Белье для похудения для тренировок. Какой бывает одежда для похудения

Борьба за стройную фигуру часто затягивается, а хорошо выглядеть хочется прямо сейчас. На какие только хитрости не идут женщины, чтобы влезть в красивое платье! Одна из них - белье для похудения, которое с каждым днем становится все более популярным. Правда, действительно избавиться от лишнего веса помогает лишь неопреновое белье, а все остальные модели просто визуально корректируют фигуру. Но даже временная стройность позволяет чувствовать себя лучше и напоминает, для чего мы худеем.

Рынок белья для похудения сейчас переполнен. Найти модели можно на любой вкус и в огромном ценовом диапазоне. Но чтобы выбрать его правильно и носить долго, надо знать маленькие бельевые секреты:

1. Размер. Стараясь получить максимальный эффект от ношения белья, женщины покупают его на размер меньше - чтобы сидело плотненько и лучше ужимало. Это большая ошибка. При проектировании белья уже учитывается определенная степень сжатия тела. Покупая маленькие модели, вы нарушаете нормальную циркуляцию крови. Резинки слишком впиваются в кожу, а жир громоздится над ними неэстетичными колбасками.
2. Качество. Самыми престижными и качественными считаются натуральные материалы. Но они не могут обеспечить значительную коррекцию фигуры. Без добавления изрядной доли эластана или других упругих волокон такое белье уже после нескольких недель носки растягивается и перестает выполнять свою основную функцию. В хорошем белье для похудения синтетики должно быть не менее 20-30%.
3. Тренировки. Большинство моделей нельзя носить во время занятий спортом. Особенно те, в которых присутствуют жесткие вставки. Для тренировок используют только специальное спортивное белье, которое не допускает сильного перегрева тела за счет пористой структуры, сетчатых вставок или особой системы вентиляции.
4. Цена. Не всегда стоит покупать самое дорогое белье. Сейчас многие производители ориентируются на средний ценовой сегмент и используют качественные гипоаллергенные материалы. Но и слишком дешево хорошее белье для похудения стоить не может. Из китайских подделок уже через несколько дней начинают торчать косточки, а ткань растягивается и плывет некрасивыми волнами.
5. Примерка. Нельзя покупать белье без примерки. Каждая фигура имеет свои индивидуальные особенности. И даже самая популярная модель может просто вам не подойти, слишком сильно пережимая тело в проблемных местах. Поэтому такие покупки лучше делать в магазине. Там вы сможете получить профессиональную консультацию, спокойно примерить белье и при необходимости вернуть некачественный товар.

Теперь, зная основные моменты, на которые нужно обратить внимание при покупке, можно приступать непосредственно к выбору белья. А мы постараемся помочь вам получше сориентироваться в рыночном изобилии.

Выбираем белье

Главное требование к белью для похудения - его функциональность. Поэтому необходимо определиться с тем, какая из моделей вам нужна. А значит, нужно раздеться, встать перед зеркалом и беспристрастно осмотреть собственную фигуру, определив самые проблемные места. Исходя из этого, должна выбираться модель.

Модели

Существует несколько основных видов белья для похудения, хотя в рамках одной модели есть сотни разновидностей, что позволяет каждой женщине подобрать оптимальный для себя вариант.

Если вы не уверены в том, какое изделие решит вашу проблему лучше всего - попросите совета у консультанта или примерьте несколько разных.

Разобравшись в том, какая именно модель вам нужна для оптимальной коррекции проблемной зоны, можно переходить к выбору разновидности белья по его функциональным особенностям.

Функциональность

Исходя из того, какой именно эффект хочется получить от купленного белья, выбирать надо из таких вариантов:

Против целлюлита

Существует также особое антицеллюлитное белье. Эффект от него может достигаться двумя способами - микромассажем проблемных участков тела за счет введения в ткань достаточно жестких нитей или эффектом сауны, если это неопреновое белье для похудения. Обе разновидности нельзя носить дольше 2-3 часов - они сильно раздражают кожу и могут привести к повреждению капилляров.

