БСсконтактноС ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ сСрпуховская. ΠšΠΎΡ€Π΅ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ искусства. тэквондо. каратэ Π²ΡƒΠΊΠΎ. ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ΅ каратэ. Ρ…Π°ΠΏΠΊΠΈΠ΄ΠΎ. достоинства ΠΈ нСдостатки

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ€ΡŒ прСдлагаСтся вниманию Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ занимаСтся Π³ΠΎΡ†Π·ΡŽΡ€ΡŽ каратэ ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ задумываСтся ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя этому Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠΌΡƒ искусству. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это лишь Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ большой Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, проявитС Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π°Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ этот ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ€ΡŒ, Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ описания ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΈ стоСк, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π· инструктора ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Π—Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ употрСбляСмых Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΠ΄Π·ΡŽΡ€ΡŽ каратэ

  • Π‘ΡƒΠ½ΠΊΠ°ΠΉ - ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Β«Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅Β» ΠΈ примСняСтся ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·ΡŠΡΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ выполнСния ΠΊΠ°Ρ‚Π°.
  • Π’Π°Π·Π°Π°Ρ€ΠΈ - Β«ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Β». БСсконтактноС каратэ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ этого Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π° для ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°.
  • Π“ΠΎΡ†Π·ΡŽΡ€ΡŽ (Π³ΠΎΠ΄Π·ΡŽΡ€ΡŽ) - ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ каратэ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сочСтаСт Π² сСбС Β«ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΒ» ΠΈ Β«ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΒ». Β«Π“ΠžΒ» – ТСсткий, Ρ†Π·ΡŽ (дзю) – мягкий, Β«Ρ€ΡŽΒ» β€” Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ искусства.
  • Гяку - ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ. Π£Π΄Π°Ρ€Ρ‹ каратэ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с использованиСм Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π°, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, гяку Π΄Π·Ρ‘Π΄Π°Π½ Ρ†ΡƒΠΊΠΈ – это ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π·Ρ‘Π΄Π°Π½ Ρ†ΡƒΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ выполняСтся Π² Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ стойкС, Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ.
  • Π”ΠΎΠ΄Π·Ρ‘ - ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ строСниС для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
  • Иппон - Π²Ρ‹ΡΡˆΠ°Ρ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° чисто ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ.
  • Π™ΠΎΠΈ - Β«Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅Β». Π’ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΡˆΠΊΠΎΠ»Π°Ρ… этому Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Ρƒ соотвСтствуСт Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹.
  • ΠšΠ°Ρ‚Π° - комплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΠΈ слоТности.
  • Киай - Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ «собираниС вмСстС энСргии». Для ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎΡΡ это ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ нанСсти ΡƒΠ΄Π°Ρ€ с ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΎΠΌ «Ос», Π° Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΈΠΊΠ°Ρ… – Β«ΠΊΠΈΠΉΠ°Β». ΠšΡ€ΠΈΠΊ «Ос» Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρƒ.
  • Кимэ - ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ «полная Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°Β». Π‘Π΅Π· примСнСния этого показатСля тСхничСски ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° Π½Π΅ являСтся каратэ, скорСС это Π±Π°Π»Π΅Ρ‚. А Π²ΠΎΡ‚ кимэ – ваТнСйший ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ искусства Π±ΠΎΠΉΡ†Π°.
  • ΠšΠΈΡ…ΠΎΠ½ - «основноС» Π»ΠΈΠ±ΠΎ Β«Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅Β».
  • Кю - ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° поясов, Π’Π°Ρˆ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ опрСдСляСтся Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ понятиСм «кю Β«. Кю ΠΈ пояса соотносятся ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ: Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ пояс – 10 кю. Π–Π΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ пояс – 9 ΠΈ 8 кю. Π‘ΠΈΠ½ΠΈΠΉ пояс – 7,6,5 кю. ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ пояс – 4,3,2,1 кю. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ пояс, 1 кю – самый ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΠΉ ΠΈΠ· Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… поясов.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ использования этой систСмы – Π²ΠΎ врСмя занятия инструктор Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚: Β«Π‘Π΅Π»Ρ‹ΠΉ пояс выполняСт Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π–Π΅Π»Ρ‚Ρ‹Π΅ пояса Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ. 7 ΠΈ 6 кю – Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. 5 кю ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ – Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎΒ».

ΠšΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡ… выполнСния

  • ΠœΠ°Π²Π°Ρ‚Ρ‚Ρ - эта ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Β«ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡΒ». РусскоС каратэ допускаСт ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ русского Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹.
  • ΠœΠΎΠΊΡƒΡΠΎ - ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π·Π°.
  • Ои - Β«Ρ€ΡƒΠΊΠ°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉΒ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для обозначСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² – правая Ρ€ΡƒΠΊΠ° Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ стойкС, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ.
  • Рэй - ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ поклонился.
  • Ватэ - Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ способом пСрСдаСтся ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Β«Π’ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΒ».
  • Π₯адзимэ - Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ способом пСрСдаСтся ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Π° Β«ΠΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΒ».
  • Π₯икитэ - это слово ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС нанСсСния ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ провСсти Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ части Ρ‚Π΅Π»Π°, наносящСй ΡƒΠ΄Π°Ρ€, послС Π΅Π³ΠΎ выполнСния.
  • Ямэ - Β«Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΒ» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΒ». Π­Ρ‚ΠΈΠΌ словом ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρƒ.

