Хотите заняться восточными боевыми искусствами, но еще не решили, на чем остановить выбор? А может вы выбираете секцию для ребенка? В таком случае вам будет интересно узнать, чем отличается дзюдо от самбо и какой вид борьбы имеет больше преимуществ.
Дзюдо и самбо: что это такое?
Оба вида спорта относятся к борьбе, они помогают развить силу, скорость, улучшить координацию. На тренировках вы задействуете все мышцы своего тела. Их преимущество в том, что ими могут заниматься как дети, так и взрослые.
Что такое дзюдо? Родина этой борьбы — Япония, участники поединка одеты в белые кимоно, без которых они не допускаются к бою. Во время поединка борцы бросают друг друга на пол и чтобы избежать этого, они должны двигаться максимально быстро и угадать стратегию противника за считанные секунды.
Что собой представляет самбо? Этот вид борьбы совмещает различные приемы, взятые из нескольких видов единоборств, в том числе и дзюдо. Можно сделать вывод, что самбо не был разработан как отдельный вид борьбы изначально.
Во время поединка вы можете заметить то, что в самбо нет ярких ударов. Кажется, что участники практически не контактируют. В отличие от дзюдо, спортсмены должны сделать захваты, а не бросать друг друга на пол.
В самбо нет духовности, главные качества — быстрота и плавность движений.
Чем отличается самбо от дзюдо?
Выше мы рассмотрели основные принципы обоих видов борьбы. Для того чтобы понять и увидеть разницу, советуем обязательно просмотреть поединки.
Чем отличается самбо от дзюдо, основные различия:
Олимпийские игры. Многих интересует вопрос, входят ли эти виды борьбы в программу Олимпийских игр. Дзюдо входит, а вот самбо — нет.
Духовность и философия. Дзюдо — это способ духовного развития, который также помогает развить и тело. В самбо нет подобной духовной философии.
Инициатива. В дзюдо одержать победу нужно с минимальными усилиями, а в самбо — победитель проявляет инициативу и активность.
Болевые захваты. В дзюдо можно душить противника, а вот в самбо — нет. И наоборот — в дзюдо нельзя использовать болевые приемы и захваты, а в самбо — можно.
Поле для поединка. Бои проходят на татами. В самбо татами имеет круглую форму, а в дзюдо — квадратную.
Обувь и костюмы. Дзюдоисты всегда без обуви, а вот самбисты — в легких кедах или кроссовках. К тому же как вы можете заметить, у борцов разная одежда. В дзюдо — кимоно, в самбо — короткие шорты и верх с рукавами.
Стойка. Поединок в дзюдо проходит в высокой стойке, в самбо - в низкой.
Универсальность. Основные приемы дзюдо используются в других видах борьбы, например — в самбо, каратэ. Он разнообразен и включает огромное количество техник, именно поэтому многие предпочитают именно его.
Так как самбо придуман позже, к тому же в нем есть приемы из дзюдо, оба вида единоборств схожи. Но все же главнее дзюдо, так как он включает в себя физическое и духовное развитие, к тому же эта борьба есть в списке Олимпийских игр.
Чем отличается самбо от дзюдо? Выше мы перечислили основные отличительные черты двух видов боевых искусств. Какие тренировки выбрать — решать только вам.
Что выбрать для самообороны?
Если вы не преследуете цель участвовать в соревнованиях и хотите заниматься для собственного развития, наверняка вас интересует вопрос «Что выбрать — самбо или дзюдо?». Ознакомьтесь с техниками обоих видов борьбы, посетите занятия, ведь только на практике вы сможете понять, что вам больше нравится. Для самообороны подходят оба варианта. Если вы не готовы изучать философию боя, остановите выбор на самбо. Если же для вас важен духовный аспект, выбирайте дзюдо.
Она, как и плавание, задействует все мышцы, выстраивая гармоничное и крепкое тело. В борьбе закаляется характер, укрепляется дух, развивается трудолюбие и дисциплина. Навыки самообороны — ещё один плюс таких занятий. Тем более что этот спорт подразумевает различную степень воздействия на оппонента. В критической ситуации борец может быстро и сурово нейтрализовать противника или же просто обездвижить подвыпившего назойливого коллегу, не причиняя ему вреда.