Не так давно на рынке появилась очередная новинка - белье для похудения с пропиткой. Чаще всего это антицеллюлитное белье, пропитанное экстрактами эхинацеи, зеленого чая, кофеина, корицы и других ускоряющих сжигание жира препаратов.

Отзывы о таких моделях очень противоречивые. Кто-то их хвалит и описывает просто фантастические результаты, а кто-то жалуется на аллергию и отсутствие ощутимых эффектов.

Здесь многое зависит от качества белья и добросовестности производителя. Сама по себе задумка хорошая - при разогреве кожи поры раскрываются, и полезные вещества из пропитки легко проникают внутрь.

Но даже если поразмыслить логически, то их в ткани ограниченное количество. Поэтому стоит белье пару раз постирать, как эффект от пропитки сведется к нулю. А одноразовых моделей пока еще не существует. Так что лучше использовать обычные обертывания, которые точно дают отличные результаты.

Противопоказания

Носить белье для похудения можно не всем. Причем чем сильнее его воздействие на организм, тем длиннее список противопоказаний. Корректирующее белье их практически не имеет - оно мягкое, эластичное, позволяет коже дышать и не нарушает кровообращение. К остальным разновидностям с особой осторожностью необходимо относиться при:

• гипертонии 2-3 степени;
• варикозе и тромбозах нижних конечностей;
• заболеваниях органов малого таза;
• сердечно-сосудистой недостаточности;
• вегето-сосудистой дистонии;
• почечной недостаточности;
• кожных заболеваниях в проблемных зонах;
• склонности к сильной аллергии.

Важно! Во время беременности и кормления грудью любое корректирующее белье можно носить только с разрешения наблюдающего специалиста. Для таких женщин есть специальные модели, поддерживающие живот и грудь, а обычное утягивающее белье для похудения им категорически противопоказано.

Диета и фитнес – это основа любой программы для сброса лишнего веса. И, несмотря на маркетинговые трюки некоторых производителей, чудесного средства, сжигающего жир, пока мы лежим на диване и уплетаем булки, еще не придумали и вряд ли изобретут в ближайшее время. Но современный рынок товаров и услуг предлагает массу возможностей ускорить процесс похудения и повысить его результативность, чем воспользоваться не только можно, но и нужно, особенно, если организм тяжело расстается с килограммами, а также в случае противопоказаний к строгим диетам или высокоинтенсивным нагрузкам.

Стимуляторы жиросжигания бывают внутреннего действия (бады, фитопрепараты, чаи) и внешнего действия (массажи, салонные и физиотерапевтические процедуры, одежда и аксессуары). Особым спросом сегодня пользуется белье для похудения, которое, если верить рекламе и отзывам, не только мгновенно подтягивает живот и талию, но и стимулирует метаболизм, избавляет от «апельсиновой корки», делает кожу упругой и эластичной. Так ли это?

Белье для похудения

Как показывает практика, белье для похудения способно привести к хорошим результатам в борьбе за стройность, но при соблюдении следующих условий:

• Низкокалорийное питание с ограниченным употреблением жирной пищи, сдобы и сладостей;
• Систематические аэробные нагрузки;
• Грамотный подход к выбору белья для похудения по виду и назначению, а также соблюдение правил носки.

На сегодняшний день все виды корректирующей одежды по характеру воздействия можно разделить на два класса: утягивающее корректирующее белье для похудения и термобелье для похудения.

Основное назначение утягивающего белья – корректировать и утянуть фигуру, что достигается за счет перераспределения жировой ткани проблемных зон. Так, например, комбидресс или корсет утягивает бока и живот, смещая лишние сантиметры к груди, а нижнее белье для похудения (шорты, леггинсы) скрывают недостатки тазобедренной зоны, равномерно убирая жировые отложения по направлению к внутренним сторонам бедер.

