Быть стройным сегодня модно, и в погоне за идеальной фигурой используются самые разнообразные методы. Только вот изнурительные диеты выдерживают не все, да и опасны они для здоровья. Спортом многие не могут заниматься из-за жёсткого графика. Вот и приходится выискивать какие-то инновационные методики с минимальными затратами времени и сил. Одной из них является бельё для похудения - спасительный выход даже для самых ленивых и занятых.
Принцип действия
Сегодня рынок просто переполнен бельём для похудения, начиная с полноценного боди для занятий спортом и заканчивая узенькими трусиками. Ассортимент - богатейший и в плане модельного ряда, и в плане стран-производителей. Вопрос лишь в том, помогает ли это всё.
Оно может выполнять разные функции:
- корректирует фигуру, визуально делая её очертания чёткими, рельефными, с изящными изгибами. Скрывает её недостатки, но снижения веса с компрессионным бельём вы не добьётесь;
- устраняет апельсиновую корку, улучшая внешний вид кожи, делая её более упругой, подтянутой, без жировых бугорков - такие вещи выполняют, скорее, косметические функции, возможно незначительное уменьшение объёмов (живота, бёдер, ягодиц);
- локально повышая температуру тела, способствует сгоранию жиров во время занятий спортом;
- массажируя проблемные участки, улучшает кровообращение, ускоряет метаболизм;
- выводит лишнюю жидкость;
- повышает упругость различных частей тела.
С точки зрения теории всё должно работать: надеваете бельё - занимаетесь спортом - потеете - выводите жидкость - уменьшаете объёмы - устраняете целлюлит. На практике же даже самые дорогие модели не всегда справляются со своей задачей в силу разных причин.
Почему не происходит похудение?
- некачественные вещи очень быстро выходят из строя, теряя эластичность после первой же стирки;
- слишком большой вес худеющего;
- отсутствие двигательной активности;
- несоблюдение противопоказаний;
- нарушение инструкции по применению, неправильная эксплуатация или хранение вещи.
Так что, решаясь на приобретение белья для похудения, сначала разберитесь в том, какую модель выбрать и как с ней правильно обращаться. Иначе деньги будут выброшены на ветер, и никакого результата вы не добьётесь.
Классификация
Весь ассортимент делится на две большие группы. Первая включает компрессионное (утягивающее и корректирующее): оно визуально исправляет фигуру, но не способствует снижению веса. Вторая: одежда, позволяющая сбросить лишние килограммы. Для изготовления каждого отдельного вида используются разные ткани. В зависимости от того, какие цели вы преследуете, подбирайте соответствующие вещи.
Во-первых, определитесь, как и зачем вы будете их носить. Есть модели, которые надеваются исключительно под одежду. Обычно это пояса и всё, что относится к компрессионному белью. А футболки, бриджи, боди предназначены для занятий фитнесом.
Во-вторых, в зависимости от поставленных задач в плане похудения, выберите для себя определённый вид одежды, который вам будет комфортно носить. Представленная ниже таблица поможет определиться.
Если необходимо похудение, лучше выбрать антицеллюлитное, массажное или био-керамическое бельё. Для тренировок идеальны вещи с согревающими пропитками и эффектом сауны. Если же нужно всего лишь скрыть мелкие недостатки фигуры под одеждой, приобретите компрессионные (корректирующие или утягивающие) вещи.
Модельный ряд
Бельё для похудения и коррекции фигуры представлено на современном рынке следующими модельными рядами:
- Майки
Избавляют от целлюлита на животе, визуально уменьшают объём талии, красиво поддерживают обвисшую грудь.
- Корсеты
Выполняют те же функции, что и майки, плюс исправляют осанку, снимают напряжение с мышц, убирают жир со спины.
- Пояса
Уменьшают объёмы талии, формируют осанку, поддерживают спину, утягивают живот.
- Трусики, шорты
Делают бёдра более изящными.
- Обтягивающие леггинсы, бриджи, бермуды панталоны, штаны
Придают ногам стройности, подтягивают ягодицы, прорабатывают мышцы бёдер и живота.
Корректирует все части тела: грудь, бёдра, талию, идеально смотрится под платьем.
Причём модели есть как для мужчин, так и для женщин.
