Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ конькового Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ классичСского. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ классичСским стилСм. На Ρ‡Ρ‚ΠΎ влияСт вСс ΠΈ рост ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ для «конька»

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊ сталкиваСтся с трудностями ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ. Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ? ΠšΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ классичСскиС? А ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅? ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ подСшСвлС? ΠžΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π° Π½Π° эти вопросы Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Π²Ρ‹ этот Π²ΠΈΠ΄ спорта ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ.

Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ расскаТСм, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ процСсс ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ боль. Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ спортивный ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ максимально качСствСнный , ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ваш сСмСйный Π±ΡŽΠ΄ΠΆΠ΅Ρ‚. Π”Π°ΠΆΠ΅ для Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ с сСмьСй Π½Π΅ стоит Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ самыС Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ . Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆ Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ спортивного инвСнтаря. Π‘ΠΊΡƒΠΏΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ‹ – это ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ всСм извСстно.

ΠžΡ‚ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… часто ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ: «я ΠΊΠ°Ρ‚Π°ΡŽΡΡŒ 5 Ρ€Π°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄, ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ самыС Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹Π΅Β». Вакая установка испортит Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΈ вашим Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ссли ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ 5 Ρ€Π°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄, Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ провСсти это врСмя с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° Π½Π΅ Π² мучСниях. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ€Π°ΠΌΠΊΠΈ Π½Π° этом ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ финансовоС состояниС, Π½ΠΎ это Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ.

Одно ясно Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ, Π·Π°Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΡ… сСбя Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ΠΎΠ² . Π£ Π½ΠΈΡ… ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ качСства ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΎ Ρ€Π΅ΠΏΡƒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π’ΠΎΡ‚ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΌΡ‹ довСряСм ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅:

  • Salomon
  • Fischer
  • Atomic
  • Rossignol
  • Tisa (ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Fischer)
  • Peltonen

Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ…?

ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ конструкциСй ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ говорят Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠΏΡŽΡ€ΠΎΠΉ . ΠžΡ‚ этого зависит Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π»Ρ‹ΠΆ, Π° Ρƒ конька ΠΈ классики ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ разная. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ для классики Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, Π° для конька – ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅. ΠžΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ это Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² конькС Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ°Ρ…ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² стороны ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π’ классикС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅. По Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΈ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ°, Ρ‚Π΅ΠΌ мСньшС ΠΎΠ½Π° создаСт давлСния Π½Π° снСг, Ρ‚Π΅ΠΌ мСньшС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ скольТСниС.

Как Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ коньковая Π»Ρ‹ΠΆΠ° (skate)

Как Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· рисунка, коньковая Π»Ρ‹ΠΆΠ° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ задавливаСтся . Она Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ рСссора ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ давлСния Π² носкС ΠΈ пяткС. На ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ схСма ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ постановкС спортсмСна Π½Π° 2-Ρ… Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…. На дальнСм ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ – пСрСнос вСса Π½Π° 1 Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‚Π΅. Π”Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ возрастаСт Π½Π° носок ΠΈ пятку, ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ измСняСтся ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ.

Как Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ классичСская Π»Ρ‹ΠΆΠ° (classic)

ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π° Β«Π›Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ спорт»

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ задавливаСтся ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ . Оно ΠΈ понятно – ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ находится мазь дСрТания, которая Π½Π΅ позволяСт Π»Ρ‹ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. На ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ схСмы Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊ стоит Π½Π° 2-Ρ… Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ вСс пСрСносится Π½Π° 1 Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ происходит ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.

Π‘Ρ…Π΅ΠΌΡ‹ наглядно ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π½Π° классичСских Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… практичСски Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ коньком ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ (combi)?

ΠšΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ просто ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ собой классичСскиС с ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ . Π“Ρ€ΡƒΠ±ΠΎ говоря, это Π»Ρ‹ΠΆΠΈ для классики, с Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ коньком. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ минус – для классичСского Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π·ΠΈ дСрТания, Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ эта мазь Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ постоянно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ доставляСт нСудобства ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ врСмя.

ΠŸΠ»ΡŽΡΡ‹ ΠΊΠΎΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ:

  • экономия (Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° 2 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚Π°)
  • Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ (Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ нравится большС)

ΠœΠΈΠ½ΡƒΡΡ‹ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ:

  • Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ постоянно Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ мазь дСрТания
  • Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ особСнности стилСй катания

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ?

Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈ ставитС. Π”Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всСгда Π΅ΡΡ‚ΡŒ подготовлСнная ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ трасса для конькового Ρ…ΠΎΠ΄Π°, Π° Π²ΠΎΡ‚ лыТня ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Π°Π½Π° Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ΅, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ большого Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π°. Если рядом Π½Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ трассы, Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ. Если трасса рядом ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΅ Π΅Π·Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ слоТнСС. Для упрощСния условно ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° нСсколько ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ:

  • ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ с сСмьСй ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ

На ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ°Ρ… Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ, свСТий Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, горячий Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈΠ· тСрмоса. Для Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ катания Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ классичСскиС . Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π±Π΅Π·ΠΌΠ°Π·Π΅Π²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ – с насСчками ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ…Π΅Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ модулями (Skintech, Twinskin ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅). Π˜Ρ… Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π½Π° Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ Π·Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π³ΠΎΡ€Ρƒ Π±Π΅Π· ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ физичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.

ΠšΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ для этих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ. КонСк – энСргозатратный Π²ΠΈΠ΄ катания, Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ пСшком коньком Π½Π΅ получится. Π‘Π΅Π· Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ коньковом Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ получится ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ отстанСт, Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.

  • рСгулярныС занятия для поддСрТания Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ

ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π΅ говоря, занятия Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ 2-3 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю. Π’ΡƒΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с классичСским – для этих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ. Если Π½Π΅ ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‚ минусы этого Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π»Ρ‹ΠΆ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ пСрСчислили Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Или приобрСсти Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· срСднСго Ρ†Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ сСгмСнта.

  • ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΌ спортС

Если Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ 2-Ρ… ΠΏΠ°Ρ€ – ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ стиля катания. ΠšΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π΅ позволят ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ

  • участиС Π² сорСвнованиях, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ спортивный разряд

Для Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ Π·Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Π½Π° сорСвнованиях, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ нСсколько ΠΏΠ°Ρ€. ΠœΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ ΠΏΠΎ 1 для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ стиля, идСально – ΠΏΠΎ 2-3 Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ, Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ самого высокого уровня. Π’ΡƒΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ стоит ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, сколько Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈΠ½Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² своС ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. ВсСгда Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ 2 ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ…, Ρ‡Π΅ΠΌ 4 ΡΡ€Π΅Π΄Π½Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ…. К ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ особый ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄. О Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ , Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² нашСй ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

  • ГСомСтрия . Π›Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ искривлСнными Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ (ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ±ΠΊΡƒ), Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π°

ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π° Β«Π›Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ спорт»

  • Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰Π°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, пластик Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ»Π½, Π±ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ ямок
  • На Π»Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ . Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π½ΠΈΡ… Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Π°, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° сСрдСчник Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΡ…Π½Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π² Π½Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ
  • Π”ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ. НС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ° сТимаСтся Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅, другая тяТСлСС

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ для классичСского Ρ…ΠΎΠ΄Π°?

По росту

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ исходя ΠΈΠ· Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹: рост Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° + 20-30 см . Если ваш рост 180 см, Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 200 – 210 см.

По вСсу

Π›Ρ‹ΠΆΠΈ для классичСского Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ исходя ΠΈΠ· ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ вСса Π½Π° повСрхности . Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ обозначСния Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… извСстных ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Salomon. На Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ рассчитаны Π½Π° вСс 65-78 ΠΊΠ³.

Если Π½Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠΎ вСсу ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ популярным срСди Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ тСстом :

  1. НайдитС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ баланса. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, поставив Π»Ρ‹ΠΆΡƒ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΡƒΡŽ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆ. Если ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΡƒ 2 ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π·Π° Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ равновСсия.
  2. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π° Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ» ΠΈ Π²ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ носки Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ стояли Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ баланса
  3. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ провСсти листом Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Ρ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ, распрСдСлив вСс Π½Π° 2 Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Лист Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ А4 Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 20-25 см Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ пятки. ΠŸΡ€ΠΈ пСрСносС вСса Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ, Π»Ρ‹ΠΆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ лист. Если Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΉ лист Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Ρ‹ΠΆΠ΅ΠΉ.

