При неврите нерва лица терапия направлена на устранение причины, повлиявшей на развитие патологии, а также уменьшение болевых ощущений. Для максимально быстрого получения желаемого эффекта в лечение вовлекается пациент – он обязан выполнять гимнастику и массаж, чтобы восстановить мимику пораженной части лица. ЛФК – это наиболее щадящий способ, применяемый для лечения невралгии.

Массаж в лечении неврита лицевого нерва

Сегодня есть несколько методов лечения невропатии, что дает возможность подобрать оптимальную схему для каждого пациента. Специалист прописывает пациенту препараты, а также назначает курс массажа, который значительно ускоряет процесс выздоровления. Некоторые люди прибегают к лечению биоуправлением, хотя заметные результаты этот способ терапии не показывает.

Насколько эффективен?

Восстановление функции мимических мышц при невралгии требует времени. Обычно массаж выполняется специалистом – его назначают курсом 20-25 дней, но процедуру полезно делать и в домашних условиях. Зачастую лечебный эффект при использовании самомассажа становится заметен при ежедневной терапии в течение минимум 10 недель.

Воспаление нерва развивается из-за застоя крови в мелких кровеносных сосудах, вследствие чего нарушается отток лимфы и отекают ткани, находящиеся под кожей.

Основная польза от массажа при неврите лицевого нерва заключается в том, что при помощи механических движений разрабатываются мышцы лица, шеи и плеч. Правильно подобранная методика способствует:

• снятию спазма;
• восстановлению функции мимических мышц;
• улучшению кровообращения;
• устранению дефектов речи, которые были спровоцированы заболеванием.

Техника массажа

Массаж при неврите лицевого нерва можно начинать делать спустя 5-7 суток после появления первых симптомов болезни. Стоит помнить, что несколькими сеансами лечение не ограничится – оздоровительные упражнения нужно повторять регулярно, выполняя предписания врача.

Перед процедурой следует вымыть и дезинфицировать руки. Терапия требует применения нескольких техник:

• непрерывное поглаживание всей ладонью;
• точечное нажатие и разминание;
• вибрация и растирание.

Методика массажа при невропатии лицевого нерва:

• Сначала требуется разработать шейные мышцы. Пациент делает наклоны головы и круговые движения по/против часовой стрелки. Мини-зарядка выполняется в медленном темпе. После этого можно начинать процедуру, разминая область шеи и затылка.
• Следующий этап – массирование зон глазниц при открытых, а затем при закрытых глазах. Постепенно необходимо передвигаться от слезного канала к внешнему уголку глаза. Глазные яблоки направить вниз, а веко пораженного глаза придерживать второй рукой. Подушечками пальцев следует растереть зону бровей и лба.
• Выполняется тщательная проработка области носа. Легкими надавливающими движениями постепенно нужно перемещаться от крыльев носа к мочкам ушей.
• Пациенту нужно выполнить массаж мышц вокруг рта, а затем постепенно перейти к скулам. Эффективным будет использование вибрации пальцами в области щек.
• Массирующими движениями необходимо плавно перейти от середины подбородка к верхушкам скул.
• Заключительный этап – разминание передней поверхности шеи.

Пациент должен помнить, что массаж при поражении лицевого нерва нужно выполнять как на больной, так и на здоровой стороне. Движения должны быть легкими, поверхностными, особенно в первые дни терапии. При излишнем усердии может произойти резкое сокращение мышц, сопровождаемое болью. Запрещается массировать места расположения лимфоузлов – активные действия вокруг них и прилив крови может привести к воспалению этих органов.

Для лечения часто используется точечный массаж – «шиацу», суть которого заключается в воздействии на определенные точки скул, бровей, крыльев носа, подбородка и т.д. Видео поможет точнее обнаружить активные точки на лице. Воздействие на каждый участок должно составлять 20 секунд, а для достижения результата комплекс нужно повторять до 4 раз в день. Процедуру нередко дополняют прикладыванием льда или горячего компресса.

Гимнастика для лицевых мышц

Опасность неврита заключается в том, что парализованные участки лица сковывают движения здоровых, что может привести к их атрофии.

Лечебная физкультура направлена на поддержание активности непострадавшей стороны и разработку больной. Пациент должен ежедневно выполнять упражнения по 10-15 минут с утра и перед сном, чтобы обеспечить максимально быстрое выздоровление. Зарядка проводится до момента полного восстановления пораженных мышц.

Больной должен пробовать улыбаться, артикулировать, напрягать разные мышцы, чтобы заставить их двигаться с обеих сторон в равной степени. Лечебная гимнастика помогает в восстановлении кровотока, тренировке мимики и позволяет сохранить нормальный тонус мышц. Для ограничения амплитуды движений здоровую половину лица нужно придерживать ладонью.

