Гороскоп на сентябрь 2016 г. для Скорпионов предупреждает: все не так, как вы думаете. Ваш взгляд на мир, увы, иллюзорен.
Вам будут весь месяц говорить о том, что все, на самом деле, ужасно. А вот представители этого знака Зодиака будут считать, что все станет хорошо. И очень скоро. Юмор ситуации в том, что все происходящее будет соответствовать именно точке зрения самого Скорпиона. Звезды настоятельно советуют Скорпионам как можно быстрее вернуть Ракам их розовые очки, потому что: во-первых, они вам не идут, а во-вторых, это не на пользу делу.
В целом, сентябрь 2016 г. - очень удачный месяц. Скорпион может сделать его еще лучше. Если только захочет.
12-18 сентября Скорпионы будут с легкостью тратить крупные суммы денег на что-то важное. Если представители этого знака зодиака уже давно обдумывают приобретение любой недвижимости в собственность, то лучше времени на это, чем 12-18 сентября, для Скорпиона просто не будет. По крайней мере, какое-то время.
Гороскоп для Скорпионов - мужчин на сентябрь 2016 года
Скорпион-мужчина видит вас насквозь. Будете с ним все честно обсуждать, вашему союзу можно только позавидовать. Поберегите мужчину-Скорпиона 7- 9 сентября. Это дни опасностей, конфликтов и травм. С 7 по 17 сентября он сделает серьезные шаги в своей карьере.
Гороскоп для Скорпионов - женщин на сентябрь 2016 года
Скорпионы-Женщины в сентябре 2016 г. будут всем заниматься бок-о-бок с партнером. С 9 сентября работа будет занимать почти все его время, но не беспокойтесь: на вас и совместные дела останется. И с лихвой.
Гороскоп финансов для Скорпионов на сентябрь 2016 г.
«Будьте внимательны со своими коллегами», - говорит гороскоп финансов для Скорпионов на сентябрь 2016 г. Вы кому-то сильно мешаете. Попробуйте разобраться и нейтрализовать негодяя.
На сентябрь Скорпионы могут ждать повышения оклада, изменения статуса в коллективе (повысят вас!) и, возможно, командировки за рубеж.
Сентябрь 2016 г. - не лучшее время для столь любимых Скорпионами финансовых махинаций. Не давайте в долг: деньги дома пригодятся. Или пойдут на нужды домашних и дома. Например, на образование.
Карьерный гороскоп для Скорпионов на сентябрь 2016 г.
Новолуние сентября (1 число) подтолкнет Скорпиона к раздумьям о том, что дальше, чего ему нужно от жизни, сколько он хочет денег, и когда.
В связи с этим карьерные устремления Скорпиона отходят на второй план (особенно, 1-28 сентября).
Меркурий в ретроградном положении (именно в эти дни) может привести членов команды Скорпиона в состояние сумятицы. Непонятно, куда мы движемся. Непонятно зачем. Непонятно, что будет дальше.
12-13 сентября и вовсе может случиться кризис, а сотрудники начнут активно обсуждать, где же именно находится дверь с надписью «Выход».
Непонятная ситуация с карьерой и работой закончится 28-29 сентября. Все вопросы можно будет успешно разрешить и согласовать. Хоть с руководством, хоть с сотрудниками, хоть с коллегами. Благоприятные дни для карьеры и финансовых дел в сентябре 2016 года для Скорпиона: 1-3, 28-30 сентября.
Любовный гороскоп для Скорпионов на сентябрь 2016 г.
Можно смело заявлять, что согласно любовному гороскопу на 2016 г., решительно все знаки Зодиака сочтут, что Скорпион - самый идеальный партнер. Венера часть сентября проведет в Доме Тайн. Это означает, что если вы собираетесь устраивать тайные связи, делайте это 11, 14 и 23 сентября.
12, 16, 18 сентября возможна крупная ссора с партнером. А вот с 24 сентября Скорпионы будут играть первую скрипку в своих отношениях.
Благоприятные дни для любовных отношений в сентябре 2016 года для Скорпиона: 1-3, 25, 28 - 30 сентября.
Гороскоп здоровья для Скорпионов на сентябрь 2016 г.
Согласно гороскопу на сентябрь 2016 г., Скорпиону неплохо бы поберечь собственное здоровье. Крайне желательно (и даже обязательно!) этим заняться 12, 13, 16 и 18 сентября.
Отнеситесь к себе с любовью и избегайте интенсивных нагрузок (хоть эмоциональных, хоть физических). Ни в коем случае не забывайте про занятия фитнесом.
