Шапочка для бассейна не пропускающая воду. Шапочка для плавания в бассейне. Комбинированный головной убор для плавания

06.04.201927.05.2017

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Есть пары, на которые очень приятно смотреть, - между ними есть родство душ, уважение и нежность. Мудрые партнеры как дорогое вино - их любовь становится крепче со временем, открывая более глубокие грани чувств и эмоций.

сайт раскроет вам несложный секрет таких пар, список полезных привычек, приносящих гармонию в отношения.

Будьте собой. Будьте искренни

Мы пытаемся выглядеть лучше: утаиваем неприятные истории, свои ошибки. Не нужно стараться быть идеальным. Лучше будьте сами собой. Многие из нас живут в масках, боясь показать людям себя настоящего, и, во-первых, это очень утомительно, а во-вторых, мешает честным и простым отношениям.

Очень важно быть искренними. Не бойтесь раскрывать чувства партнеру - это ваш самый близкий человек. Если вас что-то беспокоит или чего-то не хватает, скажите об этом. Никто не умеет читать ваши мысли, и первый шаг к решению проблемы - это поговорить о ней.

Жизнерадостные люди дарят позитив и счастье. С таким человеком хочется находиться рядом. И напротив, постоянное недовольство, жалобы и нытье порождают негативные эмоции, портят настроение и отношения между людьми.

Поддерживайте позитивное отношение к жизни и не позволяйте партнеру опускать нос. Будьте оптимистами, ведь что бы ни происходило, главное - вы есть друг у друга. Над неудачами можно пошутить, посмеяться вместе, сделать выводы и двигаться дальше!

Будьте чуткими, поддерживайте друг друга

У каждого бывают моменты неудач, которые портят настроение и роняют чувство собственного достоинства. Дайте партнеру ощутить вашу поддержку, проявите понимание. Это совсем не сложно, а ваша половинка почувствует себя гораздо лучше.

Также обращайте внимание на желания и потребности своего партнера. Вы должны признать, что он не является ни вашим отражением, ни вашей собственностью. Относитесь к его желаниям, отличным от ваших, с пониманием.

Показывайте свои светлые чувства

Важно постоянно напоминать партнеру, насколько вы восхищаетесь тем, что он делает для вас. Благодарите даже за небольшие поступки. Не нужно воспринимать все хорошее между вами как само собой разумеющееся, говорите любимому человеку, как вы цените его.

Выражайте привязанность. Не стесняйтесь дарить тепло и заботу, ведь это так важно для создания сильной и глубокой связи друг с другом. Чаще давайте чувствовать своей половинке то, что он для вас особенный.

Давайте друг другу свободное пространство

Два человека не могут и не должны быть вместе 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Не противьтесь увлечениям любимого человека и сами не отказывайтесь от своих увлечений. Вы полюбили своего партнера таким, и вас он полюбил с вашими увлечениями и привычками, незачем теперь приносить их в жертву отношениям.
Этого никто не оценит.

Ваш партнер не хочет быть объектом ваших жертв. И уж тем более получать упреки: «Я ради тебя...» Просто будьте счастливы рядом. Ваши отношения должны дарить вам обоим новые грани, а не отбирать уже имеющиеся.

Уважайте друг друга

Нужно уважать мнение и решения любимого человека, даже если вы не согласны с ними. Нужно уважать его друзей и семью.

Уважение создает глубокую доверительную связь в паре.

Не забывайте об уважении, даже когда ссоритесь. Выяснение отношений нередко сопровождается взаимными упреками. Будьте осторожны со словами. Вы остынете, а оскорбление будет уже озвучено. Независимо от того, как вы будете извиняться после ссоры, резкие слова оставят шрам на душе любимого человека.

Не пускайте ревность в сердца

Постарайтесь не ревновать - вы тем самым признаетесь в своих страхах быть покинутым, в комплексах, в неуверенности в себе. Не нужно высказывать обвинения и доставать ревностью свою половинку - вы очень обижаете недоверием любимого человека. И подталкиваете его к тому, чего так патологически боитесь.

А если любимый человек ревнует вас? Постарайтесь его успокоить: чаще давайте понять, что любите его , по-доброму пошутите над его опасениями - пусть увидит абсурдность своих страхов.