Для мужчин
Как правило, мужское бельё не столько корректирующее, сколько спортивное, т. е. согревающее, с эффектом сауны, что позволяет сбрасывать лишние килограммы во время занятий спортом. Поэтому оно просто идеально для тренировок. Из модельного ряда стоит отметить трусы-плавки, боксеры, пояса, термоштаны и футболки, скрывающие пивной живот.
Для женщин
Выбор модельного ряда белья для женщин гораздо шире. Но к нему следует отнестись более ответственно. Главная ошибка представительниц прекрасной половины человечества заключается в том, что они надеются на экспресс-похудение с помощью корректирующих шортиков и пояса. При этом целыми днями возлежат на диване и потребляют несметное количество жиров и углеводов. Такой подход к снижению веса в корне неправильный.
Женское бельё именно для похудения должно обладать не моделирующим эффектом, а согревающим. Причём его ношение нужно обязательно сочетать с занятиями спортом, чтобы жиры сжигались интенсивнее. Предлагаем рассмотреть комплексы готовых упражнений для похудения и .
Производители
Среди широкого ассортимента достаточно трудно выбрать специальное бельё для похудения, поэтому предлагаем к рассмотрению несколько фирм-производителей. Они уже давно на этом рынке и успели снискать больше положительных отзывов, чем отрицательных.
О некоторых видах белья (поясах) для похудения мы уже писали ранее:
Если сразу сориентироваться правильно среди фирм-производителей, можно обезопасить себя от приобретения подделки - в том числе китайской.
Правила использования
Чтобы бельё с эффектом похудения сработало, необходимо соблюдать правила по его эксплуатации и хранения, иначе потом придётся строчить гневные отзывы. Внимательно читайте инструкции к приобретённому товару - в этом случае вас не настигнет разочарование.
Выбор
- Вещь должна соответствовать размеру. Если она будет слишком большой, никакого эффекта не ждите. Если маленькой - есть риск нарушения кровообращения.
- Замеряя объём груди, не натягивайте сантиметровую ленту: дыхание должно оставаться свободным.
- Меряя вещь, не втягивайте живот.
- Измеряйте объёмы бёдер и ягодиц по максимально выступающим точкам.
- Не должно быть складок и заломов.
- Материал должен быть качественным: мягким, эластичным, никаких торчащих ниток и грубых швов.
- Не должно возникать трудностей при надевании или снятии одежды.
- Если вещь изготовлена из синтетики - ждите опрелости и раздражение кожи. Выбирайте натуральные материалы (внутренняя прослойка должна быть из хлопка).
- Качественный товар выдерживает не менее 35 стирок без потери своих свойств.
Ношение
- Разрешается перед тем, как надеть такие вещи, нанести под них на кожу антицеллюлитный крем.
- Носить одежду для похудения желательно не дольше 4 часов.
- Согревающее рекомендуется надевать на тренировку, корректирующее - нет.
- Идеально подходит для занятий калланетикой, йогой, ходьбы в умеренном ритме, упражнений на растяжку и лёгкой гимнастики.
- Если во время тренировок выделяется слишком много пота, надевайте согревающее бельё после занятий.
- После него рекомендуется принять душ и надеть одежду из лёгких, дышащих, натуральных материалов.
- И запомните: в таком белье ни в коем случае нельзя спать!
Уход
- Нельзя стирать в горячей воде.
- Лучше стирать вручную, но если делаете это в машинке, положите вещь в специальный пакет или хлопчатобумажную наволочку.
- При стирке не используйте порошок или отбеливающие средства.
- Нельзя выкручивать, выжимать, растягивать.
- Нельзя гладить и сушить на батарее. После стирки вещь раскладывается на полотенце и время от времени переворачивается, пока не высохнет.
Если вы серьёзно нацелены на похудение, необходимо обязательно соблюсти все эти рекомендации тренеров и производителей. Поэтому не стоит игнорировать инструкцию к приобретённому товару.
Противопоказания
Бельё может использоваться далеко не всеми. Для его ношения существуют особые противопоказания, которые нельзя игнорировать:
- проблемы с давлением;
- варикоз;
- гинекологические болезни;
- проблемы с почками;
- сыпь, раздражение на коже;
- беременность;
- повышенная температура тела;
- недавно проведённые операции;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- аллергия на каучук и на латекс.
