Мы все хотим для своих детей только самого лучшего, в том числе и самых лучших родителей. Таких, которые бы не ругали своих детей и не заставляли их делать то, чего они не хотят. Но мы-то знаем, что такие родители бывают только в сказках. Да и такие дети, которые все делают сами тоже, наверное, герои тех же сказок.
А в реальной, несказочной жизни, каждый заботливый родитель самостоятельно выполняет роль той доброй феи, которая по взмаху волшебной палочки сначала придумывает, находит и организует полезные и интересные занятия для своих детей, а потом волшебным образом преодолевает все испытания, с этими занятиями связанные. А испытания поджидают добрую фею буквально на каждом шагу – правильная экипировка для юного спортсмена, участие в соревнованиях, выстраивание отношений с тренером, родителями других детей и с самими детьми.
Отдельным пунктом в этом списке приключений доброй феи спорта всегда было справиться с неожиданно пропавшим желанием ребенка вообще ходить на занятия. Волшебная палочка не помогает – может быть раньше ребенок и ходил на занятия с удовольствием, и вдруг ни в какую. Я собрала 10 неволшебных советов, как сделать так, чтобы ваш ребенок увлекся спортом и ходил на занятия долго и счастливо.
- Задайте себе вопрос. Начните с простого – почему вы хотите, чтобы ребенок занимался спортом? Умом мы все понимаем, что это полезно и необходимо. Только ли заботой продиктовано ваше стремление записать ребенка в секцию, и нет ли в нем ваших собственных нереализованных амбиций, стремления быть как все или чего-то похожего? Можете ли вы быть уверены, что ребенок хочет того же, чего и вы?
- Посмотрите на себя. Каждый ребенок хочет быть «как мама» или «как папа», но далеко не все мы можем быть примером в регулярных занятиях спортом. Давайте согласимся с тем, что мы себя-то не всегда можем заставить заниматься. Если сложно изменить себя, почему вы ждете, что ваш ребенок окажется сильнее вас?
- Расскажите и покажите. Выбирая секцию или тренера для ребенка, не забудьте спросить его самого. Я не согласна с тем, что в 4-5 лет ребенок не может выбрать себе занятие. Может, если вы его с ним познакомите, если вы покажете мальчику, как красиво играют в теннис профессионалы или сводите девочку на балет. Чем больше разных занятий вы таким образом «покажете», тем осознаннее будет выбор ребенка.
- Выберите вместе. В поисках занятия не пытайтесь навешивать ярлыки сразу – «он не командный игрок, ему подойдут только индивидуальные виды спорта». Нет, это путь поиска, полный сюрпризов. В пользу командных видов спорта отдельно замечу, что по опыту моего сына в команде (а не в школе) находятся лучшие друзья, практически единомышленники.
- Относитесь позитивно. Наше отношение к занятиям ребенка должно быть исключительно положительным, даже если нам не очень нравится выбранный им вид спорта. Постарайтесь сделать так, чтобы ребенок не услышал (даже если это правда), насколько тяжело возить его три раза в неделю на занятия, потом ждать там, чтобы отвезти обратно. Иначе это не поддержка, такие разговоры рождают только чувство вины. А для ребенка это станет лишним аргументом, чтобы бросить занятия.
- Интересуйтесь искренне. Вы должны по-настоящему интересоваться тем, чем занимается ребенок. Или хотя бы выучить пару правильных жаргонных слов или имена главных спортивных кумиров ребенка, чтобы поддержать беседу.
- Уловите перемену настроения. Все, абсолютно все сталкиваются с неожиданным желанием ребенка бросить занятия. Причем у одних детей оно возникает довольно быстро, но их еще можно переубедить, а у других такое желание приходит позже, но уже без вариантов. Используйте все доступные вам способы убеждения – от историй из личного опыта до завлекательных рассказов о чемпионах. Основная задача состоит в том, чтобы как можно раньше уловить малейшее изменение отношения к занятиям и проговорить его с ребенком.