Кроме того, корректирующее белье для похудения выравнивает рельеф кожи, поднимает ягодицы и грудь, поддерживает осанку и снижает утомляемость мышц спины.

Жиросжигающий эффект утягивающего белья для похудения незначителен и проявляется в основном в ответной реакции организма на сдавливание тканей. Утяжка создает определенный тонус, требующий дополнительных энергозатрат.

Биокерамическое белье для похудения

Некоторые производители корректирующего белья для похудения повышают эффект жиросжигания за счет нанесения на ткань массажной сетки, разогревающей тело при движении, что стимулирует кровообращение и метаболизм в целом. А за счет микрокапсулирования материала белья для похудения активными компонентами, влияющими на обмен веществ в подкожно-жировом слое улучшается состояние кожи. Таким образом, утягивающая одежда может исполнять роль и антицеллюлитной.

Качественное корректирующее белье для живота изготавливается из тонких, но плотных эластичных тканей, приятных к телу и позволяющих коже дышать, выполняется по точным лекалам, распределяющих и утягивающих жировой слой проблемных зон, не причиняя вреда внутренним органам, имеет бесшовный крой, что важно для комфорта и незаметности под одеждой. Существуют модели как женского, так и мужского белья для похудения.

Утягивающее биокерамическое белье

Утягивающее белье для живота быстро совершенствует фигуру под любой наряд, но носить его можно не более 4 часов подряд и не более 12 часов в неделю.

• Длительное пребывание в утягивающей одежде может нарушить лимфоток и кровоснабжение тканей, привести к мышечной атрофии.
• Корректирующее белье противопоказано людям, имеющим новообразования, страдающим гипертонией и кожными заболеваниями.
• Заниматься спортом в коррекционном белье противопоказано.

Компрессионное белье для похудения

Для спорта рекомендуется использовать компрессионное белье для похудения – разновидность утягивающего белья, которое предназначено не столько для коррекции фигуры, сколько для повышения выносливости, разогрева и приведения в тонус мышц, предотвращения перегрузок и растяжений, выведения излишков влаги из организма, стимуляции кровообращения.

Таким образом, компрессионная одежда повышает эффективность тренировок и позволяет сбросить вес в максимально короткие сроки. К тому же, как известно, компрессионное белье является лечебно-профилактическим средством при тяжести в ногах и хронической венозной недостаточности. Это немаловажно для людей с лишним весом, поэтому нижнее белье с компрессией заботится не только о красоте, но и о здоровье ног.

Принцип действия компрессионной одежды для похудения – равномерно дозированное давление по восходящим линиям тела (от 100% компрессии на щиколотках до 40% компрессии в паховой области).

Лечебно-профилактическое и спортивное белье для похудения имеет 1 класс компрессии. Преимущество компрессионного белья для похудения – неограниченная продолжительность носки. Компрессионный трикотаж противопоказан при атеросклерозе, экземах, открытых ранах и при воспалительных заболеваниях кожи.

Термобелье для похудения

Одежа с термическим эффектом (или с эффектом сауны) это спортивное белье для похудения и коррекции фигуры, которое обеспечивает тепловую изоляцию организма, за счет чего повышается температура тела и усиливается потоотделение во время тренировок. А, как известно, чем обильнее мы потеем, тем сильнее мы худеем.

Максимальный разогрев приходится на поверхность соприкосновения материала с телом, поэтому особой проработке подвергается внешний подкожно-жировой слой, поэтому белье с эффектом сауны популярно также как антицеллюлитное.

Основу белья для похудения с эффектом сауны составляет неопрен – мягкий эластичный пористый материал, являющийся разновидностью синтетического каучука. Неопрен не только хорошо разогревает тело во время фитнеса, но и обеспечивает фиксацию и поддержку мышц, минимизируя риск травм и растяжений.

Неопреновая одежда – водонепроницаемая, поэтому во избежание раздражения кожи очень важно, чтобы её внутренний слой состоял из влаговпитывающего трикотажа. Если же внутренний трикотажный слой отсутствует, то под неопреновое белье, особенно под нижнее, необходимо надевать облегающую одежду из хлопка.