Дети
Если вы хотите, чтобы ваш ребёнок мог постоять за себя, то борьба — отличный выбор. Нагрузки ударных единоборств вредны для неокрепшего детского организма. Их последствия могут преследовать человека всю жизнь. Поэтому не рекомендуется отдавать малыша в секцию бокса или карате. Другое дело — самбо или виды спорта не окажут разрушительного воздействия на тело ребёнка, а лишь укрепят его.
Борцовская база может послужить отличным подспорьем в дальнейших спортивных успехах, так как развивает силу, выносливость, скорость, координацию. Ребёнок постоянно будет занят делом вместо того, чтобы бесцельно бродить по улицам, впитывая их жестокую «мудрость». Какой лучше всего подойдёт вам или вашему чаду? На этот вопрос нет однозначного ответа. Каждое единоборство имеет свои преимущества и недостатки. В чем разница между самбо и дзюдо? Об этом и пойдет речь дальше.
Дзюдо
Несмотря на то что эта красивая разновидность борьбы пришла к нам из далёкой Японии, она заняла свою нишу, завоевав сердца многих отечественных борцов. Это неудивительно. Ведь поединок зачастую выглядит куда более эффектно, чем в других единоборствах, включая и самбо. Спортсмены в красивых белых ги (так называется одежда дзюдоиста) со всего размаху бросают друг друга оземь, показывая свою силу, ловкость и технику. Одно неверное движение отправляет оппонента в принудительный полёт, завершающийся жёсткой и болезненной посадкой.
Красота и зрелищность обеспечила большую популярность в наших краях. Тот факт, что поединок проводится в куртках, позволил многим отечественным самбистам уверенно выступать на соревнованиях по дзюдо после небольшой модификации своего арсенала.
Возникновение дзюдо
В 1882 году в Японии был открыт «Институт изучения пути», или Кодокан. В нём известный мастер боевых искусств Дзигоро Кано обучал своих немногочисленных учеников искусству борьбы. Поначалу дела шли не лучшим образом — в распоряжении мастера было всего четыре небольших помещения и лишь девять учеников. Однако трудности нисколько не пугали Кано. И работа Кодокана шла полным ходом. Результатом стало единоборство, взявшее наиболее эффективные приёмы из дзю-дзюцу. Они выстроились в стройную систему, из которой были удалены самые травмоопасные трюки. В результате появилась возможность отрабатывать технику в полную силу.
Таким образом родилось дзюдо. Название этого вида спорта переводится как «мягкий путь». Упорные тренировки сделали своё дело — ученики Кодокана уверенно побеждали на турнирах, прославляя свою школу. Эффективность дзюдо привлекала в это единоборство всё новых и новых адептов, в результате чего школа быстро росла, расширялся старый зал, открывались новые филиалы. Таким образом, талантливый мастер боевых искусств сумел создать изящное и зрелищное единоборство, пользующееся популярностью и по сей день.
Принципы дзюдо
«Поддаться, чтобы победить» — вот один из принципов, прекрасно характеризующий «мягкий путь». Чем отличается самбо от дзюдо, так это наличием во второй разновидности борьбы некоторых базовых принципов, которые должны быть соблюдены даже в ущерб эффективности. То есть спортсмен должен не только победить, но и сделать это особым образом, соблюдая философию своего искусства. Кано добивался от учеников техничной борьбы, а не силового противостояния.
Мягкость и сдержанность должны не только проявляться в бою, но также культивироваться в повседневной жизни. Дзюдо — не только красивый вид спорта. Это единоборство можно смело назвать целостной системой духовного и физического воспитания человека. Мастер этой борьбы должен стремиться к победе с минимальными затратами физической силы, чем дзюдо принципиально отличается от самбо. Ведь там борьба протекает в более силовой манере.
