МЕТОД ОЧИЩЕНИЯ И ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЛЕВОГО КАНАЛА
(метод узелков)
Левые аспекты чакр хорошо чистятся элементом огня. Левый канал по своей природе холодный, лунный, и огонь разогревает его, "размораживает" нашу летаргию и флегматичность. Обратите внимание, что правые и центральные аспекты чакр чистить огнем нельзя! Ведь правый канал, сам по себе, горячий, солнечный, и разогрев приведет Вас в дисбаланс. Еще один момент: человеку с проблемами сердца, высоким давлением также не следует использовать огонь как метод чистки тонкого тела!
Метод чистки жгутиком хорошо подходит для левого канала, особенно для Свадистан-чакры.
Приготовьте нитку из натуральных волокон. Например, можно купить моток ниток хлопчатобумажных для макраме (ирис). Длина нитки примерно 25-30 см, так, чтобы поместились восемь узелков.
Выполните подъем Кундалини и бандхан.
Сверните веревочку на левой ладони и попросите: "Энергия Кундалини, пожайлуста, пусть все проблемы моего левого канала уйдут в эту ниточку, в эти узлы, которые буду завязывать".
1. Завяжите первый узел (петелку), но не затягивайте. Положите на проекцию Муладхары-чакры на левой ладони (область запястья, у основания ладоней) и прижмите местом проекции этой же чакры на правой ладони. Попросите: "Энергия Кундалини, пожалуйста, пусть все проблемы и негативности из моей левой Муладхары-чакры уйдут в этот узел, все последствия их влияния на меня тоже". Завязывая до конца узел, спойте мантру "Шри Ганеша".
2. Сделайте вторую петелку на Свадистан-чакру, зажмите между большими пальцами, проекцией Свадистан-чакры, и попросите: "Энергия Кундалини, пожалуйста, пусть все проблемы из моего левого Свадистана, все нечистые энергии, знания и желани уйдут в этот узел". Пропойте мантру "Шри Нирмала Видья", завязывая до конца узел.
3. На следующей петелке, зажатом между средними пальцами, скажите: "Энергия Кундалини, пожалуйста, пусть все проблемы из моей левой Наби уйдут в этот узелок, вся неудовлетворённость и жадность пусть уйдут в этот узел". Пропойте мантру "Шри Груха Лакшми".
4. Следующую петелку зажмите между проекциями Войда (подушечки у основания пальцев). Попросите: "Энергия Кундалини, пожалуйста, пусть все проблемы моего Войда, все последствия влияния на меня неистинных учителей уйдут в этот узел". Мантра "Шри Ади Гуру Даттатрея".
5. На следующей петелке, зажатой между мизинцами, попросите: "Энергия Кундалини, пожалуйста, пусть все проблемы моей левой анахаты, все мои страхи, неуверенность, привязанности уйдут в этот узел". Затягивая, произносите мантру "Шри Шива Парвати".
6. Завязываем петелку для Вишуддхи-чакры. Зажимаем между указательными пальцами и просим: "Энергия Кундалини, пожалуйста, пусть вся негативность моей левой Вишудди-чакры, все мои реакции, чувство вины уйдут в этот узел". Затягивая, мантра "Шри Вишнумайя".
7. Следующая петелка для Агии-чакры, зажимаем между безымянными пальцами и просим: "Энергия Кундалини, пожалуйста, пусть все проблемы моей левой Агии-чакры, моё Суперэго, все негативные условности уйдут в этот узел". Затягивая, мантра "Шри Махавира."
8. Последняя петелька для левого канала. Сложите нитку в левую ладонь, зажмите в кулак и попросите: "Энергия Кундалини, пожалуйста, пусть все проблемы моего левого канала, все нечистые энергии, знания и желания, все болезни на физическом плане, мертвые сущности, депрессия, апатия и лень уйдут в эти узлы и в эту нить." Затягивая, мантра "Шри Махакали Бхайрава".
Возьмите тот конец нитки, где был сделан последний узелок, пинцетом, подожгите нитку. Сжигая, пойте мантру "Агни-Девата" 3 раза. Затем вымойте руки.
Выполните подъем Кундалини и бандхан. Правую руку опустите к земле, левая - на колене, попросите: "Энергия Кундалини, заполните мой левый канал энергией чистого желания". Мантра"Шри Шудха Иччха Шакти" 3 раза. Поблагодарите Шри Матаджи - намасте или намаскар.
Как известно, за наше восприятие отвечает наша центральная нервная система. Однако, помимо этого, существует еще так называемая «тонкая система», она занимается регуляцией эмоционального, интеллектуального и духовного аспекта нашей жизни.Тонкая система состоит из трех энергетических каналов и семи энергетических центров – чакр.
Каждая из этих чакр отвечает за те или иные духовные качества, а также проецирует свое состояние на физическое тело человека. Если в какой-то чакре есть проблема («блокировка»), вызванная некорректным поведением или мировоззрением человека, то она вначале будет блокировать духовные качества, за которые отвечает, а затем, возможно, станет причиной возникновения физических недугов и ментально-эмоциональных проблем.