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Π΅ способы ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° Π»Ρ‹ΠΆ ΠΏΠΎ вСсу, Ссли Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ провСсти Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ тСст. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ способы подходят Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для самых Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹Ρ…, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ вСса.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сила кисти Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° разная ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ способ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° нСльзя ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ основной.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ способ – сдавливаниС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ :

  1. НайдитС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ баланса
  2. На 5 см Π½ΠΈΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ баланса соТмитС ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π»Ρ‹ΠΆ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. Π”ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡ€ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 ΠΌΠΌ

Π•Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ способ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ провСряли ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆ наши ΠΎΡ‚Ρ†Ρ‹ ΠΈ Π΄Π΅Π΄Ρ‹:

  1. НайдитС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ баланса
  2. Π‘ΠΎΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π»Ρ‹ΠΆ 2 Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ баланса. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ Π΅Π΄Π²Π° сдавливаСтС, Ссли ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ слишком Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ мягкиС. Если ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ получаСтся, Ρ‚ΠΎ ТСсткиС.

ПослСдний ΠΈ самый простой ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° , Ссли совсСм Π½Π΅ хочСтся Π·Π°ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Когда вСс Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρƒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ рост Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° +25-30 см. Когда вСс Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, подбираСтся срСднСС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ (рост + 20-25 см), вСс Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ – рост + 20 см). Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, людям с ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ вСсом, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΠΎ росту ΠΏΠΎ схСмС классики. Они ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ классичСских Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ для конькового Ρ…ΠΎΠ΄Π°?

По росту

Для конькового Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ росту Ρ‚Π°ΠΊ: рост Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° + 10-15 см . ΠšΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅, ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΈ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ мСньшСй Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹, Ссли позволяСт масса Ρ‚Π΅Π»Π°. ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ (Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ +15 см).

По вСсу

На Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… модСлях, ΠΊΠ°ΠΊ Π² случаС с классичСскими, указываСтся Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ вСса Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° для ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹. Если Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ способами, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π΅ классичСских, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ сдавливания 1 Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько особСнностСй:

  1. На Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ тСстС, ΠΏΡ€ΠΈ пСрСносС массы Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ, Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° свободно Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π»Ρ‹ΠΆΠ΅ΠΉ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ
  2. ΠŸΡ€ΠΈ сдавливании 2 Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡ€ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2ΠΌΠΌ

МногиС спСциализированныС ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ устройства для ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π° ТСсткости Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ.

Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ?

Комби ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Ρ‡Ρ‚ΠΎ срСднСС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ коньком ΠΈ классикой: рост Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° + 15-20 см . Как ΠΌΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ писали Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈ – это классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ТСсткости. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Ρƒ классичСских с нСбольшим ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅. Бпособы ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ описали Π²Ρ‹ΡˆΠ΅.

Как ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΠΎ ТСсткости: Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ инструкция ΠΎΡ‚ Fischer

МногиС спСциализированныС ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ устройства для ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π° ТСсткости Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ. На Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ Π»Ρ‹ΠΆ производится Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ стСндС, Π½ΠΎ Π½Π° Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ провСсти Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ тСст.

ΠžΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Π΅ΠΌ различия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ для классичСского ΠΈΠ»ΠΈ конькового стиля: вСс, Π΄Π»ΠΈΠ½Π°, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈ ΠΆΡ‘ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π²Π° способа Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ сСбя Π»Ρ‹ΠΆΠΈ: простой - ΠΏΠΎ росту ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ - ΠΏΠΎ вСсу.

ΠžΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ - обозначСния Π½Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… повСрхностях Π»Ρ‹ΠΆΠΈ. Skate Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ модСль ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Π° для пСрСдвиТСния ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ стилСм – Β«Π΅Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉΒ». Classic, Cruise, Country ΠΈΠ»ΠΈ Touring ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° классичСский ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ . Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ - компромиссноС Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²-Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Combi. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Π»Ρ‹ΠΆ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Classic ΠΈΠ»ΠΈ Touring Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ.

Для Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π· особых Π°ΠΌΠ±ΠΈΡ†ΠΈΠΉ этих Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ достаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Ρƒ ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅/Тёсткости. Если ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ†Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ Π²ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π· Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ, совСтуСм большС ΡƒΠ³Π»ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² вопрос.