Самбо
Самбо расшифровывается как «самооборона без оружия». Эта борьба впитала в себя техники из различных единоборств, распространённых на территории СССР, а также из японского дзюдо. Одежда спортсмена состоит из плотной куртки с небольшими крылышками, в которую продевается пояс. Также самбист надевает шорты и специальную обувь. Куртка должна плотно прилегать к телу борца, как и пояс, который принимает активное участие во многих бросках. Сам поединок в самбо выглядит более вязким, чем в дзюдо. Но при этом борьба располагает более широким арсеналом приёмов.
Визитная карточка самбо — болевые на руки и ноги, которые проводятся с огромной скоростью практически из любых положений. Несмотря на то что этот вид борьбы, в отличие от дзюдо, лишён налёта духовности, которым славятся восточные боевые искусства, его задача также состоит во всестороннем развитии человека. Мастера, стоявшие у истоков самбо, придавали огромное значение моральным качествам спортсмена, стремясь воспитывать не только хороших профессионалов, но и замечательных людей.
Появление самбо
Дата появления самбо — 16 ноября 1938 года. Именно тогда борьба была официально признана спорткомитетом. В этом еще одно отличие самбо от описываемого выше дзюдо. Ведь то появилось на несколько десятков лет раньше. Хотя многие говорят, что зарождение советской борьбы началось гораздо раньше, с закрытой системы В. Спиридонова под названием «самоз». Ей обучали военнослужащих и сотрудников милиции в обществе «Динамо». Для широких масс система Спиридонова была недоступна.
Всё изменилось в 1930 году, когда в Москву приехал В. Ощепков, талантливый дзюдоист, проживший много лет в Японии. Он обучался борьбе в Кодокане, где получил чёрный пояс и второй дан. По возвращению на родину Ощепков начал преподавать дзюдо советским людям. Он постепенно дополнял его, изменяя правила ведения боя, покрой куртки и место проведения поединка. Тогда было непросто понять, чем самбо отличается от дзюдо, так что сам Ощепков предпочитал говорить, что преподаёт второй вид спорта.
Мастер японской борьбы хотел сделать свою систему доступной для широких масс. В отличие от Спиридонова, искусство которого было закрытым, Ощепков и его ученики долго работали над стиля, как тогда называли спортивное самбо. разбавлялись техниками из этнических видов борьбы народов СССР, а также из других единоборств. В 1937 году Ощепков был арестован. Но его дело продолжили многочисленные ученики. Результатом их работы стало появление спортивной борьбы самбо, которая приобрела невероятную популярность в Советском Союзе и даже вышла за его пределы.
Чем отличается самбо от дзюдо?
Дзюдо и самбо имеют много общего, несмотря на самобытность каждого из этих видов спорта. В японском единоборстве принято бороться с прямой спиной, перемещаясь в высокой стойке. В самбо этот принцип совсем не соблюдается. Тут спортсмены стараются стать пониже. Да и перемещаются они гораздо тяжелее. Захваты за пояс — то, чем отличается дзюдо и самбо. Если в японском единоборстве они полностью исключены, то в советской системе активно используются. Также в дзюдо запрещены захваты за штаны и болевые на ноги, что убирает целый пласт эффективных техник. Однако правила самбо запрещают производить удушающие приёмы, которыми вовсю пользуются дзюдоисты.
Сама манера борьбы в этих единоборствах прекрасно характеризует восточный и западный подход к боевым искусствам. Чем отличается самбо от дзюдо, так это несколько более силовой манерой ведения поединка. В понимании западного человека борьба — это противостояние силы, в то время как японцы предпочитают делать упор на технику и пластику.
Спортивный поединок
Проводя сравнение самбо и дзюдо, важно отметить совершенно разный рисунок боя в этих видах спорта. Судя по отзывам опытных профессионалов, самбисты ведут комбинационную борьбу. Она смотрится более вязко и грязно, чем поединок адептов «мягкого пути». Одновременно спортсмены уверяют, что тактика дзюдоиста часто опирается на победу одним чистым броском, в то время как в самбо критерии совсем другие. Чистую победу в советской борьбе заслужить непросто — для этого нужно либо категорически превзойти соперника по очкам, либо заставить его сдаться.
