Длинные и худые ноги. Кажется, некоторые девушки грезят о них в своих снах. Но все ли так просто? Какие ноги мы можем считать действительно идеальными?
1. Длина ног
Правильная длина ног полностью зависит от вашего роста. Это логично, ведь девушка в 155 сантиметров не может иметь ноги в 110 сантиметров (это выглядело бы ужасно). Все должно быть пропорционально.
Идеальная длина составляет половину роста плюс несколько сантиметров. Многое зависит от того, широкая у вас кость или тонкая:
- широкая кость: ноги на 2–4 сантиметра длиннее половины роста (51–53% от роста);
- нормальная кость: длина ног равна половине роста и еще 4–6 сантиметров сверху (52–54% от роста);
- тонкая кость: ноги должны быть равны половине роста и еще 6–9 сантиметров (53–55% от роста).
Помните, что длина ног измеряется от выступа бедренной кости до пола.
2. Правило четырех просветов
Ноги не могут быть абсолютно прямыми, и это нормально. Они должны иметь определенный красивый изгиб. Чтобы понять, насколько ваши ноги соответствуют идеальным параметрам, встаньте перед зеркалом прямо и соедините ноги вместе.
Ноги правильной формы образуют четыре просвета: между ступнями и лодыжками, под коленями, между коленями и бедрами, между пахом и бедрами. Последнее окошко (над коленом в нижней части бедра) должно быть самым узким.
3. Ширина бедер
Девушки чаще всего переживают из-за объема бедер. Конечно, охват бедра является важным параметром идеальных ног. Так, при росте 161–165 сантиметров правильная окружность бедра - 53–54 сантиметра; при росте 166–170 окружность бедра равна 55–57 сантиметров; при росте 171–175 окружность бедра должна быть 57–58 сантиметров (будьте внимательны: окружность одного бедра, а не охват двух бедер).
Хотим заметить, что 55 сантиметров в обхвате - это не так мало, а значит, худые и красивые ноги - это не всегда одно и то же.
4. Красивые икры
Икры не менее важная часть ног. Здесь нужно определить для себя золотую середину: слишком накачанная икра - это плохо, но дряблая, желейная - еще хуже. Округлые и упругие икры не нарушают общие очертания ноги и не бросаются в глаза.
5. Привлекательные коленки
Коленки могут быть как украшением ног, так и их главной проблемой. Хорошие колени - маленькие, округлые, аккуратные, без выступов по бокам. Колено должно находиться на одинаковом расстоянии от верхней и нижней части ноги, посередине между верхней частью бедра и ступней.
Обратите внимание на окружность ноги под коленом: она должна быть равна окружности щиколотки или быть чуть-чуть больше.
К сожалению, колени выдают возраст женщины. Недаром голливудские звезды начинают делать пластические операции именно на коленях, чтобы вернуть им правильную форму.
6. Изящные лодыжки
Красивая лодыжка должна быть тонкой (но не тощей), изящной и рельефной. Кстати, важна и форма ахиллова сухожилия (находится там, где пятка переходит в голень): в идеале оно имеет небольшую толщину и правильные углубления с обеих сторон.
7. Еще немного о бедрах
Мы разобрались с обхватом бедер, а что насчет их формы? Считается, что идеальное бедро похоже на веретено: сверху и снизу чуть заужено, а в средней части чуть расширено. Если мысленно поделить бедро на три равные части, то самая широкая часть должна находиться в верхней трети.
Чтобы бедра были упругими, подтянутыми и аппетитными, необходимо постоянно заниматься спортом и поддерживать их красивую форму.
8. Ровные ступни, розовые пяточки, аккуратные пальчики
Идеальная нога имеет вогнутую, удлиненную и тонкую ступню. Пальцы не искривлены некачественной обувью и лежат свободно, один рядом с другим. Пятка - округлая и слегка выступающая из-под ахиллова сухожилия.
Конечно, пальчики и пятки должны быть ухоженными и опрятными: нельзя забывать про педикюр, успокаивающие ванночки и увлажняющий крем.
