Стала настолько популярна, что у меня невольно родилось желание написать точно такую же, но уже для тех, кому сейчас 20 лет.
Я помню себя в 20 лет. Это был четвёртый курс института. Я только вышел на работу в банк с заработной платой 60 долларов. Я бы и не думал искать работу в институте, но моя на то время девушка, а сейчас жена, сказала, что пора уже заняться поиском работы. И она, конечно же, оказалась права.
Но буквально за несколько месяцев до этого моя жизнь выглядела так…
Я просыпался рано утром в общежитии по будильнику с моей девушкой. Она собиралась на пары в институт, а я делал ей утренний чай. Мне нужно было на вторую пару, поэтому я не торопился. Потом приходил мой друг Влад из дома. Так как время было раннее и на пары совсем не хотелось, мы включали альбом группы Enigma и благополучно спали до третьей или даже четвёртой пары. Потом таки просыпались и шли в институт, который был всего в 200 метрах от общежития.
В институте на четвёртом курсе мы валяли дурака. Никто не делал домашние задания. На парах мы сидели в своих телефонах.
Главным увлечением был вечерний просмотр фильмов с друзьями в общежитии или постоянные забеги в Need for speed. Ещё мы в Far Cry, Mafia, GTA и кучу других игр.
Написание дипломных работ, рефератов и печать шпаргалок давали неплохие карманные деньги.
Жизнь казалась беззаботной и весёлой.
Потом был пятый курс, ещё несколько моих одногруппников пошли работать, а остальные продолжали просто весело проводить время.
Что произошло со мной за 10 лет?
- Начало карьеры в банке; переход в другой банк, где платили больше; предложение повышения всего через неделю работы; предложение переехать из Харькова в Киев через полгода работы, переезд в Киев; ещё одно повышение через год, потом ещё одно через полгода и ещё одно через год; неожиданное сокращение.
- Должность директора по персоналу в 24 года.
- Покупка квартиры в кредит в долларе, сложный 2008 год, сложный 2014 год. Каждый раз курс доллара рос в 1,5 раза.
- Покупка авто в кредит, выплата кредита, покупка авто жене.
- Рождение ребёнка.
- Первая поездка в Турцию на первый бонус, потом поездка в Египет на день рождения, потом, после долгой паузы, поездка в Тунис.
- Около 100 и ежедневная работа над собой, чтобы устранить все свои психологические ограничения, неуверенность в себе.
- Развитие у себя личностных качеств - общение, убеждение, публичные выступления, тайм-менеджмент.
- Профессиональный рост. Хотя первую статью для журнала «Компьютерное обозрение» меня попросили написать в 2006 году, понадобилось восемь лет, чтобы научиться писать действительно интересно, чтобы статьи хотели переопубликовать другие издания, и меня начали приглашать как спикера на все ключевые HR-конференции.
- Вхождение в ТОП-20 лучших директоров по персоналу Украины в 30 лет.
Что же я хочу посоветовать тем, кому сейчас 20 лет?
Чтобы их жизнь стала по-настоящему успешной, ведь за 10 лет можно добиться поистине высоких результатов.
1. Выбери карьеру, в которой ты хочешь реализоваться
Уверен, что 9 из 10 твоих друзей не знают, какую карьеру они будут строить. Они думают, что займутся этим когда-нибудь в будущем, но так никогда и не сделают. Они в итоге найдут , некомпетентны и мало зарабатывать.
Почему я настаиваю на том, что уже сейчас ты должен заняться построением карьеры? Да потому, что ты закладываешь фундамент. Либо твоя карьера будет развиваться так же, как карьера 94% всех людей, и к пенсии в лучшем случае ты будешь зарабатывать 2 000–3 000 долларов, либо ты построишь блестящую карьеру с уровнем дохода до 50 000 долларов в месяц (средний доход генерального директора крупной компании).
Вот график, который показывает, сколько ты можешь зарабатывать долларов в месяц с контролем карьеры (верхний график) и без контроля карьеры (нижний):
А значит, за свою жизнь ты заработаешь в 10 раз больше, или на 12 000 000 долларов больше. Даже если ты половину заработанных дополнительно денег потратишь на комфортную жизнь, то на 6 000 000 долларов ты можешь купить себе классный дом, крутую машину, обеспечить достойную старость своим родителям, обучение детям и заботу о своём здоровье и в старости.
Именно поэтому я не говорю о том, что нужно откладывать деньги. Тебе нужно строить карьеру, а деньги придут сами.
Как выбрать работу мечты?
Проанализируй следующие четыре сферы карьеры:
- Что ты любишь делать больше всего?
- Что у тебя получается лучше, чем у других?
- В какой профессии востребованы твои знания?
- Какие профессии имеют хороший доход?