Не позволяйте ревности разрушать ваши отношения.

Принимайте друг друга такими, какие вы есть

Не пытайтесь изменить любимого , примите его особенности и привычки, ведь эти мелочи и делают его уникальным. И уж точно не стоит обижаться на любимого человека из-за его особенностей. А если привычка вредная и избавление от нее будет только во благо - всегда можно спокойно обсудить то, что не нравится, и скорректировать.

29 октября 2017, в 17:57

Психологи веками ломают голову над тайной секрета долгих и счастливых отношений. Но как бы там ни было, ни один из них так и не нашел определенного списка признаков таких отношений, и тем более, списка шагов, благодаря которым отношения можно сделать по-настоящему крепкими и длительными. Рано или поздно, отношения все же становятся шаткими, более хлипкими и непрочными.

Но впрочем, в нашей сегодняшней статье мы расскажем вам все-таки о тех секретах, которые должен знать каждый человек, желающий сделать свои отношения крепкими. Конечно, все ниже представленные правила, являются всего лишь советами, и не могут гарантировать вашим отношениям крепость, однако, зато в некоторых случаях, следуя этим правилам, вы сможете хотя бы временно укреплять свои отношения.

Первым делом стоит отметить, что залог счастливых отношений заключается в осмысленном выборе партнера, потому как брак считается укрепительной стадией сильных чувств. Только найдя ту половинку, с которой вам будет приятно попросту даже находиться рядом, вы сможете обзавестись крепкими отношениями. Но опять же, точно также на вас должна «смотреть» и ваша вторая половинка. Ваши взгляды друг на друга должны быть одинаковыми.

Рекомендуется выбирать такую личность, с которой Вам будет легко разговаривать, и с которой вы не будете чувствовать моральную скомканность, скуку от общения, или же раздраженность. Только комфортное общение и стопроцентная открытость, могут гарантировать длительные и крепкие отношения. В обратном же случае, ваши отношения никак не смогут стать крепкими.

Высокомерие и жесткая критика, применяемая как к самому партнеру, так и к его интересам, уж явно не позволят окрепнуть вашему браку и отношениям в целом, что в свою очередь, рано или поздно обязательно приведет к отсутствию взаимопонимания. Ну а отсутствие взаимопонимания естественно приведет к ссорам и дальнейшим разногласиям.

Любой человек постоянно нуждается в чувствах своей необходимости, любви, заботе, и ласке. Все эти чувства каждая из половинок должна давать своему любимому. Нужно прилагать всевозможные усилия к тому, чтобы совместное времяпровождениебыло полным хороший эмоций, радости, новых ощущений, ласки, любви и заботы.

Не упускайте возможности разбавить рутинную жизнь новыми поступками, подарками, свиданиями, теплыми словами и другими действиями. Даже такая глупость как драка на подушках, может стать тем самым толчком, который подтолкнет отношения к крепости и искренности, и долгосрочности.

Старайтесь оставлять отношения, а также их проблемы между вами двумя, не привлекая ни одной живой души со стороны. Вмешивая в вашу жизнь кого-то «третьего», вы сделаете лишь хуже. И лишь приблизите момент расставания.

Помните обо всем вышесказанном, берегите свои отношения, любите свою вторую половинку искренне и горячо, и тогда ваша вторая половинка будет «извергать» в вашу сторону все то же самое.

Абсолютная неправда. Много людей начинают панику, если видят, что в их отношениях есть ссоры и споры. На самом деле, если пара не ссорится, это тоже не очень хорошо.

Взаимные оскорбления так «шутки ради» частенько помогают избежать более серьезных ссор или максимально их смягчить. Ссоры – это и не плохо, и не хорошо. Ссора не только хороший повод для отличного секса, но и способ разрядиться, снять стресс. Некоторые даже больше сближаются после того, как понимают, что могут высказывать друг другу недовольства, не встречая с другой стороны «штыки» по этому поводу.