9. Здоровые ноги
Красивые ноги - это прежде всего здоровые ноги. Сосудистые звездочки, сине-фиолетовая сеточка испортят внешний вид даже самых стройных ножек. Неподвижный образ жизни, сидячее положение в течение семи-восьми часов, высокие каблуки, отсутствие физических нагрузок - все это может привести к варикозному расширению вен. Заболевание серьезное, часто лечится только с помощью лазеротерапии или хирургического вмешательства.
Поэтому следите за здоровьем своих ножек с молодости. Ходите пешком, занимайтесь спортом, принимайте контрастный душ, давайте ногам отдых от каблуков, пейте больше воды и посещайте врача-флеболога.
10. Гладкая кожа
Гладкая и шелковистая кожа - еще один обязательный признак идеальных ножек. Пару раз в неделю нужно делать пилинг и каждый день наносить увлажняющий лосьон для тела.
Можно несколькими способами: самый простой и недолговечный - бритье, самый дорогостоящий и эффективный - , оптимальный по цене и долгосрочности - , . Выбирайте то, что нравится вам!
Наверное, нет ни одного мужчины, который бы не оглянулся за женщиной с красивыми ножками.Быть может я не права, быть может мне такие мужчины попадались, не знаю... но нравятся им наши ножки, нравятся.
А может мужчины захотят ответить... ЧЕГО они так на наши ножки смотрят?
Еще Гомер, который не скупился на комплиментах греческим богиням и просто красавицам, только о самых любимых своих героинях говорил как о чем-то особо прекрасном - "тонколодыжная". Самым известным певцом красоты женских ножек нашей эры, безусловно, является Пушкин. Современная мода, стремясь обнажать то одну, то другую часть женского тела, начала именно с ножек, долго и небезуспешно внедряя мини-юбки.
С классиками спорить трудно, но строки великого поэта и знатока женщин
"Люблю их ножки; только вряд ли
Найдете вы в России целой
Три пары стройных женских ног"
незаслуженно обижают уже далеко не первое поколение соотечественниц в мини.
Их возражения просты и понятны. Как это – "три пары"? Их сотни тысяч, если не миллионы! Да и как – положа руку на сердце - мог судить Александр Сергеевич обо всей России? Женщины тогда носили юбки до пят, а заглянуть под юбки "всей России", как бы ни был успешен поэт на этом поприще, он все-таки не мог. Потому есть подозрение в некоторой необъективности.
Однако будем справедливы. Идеально красивых ножек (как и лиц) встречается в жизни не так уж и много, а поэт был идеалистом и строгим ценителем. Что же вкладывал он в понятие "стройная женская нога"?
Вопрос это не такой уж и легкомысленный, как может показаться на первый взгляд. К женским ногам веками присматривались не только мужчины и поэты (а также ревнивые соперницы), но и художники, скульпторы, врачи, философы и ученые. Все они общими усилиями и определили параметры, по которым можно оценивать женскую ножку с точки зрения ее идеальности.
Правда, стоит сделать поправку на времена и нравы: во времена придирчивого монаха Аньоло Фиренцуолы идеальная женская нога должна была иметь длинное и полное бедро, развитые икры, а ее ступня должна была быть узкой, с длинными(!) пальцами ног. Особенно красивым считалось, если второй палец на ступне был значительно длиннее большого – присмотритесь к "Сикстинской мадонне" Рафаэля.
У китайцев ступня красавицы должна была быть по форме и размеру "подобной лотосу" - для чего ее с детства зашивали в сырую воловью кожу.
Немного о китайской традиции.
Традиция эта царила в Китае 1000 лет, пока коммунисты в начала 1950-х не запретили. Начинали заматывать ноги от 4 и до 12 лет, кому когда. Мотали всем богатым и в некоторых районам и бедным. Болело жутко около 3-х лет, пока пальцы полностью не заворачивались (ломались) под стопу. Потом переставало болеть, и они могли (почти все) нормально ходить. Некоторые не могли ходить далеко.
Девушка без завернутых ступней могла рассчитывать быть только служанкой, в то время как с очень маленькой ногой даже из очень бедной семьи она могла выйти замуж удачно. Местная сводня не спрашивала добра ли девушка, умеет ли готовить, хорошо ли, умна ли. Ее спрашивали, какого размера ее нога.