Для составления списка того, что ты любишь делать, заполни таблицу:
Список своих умений и талантов ты можешь заполнить в этой таблице:
| Вопрос | Ответ |
| Прислушайся, что говорят о тебе другие и в чём твои таланты. Что они говорят о тебе часто, а ты даже не обращал внимания | |
| Что у тебя получается легко, над чем другие долго трудятся? | |
| Что ты больше всего любишь? На что ты бы потратил своё свободное время? | |
| О чём ты любишь много говорить? Больше, чем готовы слушать твои друзья? Может, предмет разговора - это твой талант, или он как-то связан с талантом? | |
| Спроси у других людей, которые скажут правду, в чём твой талант? | |
| Вспомни, когда ты терял ощущение времени, забывал есть и спать, что ты делал? Какие свои качества задействовал? | |
| Какие предметы в вузе ты изучал больше, чем было достаточно? |
Список профессий, которые хорошо оплачиваемы, и список профессий, задействующих твои знания, ты сможешь составить сам.
А теперь заполни таблицу, для этого в строки «Дело» выпиши все должности, которые ты выбрал, а в последующих столбцах записывай цифры от 1 до 10, где 10 означает, что выбранная должность максимально соответствует заголовку колонки.
Потом сравни баллы в колонке «ИТОГО» и выбери ту должность, которая набрала максимальное количество баллов. В ней и строй карьеру.
2. Не гонись за заработной платой, но постоянно стремись её повысить
При выборе работы никогда не ориентируйся на предлагаемую заработную плату. Смотри дальше - какие перспективы карьерного роста есть в этой компании, сколько компания платит в сравнении с рынком.
Для тебя потенциал компании сейчас должен быть значительно важнее сиюминутной заработной платы.
Тебе куда важнее получить знания, опыт и хорошего руководителя, чем быстрый доход. Отдавай предпочтение крупным компаниям с численностью сотрудников от 2 000 человек, желательно с иностранным капиталом.
У этой компании должна быть очень хорошая репутация, а её топ-менеджер должен обязательно входить в список ТОП-100 наиболее успешных менеджеров.
Ты в своём возрасте можешь себе позволить найти такую компанию.
Но как только ты нашёл работу - применяй все мои советы из статьи « ».
3. Создай подробное видение себя в 30 лет и следуй ему
Это самый удивительный совет. Когда-то в свои 16 лет я прочитал книгу Наполеона Хила «Думай и богатей». Я жил в Харькове и учился в лицее. Там одним из упражнений было написать видение себя через 20 лет. Тогда я написал, что хочу жить в Киеве, иметь свою квартиру, машину, должность директора и семью. Я тогда и представить не мог, что всё это сбудется всего лишь через 14 лет.
Поэтому давай сейчас напишем твоё видение через 10 лет.
Для этого в каждой строке опиши, как ты себе представляешь свою жизнь в каждой из сфер через 10 лет. Там должны быть конкретные измеримые вещи.
Пересматривай своё видение каждый год и вноси правки.
4. Трать много денег и времени на своё обучение
В 20 лет кажется, что обучение на тренингах, чтение профессиональных книг - это дорого. Но если ты не развиваешь себя, потом заплатишь гораздо большую цену за своё невежество. Поэтому вот твой план на ближайшие 10 лет:
- 1 профессиональная (самая лучшая) конференция в год.
- 1 тренинг по развитию личностных качеств в год (переговоры, публичные выступления, тайм-менеджмент).
- 2 профильных недорогих мероприятия в год.
- 1 книга в месяц на профессиональную или бизнес-тему, очень рекомендую прочитать:
♦ Тони Шей «Доставляя счастье»;
♦ Сэм Уолтон «Сделано в Америке»;
♦ Ли Якокка «Карьера менеджера»;
♦ Уолтер Айзексон «Стив Джобс»;
♦ Говард Шульц «Влейте в неё своё сердце»;
♦ Ричард Бренсон «Теряя невинность»;
♦ Макс Котин «И ботаники делают бизнес», « Чичваркин Е…гений. Если из 100 раз тебя посылают 99»;
♦ ;
♦ ;
♦ Джек Кэнфилд «Куриный бульон для души». - 1 художественная или мотивирующая книга в два месяца, если ты ещё не успел прочесть, обязательно прочитай:
♦ Джек Лондон «Мартин Иден», «Время не ждёт»;
♦ Теодор Драйзер «Финансист», «Титан», «Стоик»;
♦ Эрих Мария Ремарк «Три товарища»;
♦ Бенвенуто Челлини «Записки Бенвенуто Челлини, флорентийского золотых дел мастера и скульптора»;
♦ Филип Стенхоп Честерфилд «Письма к сыну». - 1 аудиокнига или аудиокурс в квартал.
- 1 профильный журнал в полгода.
- 1 раз в 2 недели ходи на разные вечерние собрание, встречи на профессиональные и бизнес-темы. Участие стоит обычно от 10 до 30 долларов.