В сентябре 2016 года представителям знака Зодиака Скорпион не стоит ставить перед собой сложные задачи и высокие цели – укрепите свои тылы, наведите порядок в делах, мыслях и чувствах.
Работа, карьера, бизнес
Сентябрь 2016 года принесет ряд проблем в делах финансовых для знака Зодиака Скорпион. У предпринимателей и начальников возникнет сложная ситуация с кем-то из партнеров или с персонами, занимающими высокое положение в обществе. Возможны финансовые претензии, выполнить которые будет очень непросто. Самые конфликтные вопросы могут быть подняты в первой и второй декадах сентября 2016 года, а затем ситуация несколько стабилизируется. Либо у вас появится необходимая сумма, либо будет найден какой-то приемлемый компромисс. У многих представителей знака Зодиака Скорпион возникнут сложные ситуации с друзьями по поводу общих финансовых дел или неких старых долгов. Отношения с коллегами из других городов или стран стабильны, возможна поездка, обсуждение неких важных для обеих сторон вопросов. Не стоит огорчаться, если все дела в этом месяце будут идти медленно, с задержками и проблемами. Меркурий до 22 сентября идет вспять, и это не лучшее время для новых дел и окончательных решений. Этот период хорош для пересмотра проектов, отношений с отдельными людьми, внесения корректив в уже утвержденные планы.
Финансы
Финансовая ситуация в сентябре 2016 года для знака Зодиака Скорпион – нестабильна, и дело не в том, что денег не будет, а в том, что расходы этого месяца окажутся чрезмерными, много больше, нежели вы предполагали вначале. Не связанные с миром бизнеса могут растратить крупные суммы на нужды детей, любимого человека.
Любовь, семья
Ситуация в жизни личной неспокойна для знака Зодиака Скорпион в сентябре 2016 года. Особенно пострадают влюбленные, в отношениях у которых наметится очередное и весьма заметное охлаждение. Возможны взаимные претензии, упреки и требования материального плана. Помните о том, что когда любовь и деньги тесно связаны между собой, то это всегда кончается крахом. И если ваша пассия становится требовательной и неуступчивой, то нужно напомнить ей старую истину – «В любви чем больше требуешь, тем меньше получаешь». У родителей могут возникнуть проблемы с детьми, которые приведут к крупным расходам. Возможно, это и вовсе не проблемы, просто обучение и воспитание подрастающего поколения может стоить немалых средств.
Аллергия на лекарства: фото, симптомы, что делать, лечение
Аллергические реакции на лекарства широко распространены, так как вызывать негативный ответ организма может абсолютно любой препарат.
У человека могут возникнуть как незначительные побочные эффекты — тошнота или кожные высыпания, так и более серьезные последствия, например анафилаксия, когда жизнь подвергается риску.
Подробнее узнать о том, какие лекарства вызывают аллергию, как и где можно сдать анализ на аллергию, вы сможете в статье.
Проявление лекарственной аллергии
Лекарственная аллергия (Код МКБ — 10: Z88) основана на реакциях непереносимости, вызванной различными механизмами. Эти механизмы включают реакции немедленного типа и замедленные реакции, которые заключаются в иммунологических процессах с участием антител, и тех веществ, которые связаны с клеточным иммунитетом.
Главная причина аллергической реакции заключается в том, что организм признает активный ингредиент лекарства как чужеродный. В результате, иммунная система запускает защитные механизмы, продуцируя антитела класса Е, выделяющие медиатор воспаления — гистамин, который вызывает клинические проявления аллергии.
Из-за большого количества типов реакций лекарственная аллергия может быть очень многообразной по внешнему виду и сильно различаться по интенсивности.
Иногда, побочные эффекты, возникающие после приема средства, бывает трудно отличить от истинной аллергии. Как правило, побочные эффекты наиболее распространены и связаны с передозировкой лекарственного средства, а не с иммунной системой.
Второе отличие состоит в том, что тяжесть побочных реакций растет с увеличением дозы, тогда как для людей с аллергией даже небольшое количество препарата может вызвать аллергическую реакцию, которая может варьироваться от незначительных симптомов до опасной для жизни ситуации.
Теоретически, любой препарат может вызвать аллергию, однако наиболее часто реакции встречаются на:
- антибиотики: пенициллин, цефалоспорины и сульфонамиды;
- нестероидные противовоспалительные препараты: ибупрофен и индометацин;
- препараты для нормализации артериального давления, такие как ингибиторы АПФ (ангиотензинпревращающий фермент);
- препараты, используемые для облегчения ревматологической боли;
- противоэпилептические средства;
- инсулин;
- миорелаксанты;
- нейролептики;
- витамины;
- хининсодержащие продукты;
- и даже травяные гомеопатические препараты.
