В настоящее время все более популярными становятся активные виды отдыха и спорта, даже более того экстремальные. Одним из экстремальных видов спорта является парашютный. Это, в частности, и прыжки с парашютом, и полёты на параплане или дельтаплане. Сюда же можно отнести и роупджампинг.
Сегодня всё больше и больше открывается школ, где любой желающий может научиться прыгать с парашютом или полетать в небе, например, на параплане. Это экстремальное увлечение становится все более доступным. Товары для спорта, предлагаемые сегодня на рынке, весьма качественны и способны удовлетворить самого взыскательного покупателя. Благодаря тому, что современные системы раскрытия парашюта автоматизированы, этот вид спорта довольно безопасен для человека. Кроме того, те, кто очень хотят совершить прыжок, но боятся прыгать самостоятельно, имеют возможность сделать это в тандеме с опытным парашютистом, что гораздо легче с точки зрения психологии.
Кроме прыжков с парашютом, почувствовать себя в небе позволяют полёты на параплане. Начинается этот полёт не в небе, а с земли, и лишь потом «крыло» поднимает человека ввысь, и даёт возможность почувствовать себя птицей. Сделать это может любой желающий. Единственным условием для получения незабываемых, удивительных и ярких впечатлений является хорошая погода. Ведь во время тумана мало что можно увидеть, да и в совершенно безветренный день увлекательный полет не получится.
Кроме параплана полетать можно на дельтаплане. Отличается он тем, что похож на большого бумажного змея треугольной формы и развивает в небе скорость до 130 км/ч., в то время как скорость параплана около 35 км/ч. Если быть осторожными, внимательными, предварительно пройти как теоретический, так и практические курсы обучения, незабываемое удовольствие от полёта гарантировано.
Самый простой и понятный способ «потерять» землю под ногами, не требующий предварительной подготовки и определённых навыков и умений – роупджампинг. Его суть заключается в том, что к человеку привязывают один конец шнура, другой конец которого привязан к какой-либо вышке или мосту. После чего человек просто прыгает вниз, испытывая при этом непередаваемые эмоции (порция адреналина гарантирована). Конструкция для роупджампинга очень надёжная, поэтому безопасна для человека.
Таким образом, в настоящее время для людей, которым надоело однообразие и рутина жизни, которые хотят испытать что-то необычное, запоминающееся на всю жизнь, предоставлена возможность почувствовать сильные эмоции, поднявшись в небо! Кто-то может сделать это один раз, а для кого-то полёты превратятся в постоянное увлекательное хобби навсегда.
Парашютизм, пожалуй, — один из самых экстремальных видов спорта. Наблюдая с земли за парящим в небе парашютистом, и просматривая фотографии полета, зачастую проходящего над облаками, у обычного зрителя захватывает дух! Но любители этого спорта нас покоряют не только свойственной ему опасностью (высота прыжка, продолжительность полета и другие параметры), но и красотой «парения» в воздухе, а также потрясающими акробатическими номерами и фигурами, которые им удается выполнить, находясь высоко в небе.
Как в любом спорте, в парашютной акробатике тоже есть свои правила и требования. Наша подборка поможет познакомимся с ними поближе, посмотрев потрясающие фотографии выступлений парашютистов.
(Всего 19 фото)
1. Купольная акробатика - это парашютный вид спорта, где команды соревнуются в построении различных фигур из раскрытых куполов парашютов.
2. Именно этим он существенно отличается от остальных видов парашютного спорта, где вся основная работа над конечным результатом идет до того как раскроется парашют, за исключением лишь прыжков на точность приземления.
3. Как правило, в официальных соревнованиях команды состоят из четырёх или восьми акробатов.
4. В рамках любительских соревнований команды бывают гораздо многочисленнее.
6. Групповая акробатика - это вид спорта, основная цель которого – построить во время полета максимальное количество разных фигур командой из нескольких парашютистов. Обычно команды состоят из двух, четырёх, восьми и шестнадцати спортсменов.
7. Групповая акробатика - наиболее массовый вид парашютного спорта.
8. В августе 2011 года в воздушном пространстве Аэрограда Коломна проходили соревнования по групповой акробатике «Рекорд России 2011», в рамках которых нашими парашютистами был установлен рекорд России и Европы: единая формация состояла из 201 cпортсмена!
11. Мировой рекорд в Групповой акробатике по построению в Больших формациях на данный момент составляет четыреста человек. Он был поставлен в Тайланде в 2006 г. Парашютисты сформировали фигуру и смогли в ней продержаться в течение 4,25 секунд!
14. Фигуры в групповой акробатике бывают не только крайне сложными, но и достаточно креативными и забавными.