Комплекс ЛФК состоит из несложных упражнений:

• Поднять брови, изображая эмоцию удивления. Нахмуриться, стараясь как можно ниже опустить брови вниз.
• Наморщить лоб, выполняя симметричное движение. Если на пораженной стороне не образуются складки, нужно помочь руками.
• Закрыть глаза и в этом положении «посмотреть» на 4 стороны. Максимально сильно прищурить глаза на несколько секунд, а затем расслабить. Движения должны быть медленными.
• Раздуть ноздри, после чего положить на крылья носа пальцы. Продолжая дышать, нужно стараться оказывать пальцам сопротивление.
• Сомкнуть губы и постараться приподнять верхнюю губу, а потом опустить нижнюю, чтобы показались зубы. Растянуть максимально широкую улыбку.
• Закрыть рот и втянуть щеки, а затем раздуть их настолько сильно, насколько получится. Сложить трубочкой язык и подышать несколько минут.
• Плотно сомкнуть губы и постараться пересчитать языком зубы на обеих челюстях, просовывая его между зубным рядом и мышцами щек.
• Подвигать челюстью, отводя ее вниз, внутрь и двигая в стороны.

Гимнастика с произношением звуков оказывает хороший эффект, позволяя добиться симметричности движений. Рекомендуется произносить гласные звуки и те согласные, которые требуют сильной артикуляции: М, Ф, Б, В.

Во время процедуры пациент должен сидеть у зеркала, стараясь следить за мимикой с больной стороны. Считается, что маска из белка взбитого куриного яйца позволяет лучше чувствовать движения мышц – ЛФК нужно выполнять после того, как на коже образуется сухая прозрачная пленка.

Чтобы выполнение упражнений дало положительный результат, нужно не забывать и о зарядке для плеч и шеи:

• отведите руку до получения прямого угла между ней и туловищем, медленно поверните голову в ее сторону;
• поместите на плечи кисти рук и вращайте плечами вперед/назад.

Количество и сложность упражнений могут корректироваться врачом в зависимости от состояния больного. Самомассаж и зарядку нужно проводить систематически. Если работа мышц полностью не восстанавливается, методика направляется на ограничение мимики здоровой части лица. Это позволит хорошо замаскировать дефект.

Неврит тройничного нерва – это воспалительный процесс, который протекает в периферических нервных волокнах. Он может возникнуть по разным причинам, при этом чаще всего его провоцирует вирусная или бактериальная инфекция.

Важно своевременно распознать недуг для того, чтобы можно было вовремя начать лечение. Обязательно стоит обратиться к врачу, так как он сможет подтвердить догадки по поводу диагноза, а также назначить индивидуальную схему терапии.

Полезно выполнять ЛФК при неврите лицевого нерва, чтобы быстрее улучшить своё самочувствие. При этом важно правильно делать упражнения для того, чтобы не навредить здоровью и побороть заболевание.

При неврите лицевого нерва человек утрачивает способность проявлять эмоции, жевать пищу и даже нормально разговаривать. При появлении патологии нарушается симметрия лица, потому как одна половина искажается.

Человеку важно своевременно начать лечение, чтобы улучшить своё состояние и предотвратить возникновение осложнений. Предварительно стоит выяснить причины, из-за которых начинает развиваться недуг.

Главные провоцирующие факторы:

• Инфекция. Из-за неё может произойти отёк и воспаление нервных волокон, если вовремя не начать лечить заболевание. Спровоцировать неврит могут такие болезни, как аденовирус, энтеровирус, герпес и паротит.
• Продолжительная алкогольная интоксикация. Если человек регулярно употребляет спиртные напитки, тогда у него может возникнуть неврит лицевого нерва. Следует понимать, что спирт является нейротоксическим ядом, который приводит к воспалительному процессу в нерве.
• Гормональная перестройка. В частности она случается при беременности, в особенности, в первом триместре. Из-за него у человека может начаться неврит лицевого нерва.
• Стоматологические болезни. Например, если у человека имеется кариес, то инфекция из зуба может затронуть нервные волокна. Также патология может возникнуть при удалении зубов, так как в такой ситуации в ротовую полость может быть занесена инфекция.
• Стрессы. При регулярном нервном перенапряжении и психических болезнях у человека начинает угнетаться иммунная система. Из-за ослабления защитных сил организм становится подвержен различным заболеваниям.
• Опухоли. Они при условии роста могут сдавливать лицевой нерв, провоцируя болезненные проявления.
• . При нём в целом наблюдается разрушение оболочек нервных волокон. В частности может быть поражён лицевой нерв.
• . При нём на стенках сосудов начинают формироваться атеросклеротические бляшки. Из-за них ухудшается кровообращение, и нерв не снабжается необходимым количеством питательных веществ
• Переохлаждение. Причина считается распространённой, она достаточно часто провоцирует возникновение неврита. Во время переохлаждения в целом снижается иммунитет. При этом в случае возникновения спазма сосудов нарушается их питание, что приводит к возникновению болезни.

Как можно понять, неврит появляется по разным причинам, причём далеко не всегда человек может предотвратить его возникновение. Следовательно, важно позаботиться о том, чтобы вовремя распознать симптомы патологии и принять меры для лечения.

Не стоит ждать, пока болезнь начнёт прогрессировать и приведёт к серьёзным осложнениям. Чем раньше человек обратится к врачу, тем проще будет вылечить патологию.

Симптоматика

Неврит лицевого нерва важно вовремя распознать, чтобы можно было принять меры. Не все люди знают, как именно проявляется данное заболевание. По этой причине не могут вовремя его диагностировать. Важно ознакомиться с характерными симптомами для того, чтобы вовремя распознать заболевание.