Для усиления эффекта похудения во время тренировок в неопреновом белье рекомендуется пить много воды и использовать под него антицеллюлитные кремы или косметические средства для фитнеса. Некоторые производители антицеллюлитного белья для похудения с эффектом сауны используют технологию пропитки или микрокапсулирования внутреннего слоя такими активными компонентами, как экстракт морских водорослей, кофеин, кайенский перец.

Белье с эффектом сауны «работает» только во время интенсивных нагрузок (спорт, фитнес, подвижные игры, активный физический труд). Продолжительное пассивное времяпровождение в такой одежде для похудения с термическим эффектом не только бессмысленно, но и может нанести ущерб здоровью.

Термобелье для похудения женское

Несмотря на то, что современные производители включают в ткань антибактериальную пропитку, во время носки белья необходимо следить за состоянием кожи и в случае появления раздражений, аллергии, сыпи, а также при наличии порезов и ссадин отказаться от одежды для похудения до полного выздоровления. Противопоказано находиться в неопреновом белье более 2 часов. Существуют модели как женской, так и мужской одежды для похудения с эффектом сауны (исключением для мужчин является нижнее белье).

Керамическое и биокерамическое белье для похудения

Новинкой на рынке товаров, предназначенных для борьбы с лишним весом, является белье с керамикой для похудения, которое, по словам производителей, и визуально стройнит, и проявляет антицеллюлитные и жиросжигающие свойства. Основная часть материала керамического белья для похудения – полиамид, нейлон, спандекс или эластан, которые создают утягивающий и парниковый эффект. На внутренний слой ткани нанесены микромассажеры, стимулирующие кровообращение, и наночастицы из оксида кремния, которые выводят тепло, заставляя организм затрачивать калории на восстановление температурного баланса.

Биокерамическое белье для похудения кроме наночастиц содержит активные биологические компоненты (кофеин, экстракты гуараны, плюща, зеленого чая, конского каштана), которые улучшают состояние кожи и оказывают антицеллюлитное действие. Керамическое и биокерамическое белье для похудения предназначено как для ежедневной носки, так и для занятий спортом.

В мире установленных канонов красоты, 30% женщин носят белье для похудения. Это удобно, ведь каждой хочется выглядеть подтянутой и аккуратной, но не все дамы от природы имеют осиную талию, а после родов она и вовсе может сильно измениться, не в лучшую сторону.

Белье для похудения для женщин

Многочисленные врачи утверждают в один голос о том, что похудеть с помощью специальной одежды довольно сложно. Она может носиться в комплексе с диетой или физическими тренировками и тогда результат будет заметен. Все же, популярность белья для похудения растет с каждым днем и на это есть свои причины. Его большое разнообразие увеличивает спрос, ведь носить его можно везде, где позволяет дресс-код, и это очень удобно для спортивных девушек.

В большинстве случаев, женщины носят специальное белье для похудения, чтобы скрыть недостатки. Оно изготавливается из очень плотного, резинового материала и не пропускает через себя воздух. Тем самым под бельем увеличивается потоотделение и из организма выводится лишняя жидкость, поэтому после длительного их ношения можно увидеть на весах до одного килограмма минусом.

Такое белье для похудения с эффектом сауны очень часто используется в спортивных залах или фитнес-клубах. В комплексе с упражнениями оно воздействует на определенную группу мышц и помогает сжигать подкожный жир за счет своего уникального состава и способа шитья. Состоит оно из двух слоев, каждый из которых отвечает за определенное действие при потоотделении:

1. 1 слой : выполняется из неопрена, материала, который не пропускает тепло тела наружу.
2. 2 слой : натуральный хлопок, с помощью которого влага с тела постепенно выводится наружу, не оставляя мокрых следов и неприятного запаха.

