушла, были добавлены средства защиты от ударов ногами и коленями для паховой области.
После окончания Второй Мировой Войны были введены первые официальные правила муай тай. Бои были разделены на 5 раундов, последние ограничивались определённым временем, которое теперь замерялось часами, а не скорлупой кокосового ореха, помещённого в бочку с водой. Основные стадионы были построены по всей стране: в Бангкоке, Сукхотайе, Чианг Майе, популярность тайского бокса росла. В наши дни стадион Лумпини считается “святой землёй” для каждого боксёра. Система разделения бойцов по весу, определённые правила, чемпионаты между городами и странами – всё это приблизило муай тай по стилю и организации к обычному боксу. Жители Таиланда держат пальцы скрещёнными и с нетерпением ожидают, когда тайский бокс станет официальным Олимпийским видом спорта.
Традиция муай тай стала развиваться ещё при короле Наресуане. Множество легенд про борьбу за свою страну и свободу от бирманских захватчиков породила большой энтузиазм среди тайцев. Отцом тайского бокса считается Най Кханом Том. В 1767 году бирманская армия напала на столицу Сиама Аюттхайю, разграбив её великолепные храмы и дворцы. Множество людей было взято в плен. Среди них оказался боец муай тай Най Кханом Том. В честь победы бирманский король устроил большой праздник, во время которого для развлечения своих подданных тайские пленники должны были сражаться с лучшими бирманскими бойцами. Когда подошла очередь Най Кханом Тому участвовать в состязании, он начал его с традиционных ритуальных танцев, которые исполняют все бойцы, отдавая дань уважения своим учителям и противнику. Бирманцы были поражены, они думали, что Най Кханом Том пытается воззвать к злым духам для быстрейшей победы. Как только бой начался, бирманский противник в считанные минуты был отправлен в нокаут с помощью серии жестких ударов ногами и локтями. Свидетели этой битвы ни на секунду не сомневались, что быстрая победа досталась тайцу из-за помощи злых духов, поэтому было проведено ещё девять битв. Най Кханом Тому удалось победить всех своих противников, ни минуты не отдыхая. Бирманский король был впечатлён способностями тайского воина и наградил его желанной свободой. Най Кханом Том вернулся в Таиланд легендой. Хотя уже и прошло много столетий, существует традиция празднования Дня Муай Тай, посвящённая герою Сиама и проводимая ежегодно 17 марта.
Видео муай тай
Тайский народ известен своими суевериями и верой в злых духов и призраков. Каждый боксер носит на голове специальную повязку, которая называется монгкон. Считается, что она приносит удачу в бою. Многие надевают браслет на предплечье (пратьет) с той же целью. Бойцы муай тай на протяжении веков использовали специальные татуировки, амулеты и церемонии, чтобы привлечь удачу и отвести от себя несчастье и злых духов, которые преследовали их на ринге. Некоторые из них носят прах предков в монгконе или пратьете. Среди бойцов муай тай распространены магические татуировки сак янт, которые наносятся в храмах монахами. Они защищают от поражения в бою, дают мужество, силу и неуязвимость. Впрочем, сак янт популярны и среди всего тайского народа, в будущем я расскажу вам про этот вид татуировок. Бывает, что бойцы используют специальные масла для растирания тела. Принято носить особые защитные амулеты. На них могут быть различные оберегающие надписи, или это могут быть фигурки Будды или известных монахов. Каким бы ни был оберёг: татуировка, амулет, масло или прах предков – все они призваны для уверенности в себе и своих силах.
Одна из старейших традиций муай тай – это “вай кхру” и танец “рам муай”, который исполняет каждый боксер перед боем. Они призваны для проявления уважения к противнику, родителям, учителям и другим религиям. Техника рам муай каждого бойца индивидуальна, и это прекрасная возможность присмотреться и изучить противника. Одни боксёры вкладывают в рам муай свои глубокие духовные убеждения, а для других это просто идеальная разминка перед боем. Во время рам муай четверо музыкантов играют . Она используется только на матчах и никогда, например, для музыкального фона в ресторане или отеле. Эта музыка помогает боксёру поднять настроение и придаёт ему уверенности в себе, делает готовым к физической борьбе.