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ Π² конструкции

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π² Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆ, Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅ ряд ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ. ΠšΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅, ТёсткиС ΠΈ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ классичСскиС. Π˜Ρ… Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ (ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠ°) Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Π° носок ΠΈ пятка Π·Π°ΡƒΠΆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΡŠΡ‘ΠΌΠ°. Π£ классичСских Π»Ρ‹ΠΆ высокиС ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΅ носок ΠΈ пятка.

Всё сказанноС Π½Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… для конькового стиля нСльзя Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ классичСской Π»Ρ‹ΠΆΠ½Π΅, ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚. ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ пСрСходят с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ стиля Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ?

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π° физичСскиС ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆ, Π° Π½Π΅ Π½Π° нанСсённыС Π½Π° Π½ΠΈΡ… обозначСния. Если Π²Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Π²Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² вопрос Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆ, Ρ‚ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ:

  • Π’Ρ‹ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ сильно ΡƒΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Π΅? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ самыС ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅, ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚Π΅ классичСским стилСм.
  • Если ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‚ΠΎ ваши Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ самыми Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π”Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ†Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° пятками, Π° Π½Π° тяТёлых Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ быстрСС ΡƒΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ «классикС» вСс Π»Ρ‹ΠΆ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½.
  • Если Π²Ρ‹ рСгулярно Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ слабо ΡƒΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½Π½ΠΎΠΉ свСТСй Π»Ρ‹ΠΆΠ½Π΅, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ с ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ носками, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π·Π°Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² снСг.

Π›Ρ‹ΠΆΠΈ с насСчкой ΠΈ «Бэк-ΠΊΠ°Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΒ»

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ с насСчкой, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ с Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ (ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ этих Π΄Π²ΡƒΡ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² посвящСна ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ). НаконСц, Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ соврСмСнныС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ классичСских ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π»Ρ‹ΠΆΠΈ для хоТдСния ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡƒ снСгу, ΠΈΠ»ΠΈ «Бэк-ΠΊΠ°Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΒ» (Back Country). Если Π²Ρ‹ - ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊ-Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ эти ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ мягкиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, хотя ΠΈΡ… соврСмСнныС ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ выглядят ΠΊΡƒΠ΄Π° изящнСС старых Β«ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ‡ΡŒΠΈΡ…Β» Π»Ρ‹ΠΆ.

ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ β€” слоТная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°, Π³Π΄Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ массу ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ². Основная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ β€” это Ρ†Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Π² Ρ‡Ρ‘ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆ для конькового Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ классики.

ΠžΡ‚Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π° лыТная ΠΏΠ°Ρ€Π°, зависит ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ Π²ΠΎ врСмя занятий спортом. Π’ этом вопросС ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ…. Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ классичСского Ρ‚ΠΈΠΏΠ°. Они ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ Π² ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ этапС. Однако Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ скольТСниСм ΠΈ большСй ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ двиТСния. Если стоит Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ коньковой модСлью ΠΈ классикой, Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ послСднюю. На классичСских ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ способом.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅ΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡŽ спортсмСна ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ условия. Для минусовой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ трСбуСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΈΠΉ ΠΈ ТСсткий ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π–Π΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ зависит ΠΎΡ‚ стСпСни профСссионализма. Π§Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ мягчС ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.

Иногда Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ситуация, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ТСсткости Π½Π΅ достаточно. Π’ этом случаС Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ инвСнтаря.

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈ ΠΈΡ… различия

БущСствуСт нСсколько ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ для Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ спорта. Π’ основном ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ:

  • Π³ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅;
  • Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅;
  • ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅;
  • фитнСс;
  • для ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΡƒΡ€ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Π‘Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ повСрхности. Π“ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ спортС. Π•Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌ Π΄Π²ΠΎΠ΅Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ΅ ΠΈ Π² Π±ΠΈΠ°Ρ‚Π»ΠΎΠ½Π΅. Они, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ классичСскими. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° классичСской ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ сущСствСнная. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ для ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π˜Π½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ для ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ популярСн срСди Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…. Он ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ простой Π² ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Для экстрСмалов сущСствуСт ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ оборудования. Он сочСтаСт Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Ρ‚Π΅ мСста, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ расчищаСтся снСг. Π­ΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ трСбованиям бСзопасности.

ΠšΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ

ΠšΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ смог быстро Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ снСга Π²ΠΎ врСмя Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠ°. Иногда Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡ΠΈ прСвосходит Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, для Π΅Ρ‘ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ трСбуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ смазки. Она создаСт ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сцСплСниС сСрСдины Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ повСрхности со снСгом. Для Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° скорости пСрСдняя ΠΈ задняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ смазаны ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.

Часто для сниТСния ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡ΠΈ дСлаСтся малСнькая насСчка. Однако Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ высококачСствСнном смазочном ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π΅ ΠΎΠ½Π° ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ удСляСтся Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ части, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π° сСбя Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ ΠΈ качСство смазки Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ спортсмСна.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π’Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ коньковой ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ отличаСтся ΠΎΡ‚ классичСского, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ плоского ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°. ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° зависит ΠΎΡ‚ роста Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ большС Π΅Π³ΠΎ роста Π½Π° 10 см.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. Для сниТСния Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° голСностопный сустав Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ высокиС ΠΈ ТёсткиС Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ травмирования. Палки для конькобСТного спорта ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠ΅.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ мягкий Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎ снСгу. Для Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡ… Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ соприкосновСниС со снСТной ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅,ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ скорости. ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ модСль ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π°Π³Π½ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ ΠΏΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Π΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ смазки, Ссли ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спорта. ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ…. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ спортсмСна Π½Π° 25 см.

Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ…

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ коньковой ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆ ΠΎΡ‚ классичСской Π² распрСдСлСнии Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ. Классика создаСт ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΡŒ соприкосновСния ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ со снСгом, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΡƒΡ‚. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ зависит ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… условий ΠΈ рСгулируСтся смазкой.

Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ для конькобСТного спорта Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ устойчивыми ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° спортсмСн пСрСносит вСс Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ. Они ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ достаточной ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π£ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² арсСналС прСдставлСно ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 ΠΏΠ°Ρ€ для Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ состояния снСга.

На Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ с усрСднСнными ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ.

Π’Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ нСпросто. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ особСнностСй Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ этой Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ. Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΠ² Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹ всСх Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π»Ρ‹ΠΆ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ условия, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Волько сопоставив всС, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ….

Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ для катания ΠΏΠΎ снСгу ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΠ² Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ приобрСсти спортивноС снаряТСниС для этого Π²ΠΈΠ΄Π° спорта, стоит ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ придСтся ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ…. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π²Ρ‹ встанСтС Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΡŽ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² Π³ΠΎΠ΄, Π½Π΅ стоит ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ самый Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ. ΠžΡ‚ качСства снаряТСния Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ. ВсС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π°:

  • классичСскиС;
  • ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅;
  • ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅.

ПослСдниС ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ смысл ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ этот Π²ΠΈΠ΄ спорта, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сСбС ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ большС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ снаряТСния. ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ спортсмСны, Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° катания.

ΠšΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ Ρ‚Π΅ΠΌ людям, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² , Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² сорСвнованиях. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌ быстрого катания Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ трассС, Ссли такая Π΅ΡΡ‚ΡŒ поблизости.

Π˜Π½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ для катания ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° 5-10 см Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Вакая нСбольшая Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° трассС. Π£ снаряТСния Π½Π΅ Π·Π°Π³Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ носы, поэтому ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ трассам Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ срСдняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ инвСнтаря ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π΅ касалась повСрхности ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠ΅. Π‘ΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ слСдуСт для скольТСния ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ β€” описаниС

Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌ спокойно ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ позволят ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ лСсу ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΠ΅ с сСмьСй ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ снаряТСниС ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ для катания ΠΏΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Π΅. Если Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ с насСчками, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ придСтся ΠΈΡ… ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π°Π·Π°Π΄.

Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ классика Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π° 20-25 см Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ спортсмСна, Π° ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ скоростныС качСства спортивного снаряТСния, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ: мазью для скольТСния Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰Π΅ΠΉ мазью носок ΠΈ пятку.

Π‘Ρ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ характСристик

Помимо назначСния ΠΈ стиля катания, Π΅ΡΡ‚ΡŒ большая Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ «классика» ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π² ΠΈΡ… тСхничСских характСристиках. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

ΠšΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ различия Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ снаряТСния β€” это Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ с опрСдСлСния ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹. Π–Π΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ТСсткости классичСских Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ сторону.

