Боевые искусства Востока произвели настоящий фурор в странах Запада, став частью глобальной культуры. Тысячи школ предлагают освоить духовные практики, укрепив не только тело, но и дух. Среди наиболее популярных видов единоборств называют карате и тейквондо, одинаково зрелищные и красивые. Какой вариант лучше, эффективнее и безопаснее? Каким боевым искусством предпочтительнее заниматься новичку?
Определение
Карате – это традиционное боевое искусство Японии, созданное жителями острова Окинава. Широкую популярность получило благодаря ударным техникам, которые сводят контакт во время поединка к минимуму. В переводе с японского название практики звучит как «путь пустой руки», так как во время боя не используется оружие, а только возможности человеческого тела.
Тейквондо (тхэквандо) – это современное боевое искусство Кореи, разработанное в XX веке Чой Хонг Хи. Особенность единоборства заключается в том, что удары ногами используются активнее ударов руками. В переводе с корейского название боевого искусства звучит как «путь ноги и руки». В бою применяется только сила человеческого тела, без оружия.
Сравнение
Сравнивать указанные единоборства не совсем корректно, так как существует множество различных школ и разновидностей боевых искусств. Объективно лишь то, что тейквондо – относительно молодая практика, разработанная ближе к середине XX века в Корее. Карате появилось в Японии уже в XIX веке, но и к тому моменту история боевого искусства насчитывала несколько столетий.
Единоборства ориентированы на использование возможностей человеческого тела. Однако в карате больше внимания уделяется ударам рукой, хотя ноги тоже задействованы. Это очень эффективный тип боевого искусства, и возможности спортсменов поражают. В тэйквондо шире применяются удары ногами, это красивее, однако слабая разработка рук делает таких бойцов уязвимыми в схватках с представителями иных течений.
Выводы сайт
- Происхождение. Карате – традиционное японское боевое искусство, тейквондо – современное корейское.
- Техника. Карате в основном задействует удары руками и ногами, в то время как тейквондо – преимущественно удары ногами.
- Зрелищность и эффективность. Тейквондо более зрелищно, но менее эффективно, в то время как карате – наоборот.
Дзюдо, бразильское джиу-джитсу, карате, тхэквондо – все это восточные единоборства и многие по незнанию, учитывая схожесть внешней спортивной экипировки, путают их, особенно карате и тхэквондо.
Спарринги по тхэквондо проходят в таком же кимоно, как и в карате, но принципиальные отличия карате от тхэквондо все же есть. – это боевое искусство, созданное в Корее в 20 веке. Его характерное отличие – это активные удары и блоки ногами. Именно здесь можно научиться искусству боя ногами. Соответственно спарринги проходят на большей дистанции, нежели в карате. В тхэквондо всего одиннадцать поясов. Также спарринги проводятся в соответствующей экипировке. В нее входит:
- специальные перчатки;
- степки;
- боксерский шлем;
- футы для защиты подъема ноги;
- защита голени;
- паховая раковина.
Различия
В чем разница между тэквондо и карате? В тхэквондо предпочтение отдается отработке ударов ногами, поэтому на серьезных соревнованиях бои выглядят зрелищно и нередко все доходит до тяжелых нокаутов. Именно по этой причине часто используется экипировка, которая не ограничивается только боксерским шлемом и капой.
Здесь есть две федерации — ITF и WTF.В первом варианте основных средств защиты два – защита голени и паховая раковина. В WTF же все доходит вплоть до нагрудной кирасы. Каждый удар оценивается соответствующими баллами. Удары ногами оцениваются более высокими баллами, также ударом ногой проще достичь нокаута.
История
Карате пришло в остальной мир из Японии. В буквальном переводе карате – пустая рука. Боевое искусство было создано в 17 веке на острове Окинава для защиты от вражеских самураев. По некоторым мнениям жители острова вели регулярную партизанскую войну. С 19 века карате начало постепенно внедряться в подготовку армии.