Признаки:

• Болевой синдром. Он может появиться ещё до того момента, как возникнут другие признаки заболевания. При этом сначала боль появляется за ухом, потом распространяется на половину лица. Нередко она может иметь приступообразный характер и возникать с определённой периодичностью, к примеру, один раз в несколько часов.
• Проблемы с речью. Человек утрачивает возможность внятно проговаривать слова. Особенно тяжело произносить такие звуки, как «п», «в», «ф».
• Искажение черт лица. Один глаз становится широко открытым, возможно опущение уголка рта, а также сглаживание носогубной складки. Все эти признаки особенно видны в тех ситуациях, когда человек начинает смеяться или разговаривать.
• Сухость во рту. Это бывает в той ситуации, когда нарушается иннервация слюнной железы. Также, наоборот, человек может страдать от обильного слюнотечения из опущенного уголка рта.
• Повышенная чувствительность к звукам. Она проявляется именно на больной стороне, причём объясняется тем, что лицевой и слуховой нервы находятся рядом. Человеку начинает казаться, что звуки значительно громче, чем на самом деле.
• Прикусывание поражённой щеки во время пережёвывания пищи. Нередко люди начинают страдать от того, что у них вываливается еда из одного уголка рта.

Следует отметить, что даже по данным симптомам можно легко предположить, с чем именно приходится иметь дело. Опытный врач сразу сможет сказать, какая болезнь наблюдается у человека.

В некоторых случаях приходится пройти полную диагностику для того, чтобы определить, по какой причине возник неврит. В этом случае будет проще понять, что делать в подобной ситуации.

Методы диагностики

При обращении к врачу человеку потребуется рассказать о своих жалобах. Также специалист проведёт осмотр и во время него попросить выполнить различные действия. В частности он может потребовать, чтобы человек попробовал нахмурить брови или поднять их вверх.

Также специалист часто просит, чтобы пациент вытянул губы в трубочку и попробовал свиснуть. Дополнительно человеку нужно закрыть плотно глаза, потому как при неврите одно веко невозможно полностью сомкнуть.

Также человеку назначат дополнительные анализы, такие как клинический анализ крови. По отклонениям в показателях можно примерно понять, что именно происходит с организмом. Также людям нередко назначают магнитно-резонансную томографию, потому как с её помощью можно проанализировать состояние организма. Удастся выявить наличие инфаркта, инсульта, новообразований, нетипичного расположения сосудов.

Некоторых людей направляют на электронейрографию, потому как данный метод диагностики позволяет оценить скорость прохождения нервного импульса по нервным стволам. Для этого нерв стимулируют при помощи электрических импульсов и записывают результаты.

Компьютерная томография головного мозга позволяет понять, есть ли у человека гематомы, проблемы с кровоснабжением, а также опухоли. Обследование считается безопасным и при этом информативным. По этой причине его достаточно часто назначают многим людям.

По результатам всех исследований человеку назначают схему лечения, которая позволит быстро улучшить самочувствие. Не стоит ждать, пока патологии начнут активно прогрессировать. Необходимо уже сейчас начать их лечение, чтобы значительно улучшить своё состояние.

Лечебная гимнастика при необходима для того, чтобы поддержать здоровые мышечные ткани в нормальном состоянии. Также упражнения требуются для того, чтобы улучшить состояние патологических мышц. Важно будет тренировать мимику лица, чтобы человек мог более чётко проявлять эмоции.

Начинать следует с подготовительного массажа , его обязательно стоит делать перед гимнастикой при лицевом неврите. Данная процедура позволит расслабить мышцы и устранить возникший спазм. Человек может выполнять даже самомассаж, в этом нет ничего сложного.

Сначала нужно помассировать лоб, все движения обязаны быть поверхностными и лёгкими. После этого надо плавно перейти на область глазниц, при этом следует смотреть вниз. Далее массировать следует область носа, начиная с крыльев и заканчивая околоушной зоной.

Обязательно нужно воздействовать на подбородок и на зону шеи. Закончить процедуру следует поворотами головы вперед назад, а также влево и вправо. Молодые люди могут выполнить круговые движения, но их следует делать с осторожностью.

Теперь можно перейти к упражнениям при лицевом неврите. Их выполнять следует каждый день, при этом каждое действие следует повторять до 10 раз. Важно чтобы упражнения при неврите лицевого нерва не приносили побочных эффектов и не ухудшали самочувствие. Если они будут вредить здоровью, тогда от подобных занятий следует отказаться.

Лечебная гимнастика при неврите лицевого нерва:

• Сначала следует сморщить лоб, а потом расслабить. Повторять действие следует до 10 раз.
• Необходимо закрывать и открывать глаза.
• Стоит нахмуривать брови и резко втягивать воздух носом.
• Следует потренироваться попеременно подмигивать глазами.
• Человеку рекомендуется улыбаться только одним уголком рта и надувать щёки.
• Нужно пробовать свистеть и вытягивать губы трубочкой.
• Обязательно следует потренироваться проговаривать согласные и гласные буквы так, чтобы они чётко звучали.

При выполнении гимнастики при лицевом неврите обязательно следует стараться как можно активнее тренировать мимику. Дополнительно стоит двигать подбородком из стороны в сторону и совершать вращательные движения языком.