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ€ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅?

Π’ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ Π·Π°Π»Π΅ часто Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ Π½Π° языкС Ρ‚ΠΎΠΉ страны, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ΅ искусство – каратэ. Настоящий инструктор ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° этом языкС ΠΈ пытаСтся ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° провСдСния ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°. Π”Π° ΠΈ само Π·Π²ΡƒΡ‡Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ Π½Π° Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ для Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ искусства языкС, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π»Π°Ρ…, дисциплинируСт всСх, ΠΊΡ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ приступил ΠΊ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Π³ΠΎΡ†Π·ΡŽΡ€ΡŽ каратэ. Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, вСдь, успСх Π² постиТСнии всСх Ρ‚Π°ΠΉΠ½ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΏΠ°ΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ боя, зависит Π½Π΅ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π° ΠΎΡ‚ Β«ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΒ» (Кимэ), ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡Π΅ всСх физичСских ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… сил Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ курс позволяСт Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π£ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ основной Ρ†Π΅Π»ΠΈ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ мысли вырабатываСтся Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π»Π°Ρ…, Π±Π΅Π·ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄ инструкторов, Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ.

Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Ρ‹ ΠœΠΎΡΠΊΠ²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ всСх ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ систСмС ΠšΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ. ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… искусств, приобрСсти Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ состояниС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.

ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ: Москва - Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… возмоТностСй!

Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ собствСнным Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° сСбя ΠΈ своих Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…, Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ - Π²ΠΎΡ‚ самыС основныС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ популярности спортивных ΠΊΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠ² ΠΈ сСкций восточных Сдиноборств. Π’ МосквС ΠΈΡ… Π½Π°ΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ тысячи: Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ подходящий Π²ΠΈΠ΄ спорта смоТСт ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ, нСзависимо ΠΎΡ‚ своСго возраста ΠΈ стСпСни физичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ!

МногиС спортивныС ΠΊΠ»ΡƒΠ±Ρ‹ ΠœΠΎΡΠΊΠ²Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌΠΈ Ρ‡ΡƒΠ΄ΠΎ Π² блиТайшиС ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ нСдСль, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… «волшСбников» Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ стороной. Ни ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ сСбя ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ восточных Сдиноборств Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ хотя Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для достиТСния Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ нСсколько мСсяцСв рСгулярных Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ пустыми обСщаниями ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π·Π°ΠΌΠ°Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ быстрой Π½Π°ΠΆΠΈΠ²Ρ‹, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ профСссионалы.

ИмСнно поэтому Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ сСкции Π² МосквС ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡŒ с Π΄ΠΈΠ»Π΅Ρ‚Π°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ нСдобросовСстным ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌ случаС рискуСт ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТно. Π’ Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅ΠΌ случаС ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя Π½Π΅Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π² ΠΊΠ»ΡƒΠ± ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ с ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ мастСром, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ сильнСС, выносливСС ΠΈ быстрСС, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свою Тизнь, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² Π΅Π΅ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ смыслом.

ΠšΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ - ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ для любого возраста!

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ числа спортивных Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ мСсто Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ сСкции ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ взрослых. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄ восточных Сдиноборств Π±Ρ‹Π» создан Π² 50-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π₯Π₯ Π²Π΅ΠΊΠ° ΠœΠ°ΡΡƒΡ‚Π°Ρ†Ρƒ Оямой, Π² противовСс бСсконтактному каратэ ΠΈ Π»Π΅Π³ Π² основу Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ряда Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹Ρ… стилСй ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅. ИмСнно каратэ ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ ΠΏΠΎ сСй дСнь считаСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых Π·Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ‰Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΌΠΎΡ‰Π½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² спорта.

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ возмоТности чСловСчСского Ρ‚Π΅Π»Π°: ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ самых Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ² Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. МгновСнная рСакция, развитая интуиция, ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ самозащиты ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ своими эмоциями. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… странах ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΏΠΎ достоинству ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ всС прСимущСства стиля ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ. Москва Π½Π΅ стала ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ, подростки, взрослыС люди ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ этот Π²ΠΈΠ΄ каратэ ΡƒΠΆΠ΅ сСгодня.

ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ ΠΈ возрасту Π½Π΅ сущСствуСт - Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅! РазумССтся, всС ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡ‹ обучСния ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, исходя ΠΈΠ· Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ уровня физичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

НастоящСС каратэ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ взрослых

РСшив Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ восточных Сдиноборств ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, люди Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ срСди многообразия стилСй ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ². ΠšΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ каратэ станСт Π±Π΅ΡΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ· Ρ€ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° сдСлаСт нСсгибаСмого Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΉΡ†Π°, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ слабостСй, Π½Π΅ боящСгося ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΊ своСй Ρ†Π΅Π»ΠΈ, нСвзирая Π½Π° противодСйствиС ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π°. Учитывая ΠΏΡ€ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Ρ‹ соврСмСнного общСства, это - Ρ†Π΅Π½Π½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠ΅ качСства, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ!

ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ сСкции Π² МосквС, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ каратэ, Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ учится ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ особому взгляду Π½Π° Тизнь. Под влияниСм Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ философских аспСктов обучСния люди ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅, становятся сдСрТаннСС, ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΌΡƒΠ΄Ρ€Π΅Π΅.

ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° дисциплинС, отвСтствСнности ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° сСбя. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, дСмонстрируя Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… выступлСниях, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ просто ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ пояса каратэ Π·Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΡΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΡƒΠ³ своСго общСния, находят Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€.

Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Ρ‹ ΠœΠΎΡΠΊΠ²Ρ‹: каратэ для всСй сСмьи!

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ возрастС, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ. Москва - Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ ТСсткий, Π½Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΠΉ слабых ΠΈ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… людСй. Π Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ столицы приходится Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ собствСнныС интСрСсы. Π’ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ смог Π²ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ ΠΈ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡƒ столицы, чувствуСт сСбя Π½Π΅ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ. ОсобСнно уязвимы Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, поэтому Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ научится Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ общСства ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ достойный ΠΎΡ‚ΠΏΠΎΡ€ сопСрникам, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅.

ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ прСдусматриваСт ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ с 4-Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅Π³ΠΎ возраста. Π’ этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ наставник занимаСтся с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌΠΈ, учитывая особСнности дСтского восприятия, психичСского ΠΈ физичСского развития. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ проводятся Π² ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π² сСбя ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅.

НС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° сСбя ΠΈ для взрослых людСй ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΠΈ здСсь искусство ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ нСльзя кстати! Π•Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² 20, 40 ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 60 Π»Π΅Ρ‚. Для ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ»Ρ‹Ρ… людСй, Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ²ΡˆΠΈΡ… Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ.

Благодаря ΠΈΠΌ, прогрСссивныС Π΄Π΅Π΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ смогут обрСсти Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ вновь ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вкус ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ЕстСствСнно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… пСнсионСров-Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² основной ΡƒΠΏΠΎΡ€ дСлаСтся Π½Π° ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, хотя Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ каратэ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.

ΠšΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ - воспитаниС настоящСго Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°!

Π’Ρ‹Π±Ρ€Π°Π² для своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ занятия ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΡ… Ρ‡Π°Π΄Ρƒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ условии, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ мастСр, для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ каратэ - это ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Волько Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ наставник сумССт искрСннС Π·Π°ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° восточными Сдиноборствами, ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ любовь ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² соотвСтствии с основными ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ философии ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ каратэ.

Занятия каратэ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ стороны ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΎΠ½ΠΈ самым ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ самочувствии ΠΈ физичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. БистСма Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ позволяСт ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ слабоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ вялыС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ лишний вСс, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΡƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ. РСгулярныС физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ собствСнным Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΈΠΌ, энСргичным, Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²ΡŒΡŽΡ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ.

Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, посСщая сСкции Π² МосквС ΠΈ занимаясь ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² сСбС ΠΈ своих силах, учится ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π—Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС: исчСзаСт Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, чувство страха ΠΈ чрСзмСрная Π°Π³Ρ€Π΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ трудностями, Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° нСстандартныС ситуации, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… чувство бСзопасности ΠΈ защищСнности.

Π’-Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΡ…, спортивныС ΠΊΠ»ΡƒΠ±Ρ‹ ΠœΠΎΡΠΊΠ²Ρ‹ ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΈ эффСктной самозащитС. Π‘Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€, самому ΡƒΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°, ΠΎΠ±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ, ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с нСсколькими ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ - ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ муТСствСнный Π²ΠΈΠ΄ спорта ΠΈ Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠΌ бою Ρ‡Ρ€Π΅Π·Π²Ρ‹Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎ эффСктивСн. Помимо этого, Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ учится Π½Π΅ Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ само ΠΏΠΎ сСбС Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ прСимущСство ΠΏΡ€ΠΈ столкновСнии с агрСссивно настроСнными Ρ…ΡƒΠ»ΠΈΠ³Π°Π½Π°ΠΌΠΈ.

Π’-Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹Ρ…, каратэ дисциплинируСт Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡ… ΠΊ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡŽ. Ѐилософия ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ, вСсти Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ высоких ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΎΠ². Один ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² обучСния, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² дСтских Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… дСлаСтся особый ΡƒΠΏΠΎΡ€ - ΡƒΠ²Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° собствСнныС слова ΠΈ поступки.

НаконСц, каратэ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ массу Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ знакомств с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠΈ людьми. Занятия Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π΄Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π»ΡŽΠ±ΠΈΡŽ ΠΈ раскрСпощСнности. Участия Π² сорСвнованиях ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² срСди свСрстников ΠΈΠ· Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ стран.

Пояса каратэ: Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ

Π’ ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ учСничСскиС ΠΈ мастСрскиС стСпСни: 10 учСничСских (кю) ΠΈ 10 мастСрских (Π΄Π°Π½). Π‘Π°ΠΌΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΡΡˆΠ΅ΠΉ считаСтся 1-я ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ. КаТдой стСпСни соотвСтствуСт пояс ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. Π˜Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ использовались пояса каратэ 3-Ρ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²: 2 Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° носили ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ (ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ), Π° мастСров ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠΌΡƒ поясу. Π’ настоящСС врСмя ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ пояса 7-ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²: 5 учСничСских ΠΈ 2 для мастСров.