Как бы вам ни хотелось утянуть свой выпирающий животик с помощью корректирующего белья или убрать целлюлит, надевая пояс, сначала убедитесь, что вам можно всё это носить. Это только на первый взгляд такие вещи кажутся совершенно безопасными. Разве может одежда быть вредной? Оказывается, ещё как может. Она оказывает мощное воздействие не только на кожу и части тела, но и на внутренние органы. Чтобы не нарушить их работу, обязательно соблюдайте правила эксплуатации и хранения.
Белье для похудения – известный способ коррекции фигуры, который рекомендуют специалисты для уменьшения объемов и борьбы с целлюлитом. Особенно эффективным считается белье с эффектом сауны, потому что оно способствует расщеплению жировых отложений, выводит лишнюю жидкость, укрепляет и подтягивает кожу. Чтобы получить выраженные результаты, желательно применять белье с эффектом сауны во время занятий спортом, ведь происходит сочетание эффектов – тренировка способствует укреплению и тонизации мышц, а белье для фитнеса единовременно расщепляет жировые отложения и выводит застоявшуюся жидкость, заметно сокращая объемы жировой ткани.
Белье для фитнеса – как это работает?
Спортивное белье для тренировок Turbo (Испания) разработано для активных занятий, и превосходно работает за счет трехслойного уникального материала, который не только обеспечивает эффект сауны, но и гарантирует комфорт в носке.
- Внутренний слой из натурального хлопка впитывает влагу даже при интенсивном потоотделении, и Ваши тренировки всегда будут максимально комфортными.
- Средний слой из латекса создает эффект сауны, способствует потоотделению и максимально усиливает результативность нагрузок.
- Внешний слой из полиэстера и лайкры выглядит очень стильно и прекрасно держит форму, и Вы можете тренироваться непосредственно в этом белье!
После тренировки для наилучших результатов рекомендуется принять душ и нанести косметику для похудения и борьбы с целлюлитом на кожу. Благодаря белью для похудения поры открываются и гораздо активнее усваивают активные ингредиенты косметики, что позволяет добиться стойких и выраженных результатов!
Максимальный эффект в кратчайшие сроки – это возможно!
Вы хотите быстро получить результаты, убрать лишние объемы и избавиться от проявлений целлюлита? Тогда стоит купить белье для похудения Turbo и использовать его во время Ваших тренировок – и наслаждаться эффектами!
- Уже после 1 занятия благодаря интенсивному выводу жидкости Вы можете заметить уменьшение объемов тела до 2 см.
- После 2 недель регулярных тренировок объемы существенно сокращаются, признаки целлюлита становятся менее заметными.
- После 1 месяца использования – целлюлит практически побежден, кожа более гладкая и упругая.
Не забывайте, что наилучший эффект наблюдается при комплексном воздействии на тело. Поэтому мы рекомендуем сочетать тренировки с использованием белья для похудения Turbo с применением современных миостимуляторов Slendertone, а также с нанесением антицеллюлитной косметики. И тогда Вы сможете гордиться своим совершенным телом – и без стыда демонстрировать его окружающим!
Бич нашего времени и «ужастик» для женщин – целлюлит, выражающийся в изменении структуры подкожного жира в области бедер, ягодиц и живота и приводящий к образованию бугристой кожи, внешне напоминающей апельсиновую кожуру. Являясь косметическим недостатком, целлюлит не оказывает вредного воздействия на здоровье, однако приносит множество огорчений и моральных терзаний тем, у кого он обнаруживается.
По статистическим данным, более 90% женщин среднего возраста обеспокоены своими «проблемными» зонами с явными признаками целлюлита, поэтому борьба с ним выделилась в особое направление косметологии, диетологии и спортивных занятий.
Занятия спортом в специальном белье
Заниматься физическими упражнениями лучше в специальном спортивном антицеллюлитном белье, которое само по себе создано для активного воздействия на зоны риска, улучшения лимфодренажа и стимулирования обмена веществ. Белье для похудения выпускается из современных материалов, которые, кроме коррекции фигуры и поддерживающего эффекта, оказывают благотворное оздоровительное влияние на проблемные места.
При регулярном использовании антицеллюлитной одежды во время спортивных мероприятий можно добиться положительного эффекта в борьбе с проявлениями целлюлита, поскольку биокристалы, входящие в структуру ткани легинсов, шорт, штанов и маек, усиливают микроциркуляцию на клеточном уровне, способствуют похудению и уменьшению объемов на 5-10 см посредством утягивающего эффекта.