Вполне возможно, что сразу не удастся достичь хороших результатов, потому как требуется немало времени для улучшения самочувствия. Естественно, дополнительно потребуется выполнять другие лечебные мероприятия, в частности употреблять медикаменты.

Только врач сможет однозначно сказать, что именно человеку потребуется для того, чтобы нормализовать своё самочувствие. Потребуется регулярно наблюдаться у специалиста для того, чтобы он при необходимости корректировал схему лечения. В таком случае удастся значительно быстрее достичь положительных результатов и нормализовать своё состояние здоровья.

Неврит лицевого нерва хорошо поддается лечению в комплексной терапии. Двигательная реабилитация успешна в большинстве случаев. играет в этом значительную роль. Статья полезна не только тем, кто заболел невритом лицевого нерва, но и здоровым людям, так как знание дает возможность ценить и беречь свое здоровье, своевременно лечить те заболевания, которые могут дать осложнения в виде неврита лицевого нерва.

Неврит лицевого нерва – поражение лицевого нерва, которое проявляется параличом мимической мускулатуры и жевательных мышц с одной стороны, иногда с двух сторон, встречается в любом возрасте.

Причинами неврита лицевого нерва являются:
переохлаждение,
отит (воспаление среднего уха),
НМК (нарушение мозгового кровообращения),
перелом височной кости,
опухоль в головном мозге (мостомозжечкового угла),
инфекционные заболевания (герпес, клещевой энцефалит),
интоксикация.

Лицевой нерв относится к вегетативной парасимпатической нервной системе, образован 7 парой черепно-мозговых нервов, его ядра находятся в мосту головного мозга, из моста нерв выходит на основание мозга, входит во внутренний слуховой проход, проходит через височную кость в лицевом канале и выходит через шилососцевидное отверстие, разделяясь на несколько ветвей.

Лицевой нерв по функциональной роли смешанный. Он осуществляет двигательную иннервацию всех мимических мышц, жевательных мышц, широкой подкожной мышцы шеи, заднего брюшка двубрюшной мышцы, шилоподъязычной мышцы, чувствительную (вкусовую) иннервацию передних 2/3 языка, секреторную иннервацию слезной железы, поднижнечелюстной и подъязычной слюнных желёз.

Клиника неврита лицевого нерва. Начало острое. Парез мышц лица по типу вялого паралича, выраженная асимметрия лица из-за того, что мышцы «здоровой» половины перетягивают мышцы «больной» стороны на свою сторону. На стороне поражения больной не может поднять бровь, наморщить лоб, закрыть глаз, носогубная сладка сглажена. При попытке улыбнуться рот оттягивается в здоровую сторону. Гипестезия (снижена чувствительность) на стороне поражения.

В первые 4 дня явления пареза могут нарастать, затем неврологическая симптоматика стабилизируется, и со второй недели начинается восстановление двигательной функции мышц лица. Обычно движения восстанавливаются в течение месяца.

В 15% случаев неврит лицевого нерва дает осложнения : воспаление слизистой глаза и контрактуру мимической мускулатуры, когда вялый паралич переходит в спастический (примерно через 1,5 – 2 месяца от начала заболевания). В этом случае перекос лица будет в «больную» сторону, больной ощущает подергивания на больной стороне, тонус мышц повышен. Контрактура мышц парализованной стороны считается самым тяжелым осложнением, исправить которое очень трудно.

Профилактика контрактуры заключается в правильном проведении электропроцедур, лечебного массажа и ЛФК. Нельзя передозировать нагрузку. Если у пациента появились подергивания на больной стороне, особенно в углах глаза, то массаж отменяется, ЛФК – после консультации невролога.

В самом начале заболевания лечебный массаж назначается после стабилизации состояния, ЛФК – с первого дня.

ЛФК при неврите лицевого нерва.

Цель ЛФК при неврите лицевого нерва : улучшить кровообращение в области шеи и головы, расслабить мышцы на здоровой стороне и стимулировать мышцы на больной стороне.

Упражнения при неврите лицевого нерва выполняются по правилам:

1). Следите за тем, чтобы в каждом упражнении работали только те мышцы, которые производят данное движение, все другие мышцы должны быть расслаблены. То есть нельзя, например, при оскаливании зубов хмурить брови, так как создаются новые нервные связи и в будущем появятся содружественные мимические движения, которые нежелательны, а исправить это очень трудно.

2). Уделяйте внимание качеству выполнения упражнений, помогая руками «поправлять» лицо и добиваясь симметрии лица.

3). После выполнения определенного движения мышцы лица нужно расслабить.

4). Можно сначала сделать упражнение мысленно, а затем проделать его активно. Это поможет сосредоточиться и выполнить упражнение правильно. Упражнения, выполняемые мысленно, дополнительно активизируют нервную систему.

5). Удачный прием для восстановления улыбки - рассмешить пациента, рассказав какой-нибудь анекдот. Здоровую сторону лица придерживаем рукой, чтобы расслабить мышцы. Заранее предупреждаем, что сейчас будет смешно, и нужно стараться концентрировать внимание на пораженной стороне лица.

