Vienu dienu jāēd tikai proteīna pārtika, nākamajā dienā tikai dārzeņi un augļi. Šīs dienas ir jāmaina viena ar otru. Tādējādi atomu diētu var saukt par ogļhidrātu un ...
Vai vēlaties uzzināt, kā sadedzināt vēdera taukus? Parasti apšaubāmi “dekorācijas” jostasvietā netraucē tiem, kuriem ir vāji vēdera muskuļi, bet gan tos, kuri pārāk ilgi ļaunprātīgi izmanto pārtiku. Kuņģis ir nekas vairāk kā liekā enerģija, kas tika izmantota iepriekš, ...
Sirds ir vissvarīgākais cilvēka orgāns. Vienkārši nav iespējams pārvērtēt tā nozīmi mūsu ķermenī. Izmantojot sportu, jūs varat palielināt sirds un asinsvadu sistēmas kapacitāti un padarīt savu dzīvi pilnvērtīgāku. Tomēr...
Šajā sadaļā pediatri pieejamā valodā stāsta vecākiem par bērnu slimību dažādajām izpausmēm, ārstēšanas metodēm un profilaksi.
Mūsu muskuļi, tāpat kā mēs, cieš no noguruma un spriedzes. Un, ja mums jogas nodarbība kļūst par problēmas risinājumu, tad muskuļiem tā ir tikai papildu slodze. Viss par to, kā labot situāciju. Pēc ārkārtīgi intensīvas...