Это тоже система рукопашного боя в которой практикуется тамэсивари (то самое разбивание голыми частями тела твердых предметов: лед, кирпичи, доски и т.п.). каратисты чаще бьют руками нежели тхэквондисты и акцентируют удары в определенные слабые части тела. Помимо кумите – соревнований в виде свободного спарринга, в карате есть ката – отработанная последовательность определенных движений, имитирующих атаку и защиту на воображаемого соперника. Долгое время карате не включалось в реестр олимпийского вида спорта из-за высокой степени травматизма. Здесь также имеется градация по поясам. В некоторых стилях число поясов колеблется от десяти до пятнадцати.
Чем отличается карате киокушинкай от тхэквондо? Конкретно этот вид карате разработан японцами в 50-х годах 20-го века и считается наиболее жестким. За счет более частых ударов руками, в карате лучше отработаны навыки блоков и навыки точечного попадания именно руками, а не ногами. Также сегодня все чаще говорят о реальной пользе отработки ката. Комплекс ударов, доведенных до автоматизма срабатывает в самый подходящий момент и способен нанести сопернику большой ущерб.
Общие выводы
Спорить насчет большей эффективности нет смысла. Это два самостоятельных боевых искусства со своими исключительными преимуществами (тхэквондо – удары ногами, несколько федераций; карате – удары руками, ката, наработка ударов по жесткой поверхности, несколько школ). Карате более старый вид спорта, который создавался в первую очередь для самозащиты от вооруженного соперника и пришел в Европу из Японии. Тхэквондо зародилось в Корее и, что интересно, значительный вклад внесло вторжение японцев. Вражеские войска стремились искоренить это боевое искусство и взяли некоторые его элементы в карате. Однако местные жители, рискуя жизнью, все равно тайно развивали этот спорт. Основателем киокушинкай является корейский мастер современного тхэквондо.
Айкидо, тейквон-до, каратэ, ушу… Кто из нас в детстве видел такое богатство секций боевых искусств ? Современные родители имеют намного большие возможности для развития своих детей и обязательно должны использовать их, чтобы дать ребенку все самое лучшее.
Тейквон-до (таеквондо, тэквондо)
Тейквон-до («тей» — нога, «квон» — кулак, «до» — путь) - корейское боевое искусство. Имеет многовековую историю. Оформилось окончательно как стиль в 1955 году благодаря генерал-майору Чхве Хон Хи.
Тейквон-до - техника самообороны без оружия, строится на выполнении ударов, блоков, прыжков. Основное отличие от других боевых искусств - большое количество высоких прыжков с ударами ногами (70% техники).
Что развивает таеквондо? Силу ног, координацию и растяжку, ударную мощь и выносливость.
Кому подходит тэквондо? В первую очередь детям, которые отличаются подвижностью и имеют сильные ноги.
Недостатки теквондо: Ограниченная техника в плане работы руками. Нет работы с оружием.
Карате (каратэ)
(означает «пустые руки») - японское боевое искусство. Примерно в средние века пришло из Китая на Окинаву, жители которой ожесточенно боролись с японскими оккупантами.
Из техники было исключено все, что не имело прикладного значения и не помогало побороть противника. Таким образом, каратэ проигрывает другим видам боевых искусств по разнообразию техник. Технический рисунок его простой: блок-удар, блок-удар.
Принципы борьбы в карате довольно точно сформулировал Дольф Лундгрен («Универсальный солдат»): «Я люблю ломать и люблю, когда ломают меня».
В схватке соперники мчатся навстречу друг другу, как локомотивы, стараясь нанести как можно больший урон. В результате побеждает тот, у кого осталось больше целых частей тела.
Что развивает карате? Жесткую технику ударов руками и ногами, концентрацию сознания, силу и волю, ударную мощь и владение оружием.
Кому подходит каратэ? Настойчивым, упорным, упрямым, прямолинейным и бескомпромиссным детям.
Недостатки карате: Ограниченная техника с недостатком гибкости и маневренности. Развивает ригидность психики (человек очень сложно меняет свои интересы, установки, его трудно переубедить), прямолинейность мышления, жесткость действий. Травматичный вид единоборств.
(«у» - военный, «шу» - искусство) - общее название всех китайских боевых искусств, основа многих современных единоборств.
Китайцы развивали ушу как особое искусство, наравне с живописью, музыкой, кулинарией или каллиграфией. Цель ушу - стремление к гармонии, а не воинственность, совершенствование человека в физическом, психологическом и духовном направлениях.