Муай тай давно и глубоко пустил корни в тайскую культуру и традиции. Это нечто грандиозное, почти незаметное, однако глаз профессионала не может не признать его существования. Муай тай – это больше, чем просто хорошая физическая форма и тренажёрный зал. Тайский бокс похож на живое искусство, где холстом являются бойцы, а удары – кистями. Нет ничего более увлекательного для зрителя, как наблюдать, что два художника создают шедевр. Муай тай является уникальным шансом для мальчиков из бедных семей стать знаменитыми. Типичный боец муай тай в Таиланде тренируется несколько часов каждый день. Многие из них участвуют в сражениях 3-4 раза в неделю, чтобы заработать деньги для своей семьи. Мальчики начинают обучение в 6-8 лет, первый раз на ринг выходят в 8-10 лет. Тайский бокс – это не просто борьба, это целый культурный пласт Королевства, в котором катализатором служил именно Най Кханом Том. По всему миру известны великие бойцы муай тай. Самат Паякарун, признанный легендой тайского бокса, носит титул “Тигр с лицом ребёнка”.
Муай тай широко популяризируется в тайском кинематографе. В 2004 году вышел фильм “Мой прекрасный боксёр”, рассказывающий реальную историю жизни бойца муай тай, который боксом зарабатывал деньги, чтобы . За роль в этой картине Асани Суван получила премию Тайской Национальной Ассоциации Кино. Муай тай нашёл отражение в тайском и международном кинематографе. Пожалуй, одни из известных тайских фильмов – это Онг Бак и Том Ям Кунг. В них демонстрируются некоторые приёмы муай боран, стиль королевской охраны муай кошасан, называемый слоновьим боксом, а великий Тони Джа неподражаем. В Таиланде было популярно реалити-шоу с участием бойцов со всего мира, где рассказывалось об истории и техники этого боевого искусства. Тайский бокс также нашёл отражение во множестве видео-игр.
На Пхукете можно посмотреть матчи муай тай. Если кто-то говорит, что тайский бокс на стадионах, где много туристов, - это ерунда и профанация, напомню, что вы всегда можете принять участие в матче, если подадите заранее заявку. Стадионов тайского бокса на Пхукете несколько. Самый известный находится на Патонге по адресу 2/59 Sai Nam Yen Road и называется Patong Boxing Stadium , там же находится тренировочный лагерь. . Второй стадион на Патонге Bangla Muay Thai Boxing Stadium расположен за торговым центром Jung Ceylon. . По дороге с Чалонга в Пхукет-таун находится Chalong Bay Suwit Muay Thai Training Camp - это не только стадион муай тай, но и тренировочный лагерь. Его адрес: 15 Moo 1, Choa Fa Road, Tambon Chalong . Стоимость посещения матча по тайскому боксу в зависимости от места и стадиона составляет от 1300 до 2500 бат. Чтобы предупредить вопросы в комментариях про тренировочные лагеря, ниже привожу список и адреса наиболее известных. Остальные центры вы сможете найти в поисковике. Одежду и экипировку для муай тай можно купить при тренировочных кэмпах и в спортивных отделах крупных торговых центров.
Kata Beach Phuket Muay Thai Camp and Gym
Адрес: 82/5 Moo 4 Patak Road, Kata Beach
Naiharn Beach Nai Harn Boxing Club
Адрес: 90/6 Nai Harn Beach Road, Moo 1, Rawai
Tiger Muay Thai & Mixed Martial Arts
Адрес: 7/6 Moo 5 Soi Ta-ied, Ao Chalong
AKA Thailand
Адрес: 47/31-32 Moo 4, Rawai
Sumalee Boxing Gym
Адрес: 234 Moo 3, Soi Hua Tha, Sri Sunthon Road, Thalang
Phuket Top Team Muay Thai Training Camp
Адрес: 45/31 Moo 1, Soi Tadied, Chalong
Sinbi Muay Thai
Адрес: 100/15 Moo 7, Saiyuan Road, Rawai
Patong Stadium Gym
Адрес: 2/59 Sai Nam Yen Road, Patong Beach
Supa Muay Thai
Адрес: 43/42 Moo 7, Viset Road, Rawai
Suwit Muay Thai Camp
Адрес: 15 Moo 1 Chaofa Road, Chalong
История Муай-Тай переплетается с историей тайского народа. Спокойным и миролюбивым тайцам на протяжении многих столетий приходилось отстаивать себя и свои земли от агрессивно настроенных держав. Они пришли к выводу, что рукопашный бой лучше всего подходит для отпора от грубых захватчиков.