5. Займись спортом, только он поможет преодолеть самые сложные испытания
Я начал заниматься спортом ещё в третьем классе. Ходил на лёгкую атлетику, потом бросил. В восьмом классе я впервые пошёл в тренажёрный зал. Ходил пять дней в неделю на 1,5 часа и даже добился хороших силовых результатов, хотя массу не набрал из-за того, что тратил много калорий, а ел как обычно. Потом ходил в девятом классе около полугода и тоже бросил по той же причине - не было видимого результата. Ещё были попытки заниматься дома на турнике и в институте.
После института я не занимался спортом. За 10 лет я набрал 16 килограмм веса, преимущественно жира. Потом я пошёл заниматься в тренажёрный зал, но на этот раз прочитал множество статей и советов и поменял питание. Я набрал наконец-то и визуально стал больше.
Но это ерунда по сравнению с моим открытием: я стал гораздо выносливее, увереннее в себе, настойчивее, креативнее и трудоспособнее. Я могу смело заявлять, что обеспечил мне серьёзный рывок в жизни. Именно благодаря ему я довольно спокойно перенёс кризис в 2014 году, в то время как в 2008 году мне было очень тяжело. И дело не в том, что это второй кризис в моей жизни, а мне действительно помог зал.
6. Найди жену/мужа, потом твои стандарты будут слишком высоки
Это нужно сделать по ряду причин. Действительно, чем старше мы становимся, тем мы более прагматичны. Мы уже не готовы мириться с недостатками и знаем себе цену. Парню, как и девушке, после 25 тяжело найти себе партнёра и сыграть свадьбу.
А между тем, семья - это очень сильный стимул для развития и проживания более осознанной жизни.
7. Путешествуй, пока нет детей
Конечно, есть исключения, но типичной семье не очень комфортно . А ведь есть столько интересных стран, куда можно поехать, пока ты молод и у тебя нет детей, или ты туда поедешь уже тогда, когда твои дети станут взрослыми, - , …
Кроме того, путешествия - это мощнейший способ развития кругозора. Когда ты видишь принципиально другую жизнь, ты начинаешь думать по-другому. Не посещай одни и те же страны. Часто меняй географию. Не думай, что путешествия - это дорого. Иногда это даже дешевле поездки в Крым.
8. Радуй себя подарками
Пока ты молодой, тебя будут радовать новенький iPhone, фитнес-браслет, очередная модель Macbook, последние кроссовки Adidas и многое другое. Глупо себе отказывать в этом всём, так как потом тебе это уже не будет интересно. Не экономь - думай, как на это заработать.
9. Возьми квартиру в кредит
Да, я противник кредитов. Я считаю ипотеку злом. Но у тебя нет другого способа обрести своё жильё к 30 годам, кроме как в кредит. Иногда кредит выгоднее аренды жилья. Но учти, ты должен выполнить следующие условия:
- Платёж по не должен быть выше 35% семейного дохода (это означает, что, когда кто-то из вас потеряет работу, кредит будет составлять 70% дохода второго, если вы зарабатывали одинаково).
- Целый год откладывай ежемесячно сумму, равную платежу по кредиту - протестируешь себя и соберёшь аванс.
- Бери кредит только в национальной валюте. Экономия на процентах от валютного кредита всегда будет съедаться ростом курса валюты. А национальная валюта подвергается инфляции около 10% ежегодно, и это работает на тебя.
- Возвращай налоговый кредит на ипотеку. Это 15% от суммы уплаченных процентов. Как? Узнай у знакомых юристов, это реально просто.
- Если сможешь, вместо кредита в банке бери рассрочку от застройщика: он обычно не берёт проценты за пользование кредитом.
- Оформив кредит, собирай депозит в размере шести месячных платежей по кредиту на случай кризиса.
- Не можешь платить? Иди в банк и требуй временного упрощения условий оплаты кредита - не залезай в долги у родственников или в другом банке.
10. Купи машину
Ты сэкономишь уйму времени, если у тебя будет машина. Твоя машина может стать местом, где ты будешь слушать . Я купил машину в 23 года. В ней я прослушал около 50 аудиокниг и тренингов. Иногда мои аудиокниги были единственным спасением во время тяжёлых витков карьеры.
Сейчас машина - это не так уж и дорого. Хороший, добротный Smart уже можно найти за 4 500 долларов. Его тебе хватит лет на пять. Он экономичен и не требует капиталовложений. А собрать на него ты сможешь уже с ЗП в 1 000 долларов в месяц.
11. Заводи новые знакомства и друзей
В 30 лет ты понимаешь, что лучшие твои друзья - это те, с кем ты познакомился до 25. Потом .
Но ты можешь заводить не друзей, а интересные знакомства. Со временем ты начинаешь понимать, насколько это круто, когда у тебя в друзьях есть необычные и интересные люди. С их помощью ты сможешь решать свои проблемы, развиваться, находить новые способы решения задач.
Как находить таких людей? Просто обращай внимание на тех, кто в своей карьере преуспел больше других. Приведу тебе небольшой пример интересных людей, с которыми я познакомился за последний месяц:
- Художник, который рисует скетчи во время выступления спикера на конференции. Он же рисует анимированные продающие видеоролики.