Лекарственная аллергия может быть вызвана как прямым действием препарата, в случае с пенициллином, вакцинами, инсулином и внутривенными препаратами, непосредственно затрагивающих иммунную систему, так и косвенно, в результате приема средства, вызывающего высвобождения гистамина.
Такие препараты как ацетилсалициловая кислота, противовоспалительные средства, некоторые местные анестетики или внутривенно вводимые контрастные вещества могут быть косвенной причиной медикаментозной аллергии.
Способ введения препарата также играет определенную роль: внутривенное применение несет больше аллергических рисков, чем оральное.
Лекарственная аллергия — симптомы
Как выглядит аллергия на лекарства: симптомы могут проявляться от слабого раздражения кожи до проблем с артритом и почками. Реакция организма может влиять на несколько систем, но чаще всего затрагивает кожу.
В отличие от других видов побочных реакций, количество и тяжесть аллергических реакций обычно не коррелируют с количеством принимаемых лекарств. Для людей, страдающих аллергией на препарат, даже небольшое количество препарата может вызвать аллергическую реакцию.
Как правило, проявление симптомов происходит в течение часа после приема лекарств, которые могут иметь следующие виды:
- Кожные реакции, часто называемые экзантемой. Лекарственная экзантема (сыпь) характеризуется аллергической реакцией кожи, которая возникает после приема определенных лекарств.
- Покраснение и зуд кожного покрова на руках, ногах и прочих частях тела;
- Сужение дыхательных путей и свистящее дыхание;
- Отек верхних дыхательных путей, препятствующий дыханию;
- Падение артериального давления, иногда до опасных уровней.
- Тошнота, рвота, понос.
- Сывороточная болезнь. Это системная реакция организма, которая может проявляться в ответ на введение лекарственного средства или вакцины. В этом случае иммунная система ошибочно идентифицирует лекарство или белок в вакцине как вредное вещество и создает иммунный ответ для борьбы с ним, вызывая воспаление и многие другие симптомы, развивающиеся через 7-21 день после первого воздействия препарата.
- Анафилактический шок. Представляет собой внезапную, опасную для жизни аллергическую реакцию, которая включает в себя все системы организма. Симптомы могут развиваться через несколько минут или даже секунд.
Симптомы анафилаксии могут быть следующими:
- затрудненное дыхание;
- хрипы;
- быстрый или слабый пульс;
- аритмия;
- синяя кожа, особенно губ и ногтей;
- отек гортани;
- головокружение;
- покраснение кожи, крапивница и зуд;
- тошнота, рвота, диарея, боли в животе;
- спутанность или потеря сознания;
- беспокойство;
- нечеткая речь.
Анафилаксия требует неотложного медицинского вмешательства. При появлении любого из этих симптомов стоит позвонить в скорую помощь, подробно описав диспетчеру, как проявляется аллергия на лекарства.
Менее чем через одну или две недели после приема препарата могут появиться и другие признаки и симптомы:
- изменение цвета мочи;
- боли в мышцах и суставах;
- лихорадка;
- опухоль лимфатических узлов горла.
Диагностика лекарственной аллергии
Постановка точного диагноза и лечение лекарственной аллергии возможно только при комплексном обследовании у ряда специалистов, таких как: аллерголог, дерматолог, нефролог и инфекционист.
После сбора анамнеза больному будет необходимо пройти лабораторные и прочие исследования для оценки состояния здоровья в целом:
- Общий анализ крови, мочи и кала;
- Анализы на лекарственную аллергию: общий и специфический Иммуноглобулин Е;
- Радиоаллергосорбентный тест для определения Иммуноглобулина класса G, M;
Сдать анализы можно как в районной поликлинике, так и в специализированных центрах вашего города.
Как узнать на какие лекарственные препараты может проявиться аллергия и как ее предотвратить?
Для того чтобы определить причины, вызывающие аллергию, назначается кожная проба, проводимая на руках или на спине больного.
Кожное тестирование на аллергены
Особенности процедуры заключаются во введении малой дозы подозреваемого вещества в организм человека с помощью прокола кожного покрова специальным медицинским инструментом. При проявлении высыпаний и отеков в месте прокола, подобным при аллергической реакции, результат пробы является положительным, а вещество определенным, назначается дальнейшее лечение.
Иной вариант проведения процедуры – наклеивание специальных патчей на спину больного.
Патч-тест
Как правило, с помощью данного метода определяется дерматит и прочие аллергии на коже. Какой именно вариант использовать для диагностики определит лечащий врач.