Тепло создаваемое таким теромобельем отлично помогает , за счет своего нагревательного воздействия. Проблемные места получают воздействие как при горячем обертывании. Таким способом улучшается внешний вид, пропадает дряблость и уходят лишние килограммы, если использовать комплексный подход, увеличивая двигательную активность.

Само название говорит за себя – оно может помочь скорректировать контуры, но не избавить ее от жировых отложений. Вес уходит только тогда, когда поглощаемые калории гораздо меньше расходуемых. Похудеть с помощью него к сожалению, невозможно. К тому же носить его постоянно категорически запрещается многими врачами, ведь на тело человека оказывается сильное давление от корсетов.

Современное утягивающее белье для похудения бывает нескольких видов и самым распространенным считается разогревающее. Его производители утверждают, что оно помогает улучшить кровообращение в тканях и эффективность от этого будет заметна, кожа станет более подтянутой и ровной. Для занятий спортом такая одежда не подходит, так как сильно мешает выполнению большинства упражнений.

Японские ученые разработали данный вид для улучшения форм женской фигуры. Они прошли все сертификации и теперь свободно продаются по всему миру, делая дам красивее. Нижнее белье для похудения, одно из немногих, которое на самом деле может помочь скорректировать фигуру и уменьшить объемы, за счет своего пошива и материалов. Все же, не стоит постоянно им пользоваться, могут возникнуть проблемы с кожным покровом, из-за отсутствия прямого поступления воздуха на кожу.

Считается, что самое лучшее белье для похудения должно быть изготовлено из полиамида, лайкры и магнитного порошка, за счет которого и происходит . Эффект от белья виден сразу, ведь тугие корсеты плотно сдавливают жировые отложения и силуэт становится аккуратнее. Специалисты советуют носить его при следующих проблемах женщины:

• жировые отложения в любых областях тела;
• изменение телосложения после родов;
• при целлюлите в области бедер и живота.

БИО керамическое белье для похудения

Еще один способ избавится от лишних килограммов, не прилагая больших усилий. Керамическое белье для похудения стало очень популярно, ведь оно на самом деле работает на похудение, а не на временную корректировку фигуры. Изготавливают его с добавлением био-керамических наночастиц, которые поглощают тепловую энергию на проблемном участке и выводят ее. При этом не требуя от носителя серьезных тренировочных занятий. Керамическое белье для похудения имеет следующие преимущества:

• отложения жира уходят в тех местах, где это необходимо;
• быстро уходят объемы талии и бедер;
• улучшается вид кожи и уходит целлюлит;
• работает даже без дополнительных нагрузок;
• длительный срок службы без вреда организму.

Недавно к нам пришел новый вид одежды для коррекции веса. В его состав входят частицы металла, положительно влияющего на организм человека в целом. Внутренняя сторона шортов выполнена со специальным массажным рельефом, который при каждом движении дает эффект на жировые отложения. Такое женское белье для похудения используют в комплексе с любыми тренировочными упражнениями, для увеличения эффекта. В свою очередь, материал имеет следующие положительные особенности:

• предотвращает влажность кожных покровов;
• устраняет все неприятные запахи пота;
• позволяет коже дышать;
• допускается длительное ношение.

Белье для похудения для занятий спортом

Занимаясь спортом обязательно чувствовать свободу движений и комфорт, и выбор одежды сильно на это влияет. Белье для похудения для тренировок может включать в себя большой перечень одежды, но не каждая вещь будет значительно усиливать результат от занятий. Утягивающее и корректирующее здесь абсолютно не подойдет, оно будет мешать тренировке, а вот белье с эффектом сауны увеличит шансы похудеть вдвое. Чаще всего, спортсмены выбирают шорты и легинсы с резиновыми уплотнителями или металлическими микрочастицами.

Фитнес является неплохой альтернативой спортивному залу с тяжелыми тренировками. Большинство женщин, посещающих это место имеют свою собственную униформу, которая даже при редких занятиях обеспечивает положительный результат. Жиросжигающее белье для похудения любит и правильное питание, в дополнение к фитнесу ведь такой комплексный подход максимально воздействует на лишние килограммы, помогая от них избавиться.

