Здравствуйте уважаемые поклонники спорта и классического бокса. Рано или поздно любой тот, кто только собирается этим спортом только заняться, задается вопросом «Что такое КМС?».
Как известно, любая серьезная сфера деятельности, будь то наука, медицина, искусство или, как в нашем случае, спорт, предполагает статус, подтверждающий уровень квалификации.
Итак, КМС что это такое? Прежде всего – это специализированное спортивное звание. Некоторые по неосведомленности часто путают КМС – это звание или разряд. Наличие статуса « » свидетельствует о том, что боец вышел на уровень профессионала и выполнил некий четко установленный объем спортивных заслуг.
Условия получения КМС
Привет все поклонникам спорта! Чтобы собственноручно ощутить, что значит стать кмс, боец обязан пройти такие этапы:
- любитель (начальный уровень) – спортсмены, тренирующиеся более 3-х месяцев;
- 3 разряд – новички, которые в течение одного года одержали 5 побед;
- 2 разряд – 10 побед на протяжении одного года;
- 1 разряд – победа в государственный или региональных состязаниях, при условии, что в одной категории участвовало более чем 4 боксера имеющих 1 разряд. Минимальное число боев, которые должен провести кандидат на 1 разряд – 3.
После получения 1 разряда необходимы победы также на государственных и региональных соревнованиях, в которых принимает участие 8 боксеров. Двое из них должны иметь звание кандидата. Либо на государственных состязаниях надо провести минимум 3 боя без поражений.
В некоторой степени условия получения кмс могут различаться, многое зависит от уровня состязаний, возраста кандидата и количества участников.
Теперь более ясно, в спорте на самом деле. Для получения звания требуется приложить не только волевое усилие на тренировках, но и быть готовым тратить на это много времени и самодисциплины.
Возможно, молодые люди обрадуются, когда узнают, что получить кандидата можно начиная с 15-17 лет. Звание или разряд, полученный в возрасте до 16 лет является пионерскими, в 17-18 лет – юниорским, начиная с 18 лет – взрослым.
Задаваясь вопросом «Что означает кмс», надо понимать, что это в некоторой степени риск для здоровья, а также огромный труд и терпение. По мнению спортивных врачей, с годами, например после 25 лет, получить это звание крайне сложно. Профессиональный бокс обязательно включает такие основы:
- выносливость;
- физическая подготовка;
- способность к сложным координациям.
С возрастом, как известно, ресурсы организма более истощены, чем в ранней юности. Однако имеется множество спортсменов, которые приходят в этот спорт и в 30 и в 40 и выступают при этом на соревнованиях против молодых КМСов. Важно иметь правильный подход к тренировкам, питанию и отдыху.
Определить, что дает КМС очень просто, помимо статуса, профессионализма и признания на официальном уровне, боксер получает соответствующий документ, утвержденный официально.
Что дает звание КМС? Получение данного звания означает, что вы вышли на новый уровень. Следующей ступенькой на пути к мастерству будет Мастер Спорта (МС). После него спортсмен получает звание Мастер Спорта Международного Класса (МСМК). Как уже было сказано, чем выше звание, тем выше статус спортсмена. Спортивные награды особенно полезны в тренерской деятельности. Человек с большим опытом внушает доверие и уважение своим ученикам. Также такой человек считается специалистом и может многому обучить.
О чем следует помнить, при подготовке к соревнованиям
Уже более-менее подготовленный боксер, который готовится к очередным соревнованиям, должен ответственно подходить к нескольким важным этапам:
- Наработка физической силы, выносливости и отработка тех боксерских навыков, которые хромают. Также у каждого спортсмена должна быть своя «коронка» — тщательно подготовленная комбинация, существенно повышающая шансы выиграть бой. Важно довести технику защиты и нападения до автоматизма.
- Работа в спаррингах, повышение выносливости спортсмена и ощущения ринга.Интенсивность занятий на этом этапе повышается до максимальной отметки. Спарринги проводятся как по заданию, так и в свободном режиме. Для того, чтобы не получить травму работать с партнером необходимо в пол силы.
- Главная задача этого этапа – войти в рамки весовой категории. При сгонке веса важно помнить о правильном питании и поддержке иммунитета.
- Во время состязаний (которые могут длиться около недели), важно поддерживать необходимую массу тела. От усиленных тренировок во время соревнований следует отказаться.
- Состязания и сгонка веса очень сильно истощают и морально и физически. Поэтому для восстановления хорошо подходят физкультурно-тренировочные сборы, сауны.
В среднем, оптимальная подготовка к соревнованиям длится приблизительно 3 месяца.
Неправильная сгонка веса может подорвать здоровье. Поэтому если боксер уменьшает потребление продуктов, которые содержать углеводы (картофель, белый хлеб, различные мучные изделия), не стоит отказываться от продуктов, богатых белками (творог, яйца, мясо, рыба).Во время тренировки искусственно усиливается потоотделение. Для этого надевается теплая одежда. Также за 4 дня для сгонки веса хорошо помогает баня.