Данный способ применятся для выявления аллергенов у взрослых. Лекарственная аллергия у детей, как правило, диагностируется с помощью лабораторных методов исследований во избежание проявления различных осложнений.
Аллергия на лекарство – что делать и как лечить?
В том случае, когда у человека проявилась аллергия на таблетки или на прием лекарств иной формы выпуска, в первую очередь необходимо отменить их прием и употребить препараты от аллергии, например: Зодак, Аллегра, Тавегил, Лоратадин, которые помогут избавиться от легких симптомов, таких как зуд, крапивница, ринит, слезотечение и чихание.
Если реакция протекает в тяжелой форме, может потребоваться применение глюкортикостероидов (гормональных препаратов): Преднизолон, Дексаметазон и пр.
Если возникла аллергия на коже у ребенка или взрослого, можно использовать мази и крема как без содержания гормонов: Фенистил, Бепантен, Цинокап, так и гормональные: Адвантан, Акридерм, Гидрокортизон и пр.
Однако стоит помнить, что данные препараты имеют большое количество побочных эффектов, поэтому их самостоятельное назначение не рекомендуется, особенно в том случае, если вы пытаетесь вылечить высыпания у малыша.
Терапия аллергии при помощи сорбентов, позволяющих вывести аллергенные вещества из организма, должна проводиться сразу же при проявлении первых признаков негативной реакции.
Как правило, применяется активированный уголь, Полисорб, Сорбекс и пр. Данные средства безопасны как для ребёнка, так и для взрослого человека. В некоторых случаях назначается профилактический курс лечения в течение 7 дней.
Профилактика лекарственной аллергии
Для предупреждения негативных последствий при применении медикаментозных препаратов, человеку следует соблюдать следующие защитные меры:
- Не заниматься самолечением.
- Соблюдать точную дозировку.
- Обращать внимание на сроки годности.
- Исключить употребление нескольких лекарств одновременно.
- Осведомлять всех медицинских работников о наличии аллергии на препараты.
- Перед проведением курсового лечения либо перед операцией сдавать анализы на аллергию на лекарства и проводить кожное тестирование, позволяющим проверить реакцию организма на лекарство.
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Домашнее лечение медикаментозной аллергии
Сейчас все чаще люди принимают лекарственные препараты без назначения врача, что является первой причиной возникновения медикаментозной аллергии, а впоследствии – тяжелых осложнений.
Группы аллергических реакций
Аллергия первой группы подразумевает под собой мгновенную реакцию организма на лекарственный препарат и способна вызвать анафилактический шок, приступы астмы и острую крапивницу.
Возникновение аллергической реакции через сутки после попадания медикамента в организм – аллергия второй группы, которая вызывает патологические изменения в крови.
Проявление аллергии через несколько суток после введения препарата, относится к затяжной форме, которую включает в себя третья группа.
Симптомы медикаментозной аллергии
Самые главные симптомы аллергии – возникновение резкого приступа с тяжелыми симптомами, а в редких случаях проявление лихорадочной реакции. Очень опасна аллергия у ребенка, так как сильнодействующие препараты, на ряду с общими симптомами, могут угрожать жизни малыша.
Также определенные лекарства могут вызывать покраснения на коже, появление пятен на лице и пузырчатых выступлений по всему телу. Кожные высыпания могут сопровождаться развитием гнойных образований на теле, таких как экзема, поэтому в случае появления первых симптом немедленно следует обратиться к врачу.
Отек Квинке и острая крапивница довольно часто встречаются в медицинской практике и являются основным проявлением лекарственной аллергии , которую следует лечить незамедлительно.
Лечение медикаментозной аллергии дома
Никакое лечение аллергии , вызванной лекарствами, в домашних условиях невозможно! Диагноз и степень аллергической реакции установить может только врач, проводя дифференциальную диагностику. Как ни странно, но лекарственная аллергия лечится медикаментами, которых сейчас большое количество.
Ни в коем случае нельзя назначать препарат самостоятельно, так как это может вызвать повторную аллергическую реакцию и только ухудшит состояние больного. Самолечение опасно для здоровья и только доктор может назначить противоаллергический препарат, исходя из индивидуальных особенностей организма.
ПОХОЖИЕ СТАТЬИ:
Как бороться с лекарственной аллергией: симптомы и факторы развития болезни
Прием фармацевтических препаратов нередко провоцирует развитие патологической реакции организма на действующие вещества. Данное состояние носит название лекарственная аллергия. Последствия индивидуальной непереносимости необходимо устранять незамедлительно во избежание серьезных осложнений. Лечение аллергии на лекарства у взрослых заключается в оперативном выявлении раздражителя и организации целесообразной терапии. 
