Бокс занятия для детей. Бокс для детей: со скольки лет и какая польза

Ваш ребенок дерется в школе или наоборот, слишком робеет перед сверстниками? Тогда вам срочно необходимо что-то решать с его поведением. Наилучшим вариантом будет придумать ему занятие, которое бы помогло справиться с такого рода проблемами. Тренировка боксом для детей станет прекрасным методом борьбы агрессией или излишней застенчивостью. Отработав все приемы и многочисленные упражнения, у вашего малыша не будет оставаться сил и желания на то, чтобы драться вне зала бокса. Уже после нескольких тренировок вы заметите, что ваш малыш стал более уверенным в себе и легче находит общий язык с одноклассниками.

Бокс - это популярный вид спорта во всем мире, в том числе и в России. Если вы ищете для детей , то школа единоборств Lesta предлагает вам свои услуги. Здесь можно записаться на занятия боксом для детей. Профессиональные тренера дадут вашему ребенку эффективную программу тренировок и создадут для него комфортные условия работы. Заниматься в нашей школе бокса могут и мальчики, и девочки.

Бокс имеет многовековую историю.

История бокса началась давным-давно. Только в те времена правила борьбы были намного жестче, и назывался этот спорт кулачным боем. Противники тогда дрались до полной победы и не носили никакого защитного снаряжения. Только в XІX веке был написан свод правил, состоящий из двенадцати пунктов, основные принципы которого используются, и сегодня. Вести бой и наносить удары стало возможно только при помощи рук и обязательно наличие снаряжения для обеспечения безопасности: шлема, перчаток и т.д.

Вступление в секцию бокса открывает для детей такие возможности:

  1. развитие физической силы;
  2. улучшение состояния здоровья;
  3. развитие выносливости;
  4. способность защитить себя и близких при проявлении агрессии от сторонних лиц;
  5. появление уверенности в себе.

Клуб боевых искусств Lesta в Москве - лучший зал бокса для вашего ребенка

Школа бокса для детей в спортклубе Lesta обеспечат вашему драгоценному чаду эффективный результат, а сотрудники зала создадут надлежащие и безопасные условия для проведения занятий.

Здесь вы получите:

  • консультацию и возможность заниматься с лучшими тренерами бокса в Москве;
  • просторные помещения;
  • новое оборудование;
  • наличие обмундирования для детей;
  • удобный график посещения тренировок;
  • приемлемые цены;
  • бесплатное пробное занятие.

// Школа Бокса для детей (СДЮСШОР).

Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва по боксу «ТОРПЕДО» МГФСО
проводит набор мальчиков и юношей 5 – 14 лет в секцию для занятий боксом.

Вам бы хотелось, чтобы ваш ребенок стал крепким, волевым и уверенным в себе человеком? Желаете, чтобы ваше дитя всегда могло постоять за себя и защитить более слабого? Хотите, чтобы ваше чадо отличалось крепким здоровьем? Тогда приводите ребенка в бесплатную секцию бокса для детей ТОПРЕДО в Москве!

Программа школы бокса «Торпедо» (Москва) обуславливает единую систему подготовки спортсменов-боксёров, соблюдая все принципы спортивной тренировки, и позволяет включаться в процесс обучения детям любого школьного возраста и степени подготовленности.

Для мальчишек Бокс это не просто спорт, Любительский Бокс помогает стать увереннее в себе, быть более целеустремлённым и настойчивым, научиться держать удар и в прямом и в переносном смысле слова. Бокс не является примитивной дракой, это к тому же очень интересный и разнообразный вид спорта, в котором главное далеко не сила, а ловкость, быстрый ум, хорошая реакция, как для защиты, так и для нападения. Регулярные занятия в детской секции бокса помогут развить в ребёнке дисциплину, волевые качества, стремление к профессиональному росту и совершенствованию личности

Тренировки проходят
в будни с 15:00 до 17:00,
в субботу с 10:00 до 12:00

Группа 1 - ПН-СР-ПТ, Группа 2 - ВТ-ЧТ-СБ

Расписание

Занятия в детской-юношеской школе бокса «Торпедо» проводятся БЕСПЛАТНО .

Школа бокса "Торпедо" основанная в 1938 году является одной из сильнейших и старейших школ бокса в мире.