В случае экстренной необходимости, снижается потребление жидкости в день, учащаются походу в сауну и применяются мочегонные средства на натуральной основе. При агрессивной сгонке веса важно следить за своим самочувствием и не использовать допинг-средства.
Прочитав эту статью до конца, надеюсь вы получили достойный ответ на нужный вам вопрос и разобрались в том, кто такой кмс.
Наверное, многие из тех пользователей, у которых нет финансовой возможности покупать лицензионные программные продукты корпорации Microsoft, сталкивались с проблемой регистрации. В первую очередь это касается самих операционных систем и стандартного офисного пакета. Обойти все установленные правила и ограничения можно совершенно элементарно, если использовать небольшую утилиту под названием KMSAuto Net, или просто КМС. Это весьма интересный инструмент. О том, как им пользоваться, далее и пойдет речь.
КМС: это что такое?
Для тех, кто не знаком с проблемами установки операционных систем Windows и сопутствующего программного продукта в виде MS Office, который в стандартный инсталляционный пакет системы не входит, сразу стоит напомнить, что все эти программные продукты отнюдь не бесплатны.
После приобретения (покупки и оплаты) зарегистрированный пользователь (на начальном этапе регистрация с созданием учетной записи Microsoft обязательна) получает специальный лицензионный код активации продукта. Будь то операционная система, офисный пакет или еще какой-то набор от Microsoft. Платить и вводить код придется в любом случае. А если ключ репака или копии недействителен?
КМС-активатор: для чего он нужен
Вот тут и появляется проблема того, что далеко не все готовы или имеют возможность заплатить за данное программное обеспечение. А ведь пользоваться им хочется, тем более что те же системы Windows или пакеты Office на постсоветском пространстве распространены более широко, нежели аналогичные программные продукты других разработчиков.
Вот тут на первый план и выходит использование активатора КМС. Это (если разобраться) самый натуральный генератор ключей (KeyGen, Key Generator), возведенный в официальный статус с наличием подлинного действующего сертификата, благодаря которому антивирусы или программы, обеспечивающие установку нежелательного ПО, данный апплет попросту игнорируют.
Самая главная фишка в том, что со времени первого релиза, который нужно было устанавливать и интегрировать в систему, после чего антивирусные сканеры откровенно «плевались», нынешние версии, начиная с KMS VL, обязательной инсталляции не требуют, поскольку выпускаются в виде портативных версий.
Процесс регистрации
Собственно, запустить КМС-активатор Windows или Office после скачивания приложения можно обычным двойным кликом на загруженном исполняемом EXE-файле в «Проводнике» или в другом файловом менеджере. После этого появится главное окно программы, по размеру совместимое с мобильными приложениями.
Кстати сказать, на данном этапе, даже без запуска приложения от имени администратора, последние версии КМС Windows 10 запускает с вполне обычным запросом доверия (мол, разрешить или нет), а то и не требует подтверждения вовсе.
Далее остается только выбрать программный продукт, подлежащий активации (операционная система или офисный пакет), нажать на кнопку старта процесса, после чего программа произведет несколько действий и сообщит, что активация прошла успешно. Заметьте: после этого даже перезагрузка компьютера не требуется. Все работает сразу и без сбоев.
Как это работает?
То, что КМС-активатор Windows 10 распознает как «родной», говорит только о том, что в самой системе безопасности хватает прорех. Но нам с вами это и на руку.
Другое дело, когда пользователь покупает официальную версию и операционной системы, и офисного пакета с целью легального использования. Тут апплет не нужен вообще. Но вот что интересно. Из-за постоянных попыток хакерских атак не только на серверы Microsoft, которые пока успешно их отражают, но и на сетевые пользовательские терминалы, когда регистрация «слетает», позволяя злоумышленникам вводить собственные данные для подмены локального пользователя, единого инструмента восстановления регистрации нет. Поэтому нужен КМС. Это - самое универсальное средство первичной или повторной регистрации программных продуктов, описанных выше. Ничего лучше, увы, пока не придумано.
Но что вызывает беспокойство у большинства пользователей, знакомых с настройками системы? КМС - это приложение, после выполнения действий которого полная активация не происходит. То есть программа на начальном этапе завершения процесса сообщает, что все успешно, но требуется производить переактивацию каждые десять дней. Именно поэтому в окне активатора появляется сообщение об успешном создании текущей задачи в «Планировщике заданий». Для рядового пользователя в данном случае КМС - это инструмент автоматизации подбора и ввода действующего кода лицензии в фоновом режиме без непосредственного участия юзера.
Но для владельцев лицензированных версий такое задание становится настоящей головной болью. В данном случае нужно войти в раздел администрирования или управления компьютером через меню ПКМ, а в окне службы «Планировщика» найти объект выполнения (в данном случае KMSAuto Net) и через правый клик в меню выбрать вариант действий (остановка, отключение, удаление и т.д.), как показано на примере выше.