Причины появления патологии и факторы риска
Ярко выраженная аллергическая реакция возникает, как правило, после второго или третьего контакта с раздражителем, поскольку выработка антител против аллергена происходит постепенно в течение 5 дней. Неприятные последствия сенсибилизации организма к тем или иным веществам в составе лекарств могут возникать по ряду причин:
- Генетически обусловленная склонность к аллергическим проявлениям. Особая восприимчивость организма, передающаяся по наследству.
- Длительный прием медикаментов. Чем чаще происходит взаимодействие фармацевтических средств с метаболическими процессами человеческого организма, тем выше риск развития аллергии.
- Нарушение функций иммунной системы. Чем ниже сопротивляемость организма к патогенным факторам, тем больше вероятность появления аллергических реакций. Слабость иммунной системы неразрывно связана с наличием хронической патологии, которая также является причиной возникновения лекарственной аллергии.
- Острые инфекционные заболевания приводит к зарождению типового иммунопатологического процесса.
Факторы, способствующие развитию лекарственной аллергии:
Фармакологические препараты, провоцирующие аллергию
Лекарственные вещества, способствующие сенсибилизации больного:
Симптоматика лекарственной аллергии
Некоторые клинические проявления патологического процесса могут возникать в течение одного часа после попадания раздражителя в организм, другие симптомы формируются за сутки, а третьи реакции могут развиваться через несколько дней или даже недель.
Кожные изменения являются наиболее частым признаком аллергии на лекарственные препараты.
- Крапивница – самое распространенное проявление. На кожных покровах образуются зудящие волдыри и отеки.
- Эпидермальные высыпания, раздражение и сухость кожи.
- Аллергический контактный дерматит, проявляющийся гиперемией, образованием папул и пузырей в области воспаления.
- Сильное покраснение кожных покровов из-за расширения капилляров. Возникает преимущественно на нижних и верхних конечностях, а также на лице. Процесс носит название эритема.
- Экзема, локализованная в области голени. Частая реакция иммунной системы пожилых людей на раздражающий компонент лекарства.
- Аллергический бронхоспазм, проявляющийся одышкой и удушьем.
- Лихорадка, протекающая на фоне повышения температуры тела, головной боли, спутанности сознания.
Терапия заболевания
Лечение медикаментозной аллергии начинается с полной отмены лекарства, содержащего агрессивный компонент.
В зависимости от тяжести течения патологии могут быть назначены процедуры для уменьшения всасывания и оперативного выведения раздражителя из организма:
- промывание желудка;
- клизма;
- прием средств, впитывающих в себя токсины и патогенную микрофлору (энтеросорбенты).
Препараты для снятия кожных симптомов
Для устранения аллергических проявлений на коже назначаются антигистаминные препараты, которые могут быть в форме мазей, таблеток, инъекций. Данная группа лекарственных веществ эффективно блокирует выработку гистамина, сводя к минимуму аллергические проявления.
Наиболее распространенные и действенные антигистаминные препараты от лекарственной аллергии на коже:
Растворы для инъекций:
Средства для снятия отечности, мышечной боли и слабости
Аллергические мышечные боли (миалгии) поддаются лечению нестероидными противовоспалительными мазями:
Назначаются и анальгезирующие мази, купирующие болезненность:
Противоотечные средства представлены в следующих лекарственных формах:
Глазные антигистаминные капли:
Состояния общей слабости и упадка сил при медикаментозной аллергии помогут устранить:
- Витаминные комплексы (Компливит, Витабаланс Мультивит).
- Успокоительные средства растительного происхождения (экстракт валерианы, настойка пустырника).
Гипоаллергенные препараты для нормализации пищеварения
Для восстановления микрофлоры ЖКТ используют пробиотики и пребиотики, которые создают благоприятные условия в пищеварительной среде. Они пагубно влияют на патогенные бактерии и восстанавливают желудочно-кишечный баланс. Примеры лекарственных веществ:
Рецепты народной медицины
Для снятия мучительных кожных симптомов недуга применяют компрессы на основе следующих природных компонентов:
У каждого пациента лекарственная аллергия имеет свои особенности. Заметив первые симптомы данного заболевания, важно безотлагательно обратиться за медицинской помощью и провести необходимые диагностические мероприятия. Лабораторные методы кожного тестирования помогут быстро установить угрожающий фактор и оперативно вылечить болезнь.
