Эффективность любой спортивной тренировки зависит от качества выполнения упражнений. Но далеко не последнюю роль играет правильно подобранное белье и удобная одежда. Правильно подобранное спортивное белье для фитнеса способно сократить колебания груди во время тренировок до 80%. Особенно тщательно его стоит выбирать обладательницам пышного бюста. Во время тренировок грудь должна быть хорошо зафиксирована. В противном случае, со временем, волокнистые соединительные ткани растянутся, и она потеряет форму.
Выбор белья для фитнеса
Ведущие производители предлагают белье для фитнеса в трех основных категориях, в зависимости от предполагаемого уровня нагрузки. Существуют несколько видов бюстгальтеров:
- предназначенные для интенсивных нагрузок (в том числе с кардиодатчиками);
- для малоинтенсивных тренировок с умеренными нагрузками.
Чем отличается белье для фитнеса от обычного? Прежде всего - это безопасная конструкция без наличия косточек, пластиковых вставок. Бюстгальтеры отличаются широкими шлейками, в качестве наполнителя чашек используется мягкая прослойка. Трусики часто выполнены в виде шортов, бесшовные или с качественно обработанными швами, что исключает вероятность натирания, другого дискомфорта при выполнении упражнений.
Немаловажное значение имеет материал изготовления белья. Для умеренных нагрузок подойдет белье для занятия фитнесом из натурального хлопка. Материал известен хорошими влагопоглощающими свойствами, способностью пропускать воздух. Отличные гигиенические характеристики сделают тренировку комфортной. Если нагрузки средние, выше средних, стоит купить белье для фитнеса из турмалина, фелифина, других высокотехнологичных тканей на основе микроволокон, которые обеспечивают подтягивающий эффект.
Выбор одежды для фитнеса
Для тренировок средней интенсивности в спортивном зале подойдет обычная одежда в виде умеренно свободных брюк и футболки с длинным или коротким рукавом, топа. Хорошим выбором станут брюки для фитнеса из хлопка с небольшим процентным содержанием эластана, ластика. Смесовый материал обеспечит хорошую эластичность, износостойкость и устойчивость к механическим нагрузкам при стирках, без потери высоких гигиенических свойств.
Большой популярностью пользуется линия одежды для фитнеса, обладающая эффектом «сауны». Это могут быть жиросжигающие шорты, футболки, комбинезоны, полукомбинезоны и другие фасоны одежды. Достигается эффект «сауны» благодаря использованию материала – неопрен. Он плохо не выпускает тепло, не пропускает воздух. В результате, на нагретых участках тела происходит перегрев, который вызывает интенсивное потоотделение. При борьбе с целлюлитом рекомендуется «подогревать» кожу, что приводит к усиленному кровообращению, улучшению лимфодренажа. Также одежда способна обеспечивать компрессионное действие: поддерживать мышцы, снижая нагрузки на суставы, уменьшая вероятность получения травм.
Перед тем, как купить одежду для фитнеса в интернет магазине с хорошей репутацией, необходимо изучить состав материала изготовления. Хлопковые одежда и белье не имеют противопоказаний, не провоцируют аллергию. Одежда с жиросжигающим эффектом должна подбираться тщательно, с изучением противопоказаний при наличии определенных хронических заболеваний.
Борьба за стройную фигуру часто затягивается, а хорошо выглядеть хочется прямо сейчас. На какие только хитрости не идут женщины, чтобы влезть в красивое платье! Одна из них - белье для похудения, которое с каждым днем становится все более популярным. Правда, действительно избавиться от лишнего веса помогает лишь неопреновое белье, а все остальные модели просто визуально корректируют фигуру. Но даже временная стройность позволяет чувствовать себя лучше и напоминает, для чего мы худеем.
Рынок белья для похудения сейчас переполнен. Найти модели можно на любой вкус и в огромном ценовом диапазоне. Но чтобы выбрать его правильно и носить долго, надо знать маленькие бельевые секреты:
- Размер. Стараясь получить максимальный эффект от ношения белья, женщины покупают его на размер меньше - чтобы сидело плотненько и лучше ужимало. Это большая ошибка. При проектировании белья уже учитывается определенная степень сжатия тела. Покупая маленькие модели, вы нарушаете нормальную циркуляцию крови. Резинки слишком впиваются в кожу, а жир громоздится над ними неэстетичными колбасками.
- Качество. Самыми престижными и качественными считаются натуральные материалы. Но они не могут обеспечить значительную коррекцию фигуры. Без добавления изрядной доли эластана или других упругих волокон такое белье уже после нескольких недель носки растягивается и перестает выполнять свою основную функцию. В хорошем белье для похудения синтетики должно быть не менее 20-30%.