Π₯арактСристики:

  • Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ‚ 175 Π΄ΠΎ 200 см;
  • Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ β€” 145-175 см;
  • большиС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ТСсткости.

На спортинвСнтарС Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΈΡ€ΠΌ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вСс Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°. Если Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ, Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. Для этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π»ΠΈ толстый лист Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ (ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½) ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ снаряТСния ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π° Π² мСстС ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, Π° спСрСди ΠΈ сзади лист Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 10-15 см. Если пСрСнСсти вСс Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ, Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠ° свободно ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ

Π₯арактСристики:

  • Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ‚ 170 Π΄ΠΎ 210 см;
  • Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ ΠΎΡ‚ 125 Π΄ΠΎ 165 см;
  • низкая ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ.
ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ классичСского снаряТСния для катания ΠΏΠΎ снСгу ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ : ΠΏΡ€ΠΈ распрСдСлСнии вСса Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ лист Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ пяткой Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° 30-40 см.

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹

ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ β€” Π·Π°Π»ΠΎΠ³ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ, Π° Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ сразу ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ снаряТСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всСм трСбованиям. НС ΡΡ‚ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ попавшСйся ΠΏΠ°Ρ€Π΅, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠΈ ТСсткости. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ прСвратится Π½Π΅ Π² Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° Π² ΠΌΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс.

Π›ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ «Тизнь вносит…» - это огромная Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π°.

ΠšΠ°ΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ классики – покупая классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΈ начиная ΠΈΡ… ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ„Π°Π·Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‚Π° – Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ Ρƒ Π½ΠΈΡ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ шанс ΠΈ интСрСс ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŽ. Π’Π°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ сСзона Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ…) ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΡˆΠΊΠΎΠ»Π°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ порядкС для всСх возрастов.
МногиС люди ΡƒΠΆΠ΅ Π² достаточно ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ возрастС (70 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Ρ‚) ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ классичСским стилСм. Π€Π°Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»Ρ‹ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ минимальной. А Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ сразу ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ – это вопрос для ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ…. ΠŸΡ€ΠΈ коньковом стилС Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ.
Π― Π±Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ шаг (классичСского Ρ…ΠΎΠ΄Π°) Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ СстСствСнный для Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.
Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ спортсмСны ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ±Π΅ΠΆΡ†Ρ‹, хоккСисты, лыТники…. Но ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π½Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ Π½Π΅ для Π½ΠΈΡ…? (Для Π½ΠΈΡ… скиспорт?)
ΠšΠ°ΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ваТности ΠΌΠ°Π·ΠΈ дСрТания Π² классичСском стилС. Для Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ прСдлагаСтся ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒ (минимально) трСмя мазями ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠΉ, ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ(Π·ΠΎΠ½Ρƒ нанСсСния Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π·ΠΈ). Π”Π°! ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ скольТСния Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ с Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ? ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±Ρ‹ с этой ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. А дальшС ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ участии сам разбСрСтся, Ссли Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚. И для Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ для ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…β€¦

ΠšΠ°ΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ конькового(Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π΅Π΅ свободного) стиля – ΠΎΠ½ для Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠ° физичСски Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТСн, Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅Π½ ΠΊ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ трСнированности чувства равновСсия.
Если ΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±Π΅Π· достаточного «чувства Π»Ρ‹ΠΆΠΈΒ» Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с конькового Ρ…ΠΎΠ΄Π°, Ρ‚ΠΎ это Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ травмоопасно (Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΈ ΠΈ ΡƒΡˆΠΈΠ±Ρ‹).

Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° классичСских Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ стилСм. Но Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Atomic ΠΈ Ρ‚.Π΄., Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ. МодСль RS8 combi – это коньковая Π»Ρ‹ΠΆΠ°, Π½ΠΎ с ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ-ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ(Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΏΡŽΡ€ΠΎΠΉ) классичСской. УсилСнны Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ (нСсущиС) части, Ρ‚.Π΅. ΠΏΡ€ΠΈ коньковом стилС Π΅Π΅ слоТнСС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ. Π”Π° Π² Π³Ρ€Π°Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ этой Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΡ‹ это Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Π΅ начиная с Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ. Π›Ρ‹ΠΆΠΈ спортивныС, Π½ΠΎ для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… – Π½Π΅ наш Π»ΠΈ это случай, Π΄Π°ΠΆΠ΅ с запасом? Π”Π° Π»Ρ‹ΠΆΠΈ мягковаты для ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… трасс – Π½ΠΎ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ Π»ΠΈ Ρƒ нас Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅? НСт Π»ΠΈ срСди Ρ‚ΠΎΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ мягких Π»Ρ‹ΠΆ? Π•ΡΡ‚ΡŒ.