Борьба в партере — то, в чём проявляется заметнее всего. Самбисты частенько падают на противника во время броска. Так они пытаются закончить бой болевым или совершить удержание. В дзюдо сам бросок выполняется так, чтобы бросающий остался на ногах. Правила японской борьбы запрещают большинство болевых. Поэтому борьбе на полу отводится совсем немного времени.
Что лучше?
С первого взгляда тяжело понять, чем отличается самбо от дзюдо. В чём разница между этими видами борьбы, становится ясно после просмотра нескольких поединков по этим увлекательным видам спорта. Естественно, представители каждой школы будут утверждать, что их искусство лучше и эффективнее. Время показало, что оба вида борьбы имеют право на жизнь, так что лучше заниматься тем, что нравится. Нередко квалифицированный борец может выступать одновременно по самбо и дзюдо. Сходства между ними позволяют это делать. Важно получать удовольствие от занятия любимым делом, а что это будет за дело — решать вам.
Умение защитить себя крайне важно для любого человека. Относится это и к детям. Если ребёнок умеет постоять за свою честь и достоинство, жизнь родителей становится чуточку спокойнее. Конечно, все родительские тревоги не уйдут, но бояться конфликтов между родной кровиночкой и одноклассниками или уличными хулиганами папы и мамы будут меньше. Уверенный в собственных силах спортивный сын или физически подготовленная дать отпор дочь – это замечательно!
Борьба или боевые искусства традиционно считаются мужскими видами спорта. Регулярно тренирующиеся мальчики приобретают отличную физическую форму ещё до службы в армии. Также они закаляют характер и развивают лидерские качества важные для любого уважающего себя мужчины.
Но никто не говорит, что девочкам нельзя этим заниматься тоже. Если дочку не пугает перспектива еженедельных занятий в спортивном зале и усиленные физические тренировки, почему бы родителям не отдать её с детства на дзюдо или самбо?
В чем отличие
И самбо, и дзюдо одинаково хороши и эффективны – нельзя с уверенностью заявить, что лучше для ребенка. Но при этом стоит не забывать о перспективах. В зависимости от того, какую цель ставят перед собой дети и их родители, можно дать окончательный и единственно правильный ответ. Это будет выбор конкретного человека, но никак не общая рекомендация. То, что подошло одной семье, не обязательно понравится родственникам, друзьям или одноклассникам.
Если идёт речь о воспитании настоящего спортсмена, с перспективой участия в Олимпийских играх и различных международных соревнованиях, лучше отдать предпочтение дзюдо. Это на 100% олимпийский вид спорта.
Если же основная цель – закалка характера и обучение искусству защиты, отлично подойдёт самбо. Это универсальная система самообороны без оружия, которую может осилить любой физически здоровый ребёнок. Особо успешные борцы могут поучаствовать в общероссийских соревнованиях или даже в чемпионатах мира. Они не так престижны, как поединки дзюдоистов, но проводятся на вполне достойном уровне.
Основные достоинства и особенности
Техника дзюдо более разнообразна, что позволяет представителям этой борьбы участвовать в соревнованиях по самбо. Человек, имеющий степень кандидата в мастера спорта (КМС), очень быстро осваивает новые правила (запрещены приёмы на удушение!) и успешно выступает в, казалось бы, незнакомом виде спорта. Эти единоборства очень похожи по манерам ведения поединков и общей подготовке к ним.
Но эти боевые искусства отличаются некоторыми ограничениями, которые блокируют возможности бойца в реальной уличной стычке:
- нельзя душить противника в самбо;
- запрещено проводить болевые приёмы и захваты руками ног противника для дзюдо.
Очевидно, что эти методы допустимы и часто используются на улицах. А спортсмен, действующий исключительно по правилам, будет дезориентирован с первой секунды «грязной» стычки. По этой причине для желающих рекомендуется освоить обе техники упомянутых выше единоборств. Это поможет приобрести некоторую универсальность в навыках.
Важно понимать, что правила не будут изменяться под каждого . Его задача заключается в «суммировании» важных познаний и умений, почёрпнутых из разных полезных источников.
Что выбрать
Единого ответа на этот вопрос нет! Всё зависит от желания, целей и физического состояния будущего спортсмена.