Мифы по поводу вирусов
Некоторые считают, что установка такого рода ПО является прямой угрозой безопасности Windows. Это не так. На самом деле, многие антивирусные или антишпионские модули могут просто определять приложение как потенциально нежелательное ПО, но, как показывает статистика использования активатора, именно как вирус данное приложение не позиционируется.
Кроме всего прочего, следует обратить внимание и на то, что в реестре или в папках операционной системы активатор после выполнения всех действий никаких сторонних объектов не создает. Но загвоздка в том, что даже если удалить файл портативной модификации, вся регистрация просто сведется на "нет". Поэтому следует хотя бы просто скопировать начальный файл в какое-то место на диске, о котором можно забыть, и больше не беспокоиться о том, что какой-то из двух программных продуктов придется активировать заново.
Заключение
Нетрудно понять, что КМС - это продукт настолько полезный, насколько и нелегальный. Вряд ли специалистам и разработчикам из Microsoft понравится, что их программные разработки используются без надлежащих на то прав и лицензий. Хорошо хоть на сегодняшний день еще не применяются технологии принудительной проверки подлинности через интернет, о которых в свое время пытался вещать Билл Гейтс. В общем, пока можно быть спокойным.
КМС, спорт, слава... Серьёзное занятие разными видами спорта - это великий путь достижений и открытий. Каждый спортсмен мечтает занимать первые места в чемпионатах и соревнованиях. Что ж, это нелёгкий путь, но упорный труд обязательно приведёт к успеху. Упорство - одно из важнейших качеств спортсмена, закалённый характер с ранних лет приблизит к достижению высоких ступеней и наград в дальнейшем. КМС - которая означает Звание закреплено официально, в данной области спорта у человека, его достойного, весьма вероятен.
Как получить КМС
Спортивный путь начинается ещё с самого детства, с первых тренировок, соревнований и первых маленьких побед. Достаточное количество побед и занимание определённых мест, а также определённый уровень соревнований даёт право получить КМС уже с 13-15 лет. Суммируя все победы на первенствах России, количество побед должно быть 12. КМС - это серьезное достижение, к этому можно идти достаточно долго. Обратите внимание на вид спорта, возраст - требования касаемо занимаемых мест могут меняться. В единой всероссийской классификации находится вся нужная и актуальная информация.
Первенство Европы
Те, кто хочет выступить на первенстве Европы, должны знать, что там немного отличаются правила. Итак, в командном первенстве и парных разрядах нужно занять 3-4-е место, для одиночных спортсменов достаточно 5-8-го места. Следует пройти половину игр в командном соревновании. Требование 12 побед остаётся прежним. Победа, одержанная над соперником, имеющим спортивное звание, приравнивается к 2. Одержание победы над одним и тем же спортсменом считается всего лишь одной победой.
Построение перспективы
КМС - это достижение не только спортсмена, а и человека, который с ним работал. Должное в спорте нужно отдать тренеру. Главная заслуга тренера в том, что он направляет все ресурсы в правильное русло. Используя педагогический опыт, знания в области психологии, стимулирует работу. Внимательность и нужный напор тренера помогут ученику добиться желаемой цели и успеха. Дальнейшее достижение вершин в спорте будет продолжаться, если совершенствоваться и заниматься по профилю.
Вуз с физкультурным уклоном
При желании и намерении для усвоения знаний и навыков лучше сразу выбрать спортивную школу, а впоследствии - вуз. Так появится возможность заниматься тренировками постоянно. Принимайте участие в соревнованиях между вузами, и, возможно, вы получите взрослый разряд, что обеспечит переход на следующий уровень. А это уже новые возможности, и не за горами получение звания КМС.
Общие нормативы и требования
Как получить КМС? Какие нормативы и требования необходимо выполнить? Попробуем дать ответы на эти вопросы.
- Прежде всего, в каждом виде спорта необходимо достижение при котором допустимо присвоение звания КМС.
- Звание кандидата в мастера спорта присваивает судейский состав, в котором присутствуют 3 судьи республиканской категории и 1 судья международной категории. От претендента прежде всего требуется подтвердить свой разряд, то есть победить спортсменов-одноразрядников и тех, кто разрядом ниже.
- Кроме того, необходимо выполнение разрядных требований КМС по тому или иному виду спорта, включая утверждённый президиумом на основе программы текущего года. В каждом виде спорта предусмотрена таблица нормативов, выполнение которых предусматривает присвоение того или иного звания. Таблица четко разбита по половым и возрастным различиям. Показатели выше заданных в таблицах норм категорически неприемлемы.
- Оценку точности выполнения нормативов производит автоматическая измерительная система. Во многих видах спорта используется видеосистема. С ее помощью производится видеорегистрация выполнения нормативов. Это очень удобно, так как видеоматериалы могут сохраняться достаточно длительное время.