- Председатель ОСМД (объединение собственников многоквартирного дома).
- Менеджер по энергоэффективности.
- Директор рекрутингового агентства.
- Руководитель молодёжной организации.
- Директор языковой школы.
Представь, сколько разнообразных полезных советов и рекомендаций я могу получить от этих людей. В свою очередь, и я им могу быть очень полезен.
12. Роди ребёнка в 26 лет
Раньше - слишком рано для карьеры, позже - будет тяжело. Думаю, что это оптимальный возраст.
И это не так сложно:
- Помощь государства действительно неплохая.
- Декретные и больничные составляют примерно пять окладов.
- Найти адекватную няню в наше время уже возможно.
- Оплата няни дешевле, чем заработная плата человека, который строит карьеру.
- Все остальные расходы на ребёнка: питание, игрушки, одежда - гармонично ложатся в семейный бюджет и находят там своё место.
13. Веди список своих достижений
Во-первых, сам факт наличия достижений в жизни повышает уровень счастья человека.
Американский психолог и основоположник позитивной психологии, выделил пять составляющих счастья:
- Позитивные эмоции (о них ниже).
- Вовлечённость - это когда ты строишь любимую карьеру и используешь свои таланты.
- Отношения - о них был совет № 11.
- Понимание смысла жизни (следующий совет).
- Достижения - наличие успехов в жизни.
Веди дневник достижений, и ты сам будешь удивлён, как позитивно он на тебя влияет.
14. Уделяй внимание своей философии
Обычно между 20 и 30 годами люди начинают задумываться о своём предназначении и . Каждый проходит свой уникальный путь, и давать универсальные советы здесь не получится. Но обычно это происходит так: ты начинаешь интересоваться вопросами психологии, философии, религии, и какие-то темы, или течения, или учения привлекают твоё внимание.
15. Ищи позитивные эмоции
Хочется закончить на позитиве, поэтому этот совет на последнем месте, но он не последний по важности.
Позитивные эмоции - это вообще смысл нашей жизни. Но, как ни странно, ими можно управлять.
Заполни таблицу. Ищи больше встреч с первой колонкой и избегай второй.
Сюда ты можешь включить людей, места, которые ты посещаешь, активности, которые ты делаешь, и так далее.
Я могу сказать, что мне повезло найти эти советы для себя и следовать им между моими 20 и 30 годами.
Главное, что я запомнил: если ты действительно чего-то очень сильно хочешь и постоянно движешься к этому, несмотря на все неудачи, ты этого добьёшься. Сейчас моим кредо является фраза:
Если ты хочешь в чём-то преуспеть, посвяти этому делу 10 000 часов.
У меня есть новая цель: я хочу стать СЕО к 35 годам, и я посвящаю своё время этому вопросу. Эта статья - мои 3 часа из 10 000 часов, так как я считаю, что умение развивать других людей - одна из главных отличительных черт СЕО.
Удачи в ближайшие 10 лет!
Каждый ребенок, по мнению врачей, до своего восемнадцатилетия проходит через 6-7 переходных возрастов, которые опасны с психологической и физической точки зрения. После достижения совершеннолетия молодые женщины и мужчины сталкиваются с реальностью жизни – если до этого их более-менее опекали родители, то с возложением ответственности на свои плечи многие впадают в депрессию.
Переходной возраст после 20 лет также может свидетельствовать о перестройке психики под все еще изменяющееся тело.
По сути переходные возрасты являются периодом времени, когда организм человека претерпевает различные изменения, сопровождающиеся изменением отношений с людьми и социумом. В результате молодые люди переживают сложное эмоциональное состояние, катализатором запуска которого могут стать психологические, физиологические и неврастенические факторы. Организм и активно развивается до 21-23 лет. В этот период изменяется тело, вчерашние студенты превращаются в мужчин и женщин, которые испытывают серьезные гормональные и моральные перегрузки. Результатом данных «американских горок» и становится запоздалый переходной возраст.
Как справиться с переходным возрастом в 23 года
Вылетев из родительского гнезда, человек поступает в учебное заведение или идет , затем следуют браки, рождение детей, потребность в работе, приобретение жилья, отношения с коллегами и так далее. Все это вызывает у молодежи, которая все еще ищет пути познания себя, большое нервное напряжение и, как следствие, может привести к банальным нервным срывам.
Часто молодые люди становятся неуверенными в себе и своих силах – а если на фоне переходного возраста есть и другие проблемы, то без помощи психолога обойтись будет непросто.
В первую очередь, молодежь, переживающая переходной возраст после 20 лет, должна иметь возможность поговорить с родителями, попросить у них поддержки или доброго совета. Если жизнь кажется несостоявшейся, следует задуматься над своим местом в ней – возможно, человек работает не на своем месте, встречается не с тем или или просто находится в депрессивном состоянии. Первые пункты исправить довольно легко, а вот при наличии депрессии желательно обратиться к психотерапевту за профессиональной консультацией. Чаще всего квалифицированные специалисты помогают обрести уверенность в себе и стартовать во взрослую жизнь без уничтожения всех нервных клеток.
