Длинные и худые ноги. Кажется, некоторые девушки грезят о них в своих снах. Но все ли так просто? Какие ноги мы можем считать действительно идеальными?
1. Длина ног
Правильная длина ног полностью зависит от вашего роста. Это логично, ведь девушка в 155 сантиметров не может иметь ноги в 110 сантиметров (это выглядело бы ужасно). Все должно быть пропорционально.
Идеальная длина составляет половину роста плюс несколько сантиметров. Многое зависит от того, широкая у вас кость или тонкая:
- широкая кость: ноги на 2–4 сантиметра длиннее половины роста (51–53% от роста);
- нормальная кость: длина ног равна половине роста и еще 4–6 сантиметров сверху (52–54% от роста);
- тонкая кость: ноги должны быть равны половине роста и еще 6–9 сантиметров (53–55% от роста).
Помните, что длина ног измеряется от выступа бедренной кости до пола.
2. Правило четырех просветов
Ноги не могут быть абсолютно прямыми, и это нормально. Они должны иметь определенный красивый изгиб. Чтобы понять, насколько ваши ноги соответствуют идеальным параметрам, встаньте перед зеркалом прямо и соедините ноги вместе.
Ноги правильной формы образуют четыре просвета: между ступнями и лодыжками, под коленями, между коленями и бедрами, между пахом и бедрами. Последнее окошко (над коленом в нижней части бедра) должно быть самым узким.
3. Ширина бедер
Девушки чаще всего переживают из-за объема бедер. Конечно, охват бедра является важным параметром идеальных ног. Так, при росте 161–165 сантиметров правильная окружность бедра - 53–54 сантиметра; при росте 166–170 окружность бедра равна 55–57 сантиметров; при росте 171–175 окружность бедра должна быть 57–58 сантиметров (будьте внимательны: окружность одного бедра, а не охват двух бедер).
Хотим заметить, что 55 сантиметров в обхвате - это не так мало, а значит, худые и красивые ноги - это не всегда одно и то же.
4. Красивые икры
Икры не менее важная часть ног. Здесь нужно определить для себя золотую середину: слишком накачанная икра - это плохо, но дряблая, желейная - еще хуже. Округлые и упругие икры не нарушают общие очертания ноги и не бросаются в глаза.
5. Привлекательные коленки
Коленки могут быть как украшением ног, так и их главной проблемой. Хорошие колени - маленькие, округлые, аккуратные, без выступов по бокам. Колено должно находиться на одинаковом расстоянии от верхней и нижней части ноги, посередине между верхней частью бедра и ступней.
Обратите внимание на окружность ноги под коленом: она должна быть равна окружности щиколотки или быть чуть-чуть больше.
К сожалению, колени выдают возраст женщины. Недаром голливудские звезды начинают делать пластические операции именно на коленях, чтобы вернуть им правильную форму.
6. Изящные лодыжки
Красивая лодыжка должна быть тонкой (но не тощей), изящной и рельефной. Кстати, важна и форма ахиллова сухожилия (находится там, где пятка переходит в голень): в идеале оно имеет небольшую толщину и правильные углубления с обеих сторон.
7. Еще немного о бедрах
Мы разобрались с обхватом бедер, а что насчет их формы? Считается, что идеальное бедро похоже на веретено: сверху и снизу чуть заужено, а в средней части чуть расширено. Если мысленно поделить бедро на три равные части, то самая широкая часть должна находиться в верхней трети.
Чтобы бедра были упругими, подтянутыми и аппетитными, необходимо постоянно заниматься спортом и поддерживать их красивую форму.
8. Ровные ступни, розовые пяточки, аккуратные пальчики
Идеальная нога имеет вогнутую, удлиненную и тонкую ступню. Пальцы не искривлены некачественной обувью и лежат свободно, один рядом с другим. Пятка - округлая и слегка выступающая из-под ахиллова сухожилия.
Конечно, пальчики и пятки должны быть ухоженными и опрятными: нельзя забывать про педикюр, успокаивающие ванночки и увлажняющий крем.
9. Здоровые ноги
Красивые ноги - это прежде всего здоровые ноги. Сосудистые звездочки, сине-фиолетовая сеточка испортят внешний вид даже самых стройных ножек. Неподвижный образ жизни, сидячее положение в течение семи-восьми часов, высокие каблуки, отсутствие физических нагрузок - все это может привести к варикозному расширению вен. Заболевание серьезное, часто лечится только с помощью лазеротерапии или хирургического вмешательства.
