Что будет если ходить в бассейн. Можно ли купаться в бассейне с тампоном? Посещение бассейна в период беременности, насколько это полезно

Можно привести большой перечень полезных эффектов для здоровья от плаванья, и это будет сущей правдой. Более того, плаванье - уникальный вид спорта, потому что способствует развитию всех органов и систем нашего организма в комплексе. Есть даже шутка по этому поводу: «Грядет глобальное потепление, а когда всех нас зальет, пловцы овладеют миром». Но несправедливо было бы умалчивать о тех болезнях из бассейна , которые способны нанести вред здоровью и потребовать лечения. В этой статье хочется как можно полнее рассказать о возможных опасностях и подсказать, как их избежать , чтобы плаванье было в радость и на пользу. Недаром древние греки в полной уверенности говорили: «Летать мы не можем, но плавание - самое лучшее после летания».

Бассейн - это немного воды в толпе людей

В любом бассейне, даже если он обрабатывается тщательно и регулярно, всегда находится огромное количество различных микробов. Просто они адаптировались к используемым дезинфицирующим средствам. Постоянное тепло и влага поддерживают их бурную деятельность. Полностью обезвредить от них бассейн нельзя, благодаря обработкам мы просто можем снизить их наличие до санитарной нормы. Поэтому прежде, чем отправиться в бассейн, поинтересуйтесь, как часто там делают очистку воды и насколько строго проверяют наличие справок . Если же чувствуете недомогание или ваш ребенок нездоров, откажитесь от посещения, слишком велик риск того, что ослабленный организм не справится с натиском новой инфекции.

Хлорка - завтрак спортсмена

Самый распространенное дезинфицирующее вещество бассейнов - хлорка. Но сейчас все чаще применяют очищение воды озоном. Переизбыток хлорки серьезно опасен: в воде защитный слой нашей кожи размягчается и пропускает хлорку в свои нижние слои, а это способно спровоцировать не только раздражение, но и аллергию . Не зря среди спортсменов-пловцов это заболевание считается профессиональным. Меры предосторожности здесь такие: не купаться, если чувствуете уже возле бассейна сильный запах хлорки (передозировка!), тщательно смывать с себя хлорную воду после купания, пользоваться шапочкой для защиты волос и очками для защиты глаз . Лучший вариант - посещать бассейн с комбинированной очисткой воды: хлором и озоном.

В зоне риска - женщины

Уязвимое место женщин - слизистая половых органов. Если на слизистую попадают болезнетворные микробы, они моментально размножаются и устремляются внутрь. Здесь нужно неукоснительно соблюдать правила личной гигиены, и это не должно быть пустой формальностью. Женское здоровье требует, чтобы сразу после купания в бассейне слизистая половых органов была обработана, например, мирамистином . Перед бассейном нужно также принять душ и обязательно при этом смыть весь макияж. Уважая желание прекрасной половины и на плавательной дорожке выглядеть как на подиуме, посоветуем все же этого не делать. Косметика вступает в активную реакцию с хлором , и в результате негативное воздействие на кожу удваивается. К тому же плавать продолжительное время с высоко поднятой над водой головой вредно для шеи.

«Букет» болезней из бассейна и их профилактика

Перечень инфекций, гнездящихся в теплой воде бассейна, внушителен, вот самые типичные: вирусные бородавки, микоз стопы, контагиозный моллюск , хламидии, гнойничковые инфекции, педикулез, чесотка. Чтобы не подхватить заразу, нужно знать и соблюдать правила гигиены до посещения бассейна, во время купания и после, когда окажетесь дома.