Разнообразие школ, техник, стилей и оружия - основное отличие ушу. Кроме глубокого философского подтекста, ушу обладает богатой техникой (удары ногами, руками, головой, телом, заломы, броски, захваты, болевые и удушающие приемы, работа с оружием).
Что развивает ушу? Гибкость и подвижность, силу и выносливость. Концентрацию внимания, быстроту реакции и координацию движений. Способствует всестороннему развитию личности и укреплению здоровья.
Кому подходит ушу? Детям, склонным не только к физической активности, но и к глубокой работе над собой.
Недостатки ушу: Длительное обучение. Недостаток квалифицированных специалистов.
Контактное единоборство, спортсмены наносят взаимные удары кулаками в боксерских перчатках.
Отличие бокса от других единоборств - ограниченное количество техник удара (апперкот, хук, кросс, джеб) и только один вид шага («челнок»).
В боксе отрабатывается только техника ударов кулаками. Удары ногами, локтями, головой или телом, а также броски, захваты и применение оружия исключены.
Однако, за счет ограниченной техники бокса, серьезных результатов в нем можно достичь очень быстро по сравнению с другими боевыми искусствами. Кандидатом в мастера или мастером спорта в боксе можно стать уже через 2-3 года тренировок, тогда как, например, в борьбе это займет 5-6 лет, а в ушу - и все 10 лет.
Что развивает бокс? Реакцию и маневренность, координацию движений, легкость передвижения и чувство дистанции.
Кому подходит бокс? Детям, которые стремятся к самоутверждению.
Недостатки бокса: Ограниченная техника. Смещение центра тяжести на уровень грудной клетки, что приводит к неустойчивости. Травматичное единоборство (непредсказуемость последствий постоянных ударов в голову).
Единоборство двух спортсменов с применением специальных приемов, без оружия.
Основное отличие борьбы от ударных боевых искусств в том, что поединок может проходить не только в стойке, но и в партере, то есть на коленях, лёжа и т.д. При этом удары запрещены.
Наиболее распространены классическая (греко-римская) борьба, вольная борьба, дзюдо, джиу-джитсу и самбо. Все более популярной становится китайская борьба шуайцзяо.
Броски, захваты, удержания, болевые и удушающие приемы - основные приемы в борьбе. Ключевая техника - бросок, после которого происходит контроль соперника с использованием гибкости своего тела и системы рычагов.
На Востоке борьба относилась к смертельным видам боевых искусств. Практически любой прием мог привести к тяжелой травме или летальному исходу.
Что развивает борьба? Выносливость и внутреннюю силу, чувство партнера и устойчивость (смещение центра тяжести вниз живота), укрепляет тело (сухожилия, связки).
Кому подходит борьба? Детям, которые стремятся обрести всестороннее понимание боевых искусств.
Недостатки борьбы: Необходимость систематических и регулярных тренировок, без которых невозможно достичь видимых результатов. Отсутствие работы с оружием и ударной техники.
На нашем сайте вы можете подобрать подходящую школу боевых искусств для вашего ребенка в вашем городе, .
Вопрос о том, какое единоборство лучше, один из самых популярных поисковых запросов в интернете.
На этот вопрос может быть ответ такой - побеждает не вид единоборств, а боец. Именно уровень технической подготовки, умение сконцентрироваться на поединке или состояние бойца в данный конкретный момент будут решающими для победы над противником.
Поэтому сравнивая, например, карате и тхэквондо, следует говорить о различиях в технических действиях, правилах поединков в спорте, ограничениях в них и традициях школ.
Первое и основное отличие в этих видах это их происхождение. Карате это японсоке боевое искусство, а тхэквондо было рождено в Корее.
При этом тхэквондо зарождалось в первой половине XX века, когда корейский полуостров находился под оккупацией японскими войсками.
Большинство традиционных корейских единоборств находилось под запретом и развивалось с оглядкой на оккупационные власти.
Противостояние корейского народа против захвата их страны японией происходило не единожды. По этому поводу даже есть легенда о том, что высокие удары ногами в прыжке применяли безоружные корейские крестьяне именно для борьбы с вооруженными японскими конными воинами.