Последние десять лет, большинство спортсменов перешли на компрессионное спортивное белье для похудения. Даже люди далекие от спорта приобретают для себя такие майки и шорты, ведь их внешний вид очень привлекателен. Эти вещи отлично тянутся, при этом не теряя форму, что считается большим плюсом для занятий кросфитом, включающего в себя максимально быстрые движения.

Популярное компрессионное белье для похудения очень помогает бегунам и атлетам. При резком толчке от земли или с землей ноги получают большую нагрузку на мышцы и кровеносные сосуды, и это может стать причиной растяжений и варикоза. Этого можно избежать, если носить компрессионные носки или легинсы, которые плотно облегают ногу и контролируют напряжение.

• инфракрасные штаны помогают сжигать жир безо всякой диеты;
• вы можете тренироваться в них, и тогда упражнения вызовут больший термический эффект. Или не тренироваться, и тогда вы просто будете жить обычной жизнью и худеть;
• никакие сложные движения делать не надо — вполне достаточно бытовой активности;
• а еще они такие легкие и удобные, что можно носить их целый день.

Относительно легкости и удобства заметим, что есть штаны от китайских производителей, а есть «родные», американские. Последние выполнены из неопрена с тканевым покрытием. Китайские могут быть такими же, а могут — резиновыми. Это, как и с другой продукцией, как кому повезет.

Удобно ли носить термоштаны под одеждой? Задумайтесь сами — вы будете в них потеть, пот — стекать по ногам и раздражать кожу. «Впитывающий слой» этих штанов может почти сразу стать мокрым. Так что комфорт этого изделия весьма относительный. То же самое касается и занятий спортом. Нагрев тела будет существенным. Тренировка — дискомфортной. А вдобавок — возможны еще и воспалительные процессы в связках и суставах, которые повлечет за собой резкая смена температур.

Эти бриджи и шорты ограничивают движения и тренироваться в них не удобно. Разве что, вы выполняете какие-то несложные упражнения, не требующие большой амплитуды.

Есть ли разница между бельем и одеждой? Белье, как правило, обладает еще и утягивающим эффектом. В нем нужно не ходить на фитнес, а «жить обычной жизнью». Конечно, мгновенное улучшение формы тут возможно, за счет эффекта корсета. Но применительно к сжиганию жира эффект будет точно таким же. То есть — никаким.

Какой бывает одежда для похудения

Мы можем приобрести не только штаны, но и пояса, обычные или корсетные, шорты, майки и даже футболки с длинными рукавами, и целые спортивные костюмы.

На рынке четыре основных вида одежды и белья для похудения:

1. утягивающие «корсетные» изделия, как с задерживающим тепло элементом, так и без такового;
2. прорезиненные или неопреновые штаны и верхняя одежда без пропитки, основная цель их — создать эффект сауны;
3. изделия с пропиткой, в составе которой есть масло перца, или любой другой жгучий элемент;
4. так называемые фитнес-корсеты для тренировок. Они способны задерживать тепло и вызывать потоотделение. В них надо тренироваться, но они же и моделируют фигуру мгновенно.

У всех этих изделий сходный принцип действия. Они вызывают нагревание и потоотделение. Естественно, вес тела уменьшается за счет выведения жидкости. Результат за одну тренировку может составить до килограмма «в минус». Объемы существенно уменьшаются у тех людей, которые склонны к отечности и задержке жидкости.

Плюсы и минусы похудения в термоодежде

Пожалуй, у таких изделий всего один существенный плюс — если вы вдруг занимаетесь спортом, и у вас присутствуют весовые категории, вы можете без труда стать на 1-2 кг легче буквально за час. Какой-то час кардио на эллиптической машине или велотренажере, и вот вы уже в родной весовой. Остается только выпить изотоник и уповать на то, что кардио никак не повлияло на ваши спортивные качества.