- Разберитесь с причиной. Как правило, бросить занятия ребенок хочет только потому, что что-то не получается. И это неважно – не получается только у него или у всех, не получается вовсе, или не так хорошо, как он хотел. Обсудите с ним ситуацию, попробуйте догадаться, в чем причина и постарайтесь помочь. Не хочу вас пугать, но иногда помочь можно, отправив ребенка еще на одни занятия. Моей дочери очень нравится балетная школа, но никаких склонностей к балету у нее нет. И я вынуждена была найти для нее тренера по детскому пилатесу, чтобы он помог ей с растяжкой и шпагатами.
- Поддержите интерес. Используйте любые симпатичные мелочи, которыми ребенок захочет похвастаться на занятиях. Для девочек это может быть новая сумочка, в которой она носит форму и обувь на занятия, или новая резинка для волос. Для мальчишек могут сработать даже носки, как у профессионалов, не говоря уже о новых кроссовках. Тут как раз начинаешь радоваться, что дети растут, и необходимость обновлять форму и экипировку часто работает в нашу пользу. Поэтому интересуйтесь сами, изучайте адреса и ассортимент специализированных магазинов, советуйтесь с другими родителями.
- Скорректируйте свои ожидания. Кроме тех ситуаций, когда вы действительно растите олимпийского чемпиона, не ждите от ребенка великих достижений, медалей и кубков. Возможно, что они важны вам, а ребенку нравится сам процесс освоения чего-то нового и приобретения навыка. Кроме того, наблюдая за своим ребенком в спорте, у вас появляется шанс понять его мотивацию – важно ли для него быть первым, хочет ли он соревноваться вообще. На будущее понимание того, что его мотивирует, крайне полезно.
Самое главное – не забывать, что заботливый родитель всегда интересуется успехами и неудачами юного спортсмена. Конечно же, он ждет от вас поддержки, но не относитесь к его увлечению слишком серьезно. Помните, что это его увлечение, а не ваше. Тогда вы легче сможете отнестись к новости, что теперь вместо горных лыж ребенок хочет учиться играть в шахматы. И вы знаете, что делать – превращайтесь в добрую фею, изучайте шахматные правила, запоминайте имя последнего чемпиона мира, ищите лучшего преподавателя в городе и снова ждите новостей!
— Нюргуяна, в этом году ты во второй раз признана лучшим спортивным журналистом Якутии. Мы поздравляем тебя с этим событием. Что для тебя значит эта награда?
— Благодарю. Если быть совсем точным, то это моя третья подобная награда. В первый раз в 2012 году лучшим журналистом меня признала Ассоциация национальных видов спорта и игр народов Якутии «Сахаада-спорт» под председательством Александра Ким-Кимэн. Спустя два года аналогичное признание присудило Министерство спорта. Как сегодня помню волнение перед торжественным вручением награды. И вот нынче меня снова номинировали. Безусловно, любая награда для каждого труженика – это оценка его труда.
Я искренне люблю свою работу, без тени скуки, обыденности занимаюсь любимым делом вот уже порядка 20 лет. Впервые порог национального телевидения я переступила в далеком 1998 году, будучи студентом, где мы работали над выпуском молодежного телеканала. Окончив университет я уже целенаправленно пришла на телевидение. У меня в трудовой книжке всего одна запись, и я горжусь этим. Прежде всего, эта награда – результат моего труда. Я очень благодарна спортсменам, тренерам, моему коллективу, телезрителям, благодаря которым я сегодня удостоена столь высокой награды. Я рада, что мой скромный труд находит отклик в обществе.
— Как ты пришла в спортивную журналистику? Занималась ли ты в детстве спортом?