Переходный возраст для большинства семей – время волнений и переживаний. Именно в этот период формируется личность ребенка. Это и метания, и поиск своего «я», и обретение жизненных позиций. Но это время - непростое не только для ребенка, но и для родителей. И в первую очередь, от мам и пап в этот период требуется любовь и понимание.
Инструкция
Не пытайтесь решать возникшие проблемы с помощью и нравоучений. "Даже если ребенок возвращается домой за полночь и при этом от него разит алкоголем или табаком?" - спросят родители. Да, потому что любой запрет только увеличит обиду и внутренний протест . Помните, что он уже . Любой разговор в это время необходимо вести на равных.
Обратите внимание на то, как звучат ваши слова. Если обращаетесь к нему, как к несмышленому ребенку, вы до него не достучитесь. Контролируйте свои эмоции. Если начинаете , разговор лучше отложить.
В этот период подростки очень по поводу своей внешности. Постарайтесь ему объяснить, что внешность – это не главное. Но при этом учите ребенка следить за собой, быть всегда опрятным. Помогите ему в выборе одежды, аксессуаров. Не стоит критиковать ребенка, если ваши вкусы не совпадают.
Подростковый период сопровождается первыми любовными переживаниями. И это не в лучшую сторону сказывается на учебе. Не заставляйте ребенка днями и ночами сидеть за учебниками. Это не поможет. Лучше постарайтесь объяснить ему, что именно знания, ум, сделают его более привлекательным.
Со всей серьезностью относитесь к проблемам . Не отмахивайтесь от него. Отвечайте на все его вопросы, не допускайте ситуации, когда ребенок вообще перестанет общаться с вами, в таком случае со всеми своими проблемами он пойдет на улицу.
При выборе каких-то занятий, кружков, интересуйтесь мнением ребенка, а не самостоятельно решайте его досуг. Выясните, что действительно интересно вашему чаду. Важно, чтобы подросток сам принял решение, а не просто повиновался желанию .
Родителям очень важно во всех запретах и уступках не впадать в крайности. Давить на ребенка не следует, но и идти у него на поводу тоже нельзя. Общаясь на равных, не позволяйте ему оскорблять вас и других взрослых, . Подросток должен соблюдать некую дистанцию, предписанную его ом.
Видео по теме
Полезный совет
Помните, переходный возраст – это не навсегда, рано или поздно и он закончится. Поддержите своего ребенка в этот непростой период и вместе пройдите этот путь.
Связанная статья
Переходный возраст - словосочетание, кошмаром отдающееся в сердцах некоторых родителей. Одни уже пережили этот период, другим он только предстоит, но они уже боятся его наступления. Существует столько ужасных историй и его опасностях и сложностях, но можно ли избежать их, можно ли справиться с переходным возрастом ? Конечно, да.
Инструкция
К переходному возрасту, равно как и к любому кризисному этапу, идет всю свою жизнь, и потому готовиться к нему стоит заранее. Воспитывайте ребенка так, чтобы он не чувствовал давления вашего авторитета, будьте для него не наставником, но человеком, которому .
Не пытайтесь заставить ребенка делиться с вами своими проблемами. Это не приведет ни к чему, кроме как к тому, что он просто закроется от вас, а в период переходного возраста только сильнее уйдет в свой мир. Показывайте возможность и важность поддержки, доверительных разговоров, своим примером. Если с лет вы будете открыты с ребенком, то и он откроется навстречу вам, и в переходном возрасте вы не столкнетесь с проблемой замалчивания или скрытия тех или иных поступков.
Не заставляйте ребенка жить угрозой наказания. Очень часто дети не признаются в чем-то из боязни того, что их будут ругать. Такой способ воспитания приводит лишь к тому, что они не просто не отучаются от дурного, но, наоборот, начинают совершать его чаще: врут, скрывают, не рассказывают. Вы должны всегда быть ребенка, пытаться понять его действий, разобраться. Не спешите судить, возможно, у него были свои мотивы для того или иного поступка. Всегда старайтесь вместе с ребенком обсудить сложившуюся ситуацию и вместе найти выход.
Не набрасывайтесь на него с вопросами обо всех его жизни. Переходный возраст – это время, когда он пытается доказать свою самостоятельность, выделиться, показать индивидуальность, но еще не знает как. Дайте ему возможность найти себя, поэкспериментировать. Нередко в переходном мире родители ужесточают ограничения в страхе, что их ребенок попадет в дурную компанию, начнет , пить, прогуливать . Конечно, не стоит полностью оставлять ребенка без присмотра и оставлять все на его усмотрение. Но научитесь доверять , позвольте ему пробы, ошибаться, учиться жизни. Если вы с ранних лет проявляли к нему уважение и доверие, он сам придет к вам посоветоваться и спросить вашего мнения, расскажет, если появятся проблемы. Дайте ему почувствовать себя взрослым дома, чтобы у него не возникло необходимости прибегать к экстремальным способам демонстрации своей самостоятельности.