Усилить эффективность ЛФК при неврите лицевого нерва помогут ДЭНАС – терапия и Су-джок –терапия.

По применению ДЭНАС – терапии в домашних условиях проконсультируйтесь у опытного иглорефлексотерапевта.

имеет разнообразные методы лечения заболеваний. Самый простой метод, доступный даже детям дошкольного возраста, заключается в изображении на подушечке большого пальца кисти здорового улыбающегося лица. На кисти находим соответствие организма человека в основной системе на кисти, большой палец – голова. В этот момент кисть превращается в пульт управления организмом. Возьмите ручку или фломастер и нарисуйте лицо с улыбкой. Это нужно делать каждый день, чередуя кисти.

В Су-джок – терапии существует множество систем соответствия организма (например, насекомого, жирафа, йога и др.), доктор выбирает ту систему, которая наиболее удобна для лечения конкретного заболевания, где нужный орган наиболее ярко выражен и доступен; одновременно сочетать разные системы не рекомендуется, применяется какая-либо одна система.

Есть вариант применения Су-джок - терапии для лечения неврита лицевого нерва - система "Большое насекомое", описанная в статье . В данной системе пациент может оказывать энергетическое воздействие на организм обычным самомассажем кистей, при этом легко понять, какую зону на кистях нужно "успокаивать", а какую - активизировать.

ЛГ проводится индивидуально или малогрупповым методом сидя на стуле перед зеркалом.

Комплекс упражнений при неврите лицевого нерва делится на три части:

1). Упражнения для плечевого пояса сидя на стуле включаются с целью улучшения кровообращения в области головы и шеи. (Например, отвести руку в сторону и посмотреть на нее; приложить кисти к плечам - вращать руками по и против часовой стрелки; поднимать и опускать верхний плечевой пояс и так далее).

2). Специальными упражнениями являются упражнения для мимических мышц : рта, щек, бровей, глаз в пределах симметрии лица, то есть во время лечебной гимнастики стараемся не допускать перекоса лица в здоровую сторону. Для этого мышцы на здоровой стороне интуитивно придерживаем рукой, контролируя, чтобы они работали не в полную силу (другими словами, мышцы здоровой стороны лица «играют в поддавки»), а на больной стороне подтягиваем мышцы, добиваясь нормального полноценного симметричного движения. То есть помогаем руками "поправлять" лицо.

3). Обязательно включаем упражнения для артикуляционного аппарата с произношением звуков и слов. Пять гласных звуков (а, о, у, и, ы) сочетаем с различными согласными звуками, но из них обязательными являются б-п, в-ф, м, так как именно эти звуки помогают максимально задействовать мышцы лица. Важно не просто произносить звуки, а тренировать артикуляционный аппарат, поэтому добиваемся выразительной постановки губ для каждого звука.

	А	О	У	И	Ы
Б	БА-БА, АБ-АБ	БО-БО, ОБ-ОБ	БУ-БУ, УБ-УБ	БИ-БИ, ИБ-ИБ	БЫ-БЫ, ЫБ-ЫБ
П	ПА-ПА, АП-АП	ПО-ПО, ОП-ОП	ПУ-ПУ, УП-УП	ПИ-ПИ, ИП-ИП	ПЫ-ПЫ, ЫП-ЫП
В	ВА-ВА, АВ-АВ	ВО-ВО, ОВ-ОВ	ВУ-ВУ, УВ-УВ	ВИ-ВИ, ИВ-ИВ	ВЫ-ВЫ, ЫВ-ЫВ
Ф	ФА-ФА, АФ-АФ	ФО-ФО, ОФ-ОФ	ФУ-ФУ, УФ-УФ	ФИ-ФИ, ИФ-ИФ	ФЫ-ФЫ, ЫФ-ЫФ
М	МА-МА, АМ-АМ	МО-МО, ОМ-ОМ	МУ-МУ, УМ-УМ	МИ-МИ, ИМ-ИМ	МЫ-МЫ, ЫМ-ЫМ

Кроме того необходимо тренироваться в произношении слов по слогам. Например, молоко, избушка, фёкла, свёкла, кукла, улитка, публика, бублики, воздух, барабан (барабаны), палочка (палочки), бабушки, шишка, кошка, почка, бочка, мальчишка, босиком, бусы, башмаки, игрушки, изюм, кукушка, бабка, папка, мамка, тапки, пума и т.д.

Затем при улучшении состояния подключаем чтение детских сказок перед зеркалом, чтобы контролировать симметрию лица во время чтения и выразительную постановку губ при произношении звуков.

Упражнения при неврите лицевого нерва.