Приятная покупка через интернет-магазин
Наш интернет-магазин часто проводит различные акции, поэтому купить качественное спортивное антицеллюлитное белье известного бренда по приемлемой цене и со значительной скидкой можно как в Москве, так и в других городах России.
Мы предлагаем:
- широкий ассортимент товаров;
- качественное белье для похудения для тренировок от ведущих производителей;
- новинки и частое обновление каталога;
- легкое и быстрое оформление заказа;
- бесплатную доставку или отправку почтой в любой уголок РФ с оплатой при получении;
- возможность примерки перед покупкой;
- доставку двух размеров одной модели, чтобы подобрать подходящее белье для похудения для тренировок, идеально сидящее на вашей фигуре.
Предлагаемые товары, созданные по европейским стандартам, можно носить не только на тренировки, но и повседневно, даже дома. Мы гарантируем быструю доставку выбранных моделей из каталога, поэтому вскоре после заказа и оформления заявки вы сможете наслаждаться результатами «работы» такого белья во время занятий фитнесом или другими спортивными упражнениями!
Чтобы придать своей фигуре правильные очертания, люди готовы практически на все. Однако, не всегда диеты, физические упражнения или даже прием лекарственных препаратов эффективны в борьбе с избыточным весом. Если вы уверены, что испытали на себе все, то попробуйте носить белье для похудения. Это одежда, разработанная специально для людей с недостатками фигуры.
Основные виды и принцип действия белья для похудания
Все виды подобной одежды делятся на две общие группы. В первую группу входит утягивающее и корректирующее нижнее белье, которое только визуально исправляет фигуру, но не помогает похудению. Второй вариант – вещи, которые помогают убрать избыточный вес. Для изготовления одежды, в зависимости от принципа ее действия, используются разные ткани. Вы должны подробнее узнать о каждом виде белья для похудения.
Утягивающее
Для того, чтобы снизить вес, такое белье не носят, оно просто помогает поддержать определенные части тела. Часто рекомендуется женщинам после родов или кесарева сечения. Корсеты и бандажи не допускают провисания живота. Они поддерживают и подтягивают внутренние органы, способствуют правильному заживлению швов. Шорты, колготки делают ноги и ягодицы менее объемными. Специальные материалы утягивающего белья под одежду придадут фигуре лишь легкий визуальный эффект стройности.
Корректирующее
Белье, способное внешне сделать контур фигуры более правильным, четким, скрыть недостатки. Есть варианты разной степени коррекции. Легкие модели придадут подтянутости силуэту. Изделия средней степени коррекции сделаны из более плотного волокна. Они маскируют жировые складки и подходят пышным дамам, которым хочется надеть облегающие вещи. Модели сильной степени коррекции сделают вас визуально худее на несколько килограмм. В нем есть жесткие каркасные элементы.
Антицеллюлитное
Апельсиновая корка заметно портит вид ног, бедер, ягодиц. Для борьбы с ней производители разрабатывают легинсы для похудения. Целлюлит может появиться даже у худенькой барышни. Ношение белья в сочетании с занятиями спортом и специальными косметическими процедурами, способствующими похудению, поможет избавиться от этого дефекта. Оно греет, массирует проблемные участки, тем самым усиливая кровоток. В результате похудение происходит быстрее.
Брюки для похудения с антицеллюлитным действием шьют из очень плотной ткани, не пропускающей воздуха, к примеру, неопрена. При их носке получается нечто вроде парникового эффекта. Дополнительно возможна обработка согревающими составами. Внутренняя же часть одежды содержит плотные бороздки, которые при движении массируют кожу. Совокупность греющего и массажного действий помогает расщепить целлюлит. Особенно хорошо надевать специальную одежду на спортивные тренировки.
С эффектом сауны
Для фитнеса и других видов спорта превосходный вариант. Белье для похудения с эффектом сауны создает повышенную температуру вокруг определенной зоны тела. За счет этого жир там сгорает быстрее. Зачастую в продаже встречаются брюки, шорты и лосины для похудения с таким действием. Достигается это благодаря использованию для пошива сразу нескольких особых материалов.
Такая одежда состоит из таких слоев:
- Природный хлопок снизу. Впитывает влагу, не вызывает аллергии. Альтернативой ему может быть термосель.
- Неопрен в середине. Отвечает непосредственно за создание эффекта сауны.
- Нейлон либо лайкра сверху. Моделируют форму.