• Тапочки для купания должны быть на высокой подошве и закрытыми , а снимать их надо перед самым заходом в воду. Дома их нужно сразу продезинфицировать 40% раствором уксусной кислоты. По душевой тоже надо ходить в обуви, именно здесь самый большой риск подхватить грибок. Перед посещением бассейна хорошо бы ногти на ногах покрывать лаком (специальным противогрибковым), а после душа смазать ноги противогрибковым гелем . Стопы нужно насухо вытереть и воспользоваться противогрибковой мазью или обработать их аналогичным спреем .
• Полотенце должно быть индивидуальным и для каждой части тела отдельным, поэтому нужно брать с собой их несколько. Также понадобится полотенце в качестве подстилки, им можно потом вытереть ноги, но не лицо и не половые органы! Полотенца предпочтительно использовать махровые , они лучше справляются с влагой. Дома эти полотенца для бассейна стирают и проглаживают с двух сторон.
• Купальная шапочка тоже должна быть своей , чтобы уберечься от педикулеза. Очки для плаванья спасут от хлорки и хламидийного конъюктивита. Если после купания ощущается жжение в глазах, то воспользуйтесь в профилактических целях офтальмофероном . Но если неприятные ощущения после закапывания препарата не исчезают, обращайтесь к офтальмологу: в случае, если это хламидийный конъюнктивит, важно начать лечить его на ранней стадии, тогда он быстро проходит.

«Синдром пловца»

Он касается в основном детей. Это воспаление внешнего канала уха, в отличие от отита, когда страдает средний канал. Причина связана с долгим пребыванием в бассейне или реке. Многочасовое пребывание в сырости нарушает кислотный баланс ушного канала, а это ведет к внедрению в него грибков и микробов. Если ваши дети подвержены такому заболеванию, нужно в целях профилактики приобрести затычки для ушей, а после мытья в душе сушить уши теплой струей фена.

Деловая, но женственная

Если же цель посещения бассейна - получить пользу для здоровья, то 2 раза в неделю по 40 минут с предварительной небольшой разминкой сделают свое дело. Конечно, в счет не идут разговоры на волнующие темы с соседями по дорожке, а имеется в виду плаванье с полной отдачей: брассом, кролем на спине или кролем на животе . И тогда, вполне возможно, о вас скажут с завистью: деловая, но женственная!

Вопрос о том, можно ли с молочницей ходить в бассейн и баню интересует тех, кто столкнулся с этим распространенным заболеванием. В процессе лечения кандидоза особенное место занимает соблюдение правил личной гигиены. Бассейны, аквапарк, бани и сауны - места, которые могут негативным образом сказаться на ходе лечения, поэтому при молочнице лучше воздержаться от посещения таких заведений.

Запрет на посещение бани и бассейна

Многих интересует, можно ли заразиться кандидозом при посещении общественных бань и бассейнов. Подхватить молочницу в таких местах невозможно. Это заболевание передается половым путем или возникает у человека из-за воздействия внешних факторов - приема антибиотиков, неправильной гигиены или наличия некоторых хронических недугов. Даже если рядом со здоровым человеком в бассейне будет плавать человек с развивающейся молочницей, риск заражения кандидозом первого сводится к нулю.

Если за некоторое время до выявления кандидоза человек посещал бассейн или сауну, не стоит сразу винить в заражении других посетителей этого заведения. Кандидоз - коварное заболевание. Грибки, вызывающие недуг, развиваются в человеческом организме достаточно быстро.

Тепло и влага - лучшая среда, в которой эти бактерии благополучно живут и размножаются. Если человек после водных процедур плохо вытерся полотенцем или некоторое время пребывал в мокрой одежде, то риск развития кандидоза возрастает в несколько раз. Если у человека уже выявлено заболевание и он проходит курс лечения, то от подобных водных процедур также лучше отказаться. Усугубить ситуацию может:

• переохлаждение;
• перегрев.

Именно поэтому посещать бассейн или баню при молочнице не рекомендуется.

Профилактика развития заболевания

Посещать бассейн и сауну при молочнице нельзя из-за риска развития осложнений заболевания.

Чтобы не заразиться молочницей при посещении общественных мест, в которых проводятся всевозможные водные процедуры, необходимо придерживаться некоторых правил:

• после купания или принятия душа, нужно тщательно вытирать тело полотенцем (лучше использовать хлопчатобумажное);
• стараться не переохлаждаться во время купания;
• не пользоваться чужими предметами личной гигиены;
• отказаться от использования гелей для интимной гигиены;
• не ходить в мокром купальнике.