В Сахаджа Йоге крайне важно научиться самостоятельно диагностировать состояние своих чакр, понимать причины возникающих проблем, знать, за что отвечает та или иная чакра. Очищение чакр ведет к более полному пониманию жизни и ее духовного аспекта, к пониманию самого себя.
Итак, внутри нас находятся следующие чакры (перечислены снизу вверх):
- Муладхара , чакра невинности и чистоты. Она дает нам мудрость, благоразумие.
- Свадистан , чакра, отвечающая за наши способности к творчеству, созиданию.
- Наби (манипура) – отвечает за поиск, как за духовный, так и материальный, и за удовлетворение. Вокруг наби чакры находится так называемый «войд», область, известная в буддизме как «океан иллюзий».
- Анахата, «сердечная» чакра . Она отвечает за чувство безопасности и за такие качества, как доброта, любовь, ответственность, ощущение своего «Я».
- Вишуди, чакра «коллективности» . Она отвечает за самоуважение, уважение к другим людям и за способность взглянуть на себя непривязано, со стороны.
- Агия чакра . Она регулирует деятельность нашего мозга и позволяет нам испытывать состояние внутренней тишины и безмысленного осознания, в котором возможна медитация. Она также позволяет нам беспристрастно смотреть на мир.
- Сахасрара чакра дает нам то, что называется «Йога». Она находится выше нашей головы, т.е. мы не можем ей управлять ментально. Она интегрирует в себе все чакры, как белый свет собирает в себе все цвета радуги.
Если у вас на левой руке меньше вибраций, чем на правой, или их нет совсем, то это говорит о "перерасходе" энергии, нарушении равновесия или какой-то проблеме на левой стороне.
Несколько способов восстановления равновесия.
1. Правой рукой поднимите энергию по правой стороне, перенесите через голову на левую и опустите по левой стороне (сделайте 21 или 108 таких движений), то есть заберите часть энергии с уравновешенной правой стороны и передайте ее истощенной левой.
2. Левую руку держите направленной к фотографии, а правую положите, плотно прижав, на Мать-Землю. Мать-Земля вбирает в себя все левосторонние проблемы.
3. Левую руку поднесите к пламени свечи, а ладонь правой положите, плотно прижав, на Мать-Землю.
4. Левую руку направьте к фотографии, возьмите в правую руку горящую свечу или камфору и медленно поднимайте и опускайте по охлажденной левой стороне, чтобы согреть ее.
5. Прекратите предаваться мечтам, фантазиям, воспоминаниям прошлого. Будьте энергичными, а не флегматичными.
6. Разогрейте левую сторону белковой диетой.
7. Произнесите мантру "ОМ ТВАМЕВА САКШАТ ШРИ МАХАКАЛИ БХАДРАКАЛИ КАЛИКАЛЬКИ САКШАТ ШРИ АДИ ШАКТИ МАТАДЖИ, ШРИ НИРМАЛА ДЕВИ НАМОО НАМАХА".
Наличие какой-либо проблемы на левой стороне говорит о том, что левая сторона заморожена, и мы должны постараться сначала разморозить ее и затем согреть.
Также для левой стороны:
Положив правую ладонь на Мать-Землю, произносите: "Шри Матаджи, Ты - Шуддха Ичха, чистое желание Бога, и как таковой я поклоняюсь Тебе".
ПРАВОСТОРОННИЕ ПРОБЛЕМЫ
Если вы чувствуете на правой стороне меньше вибраций, их полное отсутствие или же на ней ощущается жар, то это говорит о нарушении равновесия на этой стороне.
Несколько методов коррекции этого нарушения:
1. Правой рукой поднимите энергию по левой стороне, перенесите через голову на правую и опустите по правой стороне, то есть заберите часть энергии с уравновешенной левой стороны и передайте ее истощенной правой.
2. Правую руку положите на колено ладонью вверх и направьте ее к фотографии, а лeвую, согнув в локте, направьте вверх, к небу, повернув ладонь назад. При таком положении Акаш (эфир) поглощает весь жар и всю негативность правой стороны.
3. Правую руку направьте к фотографии, а левую опустите в холодную или даже ледяную воду.
4. Чтобы охладить правую сторону используйте углеводную диету (диета для печени), употребляя при этом много сахара.
5. Прикладывайте на область печени и на всю правую сторону кусочки льда в целофановом пакете.
6. Перестаньте жить будущим и чрезмерно планировать, будьте в центре.
7. Отдыхайте в дневное время.
8. Пойте мантры для правых чакр. Наличие проблемы в правой стороне говорит о том, что она перегрета и ее необходимо охладить и успокоить. Сахаджа-йога делает большой упор на ведении правильного образа жизни и соблюдении норм поведения, а также на формировании надлежащих умственных и эмоциональных отношений в целях поддержания тонкого инструмента в хорошем состоянии. Существуют также определенные простые методы, с помощью которых можно устранить проблемы (или блокирования, вызванные воздействием негативных сил на тело человека) в собственных чакрах и в чакрах других людей. Появившийся на ладонях и пальцах поток прохладного ветерка начинает давать свои результаты.