1). поднять и опустить брови,
2). нахмуриться,
3). удивиться, огорчиться,
4). улыбнуться с закрытым ртом, с открытым ртом,
5). оскалить зубы,
6). подуть,
7). свистеть, сложив губы трубочкой,
8). задуть свечу,
9). верхнюю губу - на нижнюю,
10). нижнюю губу - на верхнюю,
11). открыть и закрыть глаза (закрывание глаз происходит в следующем порядке: посмотреть вниз, не опуская головы, закрыть глаза, помогая рукой прикрыть веко на парализованной стороне лица, посидеть так 1 минуту, повторить еще 2 раза),
12). зажмуриться,
13). широко раскрыть глаза,
14). прищуриться,
16). поочередно закрывать то один, то другой глаз,
17). следить глазами за движущимся по кругу пальцем по и против часовой стрелки,
15). произносить "тпру-у-у!" - звук, когда останавливают лошадь,
18). фыркать,
19). расширить ноздри,
20). надуть щеки,
21). перемещать воздух во рту с одной стороны на другую, надувая щеки поочередно,
22). втягивать щеки при закрытом рте,
22). полоскать рот водой,
23). вытянуть губы трубочкой, «поцеловать»,
24). языком «чистить» зубы при закрытом рте.
25). кончиком языка водить по нёбу вперед – назад при закрытом рте,
26). раскачивать языком вправо – влево при открытом рте,
27). рисовать языком круги по и против часовой стрелки при открытом рте,
28). раскачивать язык вперед – назад при открытом рте,
29). «Иголочка»: высунуть язык, сделав кончик острым,
30). цокать языком, имитируя звук топота копыт, при этом кончик языка прижимается к нёбу, соскальзывая назад,
31). свернуть язык «куколкой», завернув края языка к центру.

Напоследок посоветую в бытовых ситуациях, когда нужно разговаривать с кем-нибудь или хочется смеяться, ладонью придерживать здоровую сторону, успокаивая её для того, чтобы предупредить чрезмерный перекос лица.

В своей практике я всегда применяла самые простые методы лечения Су-джок – терапии перед лечебной гимнастикой, которую проводила после массажа воротниковой зоны, шеи и лица. Осложнений в виде контрактуры не было никогда, всегда было улучшение или полное выздоровление. Большое значение в этом я придаю именно Су-джок – терапии, низкий поклон профессору Пак Чже Ву, открывшему для людей это чудо.

И, конечно же, успешное выздоровление зависит от трудолюбия самого пациента. Лентяев, как правило, не бывает, так как все пациенты с невритом лицевого нерва хотят исправить дефект лица.

В стационаре вы можете получить совет: во время сна подкладывать ладонь под щеку на больной стороне. Я сомневаюсь в необходимости этого, так как здесь немаловажное значение имеют энергии инь – ян кисти: ладонная сторона – инь, тыльная сторона – ян. Парализованную сторону нужно активизировать, поэтому требуется ян – энергия. Ничего страшного не произойдет, если пациент будет спать на ладошке, но специально с лечебной целью этого делать не стоит.

Вам пригодятся статьи
,
,
,
.

Желаю скорейшего выздоровления!

Изменения мимики паралич с односторонним, иногда двусторонним, поражением мышечных тканей возникает при воспалении тройничного нерва. ЛФК при неврите лицевого нерва является одним из самых щадящих комплексных мер для лечения заболевания.

Для составления полной картины возникновения аномальных патологических процессов в мимической мускулатуре необходимо определить причинно-следственный характер появления. Вследствие травмирования головы, болезней уха, инфекций лица различного генеза, сильных потрясений, при неквалифицированном лечении зубов могут возникнуть воспалительные процессы в тканях.

Особенно это касается седьмой пары черепно-мозговых нервов тройничного типа - главная движущая сила, определяющая активность, плавность мимики. Патологические процессы вызывают отсутствие симметричной связи и скованность движений, отклонение слуха, притупленность вкусовых ощущений, сильная боль при малейшем шевелении лицевыми мышцами.

При первых признаках заболевания стоит обратиться к врачу для постановки точного диагноза и назначении своевременного лечения. Женщинам детородного возраста надо позаботиться о терапии неврита до наступления беременности во избежание тяжелых осложнений.

• Проводить ночной сон на том боку, где развивается неврит;
• Пережевывать пищу с обеих сторон;
• Принимать сидячее положение, опираясь на локоть, ладонью поддерживать пораженную область лица;
• Подвязывать голову платком спереди для воссоздания симметрии, чтобы подтянуть мускулатуру со здоровой части к пораженной.

После постановки диагноза может быть назначены:

• Медикаментозная терапия направленная на купирование причины, вызвавшей патологию;
• Народные средства применяются для лечения воспалительного процесса;
• Биологический метод - гирудотерапия;
• Точечное массирование для расслабления и снятия тонуса мышц, которое можно проводить и в домашних условиях;
• Аппаратные процедуры;
• Гимнастика при неврите лицевого нерва для каждой группы мускул.

• Дэнас - аппаратное немедикаментозная процедура для улучшения кровообращения, восстановление функций ЦНС;
• Су-джок - воздействие на акупунктурные точки.

В последнее время широкое распространение получила компьютерная оздоровительная методика - биоуправление при неврите лицевого нерва, для возникновения обратной связи при внешней активизации внутренних ресурсов организма. Свою эффективность она еще не доказала, но вреда здоровью не приносит, состояние не ухудшает.

Лечебная гимнастика

ЛФК - комплекс физических упражнений для лечебно-профилактического применения. При воспалении седьмой пары черепных нервов, имеющих троичное разветвление необходимо:

• Находиться в стоячем или сидячем положении перед зеркалом;
• Начинать занятия с легкого, поверхностного массажа до возникновения не выраженного покраснения;
• Движения совершаются на обеих сторонах лица, но затрагивается только одна группа;
• Улучшать ток крови наклонами и круговыми движениями головы;
• Придерживать рукой не пораженную часть для симметричности выполнения;
• В области патологии следует помогать движению мышц, слегка надавливать ладонью;
• Включать в комплекс дыхательных и общеукрепляющих систем;
• Соблюдать режим занятий: от двух до четырех раз в день по пять-десять приемов.