С течением времени, обучение в этом боевом искусстве и обряд посвящения Муай-Тай, стали проходить практически все тайские мужчины. Король Наресуан Великий(1555-1605), был признан одним из самых знаменитых воинов-героев, кроме того, он сам был отличным боксером, и как предполагается, именно поэтому отнес Муай-Тай к обязательной части военной подготовки. Еще одной вехой в истории Муай-Тай был триумф Най-Кханом Тома, который был взят в плен и выбран, чтобы бороться с бирманским королем. После одержанной в десятый раз подряд победы, пленник был освобожден и вернулся домой героем.
В былые времена, Муай Тай считался опасным видом спорта, не предусматривающим какого-либо защитного снаряжения для бойцов, из всей защиты - только длинные ленты, которыми, вместо перчаток обворачивались кулаки. На протяжении многих лет, согласно международным стандартам бокса, правила были несколько изменены. В последующие годы этот вид спорта привлек широкий интерес за пределами страны, и центры по подготовке бойцов были открыты в таких странах, как США и в государствах бывшего СССР. В 1995 году была создана Международная Ассоциация Тайского Бокса, целью которой являлось продвижение национального наследия, не только на национальном, но и на международном уровне. На конференции, состоявшейся в том же году, 78 стран-участниц проголосовали за создание учебной школы, где будут обучать всем элементам Муай Тай. Институт Муай Тай был основан в 1997 году и, по настоящее время является единственной школой обучения, аккредитованной Министерством образования.
Стадион Муай Тай
Возможно, Вы, слышали о тайском боксе, или даже видели по телевизору его яростные, сокрушительные удары локтем, смертельные удары, мощные захваты и хитрые финты. Но с увиденным по телевизору, никак нельзя сравнить то, что на самом деле испытывают присутствующие на стадионе люди. Во время состязаний Муай-Тай звучат громкие аплодисменты и захватывающие дух, мелодии сопутствующего ветра и целый ансамбль ударных инструментов. Добро пожаловать в увлекательный мир боевого искусства Муай-Тай, которое, как ни одно другое, признано гордым наследием нации.
Международная cтрасть
Муай-Тай, почти, как и футбол, признан в стране самым страстным видом спорта. Телевизионные сети вещания и крупные печатные СМИ, по пять дней в неделю сообщают о результатах боев, проходящих на больших стадионах страны. Очень популярный на международном уровне тайский бокс вырастил десятки чемпионов мира, которые начинали свой путь с искусства Муай-Тай. Поэтому не удивительно, что мальчиков отдают заниматься боксом в возрасте семи или восьми лет. В большинстве районах есть свой боксерский ринг, но пределом мечтаний молодых боксеров является борьба на больших и самых известных стадионах страны - Лумпини (этот стадион уже закрыт) или Ратчадамнон. Состязания на этих стадионах проходят каждую ночь. Билеты на вечер в среднем стоят 500, 1000 и 1500 бат, но на большие ночные бои цены, доходят до 2000 бат. По воскресеньям на стадионе Ратчадамнон билеты можно приобрести с хорошими скидками, например по 500 батов за каждый. Бои обычно начинаются около 6:30 вечера, с предварительных встреч с участием молодых, менее опытных боксеров, а главное событие международной страсти, как правило, состоится примерно в 9:00.
Муай Тай борьба проходит в пяти трехминутных раундах, с двумя минутными перерывами между ними. Бою предшествует танец авай кхру (awai khru), в котором каждый участник отдает дань уважения своим учителям. Помимо символического смысла, танец-это хорошая разминка. Танец дани сопровождается игрой кларнета, барабанов и тарелок. Музыканты в основном очень опытные, и их музыка всегда заставляет биться сердца всех присутствующих еще быстрее.
Вы заметите, что каждый боксер имеет оголовье и повязки. Оголовье, называется монгкол (mongkhol), считается, что они даруют удачу свою владельцу, так как получили благословение монаха, либо собственного тренера боксера. Поскольку учителя в буддизме играют важную роль в жизни каждого тайца, этот предмет служит талисманом и духовным объектом. Его снимают только после танца, и исключительно сам боксер или его тренер. Между тем, считается, что повязки на руках, обеспечивают защиту, и их снимают только после окончания боя.
Итоги матча определяются нокаутом или по полученным очкам. Трое судей подсчитывают баллы, и тот из участников, кто выигрывает в большинстве раундов - одерживает победу в бою. Судья играет очень важную роль, поскольку от его решения зависит безопасность боксера.