С особенной осторожностью к посещению подобных мест следует относиться людям, у которых имеется кандидоз в хронической форме. Если случилось так, что при молочнице человек все-таки посещал баню или другие подобные места, ему необходимо предупредить развитие осложнений.

Для этого нужно в ближайшие дни проводить гигиенические процедуры с использованием ромашкового отвара. Это растение обладает прекрасным антисептическим действием, поэтому поможет предотвратить ухудшение состояния человека.

Если симптомы кандидоза усилились, то человеку нужно как можно скорее сообщить об этом своему лечащему врачу. Доктора лучше предупредить о посещении бани или бассейна. В связи с этим обстоятельством он может внести некоторые коррективы в текущее лечение или назначить новое.

Для того чтобы не усложнять терапию, человеку рациональней будет отказаться от водных процедур. В противном случае это может негативным образом сказаться на состоянии здоровья пациента.

Неоспоримая польза плавания побуждает все больше женщин к посещению бассейна. Благодаря плаванию можно не только подтянуть тело и убрать ненавистный целлюлит, но также укрепить сердечную мышцу и восстановить жизненный тонус, избегая излишней нагрузки на суставы и позвоночник. Однако в организме женщины ежемесячно происходят изменения, которые могут разрушить планы на регулярное занятие плаванием, и это критические дни. Отсюда возникает закономерный вопрос: можно ли купаться в бассейне с тампоном?

Использование средств для гигиены во время менструации в значительной степени облегчает жизнь девушек, чей ритм жизни не позволяет делать паузы на время месячных. Несомненно, лидирующие позиции по удобству, естественности и надежности занимает гигиенический тампон, который более 50 лет облегчает жизнь представительницам женского пола. Рассмотрим преимущества и недостатки посещения бассейна при месячных с тампоном.

Можно ли купаться в бассейне с тампоном? Удобно и надежно

Преимущества купания в бассейне с тампоном заключаются в том, что можно наслаждаться водными процедурами даже во время менструации. Гигиенический тампон при правильном использовании неощутим женщиной, незаметен для окружающих, а значит, можно не беспокоиться о внешнем виде, полностью исключив форс-мажор в виде «протеканий». Кроме того, это единственное гигиеническое средство, которое позволяет жить привычной жизнью, не взирая на день менструального цикла.

ВАЖНО! Сменить гигиенический тампон следует перед и сразу после плавания в бассейне, так как он пропитывается водой.

Можно ли купаться в бассейне с тампоном, и когда стоит воздержаться от плавания?

Несмотря на наличие современных средств интимной гигиены для женщин, стоит воздержаться от плавания при месячных, если:

• Кровянистые выделения слишком обильные
• Тянет низ живота, что сопровождается тошнотой и общим недомоганием
• Имеются признаки воспаления во влагалище (зуд, покраснение, жжение и т.д.)

Следует отметить, что использование тампонов должно быть, скорее, вынужденной мерой, то есть, только в тех случаях, когда применение других гигиенических средств, например, прокладок, невозможно. Это связано с тем, что сам по себе гигиенический тампон может стать рассадником инфекции во влагалище и матке, так как создает идеальные условия для размножения патогенных микроорганизмов.

ВАЖНО! Чтобы предотвратить влагалищное воспаление, специалисты настоятельно рекомендуют производить своевременную замену гигиенического тампона – не реже, чем каждые 3-4 часа.

Можно ли купаться в бассейне с тампоном, и как правильно его использовать?