Ощущение прохлады - это физическое проявление Всепроникающей первозданной энергии, которая используется для очистки. Кундалини обладает способностью сжигать все загрязнения.
ЧАКРЫ.
Ниже дается краткое описание чакр, их качества, а также способов очистки. Любой чакре можно помочь, давая ей вибрации. При этом следует обращаться к Шри Матаджи со смиренной просьбой, называя ее Шри Матаджи или Мать, - как будет получаться искреннее.
Любую чакру (или больное место) можно чистить круговыми движениями одной рукой (по часовой стрелке спереди, и против сзади), направив при этом другую руку к портрету Шри Матаджи. Чакры левого и центрального каналов также можно чистить круговыми движениями горящей свечой.
Чакры правого канала чистить огнем нельзя! Нельзя использовать огонь для чистки сердца во время приступа. Однако, самой первой и наиболее важной вещью, чтобы очистить любую чакру и поддерживать нашу тонкую систему в порядке, является необходимость МЕДИТИРОВАТЬ РЕГУЛЯРНО КАЖДЫЙ ДЕНЬ УТРОМ И ВЕЧЕРОМ.
МУЛАДАРА-ЧАКРА.
Физические аспекты. Функции и органы выделения, органы воспроизведения, предстательная железа, тазовое сплетение, тазобедренные суставы, плечевые суставы.
Качества. Невинность, мудрость, вечное детство, чистота, святость (благоприятность), преданность Божественному принципу, интуиция, память, чувство направления, доблесть, знание, способность к учебе; начало левого канала.
Враг Духа. Похоть.
Причины блокировок. Чрезмерное увлечение сексом, разврат, половые извращения, беспорядочные половые связи, мысли о сексе и сексуальные фантазии, порнография, тантризм, оккультная практика (левая), чрезмерное половое воздержание и пуританство (правая). Попытка подъема Кундалини не имеющим на то права человеком, чрезмерная активность симпатетики, грех против Матери, ее святости, ее невинности и чистоты (центр).
Проблемы в Муладаре. Понос (левая сторона), запор (правая сторона), импотенция.
Некоторые способы очиски Муладары-чакры.
1. Медитация на Земле. Мать-Земля будет усиленно вбирать в себя негативность чакры.
2. Во время медитации поместить ноги в тазик с соленой водой (футсоукинг), в которую уйдет вся негативность.
3. Дать вибрации этой чакре: направьте левую руку к фотографии Шри Матаджи, а правую кладите на копчик.
4. Произносите мантру "Шри Ганеша", "Шри Гаури Мата".
5. Произносите утверждения на Муладару.
6. Применяйте аджван.
7. Делайте шубитинг на данную проблему.
8. Смотрите на Мать-Землю.
9. Будьте честными с самим собой. Не допускайте нечистоты в мыслях и словах.
10. Смотрите на других Сахаджа-йогов, как на своих братьев и сестер.
11. Если в вашем доме хранятся какие-либо эротические и порнографические материалы, сожгите или утопите их в каком-либо водоеме, но не отдавайте другим людям.
СВАДИШТАНА-ЧАКРА
Физические аспекты. Нижние части печени, почек, селезенки, поджелудочная железа, желчный пузырь, кишечник, бедра, плечи, сплетение аорты.
Качества. Творчество, чистое знание, чистый источник мышления, который является вдохновением, эстетикой; начало правого канала.
Враги Духа. Раздражение, нетерпимость, гнев.
Проблемы в Свадистане. Диабет, бездетность.
Правая Cвадиштана
Причины блокирования. Мысли, планирование и организационная деятельность, приводящие к утрате спонтанности, а также привычка жить будущим, чрезмерное чтение и учеба, тяжелое пьянство.
Лечение.
Одинаковое для центральной и правой чакр.
1. Давайте вибрации чакре, направив левую руку к фотографии, а правую положив на чакру.
2. Держа левую руку на правом свадистане, произносите утверждение: "Мать, пожалуйста, устрани все мои мысли и сомнения и дай мне внутренний покой", или "Мать, я не делаю ничего, ты истинно делаешь все, всю живую работу во вселенной".
3. Держа левую руку на правом свадистане, произносите мантру "Шри Хималайя" (охлаждающая), "Шри Сарасвати-Брахмадева", "Шри Ади Шеша Лакшмана", "Шри Фатима Хазрат Али", "Шри Нирмала Читта" (Чистое внимание).
Левая Cвадиштана.
Причины блокирования. Галюциногенные лекарства и наркотики, магии, спиритизм и контакты с мертвыми духами, оккультизм, парапсихология, экстрасенсорика. Одержимость мертвым духом - нечто непозволительное вселилось в вас. Необходимо избавиться от этой негативности, стать самим собой и приобрести истинные знания, знания того, как проявляется Божественность.
Лечение.
1. Ванночки для ног с теплой соленой водой и свеча со стороны спины на уровне свадистана.
2. Бандан свечой на передний свадистан.