— Признаюсь, спортом, тем более профессиональным, я не занималась, но интерес к спорту был всегда. Это у нас семейное. Правда среди нас спортсменов нет, мы скорее фанаты, болельщики и в силу обстоятельств наш интерес ограничивался просмотром спортивных телепередач. Физической нагрузкой для меня были танцы. Со 2 класса вплоть до студенчества я танцевала в народном ансамбле танца «Кыталык». Объездила в составе ансамбля многие районы республики, города России, побывала за границей. Мой дед по отцу был «народным» комментатором спортивных состязаний во время ысыахов. Он был виртуозным сказителем, очень подробно описывал каждое движение, маневр, технику, тактику спортсменов, при этом очень тонко подшучивал, за что его очень любили. Может быть талант пересказывать передался от него. Мои родители Николай Егорович и Софья Гаврильевна с азартом наблюдали за спортивными событиями мира. Помню, как в детстве мы собирались за единственным в доме черно-белым телевизором, по которому шла трансляция с Олимпиад, чемпионатов мира. Не пропускали ни одно событие.
Тогда фаворитами спорта были фигурное катание, мы особенно любили одиночников, лыжный спорт, водные виды спорта, синхронное плавание, художественная гимнастика. Нам очень нравились пары Натальи Бестемьяновой и Андрея Букина, Ирины Родниной и Александра Зайцева. Помню, как мы чемпионат за чемпионатом наблюдали за их выступлениями, волновались, переживали вместе. Постепенно их сменили совсем юные Алексей Ягудин, Евгений Плющенко, Ирина Слуцкая, пара Елены Бережной и Антона Сихарулидзе. Яркими звездами советского лыжного спорта на моей памяти были Елена Вяльбе, Лариса Лазутина. Все передачи в основном шли по московскому времени, по местному — это было 4-5 часов ночи, но это не останавливало нас. Мы ставили будильники и старались не пропускать долгожданные события. Безусловно, интерес к спорту нам привили родители. Их интерес постепенно передался нам, детям. На их примере я и полюбила спорт.
— Я знаю, что ты являешься универсальным спортивным журналистом, одновременно освещаешь всевозможные виды спорта. Есть ли личные предпочтения, какой вид спорта тебе больше нравится?
— С олимпиады в Солт Лейк Сити (США) стал популярным биатлон. С тех пор этот вид спорта стал любимым. Мы всегда ждем начала соревнований, следим за очередностью состязаний. Очень эмоционально, иногда с плачем, криками болеем за любимых спортсменов.
Вольная борьба и стрельба из лука также абсолютные лидеры в моем списке приоритетов. У меня спортсмены, в первую очередь, ассоциируются с вольниками. Это особенные люди, фанаты с невероятной силой воли, стойкостью характера, психики, выносливости. У меня к ним особое уважительное, почетное отношение. Видя то, что им приходиться преодолевать, я не могу относиться иначе.
— Какие чувства испытываешь, находясь на спортивной арене, где проходит то или иное событие?
— О-о-о, это непередаваемые чувства, я одновременно переживаю бурю эмоций. Во-первых, я очень люблю такие события. Можно сказать, что я живу от события к событию. Не люблю сидеть на скамье болельщиков. Мне важно быть втянутым в процесс, иметь контакт со спортсменами, чувствовать атмосферу зала, перекинуться предположениями со знатоками относительно того, кто выиграет. Я становлюсь суеверной, верю в силу знаков. В общем, не помню, когда была простым наблюдателем со стороны. Я работаю на таких площадках. Искренне переживаю за спортсменов, а так как я очень эмоциональный человек, могу запросто всплакнуть или прокричать до потери голоса. Очень переживаю за тренеров и радуюсь, когда их подопечные занимают высшую ступень пьедестала. Очень переживаю за действующих вольников Виктора Рассадина, Ньургуна Скрябина, Егора Пономарева, боксера Василия Егорова. В свое время также болела за Леонида Спиридонова, Виктора Лебедева.
— Есть ли у тебя кумиры в спортивной журналистике? Кого из известных спортивных журналистов ты ставишь себе в пример?