Есть ли плюсы для худеющих? «Моральная поддержка» — однозначно. Антицеллюлитные и массажные свойства — вряд ли. Обезвоживание плохо сказывается на тургоре кожи, потому и целлюлит после тренировок в подобных изделиях, скорее всего, будет. Вы можете достаточно активно сбрасывать вес и в какой-то момент сильно разочароваться если, например, вес скакнет перед началом менструального цикла. Или вы съедите что-то достаточно низкокалорийное, но соленое. Либо… Причин может быть масса, но стоит заметить, что почти всегда такая «моральная поддержка» оборачивается боком — вес после «отмены штанов» увеличивается снова. Да что там, стоит просто выпить пару стаканов воды — и вот они, половина килограмма веса в плюс.

Некоторых людей приобретение таких вещей, как фитнес-корсет или штаны согревающие может сподвигнуть на то, чтобы тренироваться в принципе. На этом польза изделия заканчивается.

Самый главный недостаток похудения со специализированной одеждой состоит в том, что эта одежда вовсе никак не влияет на похудение. Вы остаетесь ровно с тем же процентом жира и тем же количеством мышц. Так что нужны вам штаны или нет, стоит решать самостоятельно.

Есть ли плюсы у фитнес-корсетов

В последнее время нам предлагают не только одежки резиновые, но и корсет к ним. Считается, что этот предмет помогает сохранить талию при занятиях с тяжелыми весами. Но на самом деле, такие пояса малоэффективны. Они нарушают биомеханику тела, и не позволяют вам правильно двигаться во время тренировки. И…довольно бессмысленны.

Уж если предположить, что какие-то упражнения действительно расширяют талию, мышцы-то восстанавливаются не во время тренировки, когда вы носите корсет, а после нее. Так что они прекрасно успеют «вырасти», если вы над ними поработали.

Как пользоваться штанами-сауной

Если для целей взвешивания в весовую — строго за 1,5 суток до самих соревнований, иначе восстановиться не успеете. Производители советуют нам носить изделия совершенно по-разному:

• штаны с перцовой пропиткой рекомендуют надевать под обычную одежду. Якобы, состав их ухаживает за кожей и помогает нам избавиться от целлюлита. Но в других источниках можно встретить, что подобное белье не рекомендуется носить более 1-2 часов. Как поступить? Пусть вам подскажет здравый смысл. Однозначно не стоит перенашивать подобные изделия людям с чувствительной кожей;
• бриджи и лосины нужно одевать на тренировки — бег, любые аэробные занятия, прыжки со скакалкой, по мнению производителей, подойдут. Можно носить их во время домашней уборки или прогулки с детьми, это опция для тех, кто не тренируется.

Может быть вред здоровью от штанов-сауны?

• быстрая потеря жидкости;
• нарушение водно-солевого баланса;
• обезвоживание;
• судороги, нарушение сердечного ритма.

Если усердствовать с перегревом, сердце может дать сбой. Недаром спортсмены, тренирующиеся в жарком климате, употребляют изотоники, чтобы замедлить усвоение организмом воды. Тренировки в условиях перегрева вредны для сердечно-сосудистой системы.

Ничего хорошего они не несут и нашим мышцам. Повышается эластичность волокон, а вот сократительная способность снижается. Мы не сможем поднять необходимый для достойного результата вес, не сумеем прогрессировать быстро. Кроме того, за перегревом обычно следует переохлаждение, и мы можем вызвать у себя таким образом воспалительный процесс.

Вред штанов выражается и в том, что они малоэффективны для сжигания жира и никак не влияют на женские проблемные зоны, зато делают тренировки дискомфортными.

Корсетные пояса вредны тем, что мешают правильно дышать во время упражнений и не позволяют работать с нормальной техникой. Если носить корсет постоянно, можно столкнуться с нарушениями работы пищеварительной системы, как минимум. Давление на органы малого таза — тоже далеко не полезно для здоровья. Оно может вызвать механические повержения и кровоизлияния.