Π”Π°ΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΌ Π² ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΡƒΡŽ ΡΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π² 80-Π΅ эти Π»Ρ‹ΠΆΠΈ покаТутся Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€Π΅ΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ для Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ выступлСния Π² массовых стартах. Если дальшС появится ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ – Ρ‚ΠΎΠΏΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Β«Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅Β» свСрху Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ прогрСссом. А эти? Π‘ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π° Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΡŽ (ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‹ΠΉ, послСдний снСг), для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ особСнно Π² солнСчный вСсСнний дСнь – Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ пылящихся Π² ΡƒΠ³Π»Ρƒ Π»Ρ‹ΠΆ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ снСг ΡƒΠΆΠ΅ грязный ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΏΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ «КонСк vs классика», ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ – ДА ЗДРАВБВВУЕВ БКИБПОРВ!!!
Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ понятно – Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ А. ΠœΠ°Π»Ρ‹Π³ΠΈΠ½ извСстный Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π°Ρ… - malex. БпроситС сколько Π»Ρ‹ΠΆ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ? Для ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… стилСй?
Π― ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°ΡŽ ΠΊΠ°ΠΊ спортсмСна malex’a, насколько я знаю - ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎΠ½.
УвлСкаСтся Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ 15ΠΊΠΌ – Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°ΠΌ.
Но ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΈ смоТСт ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄? Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄Π²Π°? Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚? НуТны цикличСскиС постоянныС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π² соотвСтствии с ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠΌ. Он рассуТдаСт с ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ экспСрт, это для Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ.

Π’ΠΎΡ‚ ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΠ° ΠΈΠ· самого Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ° БКИБПОРВ ΠΎ самих сСбС:
Автор Alexei LaVoix:
Β«
Как Π±Ρ‹ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π»ΠΈΡΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΡ‹ Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ° Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ.

"Π― Π²Ρ‡Π΅Ρ€Π° поступил Π² Π°Π²Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ. ΠŸΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ: Porsche GT3 ΠΈΠ»ΠΈ МacLaren F1? Π― ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π» Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠœΠ°ΠΊΠ»Π°Ρ€Π΅Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π°Ρ… Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ срабатываниС Π·Π°Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π° Π² Ρ„Π°Π·Π΅ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹ прохоТдСния апСкса Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ скорости ΠΎΡ‚ 200 Π΄ΠΎ 220 ΠΊΠΌΡ‡. НС ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ это Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ Π²ΠΎ врСмя стояния Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ΅ Π½Π° ΠœΠšΠΠ”Π΅?"

"Π― увлёкся автоспортом. Π£ мСня, каТСтся, Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π² Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠΎ Π΄Π²ΠΎΡ€Ρƒ. Π’Ρ‡Π΅Ρ€Π° Π½Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ» ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΡƒΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ Π΄Π²ΡƒΡ… Π΄Π²ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ самокат Π½Π° вСлосипСд?"
Β»
ДСтский максимализм – Π²ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚!
И Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊ. Π£ Π±Ρ‹Π²ΡˆΠΈΡ… спортсмСнов – это Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±Ρ‹Π» Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Ρ…. Если такая Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ – Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ. Π’Π΅ΡΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ – ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… Ρ‚ΠΎΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ 6 ΠΏΠ°Ρ€.
Π­Ρ‚ΠΈΠΌ максимализмом отчасти ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ часто завалявшиСся Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠΏΠΎΠ²Ρ‹Ρ…. А вСдь ΠΏΡ€ΠΈ вмСняСмой Ρ†Π΅Π½Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ рСгулярно Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ, Π²ΠΎ всяком случаС Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ.
Π”Π° каТСтся ΠΈ мСня ΡƒΠΆΠ΅ понСсло…
Бпасибо за вниманиС!



  • Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‹ сайта