• Для плавания во время месячных выбирайте только проверенные тампоны, которые ранее вас никогда не подводили
• Перед тем, как поменять гигиенический тампон, хорошенько вымойте руки, чтобы предотвратить занесение во влагалище инфекции
• Для удобства введения лучше отдать предпочтение тампонам с аппликатором. При правильном применении гигиеническое средство приобретает форму влагалища и практически не ощущается
• Покупайте гигиенические тампоны по размеру. Например, девственницам можно купаться в бассейне с тампоном «mini» или «small» размера
• Перед купанием убедитесь в том, что веревочка гигиенического средства заправлена во влагалище – таким образом можно избежать быстрого пропитывания тампона водой из бассейна
• Не забывайте о том, что во время физических упражнений менструальные выделения становятся обильнее, поэтому купание в бассейне с тампоном должно быть не дольше 40-60 минут
• Смену тампона следует проводить сразу же после того, как вы покинули бассейн, чтобы снизить риск развития воспалительных осложнений. По этой же причине ни к воем случае не используйте тампоны для месячных в ночное время, так как во время сна их смена каждые три часа не предоставляется возможной, а нахождение гигиенического средства во влагалище в течение длительного времени может повлечь за собой неприятные последствия, вплоть до токсического шока

Можно ли купаться в бассейне с тампоном? При соблюдении рекомендаций плавание во время менструации станет отличным средством для хорошего настроения и заряда энергией без вреда для здоровья.

Когда у ребенка нарушено нормальное дыхание через нос, это вызывает повод для беспокойства родителей. Патологический процесс сопровождается воспалением слизистой оболочки лор-органов при воздействии на нее внешних возбудителей. Если проявляется на фоне респираторных заболеваний, оптимально ограничить посещение общественных мест, т.к. пациент представляет угрозу для окружающих.

Что делать в тех случаях, когда раздражение внутренней оболочки проявляется, как гиперчувствительность организма к мощным антигенам? Ребенок должен быть изолированным от социума или не стоит менять режим, образ жизни, и идти в бассейн с насморком?

При каком виде насморка можно посещать бассейн

Перед тем, как дать однозначный ответ целесообразно определить этиологию насморка . В зависимости от причины возникновения ринит бывает нескольких видов:

• инфекционный – патогенные вирусы оказывают деструктивное влияние на состояние эпителия. В связи с увеличением концентрации бактерий в полости носа, слизистая оболочка вырабатывает секрет, который выводит болезнетворные микроорганизмы. При размножении инфекционных агентов наблюдается усиленная продукция вязкого секрета зеленого или желтого окраса. Патологический процесс сопровождается отечностью внутренней оболочки лор-органа, повышением температуры тела, болью в области шеи и головы, снижением аппетита, рвотными позывами;
• аллергический – возникает при контакте с аллергеном. Спровоцировать отек носа, зуд, слезотечение и выделение прозрачной жидкости может пыль и споры растений, контакт с предметами бытовой химии, шерсть домашних животных, вдыхание холодного или горячего воздуха. По длительности течения идентифицируется на сезонный и ;
• – прогрессирует на фоне других заболеваний, например , при ;

При повышенной температуре тела, обильных слизистых выделений, чихании ребенку противопоказано посещение бассейна

Для справки! В педиатрии вазомоторный ринит встречается у пациентов старше 7 лет.

• атрофический или медикаментозный – диагностируется при истончении слизистой оболочки носа. Ее защитные функции снижает сосудосуживающих препаратов, беспорядочное лечение артериальной гипертензии. Пациенты жалуются на ощущение в носовой полости, обильные прозрачные выделения, зуд, чихание;
• травматический – при нарушении целостности внутренней оболочки носа усиливается продуцирование секрета. К раздражающим факторам относится проникновения в носовые каналы посторонних предметов.

Общее состояние ребенка, предполагаемая нагрузка и природа возникновения насморка должны предопределять замешательство родителей - можно ли в бассейн с соплями.

Посещение водных комплексов разрешено, в некоторых клинических случаях даже рекомендовано , при проявлении аллергического, вазомоторного, медикаментозного насморка.