С начала основания наш боксёрский клуб из тысячи обычных ребят воспитал многих известных спортсменов, среди которых есть не мало призёров и чемпионов Москвы, России, Универсиады, Европы, Мира и Олимпийских игр.

Школа бокса "Торпедо" единственная в России, боксёры которой становились участниками четырёх олимпийских игр подряд с 2000 по 2012! (в Сиднее, Афинах, Пекин и Лондоне).

Все специалисты, тренирующие в ДЮСШОР, имеют большой опыт работы в детском боксе. В нашей секции бокса трудятся опытные специалисты с многолетним стажем работы, подготовившие не одного мастера спорта и медалиста. В ходе тренировок используются программы, разработанные специально для детей. Нагрузка плавно увеличивается, потому эффект перетренировок исключен. Таким образом, ваш ребенок будет постепенно превращаться в крепкого и здорового юношу, если даже ранее был слабеньким и неуклюжим.

Ознакомиться с тренерским составом секции бокса для детей вы можете на странице ТРЕНЕРЫ .

МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ

Секция бокса для детей «Торпедо» удобно расположена на территории одноименного стадиона им. Эдуарда Стрельцова, который находится в Южном округе Москвы в пешей доступности от станций метро "Автозаводская" и "Дубровка", а также недалеко от м. "Пролетарская", "Крестьянская застава", "Коломенская" и "Волгоградский проспект". (см. карту в разделе КОНТАКТЫ).





Перечень документов, необходимых для зачисления в СДЮСШОР

1. Письменное заявление от родителей (законных представителей) несовершеннолетних детей;

2. Документ, удостоверяющий личность ребенка (свидетельство о рождении, паспорт);

3. Медицинская справка о состоянии здоровья ребенка.

Указанные документы предоставляются заявителем непосредственно в Спортивную школу.

МЫ ЖДЕМ ВАС!

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ;-))


Бокс – не только сложный и популярный вид спорта, но и способ морального развития, воспитания волевых качеств и рационального мышления. , личности которых ещё формируются, – прекрасное дополнение к общепринятым способам воспитания.

Юный боксёр научится контролировать свой страх, управлять эмоциями, быть смелым и находчивым в сложных ситуациях, быстро ориентироваться и ловко маневрировать между препятствиями.

Энергия, направленная на тренировки, точно не найдёт применения в каких-либо преступных мероприятиях, а значит тинейджер будет избавлен от риска попасть в плохую компанию. Вместе с тем умение постоять за себя очень пригодится и парням, и девушкам.

Бокс в Москве для подростков предлагают многие спортивные клубы, и сложно переоценить пользу этого вида спорта для растущего организма. В период юношества происходит активное развитие и рост, формируются мышцы, окончательно укрепляется позвоночный столб.

Регулярные тренировки стимулируют гармоничную работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем – они просто необходимы для поддержания тонуса. Также занятия боксом воспитывают выносливость и закаляют характер, что ведёт к общему повышению качества жизни. Вестибулярный аппарат уже после месяца занятий приобретает особую устойчивость.

Молодым ребятам свойственно попадать под влияние окружающей среды, так пусть их окружает спортивный дух и приверженцы здорового образа жизни. Секция бокса в Москве для подростков обеспечивает им внимание опытного тренера, который всегда готов помочь и словом, и делом.

Дружественная атмосфера и слаженная работа на результат – вот основные приоритеты настоящего боксёрского клуба. Не стоит переживать, если начало кажется трудным, а тело ноет от нагрузок – внимательный наставник подберёт индивидуальную программу занятий с корректировкой под особенности конкретного ученика.

Важно помнить, что неотъемлемой составляющей успешных тренировок является правильное питание. Глупо было бы надеяться на прогресс, поедая гамбургеры и запивая их пивом. Секция бокса ЮАО, которая проводит занятия для подростков, имеет свой список правил касательно питания. Из рациона юного борца должны быть исключены излишне жирные и жареные блюда, а также те продукты, что требуют длительного переваривания.

Пища должна быть сбалансированной, богатой фосфором и белками. Желательно есть небольшими порциями пять раз в день, но не менее чем за 2,5 часа до тренировки. А вот после её окончания перекусить можно – достаточно подождать полчаса.