Не нужно думать, что ссоры помогают отношениям, и что нужно стремиться ссориться. Но если есть ссоры, то не нужно бояться, что из-за них обязательно разрушатся ваши отношения. И если количество пар, которое рассталось из-за постоянных ссор, довольно велико, то это можно объяснить. Но ведь и пар, которые разошлись из-за того, что копили в себе злость, тоже очень много!

В детстве родители учили нас, что мы должны быть терпеливыми, тактичными и проявлять вежливость по отношению к другим. Манеры – это то, что нам прививали с детства, учили быть сдержанными. Это не значит, что мы делаем вывод о том, что вежливость – миф.

Нет. Конечно, есть пары, которые с уважением относятся к своей половине, и их отношения всегда дружелюбны. Но есть различия между полами, которые сложились под влиянием генетики, истории, эти различия никогда не исчезнут, от них нельзя избавиться. Пары, которые умудряются жить без ссор, вызывают странные мысли – логично же, что если нет ссор, значит, и нет почвы для них – то есть кто-то из пары сознательно идет на поводу у другого человека. Если подумать, то самыми спокойными являются люди, которые заключили брак по расчету. Ведь ссоры появляются в том случае, когда в паре двое любят и уважают друг друга, для них особенно важным является поиск компромисса, спокойствие и комфорт обоих. Каждый для себя понимает, что у другого должно быть свое мнение, иначе они никогда не смогут стать полноценной парой, и один всегда будет идти за другим и его желаниями.

Не нужно волноваться, если в вашей жизни есть место ссорам. ССОРЫ ЭТО НЕ ГЛАВНЫЙ ПОКАЗАТЕЛЬ КАЧЕСТВА ОТНОШЕНИЙ И ИХ СТАБИЛЬНОСТИ. Здесь стоит уделить внимание причинам, по которым эти ссоры происходят. Если спор возникает ради спора, а не решения проблемы, то разрушающей силой будет именно тот человек, который любит ругаться. Если же оба любят покричать, выяснять отношения, то вскоре они разрушатся стараниями обоих. Раздражение, которое может вызвать спор, также мешает нормальному развитию отношений. От спора нужно получать удовлетворение обоим сторонам, иначе пропадает его смысл. Ведь, если одна сторона довольна, а другая нет, то вторая в скором времени снова поднимет проблему, создавая новый конфликт.

Особое внимание стоит уделить тому факту, что мужчины и женщины спорят по разным причинам. Мужчины с помощью спора доказывают свою точку зрения, они пытаются разрешить спор, избавиться от проблемы, которая стала его причиной. А вот у женщин цель совсем другая. Возможно, что это странно, но женщина наоборот старается углубиться в проблему, многие начинают плакать, будто пытаются выговориться посредством спора с мужчиной. Главная цель такого спора – сближение с мужчиной на чувственном уровне. Чаще всего женщины вообще уходят на другую тему, отвлекаясь от основной проблемы.

Не нужно думать о ссорах как о панацее от всех болезней отношений. Но нужно уметь ссориться, выходить из ссоры, нормально общаться после ее завершения. Даже если человек осознает, что был не прав, редко он может в этом признаться. А это нужно уметь делать. Часто люди соглашаются с партнером, тем не менее, остаются при своей точке зрения. Не нужно совершать такие ошибки. И не нужно забывать о том, что какой бы не была ссора, общаться нужно тактично, уважать своего партнера, не забывать и о юморе, с помощью которого, зачастую, проще всего избавиться от ссоры, если им наделены оба человека.

Отдых на свежем воздухе

Различные спортивные мероприятия. Если Ваш ребенок, и Вы сами любите футбол, хоккей, баскетбол или какой-то другой вид спорта, то Вы можете выбраться на открытый стадион и погонять мяч все вместе. Время гарантировано пройдет весело и увлекательно.
Покататься на лодке или катамаране. Отличный выбор для всей семьи – это поход в парк где есть водоем. Даже если водоем не слишком велик, лодочная прогулка наверняка понравится всем членам семьи. Во время прогулки можно понаблюдать с малышом за рыбками в воде, послушать пение птиц, позагорать…
Парк развлечений. Поездка на выходных в парк развлечений принесет вам массу удовольствия. Кроме аттракционов для юных и взрослых посетителей, в парках, как правило, работают аниматоры и организуются развлекательные шоу.
Зоопарк. Понаблюдать за слонами, тиграми и обезьянами, покормить лебедей, посмеяться над смешными медвежатами и узнать много нового можно в зоопарке.
Прогулки по городу. Можно просто прогуляться по паркам – к счастью в городе их много. Подышать свежим воздухом, устроить небольшой пикничок. Главное привить детям, что за собой в парках нужно убрать весь мусор.