Достоинства белья с эффектом сауны:
- способствует выводу лишней жидкости, похудению;
- повышает упругость корректируемых зон;
- хорошо расщепляет жир;
- массирует кожу, удаляя целлюлит;
- предотвращает растяжения мышц на тренировках.
Био-керамическое
Инновационная разработка с такими преимуществами:
- При регулярной носке объемы проблемных участков уменьшатся на 5-12 см.
- Воздействует конкретно на те участки, которые нужно исправить.
- Способствует улучшению состояния кожи.
- Действует и при физических нагрузках, и без них. Эффективна даже при занятиях обычными домашними делами.
- Легко стирается и долго служит, не деформируется.
- Безопасные и экологически чистые.
В этой одежде есть био-керамические наночастицы, поглощающие и выводящие телесную тепловую энергию, они «заставляют» клетки работать быстрее, усиливают кровоснабжение. За счет этого процесс похудения ускоряется. Частицы составляют 20% ткани, остальное – полиамид и эластан. В зависимости от того, какую часть тела надо исправить, вам подойдет майка для похудения, штаны или специальный пояс. Есть модели как для женщин, так и для мужчин. Узнайте подробнее, эффективен ли , как он работает, как сделать правильный выбор.
Со специальной пропиткой
По принципу действия такое белье схоже с антицеллюлитным. Обработано биологически активными веществами, которые усиливают кровоток, ускоряют похудение. Возможна пропитка экстрактом перца красного, вытяжкой печенки глубоководной рыбы, ромашкой, водорослями моря, кофеином. Иногда используются смеси всех или нескольких компонентов. Лучше всего действует в то время, когда человек активно двигается.
Как правильно выбрать и носить мужчинам и женщинам
Вы уже убедились в том, что существует огромное количество типов белья для похудения. Что касается принципа действия, то тут все просто. Если вы хотите действительно похудеть, то вам подойдет антицеллюлитная или био-керамическая одежда, варианты для тренировок со специальными пропитками или эффектом сауны. А для того, чтобы иногда исправлять свой силуэт, прятать мелкие погрешности под одежду, купите корректирующий либо утягивающий комплект. Запомните, что на каждый день такие вещи.
Модели одежды:
- Корсеты, пояса. Необходимы для того, чтобы уменьшить объем талии. Поддерживают спину, формируют осанку, идеальны для живота.
- Трусики, шорты. Делают бедра и талию более изящными. Есть модели с завышенной талией и косточками.
- Леггинсы, панталоны. Добавляют стройности ногам, подтягивают ягодицы.
- Боди. Корректирует всю фигуру: грудь, талию, бедра. Идеальный вариант под платье без рукавов.
Прежде, чем покупать тот или иной вариант, вспомните эти правила:
- Убедитесь, что выбрали вещь своего размера. Она не должна болтаться или обтягивать тело до боли. В первом случае вы не заметите никакого результата, а во втором получите нарушение кровообращения.
- Проверьте, качественный ли материал использован был для пошива. Одежда должна быть мягким, эластичным.
- Недопустимы трудности с надеванием и снятием.
Некоторые мужчины тоже носят корректирующее белье, ведь представителям сильного пола не чуждо желание выглядеть стройными и подтянутыми. Производители выпускают для них трусы-плавки и боксеры с эффектом похудения, и специальные футболки, маскирующие пивной живот. Помимо того, молодым людям подходят пояса для похудения, термоштаны с компрессионным эффектом.
Советы по использованию женщинам и мужчинам:
- Не оставайтесь в таких вещах дольше четырех часов в сутки.
- Старайтесь всегда надевать перед тренировкой в зале.
- После того, как снимете одежду, примите душ. Затем наденьте натуральное дышащее белье. Это нужно для того, чтобы обменные процессы в коже протекали нормально.
- Если вы чувствуете, что есть малейшее неудобство, сразу снимите и больше не носите.
- Перед тем, как надевать корректирующие вещи, можете предварительно обработать кожу косметикой для борьбы с целлюлитом.
Обзор самых популярных производителей
Выпуском лучшего белья для похудения занимаются такие компании:
- Hotex. Бренд предлагает одежду с массажным эффектом и специальной пропиткой. Модельный ряд Хотекс представлен бриджами, легинсами, топами. Пропитка состоит из витаминов А, С, Е, экстракта ромашки, красного перца, питательных веществ рыбной печени. Белье обладает согревающим и антицеллюлитным эффектом.