Во время ночных боев на крупных стадионах, особенно в Лумпини и Ратчадамнон, туристы заполняют значительную часть мест для сидения, и их число постоянно растет. Большинство предпочитают сидеть в первом ряду, чтобы наблюдать за действием с максимально близкого расстояния. Как правило, крупные ночные мероприятия рекламируются несколько дней, поэтому приобрести билеты бывает непросто. Вы можете забронировать их через Ваш отель или тур агента.
Оборудование, используемое в тайском боксе
Оборудование, отвечающее установленным правилам и используемое в тайском боксе, необходимое для матчей муай-тай предоставляется администрацией стадиона. Это секундомер, сигнал гонга, боксерские перчатки разных размеров и, оборудование для обеспечения боксеров водой, и другие дополнительные персональные аксессуары для боксеров, не подготовивших свои собственные, например, боксерские шорты (красные или синие), ремни, киперные ленты, или священные ленты. Тайский бокс можно разделить на два основных типа: первый муай-лак, в котором основной упор делается на осторожности и терпении, очень редких в наше время и,- муай-киев, который полон трюков и финтов, застающих противника врасплох.
Основные правила тайского бокса муай тай
Матч состоит не более чем из 5 туров, продолжительность каждого тура - 3 минуты, с двухминутными перерывами для отдыха между ними. Никаких дополнительных раундов не допускается. Боксеры должны регулярно носить перчатки, каждая из которой весит не меньше 172 грамм. Перчатки не должны изменить свою первоначальную форму.
Одежды тайских боксеров
Конкурсанты должны носить только шорты (красные или синие), строго соответствующие размеру.
Конкурсанты должны носить стандартные защитники или крепкие спортивные кубки, для того чтобы защитить пах.
Не носят ни рубашки, ни обуви, но защитить лодыжки специальной подошвой все же разрешается.
Священную ленту, известную как монгкол можно носить вокруг головы, только в период перед боем, когда совершается ритуал дани памяти предков и учителей муай-тай, после, к началу схватки ее необходимо снять.
Металл и другие предметы, которые могут причинить вред противнику, запрещены.
Обучение Муай Тай
Боевому искусству Муай Тай, с его акцентом на нападение и защиту, а также на выносливость, может обучиться каждый: мужчины, женщины, молодые или люди в возрасте. В связи со стремительно растущим интересом к Муай Тай, боевые-художественные школы Европы, Америки и Азии добавили его в свои учебные программы. Некоторые нанимают бывших чемпионов Муай Тай в качестве инструкторов и других тренеров, которые обучались мастерству у тайских учителей.
В этих школах учат всем правильным шагам и маневрам, ведь Муай Тай это не только удары рук и ног. Чтобы по-настоящему узнать Муай Тай, о его корнях и целях, лучше всего сделать это, на исторической родине этого боевого искусства. В прошлом, иностранцы, желающие "реально научиться" поступали в одну из школ, где обучение проходило исключительно на профессиональном уровне. Для тех, кто не так силен, не было большого выбора, да и язык иногда становился большой проблемой. Но только не сейчас, так как в настоящее время в Таиланде открыты школы для общего образования Муай Тай, как для профессионалов, так и для любителей.
Институт Муай Тай
Институт был создан с целью сохранения традиций и развития искусства Муай Тай и является доступным для всех. Институт, который расположен в Rangsit, к северу от международного аэропорта Бангкока, предлагает аккредитованные учебные курсы для боксеров, инструкторов и судей. Открытый в 1997 году, Институт находится в ведении профессиональной команды Муай Тай инструкторов, промоутеров и должностных лиц. Все его преподаватели бывшие чемпионы, получили степень бакалавра в области физического воспитания и говорят по-английски.
Выпускники Института получают сертификат, признаваемый министерством образования Таиланда и Всемирной Тайской Ассоциацией Муай Тай. С момента своего открытия, школа уже обучила сотни любителей и профессионалов. Студентами становятся, приезжающие из Австралии, Франции, Германии, Италии, Японии, Новой Зеландии, Испании, Швеции, Великобритании и других частей мира. Все студенты, в числе которых есть девушки и женщины, также имеют возможность пройти обучение на рекреационных и профессиональных курсах.
Фундаментальная программа тайского Муай Тай состоит из 4 уровней (Basic, Intermediate, Advanced и Professional), продолжительность которых до окончания, составляет 120 дней. Программа разработана таким образом, чтобы ознакомить студентов с историческим и культурным наследием Муай Тай, а также предоставить физические навыки и тренировки. Курс включает в себя ознакомительную поездку в крупные стадионы Бангкока, чтобы студенты могли испытать реальную страсть к боевому искусству.