Переходный возраст начинается обычно с 11- 15 лет и длится до 18, а то до 21 года. В это время у подростка формируется свое мировоззрение, свои интересы, свое видение жизни. Он хочет почувствовать себя самостоятельным и показать всем, что он уже не ребенок. В связи с этим и происходят конфликты с окружающим миром, со сверстниками, с родителями. Главная задача взрослых не переусердствовать в данный момент с запретами, запастись терпением, чтобы поддержать своего ребенка в этот не легкий период его жизни.
Во время переходного возраста подросток более раним. У него наблюдаются резкие перемены настроения. Он все чаще недоволен своим внешним видом и остро воспринимает все замечания, звучащие в его адрес. Поэтому нужно чаще общаться с ребенком, хвалить за достижения в разных сферах жизни, всячески стараться поддержать его самооценку.
Подростку хочется свободы, самостоятельности. И когда родители начинают ограничивать его в этом и давить морально и психологически, то происходит конфликт. Ребенок может либо замкнуться в себе или же проявлять бунт, который сопровождается агрессией. Поэтому не нужно чрезмерно ограничивать свободу ребенка, все должно быть в пределах разумного. Прислушивайтесь к его желаниям и помогите ему лучше понять нормы морали взрослого общества.
Так же пубертатный период известен не только конфликтом с взрослыми, но и со своими сверстниками. Начинается гонка за лидерством, в школе, в компании. И, конечно же, не обходится без неприятностей. Не у всех выходит быть лидерами и те, кто морально слабее или же их мнения идут в разрез остальными - могут стать изгоями. Чтобы этого избежать, для начала, успокойте своего ребенка и покажите ему, что не так уж плохо, что он чем-то отличается от своих одноклассников. Подросток должен принять все перемены, которые с ним происходят, и понять, что он личность и имеет право на свое мнение, даже если оно и не такое, как у всех.
Относитесь к своему ребенку, как к взрослому человеку, и он научится быть полноценным членом общества.
Если вы планируете стать первооткрывателем, разработать вакцину против СПИДа или открыть источник вечной молодости, делать это надо до того, как вам исполнилось 23 года. Потому что после этого рубежа способности вашего мозга начнут снижаться. По крайней мере, в этом уверены учёные из Университета Вирджинии (США) и в частности профессор Тимоти Солтхаус. Согласно его данным, в 22 года человеческий мозг достигает пика своего развития и деятельности, а после начинает медленно, но необратимо деградировать.
Отметим, что поиски подобного рубежа или «самого умного возраста» ведутся не впервые. Совсем недавно другие учёные - из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, заявили, что . До этого возраста наши мыслительные процессы ускоряются, способность рассуждать логически и планировать свои действия становится всё лучше, а память и внимание - всё крепче. После - наоборот. Проще говоря, начиная с 40 человек начинает постепенно глупеть.
В общем, вердикт не самый приятный, но, по крайней мере, не такой жестокий, как выводы вирджинских врачей. Если их калифорнийские коллеги дали человечеству шанс развиваться хотя бы до 40 лет, то Солтхаус со своей исследовательской группой должен считать всех, кто старше 22-х, безнадёжно глупеющими.
Прийти к такому заключению помогло следующее исследование. В течение 7 лет Солтхаус наблюдал 2000 человек, которые регулярно проходили различные тесты - на логическое мышление, память, способность решать нестандартные задачи и так далее. В 9 из 12 тестов именно 22-летние люди показывали наилучшие результаты. После этой границы показатели становились всё хуже, снижаясь пропорционально увеличению возраста участников.
Впрочем, никакой ругой доказательной базы у учёных пока нет. Они ещё не нашли физиологических или психологических причин для обнаруженного ими феномена, а потому собираются продолжить изыскания в этом направлении.
Кстати
К 23 годам:
Шолохов написал первые 2 тома «Тихого Дона», за который впоследствии стал лауреатом Нобелевской премии;
Моцарт завершил 5 концертов для скрипки и один для фортепиано;
Пушкин стал признанным лидером русской литературы после публикации поэмы «Кавказский пленник»;
Билл Гейтс основал и успешно руководил компанией Microsoft, сейчас являющейся практически монополистом на рынке программного обеспечения для ПК.
Сия история меня немного занимает, а так же изнуряет. Моей подруге 22 года. Она молода, очень ответственна, чувственна и очень эмоциональна. У неё случилась ситуация, над которой она постоянно думает и все наши разговоры, постоянно сходятся в одну и ту же плоскость. Она состоится в браке уже около 2,5 лет. Муж обеспечивает её, а она - себя. Смешно, правда, звучит. Оба работают, у обоих есть цели. Муж такого же возраста, как и она. Мою подругу зовут Мария.