Клиническая картина имеет острый старт, наступает быстрый парез мышечной ткани. Мимическая реакция на больной стороне лица слабо выражена, страдают жевательные, шейные, шилоподъязычные мышцы, секреторные железы. Лечебная физкультура помогает вернуть двигательную и функциональную активность в периоде от двух до трех месяцев при систематическом выполнении упражнения при неврите лицевого нерва направленных на:

• Восстановление кровотока;
• Стимулирование поврежденных и поддержку активности здоровых мышц;
• Тренировку эмоциональной мимики;
• Сохранение нормального тонуса.

Важным элементом при выполнении гимнастики является зарядка для плечевого пояса:

• Отводите руку, расположенную под прямым углом к телу, мягко поверните голову в ее сторону;
• Вращайте плечами вперед и назад, поместив предварительно на них кисти рук;
• Расположить ладони на лице, в здоровой области - ближе к уху, в больной - на подбородок, попытаться восстановить симметричность, потянув руки в сторону пареза.

Гимнастический ряд представлен упражнениями:

• Надувание щек одновременно или по очереди;
• Вибрационные движения губами, попытка пофыркать;
• Наклонить голову вниз, покачивать плавно слева на право и обратно, поглаживая поверхность лица.

Лечение положением

Специальный лечебный метод, палатного применения, используется для устранения асимметричности лицевой структуры. На поверхность пораженную невритом накладывается тейпинг: наложение пластыря для снижения мышечной тяги и удерживания в естественном положении здоровой части лица с помощью фиксации на индивидуально разработанной шлем-маски.

Сеанс, длящийся до шести часов, позволит:

• Оздоравливать движения мускульной тканью, пораженной невропатией;
• Сузить просвет между верхним и нижним веком, что обеспечивает естественные моргание и слезное увлажнение глазного яблока.

Лейкопластырь накладывается два-три раза в сутки на утреннее и дневное время для достижения максимальной двигательной активности.

Специальные упражнения для мимических мышц

Основной комплекс физической культуры включает методику, направленную на предупреждение атрофических процессов мускулатуры на лице, презентация профессора Кузьмина В.А:

• Активный свист;
• Улыбка при закрытом, затем при открытом рте, ухмылка;
• Оскал с поочередным подъемом губ или оттягиванием уголков вниз;
• Движение бровями: нахмуривание, удивление;
• Сильное зажмуривание, подмигивание;
• Попеременно надувать щеки и втягивать во внутрь;
• Шевелить челюстью круговыми движениями, выдвигать вперед, углублять во внутрь;
• Доставать языком небо, давить на нижние, затем на верхние резцы, создавать форму распластанного или тонкого языка.

Упражнения для улучшения артикуляции

Терапия неврита лицевого нерва, гимнастика для лица включает тренировку выговаривания. Она проводится при выразительном задействовании губ в попеременном произношении:

• Гласных - особое внимание идет на звуки А, О, У, И - максимально свободное опускание нижней челюсти при синхронной работе мышц;
• Согласных - Б, С, Ч, Ц, К/Т озвучиваются только движением губ;
• Фонетических сочетаний.

Важным решением артикуляционной задачи становиться по слоговое произношение слов. Больной должен как ребенок на приеме у логопеда, четко произносить буквенные сочетания. Затем переходят к прочтению детских сказок перед зеркалом, чтобы отслеживать симметричность работы мимики.

Период остаточных явлений

Гимнастика при парезе лицевого нерва в остаточном этапе болезни направлена на поддержку мышечной, нервно-импульсной активности, нормального состояния и функциональности мимики. В этот период нервный импульс не может в полном объеме пройти по ткани, поэтому необходимо совершать основной комплекс ЛФК, дополнив его наклонами и поворотами головы.

Видео

Экология жизни: Здоровье.В процессе процедур лечебной гимнастики выполнение специальных упражнений при неврите рекомендуется осуществлять перед зеркалом (в положении сидя и стоя). Перед каждым упражнением следует расслаблять мышцы, особенно на здоровой стороне. Не следует применять упражнения только для больной стороны, необходимо одновременно проводить упражнения как больной, так и здоровой половины лица, добиваясь симметричного выполнения движений.

В процессе процедур лечебной гимнастики выполнение специальных упражнений рекомендуется осуществлять перед зеркалом (в положении сидя и стоя). Перед каждым упражнением следует расслаблять мышцы, особенно на здоровой стороне. Не следует применять упражнения только для больной стороны, необходимо одновременно проводить упражнения как больной, так и здоровой половины лица, добиваясь симметричного выполнения движений.

С этой целью необходимо ограничивать амплитуду движений на здоровой стороне, а также придерживать рукой здоровую сторону. На стороне поражения упражнения осуществляются рукой пассивно, а при появлении минимальных активных движений – с помощью руки. Процедуры лечебной гимнастики целесообразно применять 2 раза в день.