- Если в городе представлены оба вида единоборств, можно смело отдать предпочтение самбо. В нём много болевых приёмов, проводимых на ноги противника, что приближает этот спорт к условиям реального поединка. Также присутствует более разнообразная тактика. А это большой плюс для новичка. Позже недостающие навыки можно получить из других дисциплин.
- Если в населённом пункте присутствуют исключительно группы по дзюдо, можно также уверенно записывать в них своих детей. Этот вид единоборств отлично обучает технике без использования прочной верхней одежды. Иногда её отсутствие приносит массу сюрпризов мастерам самбо. Ведь привычные для татами коронные броски попросту не работают — не за что ухватить соперника!
В первый год детей, как и начинающих взрослых любителей этого спорта, ожидают многочисленные разминки – нагрузка на организм будет повышенной. А вот поединки в классическом понимании этого слова будут занимать меньше времени. Это позволит адаптироваться и сделать окончательный выбор – заниматься дальше или выбрать себе другое спортивное направление для саморазвития.
На самом деле, особого значения не имеет, что именно выберет начинающий спортсмен. Важно его желание защищать себя, смелость, упорство и умение всегда учиться чему-то новому.
Приветствую на нашем сайте всех, чей интерес к спорту растет с каждым новым днем. Сегодня поговорим о двух кардинально разных видах спорта – боксе и дзюдо (в дословном переводе с японского – «мягкий путь», в переводе на английский JUDO). Нередко ударники интересуются исходом поединка дзюдоиста против боксера. Сегодня, встретив на улице незнакомого агрессивно настроенного парня практически невозможно узнать, какую тактику он использует в драке. Нередко многие застаны врасплох и не знают, как себя вести. Для подстраховки надо заранее узнать возможного соперника.
В случае дзюдоиста против боксера кто кого предугадать довольно затруднительно. В первую очередь учитывается уровень подготовки спортсменов (профессиональные заслуги и т.п.), категорию и конечно саму специфику боевого стиля. С одной стороны, боксер обладает опасным ударом, отработанной скоростью реакции и способностью выдерживать удар.
Но не имеет каких-либо навыков борьбы. Нередко отсутствуют и навыки правильного падения. Вследствие этого высок риск получить травму даже без добивания или удушения.
Важное правило! При падении нельзя выставлять руки вперед, иначе вывиха или перелома не избежать. В момент соприкосновения с полом/землей, чтобы не сбить дыхание необходимо сделать резкий выдох, желательно через рот.
Какой вид спорта эффективнее
Так что же лучше, дзюдо или бокс? Дзюдоисту в свою очередь крайне сложно нанести сокрушительный удар подготовленному боксеру. Скорее всего борец попытается сделать отвлекающие джебы в качестве подготовки к броску/захвату/проходу в ноги. Коварным приемом будет бросок через упор стопы в живот. При правильном выполнении дзюдоист оказывается сверху на оппоненте. В ММА эта позиция называется «маунт». Из нее очень удобно сделать добивание или болевой на руку «кимура».
Бой дзюдоиста против боксера проходит или на критично близкой дистанции (что выгодно борцу), или на дистанции вытянутой руки (что выгодно ударнику). В секциях по JUDO, самбо и т.п. зачастую учат: «Основа приема — захват». В критичную для вас дистанцию дзюдоист входит чтобы сделать прием. В этом виде спорта большинство бросков и подсечек проводятся через захват за рукава кимоно. Поэтому боксеру не выгодно отдавать свои руки, особенно если имеются длинные рукава.
Следует отметить, что дзюдоист против боксера в уличной драке будет стоять на прямых ногах. В этом виде спорта, в отличие от вольной борьбы, схватки проходят в полный рост. Это значит, что проход в ноги выполняться скорее всего не будет. На прямых ногах удобнее всего сделать подсечку/подножку/зацеп. Поэтому боксеру следует следить за своими ногами. Особенно ведущей левой, нередко выставленной вперед слишком сильно.
Дзюдо против кикбоксинга может быть неэффективно, если ударник активно и грамотно использует ноги и колени. В этом случае борцу трудно подойти ближе, и он вынужден играть по правилам ударника. Если ударник делает долгий возврат ноги после удара, это выйдет на пользу борцу. При захвате ноги легко сделать перевод в партер через подсечку или банальный толчок.