- Тренировки. Большинство моделей нельзя носить во время занятий спортом. Особенно те, в которых присутствуют жесткие вставки. Для тренировок используют только специальное спортивное белье, которое не допускает сильного перегрева тела за счет пористой структуры, сетчатых вставок или особой системы вентиляции.
- Цена. Не всегда стоит покупать самое дорогое белье. Сейчас многие производители ориентируются на средний ценовой сегмент и используют качественные гипоаллергенные материалы. Но и слишком дешево хорошее белье для похудения стоить не может. Из китайских подделок уже через несколько дней начинают торчать косточки, а ткань растягивается и плывет некрасивыми волнами.
- Примерка. Нельзя покупать белье без примерки. Каждая фигура имеет свои индивидуальные особенности. И даже самая популярная модель может просто вам не подойти, слишком сильно пережимая тело в проблемных местах. Поэтому такие покупки лучше делать в магазине. Там вы сможете получить профессиональную консультацию, спокойно примерить белье и при необходимости вернуть некачественный товар.
Теперь, зная основные моменты, на которые нужно обратить внимание при покупке, можно приступать непосредственно к выбору белья. А мы постараемся помочь вам получше сориентироваться в рыночном изобилии.
Выбираем белье
Главное требование к белью для похудения - его функциональность. Поэтому необходимо определиться с тем, какая из моделей вам нужна. А значит, нужно раздеться, встать перед зеркалом и беспристрастно осмотреть собственную фигуру, определив самые проблемные места. Исходя из этого, должна выбираться модель.
Модели
Существует несколько основных видов белья для похудения, хотя в рамках одной модели есть сотни разновидностей, что позволяет каждой женщине подобрать оптимальный для себя вариант.
Если вы не уверены в том, какое изделие решит вашу проблему лучше всего - попросите совета у консультанта или примерьте несколько разных.
Разобравшись в том, какая именно модель вам нужна для оптимальной коррекции проблемной зоны, можно переходить к выбору разновидности белья по его функциональным особенностям.
Функциональность
Исходя из того, какой именно эффект хочется получить от купленного белья, выбирать надо из таких вариантов:
Против целлюлита
Существует также особое антицеллюлитное белье. Эффект от него может достигаться двумя способами - микромассажем проблемных участков тела за счет введения в ткань достаточно жестких нитей или эффектом сауны, если это неопреновое белье для похудения. Обе разновидности нельзя носить дольше 2-3 часов - они сильно раздражают кожу и могут привести к повреждению капилляров.
Не так давно на рынке появилась очередная новинка - белье для похудения с пропиткой. Чаще всего это антицеллюлитное белье, пропитанное экстрактами эхинацеи, зеленого чая, кофеина, корицы и других ускоряющих сжигание жира препаратов.
Отзывы о таких моделях очень противоречивые. Кто-то их хвалит и описывает просто фантастические результаты, а кто-то жалуется на аллергию и отсутствие ощутимых эффектов.
Здесь многое зависит от качества белья и добросовестности производителя. Сама по себе задумка хорошая - при разогреве кожи поры раскрываются, и полезные вещества из пропитки легко проникают внутрь.
Но даже если поразмыслить логически, то их в ткани ограниченное количество. Поэтому стоит белье пару раз постирать, как эффект от пропитки сведется к нулю. А одноразовых моделей пока еще не существует. Так что лучше использовать обычные обертывания, которые точно дают отличные результаты.
Противопоказания
Носить белье для похудения можно не всем. Причем чем сильнее его воздействие на организм, тем длиннее список противопоказаний. Корректирующее белье их практически не имеет - оно мягкое, эластичное, позволяет коже дышать и не нарушает кровообращение. К остальным разновидностям с особой осторожностью необходимо относиться при:
- гипертонии 2-3 степени;
- варикозе и тромбозах нижних конечностей;
- заболеваниях органов малого таза;
- сердечно-сосудистой недостаточности;
- вегето-сосудистой дистонии;
- почечной недостаточности;
- кожных заболеваниях в проблемных зонах;
- склонности к сильной аллергии.
Важно! Во время беременности и кормления грудью любое корректирующее белье можно носить только с разрешения наблюдающего специалиста. Для таких женщин есть специальные модели, поддерживающие живот и грудь, а обычное утягивающее белье для похудения им категорически противопоказано.
Многие думают, что утягивающее белье рассчитано только на тех женщин, у которых есть лишние килограммы или фигура которых требует корректировки. Но на самом деле это не совсем так. Такой предмет гардероба должен быть у каждой женщины, в какой-то момент оно станет отличным решением некоторых проблем.