Упражнения для мимической мускулатуры необходимо выполнять между упражнениями общеукрепляющего характера, так как паретичные мышцы лица быстро устают. Большое значение имеют дыхательные упражнения, особенно при нарушении речи.

Если трудно воспроизводить задаваемые движения, то для повышения проводимости лицевого нерва пораженной стороны применяют гальванизацию катодом места выхода нерва. Во время прохождения тока легче производить мимические движения на пораженной стороне. Лечебную гимнастику можно применять на фоне тепловых процедур (после соллюкса, диатермии).

Подготовительный массаж

1. С чисто вымытыми руками человек усаживается перед зеркалом и начинает массаж лба. Движения должны быть легкими, поверхностными, плоскостными, не вызывающими покраснения кожи лба.

2. Затем производят массаж области глазниц , при этом надо смотреть вниз, закрыть глаза (на больной стороне закрыть глаз ладонной поверхностью 2-3 пальцев). Начать массаж от внутреннего угла глаза к наружному и далее к околоушной области.

4. Массаж околоротовой области: от середины рта к углу челюсти.

5. Массаж подбородка (также начинается от середины подбородка к углу челюсти).

6. Массаж области шеи (по передней поверхности).

7. Затем производят движения головы вперед, назад, вправо, влево.

8. Для лиц молодого и среднего возраста – круговые движения головой.

После массажа приступаем к выполнению упражнений.

Все упражнения выполнять от 5 до 10 раз.

1. Сморщить лоб.

2. Закрывание глаз.

3. Нахмуривание бровей.

4. Втягивание воздуха носом.

5. Попеременное закрывание глаз (подмигивание).

6. Движение носом, имитирующие чувство неудовольствия.

7. Оскал зубов.

8. Улыбаться уголком рта (ухмылка).

9. Затягивание щек в полость рта.

10. Надувание щек.

11. Движение нижней челюстью в сторону.

12. Движения языком в полости рта.

13. Полоскание рта воздухом.

14. Полоскание рта теплой водой.

15. Вытягивание губ вперед, в «трубочку».

16. Свист.

17. Произношение согласных букв: Б, П, М, Х, Ц.

18. Произношение гласных букв.

Весь комплекс упражнений, включая подготовительный массаж, выполняется каждые 2-3 часа на протяжении дня.

Упражнения для глаз

1. Крепко зажмурить глаза – 30 сек

2. Посмотреть вприщур – 30 сек

3. Вытаращить глаза – 30 сек

4. Сделать нормальный взгляд

5. Подмигивать поочерёдно левым и правым глазом, повторить 10 раз

6. Вытянуть руку вперёд и, не отрывая взгляда от указательного пальца вести её к носу, а потом, коснувшись указательным пальцем носа, отводить руку (выполнять медленно), повторить 10 раз

7. Нахмурить брови – сделать «светлый взгляд»

8. Сделать движения глазными яблоками справа налево

9. Тремя пальцами каждой руки нажимать на верхнее веко в течение 1-2 сек, повторить 3-4 раза

10. Указательными пальцами нажать на кожу в области надбровных дуг и медленно закрывать глаза. Пальцы удерживают кожу надбровных дуг и оказывают сопротивление мышцам, закрывающим глаза.

11. Указательным, средним и безымянным пальцами рук (наложить на открытые глаза) и опускать, закрывать глаза, создавая пальцами сопротивление, повторить 8-10 раз

12. Закрыть глаза и медленно вращать ими в последовательности: налево, вверх, направо, вниз, затем – в обратном направлении, повторить 5-10 раз в каждую сторону.

Упражнения для губ

1. Упражнение «Губы-Зубы» (произносим звуки У-И) – губы трубочкой и в улыбке.

2. Вытянутые губы трубочкой поворачивать вправо-влево.

3. Поднимать и опускать верхнюю губу.

4. Верхней губой почесывать о верхние зубы.

5. Оскал зубов, оттягивая губы с правой и с левой стороны.

6. Упражнение “Кучер”: произносим прррр

7. Посвистеть.

8. Имитация плевка.

Упражнения для языка

1. Язык поднять вверх за зубы, опустить за нижние зубы.

2. Поднять язык к верхней губе и опустить на нижнюю.

3. Упор языком в каждую щеку при открытом рте.

4. Упражнение «Маляр» – погладить твердое небо языком вперед-назад.

5. Облизывать языком вкруговую губы. Сначала по часовой стрелке, потом против.

6. Просунуть язык между зубами и сильно подуть.

7. Упражнение «Ложная конфетка»: упор языка в каждую щеку.

8. Упражнение «Вкусное варенье»: слизывать языком мед или варенье с верхней губы.

9. Имитация лакания молока кошкой.

10. Упражнение «Индюк сердатся»: бл, бл, бл (быстрые движения языком по верхней губе).

11. Упражнения «Дятел»: произносим звуки т-т-т-т; тд-тд-тд-тд; тдд-тдд-тдд-тдд; тддд-тддд-тддд-тддд; тдддддддд, тдддда, тддддо, тдддду, тдддды.

12. Перекатывать языком во рту редиску, сливку.

13. Изнутри разрабатывать очищенной от щетины щеткой внутренние стенки щек. опубликовано