Программа Муай Тай для инструкторов идеально подходит тем, кто хочет стать тренером Муай Тай или открыть школу боевого мастерства. Программа включает в себя три 15-дневных курса.
Муай Тай для рефери и судей делится на три уровня владения языком: местного, национального и международного, каждый из которых составляет 15 дней.
Муай Тай Институт занимает комплекс по соседству с Rangsit Stadium. Занятия проходят в классах и в хорошо оборудованном тренажерном зале. Студенты имеют доступ к тренажерному залу и к муай-тай библиотеке. Проживают в общих спальнях, с пятью двухъярусными кроватями в комнате, здесь есть телевизор и холодильник. Для заявителей на любой из курсов, Институт может организовать визу и другие необходимые документы.
MENSBY
4.2
В муай тай можно наносить удары кулаками, ступнями, голенями, локтями и коленями, а тайский бокс является одним из наиболее приближенных видов к уличной драке единоборств.
Таиланд славится по миру чудесными курортными местечками, пляжами, морем. Лесами, горами, неповторимыми флорой и фауной. Буддистскими храмами, прекрасными городами и, наконец, людьми. А самым известным культурным продуктом Таиланда, известным на всех континентах и во всех странах планеты, можно считать Муай тай, или тайский бокс.
Название этого вида боевых искусств в русской транскрипции пишется по-разному - и с большой буквы, и с маленькой, и через дефис. Но неважно, как пишется, важно, как переводится - «свободный поединок», или «свободный бой». В этом переводе изложена суть единоборства - драться с противником можно и руками, и ногами. То есть бей, чем хочешь, лишь бы смог победить... На самом деле в Муай тай существуют довольно строгие правила, как в любом виде спорта. А сегодня тайский бокс - это именно спорт. И - искусство. В Таиланде даже есть неофициальный праздник - «День национального бокса Муай тай», который отмечается 17 марта. В этот день в страну съезжаются мастера тайского бокса и устраивают соревнования, выявляя сильнейшего.
Вообще, этот праздник в Таиланде проводится ежедневно - в том смысле, что тайский бокс входит в программу любого культурного мероприятия для туристов. Сначала идет хореографическая композиция на историческую тему, потом на сцену выплывают тайские танцовщицы (с длинными-предлинными пальчиками на руках), затем на сцене быстро водружается ринг и начинается показательный бой в стиле Муай тай. Мы, во всяком случае, на подобных представлениях были много раз. Правда, бой всегда был «понарошечным». Движения - да, впечатляют. Удары... Ударов практически нет. Этакий боксерский спектакль.
Следует заметить, что во всеобщую любовь тайцев к своему виду единоборств веришь не сразу. Народ-то миролюбивый - не то что в морду дать, выругаться толком не умеет. Но это лишь до поры, до лихой минуты. Потом, когда все уже позади, понимаешь - они действительно умеют драться. Если не все, то значительная часть тайских мужиков.
Муай тай - обязательный предмет в полицейских школах и в армии. Любой полицейский и любой солдат владеет приемами национального бокса в достаточной степени (это требование местного устава). Увлекается единоборствами и молодежь. По официальным данным в Таиланде насчитывается около 120 тысяч любителей Муай тай и более 10 тысяч профессионалов (тех, для которых поединки - способ заработать на жизнь). Но личные наблюдения показали - количество мужчин, владеющих приемами тайского бокса, в этой стране сильно занижено. Вот три вполне реальных происшествия, свидетелями которых мы стали. Привожу их в качестве подтверждения нашего предположения...
Шел однажды по Паттайе, по ночной «бичке» (то есть по Бич-роад, по набережной), очень нетрезвый фаранг. Шел и громко матерился. Крыл на чистом английском всех подряд, кто попадался ему на пути. Время было позднее, но достаточно оживленное - «бичка» успокаивается лишь под утро, когда расходятся по гостиницам посетители «веселых» заведений.
Навстречу этому англоязычному бугаю прогуливались местные ребята. На вид - лет по четырнадцать (на самом деле намного старше, тайцы, вообще, очень молодо выглядят до самой зрелости, такова уж специфика). Худенькие, субтильные. Ну, фаранга и прорвало. Прицепился к ребятам, что-то принялся орать. Причем, орал-то, в принципе, приветственные слова, но при этом после каждого приветствия добавлял фирменный «фак»... Уж неизвестно, что он сказал тем ребятам. Возможно, что-то перепутал (чем и обидел тайских хлопцев). Но один из парней аккуратным ударом ноги успокоил дебошира - уложил его на газончик. Фаранг затих и погрузился во временное беспамятство. А тайцы присели в сторонке - чтобы успокоенного фаранга никто не ограбил. Подождали, пока тот зашевелится, да и продолжили свой путь.