При попадании в партер лучше быстрее вернуться в стойку. Партер для боксера обернется следующим:
- Удушение;
- Болевой на руку, ногу или стопу (В JUDO есть болевые, при желании этому не сложно обучиться);
- Добивание (особенно в маунте или со спины, как это часто делает Хабиб Нурмагомедов).
При выходе из партера помогают отвлекающие удары, а также сильные ноги. Но лучше в этом попрактиковаться отдельно, если вы хотите обладать эффективными навыками защиты от представителя этой школы.
Дзюдо или кикбоксинг, кто победит – сложный вопрос. В любом единоборстве многое решает удачный момент, который будет на стороне и кикбоксера и представителя JUDO.
Что лучше, дзюдо или тайский бокс решает каждый для себя сам. Все зависит от конечной цели. Если требуется скорость, отточенность техники и координация – конечно же тайская школа бойцов. Если интересует работа с бросками, болевыми и нет потребности в ударах – JUDO лучший вариант.
На данный момент активно развиты оба вида спорта. Борьба опасна переломами конечностей, ушей и растяжением мышц, профессиональный бокс – нарушением ЦНС, переломами носа.
Спорт и дети
Бокс или дзюдо для ребенка решает отдельно каждый родитель. В любом случае правильные занятия спортом в раннем возрасте благотворно влияют на организм будущего мужчины. Отработанные навыки при этом переходят на уровень автоматизма, что особенно полезно в случае принятия решения связать жизнь с профессиональным спортом. При выборе спортивной секции для ребенка, необходимо руководствоваться теми требованиями, которые будут предъявляться ему на тренировках.
Говоря о правильных тренировках имеются ввиду оптимальные нагрузки, которым подвергается организм ребенка, а также противопоказания. Критичными могут оказаться удары по голове. Это может произойти и в боксе (если ребенка ставить в спарринги) и в JUDO (если в борцовской схватке он неправильно упадет или его неопытный оппонент выполнит бросок неправильно).
В чем минусы «мягкого пути»?
Какими могут быть минусы дзюдо? Сюда относится:
- Наличие куртки. При отсутствии на противнике плотной одежды, борцу данного стиля сложнее сделать надежный захват;
- Высок риск травмировать шею, позвоночник;
- Полное отсутствие навыков ударной техники.
Кто сильнее, боксер или дзюдоист? Стандартная драка предполагает нанесение сопернику умышленной травмы с целью самозащиты. Чаще всего агрессор предпочитает удары, поэтому в данном случае человек, занимающийся боксом обладает преимуществом. Стоит отметить – не так и легко пройти защиту соперника и сбить его в партер. Особенно когда он ожидает этого.
Выводы
Учитывая сказанное получаем вывод – отработка ударов на дальней дистанции и минимальные навыки защиты от бросков и проходов – залог успеха любого ударника.Дзюдо против бокса значительно эффективнее только в связке с грамотными комбинациями и контролем ног, а это можно позаимствовать только в секции бокса.
Неопытные зрители поединков дзюдо и самбо скажут, что они на первый взгляд похожи.
У этих двух единоборств и правда есть как сходства, так и весьма заметные весомые отличия , на которые необходимо указать.
Разграничение можно провести по нескольким параметрам.
Чем отличается дзюдо от вольной борьбы
Дзюдо и вольная борьба — разные виды единоборств.
В последнем больше используется физическая сила при выполнении приёмов.
В первом спортсмены применяют меньше силы, но здесь есть большое разнообразие технических действий .
В дзюдо нет таких ударных движений, какие есть в вольной борьбе.
Отличия от самбо
Отличить единоборства друг от друга можно по следующим параметрам.
Происхождение единоборства
Дзюдо представляет собой японское боевое искусство со своей философией и этикой. В 1882 году Дзигоро Кано открыл школу под названием «Кодокан» , где обучал желающих искусству борьбы. За основу Кано взял приёмы из дзю-дзюцу, убрал самые травмоопасные, чтобы учащиеся смогли их отрабатывать в полную силу. В результате появилось новое боевое искусство.