Обувь они шили себе сами. Каждая имела 30 пар и больше, даже будучи бедной. Ноги никогда никому не показывали. Спали в специальный туфлях, видеть которые мог только муж. Голые ноги не видел никто.
Европейцы начиная с XVIII века тоже считали красивой непременно крохотную ступню. Тогда же впервые стали применяться ухищрения для визуального удлинения ног – подвязка чулка переместилась выше колена, вошли в моду гнутые каблучки.
В то же самое время в Японии короткие ноги считались "самое то", причем их легкая кривизна приветствовалась, ноги красавиц сравнивали со стеблями вьющихся (!) растений.
Все это естественно, если принять во внимание, что женские ноги у представительниц разных рас отличаются не меньше лиц. От климата тоже много зависит. У уроженцев пустыни, саванны и холодных географических поясов ноги длиннее, чем у жителей теплых и влажных краев.
Представительницы негроидной расы – самые длинноногие. Ноги негритянки одного роста с европейкой будут на три-четыре сантиметра длиннее, чем у последней. Колено на такой ноге почти незаметно, а икры длинные и хорошо очерченные. Будучи правнуком арапа Ганнибала, Александр Сергеевич, возможно, интуитивно весьма взыскательно оценивал ножки уроженок Среднерусской возвышенности. Однако следует заметить, что длинные стройные ноги негритянок нередко имеют большие ступни.
Ноги северных женщин нордического типа тоже, как правило, длинные, но все же в изяществе уступают африканским. Женщины Средиземноморья таких длинных ног не имеют, зато их мышцы более рельефны и – как правило, небольшая ступня. Азиатские красавицы вообще не могут похвастаться длиной ног или красотой лодыжек, зато маленький размер ступни – их отличительный признак.
Но это в целом и в общем. Везде есть исключения, особенно сейчас, в эпоху глянцевой культуры и развитых технологий.
Ученые пошли дальше и установили, что длинные ноги чаще встречаются у натур романтических, чувствительных, любящих помечтать. А их коротконогие подруги твердо стоят на земле, хотя настроение у них изменчиво – от восторга к полной меланхолии.
Больше того – подтверждено, что длинноногие хуже справляются с ежедневными будничными проблемами, тогда как коротконогие щелкают их как орехи. С другой стороны, длинноногие имеют свои твердые принципы, от которых так просто не отрекаются. Коротконогие дамы – реалистки, когда у них есть конкретный интерес, они легко меняют свои взгляды и легче приспосабливаются к чужому мнению, их легче переубедить.
Но что, в сущности, означает выражение «красивые ноги»? Сегодня специалисты выделяют 13 параметров красоты (смотри рисунок):
1. В спокойном состоянии передняя часть ("фасад") колена должна иметь форму детского личика с челкой, щечками и ямочками для глаз и подбородка.
2. Место под коленом должно быть таким же тонким, как щиколотка. Во всяком случае, приближаться к этим размерам.
3. Идеальная лодыжка должна быть тонкой, но не тощей.
4. Сбоку у колена не должно быть никаких выступающих частей.
5. С обратной стороны колено должно иметь углубление. Специалисты считают, что это одно из самых прелестных мест женского тела.
6. Мышцы икр не должны быть чересчур развиты, чтобы не нарушать очертания ноги.
7. Ахиллесово сухожилие должно быть тонким и иметь правильные углубления с обеих сторон. Оно оформляет обратную сторону ноги.
8. Пятка должна быть видима, не слишком выступающая, но округлой формы.
9. Кверху бедро должно утончаться.
11. Профиль бедра должен немного выдаваться вперед и постепенно углубляться в направлении колена. По форме оно должно напоминать веретено.
12. Колено должно быть на одинаковом расстоянии от верхней и нижней части ноги, то есть точно посередине между верхней частью бедра и ступней.
13. Идеальная нога должна иметь вогнутую, удлиненную и тонкую ступню. Пальцы должны лежать свободно один рядом с другим и не быть деформированными неподходящей обувью.
В общем, у меня всё. Просьба не принимать информацию близко к сердцу. Женщина прекрасна сама по себе. Ее красота не зависит от длины ног, размера груди или цвета волос. Мое мнение. Всем хорошего дня и прекрасного настроения!))