- Lytess. Компания занимается выпуском косметического белья для сжигания жира, вывода шлаков и жидкости, борьбы с целлюлитом, улучшения состояния кожи. Ткань пропитана маслом ши, кофеином, экстрактами гречихи и перца. Все компоненты безопасны для организма. Фирма предлагает термокостюмы, связанные эксклюзивным бесшовным способом.
- Fir Slim. Компания выпускает био-керамическое белье. Продукция Фир Слим действительно помогает не только визуально стать стройнее, но и избавиться от лишних килограммов. Белье помогает вывести токсины, жидкость, борется с целлюлитом. Производитель предлагает майку, бриджи и пояс с био-керамическими наночастицами.
- Revolution Slim. Производитель предлагает долговечное корректирующее белье для занятий фитнесом. Регулярное использование поможет существенно уменьшить объем проблемных зон.
Противопоказания к использованию
Вам не следует носить одежду для похудения, если:
- вы страдаете от скачков давления;
- у вас варикоз;
- у вас воспаления или болезни по части гинекологии, проблемы с почками;
- ваша кожа повреждена, на ней сыпь, раздражение.
Эффективность любой спортивной тренировки зависит от качества выполнения упражнений. Но далеко не последнюю роль играет правильно подобранное белье и удобная одежда. Правильно подобранное спортивное белье для фитнеса способно сократить колебания груди во время тренировок до 80%. Особенно тщательно его стоит выбирать обладательницам пышного бюста. Во время тренировок грудь должна быть хорошо зафиксирована. В противном случае, со временем, волокнистые соединительные ткани растянутся, и она потеряет форму.
Выбор белья для фитнеса
Ведущие производители предлагают белье для фитнеса в трех основных категориях, в зависимости от предполагаемого уровня нагрузки. Существуют несколько видов бюстгальтеров:
- предназначенные для интенсивных нагрузок (в том числе с кардиодатчиками);
- для малоинтенсивных тренировок с умеренными нагрузками.
Чем отличается белье для фитнеса от обычного? Прежде всего - это безопасная конструкция без наличия косточек, пластиковых вставок. Бюстгальтеры отличаются широкими шлейками, в качестве наполнителя чашек используется мягкая прослойка. Трусики часто выполнены в виде шортов, бесшовные или с качественно обработанными швами, что исключает вероятность натирания, другого дискомфорта при выполнении упражнений.
Немаловажное значение имеет материал изготовления белья. Для умеренных нагрузок подойдет белье для занятия фитнесом из натурального хлопка. Материал известен хорошими влагопоглощающими свойствами, способностью пропускать воздух. Отличные гигиенические характеристики сделают тренировку комфортной. Если нагрузки средние, выше средних, стоит купить белье для фитнеса из турмалина, фелифина, других высокотехнологичных тканей на основе микроволокон, которые обеспечивают подтягивающий эффект.
Выбор одежды для фитнеса
Для тренировок средней интенсивности в спортивном зале подойдет обычная одежда в виде умеренно свободных брюк и футболки с длинным или коротким рукавом, топа. Хорошим выбором станут брюки для фитнеса из хлопка с небольшим процентным содержанием эластана, ластика. Смесовый материал обеспечит хорошую эластичность, износостойкость и устойчивость к механическим нагрузкам при стирках, без потери высоких гигиенических свойств.
Большой популярностью пользуется линия одежды для фитнеса, обладающая эффектом «сауны». Это могут быть жиросжигающие шорты, футболки, комбинезоны, полукомбинезоны и другие фасоны одежды. Достигается эффект «сауны» благодаря использованию материала – неопрен. Он плохо не выпускает тепло, не пропускает воздух. В результате, на нагретых участках тела происходит перегрев, который вызывает интенсивное потоотделение. При борьбе с целлюлитом рекомендуется «подогревать» кожу, что приводит к усиленному кровообращению, улучшению лимфодренажа. Также одежда способна обеспечивать компрессионное действие: поддерживать мышцы, снижая нагрузки на суставы, уменьшая вероятность получения травм.
Перед тем, как купить одежду для фитнеса в интернет магазине с хорошей репутацией, необходимо изучить состав материала изготовления. Хлопковые одежда и белье не имеют противопоказаний, не провоцируют аллергию. Одежда с жиросжигающим эффектом должна подбираться тщательно, с изучением противопоказаний при наличии определенных хронических заболеваний.