3.Дать вибрации этой чакре, держа правую руку на левом паху.
4.Произносить утверждение "Мать, твоей милостью я есть чистое знание истины".
5. Произносить мантру "Шри Нирмала Видья" (Чистое знание), "Шри Шудха Иччха" (Чистое желание).
6. Избавьтесь от книг, кассет и т.п. имеющих плохие вибрации (чистые знания идут от источников с прохладными вибрациями).
7. Метод Матка. (Чистка с использованием лимонов и жгучего перца).
В случаях серьезных проблем в левом свадистане или одержимости мертвой сущностью, использовать:
1) Метод трех свечей.
2) Камфору.
3) Шубитинг.
4) Завязывание узлов на жгутике.
5) Сжигание записки и другие репкомендации для этой чакры.
НАБИ-ЧАКРА (Манипура)
Физические аспекты. Желудок, желчный пузырь; верхние части печени, почек, селезенки, локтевые и коленные суставы; солнечное сплетение.
Качества. Полная удовлетворенность, щедрость; cобственное достоинство; мир; эволюция, мораль, дарма (праведность, десять заповедей), духовное восхождение, честность, этика, искание Бога; благополучие в доме, семье и материальный достаток, питание, средства к существованию.
Враг Духа. Жадность.
Причины блокирования. Обеспокоенность семейными и домашними проблемами, чрезмерный интерес к еде и деньгам, доминирование со стороны мужа или жены, злоупотребление лекарственными средствами и алкоголем, безнравственное поведение, фанатизм, злоупотребление религиозными постами, неправильное питание, пренебрежение духовными потребностями, торопливый, "неистовый" характер, постоянная неудовлетворенность во всем, неуравновешенность и раздражительность, отсутствие чувства собственного достоинства.
Проблемы в Наби. Гастрит, язва желудка, болезни печени, аллергии.
Лечение.
Для центрального, левого и правого аспекта Наби-чакры:
1. Произносите мантру на соответствующий аспект:
Правый - Шри Раджа Лакшми, Шри Ади Шеша Лакшмана, Шри (Нирмала) Читта. Левый - Шри Груха Лакшми. Центр - Шри Лакшми Вишну или Шри Лакшми Нараяна(м).
2. Произносите утверждение на соответствующий аспект.
3. Давайте вибрации этой чакре.
4. Принимайте ванночки с соленой водой для ног (температура воды должна быть такой, какая приятна вам в данный момент). Вода является основным элементом этой чакры, поэтому ее следует широко использовать в разных целях: пить вибрированную воду, принимать ванночки для ног, купаться и т.д.
5. В Наби чакре есть также и элемент "огонь", поэтому весьма эффективно чистить левую и центральную Наби груговыми движениями горящей свечой.
6. Вибрируйте всю пищу и напитки, приготовленные не Сахаджа-йогами.
7. Будьте довольны всеми происходящими с вами событиями, независимо от того, кажутся ли они вам хорошими или плохими. Не жалуйтесь, с легкостью сносите все проблемы (это особое качество Груха-Лакшми). Все происходящее с вами нужно для вас и вы должны постараться, сохраняя радость, извлечь из него пользу.
8. Массируйте среднюю часть спины и область желудка; колени и локти. (Центральная Наби).
9. Увеличьте потребление соли для левой Наби и всей левой стороны, и сахара - для правой.
10. При проблемах, связанных с холодной печенью (аллергии, кожная сыпь и сухость кожи) принимайте три раза в день по 1/4 чайной ложки геру и 1 чайную ложку меда, разведенные в теплой воде. Левая Наби также чистится через Агию прощением.
11. Помните: проблемы печени - это проблемы внимания. Если внимание уходит на внешние вещи Атма (Дух) отступает и радость теряется. Всегда старайтесь держать внимание не на материальных вещах, а на духовных.
ВОЙД (Океан иллюзий).
Войд (по-английски пустота) не является чакрой, тем не менее занимает важное место в тонкой системе человека.
Божества. Шри Ади Гуру Даттатрея и его десять главных Инкарнаций. Инкарнации левой стороны: Раджа Джанака, Авраам, Лао-Цзы, Заратустра, Сай Нат. Инкарнации правой стороны: Моисей, Нанака, Сократ, Конфуций, Мохаммед.
Местонахождение. В области живота, круг, охватывающий Свадистан и Наби чакры.
Проекции на теле. На ладонях и подошвах стоп круговые области, охватывающие проекцию Сахасрары, на коленях и локтях области, совпадающие с проекциями Наби чакры.
Причины блокировок. Ложные культы, лже-гуру, фанатизм, фантазии, наркотики.
Качества. Принцип Гуру, праведность, убежденная (не слепая) вера в Бога.
Проблемы в Войде. Те же, что и в Свадистане и Наби чакрах. Сновидения.
Чистка Войда.
1. Произносите мантру "Шри Ади Гуру Даттатрейя" и при необходимости Его 10 инкарнаций.
2. Затем держите горящую свечу у Агии чакры и смотрите на точку бинди на лбу Шри Матаджи через пламя 1-2 минуты. Негативность поднимается из Войда и "подвергается суду" Христа в Агии.