В целом можно придумать массу вариантов как провести время на свежем воздухе – поиграть в бадминтон, прокатиться на велосипедах или роликовых коньках, посетить различные мероприятия, которые пройдут по городу в праздничные выходные, такие как приготовление сумаляка или плова.

Отдых без планов

Отдохнуть можно и дома, если у всей семьи совсем уж нет желания выходить на свежий воздух, хотя пару дней можно уделить и этому. Но можно согласиться с тем, что иногда приятно проводить и такие выходные, когда каждый член семьи делает то, что ему захочется. Никто не занимается уборкой, ходят в своей любимой одежде, гуляют под дождем или, наоборот, укрывшись теплым одеялом, читают вслух любимые сказки.

Поездка к родным на все выходные

У многих есть дедушки и бабушки, которые живут за городом или же просто имеются дачи. Это еще один вариант как можно провести праздничные выходные. Собраться всей большой семьей, пригласить друзей пожарить самим шашлыки на свежем воздухе, посмотреть какой-нибудь фильм или поиграть в развлекательные игры с детьми – это намного веселее чем может показаться на первый взгляд. Участие детей в играх приносит некую милую и трогательную составляющую. Тем более, что проведенное вместе время крепко связывает и сближает людей, позволяя им расслабиться и по-настоящему отдохнуть.

Подводя итог, как именно отдыхать выбирать Вам, просто помните, что самый лучший отдых – это отдых в кругу самых близких Вам людей – семьи и друзей. Ведь они могут помочь сблизиться, наладить расстроившиеся отношения и даже примирить тех, кто в ссоре.

Берегите себя и приятного Вам отдыха!

Психологи утверждают, что, если ребёнок редко плачет, значит, он является достаточно уравновешенным, его психика формируется правильно, но в любом случае время от времени родители сталкиваются с детскими слезами и тогда их начинает волновать вопрос о том, как себя вести с плачущим ребёнком и как его успокоить.

На нашего колумниста Александра Зантовича произвело сильное впечатление то, что происходило с запретом и — практически сразу — разрешением продажи алкоголя в Минске после 23.00. Поразмыслив, он пришел к выводу, что без алкоголя нам — никак.

Вот многие ругают местный климат. И экономикой недовольны. И политикой. И еще бог знает чем. То им очереди в поликлиниках длинные, то цены на колбасу высокие, то зарплата маленькая. Наша национальная, в общем, привычка на все жаловаться.

А я считаю — прекрасная страна. Страна для жизни. Ну и пусть, что дождь промозглый такой, мелкий, противный, который залетает под зонтик и за шиворот. Зато как прекрасно в такой вот дождь нарезать маринованных груздей, да с лучком, да со сметанкой. И картошечки сварить — желтой такой, крахмалистой, чтобы открываешь кастрюлю — и пар идет. И достать из холодильника, а еще лучше из морозильника водочки. Холодненькой такой, чтобы лилась в рюмочку медленно, как мед. Хлоп ее — аж зубы ломит! А потом по организму плавно растекается радость. М-м-м!

А зимой? На дворе — вьюга, непогодь. Или слякоть какая-нибудь. А ты салка нарезал, хрена душистого, хлеба черного свежего… И даже не обязательно водку. Коньяк тоже можно. Ароматный такой, тягучий. Лимончика нарезать или яблочко. Выпиваешь, закусываешь… Красота! Там — за окном холодно, противно. А тебе — хорошо, тепло.