Так это или нет, но главное отличие традиционных японских боевых искусств, а так же самый большой их недостаток именно в том, что традиции и самурайский дух в них не давали развития технических действий.
Поэтому техника ног в тхэквондо хоть и напоминает удары ногами из карате, но имеет большее количество разновидностей этих ударов и более продвинутую технику, которая за эти годы не стояла на месте, а продолжала активно развиваться.
Конец XX века пришелся на период взаимного влияния одних видов единоборств на другие. Стали завоевывать популярность поединки смешанных единоборств, в которых уже невозможно было определить, откуда были заимствованы те или иные удары или броски.
Но существует одно условие, которое заставляет развиваться единоборства в том или ином направлении - это ограничение правил.
Наглядным примером служит бокс, который вышел из уличных драк, обзавелся правилами, по которым стали запрещены любые удары, кроме ударов в голову и корпус бойца.
За долгие годы в рамках жестких правил бойцы учились находить уязвимые места противника, совершенствовали свою технику и на данный момент по правилам бокса победить профессионального боксера не сможет ни один представитель других единоборств при равенстве других условий. Но стоит поставить бойца, который владеет техникой бокса и умеет хорошо бить ногами и в реальном поединке без правил боксеру придется туго.
Еще один пример, это разница между дзю-до и греко-римской борьбой. В первом виде будут превалировать подсечки, динамичные броски и перекаты. Тогда как во второй борьбе больший упор будет сделан на физическое противостояние и силу при выполнении бросковых элементов.
Поэтому при сравнении техники ударов карате и тхэквондо нужно учесть то, что основатель тхэквондо генера Чой Хонг Хи учился в молодые годы в японском университете где обучался традиционному карате и привнес в свое боевое искусство очень много элементов оттуда.
На заре появления корейских единоборств на западе тхэквондо именовали "корейским карате", пока оно не показало, что может успешно развиваться без такого "прикрытия".
Сегодня есть несколько направлений тхеквондо и карате. При этом у тхэквондо два основных вектора - традиционное тхэквондо, в котором разрешены удары руками в голову и олимпийская версия, в которой такие удары запрещены. При этом тхэквондо по версии ВТФ очень похоже в своем развитии на то, как развивался бокс. При запрете ударов в голову руки в олимпийском тхэквондо играют лишь вспомогательную роль для защиты и редких ударов в корпус противника. Но при этом имеют очень высокую скорость нанесения ударов ногами, по сравнению с которой удары в любых видах карате будут казаться слишком медленными.
Стили карате имеют большее разнообразие, что не могло не повлиять и на общее развитие. Чем больше разнообразия, тем более размытыми будут силы бойцов, тем меньше шансов у таких бойцов конкурировать друг с другом и тем ниже общий уровень единоборства. В общем в каждой такой школе есть свой "первый парень на деревне", который никогда не пересечется с другими первыми и будет чемпионом по своей версии.
Выбирая между карате или тхэквондо стоит подумать о цели тренировок. Если ставится высшая цель - олимпийское золото, то единственный вариант это тхэквондо по версии ВТФ. Но помнить нужно и о том, что пробиться на пьедестал почета в олимпийском виде спорта задача, которая оказывается недоступной для большинства занимающихся. Так с момента признания тхэквондо олимпийским видом спорта в 2000 году еще ни одному российскому спортсмену так и не удалось покорить высшую ступень.
И каратэ и тхеквондо начали свое распространение по миру из Азии в течение 20-го века с появлением телевидения и общей глобализацией. Человек, не имеющий глубоких знаний в области боевых искусств, зачастую не сможет определить различия между этими двумя восточными единоборствами. Но если углубиться в технику боя и историю возникновения, то становится очевидно, чем отличается каратэ от кхеквондо.
Возникновение каратэ
Путь пустой руки - так описывает это боевое искусство его собственное название на японском языке. Это подразумевает, что техника каратэ учит пользоваться в бою лишь своим телом без применения каких-либо дополнительных средств и оружия.
Еще задолго до 20-го века, когда остров Окинава не был частью Японии, местные жители, считавшиеся представителями отдельного народа и королевства, хранили традиции своих мастеров боя без оружия, тренировались и передавали эти знания из поколения в поколение.