Второй случай был таким же впечатляющим (и таким же малоприятным). В уличном ресторанчике повздорили два официанта. Причем, почти не произнесли ни слова. Только что-то сердито фыркнули друг другу. И, аккуратно поставив подносы с Том ямом на ближайший пустующий столик, обменялись серией мгновенных ударов. Бац, бац... Мы опешили. Драма развернулась в трех шагах от нас. Мы отчетливо рассмотрели по-бычьи раздувшиеся ноздри этих тайских драчунов.
Но тут появился начальник этих двоих - возможно, старший по кухне (или по-нашему хлеборез). Он очень быстро успокоил официантов - что-то сказал им, после чего парни пристыженно разбежались. А потом нам, как нечаянным свидетелям схватки, принесли по необычно вкусному коктейлю - с извинениями и подобострастными поклонами... А мы пришли к выводу, что будь на месте драчливых юношей кто попроще, да не тайской национальности, выбили бы они друг другу зубы.
Третий случай - с дорожной полицией. Как-то раз мы оказались свидетелями очень вежливой и очень быстротечной драки местного водилы мототакси и дорожного полицейского. Парень за рулем мотобайка был явно под кайфом. Гнал, как оглашенный, и никого не пропускал. Полицейский его остановил. Начал что-то укоризненно внушать. Парень бросился на служивого с кулаками. И полицейский двумя ударами отправил нападавшего в глубокий нокаут. Мастерски, без лишнего напряжения, не придавая своему добродушному лицу свирепого выражения...
Только не думайте, что тайцы дерутся ежеминутно и повсеместно. Это крайне редкие картины. То есть настолько редкие, что не веришь своим глазам. Они даже сердиться не любят и никогда не ругаются (хотя говорить могут, что угодно - мы все равно тайский язык не понимаем). Но умеют и постоять за себя, и усмирить хулигана. И это нам, гостям из далекой загадочной страны, очень понравилось. Муай тай выглядит не как культ грубой физической силы (говорю же, худенькие они, аж жалко смотреть), а как целостная система отношения к жизни и к самому себе. Недаром Муай тай - один из самых мифологизированных видов восточных единоборств. Здесь и амулеты, и какие-то повязки, и стекло на обмотках рук (которого нет и никогда не было - выдумка киношников). Но что самое удивительное, победителями в турнирах становятся только те, кто искренне верит в эти условности, кто проникается духом Муай тай. Исключений, говорят, не бывает.
Второе его название, муай-тай, образовано от слов «мавья» и «тай», что в переводе означает «бой» и «свобода», то есть название самого боевого искусства переводится как «свободный бой».
Еще в 13 веке на территории Таиланда существовало искусство боя голыми и ногами. Но в Европу он проник лишь в начале 20 века, во время Первой мировой войны, в которой Таиланд участвовал на стороне Антанты.
Лишь 1921 году муай-тай стал развиваться именно как вид спорта. А в 1929 были приняты «модернизированные» правила. Земляные площадки, на которых раньше проводились бои между воинами муай-тай, заменили рингом размерами 6 и 6 метров и оградили его канатами. А сами поединки ограничили пятью раундами по 3 минуты. Также вместе традиционных кожаных ремней, которыми бойцы бинтовали руки, утвердили боксерские перчатки. Кроме того, ввели 7 весовых категорий, которых до этого просто не существовало.
Настоящий пик популярности тайского бокса приходится на 1960-е годы. Имеено тогда этот вид спорта абсолютно покорил Европу и США.
А в 1984 году была создана Международная любительская федерация тайского бокса, ИАМТФ. Сегодня она включает в себя региональные организации более 70 стран и является самым крупным любительским объединением муай-тай.
Сегодня поклонниками тайского бокса предпринимаются шаги для признания его олимпийским видом спорта.
Традиции тайского бокса
Тайский бокс – очень жесткий вид боевых искусств. Поединки проходят в полном контакте, причем удары наносятся на всех уровнях: в голову и по корпусу, руками и ногами, локтями и коленями. Именно поэтому его именуют «боем восьми конечностей». Помимо боя голым руками практикуют работу с различными видами кинжалов, палками и метательными ножами.