УчСничСскиС пояса ΠΏΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ Π² 5 Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ входят ΠΏΠΎ 2 пояса ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π° пояс, ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΠΈΠΉ ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ кю, Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ полоска Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹. Π˜ΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ лишь ΠΎΠ΄Π½ΠΎ: пояс 1 кю ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΡƒΡŽ полоску. Новички носят Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ пояса (Π½ΡƒΠ»Π΅Π²ΠΎΠ΅ кю). Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡˆΠΊΠΎΠ»Π°Ρ… сущСствуСт цвСтовая градация поясов, нСсколько ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ ΠΎΡ‚ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ схСмы.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ поясов ΠΏΠΎ кю ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°ΠΌ:

0 (Π½ΡƒΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ) кю - Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚;

10 кю - ΠΎΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ;

9 кю - ΠΎΡ€Π°Π½ΠΆΠ΅Π²Ρ‹ΠΉ с синСй полоской;

8 кю - синий;

7 кю - синий с ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΉ полоской;

6 кю - ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ;

5 кю - ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ с Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ полоской;

4 кю - Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ;

3 кю - Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ с ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²ΠΎΠΉ полоской;

2 кю - ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ;

1 кю - ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ с Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ полоской.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ поясов ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π°ΠΌ ΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°ΠΌ:

1-9 Π΄Π°Π½ - Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ 2 пояс;

10 Π΄Π°Π½ - красный пояс.

Π§Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ пояса ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ стСпСням количСством Π·ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹Ρ… нашивок.

КаТдая ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ присваиваСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС экзамСна, Π² Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ экзамСнуСмому Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ количСство ΠΊΠ°Ρ‚, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько сопСрников ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π½Π³Π°. Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² особом Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ сСртификатами с Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ подписью экзамСнаторов.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚: Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡˆΠΊΠΎΠ»Π°Ρ… Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅ пояса носят люди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ каратэ Π½Π΅ для достиТСния стСпСнСй, Π° для собствСнного ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ ΠΈ поддСрТания Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ физичСской Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚!

НС просто пояс…

Π—Π°ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ пояс - Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ простая. НСдостаточно ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ боя, досконально Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ тамэсивари. ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ‚ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ экзамСнаторов Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΌΡƒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π΄ΡƒΡ…Ρƒ сама философия ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ.

МладшиС ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ

Новичок, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ пояса - это чистый лист, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ сСнсСй ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΈΠ΅Ρ€ΠΎΠ³Π»ΠΈΡ„Ρ‹. Π’ этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ рСгулярного посСщСния Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ собой. Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ, Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ стоит усилий! Π£Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡ„ΠΈΡŽ каратэ, Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, учится ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ лСнь ΠΈ отчаянноС ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ всС Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π° это ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ нСсколько мСсяцСв, Π½ΠΎ, повторяСм, Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ стоит всСх Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… усилий!

Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³ΡˆΠΈΠΉ 10-9 кю, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ прСкрасным физичСским ΠΈ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ, ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ½ энтузиазма. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ² синий пояс (8-7 кю), ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ всю Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ гибкости Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ способности Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Он ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ основныС Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ, пСрСмСщСния, учится ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ собствСнныС слабости.

Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΠ΅ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ

Достигнув 6-5 кю (ΠΆΠ΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ пояс), ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ осознаСт всю Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ роста, Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ волю ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ†ΠΈΡŽ, ΠΏΠΎΠΏΡƒΡ‚Π½ΠΎ осваивая Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ боя. Π–Π΅Π»Ρ‚Ρ‹ΠΉ пояс - Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ обучСния.

Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ пояс (4-3 кю) присуТдаСтся ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΡƒ, Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ мудрости ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ свою силу Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅Π΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ систСма ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дыхания, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ боя ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ «дзаншин» (ΠΈΠ½Ρ‚ΡƒΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ дСйствия Ρ‚Π΅Π»Π°). ОсобоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ удСляСтся спаррингу.

ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²Ρ‹ΠΉ пояс (2-1 кю) ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ, постоянно ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ с высокой Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ с наимСньшими энСргозатратами. Π­Ρ‚ΠΈ люди ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ заслуТСнным Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ срСди ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… учащихся ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ качСствСнныС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ для ΠΌΠ»Π°Π΄ΡˆΠΈΡ… ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ².

Они ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ собствСнным эффСктивным Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊ, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ суТдСний ΠΈ творчСским ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊ вСдСнию боя. Π­ΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ относятся ΠΊ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΡŽ обладатСля ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пояса ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… людСй ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΈΠ΄ΠΆ своСй ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅.

ДостиТСниС Π²Ρ‹ΡΠΎΡ‡Π°ΠΉΡˆΠ΅Π³ΠΎ уровня мастСрства

ЗаслуТив Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ пояс (1 Π΄Π°Π½), Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя мастСром, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ! Работая Π½Π°Π΄ ошибками, занимаясь Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ самоанализом, Π½ΠΈ Π½Π° дСнь Π½Π΅ прСкращая Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ постигаСт самыС основы мастСрства, начиная Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ всСх ΠΆΠΈΠ²Ρ‹Ρ… сущСств Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ сСбС ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΈΡ… Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ каратисту Π½Π΅Ρ‚ Π½ΡƒΠΆΠ΄Ρ‹ Π² Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡ€Π΅ учитСля - ΠΎΠ½ сам слСдит Π·Π° собствСнными успСхами ΠΈ ΠΏΠΎ собствСнной ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π΅ трСнируСтся Π½Π° максимумС сил ΠΈ возмоТностСй.