После завоевания этой территории Японией мастерство каратэ стало постепенно распространяться и по японским островам. Многие окинавские мужчины во время призыва в японскую армию оказывались достаточно хорошо тренированными, что вызывало интерес у высших чинов. Японским военным стало известно, что хорошей физической подготовкой призывники из Окинавы обладают благодаря своему местному боевому искусству, и тогда такого рода занятия стали включать в программу тренировок всех солдат японского королевства.
Техника каратэ
В течение 20-го века каратэ приобрело множество разновидностей, так как кто-то придерживался окинавских боевых традиций, а кто-то занимался армейской версией этого боевого искусства, имевшей больше общего с программами общей физической подготовки. В нынешнее время существуют очень различающиеся стили каратэ, у каждого из которых есть международные организации, проводящие свои турниры. Тем не менее, и самые жесткие и самые мягкие стили имеют общие черты одной боевой техники:
- Резкие и сильные удары руками и ногами с высокой скоростью.
- Преимущество отдается коротким прицельным ударам над размашистыми. Важнее нанести быстрый и точный удар в жизненно важную часть тела, чем пытаться делать размашистый удар большой силы, от которого можно с большой вероятностью увернуться.
- Блоки руками и ногами.
- Контакт между бойцами в основном происходит во время ударов, но в каратэ также есть и броски.
Поединок по правилам данного боевого искусства обычно проходит достаточно активно. Бойцы постоянно перемещаются и обмениваются ударами, часто на довольно близкой дистанции.
Возникновение тхэквондо
Сформированное в Корее боевое искусств основано на школах многих других азиатских боевых дисциплин, в том числе каратэ. Тхэквондо очень молодо, так как его история начинается лишь в 20-м веке. Название на корейском языке говорит нам, что это «путь ноги и руки», подразумевая, как и в случае с каратэ, что бой ведется лишь средствами собственного тела. Впитав многие элементы исторических боевых искусств Кореи и соседних стран, тхэквондо получило распространение благодаря генералу Чхве Хон Хи , который внедрил изучение этого боевого искусства в рядах армии, благодаря чему в 1959 году была основана первая Ассоциация тхэквондо Кореи.
Техника тхэквондо
В отличие от каратэ, корейское боевое искусство делает упор на ударах ногами, а не руками. Технику боя в тхэквондо можно приблизительно описать несколькими важными пунктами:
- Преимущество отдается размашистым красивым ударам ногами.
- Отсутствуют броски и близкий контакт.
- Присутствуют, но мало используются удары руками.
- Помимо обычных блоков всеми конечностями активно используются контратаки с уходом от удара, возможные благодаря разворотам корпуса противника во время длинных ударов ногами.
Бой двух тхэквондистов заключается в постоянном перемещении и обмене мощными размашистыми ударами, которые наносятся не только «с места», но и с разбега, в прыжках и с разворотом корпуса до 360 градусов, а в некоторых случаях и больше.
Различия между каратэ и тхэквондо
Примерное соотношение ударов руками к ударам ногами у каратистов составляет около 3/2 , то есть чаще удары наносятся верхними конечностями. У тхэквондистов же порой за бой ударов руками наносится в несколько раз меньше, чем ногами, то есть упор делается преимущественно на нижние конечности.
Эти боевые искусства имеют общие корни, но каратэ - японская боевая техника, а тхэквондо - корейская. С развитием массовой культуры и появлением телевидения в 20-м веке оба вида единоборств получили известность на западе благодаря своей зрелищности. Тхэквондо здесь держит пальму первенства, ведь красивые махи ногами в прыжках больше впечатляют зрителя, чем мощные, но короткие удары в каратэ.
Сравнивать применимость разных видов спорта в условиях уличной драки не совсем корректно, но если оценивать боевую эффективность, очевидно, что каратэ более полезно за пределами ринга. Тренированность в условиях достаточно близкого контакта с постоянным обменом ударами руками заметно полезнее в условиях самообороны, чем умение наносить мощные размашистые удары ногами в комплекте со слабой техникой нанесения ударов руками, а также защиты от них, свойственной тхэквондистам. Но важно помнить, что все восточные боевые искусства направлены в первую очередь не на тренировку тела, а на воспитание сильного духа.