— В силу того, что сама являюсь новостийщиком, люблю наблюдать за работой репортеров. Из российских коллег отмечу спортивных корреспондентом и комментаторов биатлона Илью Трифонова, Дмитрия Занина, конечно же, Дмитрия Губерниева. Из якутских журналистов благодарна судьбе за возможность работать бок о бок с такими мастодонтами своего дела, как Владислав Коротов, Петр Павлов. Работа с ними одно удовольствие и уникальная возможность быть причастным к их мастерству.
— Есть ли в Якутии Федерация спортивных журналистов России?
— Таковой нет, хотя довольно часто от своих коллег слышу разговоры о необходимости своей ячейки. Спортивных журналистов в Якутии не много, все мы друг друга знаем и поддерживаем связь. В конце 2016 года от имени журналисткой братии мы отметили нашу бегунью, марафонку Сардану Трофимову специальным призом, в конце 2017 года лучшим спортсменом Якутии 21 века мы отметили двукратного чемпиона и бронзового призера чемпионата мира Виктора Лебедева.
— Что ты думаешь про сложившуюся ситуацию вокруг олимпийской сборной России?
— Я видела прямой эфир с участием двукратного олимпийского чемпиона по биатлону Ольги Зайцевой и Яны Романовой, которых МОК пожизненно дисквалифицировал от участия на Олимпийских играх. Я видела, как они плакали… Я однозначно на стороне спортсменов. К сожалению, то, что мы сегодня наблюдаем – это не спорт.
— Какая твоя большая мечта, как профессионал?
— Как любой фанат спорта мечтаю попасть на главные мировые арены спорта. Из ближних — это турнир Ярыгина по вольной борьбе, летняя Олимпиада в Японии в 2020 году. Хочу посмотреть именно летние олимпийские игры за возможность наблюдать за многими видами спорта, в которых представлены наши спортсмены.
Что касается работы, то с февраля я начну пробовать себя в новой должности, в качестве шеф-редактора новостных передач. Наш канал развивается, планируется выпуск нового круглосуточного канала «Якутия 24», ждем увеличения сетки вещания, объема работы. Новости будут выходить еще чаще, начиная с 6 ч утра. Работа ответственная, требует спортивной выдержки, я уже морально готовлюсь (смеется), но от мечт все же не отказываюсь.
— Какие главные спортивные события наступившего года ты ждешь?
— 2018 обещает стать очень насыщенным в плане спортивных событий. Уже в феврале пройдет «Кубок Чемпиона» на призы 7-кратного чемпиона Игр Дыгына Ивана Белолюбского, в марте — турнир по вольной борьбе памяти Романа Дмитриева, в июне – традиционные Игры Дыгына, в августе в Амге пройдут 7-е Игры народов Севера, в сентябре — международный турнир Д.Коркина, в октябре — чемпионат России по боксу в Якутске, в ноябре — чемпионат мира по перетягиванию палки. Практически ни одного свободного месяца. Год однозначно будет урожайным на спортивные события. Ждем ярких, неповторимых моментов.
Татьяна ВАСИЛЬЕВА
1. Заразите примером
Здорово, если велопрогулки, роллер-забеги или лыжная прогулка по воскресеньям – обычное дело для вас. Расскажите ребенку о своих впечатлениях, пользе занятий, и почему вы полюбили заниматься спортом. Делайте это искренне, без нравоучения, и берите ребенка с собой. Начните с основ и покажите, чего можно добиться, занимаясь регулярно.
Помните, вы – лучший друг вашего ребенка, а начинать новое дело в атмосфере поддержки всегда легче и интереснее. Если вы рядом, это даст ощущение защиты ребенку, что важно в нежном возрасте.
Если вы сами не умеете, например, кататься на роликах, начните осваивать азы вместе. Видя, как вы стараетесь и добиваетесь результата, малыш будет чувствовать себя увереннее. И вам с маленьким партнером можно будет устраивать мини-соревнования и отмечать успехи друг друга.