В сентябре 2016 можно собраться в дорогу. Походы и палатки, студенческий вид отдыха откроют вам вкус беззаботности и свободы. Кто не готов распрощаться с удобствами цивилизации, может отправиться к друзьям на дачу или снять домик на турбазе. Коллективные мероприятия, спортивные игры, хоровое пение помогут вам раскрыться и расслабиться. Общение с близкими по духу людьми принесет новые идеи.
- Благоприятные дни для Скорпионов: 6, 9, 18, 21, 26, 28 сентября.
- Сложные дни: 7, 14, 20 сентября.
Гороскоп на сентябрь 2016 Скорпион женщина
Любовный гороскоп
С 1 по 10 сентября. Устоять перед искушениями и участием в авантюрных мероприятиях будет сложно. С 4 по 8 сентября злоупотребление алкоголем и экстравагантные развлечения с неизвестными людьми могут иметь негативные последствия. В партнерских отношениях вероятны казусы и неоднозначные ситуации. Все это из-за влияния планеты тайн и иллюзий Нептуна. В эти дни возможны склонность к самообману, субъективизм в оценке людей и фактов, рассеянность. С 6 сентября ваша целеустремленность и шарм помогут обрести полезные связи.
С 11 по 20 сентября. Вы будете испытывать искреннюю симпатию к тем, кто нуждается в поддержке. Период с 15 по 17 сентября благоприятен для встреч, знакомства вашего парня с друзьями. Застенчивым дамам в этот период будет легче переступить через свою скованность. С 18 по 20 сентября не лучшие дни для свиданий. Но если встреча неизбежна, то для этого у вас будут инструменты: женская проницательность и страстная инициатива.
С 21 по 30 сентября. Вы знаете, что надо для того, чтобы произвести должное впечатление. Кроме того, вам захочется доставить удовольствие тем, кто рядом. Вы можете стать “жилеткой”, которой можно доверять душевные тайны. 24 и с 28 по 30 сентября излишняя экстравагантность и эмоциональная сверхчувствительность могут изменить вас до неузнаваемости. Любимый будет поражен.
Семейный гороскоп
Родителям в сентябре будет важна совместная деятельность. Они готовы принимать участие в ваших ремонтных делах, помогать в уходе за домашними питомцами. Возможен переезд. Супругу будет несложно решать домашние вопросы, общаться с детьми, организовывать семейный отдых. После 9 сентября работа станет отнимать у него больше времени. У ребятни наступит период повышенного внимания к своей внешности. Учебный год начнется с интереса к творчеству.
Гороскоп здоровья
В этом месяце особенно актуально заняться своим организмом, проводить плановое лечение, обращаться к врачам. В сентябре могут напомнить о себе старые болезни. Уделяйте больше внимания суставам и позвоночнику. делайте профилактическую оздоровительную гимнастику, по часу ходите быстрым шагом в парке или по улицам. Также зоной внимания могут стать голени и сосудистая система. Поможет самомассаж проблемных зон.
Гороскоп работы и денег
С 8 сентября вашу энергию, предприимчивость и творческие находки можете направить на то, чтобы добиться успехов на работе и получить повышение в должности и зарплате. Можно организовать собственный бизнес, связанный с красотой, искусством. Главное, чтобы был четкий план реализации задуманного и смелость в преодолении препятствий. С 18 по 21 сентября из-за недоразумений с коллегами вы можете оказаться на ковре у начальства. С 26 по 30 сентября возможна дезинформация с целью дискредитировать вас.
Гороскоп на сентябрь 2016 для Скорпионов мужчин
Любовь . У него может поменяться представление о счастье, и, соответственно, изменится шкала приоритетов. Для вашего мужчины важно духовное родство, взаимопонимание. Он способен предугадывать ваши желания. Обсуждение планов совместного будущего говорит о том, что ваши отношения развиваются в правильном русле.
Тонус . Для восстановления душевного равновесия милому понадобится больше времени проводить в уединении, бывать на природе, слушать музыку. С 7 по 9 сентября стоит поберечься, поскольку это дни повышенного травматизма и конфликтности.
Финансы. Его беспристрастность будет помогать в достижении финансовых вершин. 4-6 и 10 сентября не стоит прислушиваться к советам и идеям со стороны. Коллективные проекты, сотрудничество с организациями будут более успешны и прибыльны. После 15 сентября возможны проблемы с зарубежными партнерами.
Работа. После 8 сентября он покажет себя как мудрый руководитель. С 7 по 17 сентября—период, когда он сможет проявить свой характер и смекалку, преодолевая трудности и препятствия в карьере. Необходимо избегать конфликтов, критики руководства. Можно начать новую карьеру, реорганизовать бизнес.