15. Фристайл - одна из разновидностей парашютного спорта. Во время свободного падения парашютист выполняет сложнокоординированные движения, вращение в произвольных плоскостях и осях, в самых разнообразных позах. Каждое движение осуществляется только с опорой на набегающий поток воздуха, что открывает перед спортсменами широкие возможности для импровизации и самовыражения, фактически являя собой балет в воздухе.
16. Как правило, целью является эстетика и красота движений, поэтому такие прыжки часто сопровождаются видеосъёмкой.
17. В соревнованиях по фристайлу оценивается сложность акробатических элементов и мастерство оператора, который снимает парашютиста в небе. Одновременно в прыжке могут участвовать несколько человек.
18. Заниматься фристайлом могут многие спортсмены-парашютисты, но из-за недостаточности информации по фристайлу в России данный вид спорта ещё не очень популярен.
19. Пожелаем российским парашютистам вдохновения, отваги и удачного ветра для их прекрасных прыжков!
Свои будни мы проводим в постоянной суете и раздражении. Ведь только так мы можем выжить, пытаясь угнаться за быстро убегающим временем. А долгожданный отдых кажется просто сказочной мечтой, которая может и не осуществиться, если вдруг случится очередной коллапс на работе.
Вот и отдых при таком ритме должен быть стоящим. Пляжный расслабляющий или активный и экспрессивный отдых, тут выбор за вами. Но главное помните, что вам нужно восстановить все потраченные за год силы. Так что продумайте свой отдых с особой тщательностью.
Если хотите уйти от повседневных будней, забыть обо всех проблемах, в общем, попасть в другой мир. Как насчет экстремального туризма? Да, именно его: с бурей эмоций, риском и незабываемыми впечатлениями. Вы просто посмотрите на привычный мир другими глазами, так, как не решились бы прежде.
Обычный отдых не откроет перед вами столько нового и нереального. Научитесь преодолевать сложные преграды, откроете в себе скрытые способности, о которых раньше и не подозревали. Увы, но живя в городской реальности, мы теряем сноровку, превращаясь в роботов, ежедневно повторяя одну и ту же работу.
Виды экстремального туризма
Сейчас существует множество видов экстремального отдыха: прыжки с парашютом, дайвинг, виндсерфинг, горные лыжи, сноуборд, пешие туры, альпинизм и другие. В общем, варианты экстрима разнообразны. И каждый день появляются все новые и новые. Но перед тем как отправиться в рискованные путешествия, необходимо пройти небольшой курс подготовки.
Старожилами экстремального отдыха являются горные лыжи и сноубординг. Мчаться вниз по крутым склонам, вдыхать грудью морозный воздух и чувствовать прилив сил - вот, что притягивает любителей горнолыжного отдыха .
Все большую и большую популярность обретает дайвинг . Для того, чтобы предаться этому виду спорта, нужно нужно получить сертификат школы дайверов. Подготовка очень важна, ведь вы можете столкнуться с критическими ситуациями, а после прохождения курса обучения, вы будете абсолютно спокойны. И куда же отправляются любители дайвинга? Самыми популярными местами на сегодняшний день являются Египет , Таиланд , ведь их омывают теплые моря с красивейшими обитателями и коралловыми рифами. Загадочный и манящий водный мир всегда привлекал к себе много путешественников.
Для занятия рафтингом нужно отыскать бурные реки и команду единомышленников. Многие специально отправляются на поиски таких рек, не зная точного маршрута. Из сегодняшних видов экстремального водного отдыха так же популярен виндсерфинг и просто серфинг. Они отличаются видом доски, в виндсерфинге используется доска с парусом и плавниками стабилизаторами, а в серфинге просто доска овальной формы. Плывя по волнам, вы почувствуете легкость и ощущение долгожданной свободы.
Для тех, кто предпочитает пеший отдых или, говоря иначе, треккинг , существует масса увлекательных и красивейших маршрутов, правда придется потратить много сил, ведь переправа через реку или поход в горы - это тяжелое испытание. Как альтернатива пешим походам, существуют походы на велосипедах, опасный альпинизм и путешествия по пещерам.
Спелеотуризм - это путешествие по природным пещерам. Путешествие по пещерам, появившимся естественным путем, влечет за собой много риска. Прежде всего, нужно найти опытного сопровождающего, который будет знать основные входы и выходы из пещеры.
Из недавно появившихся экзотических видов экстремального отдыха самые известные - это поездки на северный и южный полюса . Все больше людей хотят побывать в экстремальных климатических условиях и увидеть северных животных.
Этнотуризм также относится к разряду экстремальных - посетить джунгли Амазонии или узнать быт африканских племен - занятие не для слабонервных. Часто проводником выступает местный житель, знающий все близлежащие места, язык местного населения, обычаи и традиции. А путешественники, взяв с собой карту и компас, прокладывают новые дороги и тропы, все дальше и дальше погружаясь в тропические леса или африканские саванны.