Утягивающее фигуру, появилось достаточно давно, примерно в IV веке до нашей эры. Женщины всегда стремились придать своим формам идеальные пропорции, и в достижении результата методы не играли большой роли. Как правило, в давние времена были популярны корсеты из китовых усов, металлической лески и прутьев. Утягивающее белье такого рода не было практичным и очень часто даже вредило здоровью. Но сегодня все недостатки фигуры можно легко замаскировать при помощи специального комплекта без вреда здоровью.
В чем польза белья для коррекции фигуры
Ну, во-первых, комплект такого белья способен обеспечить отличное настроение его обладательнице. Ведь уверенность в своей привлекательности много значит для женщины, а компрессионные трусики, маечки, бюстье и так далее помогут выглядеть безупречно. Кроме того, корректирующее белье в некоторых случаях нужно использовать по медицинским показаниям. В первую очередь это относится к бандажам, специальным поясам и колготкам. Первые, как правило, предназначены для поддержания живота во время беременности. Пояса прописывает носить ортопед, а колготки очень полезны при варикозном расширении вен.
Как правильно подобрать размер
Утягивающее белье для похудения зрительно уменьшает фигуру минимум на один размер. Но не стоит рассчитывать, что, купив комплект, меньший по размеру, вы сможете сделать себя тоньше, к примеру, на два размера. Комплект, не подходящий вам по размеру, в лучшем случае не окажет нужного эффекта, а в худшем навредит вам, чересчур сдавливая сосуды. Следовательно, выбирать белье нужно строго с учетом вашего реального, а не желаемого размера.
В остальном стоит придерживаться своих целей, то есть ориентироваться на зоны, которые вы хотите скорректировать в фигуре. Для визуального уменьшения бедер и ягодиц следует выбирать высокие утягивающие трусики, шорты или панталоны. Корсеты, грация и боди сделают тоньше вашу талию. Специальные пояса предназначены для утяжки живота. Для коррекции зоны декольте используют специальные компрессионные маечки или бюстье.
После родов женщинам рекомендуют сразу же надеть специальные послеродовые бандаж или корсет. Стоит отметить, что, в принципе, можно носить бандаж, который вы носили во время беременности. Этот предмет необходим для того, чтобы живот не провисал. Нельзя допускать, чтобы он остался в таком состоянии не только из-за красоты фигуры. Необходимо слегка подтянуть и поддержать внутренние органы. Утягивающее белье помогает создать нужное давление и способствует более быстрому сокращению растянувшейся кожи.
Из чего изготавливается
Утягивающее белье для похудения должно обязательно растягиваться и сжиматься. Натуральные ткани обеспечить такой эффект не в состоянии, а значит, в состав таких предметов одежды непременно входят синтетические волокна. В основном синтетику сочетают с натуральными тканями. В утепленных вариантах содержится хлопок, а в летнее белье включен шелк. Также в составе в обязательном порядке есть лайкра. Встречается и белье, в котором присутствует нейлон. В таком случае стоит выбрать какой-то другой вариант, так как нейлон не самый подходящий материал для тесного соприкосновения с кожей.
Как правильно носить
В основном утягивающее белье изготавливается в двух вариантах цвета: черном и телесном. Под цветную и светлую одежду подойдут комплекты Под одежду темных тонов - черные. Носить такие комплекты можно практически с любыми нарядами, но, разумеется, они должны быть скрыты под одеждой. Конечно, при желании можно подобрать модель и под полупрозрачную одежду, которая будет смотреться очень привлекательно и элегантно. Если говорить об облегающей одежде, то, по сути, именно для нее такие комплекты и были придуманы. Утягивающее женщин о котором, в основном, восторженные и положительные, скроет все недостатки фигуры, которые так четко подчеркивает облегающая одежда.
Противопоказания
В первую очередь следует отметить, что при ношении такого белья необходимо помнить о мерах предосторожности. Фанатизм может привести к трагическим ситуациям. Кроме того, не стоит увлекаться бельем, которое обладает чрезмерно жестким утягивающим эффектом. Такие комплекты не рекомендуется носить слишком долго, максимум несколько часов. Противопоказано утягивающее белье и тем, у кого есть проблемы с сердечно-сосудистой системой. В этом случае сдавливание сосудов может навредить здоровью, поэтому, прежде чем корректировать фигуру, обязательно стоит проконсультироваться с врачом.
Бич нашего времени и «ужастик» для женщин – целлюлит, выражающийся в изменении структуры подкожного жира в области бедер, ягодиц и живота и приводящий к образованию бугристой кожи, внешне напоминающей апельсиновую кожуру. Являясь косметическим недостатком, целлюлит не оказывает вредного воздействия на здоровье, однако приносит множество огорчений и моральных терзаний тем, у кого он обнаруживается.