Машенька очень часто жалуется на супруга. И как ни банально, из-за недопонимания. Она вчера приехала, вся напряжённая и просто усевшись на стул, призналась, что просто выросла. Её женское Я обрело другую форму, она хочет говорить о религии, об искусстве, о эзотерике, хочет послушать органную музыку, в католической церкви, читает классику, но с мужем на такие темы не общается.
Она впилась руками в кружку чая, долго смотрела в неё и призналась, что все чувства, которые были к мужу, просто как-то ушли.
Более подробно, что же случилось
По воле случая, Машку пригласил друг в кафешку и там был ещё один взрослый человек, друг её друга. Этот человек старше её на 22 года. У него сын взрослый, отец тяжело болен, особо зарабатывать не получается, постоянно с отцом - досматривает. С женой в разводе, она бросила его и сына, когда отец слёг и ушла к азербайджанцу. Ситуация банальна и проста.
Не было у Машки жалости к нему, вообще даже не обратила внимание на него. Просто общение, и тут чисто случайное прикосновение руки об руку и она почувствовала в нём что-то своё родное. Я если честно слушала и улыбалась. Для меня это как сказка, ну знаете, такая дешевенькая, но такая приятная. Знаете, почему? Да, потому, что Машка светилась так будто сейчас станет солнцем, просто рассказывая мне о нём. 
Так вот.
Она так же обнимала ладонями кружку и рассказывала, что взяла у друга номер этого мужчины. Они начали переписываться, общаться в телефоном режиме. Это всё длится у них уже как год, даже чуток больше.
Машка в недоумении, почему он не предпринимает никаких шагов. А я смеюсь с неё и, хлопая в ладоши, приговариваю, что глупенькая, она ж ведь замужем. Машка громко вздохнула и отвернулась к окну. И продолжала рассказывать. Она рассказала, что как только слышит его, ей становится не по себе. Всё замирает и она слушает его голос, интонацию. Она даже пару раз с ним виделась.
Потом, она резко замолчала и повернулась к столу. Часы тикали уже давным-давно за 23.00, но она смотрела на меня, будто умоляла дослушать и я слушала. Она продолжила:
Мы сидели в машине, с видом на море. Правда, вид на море меня не интересовал. Он понял, что я испытываю к нему интерес, но нам повезло, ведь интерес этот начался душевный, а потом перерос в сексуальное влечение. Он положил руку на колено и нежно посмотрел на меня. Я ожидала, что сейчас начнется что-то. Но, ничего не произошло. Он взял меня за голову и прислонился к моему лбу своим. Мягко чмокнул в губы, просто чмокнул и сказал, что то, что я испытываю сейчас с ним, я должна запомнить это чувство и нести его дальше по жизни. Попросил не забывать об этом. Он имел ввиду, не к нему эти чувства. Он имел ввиду, чтоб душа была наполнена именно такими чувствами в жизни. Тёплыми, добрыми и настоящими. После, он отвёз меня домой, я обняла его и наше общение на 5 месяцев прекратилось.
Я слушала Машку и была шокирована. На неё это вовсе не похоже. Он не домогался её, хоть общались они больше года или около того, виделись то от силы 3-4 раза. Машку знаю, она не изменяет. Не тот человек, мы с ней с детства вместе и я знаю, она всегда всё рассказывает. И тут она расплакалась.
Она осталась ночевать и утром за завтраком я ждала продолжения. И не поверите, оно-таки последовало. Хотя я понимаю, что ей было больно и обидно, видела по ней. В голове не укладывалось, у неё муж, правда, детей нет. Но и тут чувства к мужчине на 22 года старше, с которым она даже не была в интимной обстановке. Но сама знаю, как важен душевный настрой и понимание. Скорее всего именно это она и чувствовала.
С Машкиных слов:
Он позвонил. Сказал, что скучал. Объяснил разницу в возрасте, что это не правильно и предложил дружбу. Я согласилась, терять его не хотела. Он рассказал, что из-за того, что с отцом, ему не удаётся завести другую семью, он заботится ещё и о сыне. Что устал, хоть ему и 44, он всё же устал. Отец лежит уже 10 лет и он его досматривает. Я слушала и понимала, что влюбляюсь в него, в его проблемы, хотя с другой стороны, ну, идиотка. Я молодая, перспективная, а он уже готовится идти на боковую, так как жизнь примяла.
Я была расстроена и душа кричала, - Машка снова шмыгала носом, а слёзы текли, она их салфеточкой подтирала.
Потом она улыбнулась и рассказала, что всё-таки решилась приехать к нему в гости.