3. Утверждение: "Шри Матаджи, пожалуйста сделайте меня самому себе гуру/учителем".
4. Давайте вибрации Войду.
5. Пейте вибрированную подсоленую воду.
6. Откажитесь от следования всем другим гуру и лжерелигиям. Прекратите всю практику, которой они вас обучали. Если у вас есть привязанность к лжеучителю, забудьте о ней.
7. Читайте Евангелие от Иоанна (но не послания Павла и Петра), Коран, Бхагавад Гиту (но не кришнаитскую!), сочинения Первоначальных Учителей и других реализованных святых, материалы по Сахаджа Йоге.
АНАХАТА ЧАКРА.
Физические аспекты. Сердце - сердцебиение; легкие - дыхание; образование антител.
Качества. Святая мать Вселенной, физическая мать, уверенность в себе, бесстрашие, чувство безопасности, образование антител. (Центр). Внутренняя сущность, Атма, Дух, бытие (существование), Любовь, Радость (Левый аспект).
Наполненная сознанием долга, счастья и блаженства жизнь отца, мужа и короля, дающего идеальные нормы взаимоотношений и обязанностей (Правый аспект).
Враг Духа. Привязанность.
Проблемы в Анахате. Любые обстоятельства, связанные с сердцем; астма.
Сердечная чакра помещается позади грудины в позвоночнике. В области грудины до 12-летнего возраста производятся антитела, циркулирующие затем во всем теле, готовые отразить любого рода нападение на наше тело или разум.Поскольку антитела вырабатываются только до 12-летнего возраста, то нельзя допускать, чтобы дети пребывали в состоянии страха, потому что в этом случае ребенок не сможет накопить достаточного запаса антител и всю жизнь будет подвержен разного рода болезням. Физическая мать оказывает очень важное воздействие на левое Сердце. Она дает ребенку уверенность в себе и чувство безопасности.
Отец отражается в правом Сердце, как способность мужчины выполнять свой долг в качестве сына, брата и отца. Очень важно любить и уважать наших родителей и поддерживать отношения с ними чистыми.
Когда наша чакра Сердца чиста, мы становимся абсолютно бесстрашными, сильными и дарящими любовь. Мы любим себя и других и доверяем себе и другим, потому что мы видим, что Дух в нашем сердце является таким же самым, как и у других людей.
Как поддерживать чакру Сердца чистой.
1. Учитесь во всех обстоятельствах и особенно в конфликтных ситуациях посылать свою любовь окружающим, в том числе и агрессивно настроенным по отношению к вам. Очень скоро вы убедитесь, что это не только прекрасное средство защиты, но и эффективный стимулятор вашего духовного роста.
2. Учитесь понимать разницу между любовью и привязанностью. Привязанность всегда основывается на чувстве собственности, требует ответных обязательств. Чистая любовь не требует ничего взамен.
3. Держите свое внимание на Духе.
4. Старайтесь раскрыть свое сердце и поместить туда Шри Матаджи, чувствуйте радость от Ее присутствия и Ее любви.
5. Учитесь правильно понимать чувство ответственности. Воспитывайте в себе силу, храбрость, мужественность, способность быть защитником, которые должны быть присущи отцу и мужу. Жены не должны давать повода своим мужьям отказываться от их роли защитников.
Некоторые способы очистки чакры Сердца.
1. Произносите мантры и утверждения на соответствующие аспекты чакры.
2. Давайте вибрации чакре.
3. Подышите некоторое время глубоко и медленно, расслабляясь при этом, то есть уменьшите частоту дыхания.
4. Положите правую руку на центральное сердце и произнесите вслух 12 раз "Джагадамба".
5. Левое и центральное сердце можно чистить свечой, но только если нет болезней сердца.
6. Проведите пуджу с чтением 108 имен Шри Деви.
7. Читайте "Деви Махатьям", "Рамакавач", 23-й псалом из Библии.
8. Если у вас есть страх, напишите эту проблему на бумаге ("Мой страх"), сделайте вокруг надписи семь непрерывных окружностей (бандан) карандашом и сожгите или закопайте бумагу.
9. Положите правую руку на левое Сердце и скажите мантру: "Ом Намо Шивая" ("я поклоняюсь Шиве") 12 раз.
10. В случае одержимости мертвым духом скажите своему умершему родственнику: "Я теперь реализованная душа, тебе не нужно беспокоиться обо мне - у меня все хорошо. Прими новое рождение. Шри Матаджи сейчас находится на Земле, и ты тоже получишь самореализацию".
ВИШУДИ ЧАКРА.
Враг Духа. Зависть.
Проблемы в Вишуди. Ангина, простуда, синусит, спонделез.
Левая Вишуди.
Качества.Самоуважение, Братско-сестринские отношения.
Причины блокирования. Чувство вины, аморальное поведение, коварство, сарказм, отсутствие самоуважения, скудность речи (малый запас слов).
Лечение.
2. Дайте вибрации чакре.