А летом? Летом же вообще отлично! Солнце светит, жара, зелено. Выехал куда-нибудь на водоем, на природу, заехал на машине поближе к пляжу, а лучше — на сам пляж. Двери открыл, музыку включил хорошую, душевную, погромче. Стоишь, голый торс почесываешь, шашлычки жаришь. Мяско шкворчит на углях, а ты его, чтоб не перегрелось, пивком поливаешь. Чуть на свининку — остальное в себя! Холодное, пенное, хлебное…

Или баня, например. С друзьями на усадьбе или в деревне, или на даче. Да какая разница где! Но чтоб на дровах была, деревянная, настоящая. Пока греется — пивка. В процессе — пивка. А как пропарился хорошенько, веничком побился, сидишь за столом — свежий, обновленный, расслабленный. Сам Бог велел накатить!

Это я уже не говорю про такие наши радости, как охота или рыбалка. Не потянуть пивка, сидя на бережке, или не хлопнуть стакан водки с капота "уазика" — это, считай, ты и не был ни на озере, ни в лесу! Да и целее будут рыба да зверье. И люди будут душевнее…

Ну ладно, не все водку любят. Женщины, скажем, не очень. Не страшно! Можно и вина. Дома сесть так после ужина, открыть бутылочку, колбаски сухой нарезать или сыра твердого. Выпить, поговорить, обсудить что-нибудь. Беседа льется, и глаза у нее такие красивые, как же я мог забыть-то? Важно помнить, что совместное пьянство — залог долгих и доверительных семейных отношений!

Так вот подумаешь иногда и понимаешь, что пьем практически все время и почти по любому поводу. Корпоратив, турслет, день рождения, день рождения жены, день рождения ребенка, день рождения коллеги, Пасха, Новый год, 23 Февраля, 8 Марта, 1 сентября, холодно, грустно, весело, одиноко, зарплата, премия, машину купил, сосед машину купил, друга встретил, друг тебя встретил, пятница, суббота, воскресенье, вторник… Как в том анекдоте — не вижу повода не выпить.

Всякие коварные организации из-за этого периодически записывают нас в сильно пьющие нации. Мол, столько чистого спирта на душу населения, сколько вы употребляете, пить нельзя. Портите генофонд. Но оглянитесь вокруг — прекрасные люди! Высокие, русые, добрые. Особенно в пятницу вечером и в выходные.

Нормально все у нас, я считаю. Правильно. Вот один мой товарищ удивлялся недавно. Как человек состоятельный он стремится жить красиво. Пьет всё вина заграничные, да виски односолодовый. Так вот, зашел в магазин и был поражен ценой на водку. В самое свое капиталистическое сердце. Это ж, говорит, 7 рублей! И это еще хорошая! Как так-то? Возмущался, что с такой доступностью радости народ быстро сопьется.

Я на это так скажу. Недооценивает он наш народ! Народ у нас выносливый. Пьяный человек — он же словно двужильный становится. Он и на комбайне целый день в жару может отпахать, и на заводе смену выстоять и не упасть, и дом построить многоквартирный, и жену вокруг хаты погонять, чтобы знала, кто в доме хозяин. Трезвый человек двигается намного меньше и медленнее. От этого становится пассивным, бледным и полнеет.

Вот, скажем, заехал ты далеко от дома, в другой район. Семья тебя дома ждет. И думаешь: не то на такси семь рублей отдать, не то пузырь водки купить. Взвешиваешь на мысленных весах… С одной стороны, с комфортом домой, с другой — выпить и час идти пешком. Обдумываешь и приходишь к выводу, что сегодня — ты за ЗОЖ!

atkritka.com

А эти, которые в лосинах на велосипедах ездят и бегают по утрам, — так только с инфарктами потом мучаются. Что спорт для здоровья полезен — это большое преувеличение. А вот по сто пятьдесят за обедом сделал — и сразу виден положительный эффект.

Для личной жизни тоже выпивать очень хорошо. Кто ходил в увеселительные заведения? Я вот недавно был. Как же это хорошо! Все румяные, счастливые, танцуют. Женщины пьяные, сами подходят, знакомятся. Целыми девичниками подходят. Яркие, с прическами, прямо своим декольте вперед! И разговаривать есть всегда о чем. Стоим, смеемся. Пошли потом за столик, все вместе сели, заказали, выпили. Так, глядишь, амур во хмелю к кому-нибудь в гости да и заведет. А там — кто знает? Может, и ячейка общества образуется. Без алкоголя секса бы практически не было. Мужик у нас, когда трезвый, пугливый, стесняется. Трезвые девушки — воспитанные, целомудренные, блюдут зачем-то свою девичью честь.