2. Создайте спортивную атмосферу
Дайте ребенку максимум возможностей для активного движения. Установите дома небольшой спорткомплекс, поощряйте попытки - с вашей страховкой - покорить горку или лесенку на детской площадке. Предложите самокат, велосипед, съездите в выходные за город и поиграйте в бадминтон или теннис.
Постоянный доступ к активному движению поможет малышу научиться владеть своим телом. Ученый-нейрофизиолог Гленн Доман, автор одной из самых известных методик раннего развития детей, ввел понятие двигательного интеллекта. Его открытия показали, что чем сильнее малыша поощряют двигаться, тем быстрее идёт формирование его мозга. При освоении очередного двигательного навыка развиваются более высокие отделы мозга.
3. Начните с фитнес-клуба
Не бросайтесь с места в карьер, стремясь записать ребенка в школу олимпийского резерва. Хороший вариант – занятия в фитнес-клубах с детским инструктором. Плюс, вы можете приходить на занятия в одно время – пока ребенок учится, вы можете усердно поработать над своим телом в тренажерном зале.
Детки смогут освоить развивающую гимнастику, принять участие в интересных подвижных играх и даже попробовать себя в восточных единоборствах – одним словом, это хороший вариант найти вид спорта, который увлечет вашего ребенка.
4. Отмечайте достижения
Помните – ваш малыш и ходить научился не сразу. Помните, как вы радовались его первым неуверенным шагам? Радуйтесь так же. Поддерживайте его и хвалите – за удачно выполненное упражнение, упорство, скажите, каким сильным он становится.
5. Расширяйте спортивный кругозор
Если ребенок уже увлекается определенным видом спорта, не ограничивайте интерес стенами зала. Сходите на «взрослые» турниры и соревнования, посмотрите видео выступлений спортсменов, изучайте биографии спортивных звезд. Это поможет посмотреть на спорт с разных точек зрения и вдохновить на усердные занятия.
6. Купите красивую и комфортную форму для занятий
Выберите вместе подходящую одежду - она должна быть не только удобной, отвечать стандартам для тренировок, но и нравится вашему ребенку. Самое главное - она должна защищать его от возможных травм.
7. Не заставляйте
Если ребенок категорически не хочет идти на тренировку, кататься с вами на роликах или вставать на сноуборд – не заставляйте и ни в коем случае не злитесь. Тому может быть масса причин – лучше позже, когда протест стихнет, поговорите с ним о причинах.
Возможно, ребенка не привлекают известные ему виды спорта, а других он просто не знает. В этом случае расскажите ребенку о многообразии тренировок. Это поможет найти занятие по душе.
Не страшно, если ребенок захочет переключиться на другой вид спорта. Не останавливайте его. Поддержите поиски.
8. Следите за самочувствием и безопасностью
Не заставляйте заниматься в период болезни, даже если тренер требует появиться всенепременно. Будьте чуткими к физическому состоянию ребенка, делайте обследование у врачей, прежде чем пойти на «серьезные» тренировки.
Помните, что раз полученная травма может не только перечеркнуть спортивную карьеру. Что гораздо хуже – повлиять на всю жизнь ребенка.
9. Не препятствуйте выбору
Возможно, вы хотели вырастить футбольную команду, но сын выбрал бальные танцы. Не спешите рвать свои волосы и думать, что с ребенком «что-то не так». Поддержите выбор, ведь это – желание вашего ребенка, и он имеет право его осуществить. Помогите ему.
Помните – за каждый талант с нас спросится. Вполне возможно, что это – призвание вашего ребенка.
10. Выбирайте лучшего тренера
«В здоровом теле - здоровый дух» - Ювенал.
«Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа» - Виктор Гюго.