3. Не будьте саркастичными и циничными.
4. Не оправдывайте своего эго чувством вины, совершив какой-то неправильный поступок. Вина является одним из наиболее глубоких видов привязанности. Мы отождествляем себя с нашими недостатками вместо того, чтобы исправлять их.
5. Не позволяйте другим доминировать над вами.
Центральная Вишуди.
Качества. Способность быть игривым свидетелем, вездесущность, коллективное сознание (Щитовидная железа).
Причины блокирования. Напористость, агрессивность, высокомерие, отсутствие коллективности, отсутствие способности быть свидетелем.
Лечение.
1. Произнесите соответствующую мантру и утверждение.
2. Дайте вибрации чакре.
3. Полощите горло соленой водой по утрам и на ночь. Втяните носом небольшое количество вибрированной соленой воды.
4. Применяйте аджван и камфору для очистки носовых проходов, пазух и бронхов.
5. Закапывайте масло Ги в нос, массируйте этим маслом область Вишуди.
6. Вложите указательные пальцы в уши, откиньте голову назад и, глядя в небо, произнесите 16 раз нараспев: "Аллах ху Акбар".
Правая Вишуди.
Качества. Божественная дипломатия. Способность смотреть на самого себя как свидетель, приятность в звуках, словах, мыслях и поведении.
Причины блокирования. Простуда, чрезмерная ответственность, курение, сквернословие, резкость, синусит, чрезмерное пение и разговорчивость.
Лечение.
1. Произнесите соответствующую мантру и утверждение.
2. Дайте вибрации чакре.
3. Старайтесь меньше говорить и при разговоре избегайте любой попытки взять над собеседником верх своим голосом. Не спорьте с людьми и не убеждайте их подолгу в своей точке зрения.
4. Простите всем и избавьтесь от своей раздражительности.
5. Поменьше обращайте внимание на вкус пищи.
ХАМСА ЧАКРА.
Хамса чакра является частью Вишуди и является как бы мостом между Вишуди и Агией. Она расположена на переносице между бровями. Она дает нам способность различения (что истинно и что ложно). Она дает нам проницательность, интуицию и благоразумие. Хамса чакра также помогает поддерживать весь наш организм в здоровом состоянии.
Управляют Хамсой совместно Божества: Шри Кришна, Шри Махавира, Шри Иисус и Шри Будда, а руководит всеми ими там Шри Ганеша.
Некоторые способы очистки.
1. Очищайте Вишуди чакру, как указано выше.
2. Закапывайте в нос масло Ги с добавлением камфоры. Делайте это ежедневно.
3. Нюхайте благоухающие цветы и ароматные травы, это очищает Агию чакру.
4. Утверждение: "Мать, пожалуйста, сделай меня человеком самокорректируемым и проницательным".
5. Мантра Шри Хамса Чакра Свамини .
АГИЯ ЧАКРА (Третий глаз)
Физические аспекты. Мозг, мыслительный процесс, зрение.
Качества. Осознание без мысли, прощение, сострадание, воскрешение (центр). Эго, логика, линейное мышление (правая). Склад ума, суперэго (условности), память, образное мышление (левая).
Враг Духа. Тщеславие.
Причины блокировок. Бесконтрольное мышление, чрезмерное чтение и телевизор, иудейский и христианский фанатизм, прием психотропных средств, сексуальные фантазии, флирт, порнография, непрощение.
Лечение.
1. Мантры "Шри Мария Иисус", "Шри Маха Вишну", "Шри Маха Лакшми".
2. Утверждение: "Мать, сделай меня прощающим и жертвующим человеком".
3. Давайте вибрации чакре.
4. Знайте, что при подъеме Кундалини до уровня Агия чакры все ваши прошлые грехи прощаются и кармы ликвидируются. Забудьте прошлое. Будущее не существует. Просто будьте в настоящем.
5. Добивайтесь состояния осознания без мысли (сохранение бдительности, деятельности, но при отсутствии мыслей). Останавливайте мысли чтением мантр Шри Нирвичара или Шри Нирвикальпа.
6. Читайте всем сердцем молитву "Отче Наш".
7. Смотрите через пламя свечи на бинди Шри Матаджи на фотографии.
8. Для защиты Агии наносите на лоб вибрированный кумкум или сандаловое масло.
Правая Агия чакра.
Качества. Эго, "самость".
Причины блокирования. Неправильное представление о Боге, сомнение, беспокойства, проявление насилия над людьми, агрессивность, эгоизм.
Лечение.
1. Мантры "Шри Маха Картикейя", "Шри Маха Ханумана", "Шри Маха Будда" и "Шри Маха Сарасвати". Мантра на эго - "Шри Махат Ахамкара". Если эго слишком раздувается, суперэго сжимается и возникают проблемы с памятью.
2. Утверждение: "Шри Матаджи, я прощаю себя, я прощаю всех". Способность прощать делает вас сильным и открывает для Кундалини путь к Сахасраре.
3. Давайте вибрации чакре.