Поэтому ученые эти и доктора, а особенно представители разных там организаций, ничегошеньки не понимают! Нам алкоголь для роста населения страны жизненно необходим, можно сказать!

Не надо тут про здоровый образ жизни нам заливать! Все хороши. Нету безгрешных наций! А те, у кого все такое под запретом, купить сложно или дорого, так они очень грустные все ходят. Везде у них проблемы — реки загрязняются, воздух плохой, детских садиков не хватает, права человека нарушаются, особенно женщин, в экономике нет стабильности, а климат глобально теплеет. В политику лезут зачем-то. Демонстрации, партии, движения… В общем, маются дурью.

А так что? Выпил — и все неплохо. Нормально все. Хорошая страна. И климат хороший. И работа нормальная. Зарплата маловата, конечно, но хватает же и на штаны, и на пуховик, и на чарку со шкваркой. И жена нормальная. Хорошая жена, красивая. И дети. И начальник человек. Нормально живем.

Вопрос пития — это вопрос важный. Стратегический вопрос. Все правильно.

Собираетесь в бассейн? Уверены ли вы, что правильно подобрали экипировку? Например, плавательную шапочку – очень важный атрибут любого пловца. В этой статье мы расскажем, зачем она нужна и как ее использовать.

4058 0

Зачем нам шапочка для плавания?

Пренебрегать шапочкой при плавании в бассейне (и не только) нельзя. В первую очередь потому, что главное ее предназначение – предотвратить попадание волос в фильтрующее оборудование бассейна. В некоторых бассейнах, однако, посетителям позволяют плавать без шапочки, объясняя это совершенством современных очистных систем.  Но шапочка заботится не только о бассейне, но и о вас.

Вот несколько полезных функций плавательной шапочки:

уменьшение сопротивления воды благодаря обтекаемой форме;
защита от затекания воды в уши;
снижение воздействия хлора на волосы;
сохранение тепла.

Выбор шапочек для плавания сегодня огромен – они бывают из латекса, силикона, ткани или комбинированных материалов. Все они хорошо растягиваются и плотно сидят на голове, но если для вас важно, чтобы шапочка не пропускала воду, выбирайте силиконовую или из комбинированных материалов. Латексные – доступные и неудобные. Их трудно надеть и трудно снять, они легко рвутся, а что самое неприятное – портят волосы и у некоторых вызывают аллергию.  Обладательницам длинных волос лучше использовать специальные шапочки для большого объема волос, чтобы материала хватило для защиты ушей.

Размеров у шапочек нет – они делятся на взрослые и детские.

Как надеть?

Чтобы надеть шапочку для плавания, снимите все украшения с ушей и рук – они могут порвать шапочку. Если у вас длинные волосы, их необходимо собрать в пучок и завязать резинкой. После душа можно смочить голову, чтобы упростить процесс надевания.  

Теперь вставьте в шапочку ладони, растяните ее стенки немного в стороны и натягивайте, начиная со лба – и до затылка. Расправьте шапочку на голове, уберите выпадающие локоны.

Уши можно закрыть тканью или оставить открытыми. В первом случае вы обезопасите себя от затекания воды, но слышать окружающих будете хуже, и это может создать дискомфорт. Если же уши не закрыть, в них будет затекать вода – как часто и как много, зависит от индивидуальных анатомических особенностей пловца. Для кого-то это ежедневная проблема, для кого-то – редкость. Через несколько тренировок вы сами поймете, что для вас лучше – оставлять уши открытыми или натягивать на них шапочку.  

Уход

Ухаживать за плавательной шапочкой очень просто. После плавания достаточно ополоснуть ее проточной водой и убрать в пакет или водонепроницаемую сумку. Придя домой, сразу достаньте шапочку вместе с другими купальными принадлежностями и оставьте сушиться.

Внимание: оберегайте шапочку от прямых солнечных лучей, а также не сушите ее на обогревательных приборах – силиконовые и резиновые материалы гарантировано расплавятся!