Данная статья посвящена тому, как привить ребёнку любовь к спорту и физической культуре. Что делать, если ребёнок хочет бросить спорт? Нужно ли заставлять? Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите из данной статьи.
С чего начать?
Самое первое, что нужно сделать перед тем, как отдать ребенка в какую-либо спортивную секцию, это посетить врача и выяснить, нет ли у крохи каких-либо противопоказаний.
Во вторых, родителям необходимо решить, для чего они хотят отдать ребёнка в спорт.
Здесь существует два варианта:
- для укрепления здоровья и развития таких качеств, как ловкость, выносливость, гибкость;
- для построения успешной карьеры профессионального спортсмена в будущем.
Исходя из этого и требования к спортсмену будут различаться.
Третьим этапом будет выбор вида спорта, и здесь снова есть варианты. Большинство родителей сами выбирают вид спорта для своих детей. В целом это неправильно. Лучше предоставить малышу несколько вариантов, среди которых он выберет наиболее понравившейся.
Хорошей базой для любого вида спорта и для организма в целом будет плавание. Оно отлично развивает опорно-двигательный аппарат. Отдать ребёнка в эту спортивную секцию можно уже в 5 лет.
Для чего детям спорт?
Подростковый возраст – это период активного физического и психического развития, в это время завершается формирование многих органов организма, происходит становление характера взрослеющей личности. Занятия физической культурой и спортом способствуют гармоничному развитию подростка и с физиологической, и психологической точки зрения.
Физическая культура и спорт способствуют формированию мышечной массы, делают связки более эластичными. Подростки, занимающиеся физкультурой, обладают более развитой координацией. При активных нагрузках у мальчиков быстрее происходит становление мужского типа конституции. Хорошая физическая форма подразумевает крепкое телосложение, выносливость, ловкость, предоставляет необходимые силы для учения и общения с друзьями.
Спорт формирует сильную волю, целеустремленность, учит преодолению трудностей и движению к цели вопреки любым обстоятельствам. Нацеленность спортсмена на результат подталкивает его тренироваться с особым усилием, приносить в жертву многое ради достижения победы. Спорт – это искусство добывать победу, преодолевая неимоверные трудности.
Во многих видах спорта предполагается командная работа, что способствует развитию коммуникативных навыков и духу товарищества. К тому же дети, занимающиеся спортом, будут далеки от вредных привычек.
Спорт - это лучшее средство для саморазвития и самовоспитания
Почему дети не хотят заниматься спортом?
- Подросток избегает трудностей, испытывает боязнь проиграть. Так бывает, когда ребёнок не уверен в себе, у него нет способности к концентрации и преодолению трудностей. Поражение или неудача - удар по их больному самолюбию. Иногда мамы и папы сами усугубляют ситуацию своими высказываниями о неоправданных ожиданиях.
- Плохое самочувствие после тренировки. Как правило, дети быстро восстанавливаются после тренировок, но и утомляются они тоже быстро. Организм подростка подвергается большим нагрузкам, поэтому возможно, что он будет себя плохо чувствовать после занятий спортом. Тяжелее тем, кто пришёл к занятиям в более старшем возрасте из-за отсутствия физической подготовки.
- Переутомление из-за учёбы. Уроки, домашние задания, а в старших классах и экзамены отнимают очень много сил.
- Родители неправильно выбрали вид спорта, не прислушавшись к советам психологов и к мнению самого малыша. Представьте, что мальчик мечтает стать олимпийским чемпионом по боксу, а его отдали на плавание, или девочка, которая грезит карьерой фигуристки, записана на лёгкую атлетику. При выборе вида спорта для ребёнка важно учитывать его телосложение и тип нервной системы. Одни предпочитают командный спорт, другие – индивидуальный (одиночный).
- В некоторых случаях дети не хотят ходить в спортивную секцию только потому, что не знают, зачем им это нужно. Здесь уже задача родителей - пробудить интерес ребенка к спорту.