4. Не прибегайте к использованию ясновидения, гипноза и других сиддхи правой Агии. Они являются проявлениями одержимости мертвыми сущностями, от которых необходимо избавиться.
Левая Агия чакра.
Качества. Склад ума, способность помнить, видеть (зрение).
Причины блокирования. Причинение вреда себе, жалость к себе, условности, неспособность простить самого себя.
Лечение.
1. Мантры "Шри Маха Ганеша", "Шри Маха Байрава", "Шри Махавира" и " Шри Махакали". Мантра на суперэго - "Шри Манас Ахамкара".
2. Утверждение: "Шри Матаджи, милостью Своею, пожалуйста, прости меня". Просите прощения не испытывая при этом чувства вины.
3. Очищайте затылок свечой.
4. При тяжелых состояниях делайте бандан на затылок горящей камфорой. Используйте метод трех свечей.
При наличии чрезмерного жара в затылке, передней, левой или правой части головы прикладывайте лед.
САХАСРАРА ЧАКРА.
Физический аспект. Лимбическая область.
Качества. Самореализация. Объединение, коллективное сознание, тишина. Безмыслие, радость и гармония. Абсолют.
Враги Духа. Сомнение в Боге и в Богине-Матери, в самом себе.
Причины блокирования. Атеизм, сомнения в Боге и Шри Матаджи, деятельность против Бога, деятельность против Сахаджа йоги.
Лечение.
1. Произносите три великие мантры Шри Матаджи Нирмала Деви.
2. Произносите утверждения: "Мать, пожалуйста, дай мне самореализацию", "Мать, пожалуйста, будь в моей голове", "Мать, пожалуйста, укрепи мою самореализацию", "Мать, прими мою полную покорность и самую искреннюю благодарность за то, что Ты сделала меня меня Сахаджа йогом".
3. Давайте вибрации темени, массируя скальп по часовой стрелке и произнося при этом указанные выше утверждения.
4. Знайте, что самореализацию дает только Шри Матаджи (никакая другая инкарнация не делала этого, но сейчас этим инкарнациям можно поклоняться в Шри Матаджи).
5. Знайте, что только через нее одну достигается коллективность всех реализованных душ.
6. Укрепляйте свою связь с Божественностью, стабилизируя нахождение Кундалини в Сахасраре чакре. Только в этом случае Шакти Брамы будет все в большей мере очищать вашу сущность и давать радость самореализации.
7. На одной из программ Шри Матаджи был задан вопрос одним из сахаджа йогов: "Существуют ли конкретные рекомендации о том, как держать Сахасрару открытой?" Шри Матаджи ответила: "Это очень просто. Я [уже] говорила вам, что Божество Сахасрары сидит перед вами, что это Божество Сахасрары является Махамайей, что не следует стараться понять Ее через свои рассуждения и образные представления; в то же время, отдаваясь на волю Ей абсолютно, вы поддерживаете вашу Сахасрару открытой. В том случае, если вы находите ее все еще закрытой, вы должны просить прощения у этого Божества так:"Если я, находясь в заблуждении, сделал какие-то ошибки, пожалуйста, прости меня", - это все."
ВЕСЬ ЦЕНТР.
Сушумна нади (Канал эволюции).
Божества. Шри Махалакшми, Шри Ганеша.
Физический аспект. Парасимпатическая нервная система.
Качества. Настоящее. Канал нашей эволюции, духовного восхождения. Установление связи с Божественностью.
Лечение.
1. Поддерживайте в чистоте свой Войд и Муладару.
2. Массаж головы и позвоночника с растительным вибрированным маслом.
3. Одной расправленной рукой сильно надавите на брамарандру, направив при этом другую руку к фотографии. Через некоторое время поменяйте руки.
ВСЯ ПРАВАЯ СТОРОНА.
Пингала нади (Солнечный канал).
Божества. Шри Маха Сарасвати, Шри Сурья, Шри Ханумана (Архангел Гавриил), Шри Ямуна. Температура - теплый поток (не горячий), становящийся горячим при истощении.
Лечение.
1. Бывайте на улице при Луне.
2. Перестаньте давать указания людям.
3. Используйте для очистки этого канала зеленый горький стручковый перец(чили).
4. Используйте все то, что действует охлаждающе.
ВСЯ ЛЕВАЯ СТОРОНА
Ида Нади (Лунный канал).
Божества - Шри Маха Кали, Шри Байрава (Архангел Михаил), Шри Чандра (луна).
Лечение.
1. Бывайте на солнце.
2. Используйте лимоны и свечи.
3. При проблеме задней Агии по утрам подставляйте затылок солнечным лучам.
4. Используйте все методы, согревающие левую сторону.