Поэтому следите за здоровьем своих ножек с молодости. Ходите пешком, занимайтесь спортом, принимайте контрастный душ, давайте ногам отдых от каблуков, пейте больше воды и посещайте врача-флеболога.
10. Гладкая кожа
Гладкая и шелковистая кожа - еще один обязательный признак идеальных ножек. Пару раз в неделю нужно делать пилинг и каждый день наносить увлажняющий лосьон для тела.
Можно несколькими способами: самый простой и недолговечный - бритье, самый дорогостоящий и эффективный - , оптимальный по цене и долгосрочности - , . Выбирайте то, что нравится вам!
Каких только рекордов нет в Книге Гиннеса, издание которой выходит ежегодно: самый большой хот-дог, самые маленькие/большие люди и животные, самый большой размер ноги у человека и многое другое. Некоторые рекорды приводят в восторг, другие вызывают отвращение.
У кого нога больше?
Если верить данным из книги, самый большой размер ноги в мире у Хейсона Родригеса. Титул присвоен из-за 59-го размера обуви, которую носит житель Венесуэлы.
Рост великана 2 метра 20 см, длина стопы - 40 см. С 14 лет, как признается Хейсон, когда нога уже сильно выросла, приходилось шить ботинки из штанов или ходить иногда босиком.
Браин Такиула
В 29 лет уроженец северной Африки, ныне житель Парижа, носит обувь 58-го размера. Рост у молодого человека 2 метра 46 см. Такие габариты приносят массу неудобств в обычной жизни. Трудно передвигаться по квартире, не говоря уже об общественном транспорте и отсутствии в доступной продаже обуви такого размера.
Обычные прогулки обходятся парню в 3500 евро. Именно столько стоит одна пара обуви 58-го размера. Браин уже не страдает от пристального внимания, которым его каждый день одаривают прохожие из-за того, что у него самый большой размер ноги.
Он с удовольствием, мнимым или настоящим, но позирует перед объективами фотокамер и отвечает на вопросы. Признается, что надеется еще немного подрасти, чтобы дважды стать героем Книги Гиннеса в качестве самого высокого в мире человека.
Обладал самым высоким ростом, зарегистрированным в Книге рекордов Гиннеса, у него же была и самая большая нога в мире. Размер обуви - 76, рост 2 метра 72 см, размер ступни 47 см. Абсолютный рекордсмен мира. Роберт страдал страшным заболеванием - акромегалией и опухолью гипофиза и умер во сне от кровоизлияния в мозг на 22 году жизни.
Украинский великан
Уроженец Украины скончался от того же диагноза, что и Роберт Уолдоу в 2014 году. Ему было 44 года. В Книге рекордов обладатель 60 размера ступни не числится, рост у Леонида Стадникова был 2 метра 55 см. Это самый большой размер ноги, не зарегистрированный официально.
Аномальное развитие неврожденное, в подростковом возрасте мальчик нуждался в срочной операции по удалению доброкачественной опухоли мозга, во время которой был задет гипофиз. Леонид начал сильно быстро расти и полнеть, уже к 41 году вес достигал 200 кг.
Англичанка 41-летняя Мэнди Селларс живет с диагнозом Патология врожденная, при которой очень быстро растут кости. Ноги Мэнди невероятно большие, у нее самый большой размер ноги в диаметре - 1 метр, 95 кг весом и 40 размером обуви. Причем развернуты они в разные стороны и по длине неодинаковые. Левая правой на 13 см.
Специальная обувь обходится в 4 000 долларов. У Селларс есть даже специальный автомобиль, управление которым не требует помощи ног. Ее ноги не перестают расти, была даже сделана операция по ампутации одной из них по медицинским показателям, но через некоторое время нога снова начала расти.
Ноги Карла Гриффитса выросли до 63 размера, когда американскому спортсмену из Нового Южного Уэльса исполнилось 20 лет. Рост парня 197 см. Уже к 12 годам родители заметили аномальное развитие своего ребенка, в этом возрасте подросток носил обувь 43 размера. Сегодня для игры в регби и повседневной носки приходится покупать обувь и носки под заказ очень часто. Ведь спорт быстро изнашивает вещи.
У Эммы Кэхилл самый большой европейский размер ноги среди женщин - 49. При этом рост у англичанки 196 см, значит, ее размеры вполне можно назвать пропорциональными. Хотя найти что-нибудь подходящее, тем более на каблуке, 19-летней британке весьма затруднительно.