Друзья
. Его могут пригласить на встречу бывших сотрудников. Вашему избраннику захочется больше времени уделять общению с единомышленниками, чтобы ощутить духовное родство.
Досуг. Ему в равной степени важно быть в коллективе и иметь время для уединения. Вечеринки, поездки на традиционные национальные праздники, посиделки у костра с гитарой согреют ему душу.
Читайте также гороскоп для других знаков зодиака на сентябрь 2016 года:
Упражения по обучению плаванию детей возрастом от двух до пяти лет.
В период от двух до пяти лет ребенок становится более самостоятельноым. Поэтому в этот период важно отпустить ваш контроль за его обучением плаванию и доверится интуиции ребенка. Его обучение теперь – это ваша собственная практика. Вы должны постоянно находится в воде вместе со свои ребенком, несмотря ни на что. До 5 лет ребенок будет повторять все за вами, поэтому лучшее, что вы можете сделать для обучение вашего ребенка плаванью – это больше плавать самому, но при этом вместе с ним везде - в бассейне, в ванной - и главное - погружаться в воду одновременно и оставаться под водой как можно дольше. Также вам самим важно научиться упражнению «вертикальный дельфин»! Когда вы обучитесь упражнению "Вертикальный дельфин" сами, возьмите своего малыша под мышки, охватив его грудь 4-мя пальцами, а большой палец, отставив назад поддерживать спинку. Начните крутить «своим малышом» вертикальные спирали в бассейне или любом водоеме. Будьте уверены – ему очень понравится, не отвяжется. Главное – сами научитесь делать то же со своим телом.
Вертикальный «дельфин».
ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ
Отработка продуктивного движения «дельфин».
Отработка непрерывного толчка.
Применение извилистого движения «дельфин», производимого всем
телом.
КАК ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЕ Вертикальный «дельфин».
Шаг 1. Находясь в воде на глубине по крайней мере с ваш рост, примите
вертикальное положение. Напрягите мышцы пресса. Вытянув руки в сто-
роны, начните выполнять ими плавное загребающее движение, рисуя под
водой две «восьмерки», чтобы удержать голову над водой.
Шаг 2. Держа ноги вместе, но в расслабленном состоянии, начните вы-
полнять легкое движение «дельфин», наклоняясь, поднимаясь и переме-
щая вслед за туловищем скользящие вперед и назад ноги и стопы. Рас-
слабив лодыжки, при выходе тела из наклона позвольте стопам сгибаться
вперед. Сразу же начинайте новый наклон. Повторите это движение не-
сколько раз подряд, создавая ритмичную волну. Стопы должны скользить
в пределах полосы шириной в 15 дюймов (38 см).
Шаг 3. Когда ваши выпрямленные ноги будут двигаться в скользящем
движении вперед и назад одновременно, вспомните о движении дельфи-
ньего хвоста. Где оно начинается? Фактически, чтобы произвести его,
дельфин пользуется всем своим телом. Представьте, что у вас вырос та-
кой хвост, а тело и ноги являются частью движения. У вас нет талии или
бедер, нет коленей для сгибания ног. Ваше тело двигается текуче и изви-
листо, оно полностью задействовано в создании волнообразного движения. Продолжайте двигаться подобным образом, пока вам не покажется, что вы не различаете
ни начала, ни конца этого движения.
Шаг 4. Как только вы добьетесь текучести движения, перестаньте грести руками. Расположите их следующим образом: левая на правом плече, а правая - на левом. Сохраняйте это положение в течение 30 секунд. Отдохните, затем поработайте снова.
Другие упражнения для того, чтобы обучить плаванию детей 5-6 лет:
1. Упражнения на суше: вращение плеч в разных направлениях одновременно и поочередно, гребки с поворотами головы, прогибы в позвоночнике в положении стоя и лежа (мост, полумостик), выворот плеч вперед-назад с партнером, махи прямыми ногами от бедра в стороны, прыжки прямыми ногами в упоре на груди и т.д (в продолжении моя программа «Йога для плавания – 25 эффективных упражнений на суше»)
2. Обучение скольжению и нырянию. Это выдох в воду и скольжение по воде с отталкиванием ногами от бортика бассейна. Ребенок принимает положение "стрелочка" - прямые руки подняты вверх, ладошка на ладошке, локти соединены за головой, ноги вместе на носочках. Ребенок ложится на воду: на спину или на живот на вдохе, на задержке дыхания. Тренер входит в воду, одной рукой берет ребенка за ноги, другой поддерживая живот, толкает ученика вперед. Ныряние происходит как плавный «спад в воду» - дети сидят пятками на бортике, или на одном колене, или на корточках. По команде дети делают руки "стрелочкой", и плавно тянутся кончиками пальцев к воде. Глубина воды не менее 2м. Когда тело начнет падать вниз, надо выпрямить ноги, оттолкнувшись от борта. Следите, чтобы дети прыгали не вертикально вниз, а тянулись вперед.