Единоборство стало привлекать внимание всё большее количество людей — его популярность росла. Школа расширилась, начали открываться новые филиалы.
Справка! В переводе оно означает «мягкий путь» . Само название определяет принцип этого единоборства.
Самбо как вид спорта создали в СССР , то есть это относительно молодое боевое искусство. Официально признано спорткомитетом 16 ноября 1938 года . При этом вид ещё и смешанный: соединяет в себе эффективные техники и приёмы из разных единоборств. Полное название — «самозащита без оружия».
Что является Олимпийским видом спорта?
Самбо до сих пор не включено в программу Олимпийских игр, а дзюдо входит с 1964 года .
Разрешённые приёмы
В дзюдо разрешены удушающие приёмы и категорически запрещены болевые на ноги.
В самбо наоборот: спортсмены применяют болевые на коленные, тазобедренные и голеностопные суставы. В дзюдо присутствуют броски и захваты .
Победа в дзюдо может быть одержана выполнением одного технически «чистого» и красивого броска.
Принципы
Одно из правил дзюдо звучит так: «Поддаться, чтобы победить» . Он и характеризует его название «мягкий путь». Здесь должны соблюдаться некоторые принципы даже в ущерб эффективности боя.
Борцу нужно одержать победу над соперником особым образом с соблюдением философии искусства: мягкости и сдержанности , которые культивируются и в обычной жизни спортсменов.
Таким образом, дзюдо — это техническая борьба , а не силовое противостояние. Чтобы овладеть приёмами, не нужно иметь высокую физическую силу.
Самбо преимущественно силовое искусство с широким арсеналом приёмов и разрешений . Сам поединок выглядит более вязким и жёстким, так как спортсмены используют низкие стойки. В дзюдо, наоборот, применяют высокие стойки.
Этика и культура поведения
В самбо присутствует агрессивная тяга к победе. Здесь также не соблюдаются традиции в виде поклона тренеру и противнику на бойцовской площадке. В дзюдо поклоны обязательны, так как это проявление уважения к противнику , чему и учит философия «мягкого пути».
Вам также будет интересно:
Форма татами
Татами — специальные маты, которые складываются вместе, чтобы образовать поверхность для проведения поединков.
В самбо участники ведут борьбу на круглом татами, а в дзюдо спортсмены соревнуются на квадратном .
При этом во втором единоборстве применяются маты более жёсткие, чем в первом .
Наличие обуви
На площадку спортсмены дзюдо выходят босиком. Самбисты надевают специальную обувь — борцовки . От обычной спортивной обуви они отличаются:
- Мягкой кожаной нетолстой подошвой.
- Отсутствием жёстких и выступающих элементов.
- Заделанными внутрь швами.
- Модели высокие с полной поддержкой голеностопа .
Одежда соперников
Традиционный костюм в дзюдо — кимоно белого цвета (дзюдога), состоящее из куртки и штанов. Оно завязывается специальным поясом. Цвет последнего определяет степень мастерства спортсмена. На тренировках разрешено использование кимоно разных цветов. На международных соревнованиях спортсмены выходят либо в синем костюме, либо в белом . Это помогает различать участников поединка.
Фото 1. Кимоно для занятий дзюдо модели Super, 705 хлопок, 30% полиэстер, производитель - «Green hill».
Самбисты во время состязания надевают куртки с небольшими крылышками , через которые продевается пояс, а также шорты красного или синего цвета . Форма более открытая, чем костюмы дзюдоистов.
Куртка самбистов плотно прилегает к телу борца, как и пояс. Между рукавом и рукой должно быть расстояние 10 см (такой же стандарт и в дзюдо). Общая длина куртки — не ниже 15 см от пояса.
Шорты должны соответствовать следующим требованиям:
- Свободные , не облегают. Спортсмену комфортно в них двигаться.
- Отсутствуют карманы, застёжки и твёрдый декор.
- Покрывают треть бедра.
- Подбираются строго в тон куртке.
Определение уровня профессионализма
В самбо есть только разряды и звания: первый разряд, кандидат в мастера спорта, мастер спорта и т. д.