Полет в космос - это самый дорогой вид экстремального отдыха. Увидеть человеческий мир с космоса, насладиться красотами земли и почувствовать непривычную невесомость.
Итак, можно сказать, что экстремальный туризм - это дорогой вид отдыха, который привлекает все больше и больше людей. Во всем мире постоянно придумывают все новые и новые виды экстрима, а так же развиваются и совершенствуются уже известные. Например, всем известные прыжки с парашютом с самолета сейчас могут совершаться так же с мостов, небоскребов, скал.
К экстремальным видам отдыха некоторые относят и бекпекинг - путешествие налегке и с минимумом денег в кармане.
На территории России одними из перспективных мест для туризма в экстремальных условиях являются Алтай , Камчатка , Краснодарский край , Сахалин.
Помните, что каким бы ни был ваш отдых: пассивным, активным, эмоциональным, авантюрным, тихим или полным приключений и неожиданных встреч, всегда получайте от него прилив сил, эмоций, незабываемые впечатления.
Просто позвольте себе забыть рутину повседневной жизни и поверьте, после отдыха вы с большим удовольствием погрузитесь в свою работу, ведь впереди вас будут ждать новые еще не известные путешествия. Не останавливайтесь на одном виде отдыха, экспериментируйте, пробуйте самые необычные виды экстрима. Открывайте для себя новые места, традиции и обычаи других народов.
Выполняющих различные упражнения в воздухе на длинных разноцветных лоскутах ткани, а новости об открытиях студий аэройоги и аэростретчинга появляются одна за другой. Ещё в 2013 году Гвинет Пэлтроу, известная любовью к здоровому образу жизни, поделилась на своём портале рассказом о занятиях «антигравитационной» (то есть отрицающей силу земного притяжения) йогой. Именно тогда Америку захватила повальная любовь к упражнениям на aerial silks - в буквальном смысле «воздушном шёлке», то есть длинном куске ткани, подвешенном двумя краями к потолку. Разбираемся, что это такое, зачем это нужно и куда за этим идти.
Впервые «воздушный шёлк» появился ещё в конце пятидесятых в цирковых школах, но широкую известность приобрёл только в девяностых, благодаря американскому танцору и гимнасту Кристоферу Харрисону , собравшему труппу акробатов под названием AntiGravity. Потом Харрисон начал экспериментировать с упражнениями в воздухе и понял, что с помощью подвесного гамака можно прекрасно растянуть мышцы спины. Постепенно он разработал целую систему упражнений для своей труппы, а в 2007 году представил её широкой публике. Практика получила название AntiGravity Yoga, и воздушная йога в сегодняшнем виде придумана именно Харрисоном.
Конечно, американский гимнаст не единственный, кто задумался, что подвешенная к потолку ткань может помочь по-новому взглянуть на привычные упражнения: один из самых известных современных мастеров йоги Беллур Айенгар тоже практиковал похожую методику, только выполнял асаны не в гамаке, а на подвешенных к потолку верёвках.
Несмотря на то что AntiGravity - запатентованная техника, многие спортсмены и инструкторы, вдохновившись идеей тренировок в воздухе, создают собственные комплексы упражнений, используя шёлковый гамак в качестве главного инструмента. У компании AntiGravity есть целый ряд направлений, но наибольшую популярность приобрела всё же воздушная йога , известная у нас как «йога в гамаках» или «аэройога».
Особенность этой йоговской практики в том, что все упражнения выполняются либо полностью в гамаке, либо с частичной опорой на него, что позволяет выравнивать асаны и поддерживать тело. Постоянное балансирование нагружает мышцы, малоактивные в повседневной жизни, помогая быстрее освоить сложные асаны, в том числе и перевёрнутые позы - их в гамаке можно выполнять без опоры на пол. Плюс аэройоги по сравнению с йогой классической в том, что она гораздо быстрее развивает гибкость, ведь сам гамак помогает усилить натяжение и вытянуть мышцы.
Важно, что занятия йогой на шёлковом гамаке практически полностью снимают напряжение с позвоночника и позволяют максимально растянуть околопозвоночные мышцы, чего очень сложно достичь при занятиях «на земле». И конечно, воздушная йога, как ничто другое, содействует расслаблению и успокоению: медленные покачивания в гамаке, похожем на кокон, способствуют снятию стресса и глубокой релаксации.
Нельзя сказать, что антигравитационные упражнения - это революция в мире фитнеса. В конце концов это просто возможность разнообразить рутину или увлечься чем-то новым. Любая физическая активность полезна и помогает чувствовать себя лучше. Важно, чтобы она нравилась и улучшала настроение, поэтому лучше выбирать вид нагрузки, который вам по душе; для одних это долгие прогулки с собакой, для других бадминтон или плавание, для третьих - фитнес на шёлковых лентах.