Π’Ρ‹ΡΠΎΡ‡Π°ΠΉΡˆΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ мастСрства - 10 Π΄Π°Π½ (красный пояс). Π’Π°ΠΊΠΈΡ… людСй ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… - лСгСндарная Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Π»Π°Π΄Π΅ΡŽΡ‰Π°Ρ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ боя, ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ физичСскими возмоТностями ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ силой Π²ΠΎΠ»ΠΈ.

Π›ΡŽΠ±Π°Ρ ΠΈΠ· учСничСских ΠΈΠ»ΠΈ мастСрских стСпСнСй присуТдаСтся Π² строгой ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, спустя ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΊ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚ Π·Π°Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ поясом ΠΏΠΎΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ случаСв, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡ†Π° Π»ΠΈΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ этого ΠΏΡ€Π°Π²Π° ΠΈΠ·-Π·Π° тяТСлого дисциплинарного ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ проступка.

ΠΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Сдиноборств, ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ каратэ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π·Π°Π»ΠΎΠ² Московской городской Ρ„Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠΈΠΎΠΊΡƒΡˆΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ каратэ-Π΄ΠΎ.

БоврСмСнная школа Сдиноборств Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Β«ΠšΠΈΠΌΠ±Π΅Ρ€Π»ΠΈΒ» создана ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π’ Π½Π΅ΠΉ вас ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ условия для занятий.

РодитСлями, ΠΎΡ‚Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π£Π¨Π£ ΠΈΠ»ΠΈ Бокса, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Ρ‚ нСсколько Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ (ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ) ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° сСбя Π² соврСмСнном ΠΌΠΈΡ€Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ пригодится. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, физичСская Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ умСния Π²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ собствСнным Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ трСбуСтся растущСму ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ взрослому.

Но, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ любой Π²ΠΈΠ΄ восточных Сдиноборств для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ воспитываСт Π² Π½ΠΈΡ… ΠΈ высокиС ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ качСства, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° Сдиноборств ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π° занятия Боксом, Π£Π¨Π£

Бокс для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ , скорСС всСго, Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΅Ρ‚ всС самыС смСлыС ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ°Ρ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ занятия посвящаСтся усилСнным Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ Π½Π° Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ скорости Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ пластичности. Π£ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ физичСская ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ нормализуСтся психосоматичСскоС состояниС. НСдаром говорят: Β«Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ стрСсс, ΠΏΠΎΠ±Π΅ΠΉΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΡˆΡƒ!Β» Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ являСтся установкой Π²ΠΎ врСмя занятий, постСпСнно Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ сами приходят ΠΊ этому.

Π£Π¨Π£ - китайская гимнастика. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сочСтаниС силы ΠΈ гибкости. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ. Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ умСния ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π£Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Сдиноборств ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Π΅ искусства, Π½ΠΎ учатся ΠΈ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ собой. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Сдиноборства для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°Π½Ρ‹ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. НапримСр, Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Π°Ρ… Π²ΠΎ врСмя ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ вСроятно.

ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Сдиноборств, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ Π½Π° протяТСнии ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚, всСгда ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ для подраТания ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ своих воспитанников.

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ вниманию Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ интСрСсныС Ρ€Π°Π·ΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ЕвгСния Борисовича Π“Π°Π»ΠΈΡ†Ρ‹Π½Π° ΠΎ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ бСсконтактного каратэ.

Π§ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅:

  • Π•Π²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ Борисович Π“Π°Π»ΠΈΡ†Ρ‹Π½ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΠ» Π½Π° ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒ бСсконтактного каратэ
  • Π•Π²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ Π“Π°Π»ΠΈΡ†Ρ‹Π½: "Π›Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π° я ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π° - ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠ½Π΅, Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ с ΠΌΠΎΠΈΠΌ ΠŸΡƒΡ‚Π΅ΠΌ"

Π•Π²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ Π“Π°Π»ΠΈΡ†Ρ‹Π½: Π£ΠΆΠ΅ сколько Π»Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ Ρ€ΡƒΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ бСсконтактноС каратэ. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ этой ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ приходят слова ΠšΠ°ΠΏΠΈΡ†Ρ‹: "Π­Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈΠ±ΠΎ слСдствиС нСвСТСства, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π·Π»ΠΎΠΉ умысСл".

Π― Π½Π΅ ΠΎΡΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽ Ρ€ΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… нас ΠΏΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ММА ΠΈΠ»ΠΈ прСдставитСлСй Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… школ ΠšΠΈΠΎΠΊΡƒΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ - ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ ΠΈ свои ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ шли Π² свои ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ с Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹, Π½Π΅ особо Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π½Π°Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ с ΠΈΡ… Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ. Они Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ молодости Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ?), Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… достояний Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° - это Π΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, Π° главная Ρ†Π΅Π»ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ каратэ - ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· сохранСниС ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ умствСнного ΠΈ тСлСсного Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ.
ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠΊ Π½Π° бСсконтактноС каратэ, Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ взгляд, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² соврСмСнном ΠΌΠΈΡ€Π΅ бСсконтактноС каратэ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€Π°Π½ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, постСпСнно уходя ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΉ Π‘Π£Π”Πž Π² сторону спорта, ΠΈ ΠΎΡ‚ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ воспитания ΠΈ формирования Π²ΠΎΠΈΠ½Π° - ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ эгоиста-спортсмСна, ΠΎΡ‚ бСзусловной эффСктивности ΠΊ внСшнСй эффСктности, ΠΈ Ρ‚.ΠΏ...

Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ бСсконтактноС каратэ появилось (ΠΈ довольно Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ просущСствовало) Π² Π‘Π‘Π‘Π  Π² нСсколько ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, вСсьма Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ сСгодня Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ΄Π·Π΅ ΠΈ Π½Π° сорСвнованиях.Оно Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΌ слСдствиСм ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ², ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… мастСрами каратэ ΠΈΠ· собствСнного ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΊΠ΅, Π° Π½Π° "собствСнной ΡˆΠΊΡƒΡ€Π΅" ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΡ… послСдствия ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ², ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈ возмоТности каратэ. Бформированная ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° бСсконтактного каратэ позволяла ΠΈ позволяСт Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ мноТСство вопросов, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² нашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, начиная ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ воспитания ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ поколСния ΠΈ заканчивая ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ "спСцов" ΠΊ дСйствиям Π² ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ситуациях Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… дСйствий.

Π― напомню Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½Π°Π΄ элСмСнтами Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ бСсконтактного каратэ всСм, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π±Ρ‹Π», ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΡ‚ΠΎ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΎ Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ Π·Π½Π°Π», ΠΈ сформировал своС прСдставлСниС ΠΎ бСсконтактном каратэ Π½Π° основС ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² 90-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°.

Π― Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽ свою Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ зрСния, ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Π·Π΄Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅, Π½ΠΎ мСня (Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈ я) ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ. А Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρƒ Π·Π°Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… сэнсэСв, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡƒΡŽ ΠΈ соврСмСнныС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ обучСния.

Π’ бСсконтактном каратэ сначала создавалась нСобходимая Π±Π°Π·Π° ОЀП ΠΈ БЀП, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ сразу ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ (с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния внСшнСй Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ) Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ. Для Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² это ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°.
Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ "Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ" ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π΅Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, "прочувствованиС" ΠΈ адаптация ΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ возмоТностям ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠšΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ давались ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ задания Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… ошибок. Для этого слуТила масса подводящих ΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° подводящих ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ школС - свои. Π˜Ρ… Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° - ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ исполнСниС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°, Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ. Когда ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ ΠΏΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Ρƒ - Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π»Π°ΡΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π½Π°Π΄ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ (быстротой) ΠΈ силой, ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ - Π½Π°Π΄ постановкой ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°. Π’ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ процСсс Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ объСмно Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π° снарядах (ΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Ρ€Π°, мСшки, Π»Π°ΠΏΡ‹, ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° ΠΈ Ρ‚.ΠΏ.) Π’ процСссС этих Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ постСпСнно ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, связки, кости, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ силу ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ повСрхностям.

ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ шло ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивных Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π½Π΅Π΅ - Π½Π° мСстС, с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ОЦВ, со смСщСниями ОЦВ, с пСрСдвиТСниями ΠΈ Ρ‚.ΠΏ. Π­Ρ‚ΠΎ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎ конСчности столкновСниям с Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°. Однако основной посыл - ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ "Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° сСбя" (Π² Уэчи-Ρ€ΡŽ ΠΈ Π“ΠΎΠ΄Π·ΡŽ-Ρ€ΡŽ - ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅).

ПослС освоСния ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π±Π»ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ОЦВ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π»ΠΎΡΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎ-ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… стСрСотипов для ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ. Бвязано это с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ нСльзя Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ формирования ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… рСфлСксов Π·Π° счСт Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ. Если воврСмя (Π½Π΅ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅!) Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ ΠΈΡ… согласованному, Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ объСдинСнию Π² связки, Ρ‚ΠΎ довольно быстро формируСтся ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ тактичСский стСрСотип (Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° Π±Π΅Π· готовности ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ΅ Π² случаС Π΅Π΅ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° Π±Π΅Π· ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ дальнСйшСС Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°)… Π—Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ.

ВсС "спортсмСны-ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ" Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ "ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ" ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΎΡ‚ умСния эффСктивно "провСсти" Π΅Π³ΠΎ. А ΡƒΠΆ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ-настоящСму Π² Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ситуации (ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ" ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΆΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅) - Π½Π° порядок Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ просто ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΈΡ‚ΡŒ. Но ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ эта Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π° ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ бСсконтактного Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ каратэ.
ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ бСсконтактном каратэ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ряд ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… этапов:
1) Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ внСшнСй Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΠ°, Π½Π°Π΄ чувством Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ дистанции (всС происходит Π² пространствС ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ);
2) Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° (ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΏΠΎ цСлям Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ 10 Π΄ΠΎ 2 см);
3) Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ быстротой ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ… Π² соотвСтствии со ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ дСйствиями ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°;
4) Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ постановкой силы ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° (ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ провСряСтся тСстами Π² Ρ‚Π°ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ€ΠΈ), достаточной для "Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ" ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°;
5) Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° Π½Π°Π΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° (ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π»ΠΈ) Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ точности скорости ΠΈ силы.