3. Движения ногами – здесь используется доска для плавания или, как при скольжении вперед «стрелочкой» ладонь на ладонь, ноги при этом работают кролем, колени прямые, амплитуда размаха стоп 35-40 см. Голова для вдоха поднимается вперед – вниз, чтобы ребенок смотрел прямо перед собой на вдохе.
4. После приобретения навыков скольжения, ныряния и движения ногами начинается обучение плаванию совместно рук и дыхания с поворотами головы на вдохе. Для вдоха голову поворачивают в сторону. Вдох через рот – выдох через рот и нос одновременно. Голову можно поворачивать в любую сторону, но желательно на каждый третий гребок. Когда правое плечо поднимается вверх локтем в вертикальное положение, голова поворачивается вправо, настолько, чтобы рот оказался в «домике» с локтем вверху. Затем голова возвращается в исходное положение, начинается выдох в воду до момента, когда левая рука вновь пойдет вверх. Ритм дыхания 1/ 2: вдох – выдох, выдох.
Дыхание.
В этот же период ребенок учится выдыхать в воду. Пловцы должны научиться дышать ритмично. Кроме того, им необходимо учиться вдыхать и выдыхать за время одного гребка, чтобы продолжать движение вперед. Вдох происходит через рот над водой – выдох – под водой происходи через нос и рот автоматически.
Обычный выдох в воду играет важную, если не сказать – основную роль в плавании. Он является частью гребка, для которого потребуется много сил. Поэтому, не только в плавании, а во всех видах спорта, ребенок может накопить больше энергии, выталкивая воздух во время усилия и движения вперед. Многие специалисты знают, что ритм плавания определяться природным ритмом дыхания человека, поэтому процесс дыхания ключевым моментом, на него нанизаны движения ног и длина гребка, оптимальная скорость, тактика. Проплывет ребенок 2 метра или 10 – дыхание для него является определяющим фактором способности лучше перемещаться в воде.
Упражнение на дыхание:
Попросите вашего малыша устроить фонтанчик ртом. Для этого пусть ребенок вспомнит горячий чай и подует на воду, и под водой, как если он хотел остудить его. Выполните не менее 10 выдохов в воду. Впоследствии, ребенок научится задерживать дыхание под водой на выдохе 1-5 секунд.
5. Полная координация движений на задержке дыхания, а затем координация движений с дыханием.
Так же научитесь делать сами и научите вашего ребенка этим упражнениям для ощущения мышц Центра Тела.
Наклоны
ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ
Научиться придавать устойчивость движению с помощью мышц
живота.
Изолировать движение в верхней части тела.
Использовать мышцы живота для удержания спины в ровном
положении.
КАК ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЕ
Шаг 1. Встаньте, прислонив голову, спину и ноги к стене, руки опущены
вдоль тела. Обратите внимание: между стеной и нижней частью спины остается зазор, так что вы можете поместить туда ладонь. Чтобы добиться
реальной устойчивости мышц пресса, следует выпрямить спину и закрыть
зазор возле поясницы. Для этого втяните пупок и вдавите нижнюю часть
спины в стену. Заметьте, что при этом вы напрягаете мышцы живота.
Шаг 2. Удерживая спину в ровном положении за счет сокращения мышц
живота, отклоните грудь от стены вперед примерно на шесть дюймов (15см), словно делая наклон. Контролируйте скорость движения, держа бедра и нижнюю часть спины плотно прижатыми к стене. Удерживайте это положение в течение
пяти секунд, добиваясь устойчивости тела за счет мышц живота.
Шаг 3. Сохраняя напряжение в мышцах пресса, снова прислоните спину к стене. Проверьте, остается ли она выпрямленной, попробовав просунуть ладонь между стеной и ее нижней частью. Повторите наклон, активно задействуя мышцы живота для удержания прямой спины и придания устойчивости верхней части тела во время выполнения наклона. Обратите внимание на то, что бедра остаются в устойчивом положении на протяжении выполнения всего движения.
Шаг 4. Теперь попробуйте выполнить то же самое наклонное движение, не опираясь о стену. Держите спину прямой, бедра в устойчивом положении. Задействуйте мышцы живота, чтобы контролировать движение
верхней части тела. При этом нижняя часть остается неподвижной.