Определите причины отказов от занятий, предоставьте ребенку выбор, станьте примером
Как заставить ребёнка заниматься спортом?
Сначала нужно установить причину нежелания, затем попытаться устранить её.
Отсутствие веры в свои силы можно исправить, обращая внимание на хоть и маленькие, но всё же достижения и победы, обязательно хваля за это. Запрещены любые сравнения подростка с другими детьми и вообще с кем-либо. При неудачном выступлении на соревновании поддержите его, найдите положительные моменты, будьте искренне горды за своего ребёнка, ведь самая великая победа - победа над самим собой. Обязательно скажите об этом сыну или дочери. Убедите его, что в следующий раз он выступит лучше, а сегодня спортсмен получил бесценный опыт.
Настройте своего малыша на позитив, вселите в него уверенность и победу
Не забывайте проходить ежегодное обследование, а при возникновении недомоганий обязательно обращайтесь к специалистам.
Если ребёнок очень сильно загружен в школе и других кружках, то нужно либо сократить количество занятий, либо вместо профессионального спорта заниматься более легкими видами, не затрачивая при этом слишком много времени. Например, делать утреннюю гимнастику или заниматься дома на шведской стенке будет достаточно для постепенного вовлечения ребёнка в физкультуру.
Само собой, родителям нужно знать, как уговорить ребёнка и как его стимулировать на занятия спортом. Обратите его внимание на то, что представителям противоположного пола больше нравится спортивная фигура, объясните, что успешные спортсмены - очень уважаемые люди. Сообщите также, что в вузе, где подросток будет учиться, у спортсменов большие привилегии.
Мотивация к занятиям
Различные подарки - это не выход для «заманивания» ребёнка в спорт. Это абсолютно неправильно и чревато последствиями. Результатом такого подкупа станет дальнейший шантаж со стороны малыша. Само занятие не будет доставлять ему радости, и он будет "отбывать" тренировки лишь ради подарка. Ждать выдающихся результатов в таком случае не стоит. Можно лишь надеяться, что со временем, проводя много времени на тренировках, ребенок втянется в них и начнет серьезно относиться к спорту.
Крики и наказания - это не мотивация. Вам нужно терпеливо и умело вдохновлять ребёнка на движение вперёд к поставленным целям.
Самое трудное - это справиться с начальным этапом. Нужно особенно сильно поддерживать ребёнка, когда он только начал ходить в спортивную секцию, в дальнейшем станет проще. Первый успех воодушевит подростка, у него появится горячее желание заниматься усерднее, чтобы улучшить свой результат.
Будет здорово, если ребёнок станет заниматься спортом совместно с товарищами по школе или двору. Желание не показаться слабее своих знакомых – серьёзный мотив для ребёнка от 7 до 10 лет.
Внимательное отношение к ребёнку позволит вам понять его правильно и выбрать вид спорта, полностью подходящий подростку. Ничего страшного, если со спортом дело сразу не пойдёт. Некоторые ребята приходят в него не сразу, а в более старшем возрасте. Возможно, и ваше чадо начнёт заниматься, став взрослее.
1. Задайте себе вопрос. Начните с простого – почему вы хотите, чтобы ребенок занимался спортом? Умом мы все понимаем, что это полезно и необходимо. Только ли заботой продиктовано ваше стремление записать ребенка в секцию и нет ли в нем ваших собственных нереализованных амбиций, стремления быть как все или чего-то похожего? Можете ли вы быть уверены, что ребенок хочет того же, чего и вы?
2. Посмотрите на себя. Каждый ребенок хочет быть «как мама» или «как папа», но далеко не все мы можем быть примером в регулярных занятиях спортом. Давайте согласимся с тем, что мы себя-то не всегда можем заставить заниматься. Если сложно изменить себя, почему вы ждете, что ваш ребенок окажется сильнее вас?