Я приехала, у него в гостях был кум, мы попили чаю все вместе, пообщались на счёт пчёл и вкусного мёда, кум уехал, а я осталась одна с ним наедине. Мы не спали, я не изменяла физически. Но то, что было- это нечто. Мы зашли к нему в комнату, там огромная библиотека с его книгами. И классика и эзотерика и старые издания. Я обомлела уже при входе. Он аккуратно раздел меня и разделся сам. Целовал очень нежно и ласково. Уложил на кровать и. Я волновалась, потому что доверяла ему, но изменять не собиралась. Я было хотела встать и одеться, он аккуратно вернул на кровать и просто лёг рядом. Знаешь, Катюнь, я офигела. Мы просто лежали друг с другом голенькие и общались на различные темы. Он столько всего рассказывал, смотрел на меня, нюхал волосы. Потом мы пили чай, обнимались, целовались. Он волшебно целуется и сказал, что так хорошо ему давно не было. То тепло, которое я ему подарила, он всегда бережно будет носить в себе.
Тут я и задумалась. Ну, если бы он был мачо, то скорее всего всё-таки уговорил её переспать. Но нет. Потом думала, а может он просто почву подготавливает, но и тут Машуня успела меня удивить.
Он звонил мне после этого. Давал советы по работе, дал совет, как одеться правильно, по-офисному, на что обратить внимание в классике и просто позвонил узнать как я. Мы пару дней пообщались. И вот вчера он позвонил, приехал после командировки (они у него длятся от 10-24 часов) Он постоянно за рулём мотается по городам с работодателем. За отца постоянно переживает, переживает, что сына нагружает иногда помогать, когда он в отъезде. В общем, он позвонил, чтоб спросить как я и поговорить. Он сказал, что думал, после того, как я была у него в гостях и к кое-какому выводу пришёл. Вот, что он придумал, - начала заводиться Машка.
Ты уникальная, добрая девушка. У нас разный жизненный опыт. Меня жизнь вымотала, я чувствую себя слабым. Ты молода и у тебя ещё очень весёлая, бурная жизнь ждёт. Я не хочу давить, обижать, но должен извиниться. Прости, что вот так дал тебе может надежду на что-то. Я сам для себя понял. Что такой женщины, как ты, у меня не было. Понимаю, что хочу тебя и в душевном, и в сексуальном плане. Но так же я понимаю, что это не правильно. Разница в возрасте не ощутима сейчас, но что будет через 5 -10 лет. Ты представь, какой несчастной я тебя сделаю. Мужем и женой мы не станем. Почему я себя так повёл, открыто скажу. Ты молода, активна, интересна, да ещё и женственна чертовски, да и я вижу, что мужа ты не любишь. Я решил себя так повести, взял ответственность за это - прости. Я могу быть твоим другом, наставником, хочешь, любовником. Будем общаться, я буду помогать советами и выслушивать, буду делать тебе хорошо в постели. Но не смогу стать твоим мужем. Тебя сейчас нужно выслушивать, помогать, эмоционально у тебя сейчас всё, а я уже выдохся. Мне нужна уже эта помощь. Просто тепло и понимание, и тишина. А у тебя только всё начинается, бурно, весело, я просто тебя не пойму. После этого, он сказал, что ждёт в гости в это воскресенье. Он поддержит любой выбор.
Самое приятное, что я услышала от Машки - он прогладил ей кофточку, которую помял, когда снимал. Машка смотрела на меня и улыбалась, а потом, хихикая, произнесёт: - Кроме, мамы, мне никто ничего, никогда не гладил, а он ещё и на машинке строчить умеет.
После этого, Мария снова разошлась, я не могла ничего ответить. Я надавала ей валерьянки и уложила спать. В тот день она много спала, как будто у неё действительно настал момент, что самое лучшее лекарство для неё был – сон. Слава Богу, муж в командировке не звонил и не видел её мучений.
Не знаю, что предпринимать ей в этой ситуации. Он часто говорит ей, чтоб она определилась, чего она хочет. Жить с мужем, или развестись, быть домохозяйкой или стать независимой. Он говорил ей, что если они сойдутся, ребёнка нужно будет подымать ей, а он не может позволить себе такое, потому, что он мужчина и такое взваливать на плечи нужно ему. Это ответственность и очень тяжело. Но ребёночка он очень хочет, девочку.
Знаете, что странно. У Машки есть отец, такого же возраста, он её дико любит и она во всём хочет быть похожа на него. Поэтому с психологической точки, почему её интересует этот мужчина сказать не могу. Странно, он обеспечить её не сможет, потом старость, ей нужно будет досматривать и если появится ребёнок, ему будет лет 60, а ребёнку 12 или больше чуток или меньше, она будет главным человеком, который будет обеспечивать.
Но, тут до меня дошло ещё кое что. Ребёнком заниматься будет он, он рассказывал ей, как хочет ощущать маленького на своём пузике, как хочет быть рядышком, воспитывать, целовать и любить. Так как в своё время, он работал, обеспечивал семью и сына практически не видел. Жизнь обрекает нас на различные муки, страдания, счастье долгое или мимолётное. Странно, что всё так складывается у неё. Я честно даже и не знаю, что это. Действительно ли любовь?