Практике муай-тай свойственны интересные традиции. Например, не последнюю роль в прохождении боя играет живая музыка, исполняемая на четырех музыкальных инструментах. Мелодия задает ритм бою и вводит бойцов в состояние, близкое к трансу, что позволяет им лучше сконцентрироваться.
Также каждый бой предваряется традиционной молитвой уай круи и церемониальным танцем рам муай. Молитва является выражением за заботу и тренеру, вложившему силы в своего ученика. А танец, также демонстрируя почитание старших, являет собой, кроме того, еще и неплохую разминку конечностей.
Большое значение придается в тайском боксе амулетам. Например, пратьиату. Это повязка с двумя свободными концами, которая крепится на плечо бойца, и оберегает его.
В Европе же и Америке этим амулетам нашли другое применение – они обозначают ранг спортсмена. А Международная любительская федерация муай-тай ввела цветовую классификацию пратьиатов.
Тайский бокс или «искусство 8 конечностей » получил мировое признание относительно недавно: в 1977 году. Все началось с того, что тайские боксеры, впервые выставленные на ринг против авторитетных кикбоксеров и каратистов, эффектно разгромили своих соперников, показав превосходство над их школами боевых искусств. С тех пор европейцы серьезно занялись изучением и популяризацией таиландского бокса.
В Европе муай-тай приобрел наибольшую популярность в Нидерландах и на постсоветском пространстве: в России, Беларуси и Украине. В этих странах сформировались очень сильные школы, представители которых с успехом выступают на международных турнирах по тайскому боксу.
Однако признанным лидером в области тайского бокса был и остается Таиланд . Поэтому многие профессиональные спортсмены, а также любители и новички организуют в эту страну специальные туры для обучения.
В Таиланде существуют сотни боксерских школ и лагерей, где любой желающий может поселиться в апартаментах и пройти профессиональную подготовку у мастеров (их в стране около 10 000). В таких местах иностранцы качественно обучаются боксу с нуля, а опытные боксеры многократно повышают свой уровень за счет боев с профессиональными бойцами, посвятившими муай-тай всю свою жизнь.
В статье рассматривается подобные «боксерские» туры, их стоимость и способы организации.
Таиландский бокс или все же тайский?
Разница между таиландским и тайским боксом исключительно филологическая:
- Первый вариант является официальным названием этого вида боевых искусств в бывшем СССР , а затем и в постсоветских странах.
- Второй вариант - народный , просто сокращенный и полуофициальный. Профессиональные боксеры предпочитают называть этот бокс «муай-тай ». Второе тайское название отображено в официальных формулировках, например: «Московская Федерация Таиландского бокса муай-тай».
В тайском боксе разрешены удары руками, ногами, коленями и локтями, а также некоторые броски и удары головой. За это он получил название искусство 8 конечностей.
Прародителем тайского бокса является «муай-боран» - древнее боевое искусство без оружия, которое практиковалось в Таиланде в течение 2 тысяч лет. Многие приемы в муай-тай были почерпнуты из таиландского боевого искусства обращения с холодным оружием - «краби крабонг» (мечи палки).
Краби - эти короткие мечи с узкими лезвиями и длинной бамбуковой рукоятью. Кроме того в боксе есть приемы из других видов боевых искусств распространенных в Индии, Китае и Японии. В общем, муай-тай вобрал в себе все лучшее, что могла породить Юго-Восточная Азия за тысячи лет.
До конца 16-века это боевое искусство называлось «май си сок », потом «пахуют » (бой всеми конечностями). В конце концов, в 1934 году вместо Королевства Сиам, возникло Королевство Таиланд, и название бокса снова изменилось на свое нынешние «муай-тай»
В прошлых веках владение муай-тай было очень важным знанием для любого тайского мужчины. С помощью него безоружные крестьяне могли отстоять свою честь (или точку зрения) или даже спастись от вооруженных противников, а солдаты королевства, знающие приемы муай, получали преимущество в бою. Поэтому его обязательно изучали в королевской семье и в армии. Периодически Король проводил показательные турниры муай-тай и награждал его победителей дворянскими титулами. Еще бокс был и остается обязательным увеселительным мероприятием на ярмарках и празднествах.
Современные тайцы, в совершенстве овладевшие этим искусством, могут рассчитывать не только на высокий социальный статус и уважение своих сограждан, но и на быстрое обогащение. Ведь даже за обычный бой на стадионе, опытным бойцам платят огромные суммы по местным меркам: от 1000 до 10 000 бат.