Пы.Сы. Милые женщины, берегите свои ножки - они должны быть не только привлекательными, но и здоровыми. Пусть мужчины любуются нашими ногами - доставим им это удовольствие. Вот теперь действительно всё)))
Голливудская актриса Мэрилин Монро признана обладательницей самых культовых ног в истории, сообщает Metro со ссылкой на результаты опроса, проведенного брендом Wilkinson Sword.
Как пишет издание, за ноги актрисы отдали голоса 47 процентов респондентов. Второе место в рейтинге досталось певице Кайли Миноуг, третье - топ-модели 1960-х Твигги.
Топ-10 самых впечатляющих пар ног расположились в рейтинге следующим образом:
2. Кайли Миноуг, певица (22 процента)
3. Твигги, модель (17 процентов)
4. Тина Тернер, певица (16 процентов)
5. Джери Холлиуэлл, певица (15 процентов)
6. Бэтти Грейбл, актриса и певица (7,8 процента)
7. Кейт Миддлтон, герцогиня Кембриджская (7, 4 процента)
8. Анджелина Джоли, актриса (7,2 процента)
9. Виктория Пендлтон, спортсменка (6,5 процента)
10. Одри Хепберн, актриса (4,9 процента)
)
В исследовании приняли участие более тысячи женщин в возрасте от 16 до 55 лет.
Похожие рейтинги привлекательности звезд регулярно составляются различными брендами и изданиями. В апреле 2015 года американский журнал FHM назвал самой сексуальной женщиной в мире актрису Мишель Киган. В том же месяце журнал People признал самой красивой представительницей прекрасного пола в мире актрису Сандру Буллок.
Каждая женщина мечтает о стройных и красивых ножках. Почему? Конечно, чтобы носить короткие юбки и соблазнять мужчин. Чтобы они незамедлительно организовали для них свадьбу или самый умопомрачительный шопинг. Правда, даже самые искушенные ценители женской красоты не могут определить четкие параметры стройности и красоты женских ног.
Все попытки провести опросы среди мужчин показали, что на первое место сильная половина человечества ставит длину ног. Но всегда ли длинные ноги красивы? Что, если они кривые или толстые, или слишком худые? Пожалуй, для стройных ножек одной длины будет недостаточно, важнее их пропорциональность и форма.
Рассмотрим некоторые национальные черты ног. У африканских женщин более длинные ноги, бедра длиннее, сужающиеся в верхней части, маленькое колено, длинные икры и стройные лодыжки. У красавиц, живущих на побережье Средиземного моря ноги короче, ступня маленькая и ярко выраженные мышцы. У женщин Востока – коротконогие и лодыжка не такая изящная.
Оказывается, длина ног влияет на характер женщины. Как установили ученые мужи, женщина с длинными ногами - романтична и мечтательна, ей трудно справляться с рутиной, зато у нее есть строгие принципы. Женщина с короткими ногами легко решает текущие дела, но также легко меняется ее настроение, и переубедить ее оказывается несложно.
Длина длиной, но немаловажную роль играет походка. Оказывается носками, внутрь ходят дамы, которым сложно устанавливать контакт с другими людьми. «Летящей» походкой обладают исключительно влюбленные особы. Доктор Гарре утверждал, что, если мужчина хочет найти свою половинку, он должен обращать внимание на то, как стоптаны каблучки у туфельки любимой. Идеальная жена и мать стаптывает каблук равномерно. Если каблучок стоптан вовнутрь, то мужчину ожидает долгий путь для установления контакта и открытия для себя глубокого внутреннего мира его спутницы, но если мужчина ищет сильную инициативную женщину, ему следует искать каблуки со стоптанным внешним краем.
Числовой коэффициент длины идеальных женских ног - 1,4 от длины туловища. Чем ближе ваши пропорции к этому коэффициенту, тем, конечно, лучше. Высокие женщины чаще обладают длинными ногами (имеется в виду относительная длина ног к росту в целом). Но встречается и такой недостаток – короткие ноги при высоком росте. Это выглядит плохо. Короткие ноги у невысоких женщин меньше бросаются в глаза и портят впечатление. Но, на самом деле, длина – не самый важный критерий оценки ног….