По статистическим данным, более 90% женщин среднего возраста обеспокоены своими «проблемными» зонами с явными признаками целлюлита, поэтому борьба с ним выделилась в особое направление косметологии, диетологии и спортивных занятий.
Занятия спортом в специальном белье
Заниматься физическими упражнениями лучше в специальном спортивном антицеллюлитном белье, которое само по себе создано для активного воздействия на зоны риска, улучшения лимфодренажа и стимулирования обмена веществ. Белье для похудения выпускается из современных материалов, которые, кроме коррекции фигуры и поддерживающего эффекта, оказывают благотворное оздоровительное влияние на проблемные места.
При регулярном использовании антицеллюлитной одежды во время спортивных мероприятий можно добиться положительного эффекта в борьбе с проявлениями целлюлита, поскольку биокристалы, входящие в структуру ткани легинсов, шорт, штанов и маек, усиливают микроциркуляцию на клеточном уровне, способствуют похудению и уменьшению объемов на 5-10 см посредством утягивающего эффекта.
Приятная покупка через интернет-магазин
Наш интернет-магазин часто проводит различные акции, поэтому купить качественное спортивное антицеллюлитное белье известного бренда по приемлемой цене и со значительной скидкой можно как в Москве, так и в других городах России.
Мы предлагаем:
- широкий ассортимент товаров;
- качественное белье для похудения для тренировок от ведущих производителей;
- новинки и частое обновление каталога;
- легкое и быстрое оформление заказа;
- бесплатную доставку или отправку почтой в любой уголок РФ с оплатой при получении;
- возможность примерки перед покупкой;
- доставку двух размеров одной модели, чтобы подобрать подходящее белье для похудения для тренировок, идеально сидящее на вашей фигуре.
Предлагаемые товары, созданные по европейским стандартам, можно носить не только на тренировки, но и повседневно, даже дома. Мы гарантируем быструю доставку выбранных моделей из каталога, поэтому вскоре после заказа и оформления заявки вы сможете наслаждаться результатами «работы» такого белья во время занятий фитнесом или другими спортивными упражнениями!
Белье для похудения – известный способ коррекции фигуры, который рекомендуют специалисты для уменьшения объемов и борьбы с целлюлитом. Особенно эффективным считается белье с эффектом сауны, потому что оно способствует расщеплению жировых отложений, выводит лишнюю жидкость, укрепляет и подтягивает кожу. Чтобы получить выраженные результаты, желательно применять белье с эффектом сауны во время занятий спортом, ведь происходит сочетание эффектов – тренировка способствует укреплению и тонизации мышц, а белье для фитнеса единовременно расщепляет жировые отложения и выводит застоявшуюся жидкость, заметно сокращая объемы жировой ткани.
Белье для фитнеса – как это работает?
Спортивное белье для тренировок Turbo (Испания) разработано для активных занятий, и превосходно работает за счет трехслойного уникального материала, который не только обеспечивает эффект сауны, но и гарантирует комфорт в носке.
- Внутренний слой из натурального хлопка впитывает влагу даже при интенсивном потоотделении, и Ваши тренировки всегда будут максимально комфортными.
- Средний слой из латекса создает эффект сауны, способствует потоотделению и максимально усиливает результативность нагрузок.
- Внешний слой из полиэстера и лайкры выглядит очень стильно и прекрасно держит форму, и Вы можете тренироваться непосредственно в этом белье!
После тренировки для наилучших результатов рекомендуется принять душ и нанести косметику для похудения и борьбы с целлюлитом на кожу. Благодаря белью для похудения поры открываются и гораздо активнее усваивают активные ингредиенты косметики, что позволяет добиться стойких и выраженных результатов!
Максимальный эффект в кратчайшие сроки – это возможно!
Вы хотите быстро получить результаты, убрать лишние объемы и избавиться от проявлений целлюлита? Тогда стоит купить белье для похудения Turbo и использовать его во время Ваших тренировок – и наслаждаться эффектами!
- Уже после 1 занятия благодаря интенсивному выводу жидкости Вы можете заметить уменьшение объемов тела до 2 см.
- После 2 недель регулярных тренировок объемы существенно сокращаются, признаки целлюлита становятся менее заметными.
- После 1 месяца использования – целлюлит практически побежден, кожа более гладкая и упругая.
Не забывайте, что наилучший эффект наблюдается при комплексном воздействии на тело. Поэтому мы рекомендуем сочетать тренировки с использованием белья для похудения Turbo с применением современных миостимуляторов Slendertone, а также с нанесением антицеллюлитной косметики. И тогда Вы сможете гордиться своим совершенным телом – и без стыда демонстрировать его окружающим!