Муай-тай обладает в Таиланде культовым статусом. Поэтому в Королевстве насчитывается больше всего боксеров в мире - 100 000 любителей и около 10 000 профессионалов . Большинство из них с удовольствием и за умеренную плату передадут свои многовековые знания фарангам («туристам» по тайски).
Лучшие школы в Таиланде
Синби Муай Тай (Пхукет)
Синби - одна из популярнейших школ на юге Таиланда . Почти все ее тренеры являются действующими мастерами спорта и участниками соревнований всех уровней. Помимо профессиональных тренеров и собственного спорткомплекса, они располагают жильем для обучающихся.
Джангл Джим (Самуи)
Цена обучения формируется из нескольких факторов:
- известности школы и ее представителей в стране и за рубежом;
- уровня квалификации тренерского состава;
- качества и количества тренировок;
- количества тренеров;
- месторасположения школы.
Стоимость курса может быть значительно снижена для профессиональных боксеров или опытных любителей, которые имеют право выставлять свои кандидатуры на местные соревнования. Такие бои могут даже неплохо оплачиваться.
Какой должен быть уровень физической подготовки?
Уровень физической подготовки может быть любой, поскольку в школах существуют курсы всех видов сложности. Учениками могут стать люди с любым ростом, весом и комплекцией. Однако если тело ученика находится в плохой физической форме, то ему настоятельно рекомендуется заняться тренировками и увеличением выносливости как минимум за 3-4 месяца до поездки в Таиланд.
Своевременные занятия позволят по прибытию в школу заняться обучением непосредственно технике бокса и чаще участвовать в спаррингах. В ином случае большую часть оплаченного времени придется посвятить физической подготовке.
Как проходят тренировки?
Тренировки производятся в течение 5-6 дней в неделю, дважды в день.
Стандартная программа включает в себя такие виды занятий:
- бег для улучшения выносливости;
- тренировки, направленные на нагрузку тех видов мышц, которые необходимы в тайском боксе;
- отработка ударов на мешке или боксерском чучеле;
- спарринги с тренерским составом, любителями и напарниками;
- участие в соревнованиях с другими учениками и любителями.
Тип, количество и интенсивность тренировок определяется после первого занятия и устной беседы с тренером, когда станут понятны - опыт и физические возможности ученика.
Тренировки в большинстве случаев проходят на английском языке . Лишь в некоторых школах на занятиях может присутствовать русскоговорящий тренер или любитель-боксер, который будет переводить указания тренера.
Размещение в лагерях
Почти все школы располагаются в пригородах или в сельской местности, вокруг крупных городов и курортных центрах. Иногда это бывают очень живописные места, как, например, школа Синби, которая расположена неподалеку от пляжа Най-Харн, что позволяет совместить тренировки с пляжным отдыхом.
Крупнейшие школы располагают не только местом для тренировок и стадионами, но и собственными лагерями. Это может быть вилла, многоквартирное здание или целый поселок из бунгало или коттеджей. Маленькие школы размещают учеников в отелях поблизости.
Цена за месяц размещения в лагере составляет - от 2000 бат. Часто в эту сумму входит полноценное питание учеников.
Необходимая экипировка
- Боксерские шорты из качественного материала - гигроскопичные (впитывающие и выводящие влагу), воздухопроницаемые, гипоаллергенные и не стесняющие движения бойца. Пояс шорт должен поддерживать брюшные мышцы;
- наручные бинты ;
- перчатки муай-тай и капа для зубов - первые выбираются в зависимости от весовой категории боксера;
- защита для паховой области ;
- щитки для ног и налокотники муай-тай ;
- шлем (опционально).
Экипировку или ее часть можно приобрести или взять в аренду в школе. Стоимость самого дешевого базового набора (шорты, бинты, капа), если приобретать его в России, варьируется в пределах 3500 рублей. Полный набор обойдется примерно в 20 000 рублей.
СПРАВКА! Стоимость аренды шлема, щитков и «ракушки», часто входит в стоимость обучения.
Устраивают ли туры с занятиями Муай Тай?
Подобные спорт-туры стали обычным явлением к 2019 году. Их можно встретить практически у каждого крупного туроператора, особенно у тех, кто специализируется на Таиланде.
Стоимость за 1 неделю тренировок (с проживанием и перелетом в одну сторону) - от 400 $.
Туры и путёвки
Цены можно посмотреть на Левел.Тревел и купить путёвку онлайн. В стоимость тура включены: авиаперелет, трансфер из аэропорта до отеля и обратно, проживание и питание в отеле и медицинская страховка.