3. Расскажите и покажите. Выбирая секцию или тренера для ребенка, не забудьте спросить его самого. Я не согласна с тем, что в 4-5 лет ребенок не может выбрать себе занятие. Может, если вы его с ним познакомите, если вы покажете мальчику, как красиво играют в теннис профессионалы или сводите девочку на балет. Чем больше разных занятий вы таким образом «покажем», тем осознаннее будет выбор ребенка.
4. Выберите вместе. В поисках занятия не пытайтесь навешивать ярлыки сразу – «он не командный игрок, ему подойдут только индивидуальные виды спорта». Нет, это путь поиска, полный сюрпризов. В пользу командных видов спорта отдельно замечу, что по опыту моего сына в команде (а не в школе) находятся лучшие друзья, практически единомышленники.
5. Относитесь позитивно. Наше отношение к занятиям ребенка должно быть исключительно положительным, даже если нам не очень нравится выбранный им вид спорта. Постарайтесь сделать так, чтобы ребенок не услышал (даже если это правда), насколько тяжело возить его три раза в неделю на занятия, потом ждать там, чтобы отвезти обратно. Иначе это не поддержка, такие разговоры рождают только чувство вины. А для ребенка это станет лишним аргументом, чтобы бросить занятия.
6. Интересуйтесь искренне. Вы должны по-настоящему интересоваться тем, чем занимается ребенок. Или хотя бы выучить пару правильных жаргонных слов или имена главных спортивных кумиров ребенка, чтобы поддержать беседу.
7. Уловите перемену настроения. Все, абсолютно все сталкиваются с неожиданным желанием ребенка бросить занятия. Причем у одних детей оно возникает довольно быстро, но с ребенка еще можно переубедить, а у других такое желание приходит позже, но уже без вариантов. Используйте все доступные вам способы убеждения – от историй из личного опыта до завлекательных рассказов о чемпионах. Основная задача состоит в том, чтобы как можно раньше уловить малейшее изменение отношения к занятиям и проговорить его с ребенком.
8. Разберитесь с причиной. Как правило, бросить занятия ребенок хочет только потому, что что-то не получается. И это не важно – не получается только у него или у всех, не получается вовсе, или не так хорошо, как он хотел. Обсудите с ним ситуацию, попробуйте догадаться в чем причина и постарайтесь помочь. Не хочу вас пугать, но иногда помочь можно, отправив ребенка еще на одни занятия. Моей дочери очень нравится балетная школа, но никаких склонностей к балету у нее нет. И я вынуждена была найти для нее тренера по детскому пилатесу, чтобы он помог ей с растяжкой и шпагатами.
9. Поддержите интерес. Используйте любые симпатичные мелочи, которыми ребенок захочет похвастаться на занятиях. Для девочек это может быть новая сумочка, в которой она носит форму и обувь на занятия, или новая резинка для волос. Для мальчишек могут сработать даже носки, как у профессионалов, не говоря уже о новых кроссовках. Тут как раз начинаешь радоваться, что дети растут и необходимость обновлять форму и экипировку часто работает в нашу пользу. Поэтому интересуйтесь сами, изучайте адреса и ассортимент специализированных магазинов, советуйтесь с другими родителями.
10. Скорректируйте свои ожидания. Кроме тех ситуаций, когда вы действительно растите олимпийского чемпиона, не ждите от ребенка великих достижений, медалей и кубков. Возможно, что они важны вам, а ребенку нравится сам процесс освоения чего-то нового и приобретения навыка. Кроме того, наблюдая за своим ребенком в спорте, у вас появляется шанс понять его мотивацию – важно ли для него быть первым, хочет ли он соревноваться вообще. На будущее понимание того, что его мотивирует, крайне полезно.
Самое главное не забывать, что заботливый родитель всегда интересуется успехами и неудачами юного спортсмена. Конечно же, он ждет от вас поддержки, но не относитесь к его увлечению слишком серьезно. Помните, что это его увлечение, а не ваше.