Голливудские «Золушки»
Самый большой размер ноги в Голливуде:
- Ким Кэтролл - 39,5 размер;
- Камерон Диаз, Лиз Херли - 40 размер;
- Кейт Уинслет - носит 41 размер обуви;
- Опра Уинфри - 41,5 размер.
- Мег Райан, Николь Кидман, Ума Турман - 42 размер;
- Клаудии Шиффер - 42,5 размер;
- Тайра Бэнкс - 43 размер;
- Моника Беллучи обладательница 44 размера.
Голливудский актер, ушедший из жизни в 2005 году, по некоторым данным, носил обувь 65-го размера. Мэтью был невероятно талантливым человеком и оптимистом, за что имел большой успех в актерской карьере.
Под первую категорию попадают антиподы Золушки – известные женщины, у которых нестандартный размер ноги. Таким образом, в первой группе оказались такие дамы, как Ким Кэтролл (39,5), Камерон Диаз (40), Лиз Херли (40), Мила Йовович (40,5), Ева Герцигова (41), Дженна Эльфман (41). Также, под эту категорию попали: Синди Кроуфорд, Кейт Уинслет – 41; Опра Уинфри (41,5). 42 размер у Мег Райан, Николь Кидман, Мишель Обама, Эль Макферсон, Хайди Клум, Памела Андерсон и Ума Турман. Размер побольше 42,5 - у Клаудии Шиффер, а у Пэрис Хилтон и Тайры Бэнкс – 43 размер. Замыкает данную категорию Моника Беллучи, у нее 44 размер ноги.
Модели и их "большие" ноги
Вторая группа
Во второй группе – Хэйсон Родригес. Это официальный обладатель титула самые большие ноги в мире. Хейсон носит обувь 59 размера. Его рост составляет 220 см, а длина стопы 40,1 см.
Третья группа
Третья группа – футболисты с самыми накаченными бедрами. Начинается группа с Марка Хьюза, Герда Мюллера, Марка Овермарса, Джимми Флойд Хассельбайнка. Также в этой группе можно увидеть Хавьера Дзанетти, Серхио Агуэро, Мика Ричардса, Сирила Реджиса, Халка. В пятерку лидеров данной группы входят Антонио Кассано, Роберто Карлос, Криштиану Роналду, Стюарт Пирс, Кларенс Зеердоф.
Четвертая группа
4 группа – это Мэнди Селларс, женщина с самыми большими ногами. Проживает она в Великобритании. Стоит отметить, что ее ноги постоянно растут – причем во все стороны. У нее болезнь несоответствия пропорций. Сейчас ей 35 лет, размер стопы составляет 40 сантиметров, а обхват голени – 90 см. При этом, у нее ноги разные – одна отличается от другой, одна короче другой. Мэнди сама по себе хрупкая, а вот ее ноги на фоне ее самой кажутся намного больше, чем есть на самом деле. У болезни Мэнди есть название – синдром Протея, или же слоновья болезнь. Почему болезнь названа в честь Протея? Дело в том, что по легенде он мог менять свое тело. У людей данная болезнь проявляется в нетипичном росте костей, кожи и органов. Болезнь достаточно редкая, в мире сложно насчитать и 100 человек с таким недугом. Его не так легко определить, как кажется, ведь не у каждого пациента его симптомы наблюдаются с рождения.
Первым об этом рассказал Майкл Коэн в 20 веке. Он смог описать порядка 200 случаев заболевания. Но современные ученые ставят под сомнение 50% этих случаев. Он описывал случаи, когда огромные конечности убивали своих обладателей под тяжестью. Так и Мэнди Селларс, рискует жизнью каждый день, ведь ее ноги продолжают расти. Помимо этого, у нее большая нагрузка на сердце, нервную систему и внутренние органы. Медицинским образом можно справиться с этим недугом только посредством ампутации. Мэнди пока не решается на такой серьезный шаг, но рассматривает его, т.к. на сегодняшний день протезирование развито.
В 5 группе состоит Карл Гриффитс. Обычные магазины обуви он обходит стороной. Его размер ноги – 63. Молодой человек занимается спортом и ему постоянно приходится заказывать дорогие кроссовки, ведь без индивидуального заказа ему нигде не обуться. Несмотря на то, что Карл высокий, с покупкой одежды таких проблем у него нет. Карл достаточно оптимистичный и жизнерадостный молодой человек, его не смущает его особенность. Единственное неудобство от этого факта – только покупка, а точнее заказ индивидуальной обуви.