Кожа тоже не выигрывает от того, что мы постоянно потеем:

• возможны аллергические реакции, сыпи;
• вероятно появление потницы;
• растяжки и целлюлит от использования штанов никогда не уходят.

Как ухаживать за штанами-сауной

Одежду такого типа можно стирать в обычной машине, не подвергая жесткому отжиму. Подойдут режимы быстрой стирки и для синтетики. Некоторые утверждают, что стирать штаны нельзя, и нужно обходиться «мытьем» их мокрой тряпкой. Но тут уж каждый решает для себя самостоятельно, будет ли он стирать штаны или нет.

Существует множество способов сформировать красивые формы своего тела. Правильное питание и нагрузки на тренажерах способны создать плавные и рельефные изгибы, но для этого потребуется большое количество времени. С достичь желаемых результатов можно проще и быстрее, так как изделие способствует дополнительному сжиганию жира и подтягивает фигуру во время ношения, скрывает недостатки сразу после надевания.

В чем преимущества товара

Наш магазин предлагает белье для моделирования с выбором моделей на предпочтение потребителя. Его можно использовать в повседневных делах и на в тренажерном зале.

• Ткань не сковывает движения во время выполнения упражнений.
• Материал адаптирован для тренировок многих видов спорта. Кожа не тянется при беге, приседаниях и растяжке.

Ассортимент белья для похудения на нашем сайте готов предложить следующие экземпляры:

• Корректирующая . Работает над брюшной, спинной и боковой областями туловища.
• Белье в виде . Модели с высокой талией воздействуют на всю длину ног, зону живота и спины до грудной клетки.
• и брюки для стягивания.

Все изделия идут с антицеллюлитным эффектом. В зависимости от экземпляра, влияние на подкожные отложения осуществляется следующими способами.

• Белье для похудения с эффектом массажа пружинит кожную поверхность при движениях. Увеличивается эластичность и упругость, кожа разглаживает свои неровности и становится гладкой на ощупь.
• Шорты для похудения состоят из 3-х слоев. Предназначением первого является впитывание потовых выделений. Эффекту парилки способствует средний уровень материала. Наружная поверхность белья подтягивает формы, и улучшает состояние кожного покрова.

Компрессионное белье производится для комфортного применения и решения проблем лишних килограммов. Швы незаметны под верхней одеждой и не выдают хозяйку о наличии корректирующего средства. Помимо снижения веса, товар выполняет дополнительные функции:

• Нормализует кровеносную, лимфатическую и сосудистую системы.
• Выводит отложения солей, лишнюю жидкость, вредные вещества.
• Белье для похудения укрепляется вены и сосудов. Предупреждается варикозное заболевание и тромбоз.

Белье для похудения с эффектом массажного воздействия стимулирует кровообращение и предотвращает отечность нижних конечностей. Ноги не будут испытывать тяжесть и ноющую боль после спортивных нагрузок.

Как сохранить белье

От ежедневного применения ткань изделия быстро пачкается, поэтому хорошим вариантом будет приобрести несколько комплектов. В руководстве по эксплуатации приведены советы по очистке белья и хранению. Важно соблюдать правила для продления свойств материала.

• Одежду для похудения необходимо чистить мыльным раствором. Можно замочить продукт и постирать руками. В инструкции по применению могут быть примечания по стирке в машине, в данном случае нельзя выбирать отжим. Сушить белье необходимо естественными способами, можно повесить на улице или дома. Нельзя класть изделие на обогреватели.
• В ткань для эффекта сауны или массажа внедряют активные компоненты. Их можно разрушить глажкой, поэтому, советуем отказаться от утюга и паровых приборов. Складки исчезнут после растягивания на теле.
• Носить одежду рекомендуется определенное количество времени. В руководстве указан желаемый сеанс. Белье производят с разной плотностью, от которой зависит время ношения. Плотные экземпляры подойдут для кратковременного стягивания. Для дома и спорта предназначены комплекты средней плотности.