Мясные продукты лучше употреблять в первой половине дня, на ужин же целесообразно приготовить рыбу или творог. Важно следить за качеством продуктов, которые входят в меню боксёра.

Если вы задумываетесь, где взять уроки бокса, советуем опираться не только на географическое положение секции, а тщательно изучить все предлагаемые условия. Наш спортклуб обладает хорошей базой с 2 рингами, боксёрскими грушами и другим профессиональным оборудованием.

Вы можете , побывайте на занятии, осмотрите помещение, в котором подростку предстоит тренироваться. Мы уверенны, что вы отдадите предпочтение боксёрскому клубу Боевые Перчатки – у нас работают настоящие профессионалы своего дела.

Московская школа бокса приглашает на тренировки детей от 6-ти лет и старше. В клубе созданы идеальные условия для приобретения навыков по боксу, соответствующей физической подготовки.

Детский бокс развивает такие полезные качества, как смелость, упорство, самообладание, способствует проявлению быстрой реакции. Занятие боксом оказывает положительное воздействие на формирование характера ребенка. В данном виде спорта важно, что боксер – это сильная личность, для которой нет непреодолимых преград на пути достижения цели. Бокс для детей – отличный способ выработать силу воли. Это связано с тем, что боксеру ежедневно нужно преодолевать трудности, мотивировать себя, чтобы совершенствоваться дальше.

С какого возраста можно приводить детей на занятия боксом?

Московская школа бокса организует тренировки для маленьких спортсменов 6 лет и детей постарше. На тренировках по детскому боксу вы можете присутствовать лично, а также заниматься вместе со своим чадом. В секции созданы группы, в которых работают два тренера, один специализируется на работе с малышами, второй – со взрослыми. Процесс тренировок проводится в игровой форме, что вызывает интерес и поддерживает внимание маленьких спортсменов.

Огромное внимание уделяется состоянию здоровья ребенка. Бокс для детей предполагает систематические проверки физических данных. Затем в соответствие с результатами проверки продумываются индивидуально-ориентированные подготовительные программы, регулируется уровень нагрузки, оптимизируется режим тренировок.

Школа бокса для детей в Москве: тренировочная программа

Тренировочная программа для мальчиков – быстрое освоение техники бокса. Тренировки проходят в специально оборудованных спортивных залах. Бокс для детей, как и для взрослых, предполагает подбор специальной экипировки: шорты, майки, перчатки, защитные шлемы.

Тренера школы бокса отличаются тем, что умеют грамотно сочетать старые, проверенные годами методики и современные, инновационные подходы. Мы работаем над освоением основных боксерских навыков, чтобы ребенок как можно быстрее научился работать в паре, а при желании был подготовлен к соревнованиям.

Спустя полгода тренировок юный боксер сможет выступать на серьезных соревнованиях. И каких бы спортивных результатов он не достиг, станет он мастером спорта, чемпионом мира или получит разряд, бокс поможет воспитать в нем дисциплину, целеустремленность, волю к победе, научит, как постоять за себя в сложных ситуациях. Бокс для детей – физическая и психоэмоциональная тренировка, которая формирует нацеленность на результат, дает важное представление о том, как происходит процесс обучения.

Бокс для детей от четырех лет в Московской школе бокса включает в себя:

  • Физические упражнения;
  • Растяжку;
  • Перемещение по рингу;
  • Развитие реакции и координации;
  • Улучшение функций вестибулярного аппарата;
  • Постановку технических аспектов при выполнении защитных и атакующих действий

Индивидуальные занятия боксом для подростков и детей

Персональные тренировки мы проводим для взрослых и детских групп, у нас разработаны программы бокса для подростков. Если вашему малышу сложно освоить какой-то технический прием или он отстает от сверстников, то вы можете привести его на индивидуальные занятия с тренером. Также есть возможность начать занятия в индивидуальном порядке, а затем перейти в основную группу. Кроме индивидуальных тренировок, мы организуем занятия в мини группах (от 2-х до 4-х человек).

Бокс – что он дает детям и подросткам?

Занятия боксом для детей – несравненный опыт самообороны. Даже если ваш ребенок не собирается заниматься данным видом спорта профессионально, за период обучения он научится бороться со стеснением и нерешительностью, а также брать на себя ответственность. Благодаря боксерским навыкам, человек в любой ситуации сможет постоять за себя, близких. Бокс для подростков – прекрасный шанс научиться не поддаваться дурному влиянию сверстников. Занимаясь боксом, мальчик или девочка, развивают способность быть уравновешенными, дисциплинированными.