Π­Ρ‚ΠΈ 5 этапов Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ допуском ΠΊ свободным ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ бСсконтактному каратэ, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ вмСстС с освоСниСм Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΠΈΡ…ΠΎΠ½-кумитэ.

6) И Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС достаточного освоСния этих 5 этапов пСрСходят ΠΊ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ стратСгии ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ² (ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅ Π½Π° основС ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ условных ΠΈ свободных кумитэ) Π½Π° Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… скоростях.

На этапС 6 ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ условиСм Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ… являСтся:
- Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΊ самому сСбС, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρƒ;
- Ρƒ Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π° 100% "Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ" Π² свой ΡƒΠ΄Π°Ρ€, ΠΎΠ½ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½ Π² своСм Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π² Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ†Π΅Π»ΡŒ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π°ΠΊΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π·ΠΎΠ½Ρ‹ досягаСмости Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π°Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽ быстроту ΠΈ силу, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€, Ссли Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π΅Π³ΠΎ пропустил. Π Π°Π±ΠΎΡ‚Π° всСгда - Π΄ΠΎ касания ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ корпуса, максимально допустимая ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° - покраснСниС ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ рассСчСния ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹;
- Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΠ²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ условиСм являСтся ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ противодСйствия Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ Π² случаС ощущСния получСния ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°. Π­Ρ‚ΠΎ достигаСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… послСдствий ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°.

Если Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ атмосфСры Π² ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ΅ кумитэ Π½Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ разногласия Π² Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ΅Π²Ρ‹Ρ… эпизодов, ΠΈ часто для подтвСрТдСния своСй "ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΡ‚Ρ‹" ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° увСличиваСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ послСдствия, ΠΈ ΠΏΠΎ сути это ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ бСсконтактноС каратэ.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΎ "ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅" бСсконтактноС каратэ Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ 70-Ρ…. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ, Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ 70-Ρ…, постСпСнно (для увСличСния массовости участников ΠΈ сокращСния Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ тСстирования) ΠΈΠ· ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» допуска ΠΊ свободным ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ ΡƒΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈ Π²Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ тСст Π½Π° силу ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π»ΠΈ.

А ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΠ± этих тСстах ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ ΠΈ вовсС "Π·Π°Π±Ρ‹Π»ΠΈ". И постСпСнно Π·Π° 40 Π»Π΅Ρ‚ бСсконтактноС каратэ свСлось ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π° Ρ‚Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ сСгодня: ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго - ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π·Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ‰Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ высококлассныС спортсмСны) Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚β€¦

БСгодня Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΡˆΠΊΠΎΠ»Π°Ρ… ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π»ΠΎ внимания ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ этапы ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° натаскивании Π½Π° Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° сорСвнований, ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° "притягивании Π·Π° ΡƒΡˆΠΈ" максимального числа самых Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² Π±ΡƒΠ½ΠΊΠ°ΠΉ. А Π² условиях стрСсса, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ сопровоТдаСт любой ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, ΠΈΠ· подсознания "Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚" Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΎ дСсятки тысяч Ρ€Π°Π·, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ это Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠ»ΠΈ сСкунды.

МоТно Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ 10 000 Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ самый простой ΠΈΠ· них…

ΠšΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ - это ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄ Π‘Π˜, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ всС ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹ сами, ΠΈ Π·Π° всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с Π²Π°ΠΌΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ сами.

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ своСй Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.

Π–ΠΈΠ·Π½ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ двиТСния

ΠΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ‚Π΅Π»ΡŒ

О школС

Π’ процСссС обучСния ΠΌΡ‹ стараСмся ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вСсь ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚, Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ стараниями Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΡ… мастСров, Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π΅. НС Π·Π°ΠΌΡ‹ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ спорта, ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ Π² чистом Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ»Π°Ρ‰ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ смысла Π±ΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π˜Π‘ΠšΠ£Π‘Π‘Π’Π’Π, ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ понимания.

ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ†Ρ‹ говорят: "Π£ΡˆΡƒ ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ вся Тизнь". Π‘ΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ процСсс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ лишь малСнький ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΠΊ Π² Π’Π°ΡˆΠ΅ΠΌ ΠŸΡƒΡ‚ΠΈ. Наша Ρ†Π΅Π»ΡŒ - Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ физичСски ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΡ… ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² нашСго общСства.

Π’ процСссС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ наблюдаСм ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅ΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ, учитывая Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ возраст ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ. НСт ΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΉ для нашСй повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ суСты ΠΈ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚. Π•Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡŽ: главная Ρ†Π΅Π»ΡŒ - Π—Π”ΠžΠ ΠžΠ’Π¬Π•!!! (Π²ΠΎ всСх аспСктах понимания этого слова).

ΠžΠ±ΡƒΡ‡Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°ΠΌ самообороны, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ повСдСния Π² общСствС.

Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ процСсс Π·Π°Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ всС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ умствСнной ΠΈ физичСской Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ внимания, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ‚Π΅Π»Π°, Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ суставов ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΎΡΡ‚ΡŒ связок. ΠŸΡ€ΠΈ систСматичСских занятиях ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ сопротивлСниС ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° болСзням, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ получСния Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ. ВзрослыС ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ становятся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ физичСски ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ устойчивы, быстрСС Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ.