…Нет ничего важнее формы! Точно известно как должны выглядеть ноги идеальной формы. Примите позу: ноги полностью выпрямлены, пятки вместе, носки врозь. Между идеально ровными ногами образуются четыре просвета: промежность, над коленями, под коленями, над лодыжками. На этой картинке показаны ноги типа «а», идеально ровные:
Следует заметить, что такая форма возможна только при наличии некоторой жировой прослойки. Для слишком худых женщин она нереальна. Но и при слишком полных ногах просветы не видны (особенно верхние два), что также не считается красивым.
«б» - О-образная кривизна (несмыкание коленей)
«в» - Х-образная кривизна (несмыкание лодыжек)
«г» - ложная кривизна (несмыкание мягких тканей верхней трети голени)
Чем ближе форма ваших ног к идеальной, тем лучше. 
Волосяной покров кожи ног часто более ярко выражен, чем по телу в целом. Особенно это касается голеней. Если оволосение заметно невооружённым глазом, его следует удалять.
Лодыжки в идеале изящны. Красиво выглядят тонкие, но не тощие. Толстые же утяжеляют всю ногу.
Имеет значение и красивый подъём (место перехода ступни в голень). Когда этот переход в передней части наклонный и плавный, говорят о высоком подъёме. Визуально высокий подъём лучше низкого.
Не обойдите вниманием и ступни. Чем они меньше, тем лучше. Но длинные ноги с маленькими ступнями встречаются очень редко. Размер ноги обычно зависит от роста. У высоких женщин он больше, чем у низких. Длинные ступни портят впечатление при взгляде на девушку в профиль. Относительно ширины ступни – чем уже, тем лучше. Форма предпочтительна заостренная к указательному пальцу. Прямоугольные ступни смотрятся некрасиво.
Встречается и такой дефект, как плоскостопие. Он негативным образом сказывается на походке. Тест на плоскостопие провести легко. Достаточно заполучить отпечаток своей ступни. Почувствуйте разницу:
Пальцы на ногах оцениваются по обычным «пальчиковым» канонам – чем длиннее и тоньше, тем лучше. Ценится также их прямизна и правильная форма.
Ногти на ногах требуют особого внимания и ухода. Только качественный педикюр позволяет им выглядеть аккуратно. Неправильное подрезание может привести ко вросшим ногтям, что не есть красиво.
Не зря о женских ножках пишут байки - Они характером - такие ж, как хозяйки:
Между подружками для ссоры нет причины,
Но коль расходятся - то лишь из-за мужчины!..
Вопрос простой как три копейки и в то же время сложен он:
Какой длинны, должна быть юбка? Ведь в этом весь её резон!
Сто лет назад носили юбки длиннее, чем до самых пят,
И ведь никто не возмущался на столь причудливый наряд…
В то время, если кавалеры увидят щиколотки дам,
Обязаны были жениться, не то грозил всеобщий срам…
Но жизнь на месте не стояла, а вместе с ней шагал прогресс
И длина юбки изменилась от - ниже пят и до - небес!
Когда на свет явилась миди, мужчины испытали шок!
Но всё же господа просили отрезать хоть ещё вершок!
И вот уж видим мы колени… Какая это красота!
И мужики на них смотрели, боясь моргнуть, во все глаза…
Но женщин разве остановишь? Уж в мини юбках ходит мир!
Как тяжело глядеть мужчинам, на этот, женских ножек пир!
Когда под мини, ножки чудо, от них ведь взгляд не оторвать…
И тут ни пить, ни есть не хочешь, а хочешь ими обладать…
Козьма Прутков учил: «Зри в корень!» Мы мужики согласны с ним…
И вот про корни ног мечтаем и посмотреть на них хотим…
А женщины и тут горазды! Идут на всё ради мужчин…
Придумали одежду стринги – от юбки только шов один…
Теперь любой мужчина видит, откуда ноги дам растут…
К примеру, так на пляжах ходят… Жаль, на работе не дают…
Зачем «пищит» так странно мода и в первобытный строй зовёт?
Ну, снимут дамы шов от юбки… Чем обольщать им жениха?
Похоже, только остаются места, что бог дал для греха…
Вопрос простой как три копейки и всем тенденция ясна…
Какой длины же сделать юбку, не потеряв при том, лица?