Пятая группа
В эту группу попадает марроканец Брагим Такиулла. Он живет во Франции, размер его ноги – 58. Проблемы Гриффитса ему знакомы. Название недуга этих двух молодых людей не слоновья болезнь, а акромегалия. Это увеличение конечностей. Такая болезнь выявляется во взрослом состоянии. У обычных людей перестает расти организм, а у них нет. Они растут частично в течение долгого времени.
Вывод:
В эту группу попадает марроканец Брагим Такиулла. Он живет во Франции, размер его ноги – 58. Проблемы Гриффитса ему знакомы. Название недуга этих двух молодых людей не слоновья болезнь, а акромегалия. Это увеличение конечностей. Такая болезнь выявляется во взрослом состоянии. У обычных людей перестает расти организм, а у них нет. Они растут частично в течение долгого времени.
Топ - самые большие ноги
«Ласточка моя, убери свои ласты!» Шутка шуткой, не некоторым людям реально не нужны ни ласты, ни лыжи – у них все своё, натуральное. Повезло им или нет – большой вопрос. Читайте далее о самых большеногих мужчинах и женщинах мира. Вам бывает сложно подобрать готовую обувь в магазине, потому что у вас слишком большой размер? Иногда приходится изготавливать на заказ? Не отчаивайтесь, есть люди, которым с ногами повезло еще меньше.
Эта британка с милым улыбчивым лицом страдает крайне редким заболеванием – синдромом Протея. Во всем мире людей с таким синдромом не более 120. Правда, диагноз Мэнди не могли поставить довольно долго, потому что у нее есть симптомы, нехарактерные для болезни. На сегодняшний день синдром Протея не лечится, медики могут лишь облегчить состояние.
Верхняя половина девушки – хрупкая и изящная, весит менее 40 кг. Нижняя же словно принадлежит великану – вес ног составляет почти центнер. Рост начался почти сразу после рождения. Уже в 2 годика врачи сомневались, выживет ли этот ребенок. Однако, Мэнди показала необычайную силу духа и не просто выжила, но и практически приспособилась к своему недугу, пытаясь вести нормальный образ жизни.
Селларс благодарна своим родителям, которые поддерживали ее, особенно в подростковом возрасте, когда она стала явно выделяться среди сверстников. В 19 девушка покинула дом и стала активно строить свою жизнь – в частности, получила степень бакалавра в психологии. На данный момент Мэнди живет одна и вполне справляется без посторонней помощи, даже в инвалидной коляске. Ее жизнелюбие поистине поражает.
Размер ноги этого британца – 63 при росте 197. Ступни парня с самого детства росли очень быстро, в двенадцать лет ему уже приходилось покупать обувь 43 размера, а дальше прибавка шла еще на размер в год. Родители были в недоумении – ведь у них, да и у всех родственников, ноги совершенно нормальные.
Поскольку редко какой производитель выпускает обувь больше 47 размера, Карл вынужден заказывать ее за границей, на что уходит немало денег. К тому же, он играет в регби, а кроссовки для этого должны быть максимально удобными. И обувь, и носки очень быстро выходят из строя, поэтому эта проблема стоит круглый год.
Карл работает сварщиком, ходит в клубы и в целом ведет совершенно нормальный образ жизни. Парень не регистрировал свои показатели, хотя вполне мог бы официально стать человеком с самыми большими в мире ногами.
Этот мужчина живет во Франции. Он носит 58 размер и сталкивается с теми же проблемами, что Гриффитс. Слоновьей болезни у этих мужчин нет, они страдают от другого синдрома, который называется «акромегалия», дословно в переводе с греческого – «увеличение конечностей». Выявляется акромегалия уже у взрослых людей: когда обычные люди расти перестают, страдающие этим заболеванием продолжают частично расти в течение долгих лет.
Кроме конечностей, изменяется и лицо: человек со временем начинает напоминать питекантропа из-за роста лицевых костей черепа. Это явление связано с нарушением работы гипофиза, то есть, проще говоря - это гормональное заболевание. У детей такое нарушение вызывает гигантизм, у подростков – высокорослость, а у взрослых – акромегалию. Легкие степени могут быть купированы гормональной терапией, в более серьезных случаях требуется операция на гипофизе.
19-летняя девушка из Великобритании Эмма Кэхилл обладает самым большим женским размером обуви в Европе. У нее 49 размер ноги, что вдвое больше среднего женского.
При этом девушка считает, что для ее роста – 196 см – размер ноги выглядит пропорциональным. Несмотря на свой рост, Эмма любит обувь на каблуках, но найти подходящий размер практически невозможно.