П рактика Сахаджа Йоги помогает нам справиться со старыми проблемами и сделать радость постоянной основой нашего существования. Это достигается посредством пробуждения Кундалини , которая, поднимаясь по центральному каналу, балансирует все наши чакры и каналы. Первый шаг к энергетическому балансу - получение самореализации . Самореализация пробуждает Кундалини и позволяет этой энергии сбалансировать чакры и каналы. Именно после Самореализации человек с помощью своей Кундалини начинает процессы очищения, балансировки и самопознания через медитацию и другие практические методы. Но никак не раньше, поэтому все приведенные ниже рекомендации не имеют практического смысла без предварительного получения Самореализации !14. Не будьте рабом часов, не торопитесь слишком. Не думайте, что все должна делать Мать. Вы должны отождествляться с Матерью и говорить, что я есть тот, кто делает это, а не сидеть и ждать благословений. Отдавайте больше времени коллективной работе в Сахаджа Йоге. И в то же время думайте о себе, что вы не сделали ничего особенного.
15. Подсчитывайте свои благословения.
16. При всех проблемах правой стороны следует много спать, даже днем.
5. Произносите мантру "Шри Нирмала Видья" (Чистое Знание) и "Шуддха Ичха" (Чистое Желание Бога).
2. Поза "Салабхасана" ("Кузнечик"). Лягте на живот, руки вытяните вдоль тела. Сжатые кулаки упираются в пол. Подбородок прижмите к полу, голову немного отведите назад. На вдохе, перенося вес тела на грудь и руки, поднимите прямые ноги как можно выше. Колени должны быть прямыми. Ноги прижаты друг к другу, что увеличивает эффективность упражнения. В этом положении находитесь от 2 до 4 секунд. На выдохе вернитесь в исходную позицию, медленно опустив ноги на пол. Отдохните. Повторите упражнение.П озу следует выполнять от 3 до 7 раз ежедневно. Начинайте с 1-2 упражнений, добавляя по одному разу каждыe две недели.
Э то упражнение требует определенных физических усилий, и в первое время могут возникнуть сложности при выполнении этой позы. При первых попытках, возможно, удастся всего на несколько сантиметров приподнять ноги.
 |
|
Н ачинать практику упражнений следует с 15-20 секунд. Довести до минуты на один цикл. Упражнение делайте 3-5 раз.
 | |
П ротивопоказания. Те люди, которые в прошлом имели нарушения функций позвоночника, должны осваивать это упражнение очень осторожно ввиду сильного напряжения позвоночника и всего тела при выполнении. Вначале им следует поднимать только одну ногу. В этом случае напряжение уменьшается вдвое.
 |
|
П ротивопоказания. Позу не рекомендуется делать тем, кто имеет нефрит и колит. Осторожность должны проявлять те, кто имеет больной позвоночник.
6. Поза "Уткатасана". Эта асана похожа на сидение на воображаемом стуле. Встаньте прямо, вытяните руки прямо над головой. Выдыхая, согните ноги в коленях, не отклоняйтесь вперед, дышите нормально, оставайтесь в позе несколько секунд. Вдохните, выпрямите ноги, опустите руки, вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Данная асана показана при проблемах
Все методы Сахаджа Йоги работают после получения
Когда наши чисты, т.е. когда тонкая система находится в балансе, то на ладонях обеих рук ощущаются нежные прохладные одинаковой интенсивности. Если ощущения на ладонях неодинаковы (Вы чувствуете тепло или покалывания), то необходимо очистить тонкую систему и привести ее в состояние баланса, чтобы была более глубокой и эффективной. При выполнении всех процедур по очистке тонкой энергетической системы внимание старайтесь держать на темени головы (Сахасрара-чакра). Длительность выполнения упражнений зависит от ваших ощущений, обычно это 5-10 минут, пока не пойдут легкие прохладные вибрации.
Очищение левого канала
Если на левой руке вибрации отсутствуют, или ощущается тепло или покалывания, то направьте ее ладонью вверх к портрету Шри Матаджи, а правую опустите к (см. рис.). Можно попросить Шри Матаджи очистить левый канал пусть вся негативность левого канала (выраженная в лени, апатии, стресса или уже депрессии, сонливости, ранимости, плаксивости) уйдёт в землю. Левый канал - это канал желаний. Попросите наполнить его энергией чистого желания, желания осознания своей истинной природы, природы Духа, духовного существа.
По природе, левый канал холодный, его ещё называют лунным, поэтому ему нужно помочь "согреться" с помощью.
Очищение правого канала
Если на правой руке вибрации отсутствуют, или ощущается тепло или покалывания, то направьте ее ладонью вверх к портрету Шри Матаджи, а левую руку, согнутую в локте, поднимите вверх; ладонь обращена назад (см. рис.). Весь жар поглощает. Также можно обратиться с молитвой об очистке правого канала, чтобы вся негативность этого канала (выраженная в раздражительности, агрессии, критики, чрезмерном планировании и думании, сарказме) ушла в эфир. Попросите наполнить его энергией читсого действия. Мы не должны быть флегматичными, нужно быть благоразумно энергичными.
Правый канал может перегреваться, его ещё называют солнечным. Здесь уместно применять и.
Очищение центрального канала
Обе руки ладонями вверх положите на колени и направьте к портрету Шри Матаджи. Также можно держать руки и на уровне сердца.
Можно попросить Шри Матаджи очистить центральный канал, устранить всю негативность, которая мешает подниматься к Сахасраре-чакре.