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π°ΠΌΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹.

Занятия ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ проводят Π΄Π²Π° инструктора, Ρ‡Ρ‚ΠΎ позволяСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ эффСктивно ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ занятиС бСсплатно для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ! Π–Π΄Π΅ΠΌ Вас!

Π Π£ΠšΠžΠ’ΠžΠ”Π˜Π’Π•Π›Π˜ ΠšΠ›Π£Π‘Π:

Π¦ΠΎΠΉ ПавСл НиколаСвич ΠΈ Ушакова Анна НиколаСвна

Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° - ΠΊΠ°ΠΊ само понятиС Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½Π° Π² каратэ,
ΡƒΡˆΡƒ - Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ мастСр, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ самый Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ.
ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ это всСго лишь ΠœΠΠ‘Π’Π•Π .
Π¨ΠΊΠΎΠ»Π° - это сохранСниС Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΉ,
ΠΏΡ€Π΅Π΅ΠΌΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ дальнСйшСС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅.

Π›Π°ΠΎ-Π¦Π·Ρ‹, VI - VΠ²Π². Π΄ΠΎ Π½. э.

ΠšΠΈΠΎΠΊΡƒΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉ каратэ

ΠœΠ°ΡΡƒΡ‚Π°Ρ†Ρƒ Ояма (1923-1994) - ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ киокусинкай каратэ, 10 Π΄Π°Π½

Π―ΠΏΠΎΠ½Π΅Ρ† корСйского происхоТдСнияродился 27 июля 1923 Π³ΠΎΠ΄Π° Π² ΠšΠΎΡ€Π΅Π΅, Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ КимдТС. ВпослСдствии этот Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ юноша взял псСвдоним ΠœΠ°ΡΡƒΡ‚Π°Ρ†Ρƒ Ояма, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Β«ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ свои достиТСния, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Π΅ высокой Π³ΠΎΡ€Π΅Β».

Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ Π² противовСс бСсконтактному японскому каратэ, ΠΎΠ½ Π½Π°Π·Π²Π°Π» Β«ΠšΠΈΠΎΠΊΡƒΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΉΒ» - общСство Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΉ истины (ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½ΠΎΠ΅ каратэ). ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΉ киокусинкай ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ являСтся физичСская ΠΈ силовая ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°. На Π·Π°Ρ€Π΅ становлСния своСй ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Ояма ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ…, примСняли Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ броски.

Π’ дСтствС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ояма ΠΆΠΈΠ» Π² ΠœΠ°Π½Ρ‡ΠΆΡƒΡ€ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρƒ Π‘ΡƒΠΌΠΎΠΌΠΎ сан. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ трСнировался Ρƒ основатСля ΡˆΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ°Π½ каратэ Π“ΠΈΡ‚ΠΈΠ½Π° Ѐунакоси, послС - Ρƒ корСйского мастСра Π‘ΠΎ ΠΡΠΉΡ‚ΡŽΠΈ ΠΈ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ мастСра годзю Ρ€ΡŽ Π“ΠΎΠ³Π΅Π½Π° Π―ΠΌΠ°Π³ΡƒΡ‚ΠΈ.

Π’Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Π΅Ρ…Ρ‚ΠΎΠ²Π°Π»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠ° мастСра ΠΌΠ΅Ρ‡Π° Π―ΠΌΠ°ΠΎΠΊΠ° Вэссю (1836β€”1888), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π» Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π° 100 Π±ΠΎΠ΅Π² Π½Π° Π±Π°ΠΌΠ±ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ…, с постоянно ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠšΠ°Π½Ρ‡ΠΎ Π²Π²Π΅Π» Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ тСстовоС испытаниС Π² своСй школС (хякунин кумитэ). Π’ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΡˆΠΊΠΎΠ»Π°Ρ… каратэ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ тСст Π½Π΅ сущСствуСт. Π’ 1965 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ всСго 16 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ (Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ 6 ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ ставится ΠΏΠΎΠ΄ сомнСниС).

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠžΡΠΌΡ‹ ΠΈΠ· ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΡƒΡˆΠ΅Π» Π₯идэюки АcΠΈΡ…Π°Ρ€Π°, создавший своС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ «Асихара-каратэ», основной ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ с Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π°Ρ‚Π°ΠΊΠΈ (Ρ‚Π°ΠΉ сабаки) ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΉ. ПослС смСрти ΠœΠ°ΡΡƒΡ‚Π°Ρ†Ρƒ ΠžΡΠΌΡ‹ киокусинкай распался Π½Π° нСсколько ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΉ. Ояма сказал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ интСрСсноС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² каратэ, созданноС Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈΠ· киокусинкай Вакаси Адзума, - это Β«ΠšΡƒΠ΄ΠΎΒ». Богласно ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ сорСвнований Π² ΠΊΡƒΠ΄ΠΎ стал ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ шлСм, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, колСнями, локтями ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ.

ΠœΠ°ΡΡƒΡ‚Π°Ρ†Ρƒ Ояма оказался Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ пропагандистом. По Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² настоящСС врСмя этим стилСм каратэ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ занимаСтся ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 12 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π² 130 странах.



  • Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‹ сайта