"У меня есть одна пара на шпильках - но они не очень классные. Я мечтаю владеть парой от Louboutins", - говорит студентка.
Единственный магазин, где Эмма может найти свой размер, находится в Германии. И то, когда она была там в последний раз, ей было 13, и нога у нее была меньше. В магазине же это был самый большой размер. Единственная надежда девушки – сапожник, который сказал, что может сделать специально для нее обувь 49 размера.
Не меньшая проблема для девушки – подбор одежды, особенно штанов, поэтому все ее джинсы имеют длину 3/4.
С противоположным полом у Эммы также все сложно. Она отмечает, что мужчин отпугивает ее рост, хотя самой ей нравится быть высокой. В клубе к ней лишь однажды подошел парень, который был выше ее ростом, однако кроме этого, у них не было больше ничего общего. Девушка все же надеется, что сможет найти парня, который будет выше ее, хотя и понимает, что планка может быть слишком высока.
Добавим, что в 9 лет у Эммы был уже такой же размер ноги, как у ее матери, сейчас же она носит обувь такого же размера, как ее отец.
Отметим также, что у Эммы нога даже больше чем у двухметрового футболиста сборной Англии Питера Крауча, у которого 46 размер ноги.
В 2016 году 20-летний Хейсон попал в Книгу рекордов Гиннеса. Длина правой ступни венесуэльца равна 41,1 см, а левой – 36,06 см. Еще в раннем возрасте юноша заметил, что выделяется среди своих друзей. Сейчас он носит обувь 60-го размера, при этом его рост тоже довольно велик – 2 метра 20 сантиметров.
Хейсон жалуется на то, что очень сложно найти обувь для таких больших ног. На данный момент у него две пары ботинок, и обе сшиты на заказ – одна в Венесуэле, а другая в Германии. Также парень не может выполнять простые для других людей действия – например, кататься на велосипеде. Перемещаться ему приходится только общественным транспортом. Тем не менее, молодой человек не теряет оптимизма и мечтает стать знаменитым шеф-поваром, а если это не получится – то звездой кино.
Часто люди с самыми большими размерами ноги больны тяжелыми и неизлечимыми заболеваниями. Можно только позавидовать их жизнерадостности и силе духа, позволяющим преодолевать любые трудности.
Самая большая нога в мире
Самые большие ноги из-за болезни
К сожалению, проблемы со здоровьем, иногда хоть и позволяют поставить рекорд, в то же время вызывают серьезные неудобства в жизни. Очень не повезло Мэнди Селларс из Великобритании. Ее ноги не прекращали свой рост с рождения из-за синдрома Протея, или слоновьей болезни. Из-за нее у женщины постоянно растут ноги как в длину, так и в обхвате. Одна лишь ступня достигала 40 сантиметров в длину. Синдромом Протея страдают всего 120 человек в мире, но такой рост обеих ног можно считать уникальным.
У Мэнди был только один выход – ампутация обеих ног с заменами их на протезы. Это позволило бы ей хоть как-то передвигаться и избавиться от огромной нагрузки на сердце. Британка была настроена позитивно, но врачи не успели ее спасти. Левую ногу ампутировали из-за инфекции, но правая в 2013 году разрослась до невероятных 108 килограммов и убила хозяйку непомерной нагрузкой на сердце. Мэнди было всего 34 года.
Рекорд без болезней
Но не всегда именно проблемы со здоровьем способны принести такую «славу». Иногда и без них может получиться самая большая женская нога в мире. Сегодня обладателем такого титула можно считать Эмму Кэхилл, тоже проживающую в Великобритании. Ее размер ступни – рекордный, в мире девушки не «отращивали» больше.
Примечательны данные этой девушки:
· возраст: 21 год;
· рост: 1,96 м;
· размер ноги: 49.
Для нее найти обувь – настоящее приключение. Никто не делает таких размеров. Даже для мужчины найти что-то подобное – уже подвиг. А как быть, если при этом любишь еще и каблуки? Поэтому приходится делать обувь на заказ или довольствоваться мужской обувью, которую тоже найти трудно.
Об ее рекорде узнали три года назад, когда ей было 19 лет. Эмма с ранних лет отличалась большим размером ноги – она спокойно носила обувь мамы, а сейчас легко может одолжить у отца кроссовки. Однако ей самой нравятся свой рост и необычный размер ноги. Единственная проблема: парни опасаются к ней подходить. Не каждый готов почувствовать себя ниже партнерши.