Аргументы «против» посещения бассейна при рините

Мнения врачей по вопросу можно ли ходить в бассейн с насморком разделились.Рекомендации к ограничению водных процедур при выделении муконазального секрета базируются на следующих суждениях:

• интенсификация кровообращения способствует активному размножению патогенных микроорганизмов ;
• при спортивных занятиях расходуется энергия , которая жизненно необходима для борьбы с вирусами;
• длительное пребывание в воде способно вызвать переохлаждение , что является благоприятными условиями для распространения инфекции;
• грипп и простудные патологии требуют соблюдения постельного режима . Физические нагрузки могут усугубить состояние пациента, вызвать осложнения, такие как , трахеит, менингит, пневмонию;
• при остром воспалении слизистой раздражение носовых ходов хлорированной водой вызывает отек мягких тканей;
• хлор является мощным антигеном, что может спровоцировать нестандартную реакцию (аллергию) при гиперчувствительности организма к технической смеси.

Респираторные заболевания передаются воздушно-капельным путем . При тесном контакте с явным носителем повышается риск инфицирования здоровых людей , поэтому специалисты рекомендуют ограничить гидропроцедуры во время болезни на 7-10 дней .

Инфицированный ребенок составляет угрозу для здоровья окружающих

Если самочувствие пациента улучшилось, но слизистые выделения присутствуют в остаточной форме , это не является предпосылками для возобновления посещения водных комплексов. Занятия плаванием с остаточными явлениями при рините может затянуть регенерацию слизистой, процесс выздоровление ребенка.

Нюанс! Попытки перенести респираторные заболевания «на ногах» в привычном ритме чревато поражением гайморовых, клиновидных и околоносовых синусов, воспалением слизистой барабанной полости.

Польза от посещения бассейна с соплями

Весомым аргументом «за» выступает фактор дезинфекции воды хлорной известью. При погружении в хлорированную воду, носовые пазухи омываются, очищается слизистая от инфекционных агентов. Умеренные физические нагрузки стимулируют неспецифический иммунитет, нормализуют трофику тканей, что способствует скорейшему выздоровлению.

При развитии инфекционного насморка купание не является противопоказанием. Родители должны выдерживать оптимальный температурный режим воды , следить, чтобы в помещении не было сквозняков, ограничивать время гидропроцедур 5-10 минутами .

Если данные условия приемлемы для домашней обстановки, то в водных комплексах трудновыполнимы.

Для справки! Под запрет попадают водные комплексы, совмещенные с парилкой. Горячий пар продуцирует выработку муконазального секрета, набухание слизистой. Проявление данных симптомов опасно для людей с анатомическими изменениями лор-органов, искривлением носовой перегородки.

Доктор Комаровский утверждает, что если при насморке аллергической, нейрогенной и атрофической этиологии у ребенка нормальная температура тела, нет приступов кашля, малыш бодр и хорошо себя чувствует, возможно посещать бассейн с соплями.

Купание в домашних бассейнах не более 10 минут с температурой воды на 5 градусов выше обычной, оказывает благоприятное действие на организм ребенка

• сократить время занятий, чтобы не допускать переохлаждения;
• профессиональным спортсменам при муконазальных выделениях выполнять щадящий комплекс упражнений;
• принимать душ;
• после купания промыть носовые ходы проточной водой, ;
• по завершению гидропроцедур насухо вытирать ребенка, высушивать волосы;

Врач обращает внимание родителей на то, что хлорированная вода уменьшает местный иммунитет малыша, провоцирует раздражение слизистой, что может стать причиной развития насморка. Поэтому, во время болезни, особенно в инкубационный период (от 2 до 7 дней ), желательно воздержаться от посещения бассейна.

Ограничение не относится к открытым водоемам.

Заключение

Можно ли ходить ребенку в бассейн с соплями определяется индивидуальными особенностями организма, этиологией и степенью развития насморка, общим состоянием пациента.

Большинство врачей, рекомендуют отказаться от занятий во время болезни. Температура воды для ослабленного организма не совсем корректная, что повышает риск переохлаждения, как результат – прогрессирование недуга, развитие осложнений.