Секция бокса для детей в Москве: какую выбрать?

Московская секция бокса для детей станет замечательным стартом для начинающих спортсменов. Занятия боксом проводят высококвалифицированные тренеры. Предлагаемые техники обучения – возможность реализовать свой потенциал, в дальнейшем достичь высоких результатов.

Мы предлагаем различные варианты обучения. Взрослый или ребёнок может тренироваться на дому, в индивидуальном порядке, с персональным учителем или работать в группе. В секцию для детей по боксу в Москве могут прийти все желающие. Также у нас есть специальные занятия по боксу для детей от 4-х лет. Наши тренеры нацелены на методически правильный подход к тренировкам, что впоследствии определяет высокие спортивные результаты, гарантирует безопасность вашего ребенка во время боя.

Физическое воспитание всегда являлось прочным фундаментом для нормального развития ребёнка. Дети, которые с самого детства занимаются спортом, вырастают здоровыми, дисциплинированными и активными людьми.

Бокс – серьёзный вид спорта, который требует от молодого человека максимум. Максимум усилий, максимум тренировок, максимум времени и колоссальной концентрации, дисциплинированности и постоянства. Взамен получает также максимум: крепкое здоровье, необыкновенную силу воли и стремление к лучшему, умению добиваться поставленных целей. И это далеко не всё положительное, что даёт человеку бокс.

Записаться на бесплатный урок

Вероятно, поэтому сейчас об этом следует задуматься. Предоставить детям возможность выбора, позволить им познакомиться с боксом лицом к лицу, познать его в сравнении. Для этого школа бокса для детей в Москве «Градополов Боксинг» предлагает пробный первый урок совершенно бесплатно.

Именно в этот ключевой момент определяется будущее ребёнка; становится понятно, насколько крепко будет связан его интерес с настоящим боксом. Если во время или после первого урока в его глазах Вы заметите неподдельный интерес, искренний восторг, желание и стремление заниматься боксом – не останавливайте. Это момент истины. Ваше чадо на правильном пути! Секция бокса для детей профессионально направит его в нужном направлении и благодаря новому занятию ребёнок начнет свой особый личностный рост.

Отбросьте все предрассудки. Занятия боксом для детей – это, прежде всего, основа их благополучного развития и приобретения физической формы. Не стоит полагаться на то, что на обычных уроках физкультуры ребёнок достигнет желаемого. Спортом нужно заниматься обязательно, систематически и регулярно, под присмотром лучших специалистов и мастеров своего дела.

Бокс – спорт жёсткий, но не жестокий. А боксёры – это не всегда сложные люди. Кроме того, следует отметить, что среди боксёров преимущественное большинство адекватных и рассудительных людей, которым данный вид спорта попросту запрещает распыляться на глупости. И многие вопросы решаются не с помощью кулаков, а подготовленный молодой человек уже одним видом не доведёт ситуацию до такой крайности.

А самое главное, что тренировки по боксу не повлияют на безграничность детского кругозора. Это вовсе не означает, что будущее ребёнка – это исключительно бокс. Когда мы говорим, что бокс открывает для мальчишек дорогу в будущее, мы имеем в виду множество путей, которые открываются перед ними. Для этого у них будет всё: прочный фундамент, крепкое и сильное тело сила воли и воля к победе в любых делах. Целый спектр личных качеств и сильных сторон. Всё то, что нужно ребёнку и их родителям. Всё, что необходимо настоящему мужчине.

Секция бокса для детей в школе «Градополов Боксинг» готова открыть для Вас свои двери. Мы ценим и воспитываем в детях только самое лучшее, с верой в светлое будущее каждого воспитанника. Что в жизни не случилось бы, нужно крепко стоять на ногах и держать удар. И боксёры, даже юные, с легкостью поймут смысл этих слов гораздо глубже, усвоив их в буквальном и переносном смыслах.

С нами Ваш ребёнок станет:

  • сильным;
  • крепким;
  • здоровым;
  • дисциплинированным;
  • внимательным;
  • собранным;
  • уверенным в себе.


  • Разделы сайта